怎样预防毒品的危害
如何预防毒品
如何预防毒品毒品是一种严重危害人类身心健康的物质，对个人、家庭和社会都造成为了巨大的伤害。
为了保护自己和他人免受毒品的侵害，我们需要采取一系列预防措施。
本文将详细介绍如何预防毒品的方法和步骤。
1. 加强教育宣传教育宣传是预防毒品的基础。
学校、家庭和社会应该共同努力，提高人们对毒品的认识和了解。
学校可以开展毒品预防教育课程，向学生传授毒品的危害和风险。
家庭应该与孩子进行沟通，教育他们正确的价值观和生活方式。
社会组织可以举办宣传活动，向公众普及毒品的危害性。
通过教育宣传，可以提高人们的防范意识，增强他们抵制毒品的能力。
2. 建立健康的生活方式健康的生活方式是预防毒品的重要因素。
人们应该保持积极的心态，培养良好的兴趣爱好，参预有益的体育运动和文化活动。
通过积极的生活方式，人们可以增强身体素质，提高反抗毒品的能力。
此外，良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度的歇息，也能匡助人们保持健康的身心状态，减少对毒品的依赖。
3. 增强自我保护意识人们应该时刻保持警惕，增强自我保护意识。
避免与毒品相关的人员和场所接触，远离毒品的诱惑。
如果身边有人使用或者传播毒品，应该及时报告相关部门，保护自己和他人的安全。
此外，人们还应该了解毒品的种类和外观特征，以便能够及时辨别和避免接触。
4. 建立良好的社会支持系统良好的社会支持系统对于预防毒品的重要性不言而喻。
人们应该与亲朋好友保持良好的关系，相互支持和匡助。
社会组织和政府部门也应该提供必要的匡助和支持，匡助那些有毒品问题的人康复并重新融入社会。
通过建立良好的社会支持系统，人们可以更好地抵制毒品的诱惑，避免陷入毒品的泥沼。
5. 加强法律法规和执法力度法律法规和执法力度的加强是预防毒品的重要手段。
政府应该加强对毒品犯罪的打击力度，严惩毒品犯罪份子。
同时，加强边境管控和禁毒力度，阻挠毒品的非法流入。
此外，政府还应该制定和完善相关法律法规，提高对毒品的管控和监管能力。
总结起来，预防毒品是一个综合性的工作，需要全社会的共同努力。
如何预防毒品
如何预防毒品毒品是一种严重危害社会和个人健康的物质，对社会稳定和人民幸福造成了巨大的威胁。
为了预防毒品的滥用和传播，我们每个人都应该积极参与，共同努力。
以下是一些预防毒品的方法和措施：1. 提高毒品意识：了解毒品的种类、危害和滥用的方式，通过教育和宣传活动提高公众对毒品的认识和警惕性。
学校、社区、家庭等都应该加强对毒品教育的力度，向人们传递正确的信息，帮助他们认识到毒品的危害性。
2. 建立健康的生活方式：培养良好的生活习惯和兴趣爱好，如体育运动、音乐、艺术等，以保持身心健康。
通过积极参与有意义的活动，人们可以远离毒品的诱惑，保持积极的生活态度。
3. 加强家庭教育：家庭是预防毒品滥用的重要基础，父母应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，关注他们的成长和发展。
父母应该提供正确的信息，教育孩子认识到毒品的危害性，以及如何拒绝毒品的诱惑。
4. 加强社区合作：社区应该积极组织各种活动，加强社区成员之间的联系和交流。
通过建立社区防毒组织，加强社区宣传和教育，提供支持和帮助，共同预防毒品的滥用和传播。
5. 建立法律法规和执法机构：政府应该加强对毒品的法律法规制定和执行，建立健全的执法机构和制度，打击毒品犯罪活动。
同时，加强国际合作，共同打击跨国毒品犯罪，阻止毒品的跨境传播。
