“三八”妇女节趣味运动会比赛规则
三八妇女节趣味运动会活动方案
三八妇女节趣味运动会活动方案三八妇女节是一个重要的节日，为了丰富妇女节的庆祝活动，我们决定举办一场趣味运动会，让女性朋友们在快乐的氛围中度过这个特殊的日子。
下面是我们的活动方案：一、活动时间和地点活动时间：三八妇女节当天下午2点活动地点：公司操场二、活动内容1.开幕式在操场集合，主持人致辞并进行开幕式，为活动正式开始拉开序幕。
2.团体赛2.1 绳索拉力赛：将参赛队伍分成若干组，每组人数不少于5人，通过拉绳比赛，看哪组的力量更强。
2.2 拔河比赛：同样将参赛队伍分成若干组，进行一场激烈的拔河比赛，看哪组团队合作更加默契。
3.个人赛3.1 装扮比赛：要求参赛者按照主题进行装扮，通过评委打分评选出最具创意的装扮者。
3.2 足球比赛：进行一场女子足球比赛，展现女性的运动风采。
4.趣味游戏4.1 水球接力赛：参赛者将分为若干组，进行一场水球接力赛，看哪组的配合更加默契。
4.2 挖宝游戏：在操场中埋下一些小礼物，参赛者要通过寻找的方式将宝物找出，找到宝物的人获得奖励。
5.闭幕式颁奖环节：颁发各项比赛的奖杯和奖品，表彰优秀的参赛者和队伍。
表演节目：安排节目表演，让参与者和观众共同享受娱乐的乐趣。
三、活动准备1. 筹备工作：活动前需要安排场地、器材和人员，确保活动的顺利进行。
2. 安全措施：活动中要注意安全，提前准备急救箱和安全警示牌，确保参与者的安全。
3. 参赛人员：邀请公司内的女性员工参与，并鼓励她们积极参与各项比赛和游戏。
四、活动意义1. 促进团队合作：通过团体赛和个人赛，增进员工之间的沟通和合作，提升团队凝聚力。
2. 提升自信心：参与活动可以锻炼个人的意志和毅力，增强自信心。
3. 增进友谊：活动中的互动和竞赛可以增加员工之间的友谊，促进彼此之间的交流和情感。
四、活动反馈1. 意见收集：活动结束后，可以收集参与者的反馈意见，了解活动的优点和不足，为以后的活动改进提供参考。
2. 奖项评选：根据活动情况，评选出最佳队伍和个人，并颁发奖品，鼓励大家参与。
三八妇女节趣味运动会活动方案
三八妇女节趣味运动会活动方案一、活动主题：女神驾到，快乐运动二、活动时间：2023年3月8日三、活动地点：公司操场四、活动对象：公司全体女性员工五、活动流程：1.开幕式（1）主持人致开幕词，介绍活动主题、意义及参赛队伍。
（2）公司领导发表讲话，为女神们加油鼓劲。
2.趣味比赛环节（1）接力跑：女神们分组进行接力跑，每组4人，赛道设置为100米。
最快完成比赛的队伍获胜。
（2）拔河比赛：女神们分组进行拔河比赛，每队10人。
比赛采用三局两胜制，胜者晋级下一轮。
（3）快乐跳绳：女神们分组进行跳绳比赛，每队3人。
规定时间内，完成次数最多的队伍获胜。
（4）踢毽子：女神们分组进行踢毽子比赛，每人限时1分钟。
踢得最多的队伍获胜。
（5）四人五足：女神们分组进行四人五足比赛，赛道设置为50米。
最快完成比赛的队伍获胜。
3.互动环节（1）抢答环节：主持人提问，女神们抢答。
答对问题的女神将获得精美礼品。
（2）猜谜环节：女神们猜谜语，猜中的女神将获得精美礼品。
4.颁奖环节（1）为获胜队伍颁发奖品。
（2）为优秀个人颁发奖品。
六、活动奖励1.获胜队伍：奖品待定2.优秀个人：奖品待定3.参与奖：所有参与活动的女神均可获得一份精美礼品七、注意事项1.提前做好活动场地、器材的布置和准备。
2.确保活动当天天气适宜，如遇恶劣天气，及时调整活动时间或地点。
3.注意安全，确保女神们在活动中不受伤。
亲爱的女神们，让我们在这个特殊的日子里，放下繁忙的工作，释放压力，尽情享受运动的快乐吧！相信这场趣味运动会，一定能让大家度过一个难忘的三八妇女节！加油，女神们！注意事项一：活动场地的布置和器材准备可得要细心，不能马虎。
你想想，女神们可是很挑剔的，场地乱糟糟的，她们肯定不满意。
解决办法就是提前一两天就得把场地布置得漂漂亮亮，器材也得提前检查好，保证都能正常使用。
