秋天用护肤品的方法
秋季护肤小技巧
秋季护肤小技巧秋天来啦，就像一个调皮的小精灵，忽的一下就蹦到了我们面前。
秋天可是个让人又爱又恨的季节呢，爱它的凉爽舒适，恨它的干燥。
咱这脸蛋可得好好保护呀，不然怎么能美美的呢！今天就来和大家唠唠秋季护肤的那些小技巧，可都是干货哟！首先，清洁可得重视起来。
夏天脸上出的油多，到了秋天可不能还用那套清洁方法啦。
就好像你夏天穿短袖，秋天还穿短袖，那不就冷得哆嗦嘛。
秋天的清洁要温和一些，别把脸上那点可怜的油脂都给洗没啦。
选一款温和的洗面奶，轻轻揉搓出泡泡，在脸上温柔地打圈圈，把一天的灰尘和疲惫都洗掉。
然后就是补水啦，这可是秋季护肤的重中之重啊！秋天的空气就像个小贼，会偷偷把你脸上的水分给带走。
这时候就得赶紧把水补回来。
可以多敷敷面膜呀，那些补水面膜就像是给脸蛋喝的清泉，让它变得水润润的。
还有爽肤水，可别小气，多拍几遍，让脸蛋充分吸收水分。
保湿也不能马虎呀！光补水不保湿，那不就像往漏斗里倒水，都流走啦。
乳液、面霜得赶紧安排上。
就像给脸蛋盖上了一层小被子，把水分都锁住，不让它们跑掉。
还有哦，别忘了防晒！秋天的太阳虽然没有夏天那么火辣，但是紫外线还是有的呀。
可不能掉以轻心，不然晒黑了可别哭鼻子哟。
另外，饮食也很重要呢。
多吃点水果呀，那些水灵灵的水果就像是给皮肤吃的营养大餐。
还有多喝水，给身体补充足够的水分，这样皮肤才能从里到外的好呀。
咱再说说睡眠。
晚上可得好好睡觉，让皮肤也能好好休息。
就像人累了要睡觉一样，皮肤也需要休息呀。
睡个好觉，第二天起来皮肤都透着光呢。
哎呀，秋季护肤其实也不难嘛，只要咱们细心一点，多关心关心自己的脸蛋，它肯定会给咱回报的呀。
想象一下，走在街上，别人都羡慕你的好皮肤，那得多美呀！所以呀，姐妹们，赶紧行动起来吧，让我们在秋天也能美美的！别再偷懒啦，好好护肤，让自己成为秋天里最美的那道风景！。
立秋美容课堂美容护肤与化妆指导
立秋美容课堂美容护肤与化妆指导立秋是农历二十四节气中的第13个节气，意味着夏天即将过去，秋天的脚步越来越近。
立秋时，气温逐渐转凉，肌肤容易受到干燥、氧化等问题的困扰。
因此，在这个季节，美容护肤和化妆方面需要特别的关注和调整。
本文将为大家提供立秋美容护肤和化妆的指导，希望能帮助大家度过一个美丽又自信的季节。
一、秋季护肤秋季的肌肤易受到干燥的困扰，因此补水是秋季护肤的重点。
以下是一些护肤的基础步骤和技巧：1. 清洁：使用温和的洁面产品，彻底清洁面部的污垢和油脂。
避免使用过热的水洗脸，以免破坏皮肤的保护屏障。
建议每天早晚都进行清洁，保持面部清爽。
2. 补水：选择适合自己肌肤类型的补水产品，为肌肤提供足够的水分。
同时，可以在洗脸后使用爽肤水，帮助肌肤保持水润。
面膜也是补水的好选择，每周使用一到两次以提供深层滋润。
3. 保湿：选择具有保湿功能的面霜或乳液，涂抹在肌肤表面锁住水分。
特别是在早晚使用保湿霜，以滋润肌肤。
此外，可以在化妆前使用一些保湿的妆前乳，提高底妆质量。
4. 防晒：即使是在云雨天，也不能忽视防晒的重要性。
选择SPF在30以上的防晒产品，涂抹到面部和颈部，保护肌肤免受紫外线的伤害。
5. 唇部护理：秋季容易出现唇干的情况，建议使用滋润的唇膏，定期去角质，并在睡前涂抹润唇膏以保持唇部的柔嫩。
二、秋季化妆进入秋季，化妆也需要相应的调整。
以下是一些秋季化妆的注意事项和技巧：1. 底妆：在秋季，选择轻薄质地的粉底液或粉饼，以避免过重的妆感。
如果皮肤状况良好，可以选择使用遮瑕力较强的BB霜来提亮肤色和修饰瑕疵。
2. 腮红：根据秋季的氛围，可以选择一些温暖的色调，如桃粉、橘红等。
涂抹在苹果肌上，增添脸部的立体感与生机。
3. 眼妆：秋季眼妆宜选择一些暖色调，如棕色、橙色等。
可以使用眼影增加眼部的层次感，再搭配适当的眼线和睫毛膏，使眼睛更有神采。
4. 唇妆：秋季可选择一些深色系的唇膏，如暗红色、深紫色等。
或者可以选择唇彩来增加唇部的湿润感。
女人秋天的补水步骤女人脸补水最好的方法
女人秋天的补水步骤女人脸补水最好的方法第一步：了解自己的肤质合理的选择适合自己的护肤品。
人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。
比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。
干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。
类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。
第二步：给皮肤做好清洁洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。
如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。
清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。
第三步：面膜面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的，严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。
也可以选择自制一些牛奶面膜，水果面膜等肤的效果也都是非常不错的。