6. 提供戒毒和康复服务：对于已经滥用毒品的人群，应该提供戒毒和康复服务。
建立戒毒中心和康复机构，提供戒毒治疗、心理辅导、职业培训等服务，帮助他们戒除毒瘾，重新融入社会。
7. 加强国际合作：毒品问题是一个全球性的挑战，各国应该加强合作，共同应对。
通过分享经验和信息，加强情报交流和合作打击毒品犯罪，共同推动国际毒品问题的解决。
总之，预防毒品需要全社会的共同努力，从个人、家庭、社区到政府，每个人都应该积极参与，共同为建设一个无毒的社会而努力。
只有通过多方合作和综合措施，我们才能有效预防毒品的滥用和传播，保护社会稳定和人民健康。
如何预防毒品
如何预防毒品毒品是一种严重的社会问题，对个人和社会造成为了严重的危害。
为了预防毒品的滥用和传播，我们需要采取一系列的措施来加强预防工作。
以下是一些有效的方法和建议，匡助个人和社区预防毒品的危害。
1. 提高毒品知识和意识了解毒品的种类、危害和后果是预防毒品的第一步。
个人和社区应该加强对毒品的教育，提高公众对毒品的认识。
学校、家庭和社会组织可以组织宣传活动、讲座和培训，向人们普及毒品知识，让他们了解毒品的危害性和对个人生活和社会稳定的影响。
2. 培养良好的家庭环境家庭是孩子们的第一所学校，良好的家庭环境对于预防毒品的滥用起着关键作用。
父母应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，关注他们的需求和问题。
家庭应该提供一个稳定、温暖和支持的环境，让孩子们感到安全和被关爱。
父母应该成为孩子们的模范，通过自己的行为和态度向他们传递正确的价值观和生活方式。
3. 加强学校教育学校是培养青少年的重要场所，应该加强对毒品的教育和预防工作。
学校可以通过开设相关课程、组织讲座和活动，向学生传授毒品知识和预防技巧。
教师和辅导员应该与学生建立良好的关系，关注他们的成长和问题，提供必要的匡助和支持。
4. 增强青少年的自我保护意识青少年是毒品滥用的高危人群，他们需要具备自我保护意识和拒绝毒品的能力。
学校和社区可以开展一些培训和活动，匡助青少年提高自我保护意识，学习拒绝诱惑和压力的技巧。
同时，青少年也需要了解自己的权利和责任，明确毒品的危害性，坚决拒绝接触和使用毒品。
5. 加强社区合作预防毒品需要社区的共同努力和合作。
社区可以组织各种形式的活动和项目，提供娱乐、教育和支持服务，吸引和引导居民参预积极健康的生活方式。
社区组织、学校、家庭和相关机构应该加强合作，共同制定和实施预防毒品的计划和政策，共同营造一个毒品不容易获得和滥用的环境。
6. 提供适当的匡助和支持对于已经接触和使用毒品的人，我们应该及时提供适当的匡助和支持。
社区和相关机构可以提供戒毒和康复服务，匡助毒品滥用者戒除毒瘾并重新融入社会。
毒品犯罪的预防与治理措施
毒品犯罪的预防与治理措施毒品犯罪是全球性的问题，对社会的危害极大，必须采取积极有效的预防和治理措施。
本文将就毒品犯罪的预防和治理措施进行探讨。
1.加强宣传教育毒品犯罪的危害性很大，严重威胁着公共安全和社会稳定。
对于普通民众来说，他们应该了解毒品的危害性，及时认识到毒品犯罪的严重性，避免接触毒品。
为此，应加强毒品危害的宣传教育，普及毒品知识，提升人们的意识和自我保护意识。
加强法制教育，普及法律知识、教育公民遵纪守法，是预防毒品犯罪的有效手段。
传达毒品犯罪的危害，不仅培养公众的社会责任感和法治意识，更重要的是提升公众对毒品危害的认识和敏感性，让大家更清晰地认识到毒品的危害性。
