小学中年级乒乓球校本课程教案
乒乓球校本课程教案
乒乓球校本课程教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 乒乓球基本知识介绍2. 乒乓球拍的使用方法3. 乒乓球基本技巧训练4. 乒乓球比赛规则讲解5. 乒乓球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和比赛规则。
2. 教学难点：乒乓球拍的使用方法和实战中的应用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球的基本技巧、比赛规则等内容。
2. 示范法：教师示范乒乓球的基本技巧和比赛动作。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球实战演练。
4. 反馈法：教师对学生练习过程中的问题进行指导纠正。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 基本知识讲解（10分钟）教师讲解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、比赛规则等。
3. 基本技巧训练（15分钟）教师示范乒乓球拍的使用方法，学生跟随教师练习发球、接球等基本技巧。
4. 比赛规则讲解（5分钟）教师讲解乒乓球比赛规则，学生了解比赛中的注意事项。
5. 实战演练（15分钟）学生分组进行乒乓球实战演练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的知识和技巧，鼓励学生在课后加强练习。
7. 课后作业（发球、接球练习）学生回家后进行发球、接球练习，巩固课堂所学内容。
六、教学评价1. 学生乒乓球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在乒乓球比赛中的表现和运用能力。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
七、教学资源1. 乒乓球拍、球、计分器等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片资料。
3. 乒乓球比赛场地。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球基本知识介绍、基本技巧训练。
2. 第二课时：乒乓球比赛规则讲解、实战演练。
3. 第三课时：乒乓球比赛实践、总结与评价。
小学校本课程乒乓球教案
一、教案名称：乒乓球基本动作教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）乒乓球握拍方法：直板握拍和横板握拍。
（2）站位与准备姿势：单打和双打的站位与准备姿势。
（3）基本发球技巧：正手发球和反手发球。
（4）基本接球技巧：正手接球和反手接球。
（5）基本步伐：快速移动和调整步伐。
3. 教学过程：（1）讲解握拍方法，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解站位与准备姿势，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解发球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（4）讲解接球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（5）进行简单的乒乓球比赛，让学生运用所学技巧。
二、教案名称：乒乓球战术教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本战术，如快攻、拉球、削球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）快攻战术：快速攻击对方弱点。
（2）拉球战术：运用旋转和速度困扰对手。
（3）削球战术：控制球速和旋转，等待对手失误。
3. 教学过程：（1）讲解快攻战术，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解拉球战术，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解削球战术，示范动作，学生跟随练习。
（4）进行乒乓球比赛，让学生运用所学战术。
三、教案名称：乒乓球比赛规则教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球比赛的规则，如比赛方式、计分方法等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生遵守规则、公平竞争的意识。
2. 教学内容：（1）比赛方式：单打和双打比赛规则。
（2）计分方法：得分制和局数制。
（3）比赛过程中的注意事项：如发球顺序、换边等。
3. 教学过程：（1）讲解比赛方式，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解计分方法，学生跟随练习。
（3）讲解比赛过程中的注意事项，学生跟随练习。
2024年学校乒乓球校本课程计划3篇
2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。
作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。
为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。
乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。
乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。
乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。
更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。
食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。
一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。
因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。
此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。
为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。
1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。
2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。
