(专心让我更出色)读后感
专心让我更出色读后感
专心让我更出色读后感《专心让我更出色》是一本由杰克·卡恩斯撰写的心理学书籍，它通过深入剖析专注力的重要性，以及如何提高专注力来帮助读者更出色地完成各种任务。
在阅读这本书的过程中，我深受启发，对专注力有了更深入的理解，并且学到了许多提高专注力的方法和技巧。
书中首先介绍了专注力的概念，指出专注力是一个人在完成任务时所需要的心理能力，它决定了一个人能否高效地完成工作，以及是否能够在竞争激烈的社会中脱颖而出。
作者通过丰富的案例和科学研究，向读者展示了专注力对个人成就的重要性，以及缺乏专注力对个人发展的不利影响。
接着，书中详细介绍了提高专注力的方法和技巧。
作者指出，专注力是可以通过训练和培养来提高的，而且提高专注力的方法是多种多样的。
比如，可以通过锻炼大脑，增强自控能力，改善生活习惯，培养良好的思维方式等来提高专注力。
此外，作者还介绍了一些专注力训练的具体方法，比如冥想、注意力训练游戏、时间管理等，这些方法都可以帮助读者提高专注力，从而更出色地完成各种任务。
在阅读这本书的过程中，我深受启发。
首先，我意识到专注力对个人成就的重要性。
在这个信息爆炸的时代，我们往往会受到各种干扰，比如手机、社交媒体、电视等，这些干扰会大大降低我们的专注力，影响我们的工作和学习效率。
因此，提高专注力成为了当下非常重要的一项能力。
其次，我学到了许多提高专注力的方法和技巧。
比如，我开始尝试冥想，每天花一些时间静下心来，专注于自己的呼吸和身体感受，这让我感到非常放松和舒缓。
同时，我也开始尝试一些注意力训练游戏，比如数独、填字游戏等，这些游戏不仅能够锻炼我的大脑，还能够提高我的专注力。
总的来说，读完《专心让我更出色》这本书，我深刻地意识到了专注力对个人成就的重要性，以及提高专注力的方法和技巧。
我相信，只有通过不断地训练和培养，才能够提高自己的专注力，从而更出色地完成各种任务。
因此，我会继续努力，通过各种方法来提高自己的专注力，让自己在工作和学习中更加出色。
做个专心的人吧——读《专心让我更出色》有感_四年级作文
做个专心的人吧——读《专心让我更出色》有感今天，我把书城里买来的书《专心让我更出色》看完了，我感觉受益匪浅。
故事的主人公叫蔡小志，他是个分心大王，上课不认真听讲，注意力不集中，作业也因为不专心而正确率不高，还经常拖累好朋友秀莉上学迟到。
有一天，秀莉突然不理他了，反而和班上成绩最好的小勋成了好朋友。
不甘心被看不起的小志，加入了戏剧社进行秘密特训，终于让所有人都对他刮目相看。
看完了这本书，我有许多感受。
故事中的蔡小志因为过于散漫，注意力不集中，才会学习效果不好。
现在我知道了专心的重要性。
只有专心，才能在有限的时间内把注意力集中起来，学习、工作才会有效率。
每一个人都拥有一样的时间吗？在我看来不是。
如果一个人专心，一天24小时有可能会变成48小时，而不专心的人，一天散散漫漫，真正有效的时间，有可能只有12小时。
联系联系我自己吧。
我也不是个专心的人，听到外面有人打球，我的注意力就集中不起来了。
而我的成绩在班上不算名列前茅，在3~10名左右。
我的头脑不算迟钝，考试成绩不好，犯的错误都是：什么语文写错别字，数学计算有误或者竖式摆好了，横式的答案忘记写了，英语看图写单词，明明看见两个汉堡，我会背单词，明明想写”hamburgers“，却写了”hamburger“。
这些细微的小错误，还不是因为不专心吗？这本书让我好好反省了一下自己，父母多次提醒我：要仔细、专心。
你的成绩不错，成绩每次96、97，还差一点点就满————来源网络整理，仅供参考 1分了。
所以一定要改掉不专心的坏毛病。
收了这本书的影响，我下决心要改掉不专心的坏毛病。
相信我专心学习，成绩一定会提高！2————来源网络整理，仅供参考。
五年级读《专心让我更出色》有感
五年级读《专心让我更出色》有感
五年级读《专心让我更出色》有感
今天，我读了一本名叫《专心让我更出色》的一本书。
这本书，让我受益匪浅，爱不释手。
这本书主要讲了：小志是个分心大王，他上课不认真听讲，做作业也心不在焉，结果屡屡受到老师的批评。
某天，小智最要好的`朋
友秀莉突然不理她了，反而跟的上功课最好的小勋变成了好朋友。
不甘心被看不起的小志，决心彻底改变。
他加入戏剧社进行秘密特训，终于让所有人都对他刮目相看……
这本书很适合我们小学生看，因为我们小学生常常上课注意力不集中，老开小差，怎么办?我们做作业老是做做玩玩、粗心大意怎么办?我们做事常常有始无终，怎么办?我觉得这是一本有教育意义的书，一切集中注意力都是要考小学真的自觉力的。
在这本书中，我最喜欢的人物就是胡山老师了。
他说的一些话我很喜欢：“一个演员在舞台上表演的时候，一定要非常专心。
虽然可
以通过强化训练来培养专注力，但……”我感受到了一个人的专注力对一个人有多么的重要啊!
