逆水寒平民职业.doc
《古文明霸王传》东线职业

东方职业转职表职业名上限升级可转职职业男村民12 45 剑客(10) 武士(10) 下忍(10) 道士(10) 弓箭手(10) 剑客25 60 剑侠(15) 连弓手(18) 千户(18) 阴阳士(20) 上忍(20) 剑侠30 110 剑圣(20) 神箭手(23) 将军(23) 易术士(30) 忍尊(30) 剑圣35 200 武神(30)<需转职道具>武士25 60 千户(15) 剑侠(18) 上忍(18) 连弓手(20) 阴阳士(20) 千户30 110 将军(20) 剑圣(23) 忍尊(23) 神箭手(25) 易术士(25) 将军35 200 武神(30)<需转职道具>弓箭手25 60 连弓手(15) 阴阳士(18) 剑侠(18) 上忍(20) 千户(20) 连弓手30 110 神箭手(20) 易术士(23) 剑圣(23) 忍尊(25) 将军(25) 神箭手35 200 武神(30)<需转职道具>下忍25 60 上忍(15) 千户(18) 阴阳士(18) 剑侠(20) 连弓手(20) 上忍30 110 忍尊(20) 将军(23) 易术士(23) 剑圣(25) 神箭手(25) 忍尊35 200 武神(30)<需转职道具>道士25 60 阴阳士(15) 上忍(18) 连弓手(18) 千户(20) 剑侠(20) 阴阳士30 110 易术士(20) 忍尊(23) 神箭手(23) 将军(25) 剑圣(25) 易术士35 110 武神(30)<需转职道具>武神45 380花艳蝶60 80铁木兰60 80重火力80 220T-1 50 300东方魔物转职表职业名上限升级可转职职业小鬼49 45 帝江(12) 夜叉(16) 东平民(49)僵尸20 50 僵尸王(17)僵尸王30 75 孢鴞(23)夜叉30 80 孢鴞(23)帝江35 90 人面鴞(23)人面鴞30 160 计蒙(30)孢鴞30 160 计蒙(30)计蒙45 300东方特殊职业转职表〔骠转职路径〕职业名上限升级可转职职业校尉20 65 骠骑将军(16)骠骑将军26 105 鸿武将军(22) 破狱将军(22) 剑客.武士.弓箭手(24) 鸿武将军35 155 蟠龙将军(30)破狱将军35 155 蟠龙将军(30)蟠龙将军45 240〔海克莉丝转职路径〕职业名上限升级可转职职业白银骑士40 135 皇冠骑士(30) 玫瑰骑士(30) 皇冠骑士60 220玫瑰骑士60 220〔高野森转职路径〕职业名上限升级可转职职业忍隐24 55 风魔(20)风魔35 100 忍军天岁(30)忍军天岁45 145 天魔(40)天魔59 235〔霏霏转职路径〕职业名上限升级可转职职业狐精35 85 狐妖(25) 狐仙(25)狐妖55 140 九尾妖狐(39)狐仙55 145 九尾妖狐(30)九尾妖狐65 255〔杨拓转职路径〕职业名上限升级可转职职业冲锋40 75 虎威将军(40)虎威将军50 130 破狱将军(60)破狱将军60 240。
关于逆水寒手游平民玩什么职业

关于逆水寒手游平民玩什么职业逆水寒手游平民玩什么职业零氪:必选血河,不要问为什么,机制在那,打本打PVP都是必备,舞阳必不可少,雪山必不可少,因为他拥有稳定的一个控制:枪笼。
铁衣:铁衣其实是需要一点氪度的,没有装备站不住,铁衣都是用来当主t 副t,需要装备站住脚,铁衣死了这个boss基本就要重新来过。
