中考考前辅导主题班会PPT共19页
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初三中考主题班会——决胜中考 携手未来 备战中考 教学PPT课件
04
睡眠的重要性： 睡眠对学习和记 忆有重要影响
睡眠时间：每天 保证8小时左右 的睡眠时间
睡眠质量：保持 睡眠习惯：养成
良好的睡眠环境， 规律的作息时间，
避免干扰
避免熬夜
合理的饮食搭配
食物多样化：保证营养均 衡，多吃蔬菜水果
1
脂肪摄入：适量摄入坚果、 橄榄油等富含不饱和脂肪
酸的食物
4
蛋白质摄入：适量摄入肉 类、蛋类、豆类等富含蛋
调整心态：保持良好的心 态，积极面对学习中的困 难和挑战
应试技巧
01
02
03
制定合理的学习计 掌握科学的学习方 注重基础知识的掌 划，合理安排时间 法，提高学习效率 握，打好基础
04
05
06
加强练习，提高解 调整心态，保持良 学会总结和反思，
题速度和准确率
好的考试状态 不断改进学习方法
时间管理
合理安排时间
03
查漏补缺：找出自己的薄弱环节，进行针对 性的复习
05
模拟考试：进行模拟考试，检验自己的复习 成果
02
梳理知识点：对各科知识点进行梳理，形成 知识体系
04
总结归纳：对知识点进行总结归纳，形成自 己的知识体系
06
调整心态：保持良好的心态，迎接中考的挑 战
精选练习题
历年真题：了解考 1 试题型和难度，提 高解题能力
03
制定时间表：合理分配时 间，确保每个阶段的复习 任务都能按时完成
04
复习方法：采用适合自己 的复习方法，如背诵、做 题、总结等
05
调整心态：保持积极乐观 的心态，避免焦虑和紧张
06
定期检测：通过模拟考试 等方式，检测自己的复习 效果，及时调整复习计划
中考前主题班会 ppt课件
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
• 4.新鲜避剩食
中考前主题班会
晚上
晚饭后散步或听音乐，和家人一起 谈论些让自己高兴的事，回顾自己过 去成功的经历。检查自己的错题本， 了解自己出错的类型，保证同类错误 不会重犯。洗个热水澡，睡前喝杯牛 奶。掌握一种调节自己情绪的办法， 能让自己的心情迅速好起来。调整生 物钟，形成考试最佳生理节律。
中考前主题班会
２.要有一股拼劲：第一科没有考好， 第二科补；第二科没有考好，第 三科补；前四科没有考好，最后 一门也要全力拼下来。
３.不用太计较后果和被人的看法， 什么家长怎么看，同学怎么看， 自己前途如何等，关键要在考试 的失败中吸取教训，敢于那里跌 到了，那里爬起来。
中考前主题班会
考试前一周
• 吃香睡足心情妙，查缺补漏很重要； • 生理节律调一调，复习重点扫一扫。 • 人际关系平常处，自我暗示能考好； • 虎不发威人不晓，一跃龙门在今朝。
（夏季剩饭菜很容易被葡萄球菌污染，要避免因摄入 了被细菌污染的食品而引起的食物中毒事件。）
• 5.荤素巧搭配
（将荤菜与素菜进行巧妙的搭配比单一的品种更有营 养，更利于吸收。）
• 6.早晚餐合理搭配
（考生的一日三餐要定时定量，特别是要保证早餐的 质量，如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、 四节课时血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟 钝，会影响学习效率。晚餐最好清淡易消化。）
初三中考前30天冲刺主题班会ppt课件
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22
你“打算”如何计划备 考？
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23
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24
时间安排
第一周 第二周
第三周 第四周
状态调节方面
复习备考
调好思想状态：积极面对，专注投入 制订计划专题突破、挖
，全力以赴。
潜增分
调好心理状态：坦然面对，平和务实 强化以下几项训练：1)
，不骄不躁，充实过好每一天
▪
解决之道：坚持运动
▪
学习易分心也是内心紧张的表现，考生想集中注意
力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，
如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自
己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“神游”，避
免让自己的情绪烦躁。
▪
另外，运动可以缓解焦躁不安的情绪，建议初三考
生坚持运动，要明白“10分钟愉悦的有氧运动=1小时高
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5
有的同学二模考试失败了就一蹶不振，我
想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应
该静下心来重新找到自己的起点，当然了，
找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋
斗、前进。
有的同学考试没考好，这时他就非常的
有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一
大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样
