西瓜奶昔
最佳水果奶昔搭配大全
最佳水果奶昔搭配大全
第一款：奇异果苹果奶昔
食材：苹果半个，奇异果1个，牛奶120ML
方法：将苹果、奇异果去皮切成小块，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：奇异果是水果之王，富含丰富的维C，可提高免疫力而且可以减肥，是美容养颜的佳品。
第二款：火龙果蓝莓奶昔
食材：红心火龙果半个，蓝莓300克，牛奶150ML
方法：将红心火龙果去皮切成小块，加入蓝莓和牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：口感清甜、味道浓郁，有助于润肠通便。
第三款：芒果黄桃奶昔
食材：小芒果2个，浓稠酸奶1瓶
方法：将芒果、黄桃去皮切成小块，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：营养丰富，是夏日的最佳祛热饮品。
第四款：蓝莓蔓越莓奶昔
食材：蓝莓5个，蔓越莓5个，牛奶120ML
方法：将蓝莓、蔓越莓去皮切成小丁，加入牛奶一起放入搅拌杯中，打成奶昔即可食用。
功效：蓝莓是水果之王，富含丰富的维A，可提高免疫力而且可以减肥，有助于润肠通便。
奶茶店菜单
奶茶类小(360cc)中(400cc)大(500cc) 特大(700cc)草莓奶茶 2.5元3元4元5元西瓜奶茶 2.5元3元4元5元木瓜奶茶 2.5元3元4元5元香芋奶茶 2.5元3元4元5元柠檬奶茶 2.5元3元4元5元芒果奶茶 2.5元3元4元5元凤梨奶茶 2.5元3元4元5元荔枝奶茶 2.5元3元4元5元蓝莓奶茶 2.5元3元4元5元椰香奶茶 2.5元3元4元5元香蕉奶茶 2.5元3元4元5元甜橙奶茶 2.5元3元4元5元薄荷奶茶 2.5元3元4元5元葡萄奶茶 2.5元3元4元5元香草奶茶 2.5元3元4元5元布丁奶茶 2.5元3元4元5元咖啡奶茶 2.5元3元4元5元红豆奶茶 2.5元3元4元5元玫瑰奶茶 2.5元3元4元5元巧克力奶茶 2.5元3元4元5元哈密瓜奶茶 2.5元3元4元5元水蜜桃奶茶 2.5元3元4元5元青苹果奶茶 2.5元3元4元5元薰衣草奶茶 2.5元3元4元5元冰花类小中大特大七彩冰花 2.5元3元4元5元烧仙草 3.5元4元5元7元雪融烧仙草 3.5元4元5元7元水果捞5元7元鲜榨冰沙小（360cc) 中（500cc) 大（700cc)芒果冰沙5元7元9元木瓜冰沙5元7元9元西瓜冰沙5元7元9元哈密瓜冰沙5元7元9元苹果冰沙5元7元9元柳橙冰沙5元7元9元绿豆冰沙5元7元9元红豆冰沙5元7元9元水蜜桃冰沙5元7元9元密梨冰沙5元7元9元鲜榨果汁小（360cc) 中（500cc) 大(700cc)芒果汁5元7元9元西瓜汁5元7元9元木瓜汁5元7元9元苹果汁5元7元9元柳橙汁5元7元9元哈密瓜汁5元7元9元鲜榨奶昔小（360cc) 中(500cc) 大(700cc)木瓜奶昔5元7元9元芒果奶昔5元7元9元西瓜奶昔5元7元9元柠檬奶昔5元7元9元苹果奶昔5元7元9元哈密瓜奶昔5元7元9元巧克力奶昔5元7元9元西米露小(360cc) 中(500cc) 大(700cc)香芋西米露 3.5元5元7元红豆西米露 3.5元5元7元绿豆西米露 3.5元5元7元芒果西米露 3.5元5元7元木瓜西米露 3.5元5元7元葡萄西米露 