素问:素问其实是需要操作的角色,并不是站着加血就行,你得时刻关注t 和输出的血量,及时挂约定。
神相:现版本唯一一个远程输出,副本PVP都是必不可少的,但是需要DPS 过关,否则不好找舞阳队伍。
九灵:搬砖党用的,手游应该不能搬砖,除非非常喜欢,否则建议不用九灵。
碎梦:这个游戏操作难度最高的角色,特殊的机制:入梦,能打出惊人的伤害,而且能一直持续高伤害,但需要氪度支撑,大佬可直接选,连云寨三刀一个小朋友。
逆水寒手游超甜情侣名字大全一、古风情侣名字今秋晴/念愁清云梦椿/月眠湫青山有思/白鹤忘机君子纵风/美人绕枝昨夜风哗然/卷雨入青山山上枝/云边鸢青衫祈/白裙愿酒纵诗鸿/茶隐词稚月下沉吟/花间抚弦这山川如酒/敬岁月温柔晴景雾/明宴雲叹春短/慕云长唤起明月/照我满怀山远如澜/月野如岚持伞伴君侧/执剑赴卿心月栖椿/云停湫山漫萤/江鸢吟山渊隐岚/云崖赴川短亭别酒/长林辞忧别鹤春山远/归雁秋风来白鸢慕/青鸾忆朝笙歌/暮斟酒山鹿眠月/枝鸢戏风清山暮筠/青衫慕君云隐山如画/山因云晦明灯挑尽/酒半醺青灯雨/白夜风悠悠绿水/袅袅青烟海潮有信/风吹不尽山色浸空濛/水光染涟漪清明|河图蝶恋花花开四季|风追月月明年年墨染成画|执念如花吾妾只侍君|吾君只爱妾北海未暖|南山不寒与君语|共妻歌你是太阳|我耀眼时光未老|有你刚好懂我不言|爱我不走为君嫣然|为伊执守成长无憾|为你而战逆水寒手游内功自选礼盒打开方法1、打开逆水寒手游,点击右上角的“菜单”展开游戏菜单页面;逆水寒手游内功自选礼盒打开方法2、在菜单的最右侧找到并点击“背包”,打开角色背包使用内功自选礼盒;3、在背包中找到并点击“内功自选礼盒”,是一个紫色礼盒样式,如果没找到检查是否被放入了“仓库”中;4、点击后在展开的介绍内,点击“使用”,选择你想要兑换的紫色内功;5、可根据你的职业来选择对应的内功,选中后添加数量1,点击“确认”即可使用并成功兑换一个紫色内功。
古代人生职业大全及获取方法

古代人生职业大全及获取方法1.农民:农民是古代社会最基础的职业群体之一、他们以种植粮食和养殖家禽家畜为生。
成为农民的方法是通过家族的继承或者婚姻来获得土地。
2.渔民:渔民是以捕捞海鱼、江鱼及其他水产品为生。
成为渔民的方法是通过居住在沿海或河流附近的地方,学习捕鱼技巧和经验。
3.猎人:猎人是通过捕捉野生动物为生。
在古代社会,猎人常常是部落或氏族中的强壮男子,通过学习狩猎技巧来获得食物和其他材料。
4.采集者:采集者是通过采集各种野生植物为生。
他们会采集果实、根茎、野菜和草药等食物和材料。
不同地区的采集者会有不同的专长和技巧。
5.手工业者:手工业者是通过手工制作各种物品为生。
他们可能是陶工、纺织工、制鞋工、木工或铁匠等。
成为手工业者的方法是通过学徒制度,跟随师傅学习技艺。
7.文人:文人是古代社会中的知识精英。
他们通过研习文化、写作和从政来获得地位和收入。
成为文人的方法是通过家族的传承或参加科举考试。
8.医生:医生是通过治疗疾病和伤痛来获得收入的职业。
在古代,医生可能会使用自然草药和特殊疗法来治疗病人。
成为医生的方法是学习医术并在社区中建立声望。
9.艺术家:艺术家通过创作艺术作品来获得收入。
他们可能是画家、诗人、音乐家或舞者。
成为艺术家的方法是通过学习和才华的培养。
10.兵士:兵士是为国家或领主服务的职业。
他们保护领地,维护治安,或参与战争。
成为兵士的方法是参军并通过军事训练获得技能。
11.官员:官员是管理和领导社会的职业。
他们可能是地方政府的官员,负责行政事务和判决案件。
