幼儿园韵律早操的编排
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则一、安全性原则注意幼儿的体能水平和发展程度，确保运动量适中，避免过于剧烈或超过他们的能力范围。
选择安全的动作和器材，确保幼儿在参与早操时不会受伤。
二、综合性原则编排多样化的动作，包括拉伸、舒展、柔韧性、协调性等多个方面，促进幼儿全面的身体发展。
平衡不同类型的活动，如有氧运动、力量训练、平衡训练等，让幼儿获得综合的运动锻炼。
三、可操作性原则选择简单易行的动作，避免过于复杂或技术要求较高的动作，以便幼儿能够轻松掌握和模仿。
按照幼儿的年龄特点和身体机能，设计符合他们生理能力的动作，保证幼儿能够顺利完成。
四、创意性原则设计新颖、有趣的动作，吸引幼儿的注意力和兴趣，增加他们的参与度。
结合幼儿喜爱的角色、音乐、游戏等元素，创造富有想象力和趣味性的早操内容，激发幼儿的积极性。
五、示范意义原则选用动作示范者为教师或学生代表，确保示范动作的准确性和规范性。
强调正确的姿势和形体，鼓励幼儿模仿示范者的动作，培养他们良好的运动技巧和习惯。
六、循序渐进原则从简单的动作开始，逐渐增加难度和复杂度，以适应幼儿的发展需求。
分阶段设计律动，根据幼儿的年龄、发育情况和能力水平，适时调整和改进早操内容。
七、鼓励互动原则引入合作游戏和伴侣活动，鼓励幼儿之间的合作和协作，增强团队意识和集体荣誉感。
设计带有互动性质的动作，让幼儿之间可以互相观察、模仿和互动，促进社交能力的发展。
八、个性化原则结合幼儿的兴趣和特点，设计符合他们爱好和风格的律动内容，促进他们的个性化发展。
针对不同幼儿的身体形态和能力特点，个性化地安排动作难度和训练计划，让每个孩子都能够得到适当的锻炼。
九、教育性原则融入丰富的健康知识和体育文化，培养幼儿的健康意识和体育素养。
强调锻炼的目的和意义，让幼儿理解运动、健康和生活之间的关系，为他们树立正确的价值观和生活态度。
十、适应性原则在不同的环境和场合下，能够灵活变通地调整编排内容和方式，以满足实际需要。
根据幼儿的情况进行针对性调整，如加强伸展运动、增加力量训练等，以便更好地满足运动发展的需求。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则主要包括以下几个方面：
1.循序渐进：根据幼儿的发展特点和能力进行编排，从简单到复杂、从低强度到高强度，逐渐增加动作的难度和复杂度。
2.多样性：设计多样化的律动动作，包括跑步、踢球、拍手、跳跃、摇摆等，以满足幼儿的兴趣和需要。
3.律动与音乐的结合：将律动动作与音乐进行有机结合，使幼儿能够通过音乐的节奏和节拍感受到律动的乐趣，增加参与的积极性。
4.注意安全：在编排律动动作时要考虑幼儿的安全因素，避免过于剧烈或危险的动作，保证幼儿的身体安全。
5.参与性和互动性：设计律动动作要注重集体性和参与性，使每个幼儿都能积极参与，并通过合作与互动获得快乐和成就感。
6.跟随性和示范性：编排的律动动作应具有易于跟随和模仿的特点，教师要进行身体示范、口头指导和手势指示，帮助幼儿正确理解和掌握动作。
7.激发创造力：在编排律动动作时可以适当引导幼儿进行创造性发挥，让幼儿根据自己的能力和创意加入变化和创新。
8.舒适性和愉悦性：律动动作的编排要考虑到幼儿的舒适感和愉悦感，保证动作的流畅和轻松，以增强幼儿对早操的喜爱和积极性。
以上就是幼儿园早操律动的编排原则的相关内容，希望对你有帮助。
幼儿园早操的编排与组织5篇
幼儿园早操的编排与组织5篇第一篇：幼儿园早操的编排与组织幼儿园早操的编排与组织幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式，早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。
早操是幼儿一日生活的开端，组织的好，使幼儿精神饱满、情绪愉快，为参加一天活动做好充分的准备。
早操最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼、关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧、力量、灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。
在设计的动作中,包括了上肢、下肢、躯干等各个部位的运动，使幼儿身体各部位都能得到锻炼，有利于促进幼儿全面发展。
而且应考虑到幼儿的年龄特点，大中小班应分别采用不同的器械，以轻快、活泼的动作和小范围的队形变化及欢乐的音乐表现出幼儿的天真活泼可爱，同时也能达到锻炼价值。
根据幼儿的年龄特点(时空知觉差、注意力不集中、走和跑的步幅小、腿部力量弱等)对幼儿的要求不能过高，重点培养幼儿有正确的身体姿势，逐渐培养组织性、纪律性，发展方位知觉，但从早操的组织来看，达做到以上的要求还困难，有些幼儿不认真做，有个别乱跑和打闹的现象，这时教师应该给与语言提示，或到幼儿身边给一点动作示范，让幼儿感受到正确姿势是什么样的，很快就能改正，早操也是对幼儿进行思想品德教育的重要手段，所以也要注意对幼儿不失时机的进行思想教育。
早操设计及编排——济南槐荫美里新居•智能幼儿园一、名称：《亲亲阳光•我爱运动》二、活动班级：中班三、设计意图幼儿园早操活动是幼儿园日常活动的重要组成部分，是锻炼幼儿身体，增进幼儿体质的有效手段，它能够增强幼儿体质，特别对幼儿的运动系统和心脏器官有不可磨灭的锻炼功能，能够发展幼儿动作的协调性和准确性，增强幼儿节奏感与控制力。
