关于攀岩的作文
攀岩作文300字（通用20篇）
攀岩作文300字攀岩作文300字（通用20篇）在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的攀岩作文300字（通用20篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
攀岩作文300字篇1今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。
把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。
穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。
妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。
但是我实在是没有劲儿了。
我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。
但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。
”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。
后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学习中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
攀岩作文300字篇2昨天，爸爸和妈妈带我去金桥文体中心攀岩。
走到攀岩馆里，我就看见了吴子轩和蔡世宸。
我换上了专门攀岩用的鞋子。
首先要做体操，做完操后，老师让我们坐下来看他演示。
他说：“攀岩的时候要双手伸直，教弯曲，而且要往旁侧。
我们练了一会儿，老师说要玩个游戏，这个游戏玩对了还有礼物，不过我没有拿到。
但老师说，没关系，一会儿我们还要爬高难度的呢。
该进行高难度攀岩的时候了，老师说先要爬A 型岩壁。
我是第一爬的，我爬的时候觉得好轻松，所以我爬到了顶端。
作文攀岩我战胜了恐惧
作文攀岩我战胜了恐惧篇一攀岩我战胜了恐惧那面攀岩墙高耸而陡峭，仿佛在向我挑衅。
我站在它的面前，心中充满了恐惧和犹豫。
也许我根本不可能爬上去，我心里暗暗想着。
看着周围的人一个个兴奋地挑战着，我觉得自己好懦弱。
他们为什么都不害怕呢？难道就我这么胆小吗？我不禁问自己。
可是那墙真的好高啊，万一摔下来怎么办？我脑海中不断浮现出各种可怕的场景。
这时，一个声音在我耳边响起：“你不试试怎么知道自己不行呢？”对啊，我为什么不试试呢？也许我可以呢。
我咬咬牙，决定迈出这艰难的一步。
我穿上装备，双手紧紧抓住岩点，脚试探性地踩上去。
哎呀，这也太难了吧！我刚爬了一点就感觉力不从心了。
汗水顺着脸颊滑落，我的手开始发抖。
不行，不能就这样放弃，我暗暗给自己打气。
我努力回忆着教练教的技巧，一点点地往上挪。
每一步都那么艰难，但我能感觉到自己的进步。
当我爬到一半的时候，我向下看了一眼，天哪，好高啊！我顿时觉得头晕目眩，恐惧再次席卷而来。
我真的能爬到顶吗？我开始怀疑自己。
但是，我不想就这么放弃，我不甘心。
我深吸一口气，继续向上攀爬。
慢慢地，我离顶点越来越近了。
最后，我终于成功地爬到了顶点！那一刻，我激动得想哭。
我战胜了恐惧，我做到了！从那以后，我知道了，很多时候恐惧只是自己想象出来的，只要勇敢地去面对，就没有什么是不可能的。
篇二攀岩我战胜了恐惧还记得那次去攀岩的经历，至今让我难以忘怀。
那是一个阳光明媚的日子，我和朋友们来到了攀岩馆。
一走进攀岩馆，我就被那高大的攀岩墙给震撼到了。
那上面布满了各种形状和颜色的岩点，看起来好复杂啊。
我心里一阵发怵，真的要去爬吗？朋友们都很兴奋，一个个跃跃欲试。
我却在一旁纠结着，我觉得自己肯定不行。
万一掉下来了怎么办？会不会受伤啊？我不停地问着自己这些问题。
可是看着朋友们都那么勇敢地去尝试，我又觉得自己不能太胆小。
也许我应该挑战一下自己，说不定我也能行呢。
于是，我鼓起勇气，穿上了装备。
当我真正站在攀岩墙下的时候，我的腿都有些发软了。
让真情自然流露作文攀岩
让真情自然流露作文攀岩篇一《攀岩：勇气与真情的考验》每次看到攀岩墙，我就想起那次又刺激又难忘的攀岩经历。
那攀岩墙就像一个庞然大物，静静地矗立在那里，那五颜六色的石块像一个个等着被挑战的小怪兽。
那天我和小伙伴们来到攀岩场地，看到别人爬得那么轻松，我满心以为自己也行。
我穿上装备，信心满满地站在墙下。
