便秘轻松排便法和痔疮自然康复法
痔疮的自愈方法
痔疮的自愈方法痔疮，又称痔疮，是一种常见的肛肠疾病，给患者带来了不少困扰。
痔疮的症状包括肛门疼痛、出血、瘙痒等，严重影响患者的生活质量。
针对这一问题，我们可以采取一些自愈方法来缓解痔疮带来的不适。
首先，饮食调理是缓解痔疮的重要方法之一。
患有痔疮的人应该多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，这些食物有助于软化大便，减少排便时对肛门的刺激，从而减轻痔疮的症状。
此外，多饮水也是非常重要的，保持充足的水分摄入有助于排便顺畅，减少便秘对痔疮的刺激。
其次，保持肛门卫生也是很重要的。
患有痔疮的人应该注意每天清洗肛门，保持肛门周围的皮肤清洁干燥，避免细菌感染，减少痔疮症状的加重。
此外，使用温水坐浴也是一种有效的方法，可以缓解肛门疼痛和瘙痒感。
再次，适当的运动也对缓解痔疮症状有一定的帮助。
适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘的发生。
同时，运动还可以增强身体的免疫力，有助于减轻痔疮的炎症反应，缓解症状。
此外，中医疗法也是一种有效的自愈方法。
中医认为痔疮是由于体内气血不畅所致，因此可以通过中药调理来缓解痔疮症状。
常用的中药包括黄柏、地榆、血余炭等，这些中药具有清热解毒、凉血止血的功效，可以有效缓解痔疮的症状。
最后，心理调节也是缓解痔疮症状的重要方法之一。
痔疮患者应该保持心情舒畅，避免情绪波动过大，因为情绪的不稳定会导致肠道功能紊乱，加重痔疮的症状。
可以通过音乐、阅读、运动等方式来放松自己，保持良好的心态。
总之，痔疮是一种常见的肛肠疾病，但是通过合理的饮食调理、肛门卫生、适当的运动、中医疗法和心理调节等方法，是可以缓解痔疮症状的。
希望患有痔疮的朋友们能够通过这些方法找到适合自己的自愈之道，重拾健康快乐的生活。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮不花钱妙方：用热水治便秘痔疮便秘是一种常见病，尤其是糖尿病患者易引起便秘、腹泻等合并症。
便秘怎么治?在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到治疗秘方。
除了日常饮食合理、生活作息规律外，还可用热水治疗便秘。
怎么用热水治便秘呢?我们一起来看看用热水治便秘这个妙方的用法吧!不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴，赶走便秘热水坐浴治便秘是一种自然疗法，不是简单地坐在浴盆里泡澡。
具体的操作方法为：将60-70°C的热水，倒入干净而结实的浴盆中，水温应该尽量热，但以皮肤能忍受，不感到烫为宜。
水面应该等于或低于盆口，摆出平时大便的姿势，将臀部安置在盆上，开始熏蒸。
当感到水已经不热，而排便尚困难时，可将盆内冷水倒出，再加入热水继续坐浴，直到有便意为止。
一般来说，坐浴30分钟后，即可排便。
对于初次进行热水坐浴治便秘的患者来说，刚开始坐浴的时候可能会感觉水气有点烫。
此时可以将臀部稍微抬高一点。
痔疮和肛裂患者，坐浴之前可以在热水中加入少量的食盐，有助于促进局部水肿与炎症的消失。
最好能早晚各坐浴一次。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴治便秘疗效显著的原因1.热水使肛门周围的血液循环改善，直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度。
2.肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用，可以变得软化一些，从而有利于排便。
3.热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。
4.热水坐浴还有利于驱除人体内部的寒邪。
人体经络、腧穴内深藏着的寒邪，就像树木里面的虫子一样，它们在不动声色中吸取树木的氧气、汁液，以供自己生存。
这些虫子如何才能驱除呢?大家见过用木材烤肉串的场景，木头里的小虫、蚂蚁等，一旦遇到热气就纷纷逃脱。
我们身体内的寒邪也跟这些虫子一样，当我们用热水坐浴的时候，他们也在热气腾腾的水中逃窜。
