精选小学生须知的医学常识

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小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识医疗急救常识对于小学生而言,是一项非常重要的技能。

在日常生活中,小学生可能会遇到一些突发状况,如意外受伤、突发疾病等,因此学习医疗急救常识可以帮助他们在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。

以下是一些小学生应该了解的医疗急救常识。

1. 拨打急救电话:小学生应该知道紧急情况下拨打急救电话(如120)的方法。

他们需要知道急救电话的号码,并且要能够清楚地告诉接线员发生了什么事情,提供详细的地址和联系方式。

2. 人工呼吸:小学生应该学会进行人工呼吸。

当他们遇到窒息或溺水等情况时,人工呼吸可以帮助恢复受伤者的呼吸。

教导他们正确的人工呼吸方法,并让他们练习在模拟情况下进行人工呼吸。

3. 心肺复苏:小学生应该学会心肺复苏技术。

心肺复苏是一种紧急救治方法,用于在心脏骤停时维持血液循环。

教导他们正确的心肺复苏步骤,并让他们在合适的情况下进行模拟练习。

4. 创伤处理:小学生应该学会处理常见的创伤,如割伤、擦伤和烧伤等。

教导他们正确的创伤处理方法,如清洁伤口、止血和包扎等。

同时,他们也需要知道何时需要寻求专业医疗帮助。

5. 骨折处理:小学生应该了解骨折的症状和处理方法。

教导他们如何保护骨折部位,如何制作简单的夹板,并告诉他们在发现骨折时要避免移动伤者。

6. 突发疾病:小学生应该了解一些常见的突发疾病,如哮喘、过敏反应和低血糖等。

教导他们如何帮助患者控制症状,并在必要时寻求医疗帮助。

7. 急救箱的使用:小学生应该知道急救箱中常见物品的用途和正确使用方法。

教导他们如何使用绷带、消毒剂和敷料等物品,以及如何储存和保管急救箱。

8. 预防措施:小学生应该了解一些常见的意外伤害的预防措施,如交通安全、防止跌倒和防火等。

教导他们如何识别潜在的危险,并采取适当的防护措施。

通过学习医疗急救常识,小学生可以在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。

然而,重要的是要记住,小学生在实际情况下不应该尝试进行复杂的急救操作,而是应该尽快寻求专业医疗帮助。

小学生日常个人卫健康小常识

小学生日常个人卫健康小常识

小学生日常个人卫健康小常识1、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果3、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下4、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理6、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺9、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃9、睡前三小时不要吃东西.会胖11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟.拒吸二手烟38、适量饮酒,不拚久.不醉酒39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物1、要求每天衣着整洁,红领巾至少要一周清洗两次。

小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识在日常生活中,小学生的健康安全是家长们非常关注的问题。

