参加心理健康培训课件心得集锦.doc

参加心理健康培训心得集锦通过这次心理健康教育教师职业技能远程培训的学习，我受益匪浅。

因为我不但接触了这种新颖高效的学习方式，也更能使我了解了心理健康的多方面内容，给我带来了良好的学习契机。

本次学习内容丰富多样，既包含了教师心理健康的内容，还涉及了学生心理健康的新知识，也让我意识到心理健康教育的必要性。

心理健康教育不再是我们片面理解的学生心理，它是教师和学生共同需要增强的一种教育。

尤其是小学心理健康教育，因为未成年学生缺乏一定的判断水平和自我意识，所以关键在于教师，在于教师的积极引导和有效解决自身、学生以及师生之间的关系。

首先教师应该有健康的心理，教师对待自己要做到会适当的控制自己的情绪，不要轻易被小事激怒，甚至做出有失教师职业道德的行为，针对学生应该做到对待任何一个学生都要平等、公平，要学会尊重学生。

对待任何一个孩子，不能有私心有偏见，要给孩子创设一个和谐、宜人的教育教学物质环境。

顺孩子之天性，让孩子们快乐地成长。

在此基础上，陶冶学生的情操，激发学生的求知欲，培养学生的探索精神与生活情趣。

另外，我认为我们对待每一个孩子，除了要公平公正平等，还应该要发自内心地去爱他们。

真诚是ZUI重要的，与孩子实行平等对话，设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。

我们在孩子面前一定要表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每一位孩子，只有这样，我们与孩子之间才真能建立互相信任、彼此协助的关系。

还有，我们教师还应该多关心那些有缺点的孩子，存有心理障碍的学生。

因为这样的孩子，往往会因为某些原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻、叛逆，心理变得很脆弱。

如果他们一旦学习或生活上遇到不顺心的事情，就会产生不良情绪，势必会对学习和生活产生消极的影响，有可能做出一些极端的行为或严重的事情。

所以，作为教师，我们应该深入了解学生，善于与学生沟通，实行谈心、交流，从而达到心与心的交流，感知学生的内心世界，以真诚感化学生，使孩子幼小的心灵得到鼓舞，从而养成良好的心理品质。

其实谈到这点，我自然地想到了我们班级里的一个小男生，他现在是六年级的学生，根据以前教过他的老师描述，他这个孩子淘气顽皮，爱惹事，脑子很聪明，就是不爱学习。

通过六年级以来这半年的观察和接触，我发现老师们对他的评价还是很到位的。

具体分析起来，尤其是他的课堂表现，他在课堂上永远直不起腰来，懒洋洋的样子，明显的让人看出他是在走神。

即使在课堂上给他点出来了，下一秒他又回到了原来的状态。

这样让我感觉自己的课堂没有吸引力，甚至还会影响我上课的心情。

除此之外，他在课下总是有意无意地惹事，不论是哪个年级的学生，他总爱招惹他们。

但是让人觉得有意思的是他其实并没有所谓的“胆量”。

根据他的情况，我也与他的家长沟通过，但是效果却不尽人意。

总结起来看，家庭教育的缺失或纵容，导致他缺乏纪律的约束。

而且他还缺少基本的判断水平和自我反思水平。

针对这个点，我以前找他谈过心，刚开始他并不想和我聊天，对我有抗拒性，后来在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐渐谈谈出自己的看法。

他说他欺负我们班的好学生，特指男生，其实是因为看不惯他们比自己学习好，看不惯他们经常受到老师的表扬。

当我听了之后，我有些无奈也有一丝欣慰。

无奈的是他太自我，永远把自己看得多重要，受不了自己看不惯的现象存有，这说明他还是很自私自我的，一旦走到初中高中，甚至社会，往往会做出冲动的事情。

欣慰的是从另一方面看出他还是很想得到老师及长辈表扬和鼓励，说明他还是很有上进心的。

抓住这点积极的方面，我与他聊天、谈心，告诉他现在的心理状态，也告诉他怎样才能做到心理平衡，从而更积极地肯定自己。

从那天的聊天之后，我发现还是有一定效果的。

但是我发现他的这种对学习缺乏热情度的现象仍然存有，这还是需要我长期督促他的。

这也说明心理健康的教育是个长期的过程，这需要我们教师有耐心有恒心。

另外，我从此次研修的过程来看，如何把心理健康教育渗透到课堂中也是当务之急。

课堂教学不但仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。

我们在教学过程中，把心理教育渗透到课堂中去, 比如在语文课上，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；在数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课上创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使学生敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性。

如果在课堂上能够更好地把心理健康教育渗透到之中去，那样就实现了“在做中学，在学中做”。

心理健康教育是个漫长的过程，我们作为教师，更应该掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活使用心理教育规律, 探索学生的心理发展，总结心理教育的经验。

心理健康教育的学习，我们一直在路上，我相信，我们以后通过多种方式，会使自己更加充实，更加提升自己。

【篇二】开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。

对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的协助。

下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不但学到了很多心理学理论知识，而且学到了准确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适合社会。

当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的水平，做情绪和压力的主人。

并学会做出客观的分析，准确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是能够通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于能够改变的地方，尽自己水平做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

如果我们是树, 那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。

教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。

通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观, 要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发池在幼儿身上。

教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续注重心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所*用到自己的工作中去！【篇三】这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。

我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，因为内外因素的影响，使人的心理功能受到防碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。

很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒, 一生中的绝大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,ZUI后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪*;苏联诗人马雅柯夫斯基具有瘴病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，因为他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪*;美国作家海明威晚年患有躁郁症，因为不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪*的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与*心理之间没有绝对的鸿沟。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，仅仅严重水准和影响学习生活的水准不同而己。

教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能准确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

所以，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既注重学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常实行。

身为教师，只有持续提升自身的综合素质，持续学习和掌握新的知识，尽快适合新的教学观点，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师持续地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当〃无所不能〃的教育者形象的确使人精疲力尽。

所以，教师能够试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不但能使教师得到放松，而旦能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师能够把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来, 更好的促动教育工作。