实用有效的NLP思考模式的介绍
NLP十二法则：也是人的最佳思维模式
NLP十二法则：也是人的最佳思维模式目录：一﹑没有两个人是一样的二﹑一个人不能改变另外一个人三﹑有效用比只是强调道理更重要四﹑只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界五﹑沟通的效果取决于对方的回应六﹑重复旧的做法，只会得到旧的结果七﹑凡事必有至少三个解决方法八﹑每一个人都选择给自己最佳利益的行为九﹑每人都具备使自己成功快乐的资源十﹑在任何一个系统里，最灵活的部份最能影响大局十一﹑没有挫败，只有回应讯息十二﹑动机和情绪总不会错，只是行为没有效果一﹑没有两个人是一样的1没有两个人的人生经验会完全一样﹐所以没有两个人的信念﹑价值观和规条系统会是一样。
2因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一样﹐也没有两个人对同一件事的反应会一样﹐因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
3因此发生在一个人身上的事，在另一个身上不会有一样的结果。
4人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
5尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。
6每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
7两个人之间信念、价值观和规条不一样，也可以使两个人很好沟通和发展出良好关系。
8给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。
9同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
10在尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二﹑一个人不能改变另外一个人1一个人不能改变另外一个人，每个人只能改变自己。
2一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
3找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。
神经语言程序学(NLP)概况
神经语言程序学(NLP)概况神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一种跨学科的框架，通过研究人类思维、语言和行为之间的关系，一种有效的个人和职业发展工具。
它在心理学、语言学、神经科学等多个领域都有广泛的应用。
本文将对NLP的基本概念、历史背景、核心理念及其应用领域进行详细探讨。
一、NLP的基本概念神经语言程序学结合了三个关键元素：神经（Neuro）、语言（Linguistic）和程序（Programming）。
神经：指的是我们的大脑及其如何处理信息。
人类通过感官接收外界信息，并在大脑中进行处理。
语言：我们的沟通方式，无论是口头语言还是非口头语言，都会影响到我们的思维方式与情绪体验。
NLP非常重视语言在交流和认知中的重要性。
程序：指人们如何思考和操作。
每个人都有自己独特的思考模式和行为习惯，这些模式能影响个人的决策和反应。
结合这三个元素，NLP尝试通过分析这种互动关系，帮助个体改善他们的思维和行为模式，以达到更有效的个人发展与沟通效果。
二、NLP的发展历程NLP的起源可以追溯到1970年代，由美国心理学家理查德·班德勒（Richard Bandler）和约翰·格利德（John Grinder）共同创立。
当时两位创始人受到了许多心理治疗师和成功者的启发，包括米尔顿·埃里克森（Milton Erickson）、弗朗兹·范德尔（Fritz Perls）以及维吉尼亚·萨提尔（Virginia Satir）。
