王琦《中医体质分类判定标准》
王琦中医体质九分法介绍定稿2019050
如何进行体质辨析?
王琦教授研 究制定《中 医体质分类 与判定》， 该标准采取 中医四诊中
的“问诊”
判定人体体 质。
1.回答《中医体质分类与判定表》 中的问题，每一问题按5级评分， 计算原始分及转化分，来判断 体质类型。
2.原始分=各个条目的分数相加。
3.转化分数=[（原始分-条目数） / （条目数×4 ）] ×100
5 5
（3）您腹部肥满松软吗？
1
（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？
1
（5）您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起
1
的现象）吗？
（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？
1
（7）您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰
1
堵着吗？
（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
1
判断结果：□是 □基本是 □否
气郁质
2
3
4
5
2
3
4
5
2
3
4
1
2
1
2
（3）您有因季节变化、地理变化或异味等原因而 1
2
喘促的现象吗？
（4）您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季 1
2
节交替时、气候变化）吗？
（5）您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩） 1
2
吗？
（6）您的皮肤因过敏出现紫癜（紫红色瘀点、瘀 1
2
斑）吗？
（7）您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？
1
疲乏、气短、自汗 畏寒怕冷、手足不温 口燥咽干、手足生热
偏实体质
湿热质 湿热内蕴，面垢油光，口苦苔黄腻 痰湿质 痰湿凝聚，体肥腹满，口黏苔腻
气郁质 气机郁滞，神色抑郁，忧虑脆弱 瘀血质
血行不畅，肤色晦暗，色质暗紫
王琦教授九种体质分类概述及保健
体形瘦长
手足心热，口燥咽干，大便干燥，两目干涩，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短。
性格急躁外向好动
易患阴亏燥热病等
耐冬不耐夏，易受燥邪
食宜滋阴，如莲子百合煲瘦肉：用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺，益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳，失眠，心烦，心悸等症者食用。
阳虚质
肌肉松软
平素畏冷，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛发易落，易出汗，大便稀薄，小便清长。
内向沉静
发病多为寒症，易患肿胀，泄泻，阳痿等
耐夏不耐冬，易感湿邪
食宜温和，如当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归，生姜，羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后摊去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品温中补血，祛寒止痛，适合冬日食用。
情况更有不同
过敏质，血友病胎寒，胎热，胎惊等
适应能力差
食宜益气固表，如固表粥：乌梅15克，黄芪20克，当归12克，放入砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁，用汁煮粳米100克成粥，加冰糖趁热食用。可养血消风，扶正固表。
【中医养生】哪种体质对号入座阴平阳秘天人合一
忧郁脆弱敏ห้องสมุดไป่ตู้多疑
易患郁症，不寐，惊恐等病症
不喜阴雨天，不耐精神刺激
食宜宽胸理气，如橘皮粥：橘皮50克，研细末备用。粳米100克，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，再煮10分钟即成。本品理气运脾，用于脘腹胀满，不思饮食。
特禀质
无特殊或有生理缺陷
王琦教授的中医体质类型
王琦教授的中医体质类型王琦教授对中医体质类型的研究与探索主要基于中医理论的五行分类以及八纲分类。
中医体质类型是根据人体的生理和病理特点而分类的一种体质划分方式。
根据中医理论，人体与自然界的相互关系可以用五行（木、火、土、金、水）来描述，人体的生理功能和病理变化也可以通过五行进行分析和划分。
根据五行理论，王琦教授提出了五行体质分类。
五行体质类型包括木、火、土、金、水五种。
对于木体质的人来说，他们的肝气较旺盛，肝火易旺，容易出现肝气郁结等问题。
火体质的人性格热情外向，易患心火旺盛导致的心脏疾病。
土体质的人容易出现脾胃湿滞、阳气不足等问题。
金体质的人性格较为内敛，容易患上肺病和呼吸系统疾病。
水体质的人容易患上肾脏相关疾病，比如肾虚。
除了五行体质分类外，王琦教授还将中医体质划分为八纲体质类型，包括寒邪、热邪、燥邪、湿邪、湿热邪、气虚邪、阳虚邪、阴虚邪八种。
这种分类方式主要根据中医理论中的八纲原则进行划分。
寒邪体质的人容易感到寒冷，不耐寒，但又易出汗。
热邪体质的人性格急躁，体温较高，容易患上中暑等热性疾病。
燥邪体质的人皮肤干燥，容易患上皮肤病。