3.以家庭为基础加强毒品预防教育家庭教育是最基本的教育形式，也是毒品预防的重要环节。
家长应该从自身入手，增强自我防范意识，培养正确的价值观、严谨的人生态度和正确的行为习惯。
他们可以告诉孩子毒品的危害性，让孩子知道毒品对于身体和心理上所造成的危害性，以及毒品对于家庭和社会所造成的危害。
同时，他们还需关注孩子的日常行为，及时发现和排除孩子接触毒品的因素。
学校是未成年人的主要活动场所，加强校园毒品预防教育，能够有效地将未成年人从毒品犯罪的危险中解救出来，成为一个健康、快乐的人。
学校应该在学生入学时，告诉他们毒品的危害性，定期评估学生的反应和意识。
同时，学校还需要加强师生之间的交流和交流管道，让学生能够获得及时和准确的毒品预防信息和知识。
1.加强打击力度对于已经犯下毒品犯罪的人，必须要加强打击力度。
首先，要在来源国打击制毒及贩毒的犯罪组织，加大对非法制毒工厂的查处力度，摧毁制毒工厂，抓获制毒犯罪分子。
其次，在我国，要加强打击贩毒犯罪活动，深入调查、掌握犯罪活动，严格打击毒品走私涉及行贿、滥用职权等违法行为。
2.积极开展社会矫正工作对于毒品犯罪犯罪人员，需要进行积极的社会矫正工作，提高他们的素质和自制力。
通过激发他们回归社会的欲望、引导他们培养良好的思想动力，开展咨询、心理疏导、文化教育等项目，促使他们逐步走向正常的思想认识和生活状态。
预防毒品安全知识
预防毒品安全知识
毒品是一种危害社会和个人健康的物质，对身体和心理都会造成严重伤害。
为了保护
自己和他人免受毒品的危害，我们应该了解和掌握一些预防毒品安全的知识。
以下是一些
预防毒品的建议：
1. 提高认识：了解不同种类的毒品和其危害，如海洛因、冰毒、大麻等，以及它们
可能对身体、心理和社交生活造成的损害。
2. 建立正确的价值观：树立正确的人生观和价值观，不被毒品所吸引。
认识到毒品
所带来的短暂快感是以健康和幸福为代价的。
3. 加强自我保护意识：避免接触毒品相关场所和人群，不要尝试或购买任何非法药物。
如果有人试图向你推销毒品，要果断拒绝并及时报告给相关部门。
4. 培养良好的生活习惯：保持积极的生活态度，通过运动、音乐、艺术等健康的娱
乐方式来消遣和放松身心。
保持充足的睡眠和规律的饮食，以增强身体的健康和抵抗力。
5. 建立良好的人际关系：与家人、朋友和社区建立良好的人际关系，加强交流和互助，以获取情感支持和帮助。
积极参与社区、学校和社交活动，扩大社交圈子，远离不良
的影响。
6. 接受相关教育：参与毒品预防教育和宣传活动，向青少年、家长和教师提供科学
准确的毒品知识，帮助他们认识到毒品的危害，提高预防意识和能力。
7. 寻求帮助：如果你或你身边的人有吸毒问题，不要害怕寻求帮助。
可以向家人、
朋友、学校或专业机构寻求咨询和支持，早期干预和治疗可以帮助人们摆脱毒品的困扰。
毒品的危害不容忽视，预防毒品是一个长期而艰巨的任务。
希望每个人都能积极参与，共同创建一个没有毒品的健康社会。
毒品的危害与预防
毒品的危害与预防毒品是指对人类身体和心理产生严重危害的物质，其滥用和依赖会对个人和社会造成巨大的伤害。
本文将详细介绍毒品的危害以及预防措施。
一、毒品的危害1. 身体危害：毒品会对人体各个系统造成严重损害，如中枢神经系统受损导致记忆力下降、注意力不集中等问题；呼吸系统受损引发呼吸困难、肺部感染等疾病；心血管系统受损导致心脏病、中风等；消化系统受损引发胃痛、消化不良等。
2. 心理危害：毒品滥用会对人的心理健康产生负面影响，如引发抑郁、焦虑、幻觉等精神疾病；破坏个人的社交关系和家庭关系，导致孤立和社会隔离；增加自杀风险，造成不可挽回的后果。
