谁动了我的奶酪赏析
who moved my cheese读书笔记
who moved my cheese读书笔记
（实用版）
目录
1.书籍简介
2.书中的智慧
3.读书感悟
4.总结
正文
【书籍简介】
《谁动了我的奶酪》是一本寓言故事书，讲述了一群小老鼠和奶酪的故事。
书中以幽默的方式向读者传达了如何适应生活中的变化，以及如何应对不确定性的问题。
这本书在问世后迅速风靡全球，成为了许多人的床头必读书籍。
【书中的智慧】
书中最引人深思的智慧是：变化是生活的必然，而适应变化则是生存的关键。
书中的小老鼠们，面对奶酪的突然消失，有的选择了抗拒，有的则选择了接受并寻找新的奶酪。
抗拒变化的小老鼠，最后只能在饥饿中挣扎；而接受变化并主动寻找新奶酪的小老鼠，则最终找到了更多的奶酪。
这个故事告诉我们，生活中总会有各种突如其来的变化，而我们要做的，就是积极地面对，主动地适应，勇敢地去寻找新的机会。
【读书感悟】
读完这本书，我深深地被故事中的智慧所打动。
我认为，这本书不仅仅是一本儿童读物，更是一本适合所有年龄段的读物。
无论你是谁，无论你处在什么样的位置，都需要学会接受生活中的变化，都需要有勇气去面对不确定性。
这本书教会了我，变化并不可怕，可怕的是我们拒绝接受变
化。
只有当我们接受变化，并且主动地去适应变化，我们才能在生活中找到属于自己的“新奶酪”。
【总结】
总的来说，《谁动了我的奶酪》是一本充满智慧和启示的书籍。
它通过一个小小的寓言故事，向我们传递了一个深刻的道理：变化是生活的必然，而适应变化则是生存的关键。
谁动了我的奶酪英语阅读赏析
第2页/共15页
Tow mice Sniff
Scurry
Two little people
A Maze
Hem
Haw
第3页/共15页
Scene 1 Analyse the Four characters
Task 1: Find something in common and uncommon
第4页/共15页
Scene 2 In Cheese Station C
第5页/共15页
Scene 2 In Cheese Station C
Task 2:Find the detailed information : What happened to them in Cheese Station C.True Or False 1.The four characters all awoke early everyday and followed the same route .
becoming in charge of others and owning a big house at the top of Camembert Hill.
3.For the two mice, cheese means?
just a cheese
4.For others, cheese means ?
If you were one of the four characters ,
who would you be ? 第7页/共15页
• Whatever we choose, we have common aspects.
Many of us criticize our surroundings and never understand that we can
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事谁动了我的奶酪——斯宾塞·约翰逊的寓言故事斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》是一本以寓言形式展现生活哲理的书籍。
通过四个主角——两只老鼠和两个小人，作者向读者传递了关于改变和适应的重要教训。
本文将就这本书的主要内容和意义进行探讨，帮助读者更好地理解并应用其中的哲理。
第一章：寻找奶酪的四个主角书中，约翰逊先生以两只老鼠“斯凯”和“海米”以及两个小人“赫姆”和“哈”这四个主角来代表不同的个体或者个人在面对变化时的态度和行为。
他们生活在一个迷宫中，迷宫的一角是他们常吃的奶酪的库存。
第二章：奶酪的象征意义在故事中，奶酪被视作个体或者个人所追求的东西，可以是财富、工作、家庭等。
奶酪数量的减少以及最终的消失代表着个人所追求的东西在生活中可能会改变或终结的现实。
第三章：两只老鼠的反应斯凯和海米以积极乐观的态度对待奶酪的变化。
他们及时意识到奶酪的变化，并开始主动探索新的方向。
他们在迷宫中寻找新的奶酪，不断适应和调整自己的行动，最终找到了新的奶酪，保持了幸福和满足感。
第四章：两个小人的反应与两只老鼠不同，赫姆和哈则采取了消极和抵抗的态度。
他们对奶酪的失去感到极度的失望和愤怒，并试图回到原来存放奶酪的地方。
