有关《沉思录》读书笔记
沉思录读书笔记范文5篇
沉思录读书笔记范⽂5篇 《沉思录》是⼀本启迪智慧、发⼈深省、可以促使⼈的世界观与⼈⽣观得以纯洁⽽⾼尚的哲学⾃省书，是古罗马皇帝先哲马可.奥勒留对⼈⽣的思考与感悟。
沉思录读后感1 它使⼈建⽴朴实的信仰和⾼贵的道德，在历史的长河中散发出庄严不屈的精神魅⼒。
温总理给予它很⾼的评价，并把它作为床头必读书籍。
《沉思录》中没有华丽的辞藻，没有冗长的说教，却处处闪烁着智慧的⽕花。
书中的许多思想，即使在两千年后今天也能引起我们的共鸣。
作者从哲学⾼度对⼈⽣真谛进⾏思考，深刻、睿智，让⼈⾼⼭仰⽌。
读《沉思录》会让⼈在⾼雅思想和纯净⼼灵中得到慰藉。
初读之下，我有以下⼏点⼼得体会： 1、辩证的看待尊重客观规律与发挥主观能动性 奥勒留是位⾃然主义者。
他对⼤⾃然怀有深深的热爱与敬畏之情，但不仅仅限于它的⼭⼭⽔⽔，⽽更强调尊重其客观规律。
他在《沉思录》中写道：“⼀切事物都是互有关联的，连接万物的纽带是神圣的，⼏乎没有⼀个事物能够独⽴存在，因为它们联系在⼀起，有秩序地组成同⼀个宇宙。
只有⼀个由万物集合组成的宇宙，也只有⼀位存在于万物之中的神明，万物本是⼀体，遵循同⼀法则，有智性的⽣物中存在共同的理性，共同的真理，对于这些本源归⼀、共享同⼀理性的⽣灵⽽⾔，也就只有⼀个唯⼀的尽善尽美之境”。
这⼀观点与我们中华民族的先哲⽼⼦“⼈法地，地法天，天法道，道法⾃然” 的唯物主义哲学观有着异曲同⼯之妙。
为⼈处事遵循客观规律，合乎⾃然法则，这就是⼈的理性，⽽这种理性正是⼈⽣最⼤幸福之源泉，奥勒留对⾃⼰如是说。
“⾏事若能遵从理性，⼀⼼⼀意，坚定不渝，不急不躁，不随便分⼼在别的事情上，保持内⼼的纯净正直，即使你随时可能放弃⽣命——如果能做到这些，不奢求什么，也⽆所畏惧，如果你现在的⾏为合乎⾃然，你从⼩到⼤所说的话没有任何虚假，那么，你就能过得幸福;谁也不能阻⽌你获得这样的幸福”。
他还写道：“只要我们遵循着理性⾏事，便⽆需畏惧，因为只要我们是向着正确的⽅向前进，我们所做的合乎本分，我们必定能得到⾃⾝的福利，也必定不会受到伤害”。
《沉思录》笔记
《沉思录》笔记1.在生活上，应该恪守勤俭节约之风，而不得沾染上奢侈虚荣之气。
2.在求学上，我们都应该慷慨解囊、吝啬不得。
3.要养成勤勉劳作而不求回报的好习惯；凡事要尽量亲力亲为；不要介入他人的纷争纠缠；对于流言蜚语应该嗤之以鼻。
4.不要让自己为无关轻重的琐事奔波，更不能迷信江湖术士的惑众妖言，所谓的符咒驱魔云云都是骗人的鬼话；对于短兵相接，要做到既不畏惧也不狂热；尊重他人话语表达的权利；从来不要排斥对哲学的信服。
5.做好事、为善举的行为并不是为了让自己脸上有光并可以在别人面前炫耀。
6.从不表现愤怒或别的情绪，完全避免了激情，同时温柔宽厚，对他人嘉许而不过分，拥有渊博知识而毫不骄傲。
7.避免挑剔别人，不去苛责那些表达粗俗、欠文理和发音错误等毛病的人们，而是巧妙地通过回答的方式、证实的方式、共同探讨事物本身而非词汇的方式，或者别的委婉方式，引出应当使用的正确表达方法。
8.一个人只要把握住自己所有的东西，哪怕只是一丁点，他都能过上一种内心静谧的生活。
9.每个人所失去的不会是别的什么，而只有他现在的生活；每个人所享有的也不是别的什么，也只是他现在的生活。
10.真正的哲学可以成为我们心中的守护神，让我们免受暴力与伤害，让我们可以不被世俗的痛苦与欢愉所侵扰，也不去做漫无目的的事，不会犯错或做出伪善的事情来，最后，我们也不用总限于需要别人做或不做什么事情的迫切心情之中。
除此之外，对于已经发生的事情，我们要坦然面对并欣然接受。
事情的发生之地便是它的根源之地，因即是果、果即是因；最后，不如用一种视死如归的心情去面对死亡。
11.人生的圆满在于：对一切事物都要全盘考察，他自身、质料及外在形式；不如全心全意行义举，歌颂真理。
12.对待死亡，不要蔑视，而应该欣然接受，因为它是属于自然意志中的一件事情。
13.驱除空想。
克制欲念。
戒除欲望。
把理性控制在其自身的力量范围之内。
14.对有理性的社会动物而言，善恶并非处于消极的静态中，而是在积极的动态中，就这一点而言，完全如同其德行与恶行一样，并非消极的静态而是积极的动态。
读沉思录有感沉思录读书笔记文档
读沉思录有感沉思录读书笔记文档沉思录读后感1《沉思录》是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留所著，是自己与自己的十二卷对话，蕴含深刻人生哲理，却没有一般的哲学书的晦涩难懂，毫不浮华说教。