虽然我们无法完全预知和避免孩子们可能遇到的突发状况,但是了解一些医疗急救常识可以帮助我们在关键时刻做出正确的处理和应对。

本文将为您介绍一些小学生常见的医疗急救常识,以提高应对突发状况的能力。

1. 发热急救发热是小学生常见的症状之一。

当孩子发烧时,家长应及时采取措施缓解症状和降温。

首先,可以给孩子擦湿毛巾,降低体温。

其次,让孩子多喝温水,并保持室内通风。

同时,定期关注孩子身体温度的变化,若持续高烧或出现其他严重症状,应立即就医。

2. 意外伤害急救小学生活泼好动,容易发生意外伤害。

对于出血伤口,应首先用干净纱布或毛巾压迫止血,然后清洁伤口并用无菌药物进行消毒。

紧急情况下,可以用绷带包扎伤口,稳定伤势。

如果伤口严重,出血持续不止,应立即就医。

3. 窒息急救窒息是小学生面临的一种危险情况。

当孩子误吞异物或窒息时,家长应立即进行急救措施。

对于年幼的孩子,可以采用俯卧位,用整个手掌拍击孩子背部,以帮助异物排出。

对于年龄稍大的孩子,家长可以采用背后抱住孩子,用手掌握住孩子腹部,做向内的快速挤压动作。

急救后,若症状无法缓解,应立即就医。

4. 烧伤急救小学生在日常生活中可能因接触热水、火等导致烧伤。

对于烧伤部位,应将烧伤部位迅速放入冷水中冲洗,降低烧伤面积。

然后用干净纱布等覆盖伤口,以预防细菌感染。

对于严重烧伤,不要涂抹任何药物,应立即就医。

5. 骨折急救小学生骨骼发育尚未完全成熟,骨折是较为常见的伤害之一。

当家长发现孩子可能出现骨折时,应立即停止孩子的活动,并注意固定伤残部位,可以用布带或绷带固定。

家长应轻轻安抚孩子,并及时送往医院进行进一步检查和治疗。

总结:小学生医疗急救常识对于保障孩子的健康和安全至关重要。

家长和老师应该积极学习和普及这些常识,以便在关键时刻提供正确的急救措施。

当然,更为重要的是预防工作,家长和学校应密切关注小学生成长过程中的安全问题,教育孩子遵守安全规则,预防事故的发生。

小学生须知的医学常识

小学生须知的医学常识

多吃米、面、杂粮,获得各种
蔬菜富含维生素和纤维,有益
每天喝牛奶,补充钙质,增强
营养。
于身体健康。
免疫力。
常见疫苗接种
百白破疫苗
脊灰疫苗
预防百日咳、白喉和破伤风。
预防小儿麻痹症,保护神经系统。
麻疹疫苗
乙肝疫苗
预防麻疹,提高免疫力。
预防乙肝,保护肝脏健康。
身体卫生习惯
1
早晚刷牙
每天早晚刷牙,预防蛀牙和口腔疾病。
2
洗澡
每天洗澡,保持身体清洁,预防皮肤病。
3
保持整洁
保持衣物、床铺和环境整洁,预防细菌滋生。
常见过敏原与过敏反应
花粉过敏
尘螨过敏
花生过敏
注意花粉高发季节,减少接触。
保持室内清洁,使用防尘螨家
避免食用花生及其制品,注意
具。
食品标签。
常见急救知识
1
呼吸急救
掌握基本的人工呼吸和胸外按压技巧。
2
止血方法
使用纱布、绷带等进行简单的止血。3Fra bibliotek晕厥处理
将晕厥人员横放,保持通气畅通。
心理健康与压力管理
保持积极的心态,增强自信,多与家人朋友交流,注意学习与生活的平衡。
小学生须知的医学常识
了解这些医学常识,小学生能更好地保护自己的健康和安全。
常见疾病预防措施
1
洗手
经常用肥皂和流水洗手,预防病菌传播。
2
咳嗽和打喷嚏礼仪
用纸巾或肘臂遮住口鼻,减少疾病传播。
3
保持良好的睡眠和饮食习惯
每天睡够充足的时间,多吃水果和蔬菜。
饮食与营养健康
五谷杂粮
多吃蔬菜
饮奶养胃

