预防近视眼的形成教案
中小学生预防近视健康教案5篇
中小学生预防近视健康教案5篇中小学生预防近视健康教案篇1一、活动主题爱、眼、护、眼。
二、活动背景眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。
根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。
在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。
最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的`近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。
这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。
这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。
已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
三、活动目的：1、眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
2、青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！3、深化贯彻落实“爱眼护眼”的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。
保护眼睛预防近视主题教案(精选6篇)
保护眼睛预防近视主题教案（精选6篇）保护眼睛预防近视主题教案1活动目标：1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
活动准备：1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
过程建议：1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。
）3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。
）4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。
5、讨论：怎样保护视力?(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
)延伸提示：1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
2、进一步开展有关眼睛的讨论。
保护眼睛预防近视主题教案2活动目标：1、了解眼睛对人的重要性2、懂得如何保护眼睛3、培养幼儿关心、帮助残疾人的情感活动准备：录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个活动过程：一：引出主题1．游戏：指五官轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：了解眼睛对人的重要性1．幼儿听歌曲《五官歌》师：小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。
幼儿园《保护视力爱护眼睛》教案7篇
幼儿园《保护视力爱护眼睛》教案7篇《保护视力爱护眼睛》教案精选篇1【教学目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法.【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.【教学课时】1课时一课时【课时目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.(重点)2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.(重点)3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.(难点)【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入.教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗?预设：眼睛.猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现?(板书爱护眼睛，保护视力)【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响1.小游戏：找茬.(测测大家的眼力)师生互动，找出不同的地方.2.出示一张视力表，对学生进行视力测试;或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.5.师生评议汇报情况.四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯1.近视危害这么大，为什么会近视呢?预设：让学生讨论后交流得出：①不注重看电视或用电脑用眼卫生.②不注重读写卫生.③不认真做眼保健操.④不注重饮食⑤长时间打游戏引起眼疲劳……小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.(板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.(1)小组内交流如何保护视力(2)小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力?(3)提出保护视力的建议：①重点强调培养学生良好的用眼习惯.②坚持做到每天做眼保健操.③积极锻炼身体.④保证足够的睡眠.⑤不挑食，注意饮食均衡⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.(板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛)五、课堂活动(一)眼保健操比赛.1、学生选出评委.2、分组开展眼保健操比赛.3、评选出冠军组.(二)编写口号.1.学生独立编写用眼卫生的口号.2.全班进行交流.预设：预防青少年近视，是全社会的责任.爱护眼睛，世界等你去发现.预防近视，从我做起.保护眼睛，防止近视，从点滴做起.人人享有保护眼睛的权利.【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】六、课堂小结同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.课后反思成功之处：1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.不足之处：本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛.《保护视力爱护眼睛》教案精选篇2活动目的知道做眼保健操能预防近视，保护视力让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。