成为官员的方法是通过科举考试、政治背景或与官员建立关系。
12.奴隶:奴隶是古代社会中最不幸的职业群体之一、他们没有自由,并且被视为财产。
成为奴隶的方法是被战胜者俘获或由贫困家庭出售。
逆水寒手游职业攻略,职业推荐新手攻略

逆水寒手游是一款备受玩家喜爱的游戏,其中职业选择对于新手玩家来说非常重要。
在这里,我将为大家介绍三种常见的职业以及它们的特点和推荐。
其实很多玩家都能发现,现在的游戏很多是需要氪金的,目前一些游戏厂商也是与少数的官网合作,推出上线5000真实扶持的内部账号,据了解这类账号每天还有800-1200的免费扶持,但是因其特殊,所以每天只有少数的名额,据了解发现,“统豹游戏官网”就是其中之一。
以下就是逆水寒手游职业攻略,职业推荐新手攻略:1、碎梦-近战输出利器碎梦是一种近战输出职业,其在PVE输出环境中稍显不足,容易成为敌人的攻击目标,因此在副本中经常会看到队伍中没有碎梦的情况。
然而,在PVP中,碎梦却展现出极高的瞬间爆发输出能力,可以说在论武中是T0级别的存在,群战中更是能迅速击溃敌人。
碎梦被定义为近战物理输出职业,在论武中堪称大佬般的存在。
2、素问-远程奶妈素问是一种远程奶妈职业,其在PVE中需要照顾队伍中坦克的血量,同时时刻注意保持高水平的团队治疗量,必要时还需要使用控制技能。
在PVP中,素问需要时刻留意队友的血量,并成为集火对象,需要合理运用技能来保护自己。
素问的定位是远程治疗,很少会用到输出模式。
3、血河-近战输出战士血河是一种近战输出职业,其在PVE中可以在BOSS的背后输出,具备一定的防御能力,而且擅长运用高水平的输出技巧,一般情况下不容易死亡。
在PVP中,血河表现出色,既拥有一定的坦度,又有输出和控制能力,可以说是兼具多种战斗技能的六边形战士。
血河的定位是近战物理输出。
以上就是逆水寒手游中三种常见职业的特点和推荐。
对于新手玩家来说,选择适合自己的职业非常重要,希望以上内容能够帮助到大家。
在游戏中,不仅要熟悉自己的职业特点,还要不断提升自己的技能水平,才能在逆水寒的世界中取得更好的成绩。
祝大家游戏愉快!。
游戏策划必备--门派职业介绍

某游戏职业介绍格式六大职业介绍战士(天王门):门主:二郎神武器:斧、枪门派描述:二郎神的弟子。
秉承二郎神的意志,作为战士永远冲在最前面,用肉身抵挡对方的攻击来保护队友。
战士拥有极高的防御力及血量,能诱使敌人来攻击自己。
擅长:大斧挥斩法师:(龙宫)门主:东海龙王武器:龙珠鳞片介绍:法术命中率100%。
门派描述:天生神力和超乎寻常的智慧使龙族具有一种沉默的威严,龙宫弟子能够如此熟稔地操纵水与风的力量来呼应他们自身具有的潜能。
相传龙颈下有逆鳞,触之则怒,当被惹怒的时候,龙宫弟子无疑是最可怕的。
擅长:呼风唤雨剑仙(轩辕派):门主:独孤仙武器:剑、刀门派描述:门主独孤仙当年以一套独孤九剑打遍天下无敌手,剑术出神入化,达到了无剑胜有剑的境界。
其门下弟子也以高超的剑法著称,他们用精妙的招式将自己保护的密不透风,又以出其不意的出招同时攻击若干个敌人。
擅长:兵器刺客(鬼王门):门主:战神刑天武器:爪、匕首门派描述:战神刑天的门下。
当年刑天与皇帝大战,让众多人愿意拜刑天为师,其门下弟子相当的英勇,并且迅捷的身手往往能给予敌人致命一击。
在世上,敬重他们的人称他们之为《战神》,畏惧他们的人称之为《战魔》。
医师(南海门):门主:观世音武器:笛、琵琶门派描述:大慈大悲观世音菩萨的门下,其弟子受观世音的熏陶,普渡众生是他们义不容辞的,他们不愿主动去攻击别人,而更乐于助他人。