他们希望能提炼出这些成功人士在沟通和治疗中的策略，从而帮助更多人。
最初，NLP主要被用于心理治疗和个人发展领域。
随着其理论和技术不断发展，它迅速扩展至教育、商业管理、销售、教学以及健康等多个领域。
如今，NLP已成为一种国际化的培训课程，并受到全球众多专业人士的认可与应用。
三、NLP的核心理念以下是NLP的一些核心理念，这些理念是其运作基础，也为理解和应用NLP提供了指导。
NLP的实用技巧操作
NLP的实用技巧操作
自然语言处理（NLP）是一项复杂的应用，它可以帮助人们更好地理解人们之间的交流或其他文字材料。
它也可以为机器学习和深度学习模型提供可行的数据。
1、切词：
切词是NLP中最基础的步骤，也是其他NLP技能的前提。
通常，切词可以使用具有一定语言模型的工具完成，如机器学习方法，规则方法和统计词典法。
2、词性标注：
词性标注是指给定一个文本段落或单词，确定它们的词性（如名词，动词或形容词）的过程。
该过程可以用机器学习算法实现，也可以通过内置标注器实现，例如NLTK，Stanford CoreNLP等。
3、实体识别：
实体识别是指通过分析文本中的内容，识别其中的主题实体的NLP任务。
实体识别可以使用机器学习方法，规则方法或结构化数据来实现，它们可以帮助提取关于文本的有用信息和实体识别。
4、关系抽取：
关系抽取是指分析文本中的实体之间的关系的NLP任务。
它可能会识别文本中实体之间的关系，如所属关系，层次关系，动作关系等。
它可以使用机器学习方法来抽取实体之间的关系，也可以使用结构化数据来支持此处的关系抽取。
5、情感分析：
情感分析是指分析文本中的情感语义的NLP任务。
它可以使用机器学习方法，规则方法或结构化数据来识别文本的情感内容。
“厉害的人如何思考问题？”从NLP模型看思考的六个层次
“厉害的人如何思考问题？”从NLP模型看思考的六个层次现在各行各业都在面临线上线下的转型，无论是公司还是个人，都在寻找出路。
但有的人成功了，而有的人失败了。
有人说，除了每个人手上原本的牌，关键还看“打法”。
假设现在你是一个某品牌的线下代理商，在某商场租了一块地方，在之前的两年中，你的销售数据都算稳定，你主需要每周巡店一次即可，不太操心。
但是最近情况变了，一开始你发现销售数据下滑，接着有店员告诉你，原因是“网上零售价”比“进货价”便宜，实体店变成了顾客的“体验店”：看好了款式就去网上下单了。
正在士气低落的时候，你的店长来跟你提离职……你想到了越来越贵的租金，还有积压在店里的库存，还有家里越来越大的开销……现在，在接着往下看之前，给自己一点时间，想一想，你会怎么办？1、记录第一反应：抱怨多，还是思考多？遇到这种问题，有些人会说：线上毁了线下！实体经济这么差，还让不让人活了！现在的人也太没有忠诚度了，稍微有点事就跑！有些人会稍微冷静一点：要不要提高提成，先留住员工？要不线上线下一起？也去线上开个店……有没有能够批量采购的，趁着节日做点活动？还有些人可能想得更远一点：找有经验的人咨询一下？有没有可能成这个机会直接转型，看看那些新品值得做？你看，能不能走出困境，甚至能不能把困境变成机会，关键和一个人面对问题时的反应和思考有关。
2、NLP理解层次模型理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年创办了“NLP培训”，NLP的意思是“神经语言程序学”，在企业培训中广泛使用，并且美国前总统克林顿、微软领袖比尔盖茨、大导演斯皮尔博格等许多世界名人都接受过 NLP培训。
在“NLP理解层次模型”中，提到思考有六个层次，并且有高低之分。
也就说说：低纬度的视角看某个问题，觉得无法解决的时候，提高思考的卫裤，也许就变得易如反掌了。
我用简单的案例来说明一下这六个层次。
层次一：环境这里的环境指的是：时间地点人物。
心理学nlp技巧
心理学nlp技巧心理学NLP技巧1. 什么是心理学NLP？•心理学NLP（神经语言编程）是一种结合心理学和语言学的技巧，用于改善个人的思维方式和沟通能力。
它通过观察个体的语言和行为模式，揭示他们的内在思维过程，进而帮助他们改变限制性信念和行为模式。