湿邪体质的人湿气重，容易患上湿气所致的病症如湿疹等。
湿热邪体质的人湿热之邪同时影响，容易患上湿热相关疾病如湿热黄疸等。
气虚邪体质的人气血不足，容易疲倦乏力。
阳虚邪体质的人阳气不足，容易感到寒冷，患上阳虚性疾病如阳痿等。
阴虚邪体质的人阴精亏损，容易出现阴虚症状如盗汗等。
以上是王琦教授对中医体质类型的研究与探索。
他通过运用中医理论中的五行分类和八纲分类，将人体的生理和病理特点进行了系统的分类与划分。
这种体质分类方式对于指导中医诊断和治疗具有一定的指导意义，也对于了解个体的体质特点有一定的帮助。
然而，需要注意的是，中医体质分类仅供参考，具体诊断还需以专业中医医生的临床判断为准。
王琦教授的中医体质类型
王琦教授的中医体质类型
王琦教授是中医体质学的创始人，他将中医体质分为以下九种类型：
1. 平和质：这类人阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛，平时患病较少。
2. 气虚质：这类人元气不足，容易疲乏、气短、自汗，平时易患感冒、内脏下垂等病。
3. 阳虚质：这类人阳气不足，平时畏寒怕冷、手足不温、精神不振，易患痰饮、肿胀、泄泻等病。
4. 阴虚质：这类人体内阴液亏少，平时手足心热、口燥咽干、鼻微干，易患虚劳、失精、不寐等病。
5. 痰湿质：这类人痰湿凝聚，平时面部油脂较多、多汗且黏、胸闷痰多，易患消渴、中风、胸痹等病。
6. 湿热质：这类人湿热内蕴，平时面垢油光、口苦、苔黄腻，易患疮疖、黄疸、热淋等病。
7. 血瘀质：这类人血行不畅，平时肤色晦黯、舌质紫黯，易患症瘕及痛证、血证等。
8. 气郁质：这类人气机郁滞，平时神情抑郁、忧虑脆弱，易患郁证、脏躁、百合病及梅核气等。
9. 特禀质：这类人先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
以上是王琦教授提出的中医体质类型，每种类型都有其独特的生理和心理特征，了解自己的体质类型可以帮助人们更好地保持健康。
王琦《中医体质分类判定标准》
王琦《中医体质分类判定标准》王琦《中医体质分类判定标准》&中医体质分类与判定编者按：中华中医药学会2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。
平和质 (A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质 (B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质 (C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
国医大师王琦的体质分类法
国医大师王琦的体质分类法王琦是中国古代医学家之一，他的贡献之一是提出了体质分类法。
据说他曾说过：“方以类分，人以体质异，治以类药，施以因人.”意思是说我们可以根据人的体质来对症下药，以达到更好的治疗效果。
以下是王琦体质分类法的具体内容：1. 平和体质平和体质是一种最理想的体质类型，人体各种功能和器官都正常，相互协调，气血分布均匀，情绪稳定，体态端正，常常具有精力充沛、健康长寿的特点。
2. 气虚体质气虚体质的人体内五脏功能相对萎缩，气血运行不畅，整体表现为面色苍白无华，身体疲乏无力，凉易出汗，肢体乏力，容易昏厥，胃肠消化功能不强，食欲不振等等。
3. 阳虚体质阳虚体质的人体内阳气不足，以表现为四肢冰凉，体态消瘦，面色黄白，精神不振，易胖体质，舌头苍白胖厚，容易崩溃等等。
4. 阴虚体质阴虚体质的人，内在阴气不足，常常表现为口干舌燥，怕热口渴，手脚心发热，心烦易怒，易燥，肝气不舒时还会出现失眠等情况。
5. 痰湿体质痰湿体质的人，体内湿气较多，容易出现脾胃不适、身体沉重、胸闷、乏力、姿势不端等症状。
痰湿体质的人还容易患上糖尿病、高血压、肥胖症等疾病。
6. 血瘀体质血瘀体质的人，体内血液循环不畅，导致身体瘀血不散，常常表现为面部色素沉淀、皮肤粗糙，手脚愈凉，容易疏忽失误，情绪波动，皮肤瘙痒，乏力等等。
7. 水湿体质水湿体质的人，体内水分过多，易于发胖，最主要的表现还是“水肿”。
他们的手脚发凉，身体肥胖，面色粉白无华，怕冷，容易疲乏等等。
总之，王琦的体质分类法，在中医中广泛应用于对症下药，坚持“因人而异”的原则，有助于加强中医治疗的精准度和有效性，也对健康人群了解自己的体质和养生有所帮助。
王琦的九种体质学说
王琦的九种体质学说王琦的九种体质学说是中医学中的一种分类方法，它将人体体质分为九种不同类型，每种类型都有其独特的特征和表现。
这种分类方法在中医诊断和治疗中有着重要的应用价值。
第一种体质是平和体质，这种体质的人身体健康，精神愉悦，不易生病。
第二种体质是气虚体质，这种体质的人常感疲乏无力，容易出汗，容易感冒。
第三种体质是阳虚体质，这种体质的人常感寒冷，手脚冰凉，容易腰膝酸软。
第四种体质是阴虚体质，这种体质的人常感口干咽燥，手脚心热，容易失眠。
第五种体质是痰湿体质，这种体质的人常感胸闷、嗓子哑，容易肥胖。
第六种体质是湿热体质，这种体质的人常感口苦口臭，皮肤油腻，容易长痘。
第七种体质是血瘀体质，这种体质的人常感疼痛不适，容易出现瘀斑。
第八种体质是气郁体质，这种体质的人常感情绪低落，容易焦虑抑郁。
第九种体质是特禀体质，这种体质的人对某些物质过敏，容易出现过敏反应。
对于不同的体质类型，中医有不同的治疗方法。
例如，对于气虚体质的人，中医会建议他们多吃一些补气的食物，如黄豆、花生、山药等。
对于阳虚体质的人，中医会建议他们多吃一些温热的食物，如姜、葱、羊肉等。
对于阴虚体质的人，中医会建议他们多吃一些滋阴的食物，如糯米、银耳、龟肉等。