擅长:救死扶伤道士(五庄观):门主:镇元大仙武器:拂尘门派描述:五庄观镇元子圣号与世同君,乃地仙之祖,实力自然不可小觑,尤其五庄观是天生地蕴的仙根人参果树所在之地,依靠人参果的仙力,再加上五庄观弟子研习阴阳五行、伏羲八卦所悟出的奇术,他们的灵根是增长最快的。
逆水寒万字新手攻略,手把手教你如何闯荡“江湖”

逆水寒万字新手攻略,手把手教你如何闯荡“江湖”作为一个武侠小说迷,温瑞安的《四大名捕》系列、《说英雄谁是英雄》系列我已经翻来覆去看了好几遍了。
看小说的时候总是在幻想着,如果我也出生在那个朝代,我会成为怎样一个人呢?我会不会练得一身好武艺,在江湖之中行侠仗义;或许我会得到一本绝密武功秘籍,成为一个绝世高手,然后当上武林盟主,走上人生的巅峰。
小说也好,影视剧也好,创作者给我们展示出来的江湖恩怨对于我们来说,我们都只是一个旁观者,无法参与到其中,即便是创作者的表达可以让我们于角色共情,让我们体会到到角色的喜怒哀愁,我们也只是陪他们感受而已,什么都改变不了。
后来在一则消息推送里看到了《逆水寒》这款游戏的研发,消息称《逆水寒》的故事背景以温瑞安的《四大名捕》、《说英雄谁是英雄》、《神州奇侠》三大系列小说为蓝本,打造了一个真实的北宋王朝。
看到消息后的我,除了激动就是期待,或许我将要在《逆水寒》这款游戏中实现我看小说时的梦了,或许我还会在游戏里和四大名捕们来一段,不对,是来几段刻骨铭心的情感故事,梦想照进现实原来是这种感觉。
自从知道《逆水寒》在制作之后,就一直在密切的关注着消息,默默的等待发行。
在发行前的游戏运营模式投票时,秉承着对游戏的支持,给“点卡制”投了一票。
本来只是因为是温若安的书迷才去玩的《逆水寒》,万万没想到游戏里各种细致的设计让我成了游戏的死忠粉。
硬件支持《逆水寒》是首款采用Enlighten全局光照技术的国产游戏,在光照表现上领先其他游戏一大步,这也正是画面逼真的重要硬件条件之一,游戏还引入了TressFX发丝技术、Vicon动作捕捉技术、HABO+环境光遮蔽技术、次表面散射技术、DLSS技术等,所有技术的加盟,让角色和画面中的一切都更加生动逼真,视觉效果里已然是一个充满生机的江湖。
正式因为《逆水寒》运用了最先进的光学技术,在游戏中流连的时候,就像是真的穿越到北宋一样。
在汴京城里我们可以看到一整条的商铺、熙熙攘攘的人群、亭台楼阁、游廊水榭,每一处截图下来都能和《清明上河图》差不多;如果待在静谧淳朴额村落,还可以看到嬉戏的孩童、小河边洗衣的少女、大门口栓着的黄牛,真实得就像是我生活过的地方;如果实在人迹罕至的自然风景中就更妙了,深水高山、花鸟鱼虫、怪石草木组合在一起,就像是人间仙境一样。
大唐无双平民攻略

大唐无双平民攻略1. 简介《大唐无双》是一款以古代大唐为背景的多人在线角色扮演游戏。
在游戏中,玩家可以扮演平民角色,体验大唐时期的生活。
本攻略将为您介绍如何更好地发展自己的角色,享受游戏带来的乐趣。
2. 选择角色在《大唐无双》中,玩家可以选择不同的角色扮演大唐时期的平民。
每个角色都有自己独特的特点和技能。
选择适合自己的角色是发展平民生涯的首要任务。
以下是一些常见的角色选择:1.书生:擅长文学和策略,适合在官府、学府等地发展。
2.商贩:擅长商业和交易,适合在市集、商会等地发展。
3.农夫:擅长农耕和养殖,适合在农田、养殖场等地发展。
4.工匠:擅长制作和修复物品,适合在工坊、修理店等地发展。
