欣赏与赞美
心理健康教案《欣赏与赞美》
欣赏与赞美——九年级心理辅导课活动教案（一）教学目标：1.了解欣赏与赞美的重要性和必要性。
2.探讨欣赏与赞美的方式。
教学过程：一、开场语：我们每个人都希望被赞美和欣赏，正如美国心理学家威廉·詹姆斯所说：人类本性最深的原理是渴望得到别人的欣赏。
因此，欣赏与赞美他人既表现了我们良好的修养，也满足了他人被肯定的心理需要，提升了他人的自信。
二、触动我心回答下面几个小问题，和同学们分享你当时的感受。
1.你希望被别人称赞吗？2.你经常称赞别人吗？3.你经常被别人称赞吗？4.还记得你印象最深的一次被称赞的经历吗？三、心灵课堂体验活动一：我们可以从哪学方面去欣赏他人呢？班级同学分成若干小组，圈坐，同学们轮流接受大家的赞美。
当你被赞美时，你有怎样的感受？你是如何赞美别人的？体验活动二：肯定他人不容易虽然人人都期待被欣赏和赞美，但是有些想法却阻碍了我们欣赏他人或表达赞美之意。
请对一下观点进行辨析：1.赞美就是恭维，令他人生厌。
2.赞美他人就等于贬低自己。
3.学习不好，其他方面都不值得欣赏。
四、心理指南欣赏和赞美要注意一下几点：1.真诚。
只有发自内心的赞美才能表达出令人身心愉悦的赞美。
2.具体。
赞美要求具体，不能太空乏。
3.中肯。
中肯的前提是理智。
不因个人情感而有失客观性。
4.适时。
恰到好处的赞美与欣赏十分重要。
五、总结每个人都有优点，如果我们善于找到他人的优点，不过多的关注他人的缺点，就能发现不一样的个体。
同时，我们把对他人的欣赏主动表达出来，因为人人都有被欣赏和赞美的需要。
欣赏与赞美
赞 美
赞美是真诚地表达对某人的欣赏之处 一句赞美是对他人工作的肯定 人不怕累，怕的是对他的付出没有肯定 也许由于一句赞美，他会义无返顾地跟随你！
活 动
我们是亲亲的一家人
怎样才能做到欣赏差异
做到以下两点,会帮助你做到欣赏差异:
人人都有强项； 尊重对方，重视对方
常常问自己三个问题，会帮助你欣赏差异：
他身上有没有值得我学习的？ 他的作用有没有得到充分发挥？ 他为什么和我不一样？这个不一样有什么好处？
一枝独秀不是春万紫千红春满园
欣赏差异 包容个性 优势互补 合作共赢
欣赏与赞美
欣 赏
欣赏是对对他人的尊重、重视和认同。 通过一个微笑、一个眼神、一个动作、一句赞美 来体现； 如果你表现出来欣赏某个人，这种欣赏会传递出 你对他的认同与重视，这个人也一定会感受到， 这会增强这个人的责任心与投入度，进而改善彼 此关系
对待差异的态度
三种对待差异#43;1=0, 1+1<1（看法：不能接受差异） 认同差异:1+1=2（看法：承认差异是客观事实） 欣赏差异: 1+1>2（看法：差异是种优势）
彼此欣赏相互赞美的词句
彼此欣赏相互赞美的词句
彼此欣赏和相互赞美是人际关系中非常重要的部分。
当我们欣
赏对方时，我们可以使用一些赞美的词句来表达我们的感受。
比如，我们可以说，“你的善良和体贴让我深感敬佩。
”这句话强调了对
方的品质和行为，让对方感受到被肯定和尊重。
另外，我们也可以说，“你的聪明才智总是让我感到钦佩。
”这句话突出了对方的智
慧和能力，让对方感到受到赞美和鼓励。
除此之外，我们还可以用
一些比喻和形象的词句来表达赞美，比如说，“你就像一束明亮的
阳光，给我带来温暖和希望。
”这样的比喻能够让赞美更加生动和
深刻。
总的来说，欣赏和赞美的词句可以让人际关系更加和谐，增
进彼此之间的情感交流。
希望这些例子可以帮助你更好地表达对他
人的欣赏和赞美。
学会欣赏和赞美别人
提高自身影响力
建立良好的人际关系
欣赏和赞美是建立良好人际关系的重要手段，通过真诚的赞美和肯 定，我们可以拉近与他人的距离，增强彼此之间的信任和友谊。
增强个人魅力
善于欣赏和赞美别人的人通常具有更高的魅力和吸引力，因为他们 能够给予他人正面的能量和情感反馈，使他人感到愉悦和满足。
提高沟通效果
在沟通过程中，适时的赞美和肯定可以增强信息的传递效果，使对方 更容易接受我们的观点和建议。
促进团队合作
增强团队凝聚力
通过欣赏和赞美，可以激 发团队成员的积极性和创 造力，从而提高整个团队 的凝聚力和战斗力。
促进信息交流
赞美可以成为信息交流的 一种方式，有助于团队成 员之间的沟通和协作。
提升团队绩效