3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。
小学体育乒乓球课教案
小学体育乒乓球课教案
一、教学目标
1.了解乒乓球比赛规则和技巧。
2.掌握乒乓球的基本姿势和动作。
3.掌握乒乓球的基本攻防技巧。
4.练乒乓球基本技能。
二、教学重点
1.乒乓球的基本姿势和动作。
2.乒乓球的基本攻防技巧。
3.乒乓球基本技能。
三、教学难点
1.乒乓球的攻防技巧。
2.掌握发球的技巧。
四、教学过程
1.热身活动
在课前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等运动。
2.讲解规则
介绍乒乓球比赛的规则，如得分、发球等。
3.基本姿势和动作
教学生正确站姿和握拍姿势，并且教授运用手腕和前臂进行挥拍的基本动作。
4.攻防技巧
教学生基本的攻防技巧，如正手、反手拉球、正手、反手打击和防守等。
5.发球技巧
教学生乒乓球发球的技巧，如快速反弹式发球、偏斜式发球和搓球式发球等。
6.技能练
学生们在教师指导下进行技巧的练和运用。
五、课堂作业
请学生记录自己每天进行乒乓球练的时间和心得，以便之后的课堂上分享和交流。
六、教学总结
通过本节课，学生们初步掌握乒乓球的技巧和规则，并且对乒乓球产生兴趣和爱好，为以后的乒乓球运动打下基础。
小学校本课程乒乓球教案
小学校本课程乒乓球教案小学校本课程乒乓球教案课时：5-6课时课题：复发平击球、推挡技术，研究正手攻球本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球和推挡技术，初步研究正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的观察、模仿、自学和自练能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和正确性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论教具法等教学方法。
教学过程：准备部分：持球和垫球的游戏练，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分：1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复所学技术。
XXX校本课程乒乓球教案训练教师：XXX课时：7—8课时课题：复发平击球、推挡技术和正手攻球技术本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的自学、自练、自评能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和迅速性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论法和教具等教学方法。
教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练。
基本部分：1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
乒乓球校本课程设计
乒乓球校本课程设计一、课程目标知识目标：1. 了解乒乓球运动的发展历程，掌握乒乓球的基本规则和比赛方法。
2. 学习并掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、推挡、快攻等。
3. 了解乒乓球运动对身体素质和心理健康的影响。
技能目标：1. 能够熟练运用乒乓球基本技巧进行比赛，提高学生的乒乓球技能水平。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，提高比赛中的应变能力和策略运用。
3. 培养学生自主锻炼的习惯，提高学生的身体素质和运动能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情。
2. 培养学生勇于挑战、克服困难的品质，增强自信心和自尊心。
3. 培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和教练，树立良好的道德风尚。
课程性质：本课程为校本课程，结合乒乓球运动的特点，注重实践性与趣味性，提高学生的运动技能和综合素质。
学生特点：学生处于好奇心强、活泼好动的年级，具备一定的运动基础，对乒乓球运动有一定兴趣。
教学要求：结合学生特点，注重个体差异，采用循序渐进的教学方法，确保学生在轻松愉快的氛围中学习乒乓球技能，提高运动水平。
同时，关注学生的情感态度价值观的培养，使学生在课程中全面发展。
通过课程目标的分解，为后续教学设计和评估提供明确的方向。
二、教学内容1. 乒乓球运动概述：介绍乒乓球运动的起源、发展历程、基本规则和比赛方法。
- 教材章节：校本课程第一章《乒乓球运动概述》- 内容列举：乒乓球运动的起源、发展历程、比赛场地与器材、基本规则等。
2. 乒乓球基本技巧：学习发球、接球、推挡、快攻、旋球等基本技巧。
- 教材章节：校本课程第二章《乒乓球基本技巧》- 内容列举：各种发球方法、接球技巧、推挡与快攻技术、旋球技巧等。
3. 乒乓球战术与策略：培养学生运用基本技巧进行比赛，提高比赛中的应变能力和策略运用。
- 教材章节：校本课程第三章《乒乓球战术与策略》- 内容列举：单打与双打战术、攻防转换、比赛策略等。
(完整)小学乒乓球教案
教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法2．介绍乒乓球推挡的方法教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容二、准备活动1．绕场慢跑2—3分钟三．行进间徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm ，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。
3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。
70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * ** * * * * * *（*代表学生，▲代表老师）教法：结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部▲教学内容1．介绍乒乓球正手发球的方法教学任务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2．初步掌握乒乓球正手发球的方法部分教学内容时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容二、准备活动1．绕场慢跑2—3分钟三．行进间徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15一、组织：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本一、集中注意力练习二、正手发平球动作要领① 击球前a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