不花钱妙方：用热水治便秘痔疮热水坐浴治便秘注意什么热水坐浴后，最好用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，以减少真菌感染，坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗干净，在烈日下暴晒或煮沸消毒，毛巾浴盆宜放在阴凉通风的地方。
怎样能快速治疗便秘
怎样能快速治疗便秘
一、概述
便秘并不是一种病，只是排便在2~3天，或者更多天，而且便质干硬。
如果不及时治疗，还可能发展成为痔疮。
便秘虽然不是大事，但是便秘起来真是很难受啊。
某同事也是经常便秘，现在搜了一点小方法，给大家介绍一下。
二、步骤/方法：
1、养成良好排便习惯：每天要定时去厕所，有一个自己的固定的生物钟。
在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯淡盐水或者蜂蜜水就能刺激肠胃蠕动，喝的时候一定要一口气喝完，不要一点一点喝，不然会被吸收不会期起到冲刷肠道的作用，这样快速喝完，可以吧前一天堆积的宿便冲刷出来。
2、便秘一定不要乱用泻药，滥用泻药，只图一时痛快，会削弱肠道功能，对药物产生依赖性；而且随着用量的不断加大，便秘也会越来越厉害的。
平时可以喝一些绿茶，有利于润肠、排便，刚开始可能不太有效果，但是坚持一两日肯定会好一些的，不过一定不要一次喝太多，不然晚上会睡不着觉的。
3、饮食要清淡，平时多吃一些瓜果蔬菜，不要沉溺于各种零食、油炸食品中；水应该要多喝，白开水最好，保证每天不少于1200毫升，这个很管用某同事现在就是这样做的。
如果嫌白开水太无聊，可以根据自己的兴趣，泡一些绿茶、荷叶茶、茉莉花茶之类的，保证你
每天早上起床第一件事就是去厕所。
三、注意事项：
平时也要做适当的运动，促进胃肠蠕动。
闲着没事练一下瑜伽、慢跑一下都是不错的选择。
屎拉不出来迅速方法
屎拉不出来迅速方法
以下是一些帮助你快速解决便秘问题的方法：
1. 增加水分摄入：每天喝足够的水有助于保持身体的水平衡，促进肠道的正常运作。
2. 高纤维饮食：增加膳食纤维摄入可以帮助消化和促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
膳食纤维的主要来源包括水果、蔬菜、全谷物和豆类。
3. 运动：适度的运动可以刺激肠道蠕动，促进大便的排出。
尝试进行一些有氧运动，如散步、骑自行车或游泳。
4. 定时排便：培养每天定时去厕所排便的习惯，有助于训练肠道规律运作。
5. 避免过度用力：过度用力会增加肛门和直肠的压力，可能导致痔疮或其他问题。
如果不幸发生了痔疮或肛裂，应尽可能避免用力。
6. 考虑使用轻度的缓泻剂：在尝试以上方法之后，如果情况仍未改善，可以咨询医生或药剂师，了解适合自己情况的轻度缓泻剂。
如果便秘问题持续或加重，请尽快咨询医生。
便秘怎么快速排便6个小方法
便秘怎么快速排便6个小方法便秘是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了很多不便。
便秘不仅让人感到身体不适，还会影响到日常生活和工作。
因此，很多人都在寻找便秘的解决方法。
下面就介绍一些简单易行的方法，帮助你快速排便，缓解便秘的困扰。
第一，多喝水。
水是生命之源，也是排便的重要条件。
充足的水分可以软化粪便，促进肠道蠕动，有助于顺利排便。
因此，每天应该保持足够的饮水量，至少8杯水，有助于促进肠道的正常蠕动，缓解便秘。
第二，多吃蔬菜水果。
蔬菜水果中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便。
尤其是一些粗纤维含量高的蔬菜水果，如菠菜、苹果、胡萝卜等，可以有效软化粪便，促进排便。
第三，适量运动。
适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于促进排便。
每天保持30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以有效缓解便秘问题。
第四，定时排便。
养成定时排便的习惯，可以有效调节肠道功能，避免便秘的发生。
每天固定的时间去厕所，让肠道养成规律的排便习惯，有助于改善便秘问题。
第五，避免压力。
