绝经后高血压的原因
当女性遇上高血压
高血压是一种重要的心血管危险因素，可以导致心脑血管事件。
相比男性而言，女性在其一生中经历月经、妊娠、生育、绝经等不同的生理环节，在这些环节中血压会产生不同的变化，比男性高血压更为复杂。
那么，不同年龄阶段的女性其血压有着什么样的变化特征？有哪些治疗对策呢？请看本期名医谈病——当女性遇上高血压指导专家：北京大学人民医院心内科教授 张海澄/李晓整 理：西 捷32岁的张女士，前些天发现自己的脚踝部有点肿，到医院一检查，竟然发现患上了高血压。
令她不解的是，去年体检时，血压还比正常值稍微低一些，短短一年时间，为何会变成高血压了呢？在医生的详细询问之下，她说今年服用避孕药以后，就开始出现这种症状。
医生断定，张女士血压升高正是因为服用避孕药而引起。
女性在其一生要经历月经、妊娠、生育、绝经等不同的生理环节，血压变化规律不同于男性， 同时由于外源性激素（避孕药、雌激素等）的应用， 可能影响血压和血脂代谢， 使女性高血压发病比男性更复杂，所以在治疗上更须谨慎。
年龄不同，血压状况不同女性随着年龄的变化，处于不同的生理阶段。
而在不同阶段，其血压有着不同的变化规律。
我们接下来就来了解一下处在不同生理阶段女性高血压的特点。
青少年（7～25岁）该人群的高血压患病率低，但有上升趋势。
患者多为继发性高血压，由器官和系统疾病所引起，常见的有肾脏疾病、主动脉狭窄等。
原发性高血压比较少见（＞13岁原发性多见），多受遗传、肥胖、精神压力、饮食习惯等因素影响。
1.高盐饮食：高盐饮食是导致高血压的危险因素之一。
2.营养过剩：在城市，营养过剩、活动量太少也是幼女及少女出现血压偏高的原因。
洋快餐流行，上学放学车接车送，孩子们的运动量越来越少，使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高，血压也随之偏高。
3.压力大：现代社会生活节奏加快，长期处于紧张的工作或学习环境下，会导致大脑皮质兴奋、抑制过程失调，引起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，致使血压升高。
女性高血压的原因
临床发现，绝经前的女性高血压发病率低，但是绝经后女性的发病率极高，那么，是什么?女性高血压怎么办?下面就由告诉大家吧!1、性激素的作用是导致女性高血压的重要原因。
其中，女性体内的雌激素可激活肾素-血管紧张素系统，也可增加孕酮刺激肾素的分泌作用，如果女性雌孕激素调节不稳定可致肾素分泌增加导致高血压。
绝经后女性体内雌激素水平下降，从而导致肾素分泌增加，因此，绝经后的女性更容易出现高血压。
2、女性常服避孕药的也更容易出现高血压，也是造成。
因为，避孕药的主要成分是为雌激素和孕激素，长期服用避孕药容易导致雌激素钠水储留、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、雌激素与血浆中肝脏的代谢酶水平的增加、胰岛素抵抗、炎症因子如高敏C反应蛋白浓度升高，从而导致血压升高。
因此，为了预防女性高血压，常服避孕药的女性一定要关注自己的血压，避免其带来不利影响。
3、肥胖也是造成。
曾有调查显示，肥胖人群中，体重指数大于等于24者，患高血压的危险是体重指数正常者的3一4倍。
可见肥胖是造成高血压的一个重要因素。
而女性体内的脂肪细胞比男性多，更容易出现肥胖问题，尤其是内脏性肥胖与高血压更为密切。
4、之所以绝经后女性高血压的发病率会更高，和对钠盐的摄入的敏感性有很大关系，这可能与性别有关的交感神经系统活性增高有关系。
女性高血压怎么办?食物疗法：高血压患者的饮食宜忌：1高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。
一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.2生活饮食上需要注意：①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食。
②每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计。
③制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.药物疗法：第一步：利尿剂如双氢克尿塞从排钠和减低血容量着手，或用p—受体阻滞剂如心得安以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。
高血压调查报告中的性别差异分析
高血压调查报告中的性别差异分析高血压是一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。
在对高血压的研究中，性别差异逐渐引起了关注。
