大学生职业生涯规划与就业指导课件(全套)
（三）自身条件及潜力测评
（四）社会环境、职业环境分析 可行性分析
（五）行业环境分析、企业分析
（六）征求意见
（七）目标分解、选择与组合
（八）确定成功的标准
设计方案
（九）找到差距
（十）缩小差距及实施方案 具体施工图
三、职业生涯规划的目的和意义
问题：
高考填报志愿时考虑过自己将来要干什么吗，对自己所学 专业了解吗？
职业（career）≠工作（job）
包括四方面涵义： 强调社会分工 强调利用专门的知识和技能
强调创造物质财富和精神财富，获得合理 报酬
强调物质生活来源，并设计满足精神生活
你认为哪些不是职业？
农民
政治家
企业家
学生
小偷 保姆
公务员 义工
志愿者 家教
空姐 运动员
职业生涯
是指个体从正式进入职场开始直到退出职 场这段时间内的与工作有关的经历、态度、 需求、行为等过程，是一个人的终身职业 经历。
神经过敏，患得患失；当学习或工作失 而不适合反应敏
利时，会感到很大的痛苦；爱看感情细 捷、需要果断处
腻、富有描写心理活动的小说和电影。 理的工作
二、性格
性格的概念：
是一个人对现实的态度和习惯性的行为方式中所表 现出来的较为稳定的心理特征。
简单的说，性格是人对现实的稳定态度和习惯化的 行为方式。
---通过个人表现和结果表现（靠自己获得）
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
职业生涯规划
又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结 合，在对一个人职业生涯的主客观条件进 行测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与 权衡，结合时代的特点，根据自己的职业 倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排（即行 动计划）。
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显 比较适合做社交性、 地表现出来；积极参加学校一切活动，但表 文艺性、多样化、要 现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微 求反应敏捷且均衡的 休息一下，便会立刻焕发精神重新投入学习； 工作，但不太适合需 理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁， 要细心钻研的工作。 注意力不易集中；希望做难度大，内容复杂 他们可以从事的职业 的作业，但不耐心细致，总希望尽快完成作 很广泛，如演员、歌
知名度高等特征
有说服力的，如企业
行为表现上：有领导和说服他人的能力，喜欢以影 经理、政治家、法学 响力、说服力和人群互动，追求政治或经济上的成 家、推销员
就，是有自信的领导者
C 传统型
此类型的人具有顺从、谨慎、保守、自抑、顺从、 注重细节讲究精确的、
规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力等 办公、事务性的，如
人们总是寻找能够施展其能力与技能、表 现其态度与价值观的职业；职业满意感、 稳定性和职业成就取决于个体人格类型和 职业环境的匹配与融合；职业行为是人格 与环境相互作用的结果。
资料中你选择的岛屿分布在六边形的哪些 位置上？把你最重要的选项用五角星标出， 另外两个选项用圆点标出，这三点在六边 形上的分布可以从以下几个角度去解读：
从事的职业有： 外科医生、法官、
力差，但弄懂之后就很难忘记；沉默 管理人员、出纳
寡言，较少主动搭话；交际适度，通 员、播音员、会
常有几个要好的朋友；善于自制，善 计、调解员等
于忍耐；兴趣爱好稳定专一、有毅力
气质类 型
表现特征
适合的职业类 型
喜欢安静独处，性情孤僻，但是在友爱 能兢兢业业地干
的集体中，又可能是一个很容易相处的 工作，适合从事
气质的类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
气质 类型
胆 汁 质
表现特征
适合职业类型
