综合版《珍惜时间-把握青春》主题班会
班会珍惜时间 把握青春5
《珍惜时间把握青春》主题班会班会目的：1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力班会准备：1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事2、找好演小品的五名学生班会过程：一、开幕词二、小品表演：1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、……，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）同学甲：文庆，走呗，打乒乓球去李文庆：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）同学乙：文庆，街上新开了一家网吧，咱去看看吧李文庆：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服4、一齐朗读古诗《明日歌》三、讲故事张书浩：《爱迪生的故事》爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”丰火雷：《鲁迅的故事》学生自由讨论感想四、收集名人名言：1.盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋陶渊明2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》。
主题班会珍惜时间把握青春1
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快 速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然， 你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以 稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利 用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助 自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
虽然美丽却瞬间逝去
大声的朗诵
青春是幸福留下的阵阵香气
青春是一个美梦
想要珍惜它已离去
却终有梦醒的一天
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早， 白发方悔读书迟。－－－－颜真卿 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。－－－－朱熹 吾生也有涯，而知也无涯。－－－－庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。－－《长歌行》 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。－－席勒 谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间 的人，时间也放弃他。 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。－－－－郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。－－－－布封 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。－－－－鲁迅
主题班会珍惜时间把握青春
讨论如何更好地珍惜时间、把握青春
01 分组讨论，让同学们探讨如何合理安排时间，平 衡学习、生活和娱乐等方面的需求。
02 分享一些有效的时间管理方法和技巧，如制定计 划、优先排序、避免拖延等，帮助同学们提高时 间利用效率。
平衡。
减少时间浪费
避免过度沉迷于社交媒体、游戏等 消遣活动，减少时间浪费。
利用碎片时间
充分利用碎片时间，如上下学途中 、午休时间等，进行阅读、思考或 处理简单任务。
保持积极的心态和行动
树立自信心
相信自己有能力实现目标 ，保持积极向上的心态。
坚持不懈地努力
保持持续的努力和毅力， 不怕失败和挫折，不断追 求进步和发展。
02 引导同学们思考如何把握青春，积极追求梦想和 目标，让青春更加充实和有意义。
制定个人时间管理计划
让每位同学制定一份个人时间管理计划，包括每日、每周、每月的时间安排和目标 设定。
鼓励同学们互相监督和督促，确保计划的有效执行。
定期检查和评估个人时间管理计划的实施情况，及时调整和改进计划，以更好地珍 惜时间、把握青春。
把握青春，实现人生价值
01
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03
树立目标
在青春期，应该明确自己 的人生目标，制定可行的 计划，并为之努力奋斗。
勇于尝试
青春期是充满好奇和探索 的时期，应该勇于尝试新 事物，锻炼自己的能力和 技能。
坚持不懈
在实现人生目标的过程中 ，可能会遇到挫折和困难 ，但应该坚持不懈，勇往 直前。
珍惜青春，不留遗憾
积极参加各类活动
鼓励同学们积极参加学校、班级组织的各类活动和社会实践，锻 炼自己的综合素质和能力，丰富青春时光。
珍惜时间,把握青春主题班会策划书