更重要的是：能够养成良好的身体姿态，积极参加体育锻炼的良好习惯和态度，提高身体对自然环境的适应能力等有着独特的促进作用。
因此，我园在幼儿早操的编排与组织等方面进行了积极的探索，设计编排了早操《亲亲阳光•我爱运动》四、活动准备：早操音乐光盘、易拉罐器械、活动场地。
幼儿园韵律早操的编排
身体基本动 作的发展特 点
队形
器械
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
中班
上肢：虎口手形、走成四列纵 大臂带小臂协调 队、两两找 交替摆动、自转 圈、芭蕾手位、 朋友、绕同 单手交换叉腰、 伴转圈、横 弯腰钻起。 队、纵队熟 下肢：听信号变 练二变一、 速走、跑、双脚 一变二 。 立定跳、交替跳、 半蹲、倒退、短 距单腿足连续向 前跳、小碎步、 踏点步。
幼儿园韵律操的编排
一、对韵律操的新认识
二、韵律操编排的原则
三、韵律操编排的流程 四、韵律操编排的策略 五、韵律操编排中队形编排与器械选择
一、对韵律操的新认识：
概念：
编排目标：
韵指音乐、曲韵。
律是指身体动作。
早操： 幼儿园一日活动的开始，是健康领域体育 活动的范畴，它是增强幼儿体质锻炼身体的 有效手段。 韵律早操： 作为早操的延续，不同于在音乐活动中的 韵律活动，它即要能体现锻炼身体的目的又 要能体现幼儿活泼向上的精神风貌，愉悦幼 儿的身心。律动、歌表演和舞蹈是韵律早操 的重要内容，它能够增加早操的表演性，激 发幼儿的兴趣。
1、融入生动、活泼、趣味性、模仿性、生 活性的内容。 2、融入社会因素，挖掘正面积极的社会资 源，编排时尚向上的韵律早操。
三、韵律操编排的流程。
1、多角度收集音乐素材。
2、合理编排早操动作。 3、创编多形式的队形。
四、韵律操编排的策略。 1、分层策略。 2、匹配策略。 3、自主策略。
五、韵律操编排中动作、队形编 排与器械选择： 小班 中班 大班
编排目标：
1、贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点进行编排， 让韵律早操成为幼儿喜闻乐见的活动。 2、结合幼儿园健康领域的目标，让韵律操作为增强 幼儿体质的有效途径发挥出最大价值。
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则幼儿园早操律动的编排原则早操的内容、结构和时间1、内容小班以徒手操和模仿操为主中班主要分徒手操和轻器材操大班徒手操和轻器材操徒手操例如武术操等等轻器材操则有二类有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材如废物利用与一物多用原则相结合具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中或直接购买一些运动早操器材如球、棒、绳或者其他运动器材等等等二类2、结构以前一般为了达成一定的运动量按照运动生理指标的要求将早操分成三部分准备部分、运动部分和放松部分形成典型的三段式的早操结构现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素逐步形成了五个基本环节A、热身运动如走、跑和变速跑等全身运动达成热身的目的B、队列变化在小、中和大班通过队列变化训练可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系增进幼儿的团体意识并发展幼儿理解指令的能力C、操节操节是早操的主要部分在早操训练中不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的同时早操也是幼儿运动的一种类型需要通过一定的运动量使幼儿在每日的早操中逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高D、体能活动利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力在早操创编过程中体能活动环节需要注意的是a、早操与体能活动和训练的相结合在早操中运用器材也是为了达成一定的运动量的目的b、早操需要有机地将八大动作融入到早操之中去E、放松阶段在早操的放松阶段充分的放松可以使幼儿以良好的身体与精神面貌开始一天的幼儿园生活反之如果早操的放松阶段没有作好则可能会影响幼儿在早操后的活动例如过量的运动可能使幼儿产生疲劳或亢奋影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排3、时间小班8-10分钟中班10-12分钟大班12分钟二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务2、早操的运动量要适宜运动量反映在运动强度和密度上一般而言早操的强度以儿童平均心率140为正常在早操运动最高时可达到心率150-170放松阶段为100-120在早操结束五分钟后再测幼儿心率幼儿心率应在80至90之间五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态早操的运动密度通常在80以上因为在早操中较少有等待时间而且早操不是体育课或体能训练它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的幼儿运动强