然而，他们所期望的奶酪并没有回来，最终不得不面对现实。
赫姆逐渐意识到改变的重要性，并开始探索新的机会，而哈则仍然沉浸在懊悔和恐惧中。
第五章：从故事中汲取的教训通过故事中四个主角的不同反应，读者可以得出一些重要的教训。
第一，改变是无法避免的，我们需要学会适应和调整。
第二，积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对变化。
第三，拒绝改变只会使我们陷入困境，我们应该勇敢地去寻找新的机会和奶酪。
第四，我们需要时刻保持警觉，及时意识到变化并行动。
结语《谁动了我的奶酪》是一本富有启发性的寓言故事，通过四个主角的不同经历，向读者传递了有关改变和适应的重要教训。
在充满变化的现实生活中，我们应该时刻警醒，以积极的态度面对变化，并不断寻找新的机会与奶酪。
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
《谁动了我的奶酪》是一本寓言式小说，作者是斯宾塞·约翰逊。
这本书讲述了四只老鼠在一个迷宫里寻找奶酪的故事，通过这个故事传达了人们面对变化时的态度和应对
方法。
读完这本书，我深受启发，感悟颇深。
首先，书中提到的奶酪代表着我们追求的目标
和幸福，而迷宫则象征着生活中的困难与挑战。
书中的四只老鼠分别代表了不同的人
格特征，不同的态度和选择会导致不同的结果。
通过四只老鼠的不同经历，我意识到
了面对变化时保持积极的态度和勇于改变是非常重要的。
其次，书中强调了适应变化的重要性。
在现实生活中，我们经常会面临各种变化和挑战，而适应能力往往决定着我们的成败。
而对抗变化或者逃避变化只会导致我们失去
奶酪的命运。
因此，我们应该学会主动适应变化，勇敢面对困难，不断学习和成长，
以更加灵活的态度去应对生活中的变化。
最后，读完这本书让我深刻理解到适应变化的核心是要保持开放的心态和积极的行动。
只有不断地努力学习和不断调整自己的思维方式，才能更好地适应变化的环境，并且
在变化中获得成功。
这本书给了我很大的启发，让我清晰地认识到了只有不断适应变化，才能在生活中不断前行。
总的来说，读完《谁动了我的奶酪》，让我深切体会到了适应变化的重要性以及积极
面对变化的态度。
希望在今后的生活中，能够始终保持这种积极的心态，不断学习不
断进步，勇敢面对生活中的挑战，创造更加美好的未来。
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析反思体会
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词好句及感悟赏析谁动了我的奶酪是美国作家写的语言故事小说，讲述的是两只小老鼠和两个小矮人寻找奶酪的故事，而不同的想法和思维就带来了不同的结果，给我们留下来深刻的思考，让我们深受启发。
谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好词：自嘲、愚蠢、塞翁失马，焉知非福、听天由命、束手无策、踟蹰不前、变质、畏惧、障碍、细微、无所畏惧、陈旧、前思后想、笔直、通畅、糟糕谁动了我的奶酪读书笔记摘抄好句：1、当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
赏析：我们在做事的时候，往往是有所畏惧，总是对各种各样的不可预知的事情充满了恐惧，但只要敢于挑战自我，会突然觉得没什么可害怕的。
2、当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。
赏析：俗话说“思想有多远，你就能走多远”，就是说我们的思想往往局限了自己的发展和要走的道路，因此改变了信念之后，就敢于大刀阔斧的改革了，也就改变了自己的行为。
3、生活并不会遵从某个人的愿望发展。
改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
赏析：生活中充满了各种变数，我们在应付这些变化的时候，应该随机应变，就像司马懿说过的一句名言“夫处世之道，亦即应变之术，岂可偏执一端？”就是高数我们要用变化应对变化，而小老鼠们就积极的改变自己去探索，小矮人哼哼就做不到。
4、越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
赏析：当我们遇到挫折时，要仔细思考并及时作出反应，不能一味的守旧，这样我们就会失去好的时机，穷则思变，变则通，通则福，就是这样意思。
5、还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。
只有自己发生了改变，事情才会开始好转。