珍惜时间，把握青春主题班会策划书珍惜时间，把握青春主题班会策划书一、活动目的1、培养学生珍惜时间的好习惯2、认识到珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为以后学习做好准备。
二、活动形式:1、诗朗诵2、讲故事3、情景短剧4、谈感受三、活动地点：高一文科班教室四、活动准备：1、布置教室，在黑板上写出主题2、提前一周收集关于《珍惜时间》的故事4、排练短剧五、主持人：张俊辉（甲）朱昱昱（乙）六、教学过程甲：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：主题班会《珍惜时间》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请宋振华为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。
乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
珍惜时间、把握青春主题班会总结900字
珍惜时间、把握青春主题班会总结900字珍惜时间、把握青春主题班会总结时间是最宝贵的财富，而青春更是人生中最为宝贵的资本。
因此，在青春期，我们需要珍惜时间，把握青春，并让它们成为推动我们成长和前进的动力。
在此背景下，我班召开了以“珍惜时间、把握青春”为主题的班会，旨在通过班会的形式，呼吁同学们珍惜时间，把握青春，做好自己的生活，追求自己的梦想。
以下是本次班会的总结：首先，我们提出了“走出手机的世界，掌握自己的生活”的主题。
随着社会的发展和科技的进步，手机已经成为我们日常生活中必需的物品之一。
人类兴趣向科技的不断发展导致了网络时代的到来，每个人都可以在网络上畅所欲言。
但是，同一个角度看，手机也是我们最大的消磨时间的罪魁祸首。
我们在浏览各种花花草草的时候，不知不觉地耗费了时间，而没有成功地完成我们原计划的事情。
因此，我们建议同学们要合理地使用手机。
在完成自己的任务之后，可以适当地放松，看点新闻、看点娱乐的东西。
当然，中长时间的浏览还是要尽量避免，避免大量时光被浪费掉。
其次，我们提出了“青春如火，生命无悔”的主题。
我们年轻，充满活力，心中有很多的梦想和希望。
珍惜年轻，有计划地完成自己的人生项目，是我们应该做的事情。
青春犹如火焰，消逝得很快，我们要把握每一天，享受自己的青春。
同时，我们也要想一想自己的人生目标，争取把握今天的机会，努力拼搏，让每一天都有所进步，直至成就自己的人生目标。
最后，我们提出了“梦想就在这里，奋斗青春”，让同学们知道梦想并不遥远，只要我们在青春期努力向前，任何人都有机会实现自己的梦想。
因此，我们鼓励同学们在自己年轻、有梦想的时期，努力、奋斗，不断进步，完善自己的成长之路。
总的来说，这次班会是一次非常成功的活动，让同学们更加认识到珍惜时间、把握青春的重要性，同时也更加明确了自己的人生目标，并为其努力奋斗。
同时，班会的召开也增强了班级之间的积极性，互相学习，互相提问，为班级学习创造更加良好的氛围。
综合版《珍惜时间把握青春》主题班会
设定中期可实现的目标，如大学毕业后的职业规 划、学习新技能等。
长期目标
设定长期可实现的目标，如人生规划、职业发展 等。
制定实现目标的计划
制定具体计划
根据个人发展目标，制定具体的实施计划，包括时间安排、任务 分解、资源整合等。
调整计划
根据实际情况及时调整计划，确保计划的可行性和有效性。
保持灵活性
04
CHAPTER
时间管理与学习效率
时间管理在学习中的应用
制定学习计划
制定明确的学习计划，合理安排时间，有助于提高学习效率。
优先级排序
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
避免拖延
意识到拖延的危害，及时开始并完成学习任务。
提高学习效率的方法
1 2
集中注意力
在学习时保持专注，避免分散注意力，有助于提 高学习效率。
生活中有很多美好的事物，只要我们用心去发现，就能感受到它们的存
在。
02
培养积极心态
积极的心态能够让我们更加乐观地面对生活，发现更多的美好。
03
传递正能量
我们应该传递正能量，让更多的人感受到生活中的美好，共同创造一个
更美好的世界。
THANKS
谢谢
兴趣爱好的发掘
青少年可以发掘自己的兴趣爱好，通过参加各种活动和课程，培养 自己的特长和技能。
独立思考能力的培养
青春期是培养独立思考能力的关键时期，通过课堂讨论、项目探究 等方式，可以锻炼青少年的思维能力和解决问题的能力。
建立健康的人际关系
学会沟通与倾听
建立健康的人际关系需要学会有 效的沟通技巧和倾听能力，以更 好地理解他人和表达自己的观点。
合理分配精力
珍惜时间的主题班会八年级《珍惜时间把握青春》主题班会设计方案
珍惜时间把握青春——八年级主题班会设计方案一、班会背景青春短暂，时间宝贵。
为了让同学们更加珍惜时间，把握青春，树立正确的价值观，本次班会以“珍惜时间，把握青春”为主题，旨在引导同学们认识到时间的重要性，激发大家的学习热情，为实现人生目标奠定基础。
二、班会目标1.让同学们认识到时间的重要性，树立珍惜时间的观念。
3.激发同学们的学习热情，树立远大的人生目标。
三、班会内容1.主题演讲由班主任开场，以“珍惜时间，把握青春”为主题进行演讲，引导同学们思考时间对于人生的意义。
2.视频观看播放一段关于珍惜时间、把握青春的励志视频，激发同学们的情感共鸣。