3.5元5元7元哈密瓜西米露 3.5元5元7元双皮奶纯正双皮奶3元蓝莓双皮奶3元香芋双皮奶 3.5元红豆双皮奶 3.5元绿豆双皮奶 3.5元葡萄双皮奶 3.5元花生双皮奶 3.5元芒果果肉双皮奶 3.5元柠檬果肉双皮奶 3.5元蔓越莓果肉双皮奶 3.5元青苹果果肉双皮奶 3.5元酸梅茶小(360cc) 中(500cc) 大(700cc)桂花酸梅茶3元4元6元菊花酸梅茶3元4元6元生姜酸梅茶3元4元6元开胃酸梅茶3元4元6元茉莉花酸梅茶3元4元6元柚子酸梅茶3元4元6元芦荟酸梅茶3元4元6元薰衣草酸梅茶3元4元6元酸梅冰沙类小(360cc)中(500cc)大(700cc)酸梅冰沙4元6元8元桂花酸梅冰沙4元6元8元菊花酸梅冰沙4元6元8元生姜酸梅冰沙4元6元8元芦荟酸梅冰沙4元6元8元柚子酸梅冰沙4元6元8元薰衣草酸梅冰沙4元6元8元茉莉花酸梅冰沙4元6元8元香茶类小(360cc) 中(500cc) 大(700cc) 车仔绿茶2元3元车仔红茶2元3元车仔茉莉花2元3元车仔铁观音2元3元车仔普洱2元3元车仔香片2元3元车仔乌龙茶2元3元立顿纤扬茶2元3元立顿清衡茶2元3元立顿晴莹茶2元3元立顿丽颜茶2元3元立顿沁醒茶2元3元立顿绿茶茶2元3元立顿柠檬茶3元5元7元柠檬红茶 3.5元5元柠檬绿茶 3.5元5元柠檬茉莉花 3.5元5元柠檬菊花 3.5元5元柠檬普洱 3.5元5元柠檬铁观音 3.5元5元柠檬乌龙茶 3.5元5元果C类小(360cc) 中(500cc) 大(700cc)拧C 3元5元6元芒C 3元5元6元橙C 3元5元6元苹果C 3元5元6元。
减肥奶昔怎么吃法
减肥奶昔怎么吃法
减肥奶昔是一种非常受欢迎的减肥食品，它不仅口感好，而且能够帮助我们减肥。
但是，很多人在吃减肥奶昔的时候并不知道怎么吃才能达到最好的效果。
下面，我将为大家介绍几种不同的减肥奶昔吃法，希望对大家有所帮助。
首先，我们可以选择用水果来搭配减肥奶昔。
水果中含有丰富的维生素和纤维，可以帮助我们更好地消化食物。
将新鲜水果切成小块，放入搅拌机中，倒入适量的减肥奶昔，搅拌均匀即可。
这样既能够增加饱腹感，又能够摄入更多的营养物质，对减肥效果非常好。
其次，我们也可以选择用坚果来搭配减肥奶昔。
坚果中富含健康脂肪和蛋白质，可以帮助我们更好地控制饥饿感。
将适量的坚果放入搅拌机中，加入减肥奶昔，搅拌均匀即可。
这样不仅能够增加口感，还能够增加饱腹感，让我们在减肥的过程中更加轻松。
此外，我们还可以选择用蔬菜来搭配减肥奶昔。
蔬菜中富含纤维和微量元素，
可以帮助我们更好地排毒和减肥。
将新鲜蔬菜切成小块，放入搅拌机中，加入适量的减肥奶昔，搅拌均匀即可。
这样不仅能够增加饱腹感，还能够摄入更多的膳食纤维，对我们的健康非常有益。
总的来说，减肥奶昔是一种非常适合减肥的食品，我们可以根据自己的喜好和
需求选择不同的食材来搭配。
无论是水果、坚果还是蔬菜，都能够为我们的减肥之路增添一丝丝的色彩。
希望大家在享用减肥奶昔的同时，也能够更好地控制饮食，达到理想的减肥效果。
初中英语 奶昔
初中英语奶昔
奶昔
milk shake
美 /mɪlk ʃeɪk/
词典释义
milk shake奶昔（牛奶和冰淇淋等的混合饮料）
例句
1
最后把奶昔倒到杯子里就可以喝了。
Finally, pour the milk shake in a glass and drink it.