2024年乒乓球校本课程教学计划(2篇)
2024年乒乓球校本课程教学计划____年乒乓球校本课程教学计划一、前言乒乓球作为中国的国球，具有广泛的群众基础和普及度，被广大学生所喜爱和关注。
为了让学生更好地学习和掌握乒乓球的技术和规则，培养学生的体育素养和团队精神，设计了此乒乓球校本课程教学计划。
二、教学目标1. 了解乒乓球的起源和发展历程，培养对乒乓球的兴趣和热爱；2. 掌握乒乓球的基本技术动作和技术要领，提高乒乓球技术水平；3. 了解乒乓球比赛规则和裁判要点，培养学生的比赛意识和纪律性；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的身体素质和心理素质。
三、教学内容与方法1. 教学内容（1）基本知识：乒乓球的起源和发展、乒乓球的器材和场地、乒乓球比赛规则和裁判要点等；（2）基本技术：握拍姿势、发球、正手横拍、反手横拍、正手推球、反手推球、正手短球、反手短球等；（3）综合技术：正手推球和反手推球的组合技术、正手攻球和反手攻球的组合技术、正手发球和反手发球的组合技术等；（4）战术技巧：攻守转换、进攻与防守的配合等；（5）比赛技巧：比赛中的心理调节技巧、比赛中的套路和应对策略等。
2. 教学方法（1）理论教学：通过讲解和演示的形式，让学生了解乒乓球的相关知识；（2）示范教学：教练员和学生互相示范，帮助学生理解和掌握乒乓球的基本技术动作；（3）实践训练：学生进行练习和对抗，不断提高乒乓球的技术水平；（4）比赛演练：组织学生进行乒乓球比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神；（5）教材学习：使用教材进行自主学习，培养学生的学习能力和自主学习的习惯。
四、教学进度安排1. 第一周：乒乓球基本知识和基本技术动作的讲解和学习；2. 第二周：乒乓球基本技术动作的示范和实践训练；3. 第三周：乒乓球基本技术动作的巩固和提高；4. 第四周：乒乓球综合技术的学习和练习；5. 第五周：乒乓球战术技巧的讲解和实战演练；6. 第六周：乒乓球比赛技巧的讲解和比赛演练；7. 第七周：乒乓球技术和战术的综合训练；8. 第八周：乒乓球技术水平的测试和总结。
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中心小学校本课程备课簿②练习时二人一台讲解队形* * * * * * ** * * * * * *练习队形：两人一台3. 学习快推技术：①教师示范、讲解②学生徒手模仿练习，体会要点③教师检查纠错④学生练习三、学生活动1.认真听老师讲解要点以及注意事项2.复习正确的球感练习方法。
3.学生按场地散开，分组练习。
4.学生互相观摩，掌握正确的握拍方法、准备姿势及单步移动练习方法，还没掌握的同学在老师纠正后应及时改正四、课堂总结1.集合队伍进行课后的小结。
2.师生再见。
板书设计教学后记中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容中台正手攻球教学目标1.通过课堂练习，使学生掌握正确的中台正手攻球练习方法2.培养学生在练习中的团队合作精神教学重点使学生掌握正确中台正手攻球方法教学难点用腰腿配合发力击球教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解中台正手攻球要点以及注意事项。
（1）直板中台正手攻球。
站位离球台约1米,左脚稍前,右脚稍后,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,腰髋向右转动,手臂引拍至身体的右后方,在来球的下降前期击球的中部,以击打为主,略带向上摩擦,上臂带动前臂,向左前上方加速挥动,腰髋向左转动,重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球，重心转动要大,用力要明显。
（2）横板中台正手位攻球。
（3）直板正手侧身中台攻球。
左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧向，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，在来球下降前期击球中部，以向前发力为主。
（来球落点本方球台中部稍后，上旋或不转）。
（4）横板正手侧身中台攻球。
中台正手攻球的总体特点是：离台稍远，动作较大，力量较重，以自己发力为主。
2．徒手练习——中台正手攻球。
3．多球练习——中台正手攻球。
素质练习游戏考核与比赛课外练习侧跳兔子跳重心转移对墙发球练习反应速度对墙落地攻落点练习三、学生活动1.认真听老师讲解要点以及注意事项2.复习正确的球感练习方法。
3.学生按场地散开，分组练习。
四、课堂总结1.集合队伍进行课后的小结。
2.师生再见。
板书设计教学后记中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容推挡 (二)教学目标1．学生学习掌握乒乓球技术之一的“推挡”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2．使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
教学重点学生学习掌握乒乓球技术之一的“推挡”的技术动作教学难点提高控球能力，增强球感和球性教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解推挡练习要点以及注意事项（1）直板反手减力挡身体重心稍升高，球拍迎前，在来球的上升期击球，击球时手臂和手腕稍后收，以缓冲球撞拍的力量，产生一种吸球的感觉。
（2）直板正手挡在正手挡球过程中，身体重心略提高，前臂稍抬起，拇指用力，前臂略内旋，把球拍固定住，盖住来球右侧的中上部，球拍角度大约70度，正手挡球是小巧的过渡性技术，它不以力量取胜，常常以逸待劳，控制对手取得先机。
（3）直板反手推下旋在推下旋时，球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力，中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容搓球（二）教学目标1.通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握搓球技术。
2.培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质教学重点搓球技术动作的规范性教学难点球与拍的接触点及发力方向教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解正确的搓球技术姿势以及注意事项。
（1）直板正手慢搓斜线身体靠近球台，左脚在前，右脚在后，身体的侧向位置要大于反手慢搓，向右后上方引拍，拍面后仰，向左前下方用力，在来球下降前期或高点期，接触球的中下部向底部摩擦，搓球后迅速还原，准备下一板击球。