日常活动带有强烈的情绪色彩，情绪高时，学习工 较适合做反应敏捷、 作热情高；反之，对什么事都不感兴趣。积极参加 动作有力、应急性 各项课外活动，喜欢每一项新的活动；完成作业匆 强、危险性大、难 匆忙忙，比谁都快，考试交卷争第一；活动效率高， 度较高而费力的工 想干的事未完成，饭可不吃，觉可不睡；学习的理 作。可以成为出色 解能力和接受能力很快，但不求甚解；说话喜欢与 的运动员、警察、 同学争辩，总想抢先发表自己的意见，喜欢在公开 消防员、节日主持 场合表现自己，坚信自己的见解；姿态举动强而有 人、演讲者、冒险 力，眼光锐利而富有生气，表情丰富敏捷；喜欢看 家等，但是不易从 情节起伏、激动人心的小说和电影，不爱看表现日 事稳重细致的工作。 常生活题材的作品
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
见课本 p197
美好愿望
（一）题目
（二）确定职业方向和总体目标
观：大学生就业之怪现状 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高校毕业生的就业形势
昔日的“天之骄子” 已成为“天之‘焦’ 子”，我们惶惑，不 安，焦虑;
这是一个“职业危机
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯，
时代”， “毕业就
为自己的前程搏一只“金饭碗”！
失业”，我们随时可
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我， 转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
“我是谁” “我是一个什么样的人” “我希望成为什么样的人” “我能够成为什么样的人” “我适合从事什么工作” “我还需要做什么”
第一节 认识自我
外职业生涯：
指从事职业时的工作单位、工作地点、工 作内容、工作职务与职称、工作环境和工 资待遇等因素的组合及其变化过程。
--通过名片、工资单表现（由别人决定） 内职业生涯：
指从事一项职业时所需具备的知识、观念、 心理素质、经验、能力、身体健康、内心 感受等因素的组合及其变化过程。
性格的类型 性格的构成机制 性格
理智 型
情绪 型
意志 型
从心理活动的指向：
性 格
内向型
外向型
从个体与他人的关系
性 格
独立型
顺从型
三、兴趣
兴趣的概念：
人们力求认识和掌握某种事物，并经常参 与该活动的心理倾向。
霍兰德的职业兴趣理论
心中的桃花源
类型
R 现实型
I 研究型
气质
兴趣
性格
能力
职业价值观
一、气质
气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
列举一些描述人的气质的形容词：
人们常说的“冲动”与“文静”，“敏感”与“迟钝”， “急性子”与“有耐性”
气质具有稳定性-------“江山易改,本性难 移”
人；办事犹豫不决，优柔寡断，做事情 持久细致的工作，
总比别人花费时间多，细心谨慎，稳妥 如技术员、排版
可靠；不爱表现自己，对出头露面的工 工、检查员、登
抑郁质
作尽量摆脱；在陌生人面前害羞，当众 陆员、化验员、 讲话常表现出心慌失措；感情比较脆弱，雕刻工、机要秘
因为一点小事就会引起情绪波动，容易 书、保管员等。
大学生职业生涯规划与 就业指导
第一章
职业生涯与发展规划导论
人生只有一次，人生像一次不可逆 的单程旅行
爬楼梯的故事
困难是绊脚石还是踏脚石
职业
一、相关概念 人民币
职业 上班 干活 受累 遭罪
职业：
是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬 作为自己主要生活来源并能满足自己精神需要的， 在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相 同或相似的一类工作的统称。
能被自己的饭碗抛弃！
案例分析
小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？
在和小李深入交流时，发现他已经30岁了却还没 交过女朋友，在谈到将来的梦想时，他希望自己 做像IBM那样公司的总裁，却没有谈到任何生活 和家庭的因素。
A 艺术型
人格特点与兴趣倾向
典型职业
此类型的人具有顺从、坦率、谦虚、自然、实 际、有礼、害羞、稳健、节俭、物质主义的特 征
行为表现上：爱劳动，有机械操作的能力，喜 欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的 工作，是勤奋的技术家