压力是导致便秘的一个重要原因，长期的紧张和焦虑会影响肠道的蠕动功能，导致便秘的发生。
因此，要学会放松自己，减轻压力，有助于改善便秘问题。
第六，药物治疗。
在采取一些生活方式改变的同时，也可以考虑一些药物治疗，如益生菌、润肠剂等，有助于缓解便秘问题。
总之，便秘是一种常见的消化系统问题，但是通过一些简单易行的方法，可以帮助你快速排便，缓解便秘的困扰。
多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动、定时排便、避免压力、药物治疗，这些方法都可以帮助你缓解便秘问题，改善生活质量。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日告别便秘，拥有健康的身体和愉快的生活。
便秘如何自我缓解
便秘如何自我缓解1.严重便秘该如何改善，小妙招教给你2.便秘怎么缓解3.如何改善便秘？几种快速自然缓解便秘的方法4.便秘怎么调理?5.便秘的解决办法严重便秘该如何改善，小妙招教给你1、便秘就要了解一下便秘产生的原因，肠胃的胃动力不足，肠胃吸收消化能力不足，肠胃刺激不够，了解这三类原因就可以改善肠胃健康。
胃动力不足的原因就是缺乏蛋白质，能量不够，如果肠胃的收缩能力不够说明缺乏钙质。
2、我们可以选择一些润滑肠道的食物，比如南瓜，南瓜有润肠的作用，保留大肠的水分，有助于缓解排便，南瓜做成粥也有不错的通便效果。
3、酸奶当中含有丰富的益生菌，营养丰富的同时又因为含有各种有益菌，可以保护肠道的健康，同时，乳化分离的同时水分滋润肠胃，让粪便可以顺利排出。
4、增加膳食纤维的摄入，水果和蔬菜都是膳食纤维的主要来源。
膳食纤维是七大营养元素之一，膳食纤维对人们缓解便秘作用越来越大，膳食纤维功效也越来越大，才将它列为营养素，所以，纤维又称为不是营养素的营养素，有效的预防心血管疾病和各种慢性病发生，便秘患者朋友要增加膳食纤维使用比例，减少过于精细化的食物，那就好好的补充纤维，这是缓解便秘最好的办法。
纤维素在肠胃中膨胀，刺激肠胃产生排便。
便秘怎么缓解便秘怎么调理便秘怎么调理，便秘相信很多人都有过这种情况，便秘的情况是很影响日常生活的，也会让人很难受，所以有些人就想知道便秘的时候有什么方法可以缓解，下面我分享便秘怎么调理，一起来看下吧。
便秘怎么调理1便秘怎么调理1、按摩治疗便秘患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。
拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。
一分钟消除便秘的5偏方，让你每天拉的顺畅
一分钟消除便秘的5偏方，让你每天拉的顺畅便秘是一种常见的复杂症状，不算作疾病一列。
主要包含的是排便次数少、排便量少、排便费力和粪便干结等。
一般认为每周排便次数少于4次，间隔超过3天不排便，就可以称之为便秘。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
长期便秘会导致一些肠类疾病，甚至引发肠癌。
下面小编列出的5个偏方，会让你摆脱便秘，排出毒素，一身轻松！1. 瑜伽法我们都知道，瑜伽可以有效促进肠胃的蠕动，使身体内部的器官运作更加协调。
坐在床上，保持上身正直，坐在床上两腿伸开伸直至最大限度（能感觉到微微疼痛），双手撑在身侧，保持上身挺直，然后身体未向前倾，保持3-5分钟，感觉到大腿紧绷之后，吐气回正。
2. 按摩穴位法两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难。
或者取仰卧位或半坐位，在脐周处沿肠道运动方向顺时针旋转按摩，深度以1-3cm为宜，每次15-20分钟，可在便前20分钟左右或者餐后2小时内进行。
3. 饮食法可以适当地吃一些绿色蔬菜和水果来缓解便秘，比如青菜、芹菜、韭菜、奇异果等。
尤其是苦瓜，对于治疗便秘有很好的效果，切忌吃油腻的食物。
5. 泡火麻茶便秘时最常用的一味药就是火麻，有润肠通便的效果。
火麻可当药可当食物，没有副作用，长期便秘患者可以将其泡作茶长期饮用。
还有就是有一个黄香仁贴，调理肠胃，特别棒，对于长时间便秘，顽固性排便困难的人效果极好4. 运动法便秘患者可以在饭后的一小时与家人外出散步，或者在家跳绳，促进肠道的蠕动，使便秘现象得到缓解。