根据自己的喜好和兴趣,选择一个合适的角色能提高游戏体验。
3. 发展技能在《大唐无双》中,角色的技能发展非常重要。
通过提升技能,玩家可以在各个领域取得进步,并在游戏中获得更多的机会。
以下是一些发展技能的方法:1.学习:在学府或书院中学习,提升文化和知识技能。
2.练习:在相应的场所中练习,熟练掌握各种技能。
3.辅助性工作:在相应的职业中从事辅助性工作,获得经验和技能提升。
4.参加比赛:参加各种比赛,提高自己的技能水平。
5.结交朋友:结交有经验的玩家,向他们请教并学习。
技能的发展是一个长期的过程,需要玩家有耐心和毅力。
4. 经济管理在《大唐无双》中,经济管理是角色成长的关键。
通过合理的经济规划,玩家可以积累财富并提高自己的地位。
以下是一些经济管理的建议:1.节约开支:控制自己的开支,合理安排日常生活和活动支出。
2.理性投资:根据市场行情和需求,投资适合自己的项目,获取稳定的收入。
3.多渠道收入:多个来源的收入能够降低风险,并增加财富积累的速度。
4.交易技巧:提高交易的技巧,获得更好的交易条件和利润。
经济管理需要玩家具备一定的理财能力和市场敏感度。
5. 社交互动在《大唐无双》中,与其他玩家的社交互动能够带来更好的游戏体验。
逆水寒白嫖党玩什么职业

逆水寒白嫖党玩什么职业逆水寒手游平民职业介绍攻略1、素问简单来说,她是女奶妈,武器为丝带,拥有素心和天问两种形态;在主线单人刷图中,使用天问输出,而在小队中则需要素心扮演奶妈的角色,提供辅助增伤、加护盾和解控等技能;在PVE和PVP中都扮演着极其重要的角色,操作难度适中,还带有可爱的小狐狸;2、碎梦类似于刺客,擅长近战,兼顾机动性和高伤输出;但是,这个职业的操作难度相对较大,被定位为近战DPS,身板较低,如果没有较高的练习和操作技能,会面临生存压力;在PVE中,碎梦输出很高,在PVP中则需要拥有精确的战场机会;3、铁衣一个肉盾战士,在其他MMO游戏中难度可能较高,但在这款手游中,铁衣擅长控制技能和保护技能,是游戏中最硬核的职业之一;在PVE中是必不可少的角色,同时也在PVP中有落地机会;4、血河高攻击近战职业,在游戏中可以骑马作战;血河职业具有极佳的输出、生存和控制能力,在诸多场合表现都非常突出,可以扮演副坦的角色;在非高压副本中,也可以扮演T的角色,综合表现相当出色,非常适合新手玩家;5、神相类似于法师,武器为琴,是唯一的远程职业;在PVE中的范围输出非常高,无法离开法师,而在PVP中,因为操作受到了限制,需要不断开发以帮助神相在战场上表现更为出色;6、九灵九灵这个职业相比较别的职业而言是有一些不同之处的,九灵的技能是通过召唤自己的宠物进行战斗的,可以说是相当于九灵本人带了一个小外挂吧;而且九灵能够打的伤害也是不低的,战斗时的伤害是爆发性的,对对手造成的伤害是很强的,在没有装备的情况下实力已经是不俗了,所以前期培养九灵的话是花不了什么钱的。
无叶镜隐技能获取方法1、首先我们前往到辽边境坐标-624 232,到达之后我们就可以看见流沙,进入到流沙窟当中。
2、我们进入之后一直前行,直到看见藤蔓处,我们爬上藤蔓,就可以看见解密。
3、接着我们就按照图下的方式解密,就可以打开宝箱,获取到奖励。
4、然后在外面正前方的位置,就可以看见大宝箱,我们打开宝箱之后,就可以获取到无叶镜隐的技能。
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《逆水寒》平民职业推荐
逆水寒零元党玩什么职业好?
