职业能力倾向自我测评表与解释
考核等级自评说明
考核等级自评说明
自我评价等级：优秀
作为一名员工，我始终以积极的态度对待工作，并努力提升自己的能力和素质。
在工作中，我注重细节，严格要求自己，以确保工作质量的高标准。
同时，我也十分注重与同事之间的合作与沟通，以促进团队的协作效率。
在工作中，我始终保持敬业精神和责任心，对待每一项任务都全力以赴。
我具备良好的时间管理能力，能够合理安排工作时间，高效完成任务。
我注重学习和成长，善于总结经验教训，不断提升自己的专业知识和技能。
我在工作中表现出色的地方是，我能够快速适应新的工作环境和任务，具备较强的学习能力和自我调节能力。
我能够独立思考问题，寻找解决方案，并能够有效地解决问题。
我注重细节，对工作中的每一个环节都严格要求自己，以确保工作的准确性和完整性。
我在工作中还存在一些需要改进的地方，比如有时候会因为工作的繁忙而导致注意力不集中，需要更好地管理自己的时间和精力。
另外，我也需要进一步提升自己的沟通能力和团队合作意识，更好地与同事协作，共同完成团队的目标。
通过自我评价，我意识到自己的优势和不足，并将会在今后的工作中进一步加以改进和提升。
我将继续保持积极向上的态度，不断学
习和成长，以提升自己的工作能力和综合素质。
我相信，只有不断进取，才能在工作中不断取得更好的成绩。
工作自我评分
工作自我评分
1．个人特质：包括个人的性格特点、工作态度、责任心以及对工作的热情和积极性。
例如，一个人可能被描述为“性格开朗”、“乐业敬业”、 有强烈的事业心和团队精神”。
2．工作经验：包括在不同职位上的工作经历、承担的任务、取得的成就以及在工作中积累的专业知识和技能。
例如， 有多年的国际工程监理单位和外资企业管理经验”，“ 熟悉行政部门各项工作的操作方法和技巧”，或者 具备独立开展工作能力和出色的团队协作精神”。
3．学习和发展：展示个人对知识的追求和对自我提升的努力。
例如， 系统学习过多种相关领域的专业知识”， 积极参与各种培训和学习活动”。
4．工作效率和质量：反映在工作中的效率、执行力和对细节的处理能力。
例如， 能够有效地统筹和管理工作”， 确保工作质量和进度”。
5．应对变化和挑战：展现个人在面对困难和不确定性时的适应能力和解决问题的能力。
例如， 能够迅速适应新环境和团队”， 勇于迎接新的工作挑战”。
6．人际交往和沟通：体现个人在人际交流中的表现，如沟通技巧、亲和力以及建立良好关系的能力。
例如， 具有良好的沟通技巧和协调能力”， 能够与不同背景的人有效合作”。
7.道德和专业操守：表明个人在职业道德和服务标准上的坚守。
例如， 诚实守信”， 遵循法律法规和行业标准”。
这些自我评价内容可以根据个人的实际情况和所在组织的文化要求来具体化。
重要的是，自我评价应该是真实和全面的，反映个人的实际表现和潜力。
霍兰德职业兴趣测试量表1-5
霍兰德职业兴趣测量表，带你了解自己真实的兴趣目前，一个人想了解到自己最真实、准确的兴趣，还是需要借助一定的工具的，霍兰德职业兴趣测评无疑是目前最好用的工具。
霍兰德职业兴趣理论是美国约翰·霍普金斯大学的心理学教授约翰·霍兰德（JohnHolland）于1959 年提出的。
霍兰德是美国著名的职业指导专家，长期从事职业咨询工作，通过对自己职业生涯与他人的职业道路进行深入研究后，认为某一特殊类别的人格倾向，会对这种类型的工作发生兴趣，霍兰德和他的助手在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，首次提出了具有广泛社会影响的人职互择理论，也就是我们通常说的霍兰德职业兴趣理论。
霍兰德教授认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，一个人一旦对自己所做的工作感兴趣，他便会积极、愉快地从事该工作。
此外，霍兰德教授认为，人格可分为社会型、企业型、常规型、现实型、研究型和艺术型六种类型，霍兰德职业兴趣理论把个人特质与适合这种特质的工作密切联系起来，巧妙地拉近了自我与工作世界的距离。
借助霍兰德代码的协助，测评者能迅速地、系统地，而且有所依据地在一个特定的职业群里进行探索活动。
霍兰德职业兴趣理论的提出给了我们依据兴趣选择工作的可能，让我们能够积极主动的探索适合自己的职业，为我们找到真正适合自己的职业发展指明了一个方向。
霍兰德兴趣理论认为：职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同特质的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣。
根据职业兴趣，霍兰德将人的人格分划分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型。
霍兰德认为不同性格、不同兴趣的人适合从事不同的工作，这一理论经过60 多年的实践得到了广泛的认可。
六种职业兴趣类型：霍兰德将六种职业兴趣用一个六角形模型来解释其相互间的关系：从上图中可以看出，每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：相邻关系：如R 与I、I 与A、A 与S、S 与E、E 与C、C 与R。
职业测评报告
现状评估报告现状评估报告我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。
对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。