自己治疗痔疮的方法,痔疮的自我治疗方法
自己治疗痔疮的方法，痔疮的自我治疗方法痔疮是一种很折磨人的病症，痔疮发作时，人们往往会坐立难安，极大地影响人们的日常生活。
现代生活中，由于不健康的作息习惯，很多人都患有痔疮。
有时候痔疮发作时，并不需要进行手术，可以通过自我治疗的方法来治愈。
★一: 注意润肠通便早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。
也可每天早晚各吃半汤匙芝麻，生熟均可。
如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物。
注意：要养成按时大便的习惯。
★二: 进行坐浴清洗鱼腥草30克、马齿苋15克、苦参30克，芒硝15克。
将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。
一剂药可用3天。
热水坐浴。
水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。
早晚各坐浴一次。
可在热水中加入少量盐以增强消毒作用。
★三: 规律排便时间1:养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。
便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。
注意：痔疮病人应该饮食清淡。
★四: 改变化饮食结构1:主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。
注意：痔疮致病初期是治愈的最好时机。
★五: 坚持运动锻炼1:除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。
白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。
还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。
注意：痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量。
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本内容不是论文，只是网上帖子的拷贝，如果你们觉得有意义，权当花边新闻宣传即可。
本人集数十年的体验和提炼，总结出一种解决便秘痔疮的天然治疗方法，个人感觉效果不错，在小范围亲朋好友试用反映不错的情况下，在网上公布了此方法（见附录A）。
这帖子发在天涯，腾讯，网易，新浪，凤凰等网上，也在39，中国中医中药论坛，家庭医生，基层医生论坛，乡村医生论坛等医疗网上，（可用关键字：“痔疮三招定乾坤”或者“痔疮自然康复法”网上搜索，可看见所有内容）。
网上的回帖是令人鼓舞的，进一步证明了此方法的效果。
内容太多，只列一个用户的回帖（见附录B）其他可看以下链接：1.天涯社区-论坛-中医养生：/techforum/articleslist/0/805.shtml2.天涯社区-论坛-天涯医院：/new/techforum/articleslist.asp?pageno=1&iditem=100&part=0&subitem=3.39健康论坛-病友论坛-肛肠外科论坛：/by/forum/1708-1-1.html4.中国基层医生-普通外科讨论版/forum-93-1.html[附录A]一种彻底解决便秘和痔疮痛苦的好方法开场白：便秘，痔疮，肛裂，脱肛，这些让人不舒服又不要命的事，不论男女十有八九都会碰到，今向大家说出一个闻所未闻的新方法，让这些烦恼永远离你而去。
怎么样有吸引力吧，这个方法就是：三招定乾坤，哪三招？请往下看。
一。
如果坚持便后肛门清洗，这里是指肛门外部清洗，那痔疮的发作几率会大大降低。
二。
如果坚持便后直肠清洗，这里是指肛门内的清洗，那么你基本可以不惧怕痔疮了。
对轻中度痔疮患者，每天一二次清洗，一两天后就可见显效；重度患者，每天二三次清洗；三五天后可见显效。
三。
如果学会正压灌肠，此法将肛门、直肠、以至结肠统统清洗干净，便秘再也不会困扰你，痔疮从此将远离你了。
并且正压灌肠还对大便稀溏、脱肛、肛裂、前列腺炎等疾病有不同效果。