了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，
公式不能放过。其次，根据“一模”和
“二模”考试中暴露出的问题，在自己有
欠缺的方面进一步提高，并将其作为下阶
段复习的重点。最后阶段要减少做题，加
强理解。
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20
做好同题归类
很多考生答理科卷的时候常常是平时会 做的题，但到了考试就不会做。这其实是 不熟练的表现，在最后阶段，考生可以从 以下两方面去努力。首先，要保持一定的 练习，通过做题来熟练掌握知识点，检测 自己对知识点的掌握程度，如果不熟练， 就要进行强化；其次，把之前做过的题目 进行归类总结，把相同类型的题进行归类， 并做好总结和梳理，锻炼自己举一反三的 能力。
班会PPT：冲刺中考 中考倒计时主题班会 课件
❖6月11日、12日全体初三学生在 家复习，13日上午7：30到校答 疑，照毕业照，13号下午看考 场。
❖ 考试当天有问题，请及时联系送考的老师。 提醒孩子，不要在考完一科后“对答案”。“不 要纠结哪道题对或错，应该把注意力迅速转 入下一科目。”
复习迎考的准备工作：
❖ 思想准备：调整好自己的状态，将情绪 稳定好，明确中考的目的是检验自己的 知识和能力，要冷静，充满自信心，一 定要会积极地对自己进行心理暗示，， 要树立“我能行，我已做好准备”的信心， 保持稳定、愉快的心情。把自己会的一 定要做对。
❖ 物品准备：2B铅笔2支（要正规的），橡皮 （不能带封皮）、直尺（无数学公式的）、 圆规、黑色水笔、手表、纸巾、准考证。带 好考试所需物品，严禁携带胶带，涂改液， 手机，计算器等。考试用品的准备最好是提 前两三天，平时用的比较好的笔多备几只， 橡皮也是。这几天在家做题时每只都用用， 保持熟悉的感觉。不要考试的时候都用新笔， 也许会出现异常，影响考试。所有考试用品 包括准考证，最好放在透明易携带带的文件 袋里。
乾坤未定 你我皆是黑马 中考加油！
SHANG WU HUI BAO ZONG JIE MUBAN
目录
CONTENTS
0
百日冲刺中考感言
May I be strenuous, energetic
1 and persevering.
0 备战中考禁忌 May I be strenuous, energetic
SHANG WU HUI BAO ZONG JIE MUBAN
03
备战中考禁忌
PART
备战中考几大禁忌
禁忌1；上课写作业和睡觉晚上拼命复习——没用，效率极低，一同学就是，考完发现只能去普高
中考前主题班会中考励志ppt课件
）
2019
-
6
）
（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚 修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是 非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、 看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.
• 2.食量要适中
• 3.清淡少刺激
（最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜 等。 ）
2019 21
（正餐要吃好，加餐只要准备点水果或几块饼干即可。）
1.认真回顾课本知识 一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。中考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全 部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、 英语课文至少要达到念的通顺。注意，大家千万不 要只埋头做题，还要看看课本，再“精”做题目。
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“中考精囊妙计”
考试前一天
• 吃香睡足心情妙，查缺补漏很重要； • 生理节律调一调，复习重点扫一扫。 • 人际关系平常处，自我暗示能考好； • 虎不发威人不晓，一跃龙门在今朝。
2019 27
努力造就实力 态度决定高度
2019
-
28
2019
-
29
我们的父母
2019
-
30
2019
-
31
印象最深的是 每年家长会握 过的一双双长 满老茧的手！
不用太计较后果和被人的看法不用太计较后果和被人的看法什么家长怎么看同学怎么看什么家长怎么看同学怎么看自己前途如何等关键要在考试自己前途如何等关键要在考试的失败中吸取教训敢于那里跌的失败中吸取教训敢于那里跌到了那里爬起来
2019
-
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）
（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚 修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是 非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、 看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.