注意事项二：活动当天，天气可是个让人头疼的问题。
解决办法就是提前一周就要关注天气预报，如果看样子要下雨，那就得提前通知大家更改时间或者换地方。
庆“三八”趣味运动会比赛项目说明及规则
附件1
庆祝“三八”国际妇女节趣味运动会
比赛项目说明及规则
一、定点投篮
比赛规则：用3个篮球进行比赛，投进多者获胜。
比分相等者，一球定胜负。
二、筷子夹乒乓球
比赛规则：两个相距3米的容器，一个装有乒乓球，一个是空的，在规定时间内，夹到空容器内乒乓球多者获胜。
三、50米跳绳跑
比赛规则：在50米的跑道上，跳绳行进跑，先到达终点者获胜。
四、30米背对背夹球跑
比赛规则：两名参赛队员双手交叉胸前，背对背用身体将一个排球夹住，侧跑完成30米赛段，如果在行进中球落地，则在球落地处将球夹好，继续跑完赛程，最先到达终点者获胜。
五、50米6人迎面接力
比赛规则：两个参赛队，最先跑完赛程者获胜。
六、30米往返赶球跑
比赛规则：两个参赛队员，手持一棒，在规定跑道上赶球
跑，到指定位置后再返回到起点，最先跑完赛程者获胜。
七、蒙眼扎气球
比赛规则：两个参赛队员在离气球5米处，蒙上眼睛在原地转三圈后，奔向气球，最先将气球扎破者获胜。
2023年工会三八节趣味运动会方案
2023年工会三八节趣味运动会方案
一、活动背景与目标：
在三八国际劳动妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余生活，增强团队协作精神，提高职工的归属感和凝聚力，工会决定组织一次趣味运动会。
目标是增进友谊、锻炼身心、培养团队意识。
二、活动时间与地点：
时间：2023年3月8日（星期三）上午9:00-11:30
地点：XXXX
三、活动项目：
1. 拔河比赛
2. 两人三脚跑
3. 投掷实心球
4. 摸石头过河
5. 团体跳绳
四、参赛人员：
本次活动面向全体女性职工，自愿报名参加。
各项目参赛人数根据活动现场情况灵活调整。
五、活动流程：
1. 9:00-9:15 开幕式，领导致辞，介绍比赛规则及注意事项。
2. 9:15-10:30 进行各项比赛，根据赛程依次进行拔河、两人三脚跑、投掷实心球、摸石头过河、团体跳绳等项目。
3. 10:30-10:45 休息，为稍事休息，各队可进行交流。
4. 10:45-11:30 进行剩余比赛项目。
5. 11:30-11:45 颁奖仪式，颁发奖品和荣誉证书。
6. 11:45 活动结束，清理现场。
六、比赛规则与奖励：
各项目比赛规则将根据实际情况制定，确保公平公正。
奖励设置将根据参赛人数和比赛项目而定，包括个人奖和团体奖。
具体奖励内容将在报名结束后公布。
七、注意事项：
1. 所有参赛者在比赛前应做好热身运动，预防运动伤害。
2. 参赛者在比赛中应听从裁判指挥，遵守比赛规则。
3. 活动期间请勿擅自离开比赛区域，以确保比赛的正常进行和自身的安全。
3.8妇女节趣味活动游戏规则
3.8妇女节趣味活动游戏规则一、齐头并进1.每组10名队员，其中队长1名。
2.事先划定起跑线和终点线，中间间隔50米，往返进行，注意往返时全体队员均应过终点线。
3.每支队伍站成一横排，相邻的两名队员的腿上绑上绳子。
4.裁判员可每轮安排2支队伍同时开始起跑，分开记录时间，用时最少的队伍获得游戏胜利。
5.若绳子脱落，应在在原地绑好后继续前行，否则成绩无效。
游戏道具：60cm的绳子若干（绑腿用）。
二、趣味投篮1.每组5名队员，女3人，男2人。
也可以4女1男或5名均是女队员。
2.比赛由每支队伍5个人轮流投篮，限时3分钟，每投进一个球得2分。
3.投篮位置：男队员在罚球线投篮；女队员在罚球线与内圈顶点连线的中间位置。
4.每队自投自捡，5名队员投篮顺序自行安排，严格按照顺序轮流进行。
违反顺序投篮，进球视为无效。
5.投篮时，可以安排1名队员站篮下捡球，本队其他队员也可辅助捡球。
6.投篮队员投篮结束前，脚不能超过罚球线，否则进球视为无效。
7.投篮队员不得故意不投篮而直接传球给捡球队员或直接传给下一名投篮队员，否则进球视为无效。