当然了面膜护肤并不一定要每天都进行，你可以根据自己的实际情况进行护肤。
第四步：防晒虽然说秋季的太阳不是特别太，但是紫外线的杀伤力还是挺高的，所以平时出门一定要做好防晒的工作。
如果是经常使用电脑的话，则要多用防辐射霜。
第五步：给皮肤保湿保湿是秋季护肤的关键，因为秋季的天气本身就相对较干燥，皮肤水份的流失本身就相对比较快，因为一定要注意选择保湿效果好的护肤品，当然了同时还要注意其锁水能力，像红景天，深海褐藻等含量丰富的护肤品的锁水能力都是相对不错的。
第六步：卸妆如果平时一定要注意专业的卸妆，就算你也没有化妆，也要用海棉，专业的卸妆水卸妆。
第七步：多吃蔬菜水果多吃抗氧化能力强一点的蔬菜水果，更有助于保持肌肤的年轻性，多吃维生素C含量多的食物，更有助于皮肤的美白，多吃富铁铁质的食物，更有助于保持皮肤的红嫩。
多吃水份含量丰富多的食物，更有助于肌肤的活水能力。
女人最有效的补水方法1、用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。
秋季基础护肤步骤
『卸妆』白天化妆，晚上就一定要卸妆，而且一定要彻彻底底地卸妆，如果卸妆不彻底，化妆品残留在脸上，会堵塞毛孔，后果可想而知。
『唇膏』水嫩动人的、无唇纹的嘟嘟唇，让谁见了都会心动，可在换季时期或空调房里，嘴唇也容易干燥缺水，最终导致嘴唇出现细纹。所以晚上睡前，用滋润补水唇膏为唇部补水，第二天起来看到你水嫩欲滴的双唇，心情肯定会大好哦。
对于爽肤水的选择，敏感肌肤和干性肌肤千万不要选择含有酒精的哦！不然会刺激皮肤，导致肌肤敏感。
『肌底液』
如果你对护肤精益求精，不妨试一试近年来盛行的肌底液。好的肌底液可以帮助肌肤打好基础，促进后续产品的有效吸收。但如果你的护肤根本不存在渗透难的问题，不管是什么质地的护肤品，都能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久最后只能擦去，那么这一步其实就可以省了。
『乳液或面霜』
乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。对于油性皮肤的人，应该选择乳液，或选择质地清爽的面霜，而干性皮肤的人，可以选择滋润一点的面霜。
『防晒霜』
紫外线会导致肌肤加速老化，缺水而出现皱纹，所以，无论春夏秋冬还是刮风下雨都一定要记得擦防晒霜。油性皮肤的MM千万别闲防晒霜油腻或麻烦，不擦的话容易导致皮肤外油内干的，不过一定要选择清爽一些的。
对于洗面奶的选择，要根据自己肤质来选择哦！油性皮肤选择去脂力较好的性质温和洗面奶。干性皮肤就可以选择滋润一些的洗面奶，敏感性皮肤最好就用不含添加剂的洗面奶。
『爽肤水』
爽肤水最主要的功能是调整肌肤，起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。
『隔离霜』
现在，很多女性朋友都离不开电脑工作，特别是办公室OL，电脑静电容易导致肌肤老化，干燥，所以每天使用隔离霜，为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线，也是必不可少的。
秋季润肤小窍门
秋季润肤小窍门4、按摩护肤效果更佳由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。
洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而潮湿，是按摩的最正确时机。
此时肯定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。
按摩霜或橄榄油的'作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺当，假如不涂任何东西，会很简单拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
因此，不能干搓。
按摩的基本动作是搓、敲、捏，要把这三种动作协调起来进行按摩。
按摩后，应运用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉，用略微温热的水〔以比洗脸水稍热为宜〕洗净，以按摩手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养霜。
细嫩、健康的皮肤，可每3天按摩一次，如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，就要每天坚持按摩。
秋季润肤小窍门21、清洁卸妆不可放松在夏末初秋季节，即使不化妆，但假如运用了防水性的防晒品，依旧要加强清洁及卸妆，这样可更好的清除肌肤多余油脂，而在洁面乳方面，应选择泡沫型的，而且用量也应减削，在洁面时，应先用温水清除脸上泡沫，再用冷水冲洗一遍，可有助于收敛毛孔。
2、去角质经过一整个夏天的紫外线损害，肌肤变得暗沉粗糙，影响了肌肤的新陈代谢，令大量的角质层堆集在肌肤表面，所以，应将去角质提上议程，清理掉肌肤的老化角质，也就相当于去掉了夏日的一半余毒，但去角质也不可过度，干性肌肤两周一次，油性肌肤一周一次。
3、保湿镇静加强肌肤防备力肌肤在换季时最简单闹脾气，这说明肌肤已经发炎，在补水前应先进行安抚镇静，做好肌肤的保湿工作，随身携带一瓶保湿舒缓喷雾，随时加强肌肤的保湿屏障，增加肌肤的防备力，喷上喷雾时，轻轻拍打即可。