•心理学NLP技巧可以应用于个人发展、人际关系、领导力、销售和心理辅导等领域，帮助人们提高自信、解决冲突、达成目标等。
2. 提升自信的技巧肢体语言的运用•保持直立姿势，放松肩膀，眼神自信并与人保持眼神交流。
•笑容可化解紧张情绪，用轻松的肢体语言表达自己。
•深呼吸可以放松紧张的情绪，增加自信。
肯定性语言的运用•使用积极的语言方式，如：“我可以做到”、“我相信自己能成功”等。
•避免消极的词汇和否定句式，如：“我不会失败”等。
使用自我暗示•设定目标，并通过反复的自我暗示来增加自信：“我有能力完成这项任务”、“我每天都在进步”等。
3. 改善人际关系的技巧倾听和理解对方•听取对方意见，保持耐心，并使用积极的非言语反馈，如点头、微笑等。
•通过重述对方的观点来表达自己的理解，增加对方的认同感。
建立共同体验和共鸣•与对方寻找共同点，共同体验，并通过与对方产生共鸣来建立更好的人际关系和沟通。
使用有效的沟通技巧•使用开放性问题帮助对方更好地表达自己的想法和感受。
•使用积极的反馈和赞美来增加对方的自信和满足感。
4. 提高领导力的技巧建立良好的沟通渠道•与团队成员保持常态的沟通，倾听并回应他们的需求和反馈。
•使用积极的语言来激励团队成员，发挥他们的潜力。
通过激发动机来达成目标•发现团队成员的动机和目标，并通过给予他们相应的激励来推动他们实现目标。
建立信任和共同的愿景•通过展示专业知识和信任来影响他人对自己的信任。
•建立一个共同的愿景，激发团队成员的认同感和团队合作精神。
5. 销售技巧中的NLP应用使用有效的语言模式•使用积极的表达方式，如使用以“是”开头的陈述句，使陈述更具说服力。
npl自然语言处理常用算法模型
npl自然语言处理常用算法模型NPL自然语言处理常用算法模型自然语言处理（Natural Language Processing，NLP）是计算机科学与人工智能领域中的一个重要研究方向，旨在使计算机能够理解和处理人类的自然语言。
NLP常用算法模型是指在NLP领域中被广泛使用的一些算法模型，它们能够处理文本数据并从中提取有用的信息。
本文将介绍几个常用的NLP算法模型。
1. 词袋模型（Bag of Words）词袋模型是一种简单而常用的NLP算法模型，它将文本表示为一个词汇表，并统计每个词在文本中出现的频率。
词袋模型忽略了单词的顺序和上下文信息，只关注单词的频率。
通过词袋模型，我们可以将文本数据转化为数值型数据，以便于计算机处理。
2. TF-IDF模型TF-IDF（Term Frequency-Inverse Document Frequency）模型是一种用于评估一个词对于一个文档集或一个语料库中的一个特定文档的重要程度的统计方法。
TF-IDF模型综合考虑了一个词在文档中的频率（Term Frequency）和在整个语料库中的逆文档频率（Inverse Document Frequency），从而计算出一个词的权重。
TF-IDF模型常用于文本分类、信息检索和关键词提取等任务。
3. 词嵌入模型（Word Embedding）词嵌入模型是一种将词语映射到低维空间向量表示的方法。
它能够捕捉到词语之间的语义关系，使得相似含义的词在向量空间中更加接近。
Word2Vec和GloVe是两种常用的词嵌入模型。
词嵌入模型在NLP任务中广泛应用，如文本分类、命名实体识别和情感分析等。
4. 循环神经网络（Recurrent Neural Network，RNN）循环神经网络是一种具有记忆性的神经网络模型，可以处理序列数据，尤其适用于处理自然语言。
RNN通过引入循环结构，使得网络能够记住之前的信息，并在当前的输入上进行计算。
nlp应用详解
nlp应用详解1. 社交媒体分析随着社交媒体的普及，用户在Facebook、Twitter、Instagram等平台上产生了大量的文本数据。
这些数据包括用户发布的言论、评论、分享的链接等，对这些数据进行分析能够帮助企业了解用户的喜好、情感倾向和社交网络结构。
