防溺水安全教育PPT(完美版)
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珍爱生命预防溺水安全教育(完美版)ppt_4
出现抽筋等现象。
如何预防溺水？
在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
如何预防溺水？
选择好的游泳场所， 对场所的环境，如该 水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无 暗礁、暗流、杂草， 水域的深浅等情况要 了解清楚。
吸氧：现场有医疗条 件，可对溺水者注射 强心药物及吸氧。条 件不足的，用手或针 刺溺水者的人中等穴 位。
脱下外套：如果溺水 者身上穿着外套，要 尽早脱下，湿漉漉的 外套会带走身体热能， 产生低温伤害。
防范未成年人溺水是全社会共同的责任
珍爱生命 谨防溺水 远离危险 平安成长
•
感
感
谢 阅 读
谢 阅
读
脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
教孩子学习游泳，并学习心2肺、复溺苏等水技能者。在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
目 录
01
牢记防溺水措施”六不准”
牢记防溺水措施”六不准”
游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼 项目之一。然而，不做好准备、缺少安 全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉 着自救，极易发生溺水伤亡事故。
安全在于防范，有防溺水产品更好，有备而无患!危机中的救命稻草!如何防溺水 游泳。
牢记防溺水措施”六不准”
吸人氧工： 呼现吸场：有对医呼疗吸条及件心，跳可微对弱溺或水心者跳注刚射刚强停心止药的物溺及水吸者氧，。迅速进行人工呼吸，同时做不胸准外心在脏按无压家。 长或老师带队的情况下游泳；
如何预防溺水？
在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
如何预防溺水？
选择好的游泳场所， 对场所的环境，如该 水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无 暗礁、暗流、杂草， 水域的深浅等情况要 了解清楚。
吸氧：现场有医疗条 件，可对溺水者注射 强心药物及吸氧。条 件不足的，用手或针 刺溺水者的人中等穴 位。
脱下外套：如果溺水 者身上穿着外套，要 尽早脱下，湿漉漉的 外套会带走身体热能， 产生低温伤害。
防范未成年人溺水是全社会共同的责任
珍爱生命 谨防溺水 远离危险 平安成长
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感
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脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
教孩子学习游泳，并学习心2肺、复溺苏等水技能者。在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
目 录
01
牢记防溺水措施”六不准”
牢记防溺水措施”六不准”
游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼 项目之一。然而，不做好准备、缺少安 全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉 着自救，极易发生溺水伤亡事故。
安全在于防范，有防溺水产品更好，有备而无患!危机中的救命稻草!如何防溺水 游泳。
牢记防溺水措施”六不准”
吸人氧工： 呼现吸场：有对医呼疗吸条及件心，跳可微对弱溺或水心者跳注刚射刚强停心止药的物溺及水吸者氧，。迅速进行人工呼吸，同时做不胸准外心在脏按无压家。 长或老师带队的情况下游泳；
防溺水安全教育PPT课件PPT课件
生命安全。
02
溺水自救和救援方法
溺水自救方法
放松身体
在水中尽量放松身体，不要过度紧张或挣 扎。这样可以使身体更加自然地漂浮在水 面上。
保持冷静
在水中保持冷静是非常重要的。不要惊慌 失措或过度挣扎，这会使身体更加疲劳， 并增加溺水的风险。
呼救
一旦意识到自己处于危险之中，应立即大 声呼救，并尽可能向周围的人发出信号。
邀请专业人士或经验丰富的教师开设 防溺水安全教育讲座，向学生和家长 传授防溺水安全知识和技能。
加强学校和家庭之间的合作与沟通
学校应与家长保持密切联系，及时向家长传达防溺水安全教育的相关内容和要求 ，提醒家长加强监护和安全教育。
鼓励家长积极参与学校的防溺水安全教育活动，共同关注孩子的安全成长，提高 孩子的自我保护意识和能力。
了解溺水的常见原因和后果，提高警 惕性和自我保护意识。
远离危险水域
注意观察和评估水域安全
在选择游泳或进行其他水上活动时， 注意观察和评估水域的安全性，确保 自己和他人的安全。