除了饮食调理外，中医还有其他治疗方法，如针灸、推拿、草药等。
这些方法都是根据不同的体质类型来进行的，以达到最好的治疗效果。
王琦的九种体质学说为中医诊断和治疗提供了重要的参考依据。
通过了解自己的体质类型，我们可以更好地保护自己的健康，预防疾病的发生。
同时，中医的治疗方法也可以帮助我们更好地调理身体，提高免疫力，保持健康。
王琦九种体质分类标准
王琦九种体质分类标准体质分类是中医学中的重要概念，根据中医理论，人的体质可以分为九种不同类型。
这九种体质分别是：1.平和体质。
2.气虚体质。
3.阳虚体质。
4.阴虚体质。
5.痰湿体质。
6.湿热体质。
7.血瘀体质。
8.气郁体质。
9.特禀体质。
平和体质是指气血调和，脏腑功能正常，体态健壮，精力充沛，情志调达，对外界适应能力强，不易生病。
气虚体质是指气不足，常感到疲乏无力，容易出汗，面色苍白，容易患感冒、腹泻等疾病。
阳虚体质是指阳气不足，常感到畏寒肢冷，脉沉弱，容易腹泻，尿频，性功能减退等。
阴虚体质是指阴气不足，常感到潮热盗汗，口干咽燥，失眠健忘，妇女月经不调等。
痰湿体质是指体内湿气重，常感到身体沉重，口苦腻，胸闷痰多，容易患消化不良、肥胖等疾病。
湿热体质是指体内湿热蕴结，常感到口苦口干，大便黏腻，尿黄短赤，易患痤疮、湿疹等疾病。
血瘀体质是指体内气血瘀滞，常感到疼痛紧缩，皮肤色素沉着，容易患瘀血性疾病。
气郁体质是指情志不畅，常感到郁闷不畅，容易烦躁易怒，胸闷苦滞，易患情绪性疾病。
特禀体质是指先天禀赋异常，容易对外界刺激产生异常反应，如过敏性疾病等。
每种体质都有其特点和对应的调养方法，了解自己的体质类型有助于合理调节饮食、作息和起居习惯，预防疾病的发生。
当然，人的体质并非一成不变，受环境、生活方式等多种因素的影响，体质也会发生变化。
因此，我们应该根据自身体质的特点，调整生活方式，保持良好的生活习惯，达到身心健康的目标。
总之，了解并关注自己的体质类型，是中医养生的重要内容之一。
希望大家能够根据自身情况，合理调整生活方式，保持健康平衡的体质状态。
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王琦《中医体质分类判定标准》&中医体质分类与判定编者按：中华中医药学会2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。
该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。
通过21948例流行病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。
该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。
平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
湿热质(F型)总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质(G型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
气郁质(H型)总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
特禀质(I型)总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
中医体质分类的判定判定方法：回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
中医体质标准化量表平和质1.您精力充沛吗？2.您容易疲乏吗？*3.您说话声音低弱无力吗？*4.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？*5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？*6.您能适应外界自然和社会环境的变化吗？7.您容易失眠吗？*8.您容易忘事（健忘）吗？*气虚质1.您容易疲乏吗？2.您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？3.您容易心慌吗？4.您容易头晕或站起时晕眩吗？5.您比别人容易感冒吗？6.您喜欢安静、懒得说话吗？7.您说话声音低弱无力吗？8.您活动量稍大就容易出虚汗吗？阳虚质1.您手脚发凉吗？2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？4.您冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？5.您比别人容易患感冒吗？6.您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃（喝）凉的吗？7.您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？阴虚质1.您感到手脚心发热吗？2.您感觉身体、脸上发热吗？3.您皮肤或口唇干吗？4.您口唇的颜色比一般人红吗？5.您容易便秘或大便干燥吗？6.您面部两颧潮红或偏红吗？7.您感到眼睛干涩吗？8.您感到口干咽燥、总想喝水吗？痰湿质1.您感到胸闷或腹部胀满吗？2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？3.您腹部肥满松软吗？4.您有额部油脂分泌多的现象吗？5.