这是一本用灵魂写成的书，是对自我的剖析与告诫，因而绝对真诚坦白，读来口有余香。
哲学书就象钻石，不同角度它都能折射出美丽的光华，不同的人都能从中得到不同的领悟。
不能不承认，在刚刚打开这本书时，更多的是带着为了短时间内完成任务的心浮气躁。
但读到最后，确还是给人以深深的启迪，我从中受益最深的概括起来有以下几点：一、平和理智、诚实宽容我们现在提倡的“和谐”，我认为可以作为理解《沉思录》的一把金钥匙。
正如书中所讲，正确对待自己、他人，有一种包容的心。
碰到任何事情首先检查自己做得对不对，不要随意责怪他人，要有一种克己忍让和包容的心。
学会友爱，持之以恒，真诚对待每个人。
在用心工作的过程中，收敛自身戾气，牢记“待人宽，责己严”的古训，每日三省，心平气和去听取并尊重他人不同意见。
以诚待人、以实树人、以信用行事、以友爱容人，人人相互信任，个个真诚向善，人际关系融洽，社会自然充满生机活力!我国已进入改革发展的关键时期，经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，也引进了思想观念的深刻变化。
有人总以自我为中心，肆意发泄怒气、怨气，展示霸气、傲气，鼓捣恶气、邪气，伤人伤已;有人总为欲望左右，见利忘义，说假话，办假事，造假货，搞假绩，丧失做人的尊严和良知;有人心胸狭隘，专好琢磨人，从不琢磨事，喜好品头论足，甚至捕风捉影、搬弄是非;有人不辨事理，总认为自己遭遇不济，却不能够自省，而是一味迁怒于社会，从而丧失理智，残害无辜，做出灭绝人伦的事来。
如此种种，究其根本便是没有明白做人的道理，不知道如何做好人，无法达到平和理智，诚实宽容的人生高度，迷失在人性的歧途里。
两千年前的古罗马皇帝，在鞍马劳顿之余，常不断自省，不断向内锤炼，虽历经时空变迁，给人留下甜美、忧郁和高贵的魅力。
《沉思录》读书笔记
People who can use the wisdom of others to accomplish their own work are great.勤学乐施积极进取（页眉可删）《沉思录》读书笔记《沉思录》读书笔记1《沉思录》读书笔记《沉思录》这样的一本书，不适合快速阅读，只能让你慢慢浏览，静静品读，凝神静气反复摸索。
这是一本有着点化之功容易让人浮想联翩，让人边读边走神儿的书。
我读《沉思录》的时候，会经常深入其思想，脱离日常的喧杂而进入沉思······我钦佩于奥勒留，这个一代帝王的伟大卓越的思想与其人格魅力，他简直就是那个时代的神话。
奥勒留在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育，是晚期斯多葛学派代表人物之一。
奥勒留也许是西方历史上唯一的一位哲学家皇帝。
梁实秋曾感叹道：“以一世英主而身兼哲学家者除了奥勒留外，恐无第二人了。
”奥勒留利用辛劳当中的片暇，他不断写下与自己心灵的对话，从而著就了永悬后世的《沉思录》。
他是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上最为感人的伟大名著。
《沉思录》有一种不可思议的魅力，它甜美、忧郁和高贵，它是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。
《沉思录》来自于作者对身处宫廷和身处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。
马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。
而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。
马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意见，并且是可以由心灵加以消除的。
他对人生进行了深刻的哲学思考，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱??他希望人们热爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、尊重公共利益并为之努力。
沉思录读书笔记及摘抄