人际要求不高的技术性 工作，如劳工、机械员、 工程师、电工、飞机机 械师
此类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独 立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、 保守的特征
认为：大多数人可以被归纳为六种类型： 现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、 社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）， 这六种类型按照一个固定的顺序可排成一 个六边形（RIASEC）
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大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节 认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄 子”已成为“天 之‘焦’子”， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个“职业 危机时代”， “毕业就失业”， 我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
03
职业探索：了解不同职业的 特点、工作内容、发展前景 等
05
职业规划：根据自我认知和 职业兴趣，制定职业规划， 明确职业目标
04
职业实践：通过实习、兼职、 志愿者等活动，亲身体验不 同职业
3
职业能力与技能 分析
必要的职业技能
沟通能力：有 效沟通，提高 工作效率
01
创新能力：提 出新思路、新 方法，提高工 作效率
就业市场分析
当前就业形势
1
竞争激烈：大 学生数量逐年 增加，就业压 力增大
2
行业差异：不 同行业就业形 势差异较大， 需根据个人兴 趣和特长选择
3
地域差异：不 同地区就业形 势不同，需考 虑地域因素
4
政策影响：国 家政策对就业 市场有一定影 响，需关注政 策变化
未来就业趋势预测
人工智能与自动化： 随着科技的发展，人
金融行业：金 融科技、绿色 金融、普惠金 融
教育行业：在 线教育、个性 化教育、终身 学习
医疗行业：精 准医疗、远程 医疗、健康管 理
零售行业：新 零售、线上线 下融合、供应 链优化
旅游业：个性 化旅游、共享 经济、绿色旅 游
不同职位的发展路径
技术岗位：从初级工程师到高级工程师，再 到技术专家，最后成为技术总监
对社会的影响
✓ 提高大学生的就业竞争力：职
✓ 促进社会经济发展：大学生通
业生涯规划有助于大学生明确
过职业生涯规划，找到适合自
职业目标，提高自身素质，增
己的职业，发挥个人优势，为
强就业竞争力。
12
社会经济发展做出贡献。
34
✓ 提高社会人才资源利用率：职
✓促进社会和谐稳定：大学生通
大学生职业生涯规划与就业指导课件PPT模板(完整版)
序号 1 2 3 4 5 6 7 8
职业类别 会计类职业 计算机技术类 计算机软件开发类 环境保护类 中医和健康医学类 咨询服务类
保险类 法律类
序号 9 10 11 12 13 14 15 16
职业类别 老年医学类 家庭护理和服务类 专业公关类 市场营销类 生物化学和生物技术类
心理学类 旅游类 人力资源类
工作总结
汇报结束，谢谢聆听！
本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
汇报人:XXX
时间:201X年X月
36
05 我的人生，我做主
大学是人生非常重要的一个阶段，尤其对个人的职业发展而言，如何能做好这个 阶段的主人呢？——做好规划
了解大学生职业生涯规 划的步骤
把握大学生职业生涯规 划的原则
大学规划与职业 发展
用人单位看重毕业 生什么
05 大学生职业生涯规划的步骤
7、生涯评估 6、生涯策略 5、路径选择 4、目标设定 3、匹配分析 2、环境认知 1、自我认知
姓名 我的特长
性别
专业
我的人生偶像
我的人生理想
我的理想职业
05 我的人生，我做主
就业成本积累
X
X
X
X
自我人格
学
完善
期
其他目标
学业目标 素质完善目标