保护眼睛预防近视教案(9篇)
保护眼睛预防近视教案（9篇）爱护眼睛预防近视教案1活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培育爱护眼睛的意识。
3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得欢乐。
4、通过看眼睛、说眼睛，增进相互了解和沟通。
活动预备：每人一面小镜子，"大大的眼睛"画面两幅。
活动过程：1、老师出谜语："上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄"让幼儿猜一猜这是小伙伴身上的一样什么东西？2、让幼儿用小镜子观测自己的眼睛是什么外形的？引导幼儿在镜子里认真看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3、提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。
〔1〕眼睛里有什么？是什么颜色的'？〔2〕眼睛长在哪里？4、让幼儿相互观测眼睛，并进行比较。
进一步感知眼睛的结构。
老师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。
5、引导幼儿争论眼睛有什么用？〔幼儿相互争论、沟通〕老师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要留意爱护我们的眼睛。
6、出示画面并提问：〔1〕眼睛有什么用？〔2〕我们怎样爱惜、关怀自己的眼睛？让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用洁净手帕擦眼泪等。
活动结束：对本次活动进行总结，表扬和鼓舞在活动中变现积极的幼儿。
爱护眼睛预防近视教案2活动目标：1、萌发从小爱护眼睛的心情情感。
2、认识眼睛，并学习爱护眼睛的手指操。
3、通过活动知道爱护眼睛的方法。
活动预备：图片、视频活动过程：我们先来看一张图片吧！这就是我们的眼睛。
眼睛是用来看东西的，没有眼睛，你就什么都看不到了！请大家闭上眼睛，感受一下没有眼睛会怎么样？小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，做什么都会很不方便。
那快来看一看如何爱护我们的'眼睛吧！一、良好的用眼环境：避开光线过强或过弱。
二、每次用眼时间不超过15分钟。
每天累计不超过一个小时。
科学用眼预防近视班会教案【精选8篇】
科学用眼预防近视班会教案【8篇】科学用眼预防近视班会教案篇1一、班会教学目的：1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像三、班会过程：1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。
吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。
)看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。
……主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!3、了解眼睛构造：我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
预防近视健康教育教案6篇
预防近视健康教育教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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保护眼睛视力教案（精选8篇）
保护眼睛视力教案保护眼睛视力教案（精选8篇）作为一名教职工，通常需要用到教案来辅助教学，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的保护眼睛视力教案（精选8篇），希望能够帮助到大家。
保护眼睛视力教案1【教学目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。
2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法。
3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学重点】引导学生认识近视眼的危害，使学生树立保护视图的意识，要学会预防近视的方法。
【教学难点】培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
【教学课时】1课时一课时【课时目标】1.认识眼睛的结构，认识近视眼的危害，掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法.（重点）2.要求学生做到保护好自己的眼睛，预防近视，并掌握正确保护眼睛的方法.（重点）3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒.（难点）【课前准备】学生调查了解本班同学的视力情况【教学过程】一、导入新课导入类型：谜语导入.教师口述：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗.同学们你们能猜到这是什么东西吗？预设：眼睛.猜对了！同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么发现？（板书爱护眼睛，保护视力）【设计意图：谜语导入，激发学生的学习兴趣.】二、认识眼睛的结构【出示课件：眼睛的外部结构图】预设：眼睛位于眼眶内，是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的.小结：眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官，用以接受外来光线刺激，然后由视神经传导，将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉.【设计意图：指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象.】小结：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了.三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响1.小游戏：找茬.（测测大家的眼力）师生互动，找出不同的地方.2.出示一张视力表，对学生进行视力测试；或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字，引出近视的概念.3.小组讨论.对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析.小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其它小组.4.汇报总结.要求：不重复别人的话.如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充.5.