如水库、河流、湖泊等，避免进入未 经开发或不适合游泳的水域。
04
防溺水安全教育案例分析
溺水事故案例分析
01
02
03
案例一
某市一名10岁男孩在河边 玩耍时不慎滑入水中，溺 水身亡。
02
保持冷静
在救援过程中，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或盲目行动，这
可能会使情况更加危险。
03
正确救援姿势
在救援时，应采取正确的姿势。例如，如果溺水者处于仰卧姿势，应将
其头部和颈部轻轻托起；如果溺水者处于俯卧姿势，应将其胸部和上腹
部轻轻抬起。
溺水救援方法
• 注意自身安全：在救援过程中，应注意自身安全。尽量避 免在水中停留过长时间，以免发生意外。
02
溺水自救和救援方法
溺水自救方法
放松身体
在水中尽量放松身体，不要过度紧张或挣 扎。这样可以使身体更加自然地漂浮在水 面上。
保持冷静
在水中保持冷静是非常重要的。不要惊慌 失措或过度挣扎，这会使身体更加疲劳， 并增加溺水的风险。
呼救
一旦意识到自己处于危险之中，应立即大 声呼救，并尽可能向周围的人发出信号。
邀请专业人士或经验丰富的教师开设 防溺水安全教育讲座，向学生和家长 传授防溺水安全知识和技能。
加强学校和家庭之间的合作与沟通
学校应与家长保持密切联系，及时向家长传达防溺水安全教育的相关内容和要求 ，提醒家长加强监护和安全教育。
鼓励家长积极参与学校的防溺水安全教育活动，共同关注孩子的安全成长，提高 孩子的自我保护意识和能力。
了解溺水的常见原因和后果，提高警 惕性和自我保护意识。
远离危险水域
注意观察和评估水域安全
在选择游泳或进行其他水上活动时， 注意观察和评估水域的安全性，确保 自己和他人的安全。
如水库、河流、湖泊等，避免进入未 经开发或不适合游泳的水域。
04
防溺水安全教育案例分析
溺水事故案例分析
01
02
03
案例一
某市一名10岁男孩在河边 玩耍时不慎滑入水中，溺 水身亡。
02
保持冷静
在救援过程中，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或盲目行动，这
可能会使情况更加危险。
03
正确救援姿势
在救援时，应采取正确的姿势。例如，如果溺水者处于仰卧姿势，应将
其头部和颈部轻轻托起；如果溺水者处于俯卧姿势，应将其胸部和上腹
部轻轻抬起。
溺水救援方法
• 注意自身安全：在救援过程中，应注意自身安全。尽量避 免在水中停留过长时间，以免发生意外。
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遵守警示规定
遵守警示标识的规定，不在禁止游泳 或禁止入内的水域游泳或涉水，确保 自身安全。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应急处理
保持冷静
在发现有人溺水时，首 先要保持冷静，不要惊
慌失措。
迅速呼救
大声呼叫，寻求周围人 的帮助，并拨打急救电
话。
不要盲目下水
在自身没有受过专业训 练的情况下，不要盲目
下水救人。
鼓励孩子学习游泳，掌握基本的游泳技巧和自救能力。
参加游泳课程
参加正规的游泳课程，接受专业教练的指导和培训，提高游泳技能和安全意识。
避免独自游泳和野泳
不要独自游泳
教育孩子不要独自到江河、湖泊、水库等水域游泳，避免发生意外时无人救助。
不要野泳
避免在无人管理的野泳场所游泳，这些地方往往存在安全隐患，缺乏必要的救援 措施。
防溺水安全教育ppt课件ppt课件
目录 Contents
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育案例分析
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，由于水或水 中所含的有害化学物质对呼吸道、肺 泡、胃黏膜等造成损伤，导致机体缺 氧、窒息，甚至死亡。
河流、湖泊、水库等水域环境复杂， 水流湍急、水深不均、水草茂盛等都 可能增加溺水的风险。
溺水的高危人群和场所
高危人群
儿童、青少年、老年人、不会游 泳者、酒后人员等都是溺水的高 危人群。
高危场所
河流、湖泊、水库、游泳池、海 滩等水域都是溺水的高危场所。
02
防溺水安全措施
学习和掌握游泳技能
学习游泳
远离危险水域
遵守警示标识的规定，不在禁止游泳 或禁止入内的水域游泳或涉水，确保 自身安全。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应急处理
保持冷静
在发现有人溺水时，首 先要保持冷静，不要惊
慌失措。
迅速呼救
大声呼叫，寻求周围人 的帮助，并拨打急救电
话。
不要盲目下水
在自身没有受过专业训 练的情况下，不要盲目
下水救人。
鼓励孩子学习游泳，掌握基本的游泳技巧和自救能力。
参加游泳课程
参加正规的游泳课程，接受专业教练的指导和培训，提高游泳技能和安全意识。
避免独自游泳和野泳
不要独自游泳
教育孩子不要独自到江河、湖泊、水库等水域游泳，避免发生意外时无人救助。
不要野泳
避免在无人管理的野泳场所游泳，这些地方往往存在安全隐患，缺乏必要的救援 措施。