• 2.食量要适中
• 3.清淡少刺激
（最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜 等。 ）
2019 21
（正餐要吃好，加餐只要准备点水果或几块饼干即可。）
1.认真回顾课本知识 一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。中考 试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。 弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全 部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、 英语课文至少要达到念的通顺。注意，大家千万不 要只埋头做题，还要看看课本，再“精”做题目。
26
“中考精囊妙计”
考试前一天
• 吃香睡足心情妙，查缺补漏很重要； • 生理节律调一调，复习重点扫一扫。 • 人际关系平常处，自我暗示能考好； • 虎不发威人不晓，一跃龙门在今朝。
2019 27
努力造就实力 态度决定高度
2019
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28
2019
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29
我们的父母
2019
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30
2019
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印象最深的是 每年家长会握 过的一双双长 满老茧的手！
不用太计较后果和被人的看法不用太计较后果和被人的看法什么家长怎么看同学怎么看什么家长怎么看同学怎么看自己前途如何等关键要在考试自己前途如何等关键要在考试的失败中吸取教训敢于那里跌的失败中吸取教训敢于那里跌到了那里爬起来
中考考前心理辅导主题班会ppt课件
中考应对策略
制定合理的备考计划
01
02
03
确定备考目标
根据自身学习Βιβλιοθήκη 况和目标 ，制定合理的备考计划， 明确复习重点和时间安排 。
分解备考任务
将备考内容分解成小块， 逐步突破，合理安排每天 的学习时间和任务。
调整备考策略
根据备考进度和自身情况 ，适时调整备考策略，保 持学习的针对性和有效性 。
时间管理技巧
同时，学生应该学会放松自己，如通过听轻音乐、做瑜伽等方式来舒缓
压力。
案例三：情绪波动与备考效率
总结词
中考前，学生容易出现情绪波动，影响备考效率和心情。
详细描述
情绪波动通常是由于学生心理压力过大、对考试结果过于担忧、对自我评价过于敏感等因素导致的。情绪波动会严重 影响学生的备考效率和心情，进而影响考试成绩。
自我期望
考生对自身期望过高，不能正 确看待自己的能力。
缺乏应对策略
考生没有掌握有效的应对策略 ，无法缓解紧张情绪。
应对策略
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法放松身 体，缓解紧张情绪。
积极暗示
对自己进行积极的暗示，增强自信心。
合理规划时间
制定合理的复习计划，合理分配时间，避免 过度疲劳。
寻求帮助
提高学习效率。
1
强化优势科目
针对考生擅长的科目，建议 继续保持和强化，以获得更
好的成绩。
弥补弱势科目
针对考生的薄弱科目，建议 多下功夫，加强练习，争取 取得明显进步。
调整心态
建议考生在备考过程中保持 积极、乐观的心态，遇到困 难及时寻求帮助和支持。
THANKS
感谢观看
保持体能
保持良好的体能状态，可以进行慢跑、游泳、瑜 伽等运动，以增强身体素质和提高抗疲劳能力。
制定合理的备考计划
01
02
03
确定备考目标
根据自身学习Βιβλιοθήκη 况和目标 ，制定合理的备考计划， 明确复习重点和时间安排 。
分解备考任务
将备考内容分解成小块， 逐步突破，合理安排每天 的学习时间和任务。
调整备考策略
根据备考进度和自身情况 ，适时调整备考策略，保 持学习的针对性和有效性 。
时间管理技巧
同时，学生应该学会放松自己，如通过听轻音乐、做瑜伽等方式来舒缓
压力。
案例三：情绪波动与备考效率
总结词
中考前，学生容易出现情绪波动，影响备考效率和心情。
详细描述
情绪波动通常是由于学生心理压力过大、对考试结果过于担忧、对自我评价过于敏感等因素导致的。情绪波动会严重 影响学生的备考效率和心情，进而影响考试成绩。
自我期望
考生对自身期望过高，不能正 确看待自己的能力。
缺乏应对策略
考生没有掌握有效的应对策略 ，无法缓解紧张情绪。
应对策略
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法放松身 体，缓解紧张情绪。
积极暗示
对自己进行积极的暗示，增强自信心。
合理规划时间
制定合理的复习计划，合理分配时间，避免 过度疲劳。
寻求帮助
提高学习效率。
1
强化优势科目
针对考生擅长的科目，建议 继续保持和强化，以获得更
好的成绩。
弥补弱势科目
针对考生的薄弱科目，建议 多下功夫，加强练习，争取 取得明显进步。
调整心态
建议考生在备考过程中保持 积极、乐观的心态，遇到困 难及时寻求帮助和支持。
THANKS
感谢观看
保持体能
保持良好的体能状态，可以进行慢跑、游泳、瑜 伽等运动，以增强身体素质和提高抗疲劳能力。
中考冲刺主题班会课件
“态度决定高度，细节决定成败”，身处战场，不妨给自己做 做“心灵体操”：保持静心，增强信心，做题专心，考试细心 。答题前，浏览全卷，胸有全局；答题时，强化必胜的信念；
牢记“认真”二字，重视每一道题，不放过任何得分点。
PART - 02