2
她擦掉柜台上洒落的奶昔。
She wiped a spill of milkshake off the counter.
3
所有人都在餐前拿到一大杯的奶昔。
All were given a large milk shake before a meal.
4
麻烦，我要一个苹果派和一杯奶昔。
Please give me an apple pie and a cup of milk shake. 5
我推荐乳清或者大豆蛋白奶昔。
I recommend either whey or soy protein shakes. 6
我要一杯草莓奶昔
I'd like a strawberry milk shake.
7
我要一杯奶昔。
I'd like a milk shake.
8
我要做西瓜奶昔。
I want to make the watermelon milk shake.
9
你知道如何制作香蕉奶昔吗？
Do you know how to make a banana milk shake?
10
做香蕉奶昔需要什么?
What do we need to make a banana milk shake?。
冷饮有哪些种类-冷饮有哪些种类
冷饮有哪些种类-冷饮有哪些种类
在炎炎夏日里,冷饮是非常受欢迎的'一种解暑方法。
冷饮的分类有很多种，下面，店铺为大家分享冷饮种类大全，快来了解吧!
冰沙系
芒果冰沙、椰汁冰沙、抹茶星冰冻、红豆冰沙、绿豆冰沙、鸳鸯冰沙、蓝莓冰沙、香百果冰沙、红心火龙果冰沙、蜜柚冰沙等鲜奶系
芒果鲜奶、榴莲鲜奶、木瓜鲜奶、草莓鲜奶、蓝莓鲜奶、芦荟鲜奶、哈密瓜鲜奶、核桃仁鲜奶、紫米鲜奶等
果汁系
芒果汁、西瓜汁、甜橙汁、菠萝汁、哈密瓜汁、青苹果汁、柚子蜜汁、柠檬汁、芦荟百香汁等
奶茶系
原味珍珠奶茶、香宇奶茶、红豆奶茶、阿萨姆奶茶、经典港式奶茶、椰香奶茶、香草奶茶、西米露奶茶、巧克力奶茶、椰香奶茶、芦荟密奶茶等
星茶
招牌水果茶、女人养颜茶、玫瑰花水果茶、菊花水果茶、冰镇柠檬红茶、冰镇柠檬绿茶、韩国柚子茶、台东青柠茶、百香桑椹果茶等奶盖系
奶盖炭烧乌龙茶、奶盖伯爵红茶、奶盖招牌珍珠茶、奶盖抹茶珍珠奶茶、鲜柠檬奶盖等
奶昔系
香蕉奶昔、西瓜奶昔、红心火龙果奶昔、香芒奶昔、蓝莓奶昔、草莓奶昔、百桃奶昔、草莓奶昔、芒椰奶昔、红豆奶昔等
刨冰
草莓雪花冰、红豆牛奶冰、相思豆冰、草莓雪花冰、奇异果刨冰、西瓜刨冰、芒椰刨冰、韩西刨冰、巧克力刨冰等。
西瓜的作文500字6篇
西瓜的作文500字6篇导读：西瓜的作文500字篇1终于放暑假了!我凯凯哥说：“明天咱们去摘西瓜吧，”我一听乐坏了说：“好呀，好呀”我想我终于可以在西瓜地里爽一爽了，我要吃一个最大的西瓜，哈哈!第二天终于到了，早晨我在睡着懒觉，早把摘西瓜的事忘得一干二净，大约八点左右，凯凯哥来叫我，他看见我在睡懒觉说：“你不去摘西瓜了么？”我说：“才几点呀!”我起来一看八点了，早饭还没来得及吃抓起一个包子就往西瓜地里跑。
到了西瓜地里，看到叶子下面的西瓜像一个个胖娃娃一样躺在地里，好像和我捉迷藏一样，哥哥说：“别光看着，快点摘，”我偷偷的跑到一个小树下，摘了一个很大的西瓜，就要吃，可是我一切开傻眼了竟然不熟，凯凯哥哥给我找了一个大大的西瓜，我切开一尝真甜，瓜汁顺着嘴留了下来，我问：“为什么你摘的熟我摘的不熟？”凯凯哥哥说：“摘西瓜要看西瓜的颜色，还要拍一拍，听听里面的声音，分辨熟不熟。
”我试着样子摘了起来。
我看见哥哥以经摘好几袋子了心里很不服，自言自语地说：“我也能摘好几袋子，”我弯下腰努力地摘，生怕哥哥超过我，我刚摘了一袋子就累的疲惫不堪，说：“农民都不怕累，我才干了一点就累了，真没出息，”果然我摘了三袋子，我很高兴，自己还能摘了三袋子。
这一次摘西瓜告诉我，无论干什么都要坚持。
西瓜的作文500字篇2童年就像一方没有杂草污垢的净土，纯真而甜美。
童年的一切，总是使人难以忘怀。
童年的我幼稚而单纯，发生了许多有趣的故事。
在我眼里,.这些故事，都是我童年生活的美好回忆，在这里我给你们将一个故事，你们一定会笑破肚皮的。
那时我才读幼儿园，记得那天很热很热，爸爸下班后到超市卖了个圆溜溜的大西瓜。
我很高兴，很想把这个西瓜吃了。
吃完晚饭，妈妈把西瓜洗干净，搬上餐台。
妈妈拿出一把大菜刀，把西瓜切成一小块一小块的，我看得嘴馋可谓是“口水直流三千尺，疑是银河落九天。
”我等不及了，抓起一个就啃起来，连籽都不吐。
妈妈连忙喊道：“我的小皇帝！你慢点吃，怎么连籽都不吐啊？”“不吐籽会怎么样？”我满不在乎地问。