赏析：我们在遇到一些突发性的变化时，应该用辩证的思维来应对，但我们往往并不想改变，原因是我们有经验和惯性思维在阻止我们改变自己的行动，这是最大的难题，所有的事情发展改变的内核都是本身的质的变化，这才是最关键的。
谁动了我的奶酪书评3篇_读书笔记_
谁动了我的奶酪书评3篇谁动了我的奶酪书评1《谁动了我的奶酪》一书看完之后让我觉得，其实这就是我们生活的写照。
正如书中所言：“一则看似简单的寓言故事，提示我们在今天变革的时代笑对变化，取得成功的方法。
运用这种方法，我们就可以获得生命中最想得到的东西。
也就是书中所讲的“奶酪”——无论它是一份工作，健康，人际关系，还是爱情，金钱~~~~~~~~”看到书中的唧唧和哼哼我身有同感，感觉其实这两个人就像是我们自己人性的两面：就像我们自己在生活中我们总会和自己产生矛盾，妥协，就看内心的哪一方胜出了。
正如书中所描述的情形：当我们对自己的生活开始满足，开始享受安逸，开始拒绝改变。
人们就会变得忘自尊大。
就像唧唧写在墙上的话：“变化总是在发生的，他们总是不断拿走你的奶酪，预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们是什么时候开始变质。
尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就越早能享用到新的奶酪。
改变随奶酪而变化，享受变化!尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!做好迅速变化的准备，不断地去享受变化!”如今一个人处身于上海，在工作中，随时都在接受变化。
刚开始谈客户的时候，客户毁约不来会有一些小小的难过。
慢慢的接受，试着改变，想尽一切办法能邀约到客户。
乐观的态度，一切都是正能量。
展望未来谁动了我的奶酪书评2最近看了一本书：谁动了我的奶酪开始只觉得是像看故事书一样，而且故事也很简单，就是讲两只老鼠和两个和老鼠一样大的小矮人为了寻找各自奶酪的过程!看过后，才发现，原来故事不仅仅是如此，也很间接的告诉我，需要如何面对生活和社会的变化，社会永远是不停止的变化，而我们也不能永远原地不动，更不能固执的认为我们的所作所为可以永远持续下去，如果一成不变，那么我们就会最早被社会所淘汰，所抛弃!最终失去所有。
说实话，其实没有任何人会把你的奶酪拿走，只是你自己觉得原本属于自己的奶酪在不断的发生变化，而你明明就知道，不想办法找更多的奶酪，并储存好原来的奶酪，奶酪放久了会变味，也会越来越少，你还会怪别人抢了你的奶酪么?如果不想自己的奶酪被拿走，那么就要随机应变，随时准备着!才会有更多更新鲜的奶酪等着自己!而不是坐以待毙，傻傻的认为它是你的就永远一成不变的应该属于你，什么东西都是在变化的!我们的生活也是如此!不想没有奶酪，那么就跟着奶酪变化，不，应该是，在奶酪没有变化前就应该做好准备!因为不只是你一个人需要奶酪!或准确说拥有奶酪，但如果不去努力挖掘本质，即便你拥有再多的奶酪，也会消失读完这本书，我认识到我们在为自己的事业、生活做出选择时，首先要充分热爱自己喜欢干的事，爱岗敬业才会努力钻研，努力钻研才能有所作为;选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗、去追求，从一点一滴做起，从最小的事做起，奔向目标永不放弃，在这个过程中增长才干，树立信心。
《谁动了我的奶酪》：改变与适应的智慧
谁动了我的奶酪：改变与适应的智慧概述《谁动了我的奶酪》是一本畅销书，由斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）所著。
这本书以寓言的形式讲述了四只小老鼠在寻找奶酪的过程中遭遇到的改变和适应问题。
通过这个故事，作者试图传达一种智慧，即只有学会积极拥抱改变并灵活适应环境，才能取得成功和幸福。
内容1. 引言在引言部分，我们将简要介绍《谁动了我的奶酪》这本书的背景和重要性。
解释为什么该主题对于个人、企业和社会都具有重要意义，并提出引发改变和适应的挑战。
2. 故事梗概接下来，我们将详细描述《谁动了我的奶酪》中所讲述的故事情节。
四只小老鼠，在一个迷宫中寻找奶酪，并面临着不断变化的情况。
其中两只老鼠积极面对并适应改变，而另外两只则固执于旧有习惯。
从故事中，我们可以学到什么是成功适应改变的关键。
3. 改变与适应的智慧本节将详细探讨《谁动了我的奶酪》中所阐述的智慧理念。
我们会解释作者想要传达的主要观点，包括如何对待改变、克服恐惧、灵活适应环境等。
同时，也会分享一些实际案例和经验教训，以帮助读者更好地理解这些智慧理念。
4. 个人发展中的改变与适应在这一部分，我们将深入研究个人发展过程中面临的改变和适应问题。
从职业生涯规划、人际关系、心态调整等方面探讨如何在不断变化的环境中成功前进。