4、洗脸肌肤进入初秋后，究竟不再那么油腻了，但并不代表就可以疏忽哦！每天的洗脸柔肤工作肯定要做好，清洁可以带走肌肤上的污垢及残妆，并促进肌肤血液循环，促进新陈代谢，从而让毛孔得到放松，更有效地减削黑头痘痘的产生哦！5、睡前补充维生素C晚上，肌肤汲取养分的技能要比白天好，所以在临睡前运用保养护肤品效果会最大化，然而在此时补充皮肤所需的维生素C，可以让肌肤在睡眠时得到养分及修复因子，并且复原弹性和光泽。
秋季护肤,Lotus教你3招皮肤水嫩一整天
秋季护肤，Lotus教你3招皮肤水嫩一整天秋季来了，这个时候我们的肌肤是最脆弱的，在这个季节会出现很多的皮肤问题。
那么对于夏秋交替之间我们应该怎样做好护肤的工作呢？下面就让我教大家保养皮肤的心得，让我们都能够拥有嫩白肌肤。
洁面护肤先洁面，这是对护肤有一定了解的姐妹都知道的道理。
但是想要找到一款合适自己肤质的洗面奶就没那么容易了，下面推荐的这款氨基酸洁面乳大家应该都有听过。
Lotus PH平衡净透洁面乳这款洁面乳，使用最温和氨基酸成分，鸡蛋膜也能保护。
质地类似于啫喱面霜，低泡，但轻轻揉搓就有非常绵密细腻的泡沫，上脸柔软如云朵。
而且它是弱酸性的，这是接近人体皮肤PH值，能有效维护皮肤的酸碱平衡。
这款洁面的清洁力也是很强，比皂基更清洁，洗完之后，脸上也不会感觉紧绷感。
补水秋天我们时常觉得皮肤紧绷，水分流失，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了。
这时候应该用一些具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。
Lotus济州山茶精华水喷雾这款喷雾采用白莲精粹水，能够8小时不间断抗氧化、减少自由基，山茶籽精华也是抗炎舒缓的镇静好物。
对于平滑肌肤毛糙、修复屏障都是很有效的。
长痘痘、肤色不匀、屏障脆弱、肌肤暗沉问题的姐妹选它，纯素护肤，一瓶解决多种肌肤问题。
防晒防晒是四季都要用的，秋季的气温转凉，会让人忽略了防晒，但紫外线的威力仍然不可小觑。
一个夏季都在讲紫外线的危害，应该不需要多强调了，要美白要防晒，要祛斑先防晒，要抗衰先防晒。
Lotus白莲花植物防晒霜这款防晒霜专为亚洲女性肌肤研发，防晒、隔离、美白、抗老四效合一，白莲提取物能激发细胞激效反应，帮助修复DNA损伤，无惧晒黑晒伤，SPF50+、PA++++，释放持久防晒力，更有全光谱防晒，能够同时抵御UVA和UVB，减少可见光、蓝光造成的DNA损伤。
一款Lotus白莲花植物防晒开启防晒、养肤双保险。
立秋的美容护肤如何调整护肤品和护理方法
立秋的美容护肤如何调整护肤品和护理方法立秋，是中国二十四节气中的一个重要节气，标志着炎热的夏天即将过去，进入凉爽的秋天。
随着气温的逐渐转凉，人们的肌肤也需要相应的调整护肤品和护理方法，以应对天气的变化。
一、调整护肤品立秋时期，气温开始下降，空气中的湿度也会逐渐减少。
这时候，肌肤容易变得干燥、缺水。
因此，在护肤品的选择上，我们需要注重保湿和滋润。
1. 选择乳液或霜类产品由于肌肤容易缺水，我们可以考虑使用乳液或霜类产品来保持肌肤的水分。
这类产品含有较高的油脂成分，能够形成保护膜，锁住水分，有效地防止肌肤干燥。
2. 保湿面膜立秋时期可以增加敷面膜的频率，选择具有保湿功效的面膜进行使用。
这样可以在短时间内为肌肤提供充足的水分，改善肌肤的干燥状况。
3. 注重修复护理夏季阳光强烈，皮肤容易受到损伤。
立秋时期，我们可以加强修复护理，选择含有修复成分的护肤品，如维生素C、透明质酸等，帮助肌肤修复受损的组织，提亮肤色。
二、调整护理方法除了护肤品的调整外，我们还需要注意护理方法的调整，以适应立秋的肌肤需求。
1. 温和清洁立秋时期，空气干燥，我们的肌肤容易变得敏感。
因此，在洁面时，我们应该选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤干燥。
另外，洗脸的水温也要适当控制，不要用过热的水清洁肌肤，以免刺激皮肤。
2. 防晒仍然重要立秋并不意味着阳光的强度减弱，紫外线依然存在。
所以，在户外活动时，我们仍然需要做好防晒工作。
选择具有良好防晒效果的防晒霜，涂抹在肌肤暴露部位，有效阻挡紫外线的侵害。
3. 加强保湿肌肤保湿是立秋时期最为重要的护理方法之一。
在早晚护肤的同时，可以在保湿乳液或面霜前，使用精华液来提升肌肤的保湿效果。
此外，尽量避免长时间使用空调或暖气，因为这会加速肌肤水分的流失，导致肌肤更加干燥。
4. 增加锻炼和睡眠良好的生活习惯也是保持肌肤健康的关键。
立秋时期，可以适度增加锻炼的频率，加强新陈代谢，促进血液循环。
此外，充足的睡眠也是肌肤健康的保证，睡眠时肌肤会进行修复和再生，所以要保持足够的睡眠时间。
秋天护肤需要掌握四大基础步骤
秋天护肤需要掌握四大基础步骤夏去秋来，天气骤然变的干燥起来，而对于初秋的这段时间，由于季节的转换，让你的肌肤经受着莫大的考验，而全面掌握这个季节所需的护肤基础步骤，将成为肌肤最好的屏障~1、清洁--让肌肤升温彻底清洁面部污垢的秘诀是：卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。
选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后，充分打泡，将泡沫涂抹于脸上。
此时，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，泡沫渗透至肌肤每个毛孔，清洁彩妆污垢的效果也更棒。
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洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。
正确的洁肤：应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。
而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20度以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38度以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34度左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。
这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
3、化妆水--加速肌肤冷却为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。
平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。
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秋天用护肤品的方法
秋天用护肤品的方法 1. 洗脸柔肤
对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。
2. 油水均衡
夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。
3. 滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
4. 防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要
带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
5. 面膜呵护
干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片蓝莓面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润.
6.夜间护肤
白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。
秋季护肤常识1、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。
但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。
一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
2、保湿精华液来补充
爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比
单纯使用化妆水更受用。
3：及时补水，防止过度失水
入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。
由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
4：不要立即换护肤品
换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。
其实，初秋别忙更换护肤品。
因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
5、保湿面膜常敷最有效
皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。
6、温和清洁避免刺激皮肤
换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。
另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!
千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!
7、少吃辛辣食物
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。
这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易
上火，加重秋燥对我们人体的危害。
生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。
生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
但是在秋天，最好少吃或者别吃。
本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。