教练叮嘱了一些注意事项，可我那时候满脑子想的都是我如何像蜘蛛侠一样迅速登顶。
刚一开始，我双手抓住石头，脚往上蹬，嘿，感觉还挺简单嘛。
可攀爬了没几下，我发现事情没那么简单。
我的手开始酸了，脚也找不到合适的着力点。
我往下看了一眼，妈呀，这高度突然让我有点害怕。
我心里像揣了一只小兔子开始蹦跶。
我瞅准上面一块大一点的石头，用力一伸手，哎呀，只差一点点，脚下一滑，我整个人就晃晃悠悠地挂在了半空中。
这时候我真感觉自己像一只被蛛网黏住动弹不得的小飞虫。
我大喊着让教练放我下来，教练在下面喊：“再坚持一下试试。
”可我当时哪听得进去啊。
我在空中扭来扭去，就盼着赶紧脚着地。
当我的脚终于踩到地上的时候，我心里那股子紧张情绪才慢慢散去。
我突然意识到攀岩这事真的没有看起来那么容易，不光需要体力，还特别考验你的心理素质。
这时候我看到小伙伴还在墙上努力，他还不时地回头给我个笑脸。
那一刻我特别感动，哪怕自己害怕的时候，还有小伙伴在身边笑着鼓励你。
就算我没有爬到顶，但是这种一起玩一起挑战的感情，让我心里暖暖的。
攀岩这件事可真是让我实实在在地感受到了真情在胆小和勇敢的碰撞中自然流露啊。
篇二《攀岩之旅：不留遗憾》在我的记忆里，有一次攀岩像是一场独特的冒险。
那天阳光正好，我们一群人奔向那座室内攀岩场。
那个攀岩场中间有个特别高的攀岩墙，周围是一些零散的小攀岩墙，像众星捧月似的围着大的。
我站到那大攀岩墙下，仰着头看着高高的顶峰，心里暗暗发誓一定要登顶。
这次我做足了准备，特意观察了那些踩点的石头分布，看哪个地方好抓，哪个地方好蹬。
开始攀爬了，我小心翼翼却也坚定地向上爬。
攀岩作文400字（精选43篇）
攀岩作文攀岩作文400字（精选43篇）在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的攀岩作文400字（精选43篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
攀岩作文篇1在成长的道路上，有艰难，有容易，有崎岖，有坎坷……最让我在那相册般记忆中刻骨铭心的，还是那次攀岩的经历。
那天，妈妈对我说：“儿子啊，你怕不怕攀岩啊？”我被这个问题吓了一跳。
“问这个干嘛？”“想带你去体验一次哇。
”妈妈对我说：“你不会害怕吧？”我大叫：“怎么可能啊！去就去，谁怕谁啊！”当天下午，妈妈便带我来到了攀岩中心，那里人山人海，车水马龙。
很多人都已经带上了安全绳索，爬了上去。
我也不例外，妈妈给我买了门票，我迫不及待地爬了上去，这个攀岩中心足足有26米高，我爬了五分之一左右，手脚就渐渐不协调了，豆大的汗珠从脸颊上滚落下来。
我爬了16米左右了，四肢发软，像根烂草绳一样，大汗淋漓地喘着气。
我看向妈妈，心里有种想放弃的冲动，妈妈看着我，为我加油：“儿子，加油，成功登顶啊！”我仿佛打了鸡血一样，奋发努力地往上爬。
三步，两步，一步，成功登顶！我拔下小红旗，下面响起了一片掌声，我的心就像九月里的甘蔗——蜜样甜。
此次的攀爬之行结束了，我感受到了快乐，并且明白了一个道理：只要你肯努力地勇往直前，世上就没有任何不可能！攀岩作文篇2昨天，我姑姑带着我和我两个弟弟，分别是毛毛和豆豆去玩了攀岩。
早上姑姑开着车来到我家门口对我说：“俊龙，走吧！”我一听立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑车上跑去，我来到车上发现毛毛和豆豆已经在车上端坐着的了。
我们坐了一个多小时的车，终于来到了自由家。
我们三人向自由家门口跑去，姑姑买好票。
我们来到地图前面，研究要先玩什么项目，我提出“玩攀岩”，得到全票通过。
我们坐车来到了攀岩处，我一看这儿的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。
终于有一部分大人玩好了，到我们了，我们三人穿上防护服，来比赛谁先爬上去，谁就胜利了。
第一次攀岩作文7篇
第一次攀岩作文7篇第一次攀岩作文篇1寒假，我去上海参加了冬令营。
冬令营的最后一天，我们全体成员到上海世博会附近的一个攀岩场地攀岩。
这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。
我看了看一级道，太简单。
二级道，太短。
三级道以上的，太难。
我选择了三级道。
工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。
中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。