提供一些建议和技巧，帮助读者更好地应对自身成长过程中遇到的挑战。
5. 组织和企业中的改变与适应公司和组织也需要面对持续的变革，并且需要全员参与来推动和适应这些改变。
在这一节中，我们将讨论如何在组织和企业中实施有效的变革管理，以及如何建立一种积极支持和鼓励适应的文化。
同时也会探讨通过适应性领导力来引导团队成功面对变局。
6. 社会层面上的改变与适应最后，我们将从社会角度探讨改变和适应的智慧。
解释为什么一个可持续发展的社会必须具备适应能力，并提出一些思考问题，如人类社会如何应对气候变化、科技创新带来的改变等。
结论在结论部分中，我们将总结整个文档的核心内容，并强调学习和运用《谁动了我的奶酪》所传达的智慧理念对于个人、组织、社会都具有重要价值。
谁动了我的奶酪短评(精选3篇)
谁动了我的奶酪短评（精选3篇）【谁动了我的奶酪短评第1篇】看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，一开始看到题目，有些不以为然。
然后书中写道：人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。
《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。
约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。
这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法；此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角；运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。
故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。
而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。
所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。
直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。
其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向；另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。
可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。
最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。
生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。
【谁动了我的奶酪短评第2篇】说起奶酪，大家会不约而同的想到老鼠，我先讲个关于“老鼠”与“奶酪”的故事。
内容是这样的，几只老鼠与两个小矮人住在一起。
突然有一天，他们发现奶酪丢了，于是小老鼠们便去找。
所以小老鼠天天都能吃到新鲜的奶酪，而小矮人去等着奶酪自己回来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自己想要得到自己的奶酪，那就要随时间环境的变化而改变自己。
现在，自己正在经贸学习，就是在享受一块奶酪，但有一天，毕业了，奶酪不见了，自己会怎么样，会立即采取行动克服恐惧走出去，还是固守没有奶酪的环境一成不变畏惧恐惧呢，现在不说别的，自己想得到一位姑娘的爱情，可以说是一块奶酪吧，但自己现在在没有奶酪里的空阁子里等待，就像“哼哼”一样，恐惧迷宫，畏惧迷路，不敢走出去寻找，恐惧给自己带来的影响就是让自己追了半年多没有追到的爱情！如果不再恐惧，你会做什么？有时候恐惧的确可以保护自己，但恐惧已经束缚了你的手脚就不好了，不仅仅是一点点的不好，而是整个的堕弱了你的人生，就像“哼哼”一样，由于恐惧畏惧不敢走出来，最终被淘汰！想得到自己的爱情奶酪，就要克服恐惧，去迷宫寻找！有一次，自己进了一个唱歌职业的场子，可以说是一块奶酪，但因为自己的畏惧，如害怕影响了自己的学业，害怕自己适应不了，这些畏惧就像迷宫里的危险一样，就像黑暗一样，让自己恐惧而不敢向迷宫走去，因此，也找不到自己的奶酪！还是那句话，如果不再恐惧，你会做什么？自己想得到一份与任何人都友好的人际关系，就像迷宫里的一块奶酪，但自己不敢走出自己的小阁子，不愿改变自己，不愿改变得不到人际奶酪的自己的心态，就如“哼哼”一样，抵制变化，不承认变化，老是意味的认为自己的奶酪会主动来到，等待可以等来奶酪，那么自己还不是纸上谈兵，一无是处，如果像“哼哼”那样等待能等到奶酪来，那别说别的，就是自己心里也不服，天下人皆不服，不认可，这是自古不变的定律。