活动或工作 个人特殊能力发展
养成一个好习惯 克服一个毛病 本学期自勉的话
作业2 我的大学规划书
05 我的人生，我做主
“备”则“倍” 有准备、有规划的人生更精彩！
什么样的职业，才算 是有前景？
02 什么样的职业，才算是有前景？
古语曰：知己知彼，百战不殆。
选择一份理想的职业，除了要知己，认识自我 ，还要知彼，即了解职业。
《大学生职业生涯规划与就业指导》全册优质配套PPT课件
……（详见教材4-5页）
【点评】在美国定居且能获聘终身教授，这是多少人梦寐以求的愿望。可为了祖国的 繁荣富强，钱学森放下了这一切。钱学森的爱国言行，凝聚着中华民族之魂，显示了爱国 情怀对志士仁人的撼动力。
第一节 认识自我
9
二、认知职业兴趣
（一）职业兴趣
职业兴趣是指一个人积极探究某种 职业或者从事某种职业活动时所表现出 来的特殊心理倾向。它使人给予某种职 业优先的注意，并对其产生向往的情感。 兴趣是成功的前提，一个人对某种职业 感兴趣，就会积极热情、富有创造性地 完成所从事的工作。
3．职业兴趣可以增强人的职业稳定性和职业满意度 个人从事感兴趣的工作，能够从中获得更多的愉悦感、价值感和满足感。
第一节 认识自我
11
兴趣指引他成为大家
我国著名的戏剧家曹禺在升入中学前就热衷于看“文明戏”和京剧，也爱看地方戏和电影。他 升入天津南开中学以后，成了南开新话剧团的演员。通过演戏实践，曹禺对戏剧产生了浓厚的兴趣， 虽然他父亲希望他学医，但他的兴趣却在戏剧上。中学毕业后，曹禺进入清华大学学习西方语言和 文学，他的兴趣进一步发展，开始从事长篇小说和剧本创作。在大学的最后一年，他创作出了人生 中第一个剧本《雷雨》，他后来成为我国著名的戏剧家。
第一节 认识自我
6
一、认知价值观
（二）职业价值观
职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现，是指一个人 对职业的态度和认识，以及他对职业目标的向往和追求。从另一个角度来讲， 职业价值观又体现着一个人最期待从工作中获得的东西。一个人的理想、信念、 世界观对于职业的影响，都集中体现在职业价值观上。
1
点亮未来——大学生职业 生涯规划与就业指导 Loading …
第一章：做好规划准备
【点评】在美国定居且能获聘终身教授，这是多少人梦寐以求的愿望。可为了祖国的 繁荣富强，钱学森放下了这一切。钱学森的爱国言行，凝聚着中华民族之魂，显示了爱国 情怀对志士仁人的撼动力。
第一节 认识自我
9
二、认知职业兴趣
（一）职业兴趣
职业兴趣是指一个人积极探究某种 职业或者从事某种职业活动时所表现出 来的特殊心理倾向。它使人给予某种职 业优先的注意，并对其产生向往的情感。 兴趣是成功的前提，一个人对某种职业 感兴趣，就会积极热情、富有创造性地 完成所从事的工作。
3．职业兴趣可以增强人的职业稳定性和职业满意度 个人从事感兴趣的工作，能够从中获得更多的愉悦感、价值感和满足感。
第一节 认识自我
11
兴趣指引他成为大家
我国著名的戏剧家曹禺在升入中学前就热衷于看“文明戏”和京剧，也爱看地方戏和电影。他 升入天津南开中学以后，成了南开新话剧团的演员。通过演戏实践，曹禺对戏剧产生了浓厚的兴趣， 虽然他父亲希望他学医，但他的兴趣却在戏剧上。中学毕业后，曹禺进入清华大学学习西方语言和 文学，他的兴趣进一步发展，开始从事长篇小说和剧本创作。在大学的最后一年，他创作出了人生 中第一个剧本《雷雨》，他后来成为我国著名的戏剧家。
第一节 认识自我
6
一、认知价值观
（二）职业价值观
职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现，是指一个人 对职业的态度和认识，以及他对职业目标的向往和追求。从另一个角度来讲， 职业价值观又体现着一个人最期待从工作中获得的东西。一个人的理想、信念、 世界观对于职业的影响，都集中体现在职业价值观上。
1
点亮未来——大学生职业 生涯规划与就业指导 Loading …
第一章：做好规划准备
大学生职业生涯规划与就业指导全套 ppt课件
“我是谁” “我是一个什么样的人” “我希望成为什么样的人” “我能够成为什么样的人” “我适合从事什么工作” “我还需要做什么”
大学生职业生涯规划与就业指 导全套
气质
兴趣
性格
能力
职业价值观
大学生职业生涯规划与就业指导全套
气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