通过对大量高血压患者的调查和分析，我们发现男性和女性在高血压的发病率、发病机制、症状表现、治疗效果以及预后等方面存在着显著的差异。
一、高血压的发病率在总体人群中，高血压的发病率随着年龄的增长而逐渐增加。
然而，在不同性别的人群中，高血压的发病情况有所不同。
一般来说，男性在中年时期（35-50 岁）高血压的发病率高于女性。
这可能与男性在这个年龄段面临的工作压力较大、生活方式不太健康（如吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等）以及体内雄激素的影响有关。
而女性在绝经前，由于雌激素的保护作用，高血压的发病率相对较低。
但绝经后，女性高血压的发病率迅速上升，并逐渐接近甚至超过男性。
这是因为绝经后，女性体内的雌激素水平显著下降，失去了对心血管系统的保护作用。
二、发病机制1、肾素血管紧张素醛固酮系统（RAAS）男性和女性的 RAAS 活性存在差异。
男性的 RAAS 活性通常较高，这使得血管收缩增强，血压升高。
而女性在绝经前，雌激素可以抑制RAAS 的活性，从而降低血压。
绝经后，雌激素水平下降，RAAS 活性相对增强，增加了高血压的发病风险。
2、交感神经系统交感神经系统的兴奋程度在高血压的发病中起着重要作用。
男性的交感神经活性往往比女性更高，这导致其血管收缩更明显，血压更容易升高。
3、血管内皮功能血管内皮细胞可以分泌多种血管活性物质，如一氧化氮（NO）等，以调节血管的舒张和收缩。
研究发现，女性的血管内皮功能相对较好，NO 的分泌量较多，这在一定程度上有助于维持较低的血压。
而男性的血管内皮功能相对较差，更容易出现血管内皮损伤，导致血压升高。
三、症状表现男性和女性在高血压的症状表现上也有所不同。
男性高血压患者更容易出现头痛、头晕、心悸等症状，可能与男性对血压升高的敏感性较高有关。
而女性高血压患者则更常表现为疲劳、乏力、失眠等非特异性症状，这使得女性高血压在早期更容易被忽视。
高血压对女性健康的影响
高血压对女性健康的影响高血压病是以血压升高为主要表现的一种疾病，是中风、心脏病、肾功能不全等疾病的重要危险因素。
诱发高血压病的因素有很多，诸如遗传、内分泌失调等，而饮食不当和不良行为习惯是诱发高血压病的重要因素。
而女性在其一生中经历月经、妊娠、生育、绝经等不同的生理环节，其血压波动明显高于男性。
一些女性为了避免怀孕，而服用避孕药。
服用避孕药可以减弱降压药的降压疗效。
而使血压变得不容易控制，产生持续的血压增高。
妊娠期高血压综合征是妊娠期特有的疾病，可以严重影响母婴健康，是孕产妇和新生儿死亡率高的主要原因。
更年期女性雌、孕激素水平开始降低。
雌激素对血管紧张素转换酶的产生有抑制作用，是产生绝经期高血压的重要原因。
无论遇到以上哪种情况，都应尽可能治疗，并且保持健康的生活习惯。
高血压病人的食物选择要点控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。
食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
哪些蔬菜有利于降压莼菜：每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
刺菜：每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
菠菜：可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。
可以连续食用。
高血压病患者的体育锻炼散步。
作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。
散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15～50分钟，每天一两次，速度可按每人身体状况而定。
慢跑或长跑。
慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。
高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120～136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。
更年期女性高血压的研究进展
和 肝素钠， 于检测 孕期筛查 和 血型鉴 定 ） 用 。 １ 正 确的采血 方法 ： 择好 穿刺 的血 管后 ， 消毒棉 签 以中心 向 ． ４ 选 用 外 滚动式 消毒 ， 手持双 向针蝶 翼部 位 ， 尖斜 面 向上 ， 据所选 右 针 根 血 管 的深浅度 掌握 好进 针 角度 ， 手绷 紧 穿 刺下方 皮肤 ， 速刺 左 迅 人 皮肤 ， 针进 入血管 后 有一 定 的落 空感 ， 且 会在 双 向针 的软胶 并 管 接头部会 有少量 的 回血 ， 然后 将双 向针 后部插 入 准备好 的真 空 试 管。