以上三招的特点是：效果很好，不需花钱，操作简单，自己搞定，男女老少皆宜。
下面详细介绍这三招。
第一招：肛门清洗。
1.清洗设备:一般人常用洗脸盆很不方便（特别是中老年人和病人），带冲洗功能的坐便器挺不错，不过那东西太贵一般人用不起（看到后面可知效果还不如本方法好）。
我的冲洗设备就是：在座便器（或蹲坑）旁边装一个顺手的水龙头，然后接一根长管子,OK。
当然这水是从热水器引来是最好2.如何清洗？便后端坐马桶上，将管子伸进马桶后开水冲洗便是。
抹上香皂洗更好，顺手把外阴处也洗了最好。
3.肛门清洗的秘诀：清洗用的水是热水好还是冷水好？一般人都会说热水，错！！！用温水好，只要不要冷就可，这一点是多年的体会，温水对肛门会产生一种良性刺激。
水温具体多少好，自己体会，我个人的感觉是25~30℃比较合适。
第二招，直肠清洗上面讲到便后冲洗的装备，不是浴盆而是一根管子，就是为此步做的准备。
便后，将水管对着肛门冲洗的同时，用一只手指伸进肛门，可以将直肠壁上残留的粪便全部清除，水流会将一切都带走，不会感觉脏的，也不会难受的。
如果是刚开始不习惯，可以手上先抹肥皂。
如果是较重的痔疮或有肛裂，就一定需要抹肥皂，并且一定不要用太热的和太凉的水。
此方法的好处是：将直肠内伸手可及位置的污秽全部清除。
同时，对肛门括约肌，对直肠壁，对前列腺其实也在做按摩。
第三招，正压灌肠此灌肠非医院或美容院那种方法，以示区别且叫做“正压灌肠”。
这方法自己操作简单易行效果超好。
具体方法如下：1.将清洗用的管子水流调到可水平喷出5~~10厘米左右，（如果用莲蓬头清洗的应将莲蓬头撤下用管道部分）。
2.将管口对准肛门轻抵住，保持1~~3秒，水压作用下水将会缓慢注入肛门但不会深入，到感觉有点便意时放开水管。
3.想像解便一样将水排出，此时污秽将顺水而出，同时直肠深处甚至结肠中的粪便都会同时带出。
4.可以重复第二、第三步，直到感觉干净为止。
人们可能会认为此方法会难受，非也，难受程度不会超过普通小便，比起医疗灌肠那简直就是天上地下。
水流进入直肠有三个效果，一是增加肠道润滑，二是刺激肠道促进肠道蠕动，三是局部充盈直肠利于肠道中硬物移动，三效齐发，很容易就将石头样便便排出来了。
对于溏大便患者（粪便粘在肠道上难于排出）效果也完全一样。
对于人们普遍感到头痛的便秘，此一招为超级绝招。
从此告别排便困难，完全不是神话。
评点：本方法为纯自然方法。
不要小看这三招，它带给身体的好处是立竿见影的。
各种便秘、溏大便立即解决，各种痔疮、脱肛、肛裂患者，一般三至五天就可痊愈，至多不会超过十天，一点也不夸张，不知哪些药物可以达到这个效果。
长期用此方法有何副作用？我不是学医的我不知道，但是本人已经使用十多年了，曾经严重内痔加脱肛从此告别，至今尚未感觉有任何异样，相反，肛门括约肌，前列腺都杠杠的好。
适合群体怎样？小范围介绍此法，有男有女，下至三十上至八十，个个都说好，没有出现不适的（包括结肠炎患者）。
打个不雅但很贴切的比喻，第一招就如同漱口，第二招就如同刷牙，第三招就如同洗牙。
我们每天早晚和饭后漱口刷牙，一定时间内洗洗牙不是口腔保健最提倡的吗，现在对待下面也像上面一样，下面的健康不也就有保证了吗。
操作建议：每次大便后行第一招，并根据个人情况行第二招或第三招，就这一点点，保你下面永远清爽。
[附录B]用户使用报告（摘自39-患者论坛）glyy11630楼2011-04-08 11:29:47谢谢楼主的介绍！请问：1、管子是直接接自来水水管吗？2、冲洗肛门和正压灌肠的水压力是不是调到水平能喷出10cm远就行了？3、管头要不要加接一个象打痔疮膏那样的锥形短管以便插入肛门？还是不用接，直接用胶管对住肛门就行了？3、这样操作会弄湿裤子吗？4、如果没有热水，用一个大可乐瓶装热水与水管接上也应可以的，但水瓶大约吊多高压力才合适？谢谢！stars9999931楼2011-04-08 15:24:451。
管子可直接接自来水管，但用热水器的热管更舒服（水温30度），有简单方法将淋浴器的管子接长（加开关），也很好用。
2。
直接用胶管抵住肛门口即可，要插入也可（但恰到好处的管径不好找）。
3。
坐马桶上（或蹲坑），管由前伸入，单手操作与用手纸相似，还更方便。
水完全不会溅出。
4。
用瓶子不好操作，（压力完全不够），用针管也不好操作，仅仅是佷勉强达到医疗灌肠的效果。