职业
专业
大学生职业生涯规划与就业指导 全套
（五）专业与职业分离
职业
专业
大学生职业生涯规划与就业指导全套
见课本 p197
美好愿望
（一）题目
（二）确定职业方向和总体目标
（三）自身条件及潜力测评
（四）社会环境、职业环境分析 可行性分析
（五）行业环境分析、企业分析
（六）征求意见
（七）目标分解、选择与组合
--通过名片、工资单表现（由别人决定） 内职业生涯：
指从事一项职业时所需具备的知识、观念、 心理素质、经验、能力、身体健康、内心 感受等因素的组合及其变化过程。
---通过个人表现和结果表现（靠自己获得）
大学生职业生涯规划与就业指导 全套
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
这是一个“职业危机
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯，
时代”， “毕业就
为自己的前程搏一只“金饭碗”！
失业”，我们随时可
能被自己的饭碗抛弃！
大学生职业生涯规划与就业指导全
案例套分析
小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？
大学生职业生涯规划与就业指 导全套
气质
兴趣
性格
能力
职业价值观
大学生职业生涯规划与就业指导全套
气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
职业
专业
大学生职业生涯规划与就业指导 全套
（五）专业与职业分离
职业
专业
大学生职业生涯规划与就业指导全套
见课本 p197
美好愿望
（一）题目
（二）确定职业方向和总体目标
（三）自身条件及潜力测评
（四）社会环境、职业环境分析 可行性分析
（五）行业环境分析、企业分析
（六）征求意见
（七）目标分解、选择与组合
--通过名片、工资单表现（由别人决定） 内职业生涯：
指从事一项职业时所需具备的知识、观念、 心理素质、经验、能力、身体健康、内心 感受等因素的组合及其变化过程。
---通过个人表现和结果表现（靠自己获得）
大学生职业生涯规划与就业指导 全套
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
这是一个“职业危机
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯，
时代”， “毕业就
为自己的前程搏一只“金饭碗”！
失业”，我们随时可
能被自己的饭碗抛弃！
大学生职业生涯规划与就业指导全
案例套分析
小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？
大学生职业生涯规划与就业指导教材(PPT 148页)
2、每245份简历中有1份获得面试机会； 3、有的大公司每年收到超过10万份简历； 4、雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右
的简历；
5、在所有简历中约有85%—95%最终的结局都是被扔进了垃圾
桶。
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
二、怎样制作简历
第一部分 简历制作
3.简历的基本内容
【课堂提问】 请谈谈简历和履历的区别
简历：
简单明了，有针对性目的就是为了 求职胜出
履历：
详细全面，目的是为了完成展示个 人经历
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
3.简历的基本内容
机的同时，我也知道英语对本专业的重要，因此一直加强英语的能力。在大学二年级的时候就通过英
语四级，具有良好的听、说、读、写能力。
好不好？
四年大学生活，对我的帮助不仅仅是取得了优异的学习成绩和多次获得奖学金，更重要的是它培养
了自己很强的自学能力和分析问题、解决问题的能力；去公司实习，更增加了我的责任心以及与人合 作的能力，并锻炼了我的组织、协调能力，基于此我认为自己符合贵公司对该职位的要求。我热爱贵 单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦，并且在实践中不断 学习、进步。