没错，我们做任何事都要专心!
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《专心让我更出色》读后感_读后感
《专心让我更出色》读后感
这本书主要讲了蔡小志和秀莉从小就是好朋友。
但是因为上小学的时候，小志因上课不专心而导致学习不好，所以秀莉的妈妈不愿意让秀莉和成绩不好的人做好朋友，最后把两位好朋友拆散了。
并且让秀莉和小勋一起不断的学习、补课，就连美术作业都是自己做，不让秀莉来做。
在她的眼里这些都是无聊的事，没有必要去做。
在小志爸爸的帮助下小志知道了自己的不足之处，并下定决心要改正。
一次，小志交到了一位好朋友李国豪。
国豪也是一个缺乏专注力的人。
因此他们来到了学校组织的戏剧社里这个社团可以提高专注力，并且有一位幽默的胡老师。
每一次胡老师布置的作业，小志和国豪都认认真真的完成。
在胡老师的帮助下，小志和国豪慢慢变得有专注力，慢慢变得优秀。
后来，小志的变化让秀莉的妈妈大开眼界，同时每天在学习中度过的秀莉也没有欢乐。
因为小志的变化让秀莉的妈妈明白学习必然中要，但是有时候也需要快乐。
读完《专心让我更出色》我明白了专心是每个人必不可少的，专心可以改变一个人，可以改变一个人的看法。
-__来源网络整理，仅供参考 1。
《专心让我更出色》读后感(何奕潼)
《专心让我更出色》读后感
绿景小学五（2）班何奕潼
这个假期，我看了韩国作家吉海莲写的一本名叫《专心让我更出色》的书。
读了这本书后，我受益匪浅，因为这本书让我懂得了专心才能做好每一件事的道理。
这本书主要讲了主人公蔡小志因为散漫，无法专心做好每一件事而经常受到老师的批评和惩罚，甚至连最好的朋友秀莉也不理他了，后来他认识到自己的缺点，在大家的帮助下努力改正，最后成了一个受人称赞的孩子。
看完这本书，我觉得自己就像是书里的蔡小志一样，总是因为做事不专心而做错了许多事情，受到了老师和妈妈的批评。
例如因为上课没有专心听讲，知识没有掌握，所以每次考试成绩都不理想；因为没有专心保管好买菜的钱，结果钱丢了，受到妈妈的批评……但这么多错误中，我最难忘的就是那一次代表学校去参加参禅城区击剑剑锦标赛，因为那一次我不但辜负了教练和老师的期望，还失去了为学校争光的机会。
记得比赛时，我的对手和我水平相当，开始时我们的比分很接近，但最后几次的进攻，不知道为什么，她都能轻而易举地避开，有时甚至能趁机发现我的有效部位进行反击而得分，当时的我急得像热锅上的蚂蚁，脑海里总记得教练在上课时讲过如何应对这种情况，但无论我如何拼命想就是想不出教练所说的对策，结果可想而知，对手知道我的弱点后对我穷追猛打，我理所当然地输了……当时的我真是后悔死了，为什么这么重要的进攻技巧我却没听到了？赛后，我难过极了，要不是我上击剑课开小差，没认真听课，这一次比赛我怎么会输了呢？可惜世界上没有后悔药吃……
看完这本书后，我终于明白了，做事不专心是不会成功的！书上的蔡小志因为改正了做事不专心的习惯，从而收获了真诚的友谊和成功的喜悦，以后，
我要向蔡小志学习，努力克服做事不专心的习惯，让自己成为一个因专心而出色的孩子。
专心让我更出色读后感
专心让我更出色读后感《专心让我更出色》读后感读完《专心让我更出色》这本书，我的内心像是被投入了一颗小石子，泛起了层层涟漪。
书里的主人公小志，从一个分心、无法专注的孩子，逐渐成长为能够静下心来、专心做事的少年，他的经历让我感同身受。
回想起自己的生活，我也有过因为不专心而闹笑话的时候。
记得那是一个阳光明媚的周末，我决定给自己做一顿丰盛的午餐。
我兴致勃勃地走进厨房，准备大展身手。
我先从冰箱里拿出了新鲜的蔬菜和肉，把它们一一放在案板上。
心里想着，今天要做一道色香味俱全的青椒肉丝。
我打开水龙头，开始冲洗蔬菜。
水“哗哗”地流着，我的心思却飘到了一旁的手机上。