某 些必须 按时服用 的药 物 以外 ， 将其 他药 物移 到抽血 之后再 尽量 服 用 ， 对某些 检验结 果有 干扰 。 以免 ２１ 检验血糖时 ， ．３ ． 早上不能服降糖药 ； 查肝功能， 血液黏稠度， 血 脂等项 目应空腹采血。 ２ ．采血 前 １ ， 洗澡 或将 双臂 洗 干净 ， 采 血时会 消 毒 ．４ １ 天 最好 这样 更 彻底 ， 免穿刺部 位感 染 。 避 ２１ ．５采血 当天 ， ． 不要 穿袖 口过小 或过 紧 的衣服 ， 免采 血时 衣袖 避 卷 不上去 ， 采血后 因衣 袖过 紧引起 止血 障碍 而产生皮 下血 肿。 或 ２１ 住 院病人静 脉血标本 原则上 应于晨 间起 床空 腹时采 集 ； ．． ６ 门诊 病 人 避免疾走 、 步等剧 烈运动 ， 坐半小时 以上再采血。采血前 应 罡 包 静 认 真核对病 人姓名 、 年龄 、 性别 、 院 号或 门诊号 、 区号 、 床号 住 病 病
更 年期 女性 高血压 的研 究进 展
迟 新要 ：－ 入 更年期后 ， 压 患病率 升 高， 激素和 瘦素等 的 变化 是 可能导致 血压 升 高的 机制 。激 素替代 治疗 可能起 到预 防 高 －性进 ｋ 高血 性
绝经后高血压研究进展
［ 键 词 ］ 绝 经 后 高 血 压 ； 激 素 ； 素 替 代 疗 法 ； 述 关 雌 激 综
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围绝经期高血压的管理相关试题及答案
围绝经期高血压的管理相关试题及答案
1、对血脂、血糖代谢无影响的降压药是（）
A、硝苯地平缓释片
B、氢氯噻嗪片
C、美托洛尔缓释片
D、比索洛尔片
2、关于围绝经期高血压的危险因素，描述正确的是（）
A、遗传、食盐过多、吸烟、肥胖、缺乏运动、情绪波动
B、遗传、食盐过多、饮酒、不服药、体检少、情绪波动
C、遗传、食盐过多、吸烟、肥胖、体检少、治疗不及时
D、遗传、服药不规律、吸烟、肥胖、缺乏运动、家庭不和睦
3、高血压并发症“三高”指（）
A、患病率高、致残率高、致死率高
B、患病率高、致残率高、合并症多
C、发现率高、发病率高、致残率高
D、发现率高、致残率高、致死率高
4、围绝经期高血压的特点（）
A、病程进展慢，常与更年期综合征相混淆，故知晓率低，常影响治疗
B、不易受情绪、外界环境的影响，血压相对稳定
C、由于病程进展慢，常不易出现心、脑、肾等脏器功能障碍
D、因症状较多，常易发现高血压，能早期得到治疗
5、围绝经期高血压与普通高血压的区别表现在（）
A、以收缩压升高为主，一天内波动较大，同时会伴有各种自主神经功能紊乱症状
B、收缩压与舒张压会持续升高
C、血压一天内波动不大，常伴有头疼、头晕症状
D、以舒张压升高为主，收缩压基本正常
答案：AAAAA。
警惕：女性绝经后冠心病“发力”
2012.9/FOR YOUR HEALTH 防病强身/女性保健脾胃渐复，胃口渐开要有一个过程。
建议肿瘤患者治疗初期饮食宜清淡可口，循序渐进进补，不要急于一时。
误区三：减少进食一些肿瘤患者认为，吃得越好，机体营养就越好，肿瘤得到的营养也越多。
应该减少进食，“饿死”肿瘤。
可到目前为止，还没有临床研究证明这种“饥饿疗法”对防治肿瘤行之有效。
相反，因为全身营养状况差，体力低下，不能承受抗肿瘤治疗的患者却十分常见。
因此，维持良好的营养状况才是肿瘤治疗的基础。
总之，肿瘤患者饮食要坚持“不刻意、不随意”的原则，以精心、细致、周到的饮食调养来增加营养，提高体质，配合治疗，加快康复。
（作者为南京大学医学院附属鼓楼医院肿瘤中心副主任医师）（刘宁春整理）女性进入更年期后，有的会出现肩颈部、背部及上肢疼痛，胸部烧灼感，容易被认为是更年期的症状，江苏省人民医院心血管内科卢新政主任医师在此提醒——女性冠心病有独特的发病规律。
流行病学研究发现，女性冠心病较男性平均迟发10年，绝经前女性的冠心病发病率为同龄男性的1/10～3/10，而对于绝经后的女性，这个比率则逐渐升高至与同龄男性基本持平。
更年期后妇女患冠心病的发病率为更年期前的5～6倍，高血压的发病率是青壮年的6倍。
以后随年龄增加，高血压、冠状动脉粥样硬化及心肌梗死的发病率急速上升。
这是由于女性的雌激素可通过稳定血管内皮功能，抑制血小板聚集，减少胶原和弹性蛋白生成等机制，对冠状动脉粥样硬化的发生及发展起着抑制作用，并通过影响血脂水平、凝血及抗氧化系统对女性心血管起到保护作用。
更年期后女性雌激素水平逐渐下降，缺少了雌激素这个“保护伞”，致使心血管疾病的发生率明显升高。
女性冠心病症状“低调”女性冠心病的另一个重要特征是临床症状不明显，这也是女性冠心病最危险的因素。
胸痛是缺血性心脏病的重要特征，但大约65％的女性冠心病患者无典型心绞痛症状，超过50％的急性心肌梗死女性没有前胸疼痛症状。