所以，要想得到自己的人际奶酪，就要改善自己，走进得到人际奶酪的迷宫之中，
克服恐惧和畏惧，害怕什么？！其实，想想自己的害怕会让自己可笑，自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此，不再胡思乱想，放下思想包袱，向着新的方向进发！因为，当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！有几句话特别要重视：
1 越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪
“唧唧”在发现一个新的奶酪站时，发现了一块新的奶酪，自己以前从来没有见过，从来没有吃过，而且美味十足，但遗憾的是仅仅是一小块，里面的大部分奶酪被吃光，此时，“唧唧”后悔自己晚离开奶酪c站，如果自己早一点尝试，早一点克服恐惧和畏惧，早一点走进黑暗的迷宫，就不仅仅是一点点了。
是的，一个好的工作，一位好的姑娘，一份好的事业，就是新的奶酪，如果只是因恐惧而停留在没有奶酪的奶酪c站不敢寻求时，那一块新的奶酪很有可能被人吃光，即使不被吃光，随着时间的流逝，自己的青春回消逝，自己的精力更是会削减，自己人生之路的时间更在递减。
所以，有了好的想法就要马上去做，就要立即采取行动，不要优柔寡断，更不要等待，新的奶酪是等不到的！
2 在迷宫中搜索总比停留在没有奶酪的地方更有保障
是的，自己所喜欢的奶酪，就要克服恐惧去寻找，如果一个劲的守在没有奶酪的地方，不会有奶酪！只要出去寻找，就会比停留有保障！自己想要一份人际关系，那就去勇敢和人交往、交流、沟通，加深感情，这样做了，即使在交流中出现挫折，出现麻烦，也总比不去交流有保障。
自己想要追一位女孩子，那就去表白，去关爱，去追她，即使途中被她所伤让自己丢失人格尊严也比不去追不去搭理她有保障啊。
这个奶酪的
道理已经被绝大多数有志者所吸收并拥有，自己再不吸收拥有，那自己就更是落后了。
3 如果不再恐惧，你会做什么？
这个问题很重要，也很关键，没有了奶酪，因恐惧寻找奶酪时的一切困难和挫折而停留丢失奶酪的地方不敢前进，这样永远走不出寻找奶酪的第一步。
影响和阻碍你迈出去的是什么，不是现实中的困难和挫折，而仅仅是内心的恐惧，如果不再恐惧，你会做什么？去寻找奶酪！不再害怕迷宫里的黑暗了，奶酪也就离你越来越近了，在寻找过程中，你要反复思考，要反复的学习，要反复的吸取教训和总结经验！所以，不要恐惧，恐惧所带来的影响远远大于现实中的障碍所带来的影响！自己的恐惧只会使事情更加糟糕。
所以，放下思想包袱！当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在！其实，克服恐惧后的感觉比原来想象的还要美妙！
4 及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化
变化，是时代的主流，除了变化不变什么都是变化的，拥有了自己的奶酪，奶酪会变少，会变无，也就是说，拥有了自己想要的，是随时可以变无的，自己的工作、自己的爱人、自己的财富……都是能够变无的！因此，一定要注意微小的变化。
其实，生活中的变化细致微妙：时间随时都变，一分钟就是一分钟，此一时的一秒就不是彼一时的一秒；随着时间的不断变，自己的年龄也在不断的变，时间催人老啊；生活在变，今天的生活就是与昨天的不一样，生活中，环境、地理、场合在不停的变。
这些都是自己细节中应注意的。
在今年的这次美国金融危机中，有好多人都失业了，就如同奶酪c站里的奶酪突然丢失一样，失业人就如
同“嗅嗅”、“匆匆”、“唧唧”、“哼哼”，对待丢失的奶酪都抱有不同的态度。
其实，为了自己的生活，为了自己不被饿死，为了自己不被淘汰，就是要及时的克服恐惧，走进迷宫，再次寻找新的奶酪！其实，在现实中，找到工作这块奶酪，不仅仅是要及时的克服恐惧，更重要的是要自己底子硬，底子硬了才能更好的找到奶酪！《谁动了我的奶酪》更适用于自己现在的爱情和人际关系，在这方面，自己就是要克服恐惧，不再恐惧，敢去寻找奶酪。
5 抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪
旧的观念是什么？担心找不到新的奶酪、恐惧迷宫中的黑暗、害怕迷路！只有抛弃旧的观念，不再担心和恐惧，不再让担心和恐惧影响了自己的思想，只有敢于开始新的探索，才能找到新的奶酪，心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦！。