健身房管理制度规定
健身房规章制度
健身房规章制度健身房规章制度「篇一」为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度；1、不得穿拖鞋进行健身活动。
场内严禁吸烟，严禁将易燃、易爆等危险品带入。
2、保持场内整洁与卫生，不得乱丢杂物，严禁随地吐痰、乱吐口香糖3、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。
4、爱护健身设备和器材，按照说明正确使用，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
因使用不当造成自伤的，后果自负。
故意造成器材的损坏，按照原价赔偿。
5、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动受伤害。
器材做到轻拿轻放，器材使用完后，应主动归还原位。
6、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身场地健身，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。
7、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以免受伤害。
严禁在器械上做危害他人的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。
8、未经允许禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
10、如有违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
健身房规章制度「篇二」为规范健身房的管理，保障宾客的安全，避免安全事故的发生，现就有关事项规定如下：一、开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。
三、注意事项：（一）健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。
（二）自觉维护健身房内的公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
（四）使用健身器材时，须穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身时应按照相应健身器材说明正确使用，确保人员及健身器材的安全，防止使用不当造成的安全事故。
健身房管理制度(汇总18篇)
健身房管理制度(汇总18篇）健身房管理制度（1）为充分发挥职工健身房的功能，正确、安全使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素质、增强体质，特制定本办法。
1、职工健身房系我局员工业余时间健身锻炼场所，原则上仅限本局人员使用，不对外开放。
2、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。
3、职工健身房开放时间：工作日：12：15——14：1518：00——21：00节假日：14：00——18：004、健身前请先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前检查健身器械，如发现问题请及时联系物业服务人员。
5、保持室内卫生、整洁。
严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。
6、进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。
禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
7、健身器械和用具应统一管理和使用，严禁挪动健身器材等室内设施，或擅自外借使用或据为己用。
8、在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。
不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度(使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟)，在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。
9、运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品。
健身房管理制度（2）为规范健身房的管理，保障宾客的安全，避免安全事故的发生，现就有关事项规定如下：一、开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。
三、注意事项：（一）健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。
（二）自觉维护健身房内的'公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。
健身房管理制度(12篇)
健身房管理制度(12篇)健身房管理制度1为规范健身房的管理，保障来宾的平安，避开平安事故的发生，现就有关事项规定如下：一、开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。
三、留意事项：〔一〕健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。
〔二〕自觉维护健身房内的公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。
〔三〕文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。
〔四〕使用健身器材时，须穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
〔五〕健身时应根据相应健身器材说明正确使用，确保人员及健身器材的平安，防止使用不当造成的平安事故。
〔六〕使用健身器材时，要爱惜健身器材，不得随便拆卸与移动，如有造成健身器材损坏，需照价赔偿。
〔七〕对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏，应马上停止使用，并向23/F行政酒店工作人员求助，或致电内线电话：8008，切勿在不清晰使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
〔八〕进入健身房时，应自行保管好自己的衣物及珍贵物品，若有丢失责任自负。
〔九〕爱惜健身器材，应做到轻拿轻放，避开发生碰撞。
〔十〕健身前请先做好热身运动，本着循序渐进的原则，逐步加大运动量。
留意自我爱护，确保人身平安。
〔十一〕未成年人使用健身器材时，应有成年人伴随。
〔十二〕健身完毕时，应自觉将各种健身器材放回原处，摆放整齐。
〔十三〕健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。
〔十四〕健身者在参加活动过程中，肯定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违背纪律或不听指挥而造成的人身损害及财产损失，由其本人负责。