3. 社会危害：毒品滥用会对社会产生广泛的负面影响，如犯罪率上升、社会治安恶化；增加医疗资源的压力，导致医疗成本上升；破坏经济发展，影响社会稳定。
二、毒品预防措施1. 教育宣传：开展毒品预防教育活动，向公众普及毒品的危害和滥用的后果，提高人们的毒品意识和防范意识。
可以通过学校、社区、媒体等途径，采用多种形式进行宣传，如举办讲座、制作宣传册等。
2. 家庭教育：家庭是预防毒品滥用的重要基础，家长应该加强对孩子的教育和引导，增强他们对毒品的认知和警惕性。
建立良好的家庭氛围，提供温暖和支持，增强孩子的自尊心和自信心，减少滥用毒品的风险。
3. 社区合作：加强社区的组织和合作，建立毒品预防网络。
通过社区活动、志愿者服务等方式，加强对青少年的关注和帮助，提供良好的社交环境和成长条件，减少他们接触毒品的机会。
4. 法律制裁：加强对毒品犯罪的打击力度，严厉打击毒品制贩、走私等违法行为，维护社会的法治和秩序。
同时，加强对滥用毒品者的救助和康复工作，帮助他们戒毒、重返社会。
5. 康复治疗：为滥用毒品者提供及时、有效的康复治疗，帮助他们戒除毒瘾，重建健康的生活。
康复治疗包括心理咨询、戒毒疗法、社会支持等多种手段，旨在帮助滥用毒品者摆脱毒品的依赖。
总结：毒品的危害是不可忽视的，对个人和社会造成巨大的伤害。
怎样预防毒品的危害
怎样预防毒品的危害怎样预防毒品的危害1 、吸毒的社会预防(1) 建立全社会的心理预防机制。
(2) 建立高危人群和重点环境的专门预防机制。
(3) 建立、完善对吸毒人员的帮戒挽救机制。
(4) 建立高效、严厉的打击毒品犯罪的特殊打防机制。
(5) 建立、健全禁毒综合治理的统筹协作机制。
2 、吸毒的家庭预防首先，要把反毒、防毒的教育作为家庭教育的重要内容，给予足够的重视。
其次，要增强家庭反毒、防毒的社会责任感。
再则，家庭要采取防范措施，达到保护其成员不受毒品侵蚀的目的。
总之，吸毒的家庭预防是抵御毒品最普遍、最有效的第一道防线。
只要家庭成员具有整体意识，对亲人怀有浓浓的亲情，就能及时发现和洞察其成员的吸毒苗头，并给予坚决制止。
3 、吸毒的学校预防学校要认真贯彻“预防为主”的原则，育人、育才、育德并重。
要在教学课程中把“禁毒教育”作为学生德育教育的重要内容常抓不懈，警钟长鸣，使学生时时处处自觉地加以防范。
学校应将禁毒教育的责任落实到每一位任课教师和班主任。
学校要高度注意对“差生”和特殊学生重点教育。
学校要进一步建立良好的校纪、校风，使学生在优良传统、优良秩序、优美环境、优质教育中健康成长。
特别需要强调，学校必须严格控制社会闲散人员入校，更要严防有吸毒劣迹的人入校，对学生必须严格执行请；销假制度，4 、吸毒的个人预防沾染毒品的诱因很多，预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己。
“门户关得紧，苍蝇飞不进”。
只有从我做起，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能够切实保护自己、不被毒品所害。
个人预防吸毒，主要是不断提高自身的综合素质和能力，筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。