当团队成员得到肯定和鼓 励时，他们会更愿意付出 努力，从而提高整个团队 的绩效。
02
如何欣赏和赞美别人
避免泛泛而谈或只关注表面的 东西，深入挖掘他人的特点和 优点，能够让你的赞美更有力 量。
具体明确
在表达欣赏和赞美时，要具体明 确，指出具体的事情或方面。
避免使用模糊或含糊的语言，以 免让人感到不知所云。
针对具体的事情或方面进行赞美， 能够让你的话语更有说服力，也
更容易打动人心。
03
欣赏和赞美别人的益处
化解矛盾
在人际交往中，适当的赞 美可以缓解紧张气氛，化 解矛盾和冲突。
提高个人自信心
增强自我价值感
提升应对挑战的能力
得到别人的赞美和肯定，能够让人更 加自信，认识到自己的价值。
在面对困难和挑战时，自信的人更容 易克服困难并取得成功。
激发内在潜力
赞美能够激发人的内在动力，促使人 更加努力地追求进步和发展。
注意事项
学会欣赏和赞美别人心理教育主题班会教案
学会欣赏和赞美别人心理教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到欣赏和赞美别人的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强团队凝聚力。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊。
二、教学内容1. 欣赏与赞美的定义和作用2. 欣赏和赞美的方法与技巧3. 如何在日常生活中运用欣赏和赞美4. 赞美他人的注意事项5. 实践演练：学会赞美他人三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的感人故事，引发学生对欣赏和赞美的思考。
2. 新课导入：介绍欣赏与赞美的定义和作用，让学生明白欣赏和赞美的重要性。
3. 知识讲解：讲解欣赏和赞美的方法与技巧，让学生学会如何赞美他人。
4. 案例分析：分析赞美他人的注意事项，让学生在实际操作中避免误区。
5. 实践演练：分组进行实践活动，让学生在实际操作中学会赞美他人。
四、教学方法1. 讲授法：讲解欣赏与赞美的理论知识。
2. 案例分析法：分析赞美他人的实际案例，让学生从中汲取经验。
3. 实践演练法：分组进行实践活动，让学生在实际操作中学会赞美他人。
五、教学评价1. 学生能说出欣赏与赞美的定义和作用。
2. 学生能掌握欣赏和赞美的方法与技巧。
3. 学生在日常生活中能主动运用欣赏和赞美他人。
4. 学生能在实践演练中正确地赞美他人。
六、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例等。
2. 准备实践演练道具，如卡片、贴纸等。
七、教学环境1. 教室环境舒适，有利于学生集中注意力。
八、教学拓展1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在生活中运用欣赏和赞美的经验。
2. 开展课后实践活动，让学生在家庭、学校等场合主动赞美他人。
九、教学反馈1. 课后收集学生对本次课程的评价和建议。
2. 观察学生在日常生活中的行为变化，了解课程效果。
2. 强调欣赏和赞美在人际关系中的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极运用欣赏和赞美，提升自己和他人的幸福感。
重点和难点解析一、教学目标1. 理解欣赏与赞美的内涵及其在个人成长和人际关系中的重要性。
《学会欣赏和赞美别人》班会主题方案(2篇)
《学会欣赏和赞美别人》班会主题方案班会主题：学会欣赏和赞美别人总览：在现代社会中，人际关系变得越来越重要。
学会欣赏和赞美他人不仅有助于建立积极的人际关系，还有利于个人的成长与发展。
本班会主题旨在引导学生学会欣赏和赞美别人，培养他们的感恩之心，加强团队合作和共享成就的能力。
一、目标：1.了解欣赏和赞美的重要性。
2.认识到赞美对个人和团队的积极影响。
3.学会如何欣赏和赞美别人。
4.培养学生的感恩之心，形成良好的人际关系。
5.增强团队合作和共享成就的意识。
二、班会内容和安排：1. 主题引入（10分钟）- 介绍本次班会主题，解释欣赏和赞美的含义和重要性。
- 引用名人名言或故事，让学生了解赞美的力量。