一、铁衣
职业特征
稳重坚毅的铁衣,铁甲钢拳,有一夫当关万夫莫开之勇。
作为坦克职业,拥有着不俗的防御力,机动性和输出属于中等,上手难度一般。
团队定位
MT,坚实的肉盾(好吧就是拉仇恨抗伤害的)
防御:★★★★★
机动:★★★
输出:★★★
难度:★★★
总结
1.铁衣的定位是一个T,那么高血,高防就是第一追求,装备宝石选择就倾向于根骨,力量,血上限这类,点帮会修炼也以这个为优先
2.绝技一定要学,3V3非常好用,擒龙+裂地+绝技脆皮直接受不住
3.需要找一个固定奶妈(不是太水的),无论是打boss,还是盗贼活动,你就可以为所欲为了
4.有怒状态,和无怒状态所打出的攻击和防御效果差别巨大,怒气对铁衣来说非常关键。
二、九灵
邪魅神秘的九灵,挥动魂灯,催人心魄。
这个职业很像其他游戏中的召唤师,可以召唤宝宝进行战斗,同时还拥有着非常高的爆发伤害。
PVE定位
远程法术系DPS,控场。
九灵有着不俗的输出能力,和一个远程极佳的输出环境。
所以喜欢PVE的玩家这个职业是值得推荐选择的。
PVP定位
群控,骚扰,输出。
九灵因为控制技能偏多有着一定的控场能力,但是九灵的控制是连招型的控制,一环连一环,需要技能命中率高控制才能连接。
还有一个缺点解控单一且CD长,容易被抓需要具备一定的保命意识和能力。
所以PVP推荐给保命意识好,控制时机理解的好懂得控场的玩家玩。
PVP中九灵是优秀的控场者、主要伤害的制造者,PVE中九灵是强大的法术炮台,单体群体输出都很高,控制及生存能力也同样优秀,是一个非常全能的职业。
三、素问
一般我们知道这个名字是在谈论医经的时候,所以这个作为职业名字的话,必然是跟医有关的。
医者仁心,素问者,亦有仁心也。
体型
武器
丝带,翩若惊鸿,矫若游龙,用来形容使用丝带的素问
来说再合适不过了。
从师承上来说,素问当是天衣居士许笑一门下。
定位
定位:治疗、续航、辅助、群控
从属性偏向上来看,素问的设定是远程辅助,是个比较容易上手的职业,适合妹子们玩,这设定,妥妥的就是奶妈人设啊!
年底职业疲劳悄然来袭不喜欢现在的工作并不一定是需要重新择业的职业倦怠,而是随着社会竞争越来越激烈,年底工作量激增,悄然来袭的职业疲劳!职业疲劳有他的主观原因和客观原因,了解的职业疲劳的原因,要缓解职业疲劳就有的放矢了。
日前,国内一人力资源服务商发布的万人调查显示,超过一半的人2009年薪水低于2008年同期,近80%的职场人感到精神紧张和压力,三分之二的职场人感到压抑,超过70%的职场人对工作产生倦怠,表示不喜欢现在的工作。
不过,人力资源专家就提醒:这并不一定是需要重新择业的职业倦怠,而是随着社会竞争越来越激烈,年底工作量激增,悄然来袭的职业疲劳!
职业疲劳VS职业倦怠
关于职业倦怠问题,近年一直备受关注。
职业倦怠又叫做职业枯竭症,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。
职场人士工作了3-5年,通常是职业倦怠的爆发期。
而职业疲劳职场人员在工作重压之下,所体验到的身心疲惫、能量被掏空的感觉,更有甚者,还会感觉职业枯竭,工作麻木,再也激不起一丝涟漪。
据调查,从行业来看,白领、教师、医生以及媒体从业者的患病率比较高;从个性角度讲,具有敢于冒险和迎接挑战、独立性强,并且不容许自己或他人失败等人格特征的人也容易陷入职业疲劳。
它具有阶段性、周期性的倦怠,最明显的症状之一,是对工作实行拖字诀,拖拖拉拉就是不想完成。
单看这样的定义,是不是难以区分?智联招聘高级职业顾问陈宁解释,可以从两者的调节方式上去看。
疲劳是可以通过休整、读书充电、放松身心来调节恢复的,闯过年关,工作热情就可以复活;倦怠是个更大范围上的概念,不是放松就可以重拾激情的,心理倦怠多于身体疲劳,往往需要自我判断,审慎考虑是否需要另行择业。
疲劳的你,倒在何方?