师生评议汇报情况.四、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯1.近视危害这么大，为什么会近视呢？预设：让学生讨论后交流得出：①不注重看电视或用电脑用眼卫生.②不注重读写卫生.③不认真做眼保健操.④不注重饮食⑤长时间打游戏引起眼疲劳……小结：归纳起来，就是是眼睛负担的增加，过度紧张和疲劳.（板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳）2.针对近视的形成原因，提出预防近视措施.（1）小组内交流如何保护视力（2）小组汇报，全班讨论：怎样才能保护好视力？（3）提出保护视力的建议：①重点强调培养学生良好的用眼习惯.②坚持做到每天做眼保健操.③积极锻炼身体.④保证足够的睡眠.⑤不挑食，注意饮食均衡⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……小结：同学们，你们是不是也有类似的情况存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做.（板书预防近视注意用眼卫生，保护眼睛）五、课堂活动（一）眼保健操比赛.1．学生选出评委.2．分组开展眼保健操比赛.3．评选出冠军组.（二）编写口号.1.学生独立编写用眼卫生的口号.2.全班进行交流.预设：预防青少年近视，是全社会的责任.爱护眼睛，世界等你去发现.预防近视，从我做起.保护眼睛，防止近视，从点滴做起.人人享有保护眼睛的权利.【设计意图：这一环节锻炼了学生的口语表达能力.】六、课堂小结同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛.最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛.课后反思成功之处：1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响，学生自主学习，引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题，要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考，引导学生得出有价值的观点或结论.2.在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验，通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习，引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习，各方面能力都得到提高.不足之处：本堂课上，学生对眼睛的结构不是很了解，应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料，让学生充分了解眼睛。
预防近视保护眼睛主题班会教案（通用19篇）
预防近视保护眼睛主题班会教案预防近视保护眼睛主题班会教案（通用19篇）在教学工作者实际的教学活动中，总归要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的预防近视保护眼睛主题班会教案，欢迎大家分享。
预防近视保护眼睛主题班会教案篇1设计背景由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。
而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。
让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。
活动目标1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备小镜子、图片若干。
活动过程一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。
（能看到东西，能表达感情等）2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
预防近视保护眼睛主题班会教案篇2一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛、教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与方法，使学生认识眼睛的科学。
近视眼是学生常见的眼病，用眼过度是引起近视的主要原因。
教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。
本课虽是常识性的学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备，也是探究能力的重要方面。
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《预防近视眼的形成》教案教学目标：让学生了解引起近视的原因及如何预防近视眼的形成。
教学重点：如何预防近视眼的形成。
教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：一、导入新课（一）电脑播放游戏“比眼力”，引导学生说出看不清所出示的词语的原因。
（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。
（板书课题）二、讲授新课：(一）眼睛的作用是什么？（二）眼睛有什么特征？眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。
（三）近视眼形成的原因（1）小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？（2）学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。
）④不注意用眼卫生，课件出示用眼卫生定义。
小组讨论：不注意用眼卫生包括哪些内容？观看短片：不注意用眼卫生（3）联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。
都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（4）如何预防近视眼？科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。
注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。
4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
补充营养：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
加强运动：1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质;2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。