医学科普小知识大全100

医学科普小知识大全100

医学科普小知识以下是一些医学科普小知识素材,仅供参考:1.吸烟有害健康,是导致多种癌症和心血管疾病的主要风险因素之一。

2.新生儿黄疸是常见现象之一,但如黄疸持续加重应及时就医治疗以避免影响智力发育。

3.痛风患者应限制高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物内脏等,以减少痛风发作。

4.糖尿病患者应定期监测血糖,并遵医嘱进行饮食和药物治疗。

5.蚊虫叮咬后可用肥皂水清洗伤口并涂抹止痒药膏,如出现严重过敏反应应及时就医。

6.风湿性关节炎患者应注意关节保暖和避免过度劳累,以减轻关节疼痛和肿胀。

7.均衡饮食,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,是保持身体健康的基础。

8.了解国家基本公共卫生服务项目并利用这些资源可以提高自身和家人的健康水平。

例如预防接种可以有效预防多种传染病;健康教育可以帮助人们获取健康知识和技能,提高自我保健能力。

9.脑出血是一种严重的脑血管疾病,如出现头痛、呕吐、偏瘫等症状应立即就医。

10.长期佩戴隐形眼镜应注意眼部卫生和镜片清洁,避免眼部感染。

11.关注自身心理健康同样重要。

良好的心理状态有助于身体健康,而长期的心理压力可能会影响免疫系统,增加患病风险。

因此,要学会自我调节压力,保持积极乐观的心态。

12.正确使用安全套是预防性传播疾病和意外怀孕的有效方法之一,应关注性健康知识并采取保护措施。

13.睡眠不足可能导致体重增加,因为睡眠不足会影响身体代谢和激素分泌。

14.掌握基本的急救知识和技能对于应对突发情况非常重要。

如心肺复苏、止血包扎等技能可以在紧急情况下挽救生命或减轻伤害程度。

因此,建议每个人都学习并掌握这些基本急救技能。

15.更年期女性应注意调整心态、保持良好生活习惯并定期进行妇科检查以应对更年期变化带来的不适。

16.胰腺炎患者应禁食禁水并及时就医进行规范治疗以避免并发症发生。

17.婴幼儿腹泻时应注意补充水分和电解质以避免脱水,并及时就医查明原因进行针对性治疗。

18.糖尿病患者应注意足部护理,避免感染导致糖尿病足。

小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识

小学生医疗急救常识
1.掌握基本急救知识
小学生要学会基本的急救知识,比如掌握急救中的基本原则,如保护
现场,保护患者的生命体征稳定,尽快送医院等。

此外,学会判断意识、
呼吸和心跳的方法,以及进行心肺复苏术。

还要学会使用急救箱中的物品,如绷带、敷料、止血带等。

2.了解常见急救知识
小学生应了解常见的急救知识,如骨折、扭伤、烧伤、中毒等。

学生
应该知道怎样做第一时间的应急处理,以及该请教家长或者老师的情况。

他们还应该了解一些简单的处理方法,如捆扎、使用冷敷、做简单的急救
措施等。

4.预防伤害的常识
小学生要了解一些常见伤害的预防知识,如交通安全、食品安全、防
火安全等。

他们应该知道规则以及危险的地方和物品,尽量避免发生意外。

6.学会基本的伤口处理方法
小学生要学会如何处理小伤口,如清洗伤口,使用适当的消毒药物,
使用绷带包扎等。

这样可以减少细菌感染,并保护伤口的愈合。

7.了解常见病的治疗方法
小学生要了解一些常见病的治疗方法,如感冒、发烧、腹泻等。

他们
应该知道用如何用体温计测量体温,可采取哪些方法降温、服用何种药物等。

8.掌握常见过敏物质和过敏反应