职业疲劳周期和人的生命周期一样,有一定规律可循。
对任何一
个从业人员来说,到了一定的时间它是必然要以一种固定的形式出现。
我们到底为什么如此疲劳?人力资源专家对产生原因做了一个归纳,我们可以自我审视一番。
主观原因
重大的挫折、打击或挫折打击的长期叠加
工作的不顺利,会不断给人不同程度的挫折和打击,令人怀疑自身的能力,自信逐渐降低,并且不断为自己的失败和工作不力找借口。
攀比心态作怪
工作时间长了,同行之间的交流、对比也会增加,见到同行职高薪厚,失了平常心,抱怨越来越多,心态逐渐由波动发展到失衡。
工作多年,进步不大
以前业绩优秀的职员,面对公司(社会)和家庭的多重压力难以调整。
客观原因
重复的工作内容
重复劳动在内容上缺乏新意,随着个人能力的不断提高对已取得的成绩已不再兴奋。
但企业不断发展,对职员的要求会不断提高,
缺少正确的引导和鼓励,职员缺乏提升专业水平的动力。
操作、管理上的负面因素长期存在和一些遗留问题长期得不到解决
由于沟通、理解以及思想工作的不畅、不到位,从业人员逐渐认为公司的制度不利自己的发展,部门领导的某些处事原则、行为作风使自己的工作环境越来越差,而且看不到有改善的迹象。
这样的管理会让职员对企业、部门、领导的信赖度逐渐降低,从而对自己的职业选择产生怀疑。
工作要求提升
职场人士凭原来的技能和付出,越来越难以满足和完成新的工作要求和更高的业绩目标,而导致对工作失去信心,产生麻木的工作态度。
四招赶跑职业疲劳
职业疲劳,一方面是来自于自我内部压力的疲劳,另一方面,如果长期从事自己能力过剩的工作,也会使人心生厌倦。
而到了年底是最容易产生职业疲劳感的时期。
人力资源专家建议我们,从以下几个方面对自己做一些调整。
职业目标要合理。
要根据自己的实际情况,比如工作的年限、工作的能力、自己的兴趣爱好,并结合对工作和生活的平衡。
多方支持很重要。
多与人交流沟通,多和精力充沛、充满活力的人相处,有一个固定的亲友圈,可以帮助自己跳出困境,以饱满的姿态投入自己的工作中去。
提升综合能力。
针对自己的岗位要求及任职资格,有效加强自己的综合能力,增强自己的职业含金量,是突破瓶颈的最终方式和手段。
认识职业发展规划不会一次完成。
我们的无力感,通常来自于我们总是希望一步解决自己的所有问题,而事实上,职业规划并非一次就能完成。
我们要改变对规划的看法,把它看做经营自己未来的一项长期的战略工作。
对话:人力资源专家陈宁
Q:我们常说身心疲惫,那是不是压力大的人,更容易有职业疲劳?
A:生活压力真正大的人,为保住饭碗努力表现,已经无暇考虑疲劳方面的问题,反而是有压力但并不算太大的人,被这个问题困扰。
疲劳的消极情绪会影响工作效率,不过在管理严谨、考核严格的企业中,员工即便有压力也明白不可以放松;管理比较松散的企业,员工压力没这么大,就会影响到工作效率。
Q:遇上职业疲劳期,是不是换一个工作就好了?
A:年底的10~12月,是招聘的平淡期,招聘数量的减少,想跳槽也不容易,大部分在职人士都是持观望态度。
而且考虑到年终奖等工作回报方面,换工作并不实际。
职业疲劳主要是身体上的疲累,当你对工作产生疲劳感时,应该静下来思考自己擅长什么,期望得到什么,工作没做好是自己努力不够还是方向偏差。
在生活中多培养其他兴趣,有业余爱好作为第二职业,更能激发个人的潜力,重拾自信,将延缓自己的职业寿命。
如果有条件的话,应该申请休息几天,多跟朋友和家人共度快乐时光,或者多做运动,锻炼身体,对放松身心、调整心态更有益处。
当然,作为企业,也要采取不同的激励手段,刺激不同员工的工作动力。
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