〔十五〕违背本制度者，违背上述条款的行为，相关负责人将承当相应责任，并禁止使用健身室进行活动。
声明：当您使用健身器材时，本酒店视为您已具体阅读本规定及健身器材操作说明并自愿遵守；本酒店对本规定享有最终解释权。
健身房管理制度2为充分发挥职工健身房的功能，正确、平安使用健身器材，规范开展健身活动的行为和秩序，提高全局员工身体素养、增添体质，特制定本方法。
健身中心管理制度范文(17篇)
健身中心管理制度范文（17篇）健身房管理制度为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。
为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。
严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。
健身结束后要自觉放回原处。
若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。
初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。
注意自我保护，确保人身安全。
健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
10、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。
不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。
饮料瓶(罐)请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
11、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。
人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。
勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。
员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。
健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
12、员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。
13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。
健身房管理制度6篇
健身房管理制度6篇健身房管理制度11、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，职责自负。
健身房管理制度2为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
3、健身房由专人负责管理。
定期对健身器械进行检查、调试，对使用、借用场地器材需登记，监督合理使用场地、器材及场所卫生情况。
4、进入健身房需换鞋入内，应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，避免运动滑倒及划伤地面。
5、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，故意损坏原价赔偿。
6、如有技术问题请咨询教官或管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害，发现器材故障立即停止操作，并及时通知管理人员。
7、做卧推、深蹲时应由同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械，以免造成伤害。
8、保持健身房内的环境卫生，严禁吸烟，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物，严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。
健身房管理制度
健身房管理制度健身房管理制度「篇一」为明确健身房管理要求，加强健身安全管理和环境卫生管理，使健身房的使用有章可循，特制订本管理制度。
1、开放时间：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房仅供总社职工使用，原则上谢绝社外人员进入。
为预防安全事故，员工子女严禁进入健身房，严禁儿童、幼儿进入健身房，以免发生意外。
3、健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动，禁止拨弄电源，严禁私自乱拉电线或增加用电设备。
4、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动，严禁酒后进入健身房进行锻炼，以免影响锻炼效果及受伤。
5、为保护跑步机传送带，同时也为避免在运动中受伤害，请健身时务必穿着运动鞋。
严禁穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）、高跟鞋等使用健身器材。
6、学习和掌握健身器材的使用方法、功能及保养常识，爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作。
7、科学健身，根据自身条件循序渐进，量力而行，注意自我保护，确保人身安全。
8、健身时要讲文明、讲秩序、相互关照、不得喧哗，不得干扰正常工作。
人多时要相互谦让，交替使用活动器械，请勿长时间一人独占。
时间到时请停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电源。
9、爱护室内环境卫生，不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰，饮料瓶（罐）请随时带走，共创文明和谐的健身活动场所。
健身是社区职工家属活动和休闲的场所，为保证器械正常使用，方便大家活动，特制定以下管理制度：一、免费向社区职工家属开放，非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。
二、参加运动者，要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体，遵守科学健身原理，因使用不当造成自伤的，后果自负。
15周岁以下儿童及不具备独立操作潜力的人，在锻炼时应有成年人监护，以避免伤害。
严禁在路径器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事职责。
三、对场内的设施器材如发现不安全因素，居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告，物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况，发现异常时应及时维修，持续完好使用。
健身房规章制度(共7篇)
健身房规章制度〔共7篇〕112宿舍健身规章制度1、宿舍内请勿吸烟、请勿大声喧哗2、请穿运动鞋进入健身房3、锻炼者应保护健身器材，保持器械良好。