守望青春陪伴中考
—— 身边的他们 —— 三年的寒来暑往， 那些踏霜踩露，戴月而归的日子，他们默守身畔。 未来的98天，从晨光熹微到星辰大海，他们将一路引领，与 我们一道踏平山海，翻越重重阻碍，去拥抱青春里的第一次 波澜壮阔。
你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。 有些路你不走下去，就不知道那边的风景有多美。
今天的努力决定了你明天所处何处
人 才 交 流 市 场
走出考场后喜悦的考生
今天的努力决定了你明天的成功OR失败
走出考场后懊悔的考生
1.良好的住宿环境 是卧眠七尺还是家居宽敞，都看你每天的努力； 你总有一天会独立，现在揣着梦想，明天扛着生活
—— 致敬青春迎战中考—— 决胜中考，必须自信。
“自信人生二百年，会当击水三千里。”唯自信，方能勇毅； 唯自信，才能胜利。不真正拼搏一把，你怎么知道自己不行！ “爱拼才会赢”，世界上没有白费的努力，更没有碰巧的成功 ，生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。
—— 致敬青春迎战中考—— 决胜中考，心态很重要。
普通大专的宿舍
重点大学的宿舍
—— 筑梦青春直面中考——
—— 筑梦青春直面中考——
那些坐在桌椅前，伏案冥思苦想的日子； 那些面对挫折和迷茫咬牙坚持立下誓言的日子， 都成就着我们的强壮骨骼和坚强的心灵。
—— 筑梦青春直面中考——
梦想很美很远大， 所以一定要掌握成拳， 用尽全力挥洒汗水， 才是梦想最美的样子！
牢记“认真”二字，重视每一道题，不放过任何得分点。
PART - 02
守望青春陪伴中考
—— 身边的他们 —— 三年的寒来暑往， 那些踏霜踩露，戴月而归的日子，他们默守身畔。 未来的98天，从晨光熹微到星辰大海，他们将一路引领，与 我们一道踏平山海，翻越重重阻碍，去拥抱青春里的第一次 波澜壮阔。
你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。 有些路你不走下去，就不知道那边的风景有多美。
今天的努力决定了你明天所处何处
人 才 交 流 市 场
走出考场后喜悦的考生
今天的努力决定了你明天的成功OR失败
走出考场后懊悔的考生
1.良好的住宿环境 是卧眠七尺还是家居宽敞，都看你每天的努力； 你总有一天会独立，现在揣着梦想，明天扛着生活
—— 致敬青春迎战中考—— 决胜中考，必须自信。
“自信人生二百年，会当击水三千里。”唯自信，方能勇毅； 唯自信，才能胜利。不真正拼搏一把，你怎么知道自己不行！ “爱拼才会赢”，世界上没有白费的努力，更没有碰巧的成功 ，生命中的一切无心插柳，其实都是水到渠成。
—— 致敬青春迎战中考—— 决胜中考，心态很重要。
普通大专的宿舍
重点大学的宿舍
—— 筑梦青春直面中考——
—— 筑梦青春直面中考——
那些坐在桌椅前，伏案冥思苦想的日子； 那些面对挫折和迷茫咬牙坚持立下誓言的日子， 都成就着我们的强壮骨骼和坚强的心灵。
—— 筑梦青春直面中考——
梦想很美很远大， 所以一定要掌握成拳， 用尽全力挥洒汗水， 才是梦想最美的样子！
主题班会初三中考动员主题班会PPT课件
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12
二、有效利用复习时间
有了复习计划，就要有效地利用时间。离期末考试只有两 周的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要以 迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间 内做更多的事情？我认为：
（1）依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成 更多的任务。
（2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间， 这样就能获得比别人更多的时间。
这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场 平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体 等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕 了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？
.
3
今天多一点准备，明天少 一些匆忙！
要做事，但不要做事务的 奴隶
.
4
分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题
.
22
4、不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进， 方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新 的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质 上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更 快更好地获取知识。
5、心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了， 连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江 蹈海，我自岿然不动的气魄。
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保 持的时间？
在遗忘之前及时复
习可以延长记忆
.