为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。
•兴趣：对自己未来所示状况的清晰度；•性格:知道自己做事擅用的方式；•价值观:对自己未来所示状况的清晰度；•技能：准确把握自己最突出的技能是什么。
•学习风格：知道自己怎么学习会更有效；你在这五个方面，粗略的现状如下图所示:从得分可以看出，你在性格、学习风格的自我了解方面稍有欠缺.你在技能的自我了解方面对自己比较清楚。
你在兴趣、价值观方面有深入的把握。
一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。
一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标.在下图中,你可以从总体上看出自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。
第二次测试结果自我了解：即表明你对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况.根据上面的图，想想自己在这些个性方面是否有清晰的自我了解。
职业了解：可以说明的是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；问问自己是否有信心去探索一些职业、是否有勇气找一些职场人士去交流、访谈-—这些都是进行职业了解的重要方法。
决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后,以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。
你是否准备好为自己的职业生涯发展做一些事情呢？得分≤5的方面,你需要特别关注。
对你而言,在性格、学习风格方面是需要特别投入进行探索.你可以根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。
职业自我评测
职业自我评测
职业自我评测是评估个人职业发展和能力的重要工具。
以下是一个简单的职业自我评测问题：
1. 职业目标：你是否明确自己的职业目标？是否知道自己想要从事什么样的工作？
2. 技能评估：你具备哪些技能？这些技能是否与你的职业目标相匹配？你是否需要进一步提升自己的技能？
3. 知识水平：你对自己所在领域的知识掌握程度如何？是否需要进一步学习和提升？
4. 工作经验：你有哪些工作经验？这些经验是否对你的职业发展有所帮助？
5. 人际关系：你的人际关系如何？你是否能够与同事、上司和客户建立良好的关系？
6. 工作态度：你对工作的态度如何？你是否积极主动、责任心强、有团队合作精神？
7. 职业发展：你是否有职业发展计划？你是否能够不断学习和适应新的工作环境和任务？
8. 薪资和福利：你对自己的薪资和福利是否满意？你是否觉得自己的薪资和福利与你的能力和贡献相匹配？。
心理测试：霍兰德职业性格倾向测评
第一部份 你所感兴趣的活动（兴趣测试） 下面列举了若干种活动，请就这些活动 判断你的兴趣喜好。喜欢的计1分，不喜 欢的不计分。
精选课件
1
R • 1、 制作手工劳动 • 2、 自己修理自行车 • 3、在家里做化学小实验 • 4、开汽车或摩托车 • 5、收集很多汽车或者飞机模型，并自己拆装模型 • 6、在家里安装水龙头、电表 • 7、参加制图描图学习班 • 8、自己装配台式电脑 • 9、参加机械或木工、电气、电工学习班 • 10、动手制作或者修理收音机
精选课件
12
E • 1、 担任过学生干部并且干得不错 • 2、 学习上能指导和监督后进生 • 3、 做事充满活力和热情 • 4、 有效利用自身的做法调动他人 • 5、 有意识地自我暗示，重视别人对自己的 • 评价 • 6、 关注心理激励、成功学等方面的知识 • 7、 向任课老师或班主任提出建议或反映 • 意见 • 8、 有开创事业的能力，成功组织了某次社 • 团活动 • 9、 知道怎样做能成为一个优秀的领导者 • 10、健谈善辩
精选课件
2
A • 1、 素描、制图或绘画 • 2、 参加学校的话剧社、文学社 • 3、 设计自己房间的家具，布置室内 • 4、 练习某种乐器，参加学校的乐队 • 5、 欣赏音乐或戏剧，收听音乐台 • 6、 看小说，读剧本，收集古今中外经典传诵的
诗词
• 7、 闲暇时间摆弄照相机 • 8、 每天写日记，有时写诗和吟诗，朗诵 • 9、 进艺术（美术或音乐）培训班 • 10、练习书法
精选课件
11
S • 1、 有向各种人说明解释的能力 • 2、 经常参加社会福利活动 • 3、 能和同学们一起友好地相处愉快地学习 • 4、 善于与年长者相处 • 5、 会邀请人、招待人 • 6、 能简单易懂地教育儿童 • 7、 能安排会议等活动顺序 • 8、 善于体察人心和帮助他人 • 9、 帮助护理病人和老人 • 10、组织班上春游或元旦晚会的各种事务
就业岗位推荐表自我鉴定
就业岗位推荐表自我鉴定自我鉴定是指个人利用自身的经验、性格特点和职业兴趣等因素，对自己的内外部条件进行全面、客观评估，从而为找到适合自己的就业岗位提供参考和指导。
下面是一份就业岗位推荐表自我鉴定，希望能够对您有所帮助。