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
2.前期准备不可少
做一份未分级、无删节版的简历库
找几份看着顺眼且内容不错的简历模板
仔细想想写这份简历的目的是什么
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
的简历；
5、在所有简历中约有85%—95%最终的结局都是被扔进了垃圾
桶。
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
二、怎样制作简历
第一部分 简历制作
3.简历的基本内容
【课堂提问】 请谈谈简历和履历的区别
简历：
简单明了，有针对性目的就是为了 求职胜出
履历：
详细全面，目的是为了完成展示个 人经历
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
3.简历的基本内容
机的同时，我也知道英语对本专业的重要，因此一直加强英语的能力。在大学二年级的时候就通过英
语四级，具有良好的听、说、读、写能力。
好不好？
四年大学生活，对我的帮助不仅仅是取得了优异的学习成绩和多次获得奖学金，更重要的是它培养
了自己很强的自学能力和分析问题、解决问题的能力；去公司实习，更增加了我的责任心以及与人合 作的能力，并锻炼了我的组织、协调能力，基于此我认为自己符合贵公司对该职位的要求。我热爱贵 单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦，并且在实践中不断 学习、进步。
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
第一部分 简历制作
2.前期准备不可少
做一份未分级、无删节版的简历库
找几份看着顺眼且内容不错的简历模板
仔细想想写这份简历的目的是什么
CHONGQING NORMAL UNIVERSITY
大学生职业生涯规划与就业指导通用课件
素养培养内容
包括思想道德素养、科学文化素养、身心健康素养等方面的 培养。
职业技能提升与素养培养的实践
制定个人职业计划
根据个人兴趣、能力和职业目标，制定公道的个人职业计划。
积极参加实践活动
通过参加社会实践、志愿服务等活动，提高自己的实践能力和社会 责任感。
重视自我修养
通过自我修养，提高自己的思想道德素养和科学文化素养。
05
求职准备与面试技能
求职准备的内容与方法
01
02
03
04
确定职业目标
通过自我评估和职业分析，明 确自己的职业目标和发展方向
。
制作简历
根据职业目标，制作一份有针 对性的简历，突出自己的优势
和特长。
了解招聘流程
熟悉招聘流程和各个环节，把 握好每个环节的准备和表现。
准备面试材料
准备好面试所需的材料，如身 份证、学历证书、推举信等。
06
就业政策与法律法规解读
就业政策的主要内容与影响
就业政策的概念与定义
就业政策是国家为了促进就业而制定的各种方针、原则和措施。
主要内容
包括就业促进政策、创业扶持政策、人才流动政策等。
对大学生就业的影响
就业政策对大学生的就业方向、就业机会、就业质量等方面都有重 要影响。
法律法规对就业的影响与保证
职业目标设定与路径计划的实践
制定个人职业计划
根据自身情况和职业目标，制定 个人职业计划，包括短期、中期
和长期目标。
实践与调整
在实践中不断调整和完善职业计 划，以适应社会需求和自身发展
变化。
寻求专业指点
如有需要，可以寻求职业计划师 或就业指点老师的专业指点，帮 助自己更好地制定和实施职业计
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
能力与技能的结合
01
职业能力：包括专业知识、技能、 沟通能力、团队协作能力等
02
技能：包括专业技能、通用技能、 软技能等
03
能力与技能的关系：能力是基础， 技能是表现，两者相辅相成
04
如何提升能力与技能：通过实践、 培训、学习等方式，不断提升自 己的能力与技能水平
4
职业生涯规划步 骤
确定职业目标
金融行业：金 融科技、绿色 金融、普惠金 融
教育行业：在 线教育、个性 化教育、终身 学习
医疗行业：精 准医疗、远程 医疗、健康管 理
零售行业：新 零售、线上线 下融合、供应 链优化
旅游业：个性 化旅游、共享 经济、绿色旅 游
不同职位的发展路径
技术岗位：从初级工程师到高级工程师，再 到技术专家，最后成为技术总监