保持的时间 18
实验：两组学生学习一段课文
.
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记忆与遗忘
1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的 时间后，几乎就不会遗忘了
2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的 时间
3、理解了的知识记得更容易、更长久
.
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7、考完后同学找你对答案-----
保持冷静，不要掺和对答案，避开这种场面，躲到一个 角落自主复习下一科。
考前保睡眠。 涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，防止全卷做完后才涂。 书写要规范。 元素符号书写要注意大小写；计算题给出的物理量如果不是国际单位，要化为国 际单位后再代公式计算，单位要用字母表示；作图要用直尺。 选择题，志在必得。基本上为中低档题，做选择题不要自挖陷阱，不要钻牛角尖， 不要小题大做（尤其是优生），绝大部分选择题是直来直去，所见即所得。即使 不会做，也得选一个答案。 认真审题，慢审快做。审题是解题的关键，审题包括审题型、审关键字、审突破 口、审表达要求，审清题目后，要快速作答。看到陈题不激动，看看是否有陷阱。 遇到新题型不紧张，要沉着应对，只要审好题，往往是“高起点、低落点”的容 易得分题。 做完检查有讲究。最先检查最关键部分（元素符号的大小写是不清楚、化学方程 式是否配平、计算大题的格式是否正确），再检查作图是否规范。 不受考完科目影响。切忌受前几科考试的影响，坚信你难，大家也难的真理，确 保良好的状态进入科学科考场，心态平和是考好科学的前提。
1、审题一定要仔细。看题时在试卷上划出“关键词”，选择题一 定要全看完四个选项才作选择；
填空题特别注意题后的具体要求：“填序号”“填字母”“填名 称”“由大到小”，检查填空题时，一定要默读一遍是通顺的。
计算题一定要按规范格式书写，解、有公式、代数据、单位统一、 有简答。
语文作文和英语作文首先是书写一定要工整，字数一定尽可能多， 语文作文至少600字，决不能留有空白； 2、书写一定要工整。为每科争1至2分原始分，总分可以争10分原 始分；标准分可能提升50分； 3、答题一定要规范。几个小小的漏洞就造成了巨大的差距，失之 毫厘，差之千里！ 4、涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，不要等全卷 做完后才涂。涂卡时注意题号一定要对应。 5、草稿最好写题号，草稿上书写不要乱，以便检查思路；
1、看到试题很熟悉-----沉住气，别高兴得太早，一定要细心、规范拿到满分！
2、看到试题很陌生---ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ--
沉住气，我难别人更难，一定要分分必争，做对一题算 一题！能写一点算一点，不留空白！
3、想上厕所----
考前上好厕所，不要喝太多水，万一真的憋不住了，可 以举手示意监考老师，请求陪同上厕所，不要不好意思！
为防止突然下雨，一定要带把雨伞；如果下雨， 一定要多带一双鞋和毛巾。
考试准备：透明小塑料袋装
（身份证、准考证、黑色签字笔两 三支、2B铅笔、橡皮、铅笔刀或小 刀、三角尺、手帕或面纸、垫板、 圆规、风油精等）。
！注意：不准用涂改液、计算器、 不用圆珠笔。
1、每科考前从班主任处领准考证和身份证，考完一科立即交回班 主任，以免疏忽丢失。 2、 考试千万不能迟到。按以往正常作息时间（早7：15）下午到 校（第一天2：00，第二天1：30），先在备考室复习，然后统一 组织进入试室； 3、进入试室对监考老师有礼貌，认真听老师的指导，任何一科考 试都不得提前交卷，用足时间，把握做题节奏，不要太快，也不要 太慢，完成后一定要细致检查，力争多得分； 4、考试时，答题卡不能折叠，答题卡的个人信息要填对、涂对、 填（涂）全（姓名、座号，准考证号等）听从监考老师的指导。 5、必须在答题卡规定的地方答题，不得超出规定的区域。答案和 题号一定要正确对应。 6、作图题一定要用尺规规范作图，先用铅笔画，确认无误后再用 签字表再重画一次。 7、考完一门，走出考场就要学会遗忘，千万不要去同别人对答案。 不要去算分数，迅速调整自己状态复习，轻装上阵应对下一场考试。