NLP技术可以用于社交媒体数据的情感分析、主题提取、用户画像构建等任务。
情感分析（Sentiment Analysis）是指根据文本中的情感信息，判断文本表达的是正面情感还是负面情感。
情感分析的应用场景非常广泛，比如企业可以通过分析用户在社交媒体上发表的评论和言论，了解用户对其产品和服务的满意度和期望，为其产品定位和市场营销提供数据支持。
采用NLP技术来进行情感分析的方法一般是将文本转换成数字表示，然后利用机器学习模型进行训练和预测。
主题提取（Topic Extraction）是指从文本数据中自动抽取出描述文本主题的关键词或短语。
主题提取对于分析大规模社交媒体数据非常重要，可以帮助企业了解用户讨论的热点话题、行业趋势和竞争情报。
NLP技术可以用于TF-IDF、LDA(Latent Dirichlet Allocation)、BERT等方法的主题提取。
用户画像（User Profiling）是指从社交媒体数据中挖掘出用户的个人特征和行为习惯，包括用户的兴趣爱好、社交圈子、地理位置等。
用户画像能够帮助企业更精准地了解用户需求，推出符合用户口味的产品和服务。
NLP技术可以用于文本分类、实体抽取、关键词抽取等任务，从而实现用户画像的构建。
2. 智能客服随着人工智能技术的发展，智能客服系统已经成为企业服务的重要组成部分。
智能客服系统利用NLP技术分析用户提出的问题，通过自然语言理解（Natural Language Understanding，NLU）和自然语言生成（Natural Language Generation，NLG）技术生成自然语言的回复，与用户进行交互。
nlpabc法则沟通三原则
nlpabc法则沟通三原则
NLPABC法则是指神经语言程序学中的一种沟通模式，它包括了
沟通的三个原则，注意力、积极性和自觉性。
首先，让我们来谈谈注意力。
在沟通中，注意力是非常重要的，它意味着我们要关注对方的言辞、情绪和身体语言。
通过集中注意力，我们能更好地理解对方的意图和感受，从而更有效地进行沟通。
在NLPABC法则中，注意力也包括了对自己的言行举止的关注，以确
保我们的表达清晰明了，让对方更容易理解我们的意思。
其次，积极性是指在沟通中保持积极的态度和情绪。
这意味着
我们要以积极的心态去理解对方的观点和感受，同时也要以积极的
方式表达自己的想法和意见。
通过保持积极性，我们能够建立更好
的沟通氛围，促进理解和共鸣。
最后，自觉性是指在沟通中保持自我意识和自我管理能力。
这
包括了对自己情绪的认知和控制，以及对自己言行的自我反思和调整。
通过自觉性，我们能够更好地掌控自己的表达方式，避免冲动
和情绪化的沟通，从而更有效地传达自己的意图。
总的来说，NLPABC法则的三个原则，注意力、积极性和自觉性，提供了一个全面的沟通指导框架，帮助我们在沟通中更加敏锐地感
知对方的需求和情绪，保持积极的态度和情绪，以及自我意识和自
我管理，从而建立更有效的沟通关系。
这些原则不仅适用于个人之
间的日常交流，也适用于团队合作、领导管理以及商务谈判等各种
场合。
希望这些信息能够帮助你更好地理解NLPABC法则的沟通三原则。
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實用有效的NLP思考模式
認識NLP(下)
ＴＱＡ：練友梅小姐
NLP 來自modeling 的過程NLP NLP NLP NLP NLP NLP 任何一套方法都有它的起源與背景，從這些歷史背景可以掌握到這套方法的精神與重點。
在談實用有效的NLP(Neuro-Linquistic Programming)思考模式之前，想說明NLP 是怎麼來的。
NLP 的起源於1970 年代，參見圖１NLP發展過程示意圖，當時有兩位對心理治療很感興趣年輕人分別是語言學教授Dr. John Grinder，及電腦科學家Richard Bandler，請教他們兩人的老師-溝通大師Gregory Bateson，告知老師他們兩人的興趣，結果Bateson就介紹給他們找當時心理治療的幾位大師，包括催眠大師 Milton H. Erickson，家族治療大師Virginia及完型治療大師Fritz Pearls等。