而本方法效果远超灌肠。
glyy11633楼2011-04-08 15:59:09谢谢楼主的及时回复。
我先试一下，先把管子安好。
glyy11634楼2011-04-12 10:36:06我把管子接好了，是从洗脸盆的热水管接的，加接一个三通和一个阀门就行了，管子用的是一根旧热水器的塑料软管，内径8mm，外径14mm。
阀门只要打开一点点就行了，水平射10cm不好掌握，因为这是条平抛的抛物线，我就看软管垂直能喷多高就行了，我用阀门控制到水流能垂直喷3cm 高就行了，这很好掌握的。
对准肛门的时间比楼主说的1-3秒要多（可能楼主调的压力大些），要6秒左右，一有便意便拿开软管，再象排便那样用点力，一股水就喷出来了，连粪带便，数量不少，然后再灌再排，这过程要重复四五遍，到最后排的就是清水了，说明从结肠到直肠都冲洗干净了。
我担心这么灌会不会灌多出毛病，就用盆接住喷出的水，看有多少，结果发现每次喷出的水量都差不多，为300ml左右（实测的），可能不同人掌握的不同，会有些不一样，但看来一有便意便拿开软管是对的。
这时我才放心了，因为医院给病人灌肠一般要用800-1000ml的肥皂水呢。
今后长期用此法对我的便秘和痔疮如何，我将继续试下去，有结果再和大家交流。
stars9999935楼2011-04-12 13:39:20楼上的，一次成功，你太有才了。
没有意外，少则三天，多则七天，你的痔疮就成浮云了！如果你有时间，希望你这几天每天都回来谈谈感受，其他人会受益匪浅。
你亲身验证了两个事实：第一是解决便秘立竿见影，且毫无痛苦；第二是它比医用灌肠用水少且更有效；还有你以后慢慢才会体会到的就是：完全无药物刺激肠道有益肠道健康，锻炼肛门括约肌更加有力，刺激前列腺消除炎症。
在这些组合拳下，你的痔疮肛裂脱肛等等想不好都不行。
glyy11636楼2011-04-13 15:45:48我70年代就有痔疮了，但较轻，只偶尔滴点血，也不疼，我也不管它。
但便秘一直没有的，每天大便1-2次，偶尔3次，软硬适中，畅通无阻。
但去年因风心病加重，发生了房扑，虽复律但常受早搏困扰，经常要服些药物（如胺碘酮）进行治疗。
而这些降心率、降血压的药都有便秘的副作用，我从此便秘了，应该属于“药物性便秘”吧，于是三黄片、三清茶、开塞露轮流使用，不怕大家笑话，一年来光开塞露就用了100多支。
之所以用这么多是怕痔疮出血，因为我是换过心脏瓣膜的风心病患者，每天要吃抗凝药法华林的，吃此药物最怕出血，因为出血后难止血，伤口也不易愈合。
前几个月出血就连续了十多天，所以我对痔疮出血怕死了。
大便不用力就排不出，稍用点力痔疮就出血，你们说要不要命？最近又出血，但量少，只几滴，但也有一周了，我真不知怎么办。
到一个专科医院检查，说我是多发性混合痔，当听说我是换过瓣的风心病患者，这个据说是pph手术很熟练的副主任医师也不敢给我做，说我的情况是手术不宜，只能保守治疗，叫我先试一星期，就是熏洗，我问要多少钱，回答是一天200多，而且这医院是不能报销的！我心里一盘算一周要一千多，一个月的退休金就完了，还不知以后要搞多久，这不就是西瓜皮擦屁股，没完没了了吧？后来我上网查资料，发现了楼主这篇文章，我就马上一试，这两天还可以。
我lp也是多年便秘加痔疮，但不出血，我也叫她试一试，她一试就行了，我还想教她一下怎么操作，她说这有什么技术含量呀，还要你教？她这两天是先大便，完了就冲一次就行了，我怕出血，就把冲洗和排便合二而一了，由于大便较稀，要冲洗几次才行。
今天就说这么多吧，以后有情况再讲。
stars9999937楼2011-04-13 23:08:30谢谢楼上的分享，你不经意中又说出了个天大的秘密：“这有什么技术含量呀，还要你教？”，不过就是这样一次没有技术含量的动作就远超它200元，它试一个星期还要看你人品如何才决定是否生效，而这个不要钱的动作让你立即看见效果。
其实对绝大多数普通患者（以及健康者）来讲，仅仅将用手纸的习惯改为用水清洗就可保证远离痔疮，而对绝大多数原来需要动手术的重症患者来讲，仅仅花几十元钱装个水龙头就再也不惧怕噩梦，pph将成为浮云。
不过在其他一些论坛里，不断有人发帖说：“是不是会痛苦？是不是很麻烦？是不是有用？是不是通过了鉴定会？“其实只需试一次就知道了。
glyy11641楼2011-05-10 11:29:11这个方法用了蛮多天了，的确很好。