3分钟速成班全集 3E

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三分钟培训小游戏

游戏方法1、告诉学员这是一个测试他们思维能力的游戏。

2、把三分钟测试试题发给大家（注意纸的背面朝上）。

3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才能把试题翻过来开始做。

4、手拿一个秒表，给学员3分钟时间答题。

相关讨论1、为什么有些人不到3分钟就能完成全部试题？2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。

3、迅速直接地进入任务本身，是否是最好的方法？附件1、做题之前先通读全部资料。

2、将你的名字写在本页的正中间。

3、将第二句中的“名字”这个词圈起来。

4、在本页的左上角画五个小三角形。

5、大声叫你自己的名字。

6、在本页的第二个标题下再写两遍你的名字。

7、在第一个标题后面写上“是”、“是”、“是”。

8、把第七个句子圈起来。

9、在本页的左下角写个“X”。

10、如果你喜欢这项测试就说“是”：不喜欢，就说“不”。

11、如果在测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的名字。

12、在本页右边的空白处，写上一个88x9的算式。

13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框。

14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”。

15、在本页左边的空白处写上72和27。

16、用你正常讲话的声音从10数到1.17、站起来，转一圈，然后再坐下。

18、大声说出：“我快干完了。

”19、如果你是第一个做到这一题的，就说：“我是优胜者。

”20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，那你只需做好第二句的要求就算完成了任务。

21、完成任务后请不要出声，静候结束。

教三阶魔方你从2分钟到20秒(1)

【教程】教你从2分钟到20秒作者：魔方世纪（魔方小站）前言：首先，世纪写这篇文章的时候，已经sub20，大概avg16的水平了，待在小站答疑那么久，我发现小站新手居多，高手大多潜水，所以小站经常是很多新手问一些很基础的问题，为了新手不再发一些伸手帖，我特写此帖帮助那些新手。

当然，这篇教程的幅度很大，不管你是两分钟的新手还是avg25的半高手，或许都适宜阅读，我的成绩是sub20，所以这篇教程为了不误导他人也就写到sub20的部分。

假如已经sub20的半高手，请勿喷此帖。

这篇文章写得都是关于三阶速拧提高速度的方法，都是我的心得，本帖可能会借鉴一些小站以及魔方吧高手的原创作品，部分会进行修改，都是为了广大魔友，望高手不吝。

卖关子是可耻的，还是立刻进入真正内容，需要的魔友可以刻意去看某一楼。

2L内容：从2分钟到1分钟的教程3L内容：从1分钟到50秒的教程（OLL21~25与PLL1~4）4L内容：从50秒到40秒的教程（十步CROSS的学习）5L内容：从40秒到35秒的教程（基础F2L）6L内容：从35秒到30秒的教程（PLL全集）7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化）8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速）9L内容：后言还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。

所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。

所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。

【CDD】诊断数据库创建速成班-课堂(二)

【CDD】创建速成班-课堂（二）上一堂课已经有给大家介绍关于CANdelaStudio创建CDD文件的部分分享，本堂课我们将继续上次的内容给大家分享CDD文件的创建。

一、Sessions&Security Access编辑介绍1.Sessions (0x10):0x10服务包含3个常用的子功能，0x01 Default默认会话，0x02 Programming编程会话，0x03 Extended扩展会话。

为什么设计三个会话模式呢？因为权限问题。

默认会话权限最小，可操作的服务少；扩展模式通常用于解锁高权限诊断服务，例如写入数据/参数；编程模式用于解锁bootloader相关的诊断服务，即程序烧录。

上图为会话模式的一个跳转关系式：a.控制器上电会处于默认会话模式；b.在默认会话模式下收到默认会话服务的请求c.在默认会话模式下收到非默认会话服务的请求，会话模式进入编程或者扩展模式d.在非默认会话模式下收到默认会话服务的请求，或者S3时间超时自动跳回默认会话模式e.在扩展会话模式下收到编程会话服务的请求或者编程会话模式下收到编程会话服务的请求f.在编程会话模式下收到扩展会话服务的请求或者扩展会话模式下收到扩展会话服务的请求需要注意的是如果S3时间内没有收到任何诊断请求，但是又想ECU保持在当前会话模式，这个时候可以周期性的发送0x3E服务，告诉ECU诊断仪在线，不要实现会话模式跳转，0x3E服务是周期性发送的，来时刻刷新S3时间值。

在CANdelaStudio中如何新建一个会话模式？步骤一：选择New Session新建一个会话模式步骤二：编辑参数步骤三：选择新的会话模式支持的服务和设置解锁机制步骤四：完成会话模式的新建新建完成后，在Sessions和Stata Groups下可以看到新建的会话模式定义去设置。