小学生要了解一些常见的过敏物质,如花粉、宠物皮屑、食物过敏等。

遇到过敏症状时,他们应该及时就医,并告知医生过敏物质。

9.学会正确使用药品
小学生应该学会正确使用常见的非处方药品,如退烧药、止痛药等。

他们应该知道每种药品的使用方法、适宜年龄、适宜剂量等,并遵循医嘱、家长或老师的指导。

小学生应知应会健康教育知识

小学生应知应会健康教育知识

巴里坤县一中中小学生应知应会健康教育知识
1、人体的正常体温是多少? 36.2~37.2℃(口腔),36~37℃(腋下)。

2、人体的正常脉搏是多少? 60~100次/分钟。

3、人体的正常血压是多少? 60~140毫米汞柱。

4、如何保持口腔卫生? 每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。

5、怎样正确刷牙?
从上牙往下刷,下牙往上刷,颌面(即磨牙的咬颌面)旋转的刷,每一个部位至少刷6次左右。

最好早、中、晚饭后各刷一次,共三次,每次刷牙的最佳时间是在进食后的三分钟开始,每次刷牙的时间不少于三分钟。

如果每天三次做不到,至少也应晨起、睡前各一次,但每次饭后都应用清水漱一下口。

6、什么是用眼卫生的“二要二不要”?
“二要”:①读书写字姿势要端正;②连续读书写字一小时左右要休息片刻。

“二不要”:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。

7、合理营养的原则是什么?
①食物多样化;②重视三餐搭配;③食品荤素、粗细平衡;④科学烹调。

8、良好的饮食习惯是什么?
①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;⑤不酗酒。

9、暴饮暴食有什么危害?
①使胃蠕动产生困难;②使人感到腹胀、腹痛;③易患胃肠病。

10、为什么饭前便后要洗手?
可预防肠道传染病和寄生虫病。

11、随地吐痰有什么危害? 痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。

小学生须知的医学常识

小学生须知的医学常识

小学生须知的医学常识在成长过程中,小学生难免会遇到一些不同的身体问题,有些问题是可以通过自我调节来缓解的,但一些问题必须在医生的帮助下才能解决。

因此,作为小学生,了解一些医学常识是至关重要的。

接下来,本文将向您介绍小学生须知的医学常识。

一、健康饮食身体健康离不开健康饮食。

小学生应该每日保证饮食营养均衡,每餐吃一些谷类、蔬菜、水果、牛奶、肉类、鱼类等多种食物,以平衡身体所需的各种营养物质。

此外,避免过多食用含糖、盐分高和脂肪过多的食品,如油炸、薯片、巧克力、饼干等,以免对身体造成负面影响。

二、良好的睡眠习惯睡眠是身体重要的修复时间,对身体发育和健康都至关重要。

小学生应保证每晚八小时的休息时间,让身体得到充分的修复和休息。

不良的睡眠习惯会导致不少身体问题,如视力下降、头痛、疲劳等,因此,小学生们尽量在规律的睡眠时间,创造一个良好的睡眠环境,以保证优质的睡眠。

三、运动健康小学生应该坚持每天适当的运动,如跳绳、打球、游泳等,以保持身体健康和活力。

大量运动可以消耗身体内的多余能量,促进身体各器官的正常运转。

然而,运动也应有度,过度运动可能导致身体出现疲劳、肌肉疼痛等不适。

四、常见疾病常识1.感冒感冒是小学生最容易遇到的身体问题之一,常见症状包括发热、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。