Grinder & Bandler長時間觀察幾位大師們，包括Gregory Bateson，他們是如何在短時間內，即能夠成功有效地溝通或協助個案，達到所想要的改變。
Grinder & Bandler 將他們觀察到(看到、聽到、感覺到)的結果及歸納出來的思維及想法，有系統的整理下來，並將看到(V)、聽到(A)及感覺到(K)的順序排列出來，如同寫電腦程式(programming)一般，目的在可以重複大師們的方法與步驟。
其後兩人將歸納整理出來的方法步驟，試用(驗證)在身邊的人身上，結果顯示效果很好。
採用兩人觀察、解析出來的步驟及方法，在2~3月內，即可達到傳統心理分析可能要花上 2~3年才能達到的效果。
更重要的是它是可以學習的。
而學習NLP的人，不少將之用於個人溝通能力的提昇，以及個人或對他人的心理狀態調整、諮商與治療，也的確發揮不錯的效果。
從NLP 的發展過程，可以發現，其實它是一套探討個人經驗與行為的一門科學，是一種模式化(modeling)的方法。
其後陸續有人採用這套方法，觀察各行各業成功的人士，包括在企業界、教學、學習、…等方面，萃取出這些成功人士的行為、想法與經驗等，如果想要見賢思齊，可以學習他們所採用的策略(programming)。
NLP 的modeling 過程，其實是將內隱性知識(內在運作/思考)外顯化的典範，要做隱性知識的萃取，NLP是相當值得參考的方法。
下面介紹NLP專家們，從成功/專業人士萃取發展出來，幾種實用有效的NLP思考模式，從中體會NLP modeling (模式化)的結果。
(1) NLP基本改變模式
NLP 基本改變模式如圖２所示。
當想要有所改變(個人、部門、組織)，或想要完成一件工作(如：計畫)，或內在被某些事情卡住時，可以試試NLP的基本改變模式。
NLP基本改變模式的應用，首先從“現狀”開始想：「想要做什麼樣的改變？」，接著想“期望狀態”(目標)，在設定目標時，需要檢視目標是否符合下列這些有效目標的條件：肯定語句具主控權客觀具體可達成具正向功能。
之後要認真地想目標的“驗證標準”，也就是“如何知道已達到自己所想要的目標？”，接著做“整體性的考量”，思考：「當目標達成時，那些人、事、物會受到影響？會有反對的意見嗎？」。
期望狀態想清楚之後，開始想：「有那些資源可以用來達成所想要的？」，最後再想想：「有那些干擾存在？」，也就是一般說的：「路上還有那些擋路的石頭？」，這些干擾包括：“不願意”，“不能，不知如何去做?”以及“不值得，不給自己機會”等。
所有該想的都想過，知道該往那裡去，也知道如何去，只要採取行動，達成所想要的改變將指日可待。
(2) NLP框中框
NLP 框中框如圖３所示，包括了建立關係蒐集資料(設定結果)整體性考量技巧/方法。
框中框代表了人與人之間互動、溝通及交流，循序漸進的結構，像剝洋蔥一樣，先外層再裡層。
想要對方接納自己所提的意見或建議，不論是主管對部屬、客戶、同事、朋友，乃至於師生、親子之間的互動，NLP 框中框都是很有效的模式，也就是一切從建立關係開始。
NLP所談的關係是利用傾聽、用適合對方的語詞，所建立的良好溝通關係，有了良好的溝通關係之後，才可能蒐集到對方的資訊，瞭解對方想要或需要的，接著作整體性的考量，最後才提出意見或建議方法。
在個人溝通經驗中，框中框提供了很好的提醒，每當溝通不順，事情達不到所想要的結果時，想到NLP框中框，會讓自己多一份的耐心，花點時間回到建立關係上，原先的困境多可迎刃而解。
這樣的經驗多了，讓自己由不屑於建立關係，變成會留意關係的建立，也給自己帶來更多的成功溝通經驗。
(3) TOTE(Test-Operate-Test- Exit)
TOTE如圖４是人的內在運作基本模式，當有事件發生，如電話鈴聲響了，就會自然地讓我們停下正在做的事(現狀)，去接電話(期望)，接了電話，話講完了，心願已了(達到驗證標準)，就會放下電話(Exit)，回頭做原來的事或去做別的事，不會再管電話的事了。