1. 个人兴趣与职业方向的匹配度：- 对以下职业方向的兴趣程度：（请用1-5分表示，1代表不感兴趣，5代表非常感兴趣）- 技术岗位：- 创意岗位：- 管理岗位：- 营销岗位：- 对以上职业方向的匹配度评价及原因：2. 个人技能和专业知识的掌握程度：- 技术方面的掌握程度：- 创意方面的掌握程度：- 管理方面的掌握程度：- 营销方面的掌握程度：3. 个人特长和个性特点：- 列举您认为自己的个人特长和个性特点：- 您认为这些特长和特点是否适合您所希望从事的职业？为什么？4. 个人价值观的匹配度：- 列举您的个人价值观：- 您认为哪些职业与您的个人价值观相契合？5. 个人优势和发展潜力的评估：- 您认为自己具备哪些个人优势和发展潜力？- 您认为这些优势和潜力在哪些岗位上能够得到充分发挥？6. 职场需求和适应度的评估：- 您对职场的要求是什么？- 您觉得自己在哪些方面具备适应职场的能力？7. 职业发展目标及实现路径：- 您对未来的职业发展有什么具体规划和目标？- 您已经采取了哪些实际行动来实现这些目标？通过以上的自我鉴定梳理，您可以对自己的兴趣、技能、特长、价值观、优势和发展潜力等进行全面了解，从而找到适合自己的就业岗位。
同时，在实现职业目标的过程中，也要不断学习和提升自己，以适应职场的需求和挑战。
希望您能够在职业道路上取得成功！。
职业能力倾向测评
职业能力倾向测评职业能力倾向测评你喜欢做什么，你擅长做哪些事情，你喜欢的职业是什么，你的职业类型是什么……只有准确地了解自己的职业能力倾向，才能够帮助自己选择自己喜欢又适合的职业。
这是一项非常重要的测评。
人在一生中，要面临许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体工程的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，是影响其成功的重要因素。
美国著名职业生涯指导专家霍兰德提出人格－职业匹配理论。
他认为，在现实中存在着与人格类型相对应职业环境。
同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能到达适应状态。
如果一个人所从事的职业与其人格类型是匹配的，则他工作起来就轻松愉快，得心应手，富有成就，反之则会不适应，困难重重，给个人的开展和组织造成影响。
本量表是依据霍兰德职业兴趣理论，即人存在六种职业人格类型，分别为现实型〔R〕、研究型〔探索型或调查型〕(I)、艺术型〔A〕、社会型〔S〕、事业或经营型〔E〕和传统或事务型〔C〕。
大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合。
*种人格类型〔或类型组合〕的个体在与之相对应的职业类型〔或类型组合〕中最能满足其职业需要，表现职业兴趣，发挥职业能力。
本测验是在基于霍兰德的职业指导理论之上，改变而成的职业兴趣倾向测验。
本测验作为一种工具来帮助自己进展职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力，帮助自己发现和确定个人的职业兴趣和能力专长，从而科学地做出求职择业的决策。
一、你所感兴趣的活动下面列举了一些十分具体的活动。
这些活动无所谓好坏，如果你喜欢去参加(包括过去、现在或将来)，就请在答题卷的相应题号上的"是〞一栏的方框划个"∨〞，如果不喜欢就请在"否〞一栏的方框划"∨〞。
注意，这一局部测验主要想确定你的职业兴趣，而不是让你选择工作，你喜欢*种活动并不意昧着你一定要从事这种活动。
答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只根据你的兴趣直接判断即可。
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《职业能力倾向自我测评表》
指导语：本测验由许多与你有关的问题组成，当你阅读每一题目时，请考虑是否符合你的行为，感情、态度及意见。
请尽快填写你，好看完题目后的第一个印象，不要在每一道题目上费太多时间思索。
职业能力倾向各有不同，答案无所谓对与不对，好与不好，完全不必有任何顾虑。
编号指标严重程度
1. 快而容易地学习新内容。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
2. 快而正确地解数学题目。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
3. 你的学习成绩处于： A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
4. 对课文的字、词、段落篇章的理解、分析和综合能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
5. 对学习过的材料的记忆能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
6. 善于表达自己的观点。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
7. 阅读速度和理解能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
8. 掌握词汇量的程度。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
9. 您的语文成绩。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
10. 您的文学创作能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
11. 作出精确的测量。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
12. 笔算能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
