大班健康教案《眼保健操》
大班健康教案《眼保健操》
大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼保健的重要性；2.学会眼保健操，并能够熟练掌握；3.能够用正确的方法使用电子产品，减少对眼睛的伤害。
二、教学内容1.眼保健操•调整眼睛和脖子的位置，舒展全身。
•抬头，转动眼球数圈，注意不要转得过快。
•闭眼，十分放松，感受眼球的略微震动。
•眼睛睁开，用力眨几次眼睛，透过眼睛来带动脸部肌肉运动。
2.如何正确使用电子产品•用眼时应适度休息，每45分钟左右休息5-10分钟。
•调整电子屏幕的亮度，避免眼睛过度疲劳。
•保持防紫外线辐射和再生护眼措施，使眼睛得到充分的保护。
三、教学重点1.眼保健的技巧和方法；2.正确使用电子产品的方法和技巧。
四、教学难点如何减少长期使用电子产品对眼睛的伤害。
五、教学流程1.引导学生认识眼保健的重要性（5分钟）通过简单的问题引发学生对眼睛重要性的认识，提醒同学们保护眼睛，保持眼睛健康。
2.教授眼保健操（15分钟）向学生介绍眼保健操的技巧和方法，同时配合示范，引导学生一起练习。
3.讲解正确使用电子产品的方法（15分钟）通过幻灯片和电子产品演示向学生讲解正确使用电子产品的方法，引导学生掌握使用电子产品的技巧。
4.总结与点评（5分钟）回顾本节课的内容，总结学到的知识和技巧。
同时，对学生的表现进行点评和赞扬。
六、教学手段1.幻灯片；2.电子产品。
七、教学评估1.教师评估：教师观察学生是否能灵活熟练的掌握眼保健操和正确使用电子产品的方法等。
2.学生自评：学生针对本次课程进行自我反思,总结自己所学到的知识和技巧。
八、板书设计眼保健操一次两次多次内侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）外侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）上下转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）九、教学反思本次教学采用了多种教学手段，利用幻灯片和电子产品演示等多种方式，让学生了解眼保健的方法和技巧，以及正确使用电子产品的技巧。
幼儿园大班健康公开课《眼保健操》教案三篇
2、教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。
3、幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。
第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。
教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；音乐磁带《你的眼里有个我》；教师自己设计的护眼知识课件；每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。
活动过程
第一环节：黑暗体验．感受眼睛的重要性。
幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
活动过程：
一、谜语导入——《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
2024年大班健康教案《眼保健操》含反思
2024年大班健康教案《眼保健操》含反思一、教学内容本节课选自2024年大班健康教育教材第四章《爱护眼睛，从我做起》中的第三节“眼保健操”。
详细内容包括眼部解剖知识、眼保健操的作用、具体操作步骤及日常用眼卫生。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的必要性。
2. 使学生掌握正确的眼保健操方法，养成每天坚持做眼保健操的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的操作步骤及用眼卫生的实践应用。
教学重点：眼睛的重要性、眼保健操的正确方法及日常用眼卫生。
四、教具与学具准备1. 眼睛模型一个，用于展示眼部解剖结构。
2. 眼保健操示范视频一部。
3. 学生用眼卫生宣传册每人一份。
4. 画有眼保健操步骤的卡片若干。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用眼睛模型，引导学生观察眼部结构，了解眼睛的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）讲解眼睛的作用、眼保健操的意义及作用。
3. 示范与学习（10分钟）播放眼保健操示范视频，教师同步讲解，引导学生跟学。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习眼保健操，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 互动讨论（10分钟）学生分享自己平时的用眼习惯，讨论如何保护眼睛。