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目录 Contents
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育案例分析
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，由于水或水 中所含的有害化学物质对呼吸道、肺 泡、胃黏膜等造成损伤，导致机体缺 氧、窒息，甚至死亡。
河流、湖泊、水库等水域环境复杂， 水流湍急、水深不均、水草茂盛等都 可能增加溺水的风险。
溺水的高危人群和场所
高危人群
儿童、青少年、老年人、不会游 泳者、酒后人员等都是溺水的高 危人群。
高危场所
河流、湖泊、水库、游泳池、海 滩等水域都是溺水的高危场所。
02
防溺水安全措施
学习和掌握游泳技能
学习游泳
远离危险水域
防溺水安全教育课件PPT(完美版)
教师在管理课堂时,遇到的很大一个问题就是时间管理。优秀 的课堂管理者会努力避免在课堂上出现令学生感到无所事事的 情形。从上课铃到下课铃的整个课堂时间里,他们会保证学生的 注意力一直在学习上,从开始上课直到下课离开,都不会有人闲 下来。
管好课堂时间的五点建议 1.计划充分。教师要为课堂教学准备出足够的内容(要有意义
你是否曾注意到,有些学生能够立刻着手行动,并且完成的速度也 很快
你是否曾注意到,有些学生再怎样努力,也无法在规定时间内完成 任务。
你是否曾注意到,学生做练习的时候,往往也是最容易出现课堂 纪律问题的时候。比如,有些学生会在完成自己的任务之后,询问 接下来要做什么,有些学生没有专心完成课堂任务,而是做些违纪 动作,还有些学生不停地抱怨自己不明白要做什么？
C
目O N T
录E N T S
一、 远离野外危险水域 二、 游泳注意事项 三、 同伴落水，怎么办？ 四、 不慎落水，如何自救！
远离野外危险水域
远离野外危险水域
水库、水坑、池塘、河 流、溪边、海边
危险水域
深水潭、工地上的积水池、 废弃的古井
远离野外危险水域
野 外 水 域 为 什 么 危 险？
1、野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些 水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。
游泳注意事项
4、生 病 的 时 候 不 要 游 泳
有些患病的人不适合游泳。比 如说高血压，皮肤病，心脏病之类 的，一定不能游泳，严重的话会有 生命危险。
3、忌 太 饱 或 太 饿
游泳也是一种需要消耗能量的运动，在是空腹没有进食 的情况下不要立即游泳，否则会感到体力不支，甚至是虚脱。 同时，游泳前一定不要吃得太饱。饱腹之后去游泳，容易对 肠胃造成负担，会有恶心呕吐的感觉。
管好课堂时间的五点建议 1.计划充分。教师要为课堂教学准备出足够的内容(要有意义
你是否曾注意到,有些学生能够立刻着手行动,并且完成的速度也 很快
你是否曾注意到,有些学生再怎样努力,也无法在规定时间内完成 任务。
你是否曾注意到,学生做练习的时候,往往也是最容易出现课堂 纪律问题的时候。比如,有些学生会在完成自己的任务之后,询问 接下来要做什么,有些学生没有专心完成课堂任务,而是做些违纪 动作,还有些学生不停地抱怨自己不明白要做什么？
C
目O N T
录E N T S
一、 远离野外危险水域 二、 游泳注意事项 三、 同伴落水，怎么办？ 四、 不慎落水，如何自救！
远离野外危险水域
远离野外危险水域
水库、水坑、池塘、河 流、溪边、海边
危险水域
深水潭、工地上的积水池、 废弃的古井
远离野外危险水域
野 外 水 域 为 什 么 危 险？
1、野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些 水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。
游泳注意事项
4、生 病 的 时 候 不 要 游 泳
有些患病的人不适合游泳。比 如说高血压，皮肤病，心脏病之类 的，一定不能游泳，严重的话会有 生命危险。
3、忌 太 饱 或 太 饿
游泳也是一种需要消耗能量的运动，在是空腹没有进食 的情况下不要立即游泳，否则会感到体力不支，甚至是虚脱。 同时，游泳前一定不要吃得太饱。饱腹之后去游泳，容易对 肠胃造成负担，会有恶心呕吐的感觉。
防溺水安全教育 (共42张ppt)
6.水温过低，产生抽筋现象。 7.入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。 8.冒险潜水，（由于憋气事件过长，造
成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。 9.被溺水者紧抱不放的其他游泳者。 10.游泳场所的设施不当。（如有激流、
漩涡、乱石、暗流、暗礁等。
不 要 单 独 一 个 人 去 玩 水 。
水不 。要
结束语
同学们,无论何时何地我 们都要谨慎下水,注意安ຫໍສະໝຸດ . 防患于未然，善待生命,珍爱 生命!