度如心率等通常由医生抽样检查具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本在幼儿做早操的四个不同阶段如热身阶段、操节阶段等进行测试并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率画出每个幼儿早操的心率曲线图以供教师参考教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度来做一个运动量是否适宜的简单判断如果运动量有过量的情况则教师需要对早操做调整3、早操不能舞蹈化舞蹈的基本特征是柔美与舒展具有欣赏的价值但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的故幼儿早操需要达成一定的运动量无论是模仿动作或扩展动作均应该有一定适宜的运动强度早操舞蹈化则常常无法提高幼儿体能等4、操节要合理早操的功能之一是幼儿在一天开始之初起一种唤醒的作用幼儿在早操后尚有各种活动有时幼儿是在吃早餐之前做早操故要求在幼儿完成早操后能够轻松开始一天的活动这就要求早操在编排上要做到操节合理一般早操有6至10个运动小节组成小班通常为6个运动小节中班为6至8个运动小节大班为8至10个运动小节在节奏节拍上小班使用2/8拍中、大班使用4/8拍5、音乐选择音乐选择要有美感音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的因此音乐的选择需要重视一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适一般而言音乐选择的一个技巧是先有操再选择音乐音乐配操而不是操配音乐6、器材运用在器材操中应尽量一物多用废物多用应强调器材运用中的安全性在早操器材运用过程中器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排运动器材在早操中使用的必要性也需要仔细考量与讨论以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用三、早操与幼儿年龄特征1、小班早操宜简单、易学和富有趣味性2、中班要求做操时动作统一、规范和整齐中班的幼儿已经具备一定的运动能力和自我控制能力因此要求幼儿在做早操时要能够做到动作有力与动作整齐划一如伸臂动作要求伸直等等由此不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力3、大班要求活泼并且动作要有一些变化大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言要比小中班幼儿强因此可以通过早操动作编排一些必要的变化进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展幼儿早操动作变化的编排可以表现在以下几个方面A、动作方向上的变化前后左右等B、幼儿分组与小组配合之各种变化C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等。
2024版幼儿园早操的编排
2024/1/25
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案例四：民族舞蹈操
民族元素
选取具有代表性的民族舞蹈元素，如汉族的扇子 舞、藏族的锅庄舞等，将其融入早操编排中。
动作组合
将民族舞蹈的基本动作进行组合和变化，形成适 合孩子们的早操动作序列。
音乐与服饰
选择具有民族特色的音乐和服饰，让孩子们在运 动中感受不同民族的文化魅力。
2024/1/25
同时，幼儿园还应与家长保持密切沟通，了解家长对早操的意见和建议，共同促进幼儿的健 康成长。
2024/1/25
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06
幼儿园早操的编排案例分享
2024/1/25
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案例一：动物模仿操
动物选择
选择孩子们喜爱的动物形象，如小猫、小狗、兔子等，通过模仿动 物的形态和动作编排早操。
动作设计
针对每个动物的特点，设计相应的动作，如小猫的伸懒腰、小狗的 摇尾巴等，让孩子们在模仿中锻炼身体各部位。
激发幼儿的兴趣和积极性。
在参与过程中，教师应关注每个 幼儿的表现和反应，及时给予肯 定和鼓励，增强幼儿的自信心和
成就感。
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定期评估与调整
幼儿园应定期对早操的实施效果进行评估，包括幼儿的动作规范性、参与度、身体素质等方 面的考察。
根据评估结果，教师可以及时调整早操的编排内容和指导方法，以适应幼儿的发展需求和兴 趣爱好。
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THANKS
感谢观看
2024/1/25
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2024/1/25
培养幼儿运动兴趣
激发幼儿对运动的兴趣和 爱好，培养良好的运动习 惯。
促进幼儿全面发展
通过早操活动，促进幼儿 认知、情感、社交等多方 面的发展。