（四）教学总结：通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，爱护眼睛，预防近视吧！三、本课作业：你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？《酸奶的制作》教学设计教学目标：1、通过活动，使学生会制定活动设计方案2、在活动过程中，培养学生的合作精神和主动参与的能力。
3、通过了解酸奶的有关知识，来培养探究意识4、培养学生的动手动脑能力。
教学重点：酸奶的制作方法是教学重点。
教学难点把握牛奶、乳酸菌等辅助材料的配置比例。
教学准备：1.学生去咨询家长、访问加工厂、查阅资料，了解酸奶的相关知识。
2.师生准备鲜牛奶、现成的酸奶、电磁炉、容器、白砂糖等辅助材料。
3.教师的设计方案以及上课用的课件。
教学过程：一、谈话引出问题：许多小朋友对酸奶是“爱不释手”。
那么关于酸奶的知识，到底知道多少呢？希望通过我们的共同探讨一起来获得许多有益的知识，好吗？二、引导思考问题，确定研究主题。
1、让学生将书上的内容作为参考，小组讨论后提出本小组的研究主题。
2、小组讨论。
3、学生汇报，同学们仔细听，教师边解释边向正确地方向引导。
同时总结活动的主题并进行归类。
每个小组选择一个活动内容进行研究。
A、酸奶有什么特点？（第一小组）B、酸奶的种类有哪些？（第二小组）C、酸奶和牛奶有什么区别？（第三小组）D、酸奶是怎么制作的？（第四小组）三、让交流设计活动方案1、想想，你们小组应该通过什么方式来完成你们的活动主题。
2、小组交流。
3、根据方案中的内容来分小组制定方案。
4、介绍各自方案。
全班分成四个活动小组，每组有八人。
每组决定分工合作，两人一组，在前两周分头查找资料，到学校图书室查，上网查，到工厂查，问家长。
查完后再会和，整理资料。
第三周各小组决定展示活动成果，有小组长介绍。
5、实施方案，汇报成果。
（1）、第一、二、三、组汇报他们搜集的资料。
（2）、第四组汇报方法：将牛奶烧开，到入洗净不带油渍的容器内，待牛奶放至温热时，将一小盒原味酸奶倒入搅匀，盖上容器盖，夏天放置八小时左右就做成了。
酸奶做成后放入冰箱冷藏室内，吃起来效果更好，同时酸奶不至于越变越酸。
需提醒您的是：a.牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。
b.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。
c.做酸奶时不要放糖，吃时再放，口感更好。
（3）、第四组汇报完后还让大家品尝了他们提前做的样品，效果还可以。
（4）、第四组当堂为大家展示:a 教师为学生插好电磁炉并把鲜奶煮开。
关掉电磁炉。
b 待牛奶稍冷后，学生继续做，把一小盒原味酸奶倒入搅匀，盖上容器盖。
“需等待3小时，夏天为8小时最好。
”c 解释：“牛奶量为两天最好，约500毫升。
请大家3小时后品尝。
回家做时，最好是放到冰箱或冰柜里冷冻一下，吃时在放点糖，效果会更好。
”四、学生自我评价。
五、小结活动。
这次活动，我们调察了酸奶，品尝了酸奶，还亲手制作了酸奶。
回去整理后第四周来我们总结成册。
同学们说的好，做的美。
希望你们今后多观察、多实践、多总结，学习更多的科学知识。
六、布置作业：回家试着做黄瓜酸奶。
温室效应学案教学目标：1、知识目标：学生应该主动掌握有关温室效应的基本内容，2、能力目标：学会利用网络进行研究性学习，能上网浏览、收集必要的信息，还要重视消化吸收这些材料，并且能用自己的语言表述出来。
3、德育目标：培养学生热爱地球、保护地球的环境意识。
教学手段：运用网络教学教学过程：过程1：老师：同学们，今天我们大家一起再来研究一下“温室效应”。
前面一节课我们已经学习了温室效应的一些基本知识，也找了一些关于温室效应的资料，许多同学自己也在网络上找到了一些资料，还有的同学在留言簿里发表了精彩的言论。
今天，我们利用这个公开教学的机会，对温室效应进行更深层次的探讨、交流，使我们能更清楚地认识温室效应，并且想想我们能做些什么……过程2：教师提问：首先我们复习一下“大气的保温效应”的一些基本知识，提问：（1）、什么是大气的保温效应？（学生回答）A、大气吸收地面的长波辐射的能力很强，可将地面辐射的绝大部分能量贮存于大气中。
B、大气逆辐射又在一定程度上补偿了地面辐射损失的热量。
教师总结：正是这种关系，才使得大气对地面起到了保温作用。
这里我们大家需要明确的是，地面辐射和大气辐射都是由太阳辐射转化而来的，因此，归根结底，太阳辐射是地球上（地面和大气）的能量源泉，而地面辐射是对流层大气的直接热源。
（2）、什么是温室效应？（学生回答）学生回答：由于人类活动不断地向大气排放CO2等气体，加强了保温效应，使地球的热量收支失去平衡，从而导致全球气候变暖的现象，就叫温室效应。
教师总结：什么是温室？就是用玻璃封闭起来的养花房，里面不用人工加热，但是温度却比外面高得多，于是人们就把玻璃起到的这种保温作用，叫作温室效应，这是最初的温室效应的内涵。
而现在，它的引申意义已“今非昔比”。
（3）、大气的保温效应和温室效应的意义能否等同？（学生回答）教师总结：大气的保温效应和温室效应的意义并不完全相同，应加以区别。
据1999年版的《辞海》，20世纪初期前，人们曾误认为玻璃温室（不经过人工加热的养花房）的保温机制与大气这种保温机制相同，因而将它称为“温室效应”。
其实早在1909年美国物理学家伍德分别用岩盐（对长波辐射都透明，不会截留长波辐射）和玻璃（有透过短波辐射而截留长波辐射的能力）做成温室（花房）试验，结果两个温室内的温度一样高。
这表明温室的保温作用，主要不在于是否阻截或吸收长波辐射，而在于其玻璃或岩盐壁阻止室内（暖）外（冷）空气以对流或湍流方式的交换。
据研究，这种阻止空气在室内外热交换作用，比大气保温气体吸收长波辐射致暖作用大3—4倍。
所以严格地说，“温室效应”的说法，是不科学的，但是现在人们已经认可了“温室效应”的说法，所以大气的保温效应和温室效应可以说是等同的了。
过程3：上节课，我提出了四个问题，分别请四组同学到图书馆、网上等查找资料，思考并回答，今天在这里我们一起探讨探讨，请同学们先准备一下。
学生：（操作：找出各方面信息浏览，有些打开留言簿留言。
时间：5分钟）A、老师：有关温室效应的成因有多方面的的说法，请研究这个方面的学生展示研究成果。
（学生边回答边操作电脑）（时间：5分钟）学生应从CO2、O3、CH4、N2O、CFCn等多方面探讨。
（教师提示各个方面、要求学生有数据、实例等说明。
）（网站里有冒纳罗亚观象台的一些资料）教师总结：（1）、CO2、O3等，其含量虽然只有1/10000---1/1000，但其保温作用十分强烈。
（2）、根据南极冰芯气泡中CO2含量的取样分析，以及雪中氧18（18O）同位素与当地温度关系，人们已得到15万年来CO2含量与气温的复原系列，发现CO2的含量和气温有极好的正相关。
证明15万年以来，高（低）CO2含量始终和暖（冷）地面气温连在一起。
CO2含量增加的原因：①工业革命以来煤和石油等矿物燃料燃烧后排入大气的CO2；②主要由于生物体燃烧等生物源造成的CO2排放。
③还有如人口增长、毁林毁草等造成环境吸收CO2的能力下降。
（3）、氟氯烃化合物（CFCn）在制冷工业发展前，大气中没有氟氯烃这种气体成分。
大气中氟里昂11（CFC11）开始出现于1945年以后，氟里昂12（CFC12）开始出现于1935年以后。
举例：金星表面的高达447℃。