第二节_选择健康的生活方式_课件

提出问题: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？
作出假设: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。
材料用具：活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒 精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、滴管、吸管、 量筒、记时器等
实验 酒精浓度(%) 0 1 3 5 8 10 15 20 结果： 10内心脏跳动次数 33 30 28 24 22 21 18 0Байду номын сангаас
重点难点：
重点：
1．通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健 康的生活方式的重要性。 2．通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健 康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健 康的。 难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影 响。
什么是生活方式 ？
生活方式是指人们 在日常生活中所遵循的 各种行为习惯。包括饮 食习惯、起居习惯、日 常生活安排、娱乐方式、 和参与社会活动等。
生活方式对健康真的有影响吗？
请同学们仔细分析下面这份资料，探讨生活方 式对健康的影响 p103
P104 讨论1： （同桌互议） ●50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种 类发生了哪些变化？
P104 讨论2 ：（同桌互议）
2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术 水平和药物研究的发展?
因为他们主要由不良的生活环境和 营养条件造成的。
1.合理营养，平衡膳食
2.坚持体育锻炼
4.不抽烟、不喝酒，拒绝毒品。
3.按时作息（不熬夜）
5.合理安排上网（玩手机），看 电视时间
6.积极参加集体活动
p108练习:
1．判断下列说法是否正确。正确的画 “√”，错误的画“×”。 (1)酗酒造成的酒精中毒，只会影响人 的神经系统，对其他脏器没有影响。 ( ×) (2)油炸食品好吃，可以多吃。 ( ×) (3)高蛋白食品营养丰富，吃得越多越 好。 ( ×) (4)不吸烟，远离毒品。 (√ )
值得关注：
1、“现代文明病”或“生活方式病”已经是当 前影响人类健康的主要疾病。
2、尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但 是，许多与之有关的不良生活方式，在儿
童和青少年时期就已经形成了。
3、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。
选择健康的生活方式，应从儿童和青 少年开始。
想一想：
什么样的生活方式才是健康的呢？
第二节 选择健康的生活方式
学校：蔡河学校 授课教师：杨晓娟
教学目标：
1、通过1957年和2009年死亡原因的比较，认 识到现代生活方式对健康的影响。 2、通过研究实验，认识到酒精或烟草对水蚤 心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健 康的危害。
3、认识不健康的生活方式会影响人体的健康， 养成和选择良好的生活方式。
2.某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八 九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能 对此做出有力的反驳吗？
答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的 调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与 不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病 及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生， 吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样 活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟 的危害不严重。
P104 讨论3 ：（同桌互议）
3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤， 心脏病，脑血管疾病等的死亡率反而上升呢？这 与人们的生活方式有关吗？（可参考课本p104）
恶性肿瘤，心脏病，脑血管疾病除了 受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦
你听说过吗？
“生活方式病”或“现代文明病”
目前，在许多发达国家和部分发展中国家， 影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病， 而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些 慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为 “生活方式病”或“现代文明病”。
答：酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损 害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹 状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作 有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一 次饮酒过多，还会导致人的死亡。
吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，
烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。 这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害， 使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系 统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。
死亡！ P105讨论:
1.酒精浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ 实验结果表明：水蚤的心率会随酒精浓度增加而 减慢。原因：浓度高时酒精对神经起麻醉作用。 得出结论： 酒精对水蚤心率有抑制作用。
加不同体积蒸馏水的烟草浸出液 (ml) 清水 10内心脏跳动次数 35
50 36
40 37
30 39
20 41
P105讨论:
1.烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？ 实验结果表明：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用。 原因：烟草中的尼古丁等成分，有使神经兴奋的 作用。 结论：烟草对水蚤心率有促进作用。
P105讨论：
3.由此推论，酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些 危害？ （参考课本p106-107)
科学研究表明，除了受遗传因素和环境 的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与 个人的生活方式有关，不健康的生活方式 会加速这些疾病的发生和发展。
有办法证明不健康的的生活方式会 影响人们的健康吗? 抽烟、喝酒？
探究实验:p104
观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【探究】酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响