六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼保健操的作用3. 眼保健操步骤4. 日常用眼卫生七、作业设计1. 作业题目：（1）请你和家人一起做眼保健操，并记录感受。
2. 答案：（1）感受：做眼保健操后，眼部肌肉得到放松，眼睛更加舒适。
（2）用眼情况：上课、看书、看电视、玩手机等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、示范、练习等多种方式，让学生掌握了眼保健操的正确方法，但部分学生在用眼卫生方面仍需加强。
2. 拓展延伸：组织一次“爱眼日”主题活动，邀请眼科医生进行讲座，提高学生的爱眼意识。
同时，鼓励学生在家庭中推广眼保健操，共同保护眼睛健康。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教具与学具的准备。
大班健康教案《眼保健操》含反思
大班健康教案《眼保健操》含反思一、教学内容本节课的教学内容来自于大班健康领域，以《眼保健操》为主题。
教材涵盖了眼睛的重要性、正确用眼的方法、眼保健操的动作要领等内容。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法。
2. 学会并正确做眼保健操，提高视力。
三、教学难点与重点难点：动作的准确性，对眼睛的保护意识。
四、教具与学具准备1. 教具：眼保健操图示、音乐播放设备。
2. 学具：每个学生准备一本眼保健操手册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过讲解眼睛的重要性，引导学生认识到保护眼睛的必要性。
如：眼睛是我们观察世界的窗口，我们要爱护它。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范眼保健操的动作要领，包括：擦亮眼、按太阳穴、刮眼眶、转眼珠等。
引导学生跟随教师一起做动作，确保动作准确。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组选出一个负责人，带领组员进行眼保健操练习。
教师巡回指导，纠正动作不准确的地方。
4. 眼保健操比赛（10分钟）教师组织学生进行眼保健操比赛，鼓励学生发挥自己的优势，做到动作准确、流畅。
比赛结束后，评选出最佳表现奖、最具潜力奖等。
六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼保健操动作要领七、作业设计1. 请学生在家里跟家长一起做眼保健操，并记录下自己的感受。
答案：通过做眼保健操，我觉得眼睛舒服了很多，视力也有所提高。
2. 请学生画出自己喜欢的眼保健操动作，并解释为什么喜欢这个动作。
答案：我喜欢按太阳穴的动作，因为这个动作可以让我的眼睛放松，缓解疲劳。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握了眼保健操的动作要领，提高了视力。
在教学过程中，学生积极参与，课堂气氛活跃。
但部分学生在动作准确性上还有待提高，需要在课后加强练习。
拓展延伸：教师可以组织学生进行视力检查，了解学生的视力状况，并根据实际情况调整教学内容，加强对学生视力的保护。
同时，邀请专业眼科医生进行讲座，让学生了解更多关于眼睛的知识。
大班健康教案《眼保健操》及教学反思
大班健康教案《眼保健操》及教学反思一、教学背景本次教学是给大班幼儿进行的眼保健操教学。
在现代社会里，身心健康比以往更加重要。
而眼睛作为人类视觉器官的窗口，长时间处在使用状态下已成为现代人群体中容易出现疲劳、近视等视觉问题的主要原因之一。
早期的预防和治疗等方法，要较现代的眼保健操逊色得多。
因此，我们需要从小培养孩子们的正确视觉习惯和眼保健意识。
提高孩子们对眼保健的认知和养成良好的习惯，是预防近视和保护视力健康的基础。
二、教学目标1.让大班幼儿正确认识眼保健的重要性；2.学会眼部运动；3.培养良好的视觉习惯，预防近视等视力问题。
三、教学内容与过程3.1 教学内容1.什么是眼保健；2.眼保健的重要性；3.眼部运动的方式；4.眼保健操的方法。
3.2 教学过程第一步：导入教师带领大班幼儿进行一些眼保健知识的问答，例如：你们知道什么是眼保健吗？你们的眼睛有时会感到不舒服吗？大家知道长时间盯着电视和电脑不好对眼睛吗？等等。
第二步：讲解眼保健的重要性教师通过图文并茂的方式，让大班幼儿深入了解：眼保健是保护眼睛、预防近视和眼睛疾病的一种方法。
引导大班幼儿理解眼睛是我们们观察世界的窗户，还是我们有时候看不清楚事物的原因，所以需要保护眼睛。
第三步：讲解眼部运动的方式教师通过示范和讲解，教导大班幼儿如何做眼部运动，如：眼球上下左右转动、闭眼按摩眼球、双眼开合运动等。
第四步：进行眼保健操教师引导大班幼儿集体做眼保健操。
在操前，教师会先让大班幼儿伸展身体，松开肩膀，双手握拳放在眼睛上，深呼吸深呼吸，慢慢放松下来。
然后教师现场演示眼保健操的做法，并带领大班幼儿一起做。
眼保健操过程中，教师会时不时问一些问题，让大班幼儿重新默念眼保健知识相关内容。
3.3 教学评价教师通过一系列评价方法，对大班幼儿完成这次眼保健教学进行检查和评价。
四、教学反思这次教学活动达到了预期的效果，大班幼儿有关眼保健知识、眼部运动的掌握情况比较好。