沉思录读书笔记及摘抄最近读了一本让我感触颇深的书——《沉思录》。
说实话，一开始翻开这本书，我并没有抱太大的期待，毕竟哲学类的书籍往往会给人一种晦涩难懂的感觉。
但真正读进去之后，我却被深深地吸引了。
这本书的作者是古罗马皇帝马可·奥勒留，他在繁忙的政务之余，记录下了自己对人生、对世界的思考。
书中没有华丽的词藻，没有复杂的句式，有的只是一位智者真诚而朴实的内心独白。
在阅读的过程中，我常常会被书中的一些语句所触动，忍不住拿起笔来做摘抄。
比如说，“不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。
”这句话让我反思自己是不是太过于在意别人的看法，而忽略了自己内心真正的需求。
还有，“使你自己习惯于仔细地倾听别人所说的话，尽可能地进入说话者的心灵。
”这让我意识到与人交流时认真倾听的重要性。
有一次，我和朋友因为一点小事发生了争执。
我们俩各执一词，互不相让，气氛变得十分紧张。
就在这时，我突然想起了《沉思录》中的一句话，“人们是彼此为了对方而存在的。
”我瞬间冷静了下来，开始试着从朋友的角度去思考问题。
我发现，其实我们的出发点都是好的，只是表达方式不太恰当。
于是，我主动向朋友道了歉，并且耐心地听他把话说完。
最后，我们不仅化解了矛盾，还让彼此的关系更加亲密了。
又比如，书中提到“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。
”这让我想起了有一段时间，我工作压力特别大，每天都感到焦虑和疲惫。
于是，我决定给自己留出一些独处的时间，静下心来思考自己的人生。
我找了一个安静的角落，泡上一杯热茶，闭上眼睛，让自己的思绪自由飞翔。
在这个过程中，我逐渐明白了自己真正想要的是什么，也找到了应对压力的方法。
“我们所听到的不过只是一个观点，而非事实。
我们所看到的不过只是一个视角，而非真相。
”这句话让我在面对各种信息和观点时，学会了保持独立思考，不盲目跟风。
沉思录读书笔记及摘抄
沉思录读书笔记及摘抄最近读了古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》，这本书可真是让我有了不少的想法和感悟。
书里的很多话语，就像是一位智慧的长者在我耳边轻轻诉说着人生的真谛。
比如说“一个人越近于宁静，越近于强有力”，这句话初读起来好像有点抽象，但仔细想想，还真是那么回事儿。
当我们能够让自己的内心平静下来，不被外界的喧嚣和纷扰所左右，反而能更清晰地思考，更有力量去面对生活中的种种。
还有“不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的”。
这让我意识到，我们总是太在意别人的看法和想法，却忽略了自己内心真正的需求和感受。
总是忙着去猜测别人怎么看自己，却忘了问问自己到底想要什么，这样的我们怎么能幸福呢？不过，给我印象最深的，还是马可·奥勒留对于生活中琐事的态度。
有一次，我自己就遇到了这么一件小事。
那天，我着急出门去办一件很重要的事情，结果刚走到楼下，发现自己忘带钥匙了。
当时我那个着急啊，心里不停地埋怨自己怎么这么粗心大意。
我急匆匆地跑上楼去拿钥匙，一路上心跳得特别快，感觉自己的时间都被这一个小失误给耽误了。
等我拿到钥匙再下楼的时候，已经出了一身的汗。
可就在我准备继续赶路的时候，我突然想到了《沉思录》里的那些话。
我就想，这不过是生活中的一个小插曲，我为什么要让它影响我的心情，甚至影响我去办重要的事情呢？也许这就是命运的安排，让我在这个时候多锻炼一下自己的耐心和应变能力。
这么一想，我心里的急躁一下子就减轻了不少。
我接着赶路，一路上还在回味着这件事。
我发现，我们在生活中常常会因为这样那样的小麻烦而变得烦躁不安，可这些小麻烦真的有那么重要吗？它们不过是人生长河中的一点点涟漪，根本不足以掀起大风大浪。
如果我们总是被这些小事情左右情绪，那我们的生活岂不是充满了烦恼和忧愁？再想想马可·奥勒留，他身为皇帝，要面对的麻烦和压力可比我大多了。
沉思录读书笔记及摘抄
沉思录读书笔记及摘抄《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留所著的一部哲学思考录，这本书以其深邃的思想和简洁的语言，给读者带来了无尽的启示和思考。
以下是我在阅读过程中的一些读书笔记及摘抄。