手把手教你14种奶昔的做法，一学就会
手把手教你14种奶昔的做法，一学就会西瓜奶昔材料：西瓜，酸奶做法：1. 西瓜挖出，去籽。
2. 将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。
香蕉奶昔材料：香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许做法：1、香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；2、启动电源，搅拌一分钟，停机即可。
如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。
酸奶奶昔材料：芒果1个，火龙果1个，鲜酸奶150毫升做法：1、芒果一切两半，取出果肉；2、火龙果一切两半，取出果肉；3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的自制酸奶；4、通电后搅拌成果酱，装杯。
一杯真正天然，健康的果饮完成了。
火龙果奶昔材料：火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖做法：1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；2、放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状；3、倒出；4、挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。
巧克力奶昔材料：冰块适量、原味巧克力酱2--3大勺、巧克力棒两根、牛奶一大盒、草莓适量做法：1、取出冰块，放入搅拌机打碎，成极小颗粒状。
2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。
3、把搅拌好的巧克力奶倒入杯中，在表面放进压碎的冰。
4、巧克力棒插入奶昔。
5、奶昔完成。
小诀窍一定要把冰块搅碎，可以先把冰块放进食用袋，用擀面杖擀碎，再放进搅拌机。
草莓黄桃奶昔材料：草莓6颗，黄桃罐头50克，牛奶250克，蜂蜜做法：1. 先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里，搅碎，盛入杯中。
2. 把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中。
3. 放入冰箱冷藏20分钟，食用效果更佳。
小诀窍搅拌的时候，最好时间不要长，草莓最好还能看见一点小块状。
芒果木瓜奶昔材料：木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！做法：1. 先将芒果和木瓜洗干净，去皮；2. 然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；3. 再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
牛奶可以和哪些水果打奶昔
牛奶可以和哪些水果打奶昔
牛奶可以和苹果、葡萄、梨、枇把、西瓜、菠萝等等水果打奶昔。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物，牛奶可以和绝大多数水果混合制作奶昔，但一定要用新鲜的水果奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
在饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用，饭前来一杯奶昔，可以使人产生饱的感觉，从而减少进食量，抑制体重增加。
制作奶昔时通常会加入新鲜的水果，水果富含有丰富的维生素C等物质，食用含有维生素C的食物能提高免疫力、预防疾病等等。
第一，什么水果可以做奶昔呢?蓝莓葡萄奶昔：主要是用鲜牛奶和蓝莓加入白糖或者冰糖，一起通过果汁机的操作来完成的，它的口感香醇微酸可口，最适合夏天享用啦。
营养价值不低哦。
第二，木瓜柠檬奶昔：大家肯定从我开头的标题，就能看清楚此奶昔是哪些食材料做成的吧，它是用木瓜、柠檬、新鲜牛奶，通过果汁机的操作来完成的，而木瓜中的丰胸激素成份，能使乳腺畅通，对女性的丰胸有一定的作用，柠檬只是起着调味的作用，木瓜柠檬奶昔口感很棒，特喜欢。