4、如损坏器材者，按原价赔偿。
5、现金、贵重物品请自行妥善保管，以防丧失。
6、保持宿舍内整洁和卫生，请勿随地吐痰，乱扔纸屑。
网络1131班112宿舍xx健身俱乐部管理规章制度xx健身俱乐部是一个旨在提升员工生活质量的福利部门上，保护器械人人有责，为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，进步设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须尊守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
器材使用应轻拿轻放，严禁扔、摔器械。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主4、活动前请做好热身运动，活动中请勿与别人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、练习者在做卧推、深蹲时应由同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械。
6、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
7、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停顿操作。
8、未经允许，制止将健身器材拿〔推〕到室外或任意挪动，以免损坏或丧失器材。
9、健身房内制止吸烟，严禁酒后进入健身房进展锻炼10、十二岁心下儿童进入健身房应有成人陪同。
11、练习者应遵守健身房各项规定，保持室内的整洁、安静。
12、健身房仅供本单位预人员进入或使用健身器材。
13、如违背以上管理制度，自行进展锻炼者，造成不良后果，责任自负。
xx科技股份俱乐部员工规章制度1、上班期间必须着工作服，并保持工作服整洁，女员工不得浓妆艳抹。
2、必须严格遵守工作时间，不迟到，不早退旷工，不经批准不得擅自调换班次。
3、对待客人必须温文有礼，面带笑容，使用效劳型用语，不得与客人无理。
4、保护公物，维持公共卫生，定时定期检查器械。
实小健身房使用管理制度(三篇)
实小健身房使用管理制度第一章：总则第一条为了规范健身房的使用管理，提高会员之间的健身体验，维护健身房的正常运营秩序，制定本管理制度。
第二条本管理制度适用于所有健身房的会员和管理人员，所有会员和管理人员都有责任遵守。
第三条健身房的使用管理应遵循公平、公正、公开的原则，维护会员的合法权益。
第四条健身房应为会员提供良好的健身环境和设施，并提供健身指导和咨询服务。
第五条本管理制度的解释权归健身房所有。
第二章：会员申请与管理第六条凡符合以下条件的人员，可以申请成为健身房的会员：（一）年满18周岁；（二）身体健康，适合进行健身锻炼；（三）按照健身房要求提交相应的申请材料；（四）缴纳相应的会员费用。
第七条健身房会员分为普通会员和VIP会员两类，普通会员和VIP会员的权益不同。
第八条会员的权益包括：（一）使用健身房提供的健身设施；（二）参加由健身房组织的健身活动；（三）享受健身指导和咨询服务。
第九条会员在使用健身房设施前，应向健身房提供个人健康状况，以便健身房做出相应的指导。
第十条会员在健身过程中应尊重他人，遵守健身房的秩序规定，不得干扰他人的健身活动。
第十一条会员应爱护健身房设施，不得故意损坏或滥用健身房设施，否则需承担相应的赔偿责任。
第十二条会员可根据自己的需求选择适合的健身项目，但健身房有权对不适合进行某些健身项目的会员进行指导和限制。
第十三条会员在健身过程中应注意安全，确保自己和他人的安全，如有任何意外情况发生，应立即向健身房管理人员报告。
第十四条会员对于自己的行为负有相应的责任，如有任何损害他人或健身房的行为，健身房有权视情况采取相应的处理措施。
第十五条会员须遵守健身房的开放时间，并按时离开健身房。
第十六条会员有权向健身房提出意见和建议，健身房应尽量满足会员的合理需求，但不得违反相关法律和规定。
第十七条会员有权解除与健身房的会员合同，但需提前15天书面通知，并按照合同的约定支付相应的违约金。
第三章：健身房管理第十八条健身房应配备专业的健身教练，为会员提供专业的健身指导和咨询服务。
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健身房管理制度规定7篇健身房管理制度规定篇1一、健身房须知1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。
积极配合管理人员做好相关服务工作。
二、健身房管理制度:为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律责任。
12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
健身房管理制度规定篇2为加强中心健身房管理，确保广大员工拥有一个礼貌、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由检修中心党支部直接管理。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的场所，谢绝公司外部人员进入。
为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。
严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。
健身结束后要自觉放回原处。
若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。
初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
健身房管理制度规定篇31、本房供本校学生素质训练使用。
2、课前请到田径教学训练部借训练房钥匙，课后及时归还。
3、各房间器材尽可能不拿到房间外，如需拿出，使用完毕应及时放回原处，以免各房间的器材混在一齐。
4、爱护各房间的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。
5、教学训练活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。
6、持续房间内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。
7、请师生员工自觉遵守以上管理规定，共创和谐校园。
健身房管理制度规定篇4为建立积极向上的企业文化，丰富员工的业余生活，使员工以更充沛的体力和精力投入到日常工作中，公司购置了一批质量优良的体育健身器械。
为了安全、有效的使用健身器械，现将日常维护管理和使用的相关规定如下：一、健身房加盟店的日常维护管理。
1、健身器械有：乒乓球台、台球桌、跑步机、竞赛车(动感单车)、磁控椭圆机(漫步机)、腹肌训练器、五人综合训练器。
2、健身房的开放时间为周一至周五的12：00至13：20。
3、健身房由工会专人负责管理。
每日在开放前半小时到达健身房，对健身器械进行检查、调试，对室内通风，并填写检查记录。
在关闭后，对健身器械进行整理，断电，并填写检查记录。
4、由物业人员负责健身房的日常卫生清洁工作。
5、健身器械的维修由工会负责申报到维修管理部门。
6、物业人员禁止将清洁设施存放在健身房。