如果，電話鈴一直響，沒辦法去接，則內在會一直想要怎麼去接這個電話，或乾脆決定放棄接電話，當內在期望狀態得到滿足，達到所期望驗證標準，會自然放下接電話這件事。
TOTE模式對個人最大的啟發有兩項，第一就是凡事一定要有驗證標準，很多事情沒辦法完成，主要因為沒有驗證標準，不知道什麼叫完成，只有在那瞎攪和。
所以任何合約要訂驗證標準，自有其道理所在。
另外一項，就是將TOTE用為創意/創新點子之產出模式，在創意/創新的產出上，很重要的是要設定高挑戰的目標，如果沒有達到此目標，內在會繼續找點子，在找點子的過程，就是內在創造力發揮的時刻，直到滿意創作出現為此。
善用TOTE模式，不僅可以讓事情得以完成，還能懂得如何激發創意，發揮創作潛能，何樂而不為。
(4) 迪士尼(Disney)創造模式─創新鐵三角
迪士尼出品的卡通，創意十足，是大人、小孩都喜歡看的影片。
有人研究迪士尼公司為什麼會這麼有創意。
發現迪士尼是讓製作卡通片的工作人員，先到在一個可以自由發揮創意的空間裡，自由地創作他們心目中的角色，或去扮演這些角色。
接著讓工作人員，到一間有各式各樣的工具/道具的房間裡，做出他們心目中的卡通。
最後影片完成之後，再帶他們到一間什麼都沒有的房間，靜靜地看著完成的影片，看看有無需要修改的地方。
後來有人將此方法整理成“迪士尼創造模式”，個人稱之為“創新鐵三角”，即任何成功的創作來自夢想家、實踐者及評鑑者的鐵三角組合。
個人將迪士尼創造模式用在兩方面，一是用在自己或帶別人想點子的時候，先讓自己或對方放開所有限制當個夢想家，體會實現夢想的愉悅，可以讓自己或對方產生很高的能量與動力，接著仔細想一步步該怎麼做？最後再看想出來的辦法，有什麼需要修正的？組合夢想家、實踐者及評鑑者的思維，往往可以得到不錯的辦法。
另一方面是用在團隊合作上，團隊中總有人善於想點子(夢想家)，有的善於執行(實踐者)，另外有些人善於看出破綻(評鑑者)，讓不同的人各自發揮所長，組合團隊力量自然能創作出更理想的產出。
(5) 經驗的邏輯層次
人因經驗得以改變。
NLP專家 Robert Diltz，將經驗分成六個邏輯層次，分別是情境、行為、能力、信念/價值觀、自我認知，目的/靈性等層次，如圖６所示。
上面的層次會影響下面的層次。
一個自認是樂觀進取的人(自我認知)，他的信念/價值觀裡自然認為樂觀進取是重要的，能力及行為等方面也會引導到相同的方向。
另外，一個人的行為會受他的能力影響。
另一方面，累積下層的經驗，也會牽動上面層次的轉變，如一個人本來認為自己不會和人溝通(信念)，經過不斷訓練、演練(行為)，培養出溝通的能力，成功的溝通經驗久了，發覺自己其實是會溝通的，觀念(信念)得以改變。
經驗的邏輯層次，用於改變或想辦法上很好用，當想要改變時，可以從任何一個邏輯層次來改變，例如：希望讓自己作事更有效率，則可以想：「要如何改變處的環境，讓自己更有效率？」，「可以改變自己那些能力，讓自己更有效率？」「可以培養那些能力，讓自己更有效率？」「抱持那些信念，可以讓自己更有效率？」，以此類推，想出更多的辦法，其中目的/靈性層次可能讓人比較難理解，主要是指為了自己以外的目的，如：「為什麼目的在做？」，想著：「為全人
類在服務」，和想著：「在這件事上，我可以得到什麼好處？」，兩者所提出的辦法，當然會是不同的方案。
改變任何一個經驗邏輯層次都會造成改變，反之，如果任何一個邏輯層次都沒變，不可能期待會有什麼新的改變。
結語NLP NLP NLP NLP NLP NLP NLP NLP NLP NLP
一個人的經驗，會形成其特有的思考模式，也會讓自己限在固有的框架中，當動彈不得時，想想其實還有不同的思考模式可以試，帶著玩遊戲、不妨一試的心，玩玩不同NLP思考模式，可以讓自己獲得不同的啟發，創造更多的新鮮經驗，讓日子過得豐富些。
個人學過創意思考，但在學NLP之後，讓自己的思維得到更大的拓展，我想那是因為瞭解到採取不同的思維是人的本能，而NLP提供了多樣化、實用有效的思考模式，可以讓人試著玩玩看，玩出不同的想法，玩出不同的經驗，增加思維彈性，有機會不妨試試看。