我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。
“啪！”我拍了一下计时器。
“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。
这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。
只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。
“啪！”计时器停了。
“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。
我激动的想：再上最后一次！我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。
“一！二！三！go！”教练喊到。
我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。
我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。
我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。
我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。
爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！第一次攀岩作文篇2我听说“攀岩”是一项很有趣的运动，但是一直没有机会去尝试。
听老师说今天上午我们要去攀岩了，我高兴得一蹦三尺高。
描写攀岩运动的作文（通用6篇）
描写攀岩运动的作文（通用6篇）在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的描写攀岩运动的作文（通用6篇），欢迎大家分享。
描写攀岩运动的作文1今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。
我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。
于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。
一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。
可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。
这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。
妈妈也在下面给我加油鼓劲。
我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。
这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。
我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。
我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。
在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。
接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。
看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
描写攀岩运动的作文2前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。
做好决定，便开始快速收拾东西。
一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。
来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。
说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的.思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。
描写攀岩的作文
描写攀岩的作文描写攀岩的作文攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行，下面给大家分享攀岩的作文，欢迎借鉴！描写攀岩的作文篇1大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。
NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。
极限运动——攀岩。
记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。
随后想了想，反正有装备，掉不下来。
我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。
形态不一，颜色各异。
因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。
Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。
是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。
趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。
这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。
不管了，我闭上眼，松开了手。
只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。
原来我是“飞”下来的。
“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。
我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。
经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。
走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。
迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。
我心里似十五个吊桶打水——七上八下。
我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。
轻一点，慢一点。
我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。
牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。
就这样，胆战心惊地走到了终点。
手放开，满手通红，都是冷汗。
我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。
它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。
我看了两个大人都半途而废。
我便有点不敢了。
妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。
惊险的攀岩作文【精选8篇】
惊险的攀岩作文【精选8篇】惊险的攀岩作文【精选8篇】一有趣的攀岩我今天去西郊百联参加攀岩活动了。
排队等候的小朋友真多啊。
天公不作美，下起了毛毛细雨，真担心他们会取消此次活动。
还好，只是下了一会儿。
排在我前面的五个小朋友看上去比我大多了，尤其是我前面的那位哥哥可能已经上四、五年级了吧。
他爬到半中央的时候停在那儿不动了，他妈妈不停地鼓励他，可是他对他妈妈说爬不动了，不想爬了。
他妈妈继续鼓励他，并答应攀到顶上奖励他。
可是那位哥哥不断地说爬不动了。
最后他还是放弃了。
轮到我了，我有点紧张，因为前面小朋友都没有成功，我不知自己能不能坚持到底。
我顺着岩壁上的突出的地方一步一步往上攀登，双手紧紧抓着岩壁上可以抓的地方，终于攀到了半中央，那可是前面那个哥哥的最高纪录哦。
我想再试试，继续往上爬。
有志者事竟成，我终于攀登到了最高处。
我高兴极了，抓着顶端的横栏，在空中荡起了秋千。
那感觉真好。
不要摘花秋天来了，秋姑娘“用手一指”大地穿上了金黄的衣裳。
秋天多么美呀！有金黄色的落叶，还有五彩缤纷的果园。
妈妈和小月来到公园，公园的景色可真美呀！有一丛菊花，还有一座凉亭，不光有这些东西还有又高又大的大树呢！小月跑进去第一句话就是说：“好美的公园呀！”小月她第一眼看见的就是那丛菊花，小月大声叫着说：“公园怎么那么美，简直就是景色秀丽，环境优美。