第三，草莓牛奶奶昔：是用新鲜的草莓和牛奶，经过一定的配比来进行果汁机，卖的草莓牛奶奶昔都加有香料和对身体不太好的料，我们自己在家做别放太多的糖了，这样长喝对身体不太好，本人每次都是喝原汁味的，好喝，值得一喝。
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1.西瓜奶昔——去腻材料：西瓜250克、牛奶100ml、酸奶200ml做法:1、西瓜去皮去核切小块。
2、西瓜和牛奶、酸奶一起放入豆浆机杯体中，按“果蔬冷饮”键，待奶昔制成。
Tips：西瓜95%都是水分，热量低。
西瓜奶昔的清新口感，能快速解除食物的油腻感，调理肠胃，与鲁菜搭配相得益彰。
2.山楂糙米浆——拔辣材料：糙米70克、山楂10克、冰糖适量做法:1、糙米洗净，泡水2小时。
山楂洗净备用。
2、将泡好的糙米和山楂放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
趁热加入适量冰糖拌匀。
Tips：山楂开胃消食，健脾益气；冰糖清凉滋润。
酸味的口味，让辣椒带来的舌头火辣感去除，迅速缓解胃部刺激造成的不适。
3.芹菜豆浆——解麻材料：黄豆80克、芹菜30克做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
芹菜洗净切小粒。
2、将黄豆和芹菜一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆•五谷”键，待豆浆制成。
Tips：芹菜性凉味甘辛，清热除烦，平肝利水。
清凉的芹菜豆浆，能很好地化解花椒带来的浓重麻辣味，使发麻的舌头和味觉回复正常，保持肠胃清爽。
4.洋葱蘑菇浓汤——活气血血气不足、体质偏弱，可以用此汤来滋养身体。
材料：洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量做法:1、洋葱、蘑菇洗净切小丁；火腿片切成末。
2、将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。
趁热加入纯牛奶、盐、白糖和胡椒粉，搅拌均匀即可。
1Tips：洋葱属于温补食材，有活气血、降血压、降血糖和血脂，助消化及预防感冒等功效。
蘑菇含有多种氨基酸、维生素、矿物质，有提高免疫力、通便排毒等作用。
5.南瓜百合浓汤——助消化餐宴上肉食太多，很容易“三高”，不用担心，此汤帮你把满肚子油腻都打消掉。
材料：黄豆80克、南瓜80克、鲜百合20克、纯豆浆100克、盐、胡椒粉适量做法:1、黄豆浸泡6小时~8小时，洗净后放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“好豆浆•纯香”键，待豆浆制成。
2、南瓜去皮切小块；鲜百合洗净剥开小块，放入豆浆机的热豆浆中，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。
加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
Tips：南瓜和百合能清肺润燥、降血脂。
和豆浆的丰富植物纤维结合，有很好的助消化、降低胆固醇的效果。
6.土豆花椰菜浓汤——健脾材料：土豆1个（约80克）、花椰菜50克、纯牛奶100克、鸡肉50克、盐、胡椒粉适量做法:1、土豆去皮切小丁；花椰菜洗净切小块；鸡肉切小丁。
2、将土豆、花椰菜、鸡肉放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。
可趁热加入纯牛奶、盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。
Tips：土豆有治疗习惯性便秘、养胃健脾、强身益肾的食疗作用。
花椰菜被西方人誉为“天赐的良药”,能预防流行性感冒，同时是有名的防癌抗癌蔬菜。
此汤健脾益肾。
7.番茄玉米粒浓汤——开胃材料：番茄2个、玉米粒50克、瘦肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量做法:1、番茄、洋葱分别洗净切小丁；瘦肉洗净切末；香菇泡软，洗净切小丁；玉米粒洗净。
2、把番茄丁、洋葱丁、肉末、香菇丁和玉米粒放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。
趁热加入盐和胡椒粉调味。