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早操的重要性
促进身体健康
幼儿园早操律动的编排原则
《》一、早操的内容、结构和时间1、内容小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；2、结构以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜：运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段（如热身阶段、操节阶段等）进行测试，并按照每个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜；教师一般可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整；3、早操不能舞蹈化：舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能等；4、操节要合理：早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理；一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用拍；中、大班使用拍；5、音乐选择：音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适；一般而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐；6、器材运用：在器材操中，应尽量一物多用；废物多用；应强调器材运用中的安全性；在早操器材运用过程中，器材出现的先后次序和运用方式需要仔细编排；运动器材在早操中使用的必要性，也需要仔细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；三、早操与幼儿年龄特征1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面：A、动作方向上的变化（前后左右等）；B、幼儿分组与小组配合之各种变化；C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；xx幼做操看xx早操活动的编排摘要幼儿园早操活动是幼儿体育活动的重要内容，在多次观摩、研讨师幼做早的情况后，我们总结了我园早操活动存在的一些弊端。
幼儿园早操律动的编排原则
《幼儿园早操律动的编排原则》一、早操的内容、结构和时间1、内容小班：以徒手操和摹仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材(如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中)或者直接购买一些运动早操器材(如球、棒、绳或者其他运动器材等等)等二类；2、结构以前，普通为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部份：准备部份、运动部份和放松部份，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参预运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成为了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；C、操节：操节是早操的主要部份；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；D、体能活动：利用身体或者器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或者亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、时间小班： 8-10 分钟；中班： 10-12 分钟；大班： 12 分钟；二、早操编排的原则1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：将早操、体育课和体育游戏或者幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜：运动量反映在运动强度和密度上；普通而言，早操的强度，以儿童平均心率 140 为正常；在早操运动最高时，可达到心率 150-170；放松阶段为 100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在 80 至 90 之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在 80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或者体能训练，它要求幼儿在较短期内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；幼儿运动强度 (如心率等) 