13. 口算能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
14. 打算盘。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
15. 您的数学成绩。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
16. 解决立体几何方面的习题。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
17. 画三维的立体图形。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
18 看几何图形的立体感。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
19 想象盒子展开后的平面图。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
20 想象三维物体。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
21 发现相似图形中的细微差别。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
22 识别物体的形状差异。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
23 注意物体的细节部分。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
24 观察物体的图案是否正确。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
25 对物体的细微描述。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
26 快而准地抄写资料（如姓名、日期、电话号码）。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱
E、弱
27 发现错别字。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
28 发现计算错误。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
29 能很快查找编码卡片。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
30 自我控制能力（如较长时间抄写资料）。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
31 玩电子游戏。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
32 打篮球、排球、足球一类的活动。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
33 打乒乓、羽毛球运动。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
34 打算盘能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
35 文字录入能力。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
36 灵巧地使用很小的工具。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
37 穿针眼、编织等使用手指的活动。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
38 用手指做一件小工艺品。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
39 使用计算器的灵巧程度。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
40 弹琴。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
41 手把东西分类。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
42 在推拉东西时手的灵活度。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
43 很快地削水果。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
44 灵活地使用手工工具。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
45 在绘画、雕刻等手工活动中的灵活性。
A、强 B、较强 C、一般 D、较弱 E、弱
职业能力倾向的自我测评计分与解释下面的测验包括九个方面的能力的简易量表,每种能力倾向都有四道试题.
测验时,请你仔细阅读每一道题,并采用五星评分法对自己进行判定。
记分方法：选“强”得5分，选“较强”得4分，选“一般”得3分，选“较弱”得2分，选“弱”得1分。
计算每一类能力的自评等级：自评等级=总分÷4：最后，将自评等级填入下表：
根据结果对照下表，可找到你适合的职业。