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绝经后高血压的原因
文章目录*一、绝经后高血压的原因1. 绝经后高血压是什么原因2. 哪些女性绝经后宜患高血压3. 绝经后如何预防高血压*二、绝经后高血压如何治疗*三、绝经后高血压吃什么好
绝经后高血压的原因
1、绝经后高血压是什么原因专家指出,女性绝经后,内分泌功能发生了明显的变化,雌激素的分泌减少,对心血管系统的保
护作用减弱,患心血管系统疾病的危险逐渐增高,可见雌激素减
少是高血压的原因之一。
到70岁时,男女心血管系统疾病的发病率趋于一致;到80岁时,女性心血管系统疾病的发病率甚至高于男性。
以高血压为主的心血管疾病已经成为女性健康的第一杀手,据统计,妇女心血管疾病的发生率比乳癌还高了8倍。
心血管疾病专家临床发现,女性心脏病发病的症状可能不像男性那么典型,甚至有时隐晦不明或疑似其它的毛病,也是很多女性难治高血压的原因。
女性高血压的原因和绝经的关系主要就是在雌激素的减少上,但并不是说就要大量补充雌激素,专家指出,运动能增加心肺功能,促进血液循环,这也是常常运动能减少高血压的原因。
2、哪些女性绝经后宜患高血压月经初潮年龄越早,高血压病
的危险因素越大。
女性肥胖者,一般初潮年龄较早,故初潮年龄可能在一定程度上对高血压发病有一定的预示作用。
随着生育次数的增加,高血压病的危险性有逐步增加的趋势。
生育女性,初产年龄越小,发生高血压病的危险性也越大。
女性妊娠期出现高血压,称为妊娠期高血压;若孕前血压正常,孕中期血压升高,称为妊娠高血压综合征,简称妊高征;孕前
有原发性高血压病,称为慢性高血压合并妊娠。
更年期综合征的症状,与高血压有很多相似的地方。
更年期
妇女,如果受遗传因素的影响,容易得原发性高血压病。
患过妊娠中毒症的女性,到了更年期,就有可能发生更年期高血压病。
3、绝经后如何预防高血压养成健康的生活方式。
每周慢跑
或快走(有氧运动)4~5次,每次30 min。
低盐、低油、低糖饮食。
多吃蔬菜、水果、豆制品、粗粮、鱼、低脂或脱脂奶、高纤维膳食等。
控制危险因素。
糖尿病、高血压等,戒烟,减肥;更年期症状
严重者,可在医生指导下酌情补充性激素。
适当减负、减压,合理安排工作和生活。
遇事豁达开朗,不急、不躁、不惊、不怒,不迷信、不盲从,减少生活中的不愉快。
绝经后高血压如何治疗1、非药物治疗
绝经后高血压患者应尽可能饮食清淡,限制盐的摄入量。
体
重肥胖或超重者,应限制脂肪摄入,适当锻炼身体,增加体力活动,同时放松心情,保持心理平衡。
2、药物降压
药物治疗的目的是降低血压,使血压水平达标(bp140/90毫
米汞柱),长期的目标是减少心、脑、肾等靶器官损害。
目前,绝
经后高血压的治疗原则与普通高血压基本一致,医生会根据患者
的具体情况,进行个体化治疗,临床上较常用的药物有:β受体阻
断剂、血管紧张素转换酶抑制药(ACEI),以及钙离子拮抗药(CCB)。
若血压不达标,医生会给患者加用小剂量利尿剂。
3、雌激素替代治疗
雌激素水平降低,可使血管调节的有益作用削弱,导致血压
升高。
雌激素替代治疗可以扭转或延缓女性绝经期雌激素替代治疗可能增加乳腺癌和子宫内膜癌发生率。
因此,雌激素应用必须
在医生指导下使用,同时定期随访。
绝经后高血压吃什么好1、苹果
含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。
常吃苹
果有益于嗜盐过多的高血压病人。
2、香蕉
香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
所以
高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。
3、柿子
柿子品种甚多,约含10余种营养素。
柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、橘
含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。
对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
5、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。
全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
6、核桃仁
核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”,使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。
所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。