一、关于自我马可·奥勒留强调了认识自己的重要性。
他说：“绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。
每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
”这句话让我深刻地意识到，我们常常花费过多的时间和精力去揣测他人的想法和意图，却忽略了对自己内心的探索和关注。
真正的幸福来自于对自我的了解和接纳，只有清楚地知道自己想要什么，才能朝着正确的方向前进。
“不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西。
道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。
”这让我明白，我们应该珍惜当下，专注于自身品德的修养，以平和的心态面对生活中的各种变化和挑战。
不要总是被外在的物质所迷惑，而是要注重内心的充实和满足。
二、关于理性“那不去探究他的邻人说什么、做什么或想什么，而只注意他自己所做的，注意那公正和纯洁的事情的人，或者像厄加刺翁所说，那不环顾别人的道德堕落，而只是沿着正直的道路前进的人，为自己免去了多少烦恼啊！”这里体现了马可·奥勒留对于理性思考的重视。
我们在生活中很容易受到他人言行的影响，从而产生各种烦恼和困惑。
然而，如果我们能够保持理性，专注于自己的行为和选择，遵循正义和纯洁的原则，就能减少许多不必要的干扰和困扰。
“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候。
”这句话让我明白，内心的宁静是通过自我的反思和理性的思考获得的。
当我们遇到问题和挫折时，不要一味地向外寻求解决办法，而是要回到自己的内心，用理性的思维去分析和解决问题。
三、关于责任“我们应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量好奇和恶意的情感。
沉思录读书笔记及摘抄
沉思录读书笔记及摘抄最近读了一本让我深受启发的书——《沉思录》。
这可不是一本普通的书，它就像一位智慧的长者，在我耳边轻轻诉说着人生的真谛。
这本书的作者是古罗马皇帝马可·奥勒留，他在繁忙的政务之余，记录下了自己对人生、对世界的思考。
刚开始读的时候，我觉得有些晦涩难懂，毕竟这是一位两千年前的皇帝写的东西。
但随着深入阅读，我仿佛穿越了时空，和作者进行了一场心灵的对话。
书中有一句话让我印象特别深刻：“人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。
” 这句话真的是太犀利了！想想我们的日常生活，不就是这样吗？在学校里，同学们为了争个名次，明里暗里地较劲；在职场上，同事们为了升职加薪，也是各显神通。
可是当面对比自己厉害的人时，又忍不住去奉承讨好。
这真的是一种很奇怪的现象。
还有一段是关于“不要浪费你的残生去空想别人的事”。
作者说，我们总是关心别人在做什么，别人怎么想，却很少关注自己的内心。
这让我想起了有一次我参加一个聚会，整个晚上我都在观察别人，看谁穿得漂亮，谁说话幽默，谁更受欢迎。
结果回到家，我才发现自己一点都不开心，因为我完全忽略了自己的感受。
从那以后，我就试着把注意力更多地放在自己身上，做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起，这样的生活才更有意义。
再比如说，有一天我走在路上，看到一个卖水果的小摊。
摊主是一位头发花白的老奶奶，她的脸上刻满了岁月的痕迹。
我走过去想买点水果，在挑选的过程中，我发现老奶奶虽然生活艰辛，但她的眼神中却透着一股坚定和乐观。
她一边给我称水果，一边跟我唠家常，说她的孙子学习很好，她每天辛苦摆摊就是为了给孙子攒学费。
那一刻，我突然觉得自己平时那些所谓的烦恼都太微不足道了。
和这位老奶奶相比，我拥有的太多太多，可我却还总是不满足。
这让我想起了《沉思录》中的一句话：“我们所听到的不过只是一个观点，而非事实；我们所看到的不过只是一个视角，而非真相。
” 是啊，我们总是被表面的东西所迷惑，忽略了生活中真正重要的东西。
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有关《沉思录》读书笔记
本书简介：
《沉思录》是古罗马皇帝奥勒留写给自己的书，内容大部分是他在鞍马劳顿中写成的。