8.篮球无论超出外界多远，均由本队队员捡球，其他人员不得帮助捡球，否则进球视为无效。
9. 3分钟结束后由主持人宣布得分。
三、蹲蹲乐1.每组5名队员，其中队长1名。
2.将每组用不同的颜色命名，命名为：红萝卜，白萝卜，黄萝卜，绿萝卜，青萝卜。
3.主持人随机选中其中一组为开始组，这组队员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲”。
说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组（由队长发出指令）。
如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
4.不能回指。
比如黄萝卜指红萝卜，红萝卜不能回指黄萝卜，除非只剩下2组，否则被淘汰。
三八妇女节趣味运动会方案
三八妇女节趣味运动会活动方案一、活动背景1、庆祝国际三八妇女节日。
2、感谢单位各位妇女同志的工作付出和成果。
3、加强团队建设，愉悦身心。
二、活动介绍活动主题：“悦运动越美丽”三八妇女节趣味运动会活动地点：某草坪运动场活动时间：2020年3月8日（暂定）活动人员：约160人、参赛人数142人人员参赛规则：142人每人要求参加3个运动项目，分成AB两组，A组参赛成员72人，B组参赛成员70人。
AB组各参加3个运动项目。
三、活动内容1、撕名牌比赛分组：A组成员参赛。
人数共72人，分8组，每组9人。
游戏规则：首轮：1:1两组对抗赛，选出最后胜出的4位队员，作为一二三名的候选人。
个人赛，比赛开始后，参赛队员努力去撕掉其他队员的名牌，根据最终在场上的顺序排列名次，先被撕下的名次落后，最后一位胜出。
第二轮：冠军争夺赛首轮胜出的4位选手继续进行游戏，直至一二三名产生。
裁判宣布一二三名的获奖名单。
要求：每撕掉一位选手的名牌，裁判会喊出XXX已淘汰，该选手应当听从裁判的指令立即退场。
现场裁判：2位颁奖规则：一二三等奖，各1位2、趣味运乒乓比赛分组：A组成员参赛。
人数共72人，分8组，每组9人。
游戏规则：8组一起比赛，通过每组9位队员的接力，将放在球拍上的乒乓球从指定的位置来回运，中途如果乒乓球掉落即从出发点开始重新运，最先运完的一组即获得冠军，其次亚军，再次季军。
现场裁判：2位颁奖规则：一二三等奖。
一等奖颁发给冠军组共9人，每人一份一等奖奖品+证书；二等奖颁发给亚军组共9人，每人一份二等奖奖品+证书；三等奖颁发给季军组共9人，每人一份三等奖奖品+证书。
3、双人顶气球接力比赛分组：A组成员参赛。
人数共72人，分9组，每组8人。
首轮比赛：每3组一起比赛。
两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。
第二轮比赛：首轮胜出的3组进行决赛，评选出冠军组、亚军组和季军组。
现场裁判：2位颁奖规则：一二三等奖。
“三八”趣味团体项目比赛规则
“三八”趣味团体项目比赛规则
一、比赛细则
（一）跳绳接力
1、人数与要求：每队参赛人数为10人（含摇绳2人），比赛时排好队按顺序依次进行，每队准备时间不超过3分钟；
2、方法：每队自行选出两名队员负责摇绳，其余队员逐个进入跳绳跳跃一次，在规定时间内（2分钟）以一个队成功跳跃次数为基准判断名次，次数多的列前，成绩相同并列。
（二）二人三足比赛
1、人数与要求：每队参赛人数为10人，各队员自行绑腿，如果跑动中绑腿松开，队员必须停赛在原地重新绑好，否则取消比赛成绩；
2、方法：比赛距离为20米折返跑，所有队员并排站在起跑线后，听信号起跑。
发令后二人三足相互前进接力进行，比赛采用计时赛，时间少者胜。
（三）滚轮胎接力
1、人数与要求：每队参赛人数为8人，比赛顺序自行设定，不可抱起或扛着轮胎跑，必须人和轮胎同时到达起点完成传接或者冲刺方为有效；
2、方法：比赛距离为20米折返跑，完成比赛时手扶轮胎交给下个参赛队员，下个队员接到轮胎后才能进行比赛。