中考胜利名言：
★谁细心，谁考得好★
★谁答题规范，谁得高分★
★多出妙手不如减少失误★
★ 基础题，全作对；一般题，一分 不浪费；尽力冲击较难题，即使做 错不后悔★
★人难我难不畏难，人易我易不大意★
宣讲《考务工作手册》 P6-10要点
对学生进行考风考纪教育。
诚信承诺书签名
为自己加油， 为同学加油！
4、快手很快答完题趴着睡----
把握做题的速度，不要太快，要稳，考试坚持到最后一 秒不放松，检查1分标准分才能取得最后胜利！
5、上一科如果自认为考砸了-----
考完的科目已经成为过去，不可更改，快速调整好状态 进入下一科目复习，不要为了芝麻丢了后几科的西瓜！
6、考场上受到其他考生干扰-----
别人事先请求支援或考场暗示给帮助，一定要拒绝，提 供给他人作弊和抄袭他人的同样是作弊！
1、绝不允许将手机、MP3、电子字典等电 子用品带入学校！
2、注意到校时间，特别是考试第二天下午 科学考试时间：2：00，进入试室1：30，千 万不能迟到！！
3、与平时考试不同的是：贴一张条形码， 一定要核对条形码的内容是否与准考证相同。
4、考试结束不得将试卷、答题卷、草稿纸 带出试室！但记得带回“两证”交老师。
中考期间需要在学校食 堂用餐的可以报名
早餐8元；午晚餐15元；
清理物品，布置试室、 标准：与高考相同
6月21-23休息，注意安全！ 6月24日上午7：15到校： 1、拍全级毕业照（夏季礼服）； 2、拍班级照（礼服或班服）； 3、体育馆二楼举行毕业典礼。
谢谢！
18
19
时间
上午
考
6月19日 9:00试时间-10:40
及
（星期日）
语文 科 目 表
6月20日 9:00-10:30 （星期一） 数学
下午
15:00-16:30 英语
14:00-15:30 科学
16:30-17:30 史社
1、考前调整心理状态 。每天挺胸抬头快步走，端 正坐姿，有助于增强信心。。 2、考前静下心来复习。周六一天在家，静下心， 不急躁，复习重在基础梳理。考试期间复习时保 持平和的心态，最忌过分躁动不安。理科每天必 须坚持做适量的练习， 保持题感，文科必背点要 再默写一次； 3、考前注意安全。特别是交通安全，饮食安全， 切忌大运动量的活动（如对抗性篮球赛等）。
保持冷静，不要掺和对答案，避开这种场面，躲到一个 角落自主复习下一科。
考前保睡眠。 涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，防止全卷做完后才涂。 书写要规范。 元素符号书写要注意大小写；计算题给出的物理量如果不是国际单位，要化为国 际单位后再代公式计算，单位要用字母表示；作图要用直尺。 选择题，志在必得。基本上为中低档题，做选择题不要自挖陷阱，不要钻牛角尖， 不要小题大做（尤其是优生），绝大部分选择题是直来直去，所见即所得。即使 不会做，也得选一个答案。 认真审题，慢审快做。审题是解题的关键，审题包括审题型、审关键字、审突破 口、审表达要求，审清题目后，要快速作答。看到陈题不激动，看看是否有陷阱。 遇到新题型不紧张，要沉着应对，只要审好题，往往是“高起点、低落点”的容 易得分题。 做完检查有讲究。最先检查最关键部分（元素符号的大小写是不清楚、化学方程 式是否配平、计算大题的格式是否正确），再检查作图是否规范。 不受考完科目影响。切忌受前几科考试的影响，坚信你难，大家也难的真理，确 保良好的状态进入科学科考场，心态平和是考好科学的前提。
1、审题一定要仔细。看题时在试卷上划出“关键词”，选择题一 定要全看完四个选项才作选择；
填空题特别注意题后的具体要求：“填序号”“填字母”“填名 称”“由大到小”，检查填空题时，一定要默读一遍是通顺的。
计算题一定要按规范格式书写，解、有公式、代数据、单位统一、 有简答。