您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？6.您嘴里有黏黏的感觉吗？7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰堵着吗？8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？湿热质1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？3.您感到口苦或嘴里有异味吗？4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？5.您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）7.您的阴囊潮湿吗？（限男性回答）血瘀质1.您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？2.您的两颧部有细微血丝吗？3.您身体上有哪里疼痛吗？4.您面色晦黯或容易出现褐斑吗？5.您会出现黑眼圈吗？6.您容易忘事（健忘）吗？7.您口唇颜色偏黯吗？气郁质1.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？2.您精神紧张、焦虑不安吗？3.您多愁善感、感情脆弱吗？4.您容易感到害怕或受到惊吓吗？5.您胁肋部或乳房胀痛吗？6.您无缘无故叹气吗？7.您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？特禀质1.您没有感冒也会打喷嚏吗？2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？3.您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？4.您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化等）吗？5.您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？6.您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？7.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？专家答疑判断出体质后如何调理？中医体质课题组成员、北京中医药大学倪诚副教授：体质是可以调整的。
体质既禀成于先天，亦关系于后天。
体质的稳定性由相似的遗传背景形成，年龄、性别等因素也可使体质表现出一定的稳定性。
然而，体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中，由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的影响，会使体质发生变化。
体质只具有相对的稳定性，同时具有动态可变性。
这种特征是体质可调的基础。
药物及有关治疗方法可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。
比如我们创制的化痰祛湿方能减少体内脂肪积聚，改变脂质代谢，降低血液黏稠度，改善痰湿体质，使病理性脂肪肝得到逆转，并能防止肝纤维性变。
重视不同体质对疾病与证候的内在联系及对方药等治疗应答反应的差异是实施个体化诊疗、贯彻“因人制宜”思想的具体实践，根据不同体质类型或状态，或益气，或补阴，或温阳，或利湿，或开郁，或疏血，以调整机体的阴阳动静、失衡倾向，体现“以人为本”、“治病求本” 的治疗原则；及早发现、干预体质的偏颇状态，进行病因预防、临床前期预防、临床预防，实现调质拒邪、调质防病及调质防变，以实践中医“治未病”。
如阳虚体质怕冷的人，在饮食上，可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶，还可食当归生姜羊肉汤等。
关于作者：王琦，江苏高邮人，北京中医药大学教授，中医基础理论专业博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。
现为享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一，为国家科技名词审定委员会中医名词审定委员会委员，中华医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，中国医师协会理事，中华中医药学会临床药物评审委员会副主任委员，中国性学会医学专业委员会副主任委员，英国皇家医学会会员。
国际中医体质研究会主席。
从事临床、科研、教学工作30余年，研究领域为中医基础理论及中医男科学，主要研究方向为中医体质学说。
第一次明确提出中医体质学说概念，主编《中医体质学说》、《中医体质学》将中医体质学分化成一门独立的学科。
主编我国第一部中医男科专著《中医男科学》、《王琦男科学》，奠定了中医男科学理论体系。
并提出创立了许多男科病新的诊治理论，如“阳痿从肝论治”，男性不育的病因为“肾虚夹湿热瘀毒虫”，前列腺炎分期论治等，促进了男科疾病诊治的临床变革。
研制发明了我国第一个治疗勃起功能障碍的中药新药“疏肝益阳胶囊”和治疗男性不育新药“黄精赞育胶囊”，获得两项国家发明专利。
挽救了濒临失传的中医腹诊法，出版《中国腹诊》，使腹诊发展为一门系统的中医学科。
主编《中医藏象学》，对中医藏象学作了理论的构建与完善，第一次将其从学说地位确立为学科地位。