（2）横板正手慢搓斜线动作要领与直板正手慢搓斜线基本相同，同样是拍面后仰，向左前下方用力，在来球下降前期或高点期，接触球的中下部向底部摩擦。
身体保持相对稳定不要左右晃动，直接往前搓。
（3）直板正手慢搓直线中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容搓球（三）教学目标1.通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握搓球技术。
2.培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质教学重点搓球技术动作的规范性教学难点球与拍的接触点及发力方向教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解正确的正确搓球技术的方法。
（1）直板反手快搓斜线要领与直板反手慢搓斜线动作基本相同，所不同的是击球的时期，反手快搓斜线是在来球的上升期，接触球的中下部向底部摩擦，搓球后迅速还原，准备下一板击球。
所谓快搓是指击球点较早，而不是突然用力，手臂要保持适当平缓。
保持接球的节奏感。
快搓比慢搓出手早，回球快，慢搓出手晚，回球较转，慢搓以转取胜，快搓以快取胜。
（2）横板反手快搓斜线与横板反手慢搓斜线动作基本相同，不同的是在在来球的上升期，接触球的中下部向底部摩擦。
中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容搓球（四）教学目标1.通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握搓球技术。
2.培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质教学重点搓球技术动作的规范性教学难点球与拍的接触点及发力方向教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解正确的搓球技术的方法（1）直板正手快搓斜线身体靠近球台，身体重心适当提高，上体略前迎，球拍适当后引，拍面稍后仰，在来球的上升期，球拍面对斜前方，向左前下方用力，接触球的中下部向底部摩擦。
搓球后迅速还原，准备下一板击球。
（2）横板正手快搓斜线与直板反手快搓斜线动作基本相同。
站位近台，身体重心适当提高，上体略前迎，拍面稍后仰，在来球上升期，向左前下方用力，触球的中下部向底部摩擦。
搓球后迅速还原，准备下一板击球。
中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿1．手腕不要紧张，向身体左侧（右侧）发力。
2．腰腹力量一定要用上。
三、学生活动1．根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤。
（1）模仿练习：学生徒手模仿老师的挥拍动作。
（2）分组练习： 2人一组进行练习10分钟。
（3）集体纠错：把学生集合起来，找2名有代表性的学生进行发球练习，学生要求积极配合，认真思考。
2．再分组进行练习10分钟。
四、游戏1.教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
2.听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈做放松操。
五、课堂总结1.集合队伍进行课后的小结。
2.师生再见。
中心小学校本课程备课簿中心小学校本课程备课簿一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1.教师讲解正手侧下旋转发球动作要领。
球拍的前端比拍柄先动。
就是说手指瞬间用力（尤其是食指），加快球拍的动作，加强摩擦力。
要求：1．手腕不要紧张，向身体左侧发力。
2．腰腹力量一定要用上。
3．接球时间的拍面要向右侧倾，稍用力，主要改变球的路线。
这是一个总的原则，在此基础用各种方法接球。
三、学生活动1．根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤。
（1）模仿练习：学生徒手模仿老师的挥拍动作。
（2）分组练习： 2人一组进行练习10分钟。
中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容复习近台攻球结合中台攻球教学目标复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯教学重点拍形的固定教学难点击球时机的掌握教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、教师活动1. 教师讲解正手近台快攻动作要领在身体略右转的带动下持拍手向右后上方引拍，手腕上提拍型后仰，身体稍向右转重心下降，正手近台快速击球。
2.两人一组近台攻球练习左右方斜线，左右方直线等基本击球路线练习。
3.两人一组近台攻球练习加强步法与手法的协调配合，采用两点推回对方一点练习。
4.两人一组正手平击发球与接发球练习动作要领:站位距台四十厘米，左脚稍前抛球时，在身体略右转的带动下持拍手向右后上方引拍，手腕上提拍型后仰，身体稍向右转重心下降，当球落至网高时，腰部带动前臂向前方发力，触球瞬间手腕加速摩擦球的中下部。
三、学生活动1．根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤。
（1）模仿练习：学生徒手模仿老师的挥拍动作。
（2）分组练习： 2人一组进行练习10分钟。
（3）集体纠错：把学生集合起来，找2名有代表性的学生进行攻球练习，学生要求积极配合，认真思考。
2．再分组进行练习10分钟。
四、游戏1.教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
2.听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈做放松操。
五、课堂总结1.集合队伍进行课后的小结。
2.师生再见。
中心小学校本课程备课簿备课时间上课时间课时编号复备栏教学内容学习快推技术教学目标学习快速推挡技术教学重点学习快速推挡动作要领教学难点对球的控制感知教学准备乒乓球若干乒乓球拍若干教学过程一、准备活动1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节绕环5.手腕踝关节运动二、师生活动1. 教师讲解快推技术动作要领。
●特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。
●动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。
击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。
击球后，手臂随势前送。
如图①教师示范、讲解中心小学校本课程备课簿。