预防感冒的方法是保持充足的睡眠、避免接触病毒和微生物、勤洗手、保持室内空气湿润等。

2.口腔溃疡口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,症状包括口腔疼痛、发烧、食欲不振等。

预防口腔溃疡的方法包括口腔卫生、保持健康饮食和戒烟等。

3.流感流感是一种病毒感染疾病,主要症状包括发热、头痛、咳嗽、鼻塞等。

预防流感的方式与预防感冒类似,注意室内通风、保持个人卫生、避免接触患者等。

4.儿童湿疹儿童湿疹是指儿童皮肤上出现的一种红色、充血、丘疹状病变,症状还包括瘙痒等。

预防儿童湿疹的方式包括保持皮肤卫生、过敏原避免等。

五、药物使用小学生不要轻易使用药物,任何药物都有其特定的使用方式和副作用。

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5
③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细 胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性, 消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他 脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃 状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而 将侵入体内的细菌、病毒消灭。
6
过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬
皮肤有良好的滋养效用。 2、加强皮肤的养护,远离过敏原,
尤其是本身是过敏体质的人,更要加 以注意。
3、限制多脂多糖饮食,忌饮酒, 多食蔬菜和水果。
9
春季万物复苏,同时也是多种传染病的高 发季节,如流感、人感染高致病性禽流感、 流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘等呼吸系 统传染病,这些传染病易在学校、托幼机 构及人群密集、人员流动性大、空气浑浊 的公共场所发生,因此做好预防工作是十 分重要的,希望每个职工都要积极参加到 预防呼吸道传染病的八大行动中来。
10
1、开窗行动:经常开窗通风,保持室内 空气清新。
2、洗手行动:外出归来、饭前便后、 看护病人后、看病之后、点钱之后都要用 肥皂或洗手液以及流动的水洗手。
3、锻炼行动:坚持每天半小到1小时有 氧运动。
4、除陋行动:不随地吐痰、不乱扔擤 鼻涕纸、不对着人咳嗽或打喷嚏。
11
现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷
22
轻度烧烫伤救护
送医院,避免用有色药物(碘酊、龙胆紫)涂抹创面,也避免用 酱油、牙膏、蜜糖涂抹伤口等土方法,以免增加伤口处理难度。
23
• 擦伤: 伤口面积小,出血较少,慢慢的血液会慢慢凝固,可用活力碘
消毒,防止伤口感染。避免进水。 加图
24
伤口面积大出血较多或伤口上有残存的沙粒、污物或受伤部位 有肿胀疼痛时,可用纱布覆盖加压包扎止血,去外科做清创处理,并 注射破伤风。
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的 ,所以不要放弃,坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
进行消毒。
12
8、保护行动:在呼吸道传染病的高 发季节要做好自我保护。到医院看病 时,接触传染病病人时尽量戴口罩。 年老体弱者、孩子、孕妇要尽量少去 人多拥挤的公共场所如商场、电影院 等。
13
• 七步洗手法
14
常见外伤我会处理
15
烫伤 擦伤 血肿 扭伤 鼻出血
16
Ⅰ度烧烫伤
Ⅰ度烫伤造成皮肤变红,有刺痛感觉 17
加图
25
皮下血肿 24小时内可用冰块或冷敷袋冷敷,以收缩血管减轻血肿程度。 24小时后可用热毛巾热敷,以促进血液循环,加快血肿吸收。
26
• 鼻出血是的正确处理 • 低头,身体向前倾,用毛巾冷敷鼻翼两侧 • 用大拇指和食指压着鼻梁的两侧10分钟,如果出血不止,用纱布卷塞
入出血的鼻腔内。
27
我知道怎么去医院看病
病小知识 日常外伤我内行
我知道怎么去看病
2
春季是冷暖空气频繁交汇的时 期, 天气多变忽冷忽热,若不 注意健康保养,很容易患上流 行性疾病。
3
季节原因: 风和日丽的季节,群体活动会增多, 大家交叉感染的机会也就增多了,以 及生活环境对身体的不利,如室内装 修不合格等。
4
③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤 有良好的滋养效用。
④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤 其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食 蔬菜和水果。多吃水果:食梨、甘蔗、萝 卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含 抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和 免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E:它们有抗 感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。
嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、
剧烈头痛、频繁呕吐等症状时,要立即到
医院就诊。
6、休息行动:不要带病坚持上班或者
上学,有病要及时休息,保护自己也是保
护他人。
7、隔离行动:确诊为呼吸道传染病的
病人要注意隔离,在家里或集体宿舍要与
健康人分开居住,必要时到医院进行隔离,
生活用品和碗筷等餐具也要分开使用,并
防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮
肤更易过敏。造成过敏的原因很多,其
中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、
昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、
空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑
鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏
等。而且,季节的变化使机体中与过敏
相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之
出现。
8
自我预防: 1、减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对
的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸 部较常见。春天风大,空气中浮尘很多, 飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子, 很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤 发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干 燥红肿现象。
7
季节原因:
因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,
皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。
这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重
浅 Ⅱ度 烧 烫 伤
18
处理方法
19
轻度烧烫伤救护
将伤处冲水或浸于水中,如无法浸水, 可用冰湿的布,敷于伤处, 直到不痛为止(10-15分钟)
20
轻度烧烫伤救护
除去伤处的衣物或饰品.若被黏住了,不可硬脱,可用剪刀小心剪开
21
轻度烧烫伤救护
用干净纱布轻轻盖住烧烫伤部位,如果皮肤起水泡,不要任意刺破
28
加图
29
挂号-听号就诊-缴费-化验或取药
30
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
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