3.小组讨论（1）在你的生活中，有哪些浪费时间的行为？（2）如何合理安排时间，提高学习效率？（3）你认为珍惜时间对实现人生目标有哪些帮助？4.个人分享邀请几位同学分享自己在珍惜时间、把握青春方面的感悟和心得。
5.互动环节设计一个时间管理的游戏，让同学们在游戏中体验时间的重要性。
四、班会流程1.开场演讲班主任以“珍惜时间，把握青春”为主题进行演讲，引导同学们思考时间对于人生的意义。
2.视频观看播放一段关于珍惜时间、把握青春的励志视频，激发同学们的情感共鸣。
3.小组讨论同学们分成小组，针对浪费时间的行为、合理安排时间、珍惜时间对实现人生目标的影响等问题进行讨论。
4.个人分享邀请几位同学分享自己在珍惜时间、把握青春方面的感悟和心得。
5.互动环节设计一个时间管理的游戏，让同学们在游戏中体验时间的重要性。
五、班会后续1.成立时间管理小组，定期对同学们的时间管理情况进行检查和反馈。
2.开展珍惜时间主题教育活动，如主题征文、演讲比赛等。
3.鼓励同学们制定个人学习计划，提高学习效率。
4.定期召开家长会，让家长了解孩子的时间管理情况，共同促进孩子成长。
注意事项：1.确保同学们能够积极参与讨论解决办法：提前准备一些引导性的问题，鼓励内向的同学也积极参与，比如设置一些小组讨论的小奖励，让每个人都能有表达自己的机会。
珍惜时间把握青春主题班会
珍惜时间把握青春主题班会七（2）班“珍惜时间，把握青春”主题班会设计【活动目的】1、培育同学的时间观念，学会合理布置时间2、教育同学懂得珍惜时间，认得拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯3、提高同学珍惜时间、利用时间的本领【活动准备】1.同学收集有关珍惜时间的名言警句和故事2、找好演小品的同学【活动形式】小品表演、讲故事、讨论发言【活动过程】甲：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了日间黑夜。
让人们不绝地经过春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间掌控了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将本身的特点――呈现，让本身在短暂的生命旅程中放出更加绚丽的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：七（2）班主题班会《珍惜时间，把握青春》现在开始甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和气力，给懈怠者留下空虚和悔怨。
它能像海绵里的水，只要乐意挤，总是有的。
乙：它是构成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是――齐（时间）（钟表滴答声）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，认真听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请吴俊为我们朗诵散文《匆忙》。
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边消失。
乙：想挤出时间不简单，但失去时间却很简单。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，由于勤奋学习而成才，并留下很多千古佳话乙：现在请有收集关于《珍惜时间》的故事同学为我们叙述一下他们所收集的故事。
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明明：老师，我已经尽力了啊，看这是我的复习计划 刘老师：你总是计划计划的，可是你做到了吗？ 明明：不是没时间嘛
一秒钟产生非常神奇的效应。个单词？
钟 你
你可以写多少个汉字？ 你可以从“1”念到几？ 你可以做几道算术题？
能
你可以念多少遍“班干
做 什
部管班干部”？ 你可以……
么
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假如是你生命最后1分钟 你会做些什么？
死神的账单
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深夜，危重病房里，癌症患者迎来了他生命的最后一分钟，死神如期来到他 的身边。 隔着氧气罩，他含糊地对死神说：再给我一分钟，就一分钟，好吗 ? 他说：我要用这一分钟，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和敌人 ，或者听一片 树叶从树上飞落到地上的那一声叹息；运气好的话，我也许能 看到一朵花儿由含苞到开放. 死神说：你的想法不坏，但我不能答应你。因 为这一切，我都留了时间给你欣赏，你却没有珍惜。在你的生命中，我从来 没有见过你像珍惜这一分钟一样，珍惜任何一个小时或一天。不信，你看一 下我给你列的这份账单： 在你60年的生命中，你有一半时间在睡觉，这不 怪你，这30年权且算是我占了你的便宜。 在余下的30年中，你曾叹息时间 过得太慢的次数是一万次，平均每天一次，其中包括你少年时期在课堂上， 青年时期在约会的长椅上，中年时期下班前和老年时期等待退休的日子里。 在你的生命中，你几乎每天都觉得时间太慢、太难熬，你也因此想出了许许 多多排遣无聊消磨时间的办法，其明细账大致可罗列如下： 打麻将(以每天2 小时计)，从青年到老年，你一共耗去了6500小时，折合成分钟是39万分钟 。 