”小月看着那丛菊花忍不住想摘一朵，她的手刚刚伸到旁边就听见了妈妈的叫喊声，妈妈说：“住手！住手！”听见了妈妈的声音这才把手缩了回来。
小月说：“妈妈为什么不能摘呀？”妈妈笑着说：“花草树木也有生命，爱护花草树木能让我们的家园更美。
”小月转身对妈妈说：“对不起，我以后要爱护花草树木不这样了。
”妈妈摸摸她的头说：“你知错就改真是一个好孩子。
”惊险的攀岩作文【精选8篇】二我多么想再次到桂山去玩流落，太刺激，太好玩了。
我的房间里有四张流落的照片，一看这些照片，我就想起那次惊险的流落。
10月7日我们合家和爸爸的朋友一起去广东河源的桂山区流落。
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关于攀岩的作文
记得有一次，我和爸爸、妈妈到人民公园去玩。
我们刚走过一座桥，就看到前面一个几十米高的铁架，架子最高处还向外伸出一个跳台，跳台下面低垂下一根很粗的绳子，跳台下面是河面，河面上还有一艘小铁船。
我问爸爸：“这是干什么用的？”爸爸说：“这是蹦极，就是人可以系上安全带从高台上往下跳，特别刺激！你想不想试试？”我一看那么高就连忙摇头，我赶紧向前走。
我刚走了几步，就看见前面有一面五六米高的墙面，墙面上有许多象石头一样的把手，而且中间的比较密，两边的比较稀疏，颜色也多种多样。
墙面上还有攀爬墙几个字，我站在旁边激动起来。
妈妈好像看透了我的心思问：“震震，想玩吗？”我毫不犹豫的说：“想！”接着，爸爸去买票，我开始准备。
我绑好了安全绳，就一面用手抓紧墙面上的凸起，一面用脚使劲蹬着凸起向上爬了起来。
我手脚并用爬的还是很顺利，等我往下一看，这么高！我的心就开始紧张，腿也开
始颤抖，攀爬的速度就慢了下来。
我越爬越没力气，往上看看，快爬到顶点了，我决定歇一会儿再爬。
站在下面的妈妈看见我爬不动了就喊：“震震，爬不动就下来吧！”我没有说话，心想：我一定爬到顶点。
我感觉恢复了一些力气，就开始继续攀爬。
终于，我一鼓作气爬到了顶点。
我享受的想下面挥了挥手，停了一会儿，下来就了。
站到地面，我感觉特别的轻松。
通过这次攀岩，我更觉得：做什么事情都要有恒心、坚持不懈，只有这样才能把事情做好！
五一放假的第一天，我和爸爸跟我同学一家去游室内攀岩，经过一个多小时的车程我们来到了目的地。
我们买了票进去等了一会，轮到我了。
一个叔叔给我套好防护套，挂上绳索，我开始顺着墙壁上好像突出的小石
块往上爬，刚开始爬时，我还觉的不是很难，只要我爬到顶，再摸到上面的铜锣敲一下，就可以抓着绳索溜下来了。
可是当我爬到两三米处的时候，我觉得有点害怕起来，往上爬要把脚登在凸出的像小石块一样的地方，所以不得不往下看。
不看不知道，一看吓一跳！离地面这么高了啊！我吓得只好向上看，可上面比下面还要高很多，这面墙得有十来米高。
又爬了一米左右，我的手脚有些发软，我咬咬牙：心想我一定要上去！又向上爬了一会儿，我实在快坚持不住了。
我真的想松开墙壁滑下去。
这时在地下的教练在给我加油，还配合着我在一点点向上拉着保护绳。
这时我心里在想不能打退堂鼓，一定要坚持，我咬紧牙，坚持着一点一点艰难地往上爬，身上头上全是汗，我终于爬到顶拿到上面的铜锣锤了，我激动地敲了三下，下来就舒服多了，因为有专业人员用绳索拉着你像小鸟在天上飞一样，真是太刺激了，感觉真美啊！
通过这次攀岩活动告诉我：不管什么做事不要半途而废，不要松懈，只要坚持就有收获。
今天，我和妈妈去人民公园玩。
我们一到那里就发现人民公园大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看见了一个玩意儿，名叫攀岩，很难攀登上去。
妈妈说：“今天咱就来爬爬这吧。
”可我有点不敢。
有个小男孩也是来攀岩的，于是，妈妈就让我先看看他怎么爬。
可这个小男孩爬了一半都不到，就踩不住石头了，卡在了岩石上，走不动了，他说要下来，于是他下来了。
妈妈对我说：“你可不能像他那样，遇到一点困难就退缩。
”他失败的这件事让我鼓起了勇气，我猛的跳起来，答应了攀登的要求。
我也去攀登了，攀登特别艰难，种种困难在我眼前不见不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并没有放弃，迎着困难前进。
终于，我爬上了最顶层，按响了胜利的警铃，告诉大家：“我胜利啦！”
世上无难事，只怕有心人。
那个小男孩最终放弃了，他没有坚持到底，所以失败了，也没有感受到胜利的喜悦。
而我在困难面前没有低头，我感受到了成功的喜悦，我太高
兴了！
到了那里，教练给我们讲了攀岩的由来，又像蜘蛛侠那样在悬崖上行走，你是在跳舞。