大学生职业生涯 规划与就业指导
1
职业生涯规划的 重要性
对个人的影响
01
提高自我认知：了解 自己的兴趣、能力、 价值观等，明确发展
方向
04
促进个人成长：通过 职业生涯规划，不断 调整和优化个人发展 路径，实现个人成长
02
增强目标感：设定明 确的职业目标，提高 行动力和执行力
03
提高就业竞争力：提 前做好职业准备，提 高就业竞争力
对社会的影响
✓ 提高大学生的就业竞争力：职
✓ 促进社会经济发展：大学生通
业生涯规划有助于大学生明确
过职业生涯规划，找到适合自
职业目标，提高自身素质，增
己的职业，发挥个人优势，为
强就业竞争力。
12
社会经济发展做出贡献。
34
✓ 提高社会人才资源利用率：职
✓ 促进社会和谐稳定：大学生通
大学生职业生涯规划与就业指导通用课件
职业目标设定与路径规划的实践
制定个人职业规划
根据自身情况和职业目标，制定 个人职业规划，包括短期、中期
和长期目标。
实践与调整
在实践中不断调整和完善职业规 划，以适应社会需求和自身发展
变化。
寻求专业指导
如有需要，可以寻求职业规划师 或就业指导老师的专业指导，帮 助自己更好地制定和实施职业规
划。
04
职业技能提升与素质培养
职业技能提升的方法与途径
参加培训课程
通过参加学校或社会组织的职业技能培训课程， 提高自己的技能水平。
实习实践
通过实习或实践活动，将所学知识应用于实际工 作，提高自己的实践能力。
自学
通过自学，掌握新的技能和知识，拓宽自己的职 业发展道路。
素质培养的目标与内容
素质培养目标
培养具有良好职业道德、创新精神、团队合作能力和沟通能 力等素质的优秀人才。
实际可行原则
不断调整原则
个人在制定职业生涯规划时需要考虑到自 身的实际情况和社会环境，确保规划的可 行性和有效性。
职业生涯规划是一个持续的过程，个人需 要根据自身发展和环境变化不断调整和完 善自己的规划。
02
自我认知与职业兴趣
自我认知的方法与技巧
01
02
03
自我观察
通过反思自己的行为、情 绪和思考方式，了解自己 的个性特点、优点和不足 。
意义
职业生涯规划有助于个人明确职 业方向，提高职业竞争力，实现 个人与职业的匹配，增加职业满 意度和幸福感。
职业生涯规划的重要性
适应社会发展
实现自我价值
随着社会的发展和科技的进步，职业 结构和需求也在不断变化，职业生涯 规划可以帮助个人适应这些变化，抓 住机遇。
大学生职业生涯规划与就业指导课件
大学生职业生涯规划与就业指导课件职业生涯规划与就业指导课程大纲：1. 引言：职业生涯规划的意义和重要性- 为什么需要职业生涯规划？- 怎样规划职业生涯？2. 自我认知：了解自己的兴趣、能力和价值观- 兴趣测评工具介绍- 能力评估和提升方法- 价值观对职业选择的影响3. 职业研究：了解自己感兴趣的行业和职业- 行业和职业研究方法- 就业市场的趋势和需求- 目标职业的职责和要求4. 职业发展计划：设定长期和短期职业目标- 设定SMART原则的目标- 制定步骤和时间表- 监控和调整职业发展计划5. 求职技巧：提升就业竞争力- 简历和求职信的写作技巧- 面试准备和技巧- 网络和社交媒体的利用6. 就业资源：寻找职业信息和机会- 职业指导中心和校友网络- 职业招聘网站和社交平台- 职业博览会和求职讲座7. 成功就业：顺利过渡到职场- 职业道德和职场行为规范- 职业发展的继续学习和成长- 职场挑战和应对策略引言：大学生在面临即将步入工作生涯的阶段，为了确保自己能够顺利就业并成功发展，职业生涯规划和就业指导课程成为大学教育中的重要一环。
本课程旨在帮助大学生了解自己的能力和兴趣，并提供必要的职业研究、目标设定和求职技巧，以助力其成功就业和职业发展。
自我认知：了解自己的兴趣、能力和价值观对于职业选择至关重要。
通过兴趣测评工具，大学生可以寻找自己真正感兴趣的领域，并在该领域中寻求职业发展。
能力评估和提升方法则有助于大学生发现自己的潜力和不足，并通过学习和实践不断提升自己的能力。
此外，价值观在职业选择和工作中的满足感上起到重要作用，大学生应该了解自己的价值观，并寻找与之相符的职业。
职业研究：通过行业和职业研究，大学生可以了解自己感兴趣的行业和职业的背景、发展前景和要求。
了解就业市场的趋势和需求可以帮助大学生做出理性的职业选择，并制定相应的职业发展计划。
同时，研究目标职业的职责和要求也有助于大学生了解自己需要具备的技能和知识，为工作做好准备。