语文作文和英语作文首先是书写一定要工整，字数一定尽可能多， 语文作文至少600字，决不能留有空白； 2、书写一定要工整。为每科争1至2分原始分，总分可以争10分原 始分；标准分可能提升50分； 3、答题一定要规范。几个小小的漏洞就造成了巨大的差距，失之 毫厘，差之千里！ 4、涂卡要及时。可做完选择题后涂，也可边做边涂，不要等全卷 做完后才涂。涂卡时注意题号一定要对应。 5、草稿最好写题号，草稿上书写不要乱，以便检查思路；
1、看到试题很熟悉-----沉住气，别高兴得太早，一定要细心、规范拿到满分！
2、看到试题很陌生---ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ--
沉住气，我难别人更难，一定要分分必争，做对一题算 一题！能写一点算一点，不留空白！
3、想上厕所----
考前上好厕所，不要喝太多水，万一真的憋不住了，可 以举手示意监考老师，请求陪同上厕所，不要不好意思！
为防止突然下雨，一定要带把雨伞；如果下雨， 一定要多带一双鞋和毛巾。
考试准备：透明小塑料袋装
（身份证、准考证、黑色签字笔两 三支、2B铅笔、橡皮、铅笔刀或小 刀、三角尺、手帕或面纸、垫板、 圆规、风油精等）。
！注意：不准用涂改液、计算器、 不用圆珠笔。
1、每科考前从班主任处领准考证和身份证，考完一科立即交回班 主任，以免疏忽丢失。 2、 考试千万不能迟到。按以往正常作息时间（早7：15）下午到 校（第一天2：00，第二天1：30），先在备考室复习，然后统一 组织进入试室； 3、进入试室对监考老师有礼貌，认真听老师的指导，任何一科考 试都不得提前交卷，用足时间，把握做题节奏，不要太快，也不要 太慢，完成后一定要细致检查，力争多得分； 4、考试时，答题卡不能折叠，答题卡的个人信息要填对、涂对、 填（涂）全（姓名、座号，准考证号等）听从监考老师的指导。 5、必须在答题卡规定的地方答题，不得超出规定的区域。答案和 题号一定要正确对应。 6、作图题一定要用尺规规范作图，先用铅笔画，确认无误后再用 签字表再重画一次。 7、考完一门，走出考场就要学会遗忘，千万不要去同别人对答案。 不要去算分数，迅速调整自己状态复习，轻装上阵应对下一场考试。
中考胜利名言：
★谁细心，谁考得好★
★谁答题规范，谁得高分★
★多出妙手不如减少失误★
★ 基础题，全作对；一般题，一分 不浪费；尽力冲击较难题，即使做 错不后悔★
★人难我难不畏难，人易我易不大意★
宣讲《考务工作手册》 P6-10要点
对学生进行考风考纪教育。
诚信承诺书签名
为自己加油， 为同学加油！
4、快手很快答完题趴着睡----
把握做题的速度，不要太快，要稳，考试坚持到最后一 秒不放松，检查1分标准分才能取得最后胜利！
5、上一科如果自认为考砸了-----
考完的科目已经成为过去，不可更改，快速调整好状态 进入下一科目复习，不要为了芝麻丢了后几科的西瓜！
6、考场上受到其他考生干扰-----
别人事先请求支援或考场暗示给帮助，一定要拒绝，提 供给他人作弊和抄袭他人的同样是作弊！
1、绝不允许将手机、MP3、电子字典等电 子用品带入学校！
2、注意到校时间，特别是考试第二天下午 科学考试时间：2：00，进入试室1：30，千 万不能迟到！！
3、与平时考试不同的是：贴一张条形码， 一定要核对条形码的内容是否与准考证相同。
4、考试结束不得将试卷、答题卷、草稿纸 带出试室！但记得带回“两证”交老师。
中考期间需要在学校食 堂用餐的可以报名
早餐8元；午晚餐15元；
清理物品，布置试室、 标准：与高考相同
6月21-23休息，注意安全！ 6月24日上午7：15到校： 1、拍全级毕业照（夏季礼服）； 2、拍班级照（礼服或班服）； 3、体育馆二楼举行毕业典礼。
谢谢！
18
19
时间
上午
考
6月19日 9:00试时间-10:40
及
（星期日）
语文 科 目 表
6月20日 9:00-10:30 （星期一） 数学
下午
15:00-16:30 英语
14:00-15:30 科学
16:30-17:30 史社
1、考前调整心理状态 。每天挺胸抬头快步走，端 正坐姿，有助于增强信心。。 2、考前静下心来复习。周六一天在家，静下心， 不急躁，复习重在基础梳理。考试期间复习时保 持平和的心态，最忌过分躁动不安。理科每天必 须坚持做适量的练习， 保持题感，文科必背点要 再默写一次； 3、考前注意安全。特别是交通安全，饮食安全， 切忌大运动量的活动（如对抗性篮球赛等）。