然后，教练又说了攀岩的要领——固定三点移动一点。
还让我们爬一面墙。
等呀、盼呀，终于到了我，我小心翼翼地踩上两上大石头，奋力地向右移动。
好累呀！我们胳膊和腿几乎使不上一点力气了，我做着痛苦的表情，但我还是努力的向终点爬。
啊！我终于爬到了终点。
这时的我连胳膊也伸不直了。
看似简单的东西，做起来其实很难，我们不要小看任何一件小事，因为再简单的事也会有它最难的地方。
今天，我们怀着兴高采烈的心情，在老师的带领下，来到了心品训练营基地，开始了攀岩活动。
我们的心情紧张而又兴奋，来到了攀岩场地，按照老
师的要求排好了队列，一个一个往里进，同学们踩着一个又一个岩点向上爬进，活像一个蜘蛛侠，下面的同学一遍又一遍地喊着“加油、加油！”为正在往上攀爬的同学加油鼓劲，可还是没有一个人爬上去。
看着前面的同学一个接一个低由上面掉下来，我变得也越来越害怕了，万一我从上面掉下来怎么办？万一安全带送了怎么办？我都不敢往下想了。
终于，轮到我了，我的心砰砰直跳，像踹了只小兔子一样。
老师给我系好了安全带，我一直在心里为自己鼓劲：“别怕，一定要克服恐惧。
”于是，我鼓了勇气向上爬了起来。
我卖出一只脚踩在一个岩点上，使劲向上爬了起来，我手脚并用，一步接一步地艰难地向上爬着，爬到两米处，突然卡住了，我的右脚迈不到最近处的岩点，手也抓不住，费了九牛二虎之力可还是爬不上去。
于是我改变了方向，向左边跨去，果然，左脚稍稍移了一下就触到了一个岩点，我沉浸在兴奋之中，可谁知。
刚踩上那个岩点，我又为难了，左右都没有岩点，这时，我听到了同学们为我加油的声音：
“加油！李汀阳，你一定行的，加油！”这加油声给了我信心，也给了我继续向上爬的勇气，我把害怕的心情都抛到了脑后，不顾一切地向上爬了起来，我环顾了四周，终于发现了一个岩点，我踩上那个岩点，冲啊！但是，我踩上那个眼点才发现：它是松的，啊！可悲啊！我从上面掉了下来，我的心咯噔了一下，心想：晚了，我要挂了。
不过幸好有安全带的保护，我安全地落在了地上，心中的一块石头也跟着落了地，“呼！”我长叹了一口气，走出了攀岩场地。
从这次的活动中，我懂得了：不管做什么事，只要能克服恐惧的心里，胜利就离你不远了。
今天上午我们进行了攀岩，攀岩是一个高十米左右，九十度垂直的板子，上面扣着上百个把手让人借助它爬上去。
攀岩耸立在一片空地上，人们站在攀岩下抬头仰视顶端，一种莫名其妙的恐惧感在心中油然而生。
同学们都争着往后退，谁也不想第一个“吃螃蟹”。
“老师，我第一个来！”原来是李以宁，大家的目光齐刷刷的集中在他的身上。
李一宁套上
护具坚定地走到攀岩旁，深深的吸了口气，右脚一蹬爬了上去，他一步步认真的来到了第四格，第四个最难。
李一宁右脚踩到了一个白色向外凸的把子上，那把子很光滑，所以他怎么也踩不稳。
大约过了两三分钟。
李一宁牟足了劲奋力一蹬，右手趁机抓住一个蓝色的牛角形的把子，我们使劲鼓掌、叫好，总算松了一口气。
可是接下来李一宁右手使劲，想抓住左前方的把子，右手抓的把子却往下一转，李一宁还没反应过来“哇”的一声掉了下来。
又过了十几个人我被老师挑中了，我极不情愿的走到了攀岩下，站在低下我抬头往上一瞟，心想：哇！好高呀，虽然有护具，但这要是掉下来可不得了！事到如今，只有用尽全力爬了！我像壁虎一样紧紧地贴在板子上，顺利爬上了第四个，我特别注意了是李一宁掉下来的两个把子。
我一直脸靠在板子上，嘴里轻声念道：“我一定不要掉下来！”我脚踩到白色把子上，我把重心集中在尖上，左脚再一蹬就上去了。
我心里暗暗庆喜，但后面的难题却考验着我。
我移到攀岩墙右边，右脚踩在一个黄色把子向右旋转，我在一瞬间掉了下来，掉下来时才发现攀岩原来也不像自己想象中那么可怕。
前天妈妈带我去游乐场玩儿。
到了游乐场我穿好装备服，先上了独木桥，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。
我看到前面比我小的小朋友都敢过，于是我大胆的迈开了第一步往前走，再迈第二步的时候不怕了。
最终我一步一步成功的穿过了独木桥。
我看着攀岩高高的墙壁，心里有点儿胆怯，心里敲响了退堂鼓，就去玩儿其他的游戏了。
过了一会儿妈妈过来给我讲道理：“什么事情只有尝试了才知道行不行，就像小马过河一样，只有自己过了才知道河水并不深。
”我觉得妈妈说的很有道理。
于是，我就去排队准备攀岩。
等了好长时间才挨到我。
我四肢分工，右手往上抓时左脚向上攀登向上移动。
左手往上抓右脚往上攀。
每个石头的形状都不一样，越向上难度就越来越大。
于是我使足了劲一步一步往上爬，终于到了终点。
我心里美滋滋的。
我想以后再遇到什么事情一定要自己尝试才有可能
成功。