我想着会不会有朋友给我发消息，要不要先看一眼。
于是，我一边冲菜，一边伸手去拿手机。
结果，水流了一地，我都没注意到。
好不容易放下手机，准备切菜了。
我拿起菜刀，心不在焉地切着青椒。
眼睛还时不时地瞟向窗外，看看外面的风景。
“哎呀！”突然，我叫了一声，手指上传来一阵刺痛。
原来，因为我不专心，切到了手指。
看着流血的手指，我又疼又懊恼。
接下来炒菜的时候，情况也没好到哪里去。
我把油倒进锅里，却因为没有专心看着火候，油热得冒烟了我都没发现。
当我把肉丝倒进去的时候，锅里瞬间“噼里啪啦”地响起来，油星四溅。
我吓得连忙往后退，差点把锅铲都扔了。
这一顿饭，做得是手忙脚乱，狼狈不堪。
最后，青椒肉丝的味道也不尽如人意，不是太咸就是太淡。
我坐在餐桌前，看着这“惨不忍睹”的成果，深深地叹了口气。
通过这件事，我真切地体会到了不专心带来的后果。
如果我在做饭的过程中能够专心致志，不被手机、窗外的风景这些外界因素干扰，或许就能顺利地做出一顿美味的午餐。
再想想书里的小志，他通过参加各种活动，不断地锻炼自己的专注力，最终在学习和生活中都取得了进步。
我明白了，专心是一种能力，是可以通过训练和自我约束来培养的。
如今，每当我要做一件事情的时候，我都会想起那次失败的做饭经历，提醒自己要专心。
比如写作业的时候，我会把手机放在一边，不去想其他的事情，一门心思地完成作业。
《专心让我更出色》读后感300字
《专心让我更出色》读后感300字【第1篇】假期的第一天，我和妈妈去商店里买书，我精挑细选，选了一本书名叫《专心让我更出色>>的书。
这本书的主人公小志是一个分心大王，他上课总是不认真听讲，做作业也马马虎虎，自己物品也不会整理，结果屡屡被老师罚站。
就连小志几个好朋友都不理他了。
他感到了痛苦和困惑，后来爸爸让他参加了学校的戏剧社。
在戏剧社的演员从各个方面去训练自己，其中练习专心尤为重要。
那时小志站在舞台上，用自己的演技让人震撼。
因艰苦的付出收获了专心的果实。
想到自己，生活和学习中其实是跟小志缺点毛病差不多的人。
写作业时，边写边玩、不用心，上课注意力不集中，心不在焉，做事马马虎虎的，读了这本书使我明白了，有良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。
在学习过程中，专注力是打开我们心灵的门窗，门开得越大，我们学到的东西就越多。
而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门窗就关闭了。
所以我决心改掉不良习惯，集中精力，努力做好每一个事情。
【第2篇】在这个暑假里，我读了一本书，名字叫做《专心让我更出色》，它让我受益匪浅。
故事讲述的是：主人公小志是一个分心大王，他上课不认真听讲，做作业也心不在焉，有一次还把他最好的朋友秀莉给弄丢了。
结构屡屡遭到老师的批评。
有一天，秀莉突然不理他了。
以前，他们俩每天上下学一起走，而现在，连换了补习班也不告诉小志一声，反而跟班上学习最好的小勋成为了好朋友。
小志不甘心被秀莉看不起，于是开始反省自己。
最终，决定要改掉分心这个坏毛病。
于是，他参加戏剧社进行秘密培训。
最终，让大家都刮目相看。
这个故事让我想起我自己。
以前我干事情总是还没干完这件事情，就心血来潮去干别的事情；干干这件事情，就不由自主的想别的事情。
读完这本书以后，我努力做好每一件事，不分心，一直做完，这也让我受益很多，可以节省很多时间来干我想干的事情。
以后，我会更努力的！【第3篇】周边环境，身心状况等形形色色的问题，都会成为妨碍我们集中注意力的因素。
专心让我更出色读后感
专心让我更出色读后感【原创实用版2篇】篇1 目录1.专心让我更出色的读后感概述2.作者对专心的理解3.专心的力量4.如何做到专心5.专心带来的收获6.结论篇1正文【1.专心让我更出色的读后感概述】《专心让我更出色》是一本讲述如何通过提高专注力来提升个人能力和实现自我价值的书籍。