教学活动还加强了师生之间的交流和沟通，大班幼儿也通过视觉、听觉、动觉等多种方式参与其中，课堂气氛活跃，效果很好。
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》一、教学内容本节课选自大班健康教育活动教材的第四章《保护眼睛，从我做起》，详细内容为眼保健操的学习与实践。
眼保健操是一种科学、有效的眼睛保护方法，通过按摩眼部穴位，改善眼周血液循环，缓解眼部疲劳，预防近视。
二、教学目标1. 让学生了解眼保健操的作用，认识到保护眼睛的重要性。
3. 培养学生自觉保护眼睛的意识，提高自我保健能力。
三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的穴位按摩方法。
教学重点：眼保健操的正确做法和作用。
四、教具与学具准备1. 教具：眼保健操挂图、示范视频、音乐播放器。
2. 学具：每人一份眼保健操说明书。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“找不同”的游戏，让学生观察图片中的不同之处，引导学生感受到眼睛的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）教师通过讲解、示范，让学生了解眼保健操的作用、穴位按摩方法以及注意事项。
3. 例题讲解（10分钟）教师选取一个穴位，现场演示按摩方法，并讲解其作用。
4. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐，在教师的指导下，分组练习眼保健操。
教师邀请学生分享练习心得，针对学生存在的问题进行解答和指导。
6. 拓展延伸（5分钟）教师布置课后实践任务，让学生在家中监督家人做眼保健操，共同保护眼睛。
六、板书设计1. 眼保健操2. 内容：眼保健操的作用穴位按摩方法注意事项七、作业设计1. 作业题目：学会眼保健操，每天坚持做两次，并记录感受。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 学生在课堂上积极参与，学习氛围浓厚。
2. 教师在教学中注意引导学生关注眼睛健康，提高自我保健意识。
3. 课后实践任务有助于学生将所学知识应用于生活，增强家庭保护眼睛的意识。
4. 下节课计划开展“护眼知识竞赛”，检验学生眼保健操的掌握程度，进一步巩固所学知识。
重点和难点解析1. 教学难点：眼保健操的穴位按摩方法。
2. 例题讲解：教师选取一个穴位，现场演示按摩方法，并讲解其作用。
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解眼睛的作用，认识到保护眼睛的重要性。
2. 让学生掌握正确的眼保健操步骤，并能在日常生活中坚持做眼保健操。
三、教学难点与重点教学难点：正确掌握眼保健操的步骤，养成按时做眼保健操的习惯。
教学重点：认识眼睛的重要性，学会正确的眼保健操方法。
四、教具与学具准备1. 教具：眼球模型、眼保健操图解、计时器。
2. 学具：每人一份眼保健操图解、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过讲述一个因长时间看书导致眼睛疲劳的小故事，引导学生讨论眼睛的重要性，激发学生保护眼睛的意识。
2. 例题讲解（5分钟）教师出示眼球模型，讲解眼睛的结构和功能，引导学生了解眼睛的重要性。
3. 眼保健操教学（10分钟）a. 教师示范眼保健操步骤，学生跟随学习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（5分钟）a. 学生按照眼保健操步骤，独立完成一次眼保健操。
b. 教师设置计时器，提醒学生按时做眼保健操。
5. 课堂小结（5分钟）教师带领学生回顾本节课所学内容，强调保护眼睛的重要性，提醒学生养成按时做眼保健操的习惯。
六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼保健操步骤3. 良好用眼习惯七、作业设计1. 作业题目：回家后，教给爸爸妈妈正确的眼保健操步骤，并和他们一起做眼保健操。
2. 答案：无固定答案，要求学生能正确演示眼保健操步骤，并坚持每天做。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生认识到眼睛的重要性，并学会正确的眼保健操步骤。
但在教学过程中，部分学生对眼保健操步骤掌握不够熟练，需要课后加强练习。
重点和难点解析1. 教学难点：正确掌握眼保健操的步骤，养成按时做眼保健操的习惯。
2. 实践情景引入：通过故事引发学生对眼睛重要性的讨论，激发保护眼睛的意识。
3. 眼保健操教学：确保学生能够正确掌握眼保健操的步骤，并养成按时做的习惯。
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》
《大班健康公开课教案《眼保健操》含反思》一、教学内容本节课选自大班健康教育活动教材，主要涉及第三章“保护眼睛，从我做起”的内容，详细内容为眼保健操的学习与实践。