青少年预防吸毒至少要做到以下工 10 个“千万不要”：(1) 千万不要因盲目猎奇而吸毒；(2) 千万不要因寻求刺激而吸毒；(3) 千万不要因贪图享受而吸毒；(4) 千万不要因消愁解闷而吸毒；(5) 千万不要轻信吸毒者的谎言；(6) 千万不要听信吸毒能治病的谬论；(7) 千万不要在吸毒场所多停留 1 秒钟；(8) 千万不要接受涉毒人员馈赠的食品 ( 包括香烟 ) ；(9) 千万不要结交有吸毒行为的人；(10) 千万不要与贩毒人员有任何牵连。
如何预防毒品
如何预防毒品毒品是一种严重危害人类身心健康的物质，对个人、家庭和社会都造成了巨大的伤害。
为了保护自己和身边的人免受毒品侵害，预防毒品的重要性不可忽视。
本文将详细介绍如何预防毒品的方法和建议。
1. 加强教育宣传教育是预防毒品最重要的手段之一。
学校、家庭和社会应该共同努力，向年轻人传递正确的毒品知识和预防意识。
学校可以开展毒品预防教育课程，向学生普及毒品的危害和吸毒后果。
家庭应该与孩子建立良好的沟通，教育他们远离毒品的危险。
社会组织和媒体也可以通过宣传活动、广告等方式，向公众传递预防毒品的信息。
2. 提高自我意识自我意识是预防毒品的基础。
个人应该明确毒品对身体和心理的危害，树立正确的价值观和人生观。
要有自信、自尊和自律，远离不良诱惑。
同时，要学会拒绝他人的毒品诱惑，坚守自己的底线。
3. 培养兴趣爱好培养兴趣爱好是预防毒品的有效途径之一。
通过参加体育运动、音乐、艺术等活动，让自己沉浸在积极健康的事物中，提高生活质量和幸福感。
良好的兴趣爱好可以帮助人们远离毒品的诱惑，找到生活的乐趣和意义。
4. 建立健康的人际关系建立健康的人际关系对于预防毒品至关重要。
与正能量的朋友交往，互相支持和鼓励，共同追求理想和目标。
同时，要远离那些与毒品相关的人和环境，避免接触毒品的机会。
5. 加强家庭教育家庭是孩子成长的重要环境，家庭教育对于预防毒品起着至关重要的作用。
家长应该与孩子建立良好的沟通和信任，关注孩子的成长和需求。
要教育孩子正确的价值观和行为准则，引导他们远离毒品。
同时，家庭成员要做好自我约束，成为孩子的榜样。
6. 加强法律意识了解相关法律法规对于预防毒品非常重要。
人们应该明确毒品的非法性和危害性，遵守法律，不参与毒品交易和滥用。
对于毒品的非法行为，要及时向相关部门举报，积极参与打击毒品犯罪。
7. 接受心理辅导对于已经接触毒品或有毒瘾的人，接受心理辅导是非常重要的。
心理辅导可以帮助他们理解毒品对身心的伤害，重建自我意识和自信心，摆脱毒品的依赖。
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怎样预防毒品的危害
1 、吸毒的社会预防
(1) 建立全社会的心理预防机制。
(2) 建立高危人群和重点环境的专门预防机制。
(3) 建立、完善对吸毒人员的帮戒挽救机制。
(4) 建立高效、严厉的打击毒品犯罪的特殊打防机制。
(5) 建立、健全禁毒综合治理的统筹协作机制。
2 、吸毒的家庭预防
首先，要把反毒、防毒的教育作为家庭教育的重要内容，给予足够的重视。
其次，要增强家庭反毒、防毒的社会责任感。
再则，家庭要采取防范措施，达到保护其成员不受毒品侵蚀的目的。
总之，吸毒的家庭预防是抵御毒品最普遍、最有效的第一道防线。
只要家庭成员具有整体意识，对亲人怀有浓浓的亲情，就能及时发现和洞察其成员的吸毒苗头，并给予坚决制止。
3 、吸毒的学校预防
学校要认真贯彻“预防为主”的原则，育人、育才、育德并重。
要在教学课程中把“禁毒教育”作为学生德育教育的重要内容常抓不懈，警钟长鸣，使学生时时处处自觉地加以防范。
学校应将禁毒教育的责任落实到每一位任课教师和班主任。
学校要高度注意对“差生”和特殊学生重点教育。