倡议书
3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不 断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积 极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”系列 安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能 将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本 知识和技能。
4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要 努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律， 私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
• 全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡
• 平均每天约有40多名学生死于溺水、交通 或食物中毒等事故（相当于一个班级）
• 溺水和交通居意外死亡的前两位
• 中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁 的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。
私游水库,断送性命
2018年6月13日上午放学后，安徽省某镇初一 年级的于某、陈某、顾某3名学生骑自行车回家， 途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈某和 顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等他下 水时已经看不见陈某和顾某了。于某顿时紧张起来， 急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将 两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。
渐增加，安全形势将趋于严峻。
☆发生溺水事件的原因是什么？
1.不小心落入水中。
防溺水安全教育PPT课件
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安全健康 游泳，畅享戏水快乐。安全健康游泳，畅 享戏水快乐。安全健康游泳，畅享戏水快 乐。安全健康游泳，畅享戏水快乐。
安全健康游泳，畅享戏水快 乐。安全健康游泳，畅享戏 水快乐。安全健康游泳，畅 享戏水快乐。
前往正规安全有保障的游泳场所
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安全健康游 泳，畅享戏水快乐。
04 同伴落水，如何正确施救
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安全健康游泳，畅享 戏水快乐。安全健康游泳，畅享戏水快乐。
有人落水啦
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安全健 康游泳，畅享戏水快乐。
安全健康游泳，畅享戏水快乐。 安全健康游泳，畅享戏水快乐。
05 不慎落水，如何自救
千万不要惊慌
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安全健 康游泳，畅享戏水快乐。安全健康游泳， 畅享戏水快乐。
安全健康游泳，畅享戏水快乐。安 全健康游泳，畅享戏水快乐。安全 健康游泳，畅享戏水快乐。
安全健康游泳，畅享戏水快 乐。安全健康游泳，畅享戏 水快乐。安全健康游泳，畅 享戏水快乐。
目录
CONTENT
01 远离野外危险水域 02 游泳的注意事项 03 同伴落水不要错误施救 04 同伴落水，如何正确施救 05 不慎落水，如何自救
安全健康 游泳，畅 享戏水快 乐。
安全健康 游泳，畅 享戏水快 乐。
安全健康游泳，畅享戏水 快乐。安全健康游泳，畅 享戏水快乐。
01 远离野外危险水域
02 游泳的注意事项
你知道吗
安全健康游泳，畅享戏水快乐。 安全健康游泳，畅享戏水快乐。 安全健康游泳，畅享戏水快乐。 安全健康游泳，畅享戏水快乐。
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《珍爱生命,预防溺水》主题班会课件(18张PPT)
溺水，俗称淹溺，是指在游泳时或者失足落水时 发生的严重意外伤害，溺水的进程很快，一般4-5 分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。 很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，这就很 容易发生溺水现象，是青少年意外死亡 的原因之 一。
发生溺水事故的多为不会游泳的青少年，擅自 到江河及池塘、水库嬉戏玩耍，不小心掉进江里、 河里、水库里、而身边又没人及时正确的救助，最 终导致溺水死亡。
溺水时的自救方法 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水， 防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时可将手掌向下压； 4.如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周 围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条 腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一 般发生溺水的地 点:游泳池、水库、水坑、池塘、河 流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年 夏天都有溺水身亡事故发生。
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑 、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有 游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不 会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
野外水域的危险不言而喻，但是依旧有很多野外 溺水事故的发生！这些溺水悲剧，一次又一次为我 们敲响安全教育的警钟，也提醒我们一定要加强对 孩子的防溺水安全教育，让孩子认识并主动远离危 险水域。
现场抢救溺水者的方法 1.迅速清除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼 吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧 贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然 流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时 间； 3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救 中心或送溺水者去医院； 4.在施救时预防眼外伤。
珍爱生命预防溺水课件(21张PPT)
如何防溺水
不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且