通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作为样本，在幼儿做早操的四个不同阶段(如热身阶段、操节阶段等)进行测试，并按照每一个测试幼儿在早操不同的阶段的心率，画出每一个幼儿早操的心率曲线图，以供教师参考；教师根据心率曲线图了解早操运动量是否适宜；教师普通可以通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗程度，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整；3、早操不能舞蹈化：舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或者扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则往往无法提高幼儿体能等；4、操节要合理：早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动，有时，幼儿是在吃早餐之前做早操，故要求在幼儿完成早操后，能够轻松开始一天的活动；这，就要求早操在编排上，要做到操节合理；普通早操有 6 至 10 个运动小节组成，小班通常为 6 个运动小节，中班为 6 至 8 个运动小节，大班为 8 至 10 个运动小节；在节奏节拍上，小班使用 2/8 拍；中、大班使用 4/8 拍；5、音乐选择：音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，因此，音乐的选择需要重视；普通在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适；普通而言，音乐选择的一个技巧是，先有操，再选择音乐；音乐配操，而不是操配音乐；6、器材运用：在器材操中，应尽量一物多用；废物多用；应强调器材运用中的安全性；在早操器材运用过程中，器材浮现的先后次序和运用方式需要子细编排；运动器材在早操中使用的必要性，也需要子细考量与讨论，以真正达成器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的作用；三、早操与幼儿年龄特征1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；幼儿早操动作变化的编排，可以表现在以下几个方面： A、动作方向上的变化 (先后左右等)； B、幼儿分组与小组配合之各种变化； C、幼儿集中活动与分散活动之变化等等；从师幼做操看幼儿园早操活动的编排摘要幼儿园早操活动是幼儿体育活动的重要内容，在多次观摩、研讨师幼做早的情况后，我们总结了我园早操活动存在的一些弊端。
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1、多角度收集音乐素材。
2、合理编排早操动作。 3、创编多形式的队形。
四、韵律操编排的策略。 1、分层策略。 排与器械选择： 小班 中班 大班
身体基本动 作的发展特 点
队形
器械
小班
上肢：握圈、 围成大圆圈， 手腕转动、叉 面向中心， 腰、受臂上平 和老师同伴 举、侧转体、 面对面做操。 左右摇摆、拥 抱、扭动、模 仿动物动作。 下肢：下蹲、 跺脚、踮脚、 双脚交替走、 向指定方向走、 跑、一个跟着 一个走 。
幼儿园韵律早操的编排
一、对韵律操的新认识
二、韵律操编排的原则
三、韵律操编排的流程 四、韵律操编排的策略 五、韵律操编排中队形编排与器械选择
一、对韵律操的新认识：
概念：
编排目标：
韵指音乐、曲韵。
律是指身体动作。
早操：
幼儿园一日活动的开始，是健康领域体育活动的范畴， 它是增强幼儿体质锻炼身体的有效手段。
重量轻、外 形鲜艳、美 观、小巧。 如：花环、 手环、脚环、 胸饰等直接 佩带或套在 手上、脚上 的器械。
身体基本动 作的发展特 点
队形
器械
中班
上肢：虎口手形、走成四列纵 大臂带小臂协调 队、两两找 交替摆动、自转 圈、芭蕾手位、 朋友、绕同 单手交换叉腰、 伴转圈、横 弯腰钻起。 队、纵队熟 下肢：听信号变 练二变一、 速走、跑、双脚 一变二 。 立定跳、交替跳、 半蹲、倒退、短 距单腿足连续向 前跳、小碎步、 踏点步。
如松紧带、 拉力器等。
身体基本动 作的发展特 点
队形
器械
大班
上肢：兰花指、听信号迅速集 挥臂双手抖动、合、分散、整 颤动、手臂协 齐列队、与平 调交替变换动 行班级配合组 作、熟练厕身 成一个整体队 弯腰、快速自 形如太阳花、 转、与同伴快 扇形、小圆圈 等。 速拉手。 下肢：双脚 熟练改变方向、 瞪地起跳、弹 跳、后踢步、 靠步、错步、 颤步 。
韵律早操：
作为早操的延续，不同于在音乐活动中的韵律活动，它 即要能体现锻炼身体的目的又要能体现幼儿活泼向上的精 神风貌，愉悦幼儿的身心。律动、歌表演和舞蹈是韵律早 操的重要内容，它能够增加早操的表演性，激发幼儿的兴 趣。
编排目标：
1、贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点进行编排， 让韵律早操成为幼儿喜闻乐见的活动。 2、结合幼儿园健康领域的目标，让韵律操作为增强 幼儿体质的有效途径发挥出最大价值。
有重量的器 械。如摇铃、 拉力器、轻 沙袋等。
3、应合幼儿发展的需要，让韵律操成为幼儿多元智 能发展的途径。
二、韵律操编排的原则： 1、适宜性原则
运动量 时间 季节
2、动静交替性原则 3、健康与艺术相结合原则。
1、融入生动、活泼、趣味性、模仿性、生 活性的内容。 2、融入社会因素，挖掘正面积极的社会资 源，编排时尚向上的韵律早操。
三、韵律操编排的流程。