否则按违规取消比赛成绩，比赛采用计时赛，时间少者胜。
二、比赛时间及地点
1、时间为3月17号下午3:30开始，请各参赛队在下午3点前到各比赛点报到报名；
2、地点：二人三足、滚轮胎接力在校西区塑胶操场南侧，跳绳接力在塑胶操场东篮球场。
三、注意事项
1、采取现场报名的方式，并按报名的先后顺序参加比赛；
2、各基层工会每项比赛原则上限报一队；
3、基层工会如果出现队员不够的情况，可和其它基层工会联合组队；
请各基层工会自行记录参赛队员姓名，校工会将按参赛队发放奖品纪念品；
获奖队数根据具体报名情况确定，最多取前六名。
校工会
2015年3月。
三八妇女节活动游戏规则
游戏规则
1、托球（团体）
各组选六名老师参加，七个年级组（含术科组）同时进行。
比赛方法：选手一只手握住乒乓球拍，用球拍托球，球在运输过程中不能离开球拍。
规则：各选手在运输过程中，只能用一只手，另一只手不能协助，更不能碰球，如有犯规货球落地则回到起点重来，六名选手分
两边进行运球接力，时间短的一组为胜。
2、两人三脚（团体）
规则：每组各选两对选手，比赛时用绳子绑住每对选手的不同脚（各一只脚），两对选手站同一边，待第一对选手走一个来回后第二对选手接着走第二个来回，以每组总时间长短来决定胜负。
3、跳绳比赛（个人）
规则：每组三人参赛，以一分钟内跳的个数决定胜负，要求不得用单脚或轮脚跳。
4、智力游戏（团体）
规则：每组各选两名老师，一人根据所指定的词语，用恰当的肢体动作或口头语言提示对方（口头提示不得说出词语中的任何一个字），对方只能根据提示猜词语，不能偷看词语。
如果不能准确才出词语，也可以跳过此题，进行下一题。
如有违规，猜对的词语不作累计。
比赛以规定时间内猜对词语数量多少决定胜负。
温馨提示：希望各组其他教师能做文明观众，不以任何形式干扰比赛，特别是在智力游戏中，不用任何形式提示本组选手，以确保游戏活动公正、公平、公开举行。
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“三八”妇女节趣味运动会比赛规则
“三八”妇女节趣味运动会比赛规则
1、盲人打锣
规则：参加者手拿锣锤,对准锣面站在圆圈内,用毛巾蒙上眼睛,后退一步。
在工作人员帮助下就地转三圈,然后再前进三步,停下来至锣前敲一下,中者为胜。
要求：参加者打锣时,不得横扫锣面。
场地：体育场
2、悬枝坠瓶
规则：参赛者站立姿势将“枝”准确投入瓶中,连投10次,投入多者为胜。
场地：体育场
3、蒙眼组画
规则：参加者手拿粉笔,对准画面站在圆圈内,用毛巾蒙上眼睛,后退一步。
在工作人员帮助下就地转三圈,然后再前进三步,停下来至画前画鼻子。
以距离实际位置远近判断胜负。
场地：体育场
4、单人倒跳绳：
规则：原地、将绳后绕跳。
比赛限时1分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
场地：体育场
5、套圈游戏
规则：把瓶子在场地上依次排列,在距其3米左右的地方画一白线,参加者手拿6个圆圈,站线外套瓶,套中多者获胜。
场地：体育场
6、鲤鱼跃龙门
规则：参赛者需将气球分三次投入前方不同高度的三条彩线中（投入相同的高度只记1分,不重复计分）,分数高者获胜。
场地：体育场
7、超级保龄球
规则：参赛者将球掷向前方障碍物,障碍物倒地多者获胜。
场地：体育场
8、钓鱼比赛
规则：参赛者想办法将“鱼钩”放入瓶中提起后,跑向前方20米处的终点,先到者获胜。
整个过程不可用手触及“鱼钩”和“鱼线”。
场地：体育场
9、飞镖
规则：在距离飞镖3米处划一条白线,参加者站在白线外投飞镖,连续投6次,以累计环数计优胜奖。
要求：参加者不得越过白线,否则成绩无效。
场地：体育场
10、滚垒球
规则：参赛选手在指定位置向距离4米远的篓内滚6个球,滚中多者获胜。
场地：体育场
11、乒乓球（参加者自备球拍）
规则：2人对打一局,先到21分者获胜。
场地：体育部乒乓球训练室
12、排球
规则：6人一组（分组由裁判决定）,三局两胜。
场地：排球场。