1
宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的
环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、
杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相
2
照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救
心肺复苏的方法和步骤
心肺复苏的步骤可简称为CAB,即胸外按压,清通气道,人工呼吸。
胸外按压
清通气道
人工呼吸
珍-爱-生-命-预-防-溺-水
03
防溺水知识要点
Prevention of drowning
一溺水已成为儿童夏天的头号杀手一
防溺水知识要点
Cherish life and prevent drowning
生员做安全保护。
防溺水知识要点
Cherish life and prevent drowning
如何防溺水
3
要清楚自己的身体健康状况,平时六肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要 到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先 在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学,应 将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不
4
能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游
泳。
防溺水知识要点
Cherish life and prevent drowning
如何防溺水
5
在游泳中如果突然 觉得身体不舒服,如 眩晕、恶心、心慌、 气短等,要立即上岸 休息或呼救。
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PART 04 落水，如何 自救
04
落水，如何自救
假如周围有木板，应抓住，借 用木板的浮力使自己的身体尽量往 上浮。如果有人跳水相救，千万不 可死死抱住救助者不放，而应尽量 放松，配合救助者把你带到岸边。
04
落水，如何自救
不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。 如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上 举或挣扎，以免使身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因 为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
4 对自己的水性要有自知之明，下水
后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳， 更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 不要在急流和漩涡处游泳，更不要 酒后游泳。
03
防溺水知识要点
如何防溺水
5 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息
或呼救。
6 在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按
04
落水，如何自救
落水者力大无比，稍不留神就会被 溺水者拉下水，造成连环溺水的悲 剧。 救援的第一要务是保证自身安全， 不然就是添乱，甚至可能引发更大 的悲剧！
01
游泳的注意事项
“在人们惯性思维里，都 觉得在河里或水库里游泳比 较危险。其实从最近几年的 经验看，游泳池里出意外的 案例也特别多，而且有增多 的趋势。”
01
游泳的注意事项
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰 泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
02
溺水的急救方法
心肺复苏的方法和步骤
心肺复苏的步骤可简称为CAB，即 胸外按压，清通气道，人工呼吸。
PART 03 防溺水知识 要点
03
防溺水知识要点
如何防溺水
1 不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底
和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡
2
事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，
对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，
摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立
即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞 呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动 或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口 或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
PART 02 溺水的急救 方法
02
溺水的急救方法
发现有溺水的人，会游泳并且 会急救的人要将溺水者救出水 面，如果你只是会游泳不会急 救就不要强行的去救人，可以 救比你体重小的溺水者。
02
溺水的急救方法
将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进 行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业 培训的人操作，如果周围的人都不懂的心 肺复苏的方法就立即送医院。
随着夏季来临，中小学生游泳溺水 事故进入高发期。教育局发出紧急通知， 明确要求中小学生不准私自下水游泳； 不到无安全保障的水域游泳。
目录
01
游泳的注意事项
02
溺水的急救方法
03
防溺水知识要点
04
落水，如何自救
PART 01 游泳的注意 事项
01
游泳的注意事项
必须在成人的 陪同下游泳
小朋友们游ห้องสมุดไป่ตู้的时候 要选择正规、安全的 游泳场所，并在成年 人的陪同下下水游泳。
水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，
水域的深浅等情况要了解清楚。
必须要有组织并在老师或熟悉水性 的人的带领下去游泳。以便互相照 顾。如果集体组织外出游泳，下水 前后都要清点人数、并指定救生员 做安全保护。
03
防溺水知识要点
如何防溺水
3 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就
容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区 游泳。要做好下水前的准备，先活动活动 身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗 身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假 牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假 牙落入食管或气管。