在阅读完这本书后，我深刻地认识到了专心的重要性，同时也了解到了如何在日常生活中培养和保持专注力的方法。
这本书让我明白了一个道理：只有专心，我们才能在各个领域取得更好的成绩，实现自身价值。
【2.作者对专心的理解】作者在书中首先对“专心”进行了解读，认为专心就是集中精力做好一件事情，不被其他事物所干扰。
专心不仅仅是一种心态，更是一种能力，需要我们在日常生活中不断练习和培养。
【3.专心的力量】书中通过许多案例阐述了专心的力量。
专心可以让我们在学习和工作中事半功倍，迅速提高自己的能力和素质。
同时，专心还可以让我们更好地投入到自己喜欢的事物中，享受其中的乐趣。
【4.如何做到专心】书中介绍了一些方法，帮助我们培养和保持专注力。
首先，我们需要明确自己的目标，知道自己要完成什么任务。
其次，我们要尽量减少干扰因素，为自己创造一个良好的工作或学习环境。
最后，我们要学会合理安排时间，避免让自己过度疲劳。
【5.专心带来的收获】通过保持专注，我们可以在各个方面取得显著的成果。
例如，在学习上，我们可以更快地掌握知识；在工作上，我们可以提高工作效率，更好地完成任务；在兴趣爱好上，我们可以更深入地了解和研究自己感兴趣的事物。
这些成果将让我们更加自信，激发我们继续努力的动力。
【6.结论】《专心让我更出色》这本书让我深刻地认识到了专心的重要性，并教会了我如何在日常生活中培养和保持专注力。
篇2 目录1.引言：介绍《专心让我更出色》这本书的主题和作者2.主体：分析书中的主要观点和理论1) 专注力的重要性2) 如何提高专注力3) 专注力提高后的成果3.个人感受和体会4.结论：总结全文，评价书籍的价值和启示篇2正文《专心让我更出色》是一本讲述如何提高专注力，进而提升工作效率和生活质量的书籍。
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《专心让我更出色》读后感
在假期里，我读了一本书，叫专心让我更出色。
这本书向我们介绍了专注力的重要性，他让学习更有效率了。
他讲的是一个叫蔡小志的男孩和秀莉是好朋友，他们一起上学，可是过了很久，秀莉180度的大转变让小志想不透。
她和别人成了好朋友，再也不和小志玩了，小志非常不明白。
终于小志找到了自己的过错，自己的专注力大大提高了，秀莉也重新和小志成为了好朋友。
也许还会一起上学，一起帮对方背书包。
今天是秀莉的生日，小志准备了生日礼物，可他怎么也找不到，把房间弄得好乱好乱。
他来吃了早饭，马上上学了。
晚上回家，他看见奶奶头上戴着给秀莉的生日礼物，马上去找秀莉，可秀莉的眼神真让他伤心，于是，便他把这件事告诉了爸爸。
就这样他下决心改变了，但第一天过得很糊涂。
回家后，他很想知道秀莉不理他的原因，于是看了日记本，可日记本不见了，他正要问奶奶，一想秀莉是不是因为他经常这样才不理他的。
他自己找到了日记本，发现自己在日记里做了好多对不起秀莉的是，于是他要改变。
第二天，他想用功念书，在橡皮上刻上了专心，但他还是分心了。
后来他有想参加戏剧社，但秀莉想参加英语会话班，这可怎么办？爸爸也想让自己参加戏剧社，就参加戏剧社好了！后来大家有编组，小志说，我不会让你们失望的，我要好好努力。
老师又让大家种植专心树，这很锻炼耐力，他又帮助国豪种植专心树。
可是第一次报告，他们失败了，小志把专心树上的果实全斯了。
第二次报告，小志画了小区的地图，自己又整理，很不
容易。
这此，他们取得了圆满的胜利。
最后戏剧社排练时发现了秀莉，秀莉妈妈不让小志和她一起玩，但秀莉想参加戏剧社，于是她也参加了戏剧社。
就这样，秀莉也重新和小志成为了好朋友，也许还会一起上学，一起帮对方背书包。
生活中，有很多这样的人，希望他们也读这本书，也让自己的专心树种植的更高。