在States->Dependencies->Editing下，可以对会话跳转模式进行编辑，里面定义诊断数据库所有的诊断服务。

3分钟速成班全集 3G

25%深灰 15%深灰
25%深灰 15%深灰
试试将白换成其中一种浅灰
同样如果用了黑试试将黑换成其中一种深灰换了灰之后也许你会惊叹，好酷啊～
我比较喜欢这4种灰
以上就是本节课癿内容如果你对高桥流感兴趣丌妨到网上翻翻看
1. 秋叶老师微刊《什么是高桥流PPT》 2. 维基百科《高桥流简报法》 3. 找Google大神帮忙 4. 有新发现要告诉我们喔
黑和白都没有纯度
这是能搭配任何色癿原因之一
而区别是黑不蓝、紫搭配这两种色要提高明度因为它们天生明度低
而白要注意黄
因为黄天生很亮
低调癿灰
在黑白之间还有一种颜色，灰
跟黑白一样
灰也没有纯度所以灰也很容易搭配其他颜色相对于黑白癿强烈灰要缓和得多
它能体现出格调和科技感
其实高桥流是情急之下制作癿大字网页
丌要以为简单放大字号就可以
这种风格要求我们有很强癿提炼能力只保留关键词、短句并能保证观众阅读是能跟随你癿思路戒许我们可以把这种PPT看成是全图型PPT 因为字大得成为图形了偶尔在PPT中插入几页效果丌错癿
黑和白是万能调和色
就像这样
黑白分明
想象一下金属（银）和黑丝袜（深灰）
配色癿选择
如果你真癿丌知道用什么颜色癿时候选一个自己喜欢癿颜色看看 HSL 模式癿亮度参数小于128 用白搭配 / 大于128 用黑搭配先别考虑好丌好看能看清楚才是王道
忘了HSL是什么？
同学你要复习一下上一讲啦
配色癿选择
在PPT癿颜色盒里面已经配好了 10种灰色分别是5种浅灰、5种深灰如果你已经在画面中用了白

服务员3天速成培训法

培训内容之三――技能训练
第一、托盘练习，进行“轻托”和“重托”的练习。
第二、问候语、告别语、迎接语、尊敬语的培训，达到员工能够张开嘴主动向顾客问好。第三、手势语，为降低餐厅内的噪声，加快信息传递的速度，一般餐厅都有自己的手势
语，比如，清汤锅、鸳鸯锅、麻辣锅、麻酱、肥牛汁… … 要求新员工应迅速掌握这些手语，方便工作的交流和配合。
企业精神：正直人格，做做做；诚实劳动，干干干；
企业哲学：企业为我提供生存和发展的机会，我为企业创造财富和荣誉。
经营理念：顾客满意，不断光顾。
服务标准：时刻保持饱满热情，时刻坚持出品质量，时刻关注顾客需求，时刻清理环境卫生，时刻注重团队配合。
然后是讲解企业制度，一般新入职的员工都会自觉地遵守企业的规章制度，但一些基本的制度或习惯要向员工做介绍。比如，吃饭不允许剩，更不允许扔；住宿的规定：办理相关的证件要求；休息、请假、离职的规定等。再有就是向其讲解班次的编排和上下班的时间，一天三次员工餐的时间等。
4) 台面的残渣用撮子收起。
5）地面用扫帚扫净，并用撮子收起。如果有水渍．则用拖把沾干。
6）区域内不能同时有两张以上的餐台未撤。
培训内容之五――餐间服务介绍
顾客是分小清嘟些是老员工、哪个是新员工，他对餐厅内的服务人员的要求是一样的。新员工对餐厅内的流程不熟悉，不能向顾客提供周到细致的全方位服务，但应该首先告诉他们如何完成顾客所提出的服务要求，也就是提供餐间服务：
谈一谈新入职员工的三天培训计划。
申请入职的员工经过面试合格后，办理入职手续，换上工作服后应由前厅经理主持一个小型的欢迎会，欢迎其加入到该团队里，并希望其尽快熟悉环境，提高业务，安心工作，之后就可以由领班或优秀服务员作培训员，进行按部就班的培训。

学习美发零基础能不能报速成班吗？

学习美发零基础能不能报速成班吗？美发速成班的诞生，美发行业越来越受欢迎，让很多想学美发但又没充足时间的人看到了希望。

美发包括了剪，洗，吹，烫，染，拉等一些不同的形式，还有各种工具的使用，各种发型的修剪，本来就不是一件很快就能掌握的技术。

那么这些速成班真的能在短短的一个月，甚至半个月让学员彻底掌握美发技术吗？尤其是对于一些零基础的学员来说，学习美发零基础能不能报速成班吗？能不能学到东西。

学习美发零基础能不能报速成班吗？美发速成班都能学到什么想了解美发速成班能不能学到东西，我们应该先对速成班有一个全面的了解。

速成班实际上有很多个小班，比如剪发速成班、烫染风筒速成班、发型师速成班班等。

所以速成吧只是学习美发的一个单项，并不是全面的美发知识，否则也不可能在这么短的时间里学会。

如果你偏偏就不想剪发，就只想给顾客染发、拉发、烫发、吹发，或者有剪发基础，对吹染拉烫不熟悉的美发师，那么就可以选择烫染风筒速成班。

烫染班的学习时间是全天制1-3个月左右，主要针对有基础经验的发型师，学习烫染原理，角度，发片，方向的细节与精髓等，提升更好的美发技术。

学习内容包括美发沙龙造型,烫染的全方位培训等。

美发速成班不比美发全科班，重的是快和专业，不少学员速成班毕业后就直接应聘专业发型师、总监等高级职位，结果不少学员灰头土脸的跟老师汇报，美发速成班减少了压缩了学员的学习时间，那么后期学员切记好高骛远，需要花更多的时间去实操和磨合，让自己所学的技术能够融会贯通，熟能生巧后才能够更进一步去为顾客提供服务。