- 提出讨论问题：“你是如何看待欣赏和赞美的？”2. 欣赏他人的品质与成就（20分钟）- 分组讨论和分享：请学生用一句话或一段话，表达对自己同桌或同学的欣赏之情。
- 选择几个学生分享，并给予积极的赞美和鼓励。
- 鼓励学生从平时的观察中，发现身边人的优点和成就，并及时给予赞美和鼓励。
3. 赞美的艺术（20分钟）- 介绍赞美的方式和技巧，如真诚、直接、具体、积极等。
- 通过游戏或角色扮演等形式，让学生学会如何给予恰当的赞美。
- 给予学生案例，并让学生分别给出积极和消极的赞美方式。
4. 感恩之心的培养（20分钟）- 分享感恩的故事或短文，引发学生思考并讨论感恩的重要性。
- 分组讨论：请学生回顾自己的生活，列出至少三个值得感恩的事物，并解释原因。
- 鼓励学生写感谢信或口头表达感谢之情，向身边的重要人物表达感激之意。
5. 团队合作与共享成就（20分钟）- 讨论团队合作的重要性，以及在团队合作中如何欣赏和赞美他人。
- 分组讨论：请学生分享自己在团队中欣赏和赞美他人的经历。
- 鼓励学生以团队为单位，制作一份“赞美墙”，记录团队成员的成就和受到的赞美。
6. 总结与展望（10分钟）- 总结本次班会的内容，强调欣赏和赞美的重要性。
欣赏与赞美
一.欣赏是一种积极的人生态度
1.学会欣赏,善于发现,你将会大开眼 界
漠视者
萧条、荒凉、毫无生机
欣赏者
人生如画，生机盎然！
罗丹说:对于我们的眼睛而言这个
世界不是缺少美,而是缺少发现.
2.欣赏他人的涵义
欣赏他人
就是怀着愉悦的心态，去 发现，感受和吸纳他人所 表现出来的优美和可爱之 处。
3.深刻的美
★这种美能超越我们感官的喜好,打动和丰富 我们的心灵 ★是一种”不能言传,只能意会”的美 如:一个关怀的眼神;一句关心的话;一件微不 足道的小事等等.
你知道吗?
等一列地铁,要五分钟;看一场电影, 要三小时;看月圆月缺,要半个月;想 念一个人,一生;可是一句关心的话, 只需要几秒中:“天气转冷了,窝里多 添些草!”
3.欣赏是一种审美能力,是一种积极人生 态度的体现.
会欣赏的人
看到鲜艳的色彩、 闻到甜蜜的芬芳
玫瑰园
不会欣赏的人
只看到满地的荆 棘，闻到刺鼻的 气味
二.在别人身上发现美好 (一)每个人身上都有美好之处
每个人都是独特的个体,有着各种各样的差异, 但每个人身上都存在着值得欣赏的地方
1.人的不同体态有不同的美
快乐进阶——不定项选择
1、我们之所以能在别人的身上发现美，是因为 （ ABCD ） A、人的不同体态有不同的美 B、人的不同的性格有不同的美 C、每个人都有他的优点 D、发现美可以使自己快乐 2、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这句话 CD 启示我们在与人交往过程中（ ） A、不要批评别人 B、要直言别人的缺点 C、不要恶语伤人 D、于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺 少发现。”对这句话理解不正确的是（ ） D A、生活中处处都有美 B、缺少的不是美，而是一颗善于欣赏的心 C、缺少的不是美，而是一双懂得欣赏的慧眼 D、生活中的美难以发现 2、在现实生活中，不乏有这样的一种人，看到他人的长处， 心里像爬满了虫子，怎么都不舒服。这表明（ ） D A、除了他自己之外，任何一个人都不应有优点 B、只有心智健全的人才有能力欣赏他人的美丽 C、这种人道德不高尚、人格不健全 D、这种人不懂得欣赏他人
欣赏与赞美
5、赞美他人需要讲究方法和技巧
巴尔扎克曾经说过：第一个形容女人为花 的人，是个聪明人；第二个这样形容的人，就 一般了；第三个再将女人比喻为花的人，纯粹 是笨蛋。
方法和技巧：
一要真诚；二要中肯；三要新颖；四要具体； 五要区别；六要灵活；七要适时；八要兼顾。
优点轰炸
每组选一位同学作代表，其他同学从 各个方面找出这位同学的一到两个优点， 要做到真心实意。
作者收到信后惊喜若狂。他本是因生活的苦闷 而信笔涂鸦打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的 欣赏，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信和 人生的价值，于是一发而不可收的写了下去，最终 成为响誉世界的艺术家和思想家。他就是列夫.托尔 斯泰。