学校要进一步建立良好的校纪、校风，使学生在优良传统、优良秩序、优美环境、优质教育中健康成长。
特别需要强调，学校必须严格控制社会闲散人员入校，更要严防有吸毒劣迹的人入校，对学生必须严格执行请；销假制度，
4 、吸毒的个人预防
沾染毒品的诱因很多，预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己。
“门户关得紧，苍蝇飞不进”。
只有从我做起，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能够切实保护自己、不被毒品所害。
个人预防吸毒，主要是不断提高自身的综合素质和能力，筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。
青少年预防吸毒至少要做到以下工 10 个“千万不要”：
(1) 千万不要因盲目猎奇而吸毒；
(2) 千万不要因寻求刺激而吸毒；
(3) 千万不要因贪图享受而吸毒；
(4) 千万不要因消愁解闷而吸毒；
(5) 千万不要轻信吸毒者的谎言；
(6) 千万不要听信吸毒能治病的谬论；
(7) 千万不要在吸毒场所多停留 1 秒钟；
(8) 千万不要接受涉毒人员馈赠的食品 ( 包括香烟 ) ；
(9) 千万不要结交有吸毒行为的人；
(10) 千万不要与贩毒人员有任何牵连。
具体地说，青少年预防吸毒要做好以下 8 个方面的内容：
(1) 树立真正的人生观。
(2) 认清毒品的危害。
(3) 从远离烟酒做起。
(4) 增强自制力。
(5) 谨慎交友。
(6) 抵制引诱。
(7) 不盲目赶时髦。
(8) 合理用药。
谨慎交友对青少年防毒颇具普遍意义。
那么，人海茫茫，怎样去识别吸毒的人呢经验告诉我们，根据吸毒者的外在形象及内在的心理，一般可从以下几个方面去注意识别。
(1) 思想颓废，纪律涣散，学习敷衍，工作马虎，四体不勤，经常无故旷课逃学和迟到早退。
(2) 行为诡秘，习惯撒谎，总想掩饰自己的缺点或错误，生怕引起别人的注意。
(3) 对国家大事漠不关心，对自己的前途感到渺茫。
衣着邋遢，不拘小节，对任何事都不负责任。
(4) 不讲人格，不知廉耻，讲话粗鲁，随心所欲。
待人接物不讲文明礼貌。
即使是以前的好朋友也常视而不见，感情麻木。
(5) 精神桃惚无常，生活无规律，该睡时不睡，昼夜颠倒。
有时喜欢胡思乱想，精神不集中，有时又得意忘形，想入非非。
常见独自低头，若有所思。
(6) 食欲减弱，身体逐渐消瘦，脸色发黄，双眼无神，体力下降，皮肤干燥无泽，身体常发痒。
注射毒品者，即使在炎热的夏天，也常穿长袖长裤，生怕露出布满针眼的胳膊和小腿。
(7) 经常花言巧语或软硬兼施向父母要钱，死皮赖脸地向亲朋好友借钱，但借钱不还。
(8) 在其居住的卧室，隐藏有被烧的的香烟锡箔纸和吸管，或者是注射过毒品的注射器和针头。
其次，吸毒者的人格心理往往是扭曲、变态的，主要表现有：
(1) 缺乏自信心、自尊心。
常常自我蔑视，自我嘲笑，自暴自弃。
(2) 情绪忧郁，喜怒无常。
有时狂妄自负，有时恐慌不安，谎话连篇。
(3) 对外界刺激敏感，多疑，心胸狭窄。
(4) 愤世嫉俗，轻视他人的合法权益，藐视国家的法律、法规等。
如何才能做到远离毒品呢
(一)我们要终生远离毒品, 学习禁毒知识，必须做到“四个牢记””
1、牢记什么是毒品
毒品不是“有毒的物品”、也不是“毒药”. “毒品,是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品.”