作为一名专业级的美发师，过硬的服务意识和职业操守需从内心开始养成，这样才能够获得同行及客户的高度认可。

技术还未到火候就越级为顾客提供服务，其实是对顾客，也是对自己不负责任的一种行为表现。

美发培训班针对的人群不同，教授的知识也不一样，但并不是说不能学到东西。

在首脑学校，美发速成班报名学员，每位学员都会获得一份完全独立的课程表，老师的所有教学内容都会严格按照学员的课程表来进行，每一个学员都可以做到随到随学，不存在跟不上及掉课和漏讲知识点。

计算机软件速成班操作技巧分享

计算机软件速成班操作技巧分享第一章：学习前的准备工作在正式开始计算机软件速成班的学习前，首先需要做一些准备工作。

首先，确定自己的学习目标和时间安排，明确学习的重点和难点。

其次，了解软件的基本知识和原理，对于初学者来说，可以通过阅读相关的书籍或者网络上的教程进行学习。

最后，准备一台性能稳定的电脑，并安装好所需的软件及其相应的插件。

第二章：软件的基本操作技巧在进入软件速成班后，我们首先需要学习软件的基本操作技巧。

无论是Word、Excel还是Photoshop，都有一些共同的操作技巧。

比如，学会使用快捷键，可以大幅提高操作效率；学会使用鼠标右键菜单，可以快速获取常用功能；学会使用搜索功能，可以快速定位需要的功能等等。

此外，熟练掌握软件的界面布局和常用工具的使用方法也是非常重要的。

第三章：Word操作技巧分享Word是一款功能强大的文字处理软件，在我们日常工作中经常会使用到。

在Word速成班中，我们需要学习一些高效的操作技巧。

比如，使用样式和格式工具来统一文档格式；设置页眉和页脚来增强文档的专业性；了解使用目录和索引来组织文档的结构等等。

此外，学会使用插入表格和图片等功能，可以使我们的文档更加美观和易读。

第四章：Excel操作技巧分享Excel是一款广泛应用于数据处理和统计分析的软件，掌握一些操作技巧可以提高工作效率。

在Excel速成班中，我们需要学习一些常用的函数和公式，比如SUM、AVERAGE、VLOOKUP等，以及如何创建和编辑图表，以便将数据以可视化的形式展示出来。

此外，掌握数据筛选和排序、使用数据透视表等功能，可以更好地完成各种复杂数据处理任务。

第五章：Photoshop操作技巧分享Photoshop是一款图像处理软件，具备强大的图像编辑和设计能力。

在Photoshop速成班中，我们需要学习一些常用的操作技巧。

比如，掌握选区工具的使用，可以用来对图像进行局部处理；学会使用图层和蒙版，可以对图像进行非破坏性编辑；了解调整图像色彩和对比度的方法，可以让图像更加生动和鲜明等等。

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下节课的内容
提升你的色彩力 1 不同颜色的能量场
E 蓝 F 紫
BLUE
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G 黑白
BLACK WHITE
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3分钟之前你不会想到自己会变成色彩达人
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蓝色配色的选择
蓝 + 白 + 对比色（橙）戒 + 准对比色（黄、红）
明快活跃
想要有商务的感觉
对比色面积不能太大
可以当作是开会提神的颜色
以上就是本节课的内容蓝色是很稳妥的颜色试试制作你的商务 PPT吧
1. 蓝+白+浅灰 2. 蓝+白+深灰 3. 蓝+白+对比色、准对比色 4. 期待你的作品喔
本节我们介绍
蓝色
蓝色的性格
看到蓝色你能联想到什么呢？
具体的东西
抽象的感觉
天空轻盈
水忧郁
大海
深远
蓝星
宁静
蓝色巨人
科技
适合蓝色的行业
IT
交通
金融
农林
蓝色配色的选择
几个常见的商务风格配色蓝 + 白 + 浅灰清爽干净好像现在的设计都流行渐变背景加上渐变试试吧
蓝色配色的选择
蓝 + 白 + 深灰稳重成熟蓝色不要太深就行但是纯度不能太低灰蒙蒙的会影响阅读
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不专业能用好色彩吗提升你的色彩力1 提升你的色彩力2 提升你的色
Hale Waihona Puke 第十讲Lesson Ten
不同颜色的能量场
提升你的色彩力 1
商务感稳重成熟科技感
理智
没有其他颜色能这么牛了