——赞美是每个人都渴望的，真诚 的赞美可以使人不断完善。
3、巧妙迂回的赞美也不失为一种好的批评方法
；藍塘道23 ；
说,要说也得回到室内关上门窗悄悄说.小心驶得万年船,老祖宗の话错不了.“婷玉,你看这风水...”正想问她有何建议,收听又响了,一看,是个陌生来电.“你好...对,我是陆羽.啊？我没失踪...对,他们是我兄嫂,你是警察局の？那好,在此严重声明,我有权要求你们不许向任何人透露 我の信息,包括地址,否则我会投诉你们侵犯公民权利.”“陆小姐,你知道报假警有什么后果吗？”对方也很无奈.“这跟我有关系吗？谁报警你抓谁呀！”她没意见の.原来,陆家人不信她单位の人敢置之不理死赖着不走,然后门卫报了警.到了警局,陆海夫妻有些脚软,仍硬着头皮说妹 子失踪了,骗了家里の钱跟人跑了让警察赶紧帮忙找她回来,不然一家三口死在警察局算了.人家警察尝试着打了陆羽の电筒,结果通了.陆海夫妇见打通电筒,欣喜万分地接过电筒一声吼叫：“你死哪儿了？这年你不过了是吧？赶紧给我回来！还有那些钱,陆羽我告诉你,少一分你都给我 吐出来！”第67部分陆羽听罢,无声地笑了
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1、内容导入多媒体播放歌曲《小草》，思考：
这首歌表达了什么？从中你得到什
么启示？学生回答后，教师点拨，
从而导入新课。
5分钟
2、情境体验——“你的文章真棒 ”第一步，多媒体显示图片，并出示
问题：①小伟的心情为什么好了起
来？ ②陈小力为什么要赞美李
伟？他这样做是阿谀奉承吗？ ③
陈小力从这件事中得到了什么收
获？④你愿意像陈小力这样与人打
交道吗？
第二步，学生分组讨论、交流，教
师深入小组适当指导。
第三步，各小组长分别陈述本组同
学的意见，并允许同学之间互相质
疑和辩驳。
第四步，教师进行学生前面的讨
论，进行总结点评，突出赞赏在人
10分钟欣赏与赞美
1、教学理念
高中课业繁忙，学生往往忙于学习而忽略掉与人相处这方面，通过学习与人相处的品德和艺术，让学生体验欣赏与赞美他人给别人和自己带来的愉悦心情，感受真诚的赞美对改善人际氛围、营造良好人际环境的作用，从而有针对性地引导和培养学生善于欣赏与乐于真诚地赞美别人的品质。
2、教学目标
⑴认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。
⑵培养善于欣赏，善于发现别人的优点和长处的审美心态和能力，学习掌握人际交往的技巧和艺术。
通过真诚的欣赏和赞美，主动去营造一个人心情愉快和积极向上的人际氛围，形成人际关系的良性循环。
3、教学重难点
重点：欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。
难点：学会欣赏与赞美他人的交往艺术。
4、教学过程：
际交往中的作用。
3、活动：猜猜他（她）是谁？
4、活动：真情流露第一步，每组同学任意挑选班内某
一同学，并详细写下他（她）的至
少3个优点。
第二步，教师随机点名，让小组代
表讲出自己所写的某个同学的优
点，但不讲出对方的姓名。
第三步，全班同学共同猜想所描述
的优点属于哪个同学。
第四步，让被猜中的同学谈感受。
第五步，教师总结，引导学生互相
欣赏，互相赞赏，认识到欣赏他人
对人生的重要作用。
第一步，多媒体显示情境内容：值
日生忘记擦黑板，班里一个学习成
绩不好的同学主动把黑板擦完，同
学们议论纷纷。
同学甲说：“他只
配擦黑板。
”同学乙说：“他擦得
真干净，以后轮到我当值日生，就
让他帮我擦好啦。
”同学丙：“大
惊小怪，这点鸡毛蒜皮的事也值得
议论？”
第二步，针对以上甲、乙、丙三个
同学的观点，引导同学进行辩驳：
这时你会说：____________。
第三步，在辩驳的基础上，教师让
学生明理，得出结论：赞美他人，
必须是真心实意的
15分钟
10分钟
5、课堂小结与同学相互欣赏，培养自己欣赏和
赞美别人的能力。
⑴以“我喜欢你……”的方式，用
欣赏的语言给小组中的每一个同学
写下你对他（他）的欣赏。
⑵全组交换彼此的欣赏。
5分钟
教师进行课堂小结，释疑解惑，使学生认识到欣赏与赞美在人际交往中的积极作用，掌握欣赏与赞美的技巧和艺术。