喝酒，每顿以1小时计(实际远非这个数)，从青年到老年，也不低于打麻 将的时间。 此外，同事之间的应酬，上班时间狂侃甲A联赛以及各种臭电视 剧，拿着一张报纸出神，吐烟圈，对张三说李四的坏话、对李四又说张三的 坏话，又耗去了你不低于打麻将和喝酒的时间。 除了这些，你还无数次叹息 生命的无聊空虚寂寞。为此，你还强拉邻居、同事或下属打麻将、扑克，甚 至强抢小孩子的电子游戏机。后来，你还赶潮流学人家上网，化名“温柔帅 哥”，每天十几小时地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感觉…… 你 还和人煲电话粥。没事上街闲逛，在马路上看人下棋，一看报就是数小时。 你还开了无数有较强催眠作用的会，这使得你的睡眠时间远远超出了30年。 而且你又主持了许多类似的会，使更多的人的睡眠也和你一样超标……。 还 有…… 死神想继续往下念的时候，发现病人的眼中，生命之火已经熄灭了， 于是长叹一口气说：“如果你活着时，能想着节约一分钟的话，你就可以听 完我给你记下的账单了，真可惜，我辛辛苦苦的工作又算白费了，世人怎么 都是这样，总等不到我动手，就后悔得——死了
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旁白：钟艳萍 明明：邬宇熙 明明妈妈：梁奕 刘铭：吴越昊 刘老师：刘楚璇
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（一）
旁白：2013年9月1日 明明家里 明明是瑞金市第四中学初二（13）班的学生，学习成绩处 于中上游，年级排在200名左右，他热情开朗，也很爱学 习，一直在进步。可是自从初二开学，学习就不在心上了
世界上有这么一种东西 它是最长的又是最短的。 它是最快的又是最慢的， 它最能分割的又是最广大的， 它是最不受重视的又是最受惋惜的； 没有它什么事都办不成。 它使一切渺小的东西归于消逝， 使一切伟大的东西生命不绝。
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珍惜时间
把握青春
策划：钟艳萍 邹煊
主持：钟艳萍 邹煊
嘉宾：邓春英 初二13班全体同学
谁偷走了我们的时间？
懒惰 拖拉 半途而废
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今天，有很多人大清早就会走进熟悉的 课室进行晨读，为什么不可以是你？
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今天，很多人做到上课时认真听讲，不 睡觉，不做与学习无关的事，为什么不 可以是你？
今天，很多人选择独立完成作业，不会 抄袭他人的成果，为什么又不可以是你？
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（二） 剧幕：放学路上，明明自己走着 刘铭：嗨！明明！ 明明：唉呀妈呀吓我一跳 刘铭：那边新开了个网吧，咱们去看看呗 明明：马上就考试了，还有123456789 9天 刘铭：哎呀，学什么习啊 快去吧 明明：那晚上再学习吧 刘铭：走…… 旁白：这不，明明又去玩了吗，等他玩完了，都九点了。这不， 又回家赶紧写作业了。
（三 ） 旁白：明明家 明明：哎呀，还有好多作业呢，几点了？9点半，还赶得及！ 明明：啊……终于写完了。今天的时间耽误了，从明天开始吧， 不行，明天还要再休息一晚，后天一定好好学习……今天还早， 还复习么？太晚了，就不复习了吧，睡觉！
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（四） 旁白：总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点 总是要等到考试后才知道该念的书都没有念 一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年迷迷糊糊地童年 就这样一直过了开学的8天，明明还是没有把心收回来集 中精力学习，终于到了10号，考试结束，明明自我感觉 良好。可是，今天，成绩下来了…… 时间：2013年9月 13日 刘老师：今天我们成绩出来了，有喜有忧，杜镀同学取得 优异成绩获班里第一好成绩
…… 明明妈妈：明明！都几点了啊！还不起床！开学第一天就 迟到啊！快起！ 明明：哎呀 刚几点啊？ 明明妈妈：都七点半了！ 明明：还早呢！啊……都七点半了啊！怎么不早点叫我啊 ！ 明明妈妈：还说呢，你闹铃定的是十点的。 明明：今天开学，都忘了 明明妈妈：快去吧，都赶不上了。 旁白：明明叼着面包 背着书包去学校了。
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神奇的一秒
1、一秒，美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能 拍摄12000张照片。
2、一秒，世界上第一架飞机飞行4.4米，导弹飞行7千米，美 国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米，未来的核动力飞 机飞行200千米。
3、一秒，世界上第一台电子计算机（1946年）运算5000次， 第四代电子集成计算机达到4亿次，集成光路电脑达百亿 至千亿次。