二、健身房加盟使用规定1、自觉维护健身房卫生。
严禁吸烟，如有吸烟按公司相关制度处理;严禁乱扔果皮纸屑，大声喧哗;严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。
2、禁止攀坐自由运动区的把杆，杜绝人员摔伤。
3、禁止在器械上放置水杯、饮品。
4、禁止在健身房存放运动服装、鞋。
5、运动时，禁止携带钥匙等尖锐物品。
6、禁止倚、靠、晃动、移动、折叠健身器械，不能坐台球桌、乒乓球台，延长器械使用寿命及杜绝人身伤害。
7、进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，避免运动滑倒及划伤地面。
8、个人健身设施(如球拍、球杆、瑜珈垫)可带入健身房使用，个人保管，丢失、磨损、损坏由个人负责。
健身结束后，禁止放在健身房。
三、健身房加盟连锁注意事项。
1、运动前详细了解健身器械操作说明，杜绝因违规操作带来的伤害。
2、健身时注意安全，不与人打斗、追跑，不盲目加大运动量和运动辐度，预防肌肉拉伤和器械磕碰伤害。
3、乒乓球、乒乓球拍，台球、台球杆要合理使用，避免大幅度动作造成损坏。
出现损坏及时报工会。
4、运动完毕，自觉将各种器械放回原处，摆放整齐。
健身房管理制度规定篇5为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
3、健身房由专人负责管理。
定期对健身器械进行检查、调试，对使用、借用场地器材需登记，监督合理使用场地、器材及场所卫生情况。
4、进入健身房需换鞋入内，应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主进入健身房穿运动鞋，禁止穿高跟皮鞋、凉鞋、钉鞋、拖鞋入内，避免运动滑倒及划伤地面。
5、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，故意损坏原价赔偿。
6、如有技术问题请咨询教官或管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害，发现器材故障立即停止操作，并及时通知管理人员。
7、做卧推、深蹲时应由同伴保护，严禁单独使用卧推、深蹲器械，以免造成伤害。
8、保持健身房内的环境卫生，严禁吸烟，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物，严禁在墙面上乱涂乱画或蹬踏。
9、爱护健身房的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，外场器材不得入房间内使用。
使用完毕应及时放回原处，摆放整齐，以免器材混乱。
10、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，关闭电源，并通知管理人员。
健身房管理制度规定篇6为促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障健身设备和器材的完好率，提高设备和器材的使用率，特制定本制度。
一. 在健身房健身人员须服从工作人员的管理。
二. 正确使用健身器械，不得违规操作，如造成器材的损坏或安全事故，当事人需承担责任。
三. 进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
严禁赤膊、赤脚或穿裙子进行健身。
四. 健身前请做好热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
五. 如有技术问题请咨询工作人员，切勿自行操作。
六. 发现器材故障应及时通知工作人员，并立即停止操作。
七. 未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免造成器材的损坏或丢失。
八. 健身房内禁止吸烟，严禁酒后进行锻炼。
九. 十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
严禁携带宠物进入健身房。
十. 公共区域请妥善保管随身物品，如有遗失，本健身房概不负责。
十一. 违反以上规定进行健身者，产生不良后果，责任自负。
健身房管理制度规定篇71、员工进入健身房尽量穿干净的软底鞋。
使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼，如不清楚请在管理人员指导下使用。
2、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。
注意自我保护，确保人身安全。
健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。
3、物业服务中心负责职工健身房的日常管理工作，重点做好健身房内电气设备、器械保养，用电安全、消防及夜间巡视工作，非开放时间或无人锻炼时，确保关闭健身房电源开关和门窗。
4、保持室内卫生、整洁。
严禁吸烟，或进行明火操作，严禁携带其它发热电器进入。
5、进入健身房须着运动鞋、软底鞋，健身前必须进行充分热身，以免造成身体伤害。
禁止穿高跟鞋和带钉的鞋进入，应尽量减少或避免健身器材与地面的撞击，以防损坏器材和地面。
6、在开展活动时，对自身的人身和财产安全负责。
不与人打斗、追跑，不违规操作器械，不盲目加大运动量和运动幅度(使用通电有氧健身器械时，连续运动时间不应超过30分钟)，在进行自由配重锻炼时，应有旁人保护，预防身体伤害和器械磕碰伤害。
7、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
8、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。
健身结束后要自觉放回原处。
若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
9、参加运动时，应注意文明礼貌，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
10、开放时间：工作日__：00—__：00、__：30—__：0011、每月前台人员每人只有一次串班机会;超过一次者，每次扣罚50元;第一次迟到(早退、病事假)按公司要求正常处罚，第二次迟到(早退、病事假)，除正常扣罚外扣除100元的满勤奖;如遇满勤奖已扣除的情况，除正常公司扣罚，每次处以50元罚款;月累计超过3次以上(不含三次)，处以50元罚款;12、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。
13、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
14、十二岁以下儿童进入健身房，应有____陪同。
15、工作时间内不得进入健身房健身。
16、本健身房仅对会员开放，非会员不得随意进入。
17、指导健身人员做到文明健身、科学健身、安全健身。
指导他们在使用健身器材前先熟悉使用规程，学__和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，不违规操作，不随意玩弄器材，以免造成伤害。
18、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
19、活动结束后，整理好器材，打扫卫生，关好门窗，随手关灯，及时退场。