作品奥勒留对身羁宫廷的自己和自己所处混乱世界的感受，追求一种冷静而达观的生活。
这部著作是斯多葛学派的一个里程碑，亦是温总理放在枕边，读了不下百遍的书。
本书原文由古希腊文而作，英文版选择比较权威的George Long 的版本，中文版选择何怀宏的版本作参考。
笔记中的英文释义摘自《牛津高阶英汉双解词典
作者简介：
马可奥勒留（Marcus Aurelius，公元121—180年），著名的“帝王哲学家”，古罗马帝国皇帝，在希腊文学和拉丁文学、修辞、哲学、法律、绘画方面受过很好的教育，晚期斯多葛学派代表人物之一。
奥勒留也许是西方历史上唯一的一位哲学家皇帝。
他是一个比他的帝国更加完美的人，他的勤奋工作最终并没有能够挽救古罗马，但是他的《沉思录》却成为西方历史上的伟大名著。
卷二（2）
语：到第二卷啦！感觉这本书真的很难懂的啊，英文也好，中文也好，都需要反反复复揣摩，不过，不要放弃哦，一点一点地看，肯定是有收获滴。
2.3 Do the things external which fall upon thee distract thee? Give thyself time to learn something new and good, and
cease to be whirled around. But then thou must also avoid being carried about the other way. For those too are triflerswho have wearied themselves in life by their activity, and yet have no object to which to direct every movement, and, in a word, all their thoughts.
Notes：
whirl [v] to move, or make sb/sth move, around quickly in a circle or in a particular direction.
[IDM] give sth a whirl (informal) to try sth to see if you like it or can do it.
2.4Through not observing what is in the mind of another
a man has seldom been seen to be unhappy; but those who do not observe the movements of their own minds must of necessity be unhappy.
2.5 This thou must always bear in mind, what is the nature of the whole, and what is my nature, and how this is related to that, and what kind of a part it is of what kind of a whole; and that there is no one who hinders thee from always doing and saying the things which are aording to the nature of which thou art a part.
看了笔记注释之后，先尝试自己翻译一下吧，参考译文见下：
中文翻译：
2.3 你碰到的外部事物使你分心吗？给出时间来学习新的和好的东西而停止兜圈子吧。
但你也必须避免被带到另一条道路。
因为那些在生活中被自己的活动弄得精疲力尽的人也是放浪者，他们没有目标来引导每一个行为，总之，他们的所有思想都是无目的的。
2.4不要去注意别人心里在想什么，一个人就很少会被看成是不幸福的，而那些不注意他们自己内心的活动的人却必然是不幸的。
2.5你必须总是把这记在心里：什么是整体的本性，什么是我的本性，两者怎么联系，我的本性是一个什么性质的整体的一部分；没有人阻止你说或者做那符合本性（你是其中的一部分）的事情。
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