Tips：番茄健胃消食，生津止渴；玉米是抗衰老的长寿食品；洋葱有降脂降压抗癌的保健功效，有“菜中皇后”的美誉。
此汤酸甜开胃，也可加进虾米使味道更加丰富。
8.木瓜雪耳豆浆——滋润材料：黄豆60克、木瓜丁20克、雪耳10克、冰糖少量做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
木瓜去皮切小块，雪耳浸泡1小时，洗净撕小块。
2、将黄豆和木瓜、雪耳放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，“五谷”键，待豆浆制成。
可趁热添加冰糖拌匀。
Tips：木瓜维生素C含量很高,且有健脾消食、消水肿等功效。
雪耳滋阴润肺,强心补脑，自古就是滋补佳品。
此豆浆美容滋润功效一流。
9.菊花枸杞豆浆——明目材料：黄豆60克、枸杞5克、菊花5克、冰糖少量做法:1、黄豆用清水浸泡6─8小时，洗净备用。
枸杞、菊花洗净。
2、将黄豆和枸杞、菊花放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，“五谷”键，待豆浆制成。
可趁热添加冰糖拌匀。
Tips：枸杞滋补肝肾，益精明目，有降低血糖、增强免疫能力等保健作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。
此豆浆疏肝明目，最适合需要护眼的人士。
10.葡萄干豆浆——打气材料：黄豆80克、葡萄干10克做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净后放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆•纯香”键，待豆浆制成。
2、葡萄干放进碗里，热豆浆倒入碗中即可。
Tips：葡萄干富含钾，能帮助驱走疲乏，集中注意力，补充体力。
也可以直接把葡萄干和黄豆一起放进豆浆机中打成葡萄干豆浆。
11.咖啡豆浆——提神材料：黄豆80克、即溶咖啡1小袋、白糖适量做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净放入豆浆机中，制成热豆浆。
2、热豆浆倒进容器里，轻轻打出泡沫。
33、在咖啡杯里冲出热咖啡，再从杯的两边慢慢注入豆浆，最后将泡沫倒在上面。
可加入白糖调味。
Tips：在咖啡中加入豆浆代替牛奶，是美国流行的时尚健康喝法。
咖啡欧蕾中咖啡与豆浆的比例是1:1/2，“咖啡拿铁”则是1:1/3。
12.菠菜海米豆浆——释放压力材料：黄豆50克、菠菜20克、海米10粒、盐少量做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
菠菜洗净切小段，海米泡软洗净。
2、将黄豆、菠菜和海米一起放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间,按“五谷”键，待豆浆制成。
可加少量盐调味。
Tips：菠菜柔软滑嫩、富含维生素C、胡萝卜素，能有效缓解压力。
海米又称为虾米,富含钙、磷和蛋白质。
此豆浆鲜美可口，有利于增强抵抗力，对白领一族尤为有益。
13.木耳黑米糊——增强营养材料：黑米50克、木耳20克、白糖适量做法:1、黑米、木耳分别洗净，用清水浸泡1小时~2小时。
2、黑米、木耳一起放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
可加入适量白糖调味。
Tips：相比于大米，黑米含有维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等多种有益成分，木耳有益气强身、滋肾养胃、活血作用。
在外面午餐的工作一族，此米浆能补充多种营养成分。
14.紫薯南瓜豆浆——补充体力材料：黄豆40克、紫薯15克、南瓜20克、白糖适量做法:1、黄豆用清水浸泡6~8小时，紫薯、南瓜去皮切丁状。
2、将黄豆、紫薯和南瓜放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“五谷”键，待豆浆制成。
可加入白糖调味。
Tips：紫薯富含硒元素和花青素，有抗氧化功效。
南瓜富含多种氨基酸和活性蛋白，所含的南瓜多糖可提高机体免疫力。
此豆浆可补充热量、增强体力。
15.芦笋山药豆浆——舒缓疲劳材料：黄豆40克、芦笋30克、山药（白色）10克、白糖少许做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