2、牢记吸督极易成瘾,并极南戒断
我们要终生记住这句话.当你的周围有人吸毒的时候,当有人拿出毒品告诉你吸它的感觉如何奇妙如何快乐,吸它如何好玩如何时髦的时候,你一定要让这句话像警钟一样在你耳边响起.
3、牢记毒品害己、害人、害家、害国
不要牢记那一桩桩、一件件沾满泪水和鲜血的案例,不要忘记那些陷入毒海难以自拔的人悔恨万分的呼唤.一辈子不沾毒品应该是做人的一条底线.
4、牢记吸毒是违法,贩毒是犯罪
我们要时时记住毒品是受国家管制的药品,没有医生的处方,自己滥用是违法行为.时时记住走私,贩卖,运输,制造毒品都是犯罪.违法犯罪难逃国法的制裁.
(二)永远不尝第一口
要远离毒品,必须培养良好的心理素质.毒品的危害降临到某个人身上,往往与人的心理状况有密切关系.事实证明,很多人吸食毒品是心理堤防坍塌的直接结果.好奇心和冒险心往往成为毒品侵蚀的温床.求新、好奇是人的天性,正确把握它们,能给你的创造带来动力;把握不好,则可能带来灾难.因此要提高自己的自控能力,千万不要去尝试吸毒的滋味.千万不要相信“吸一口没事”, “吸一次不会上瘾”,要记住“吸了第一口,就没有最后一口”;千万不要相信“我吸了不会上瘾,我吸了能够戒掉”,要记住“吸毒有如打开地狱之门”,任何人踏进
去,都如同坠入灾难的深渊.为了终生远离毒品,不论出于什么动机,不论出现什么情况,我们都要坚定地把握住自己,永远不要去尝试第一口.
此外,幼稚的崇拜心理也容易造成在毒品方面失足;从众的心理也是造成在毒品面前失防的原因之一.这种情况尤其容易在未成年人中出现.而贪图享乐的心理也为毒品乘虚而入提供了机会.
(三)正确面对困难和挫折,千万不能借毒消愁
某市在戒毒所进行的一次调查显示,女性戒毒人员中有89%的人因为婚姻不美满和失恋步入服食摇头丸的行列,可见培养良好的心理素质对远离毒品十分重要.月有阴晴圆缺,人有悲欢离合.人生不可能一帆风顺,酸、甜、苦、辣、咸,五味俱全才叫生活. “艰难困苦,玉汝于成”.遇到困难和挫折,你才知道什么叫“自强不息”,什么叫“百折不挠”;战胜困难和挫折,你才会感受到生命的力量,才会感受到生活的乐趣.
人生是需要倾诉和帮助的.遇到困难和挫折,不要闷在心里,独自扛着.去找爱你的父母,去找爱你的老师,去找你那些坚定正直的亲朋好友,向他们倾诉,寻求他们的帮助.记住千万不要借毒解痛,借毒消愁.
(四)保持健康向上的生活方式
空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因.为此,我们应该树立正确的人生观,热爱生命、热爱学习、热爱工作、热爱生活,在健康、充实的生活中体味人生的乐趣.远离金钱至上、享乐至上的人生观,也就在一定程度上远离了毒品.
(五)慎重交友
古人说“与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香;与恶人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭.”俗语说: “跟着好人学好事,跟着坏人学做贼.”调查显示,大多数吸毒人员是在“朋友”的作用下坠入毒品深渊的.为此,想要终生免受毒品侵害,重要的一条就是要慎重交友,并且时时警惕,拒绝毒品.
(六)远离不健康的娱乐场所
在紧张的学习、工作之余,跳舞、唱歌、听音乐、美容、美足、洗浴、保健按摩、游戏上网等休闲娱乐活动是现代人生活的一部分,也是保持身心健康的需要.但当前社会上一部分娱乐场所管理混乱,黄,赌,毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗,一旦走进去就有可能身不由己,陷入深渊.因此,要想洁身自好,当你想去娱乐场所放松身心的时候,就一定要有所选择.尤其是青少年,千万不要涉足那些不健康的场所。