通过本节课的学习，让学生掌握正确的眼保健操方法，了解眼保健操的重要性，提高自我保护视力的意识。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的眼保健操步骤，并能熟练操作。
2. 培养学生每天坚持做眼保健操的良好习惯，增强保护视力的意识。
3. 提高学生合作交流、团队协作的能力。
三、教学难点与重点重点：掌握正确的眼保健操步骤，了解眼保健操的重要性。
四、教具与学具准备教具：眼保健操示范视频、眼保健操挂图、音乐播放设备。
学具：学生用眼保健操挂图、眼保健操记录表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放眼保健操示范视频，引导学生观察并了解眼保健操的作用。
2. 理论讲解（5分钟）教师讲解眼保健操的步骤，结合挂图进行详细说明。
学生跟随教师一起练习，掌握正确的眼保健操方法。
3. 例题讲解（5分钟）教师选取一个眼保健操步骤，进行详细讲解和示范。
学生跟随教师一起练习，确保动作准确。
4. 随堂练习（5分钟）学生分组练习眼保健操，相互纠正动作。
教师巡回指导，解答学生疑问。
各小组展示练习成果，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计1. 眼保健操的重要性2. 眼保健操步骤3. 学生练习情况展示七、作业设计1. 作业题目：每天坚持做眼保健操，记录一周的完成情况。
答案：学生需填写眼保健操记录表，记录每天完成情况。
2. 作业题目：与家长一起讨论眼保健操的好处，并共同制定家庭眼保健计划。
答案：学生与家长共同完成家庭眼保健计划，并在班级分享。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了正确的眼保健操方法，但部分学生动作不够规范，需要在今后的教学中加强个别辅导。
2. 拓展延伸：组织学生参加眼保健操比赛，提高学生保护视力的意识，增强集体荣誉感。
同时，鼓励学生将眼保健操推广给身边的人，共同关注视力健康。
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大班健康教案《眼保健操》
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是的大班健康教案《眼保健操》，欢迎大家分享。
通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。
对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。
学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
录象
一、谈话导入
1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。
白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。
是什么?（课件：眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？
（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。
现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。
）
5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？
二、引导幼儿初步认识眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
听，是谁在哭……
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的.严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦
三、眼球操
1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。
你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。
(教师喊口令示范,学生跟)
在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》
抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。
低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。
按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。
最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。
再跟着音乐做一做。
四、引导保护眼睛
集体讨论、交流保护眼睛的方法：
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
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