2、芦笋洗净切小段，山药去皮切小粒。
3、将黄豆与芦笋、山药放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，“好豆浆•五谷”键，待豆浆制成。
可添加白糖调味。
Tips：芦笋能促进T淋巴细胞转化增殖，是人体免疫功能的生物调节剂。
山药含有粘液质、淀粉酶，有滋补助消化的作用。
此豆浆能强身健体、缓解疲劳、提高免疫力。
16.五豆豆浆——活力细胞材料：黄豆40克、黑豆、青豆、红豆、花生米各10克、白糖做法:1、黄豆、黑豆、红豆洗净，分别泡水8~10小时2、将泡好的黄豆、黑豆、红豆和青豆、花生米放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆•五谷”键，待豆浆制成。
可加入白糖调味。
Tips：五豆豆浆的多种有益成分可降脂降压、强筋健脾，强化免疫系统，增强细胞活力，使体内细胞一直保持良好状态。
17.玉米汁——提升精力多种营养素的补充，使你工作、学习更有持久动力材料：新鲜玉米1根、白糖适量做法:1、剥下新鲜玉米粒，洗净备用。
2、将洗好的玉米粒加入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“好豆浆•五谷”键，待玉米汁制成。
可加入白糖调味。
Tips：玉米有健脾利湿、保护心血管、利尿等作用。
打成玉米汁并过滤渣子，肠胃虚弱的人也能很好消化吸收。
玉米汁能刺激大脑细胞，增强脑力和记忆力，工作繁忙的人士、莘莘学子尤其适合。
18.豌豆小米浆——滋润肠胃若是肠胃虚弱、食欲不振、便秘，都可以用小米糊来调理。
材料：豌豆60克、小米10克、白糖适量做法:1、豌豆和小米分别洗净，备用。
2、将豌豆和小米放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷粥”键即可。
可趁热加入白糖调味。
Tips：豌豆富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。
小米味甘咸、性凉，有补虚养胃的功效，对体弱、气血不足者尤佳，但气滞和体质偏寒者不宜过多食用。
519.黑糖薏仁米浆——唤醒精神材料：糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
Tips：黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B 群，有清热、美白润肤的效果。
20.杏仁松子豆浆——润肤材料:黄豆70克、南杏仁10克、松子5克、冰糖适量做法:1、黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
2、将杏仁、松子和黄豆混合放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆.五谷”键，待豆浆制成，可趁热加入冰糖调味。
Tips:南杏仁又称为甜杏仁，能促进皮肤微循环，与松子都有润肤养颜的功效，自古以来就是美容佳品。
21.糙米米浆——健脑材料:糙米70克、熟花生仁10克、红砂糖少许做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、熟花生仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养迷糊”键，待米浆制成。
3、可依据口味加入红砂糖搅均。
Tips:糙米含有多种维生素，为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑认知能力，对小孩脑部发育尤为有益。
此米浆兼有丰富的优质蛋白质、矿物质和膳食纤维，是老少皆宜的保健佳饮。
豆浆养颜喝法多：芝麻黑豆浆可乌发养发女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。
雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使失去以往的光泽和弹性。
豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的、可调节女性内分泌系统功能的植物雌激素黄豆苷原，每天喝上300～500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。