体育活动思维导图案例
初中体育《快速跑》主题单元教学设计以及思维导图
快速跑单元教学适用年级八年级所需时间课内共用几课时，每周几课时；课外共用7课时主题单元学习概述初2l,两个班的学生，男、女生共96人。
两班学生在初一学习田径的基础上，已具备一定的快速奔跑能力，身体素质较好，学习能力强，具有积极参与体育活动的意识和团结协作的精神，集体荣誉感和竞争意识强。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
过程与方法：通过多种方法的快速跑练习，发展无氧运动能力，增强协调性，提高心肺代谢能力，全面发展体能，提高健康水平。
情感态度与价值观：通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
主题单元（说明：设计几个能引领本单元学习的核心问题）问题设计专题划分（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。
）专题一： 2 （课时）专题二： 3 （课时）专题三：2（课时）.......其中，专题（或专题中的活动作为研究性学习）专题一快速跑技术有哪些环节所需课时（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）1．学生知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。
策划运动会 思维导图
策划运动会思维导图运动会是一个集体活动，可以激发人们的热情，加强团队合作意识，培养体育运动能力，并提供一个展示个人和团队实力的机会。
一个成功的运动会需要精心策划和组织。
以下是一个完整的运动会策划思维导图，包括主题选择、活动内容、场地准备等。
一、主题选择1. 确定运动会的目的和宗旨。
2. 选择一个能够吸引参与者的主题，如传统体育，现代体育，奥林匹克主题等。
3. 主题应与参与者的兴趣爱好和实际情况相匹配。
二、时间和场地选择1. 确定运动会的时间，尽量避免与其他重要活动冲突。
2. 选择一个适合举办运动会的场地，如学校操场、体育馆等。
三、活动内容安排1. 设定运动项目，包括传统体育项目和创新项目。
传统体育项目可以包括接力赛、跳高、跳远、游泳等。
创新项目可以包括足球、篮球、排球、乒乓球等。
2. 设置赛程表，确保每个参与者都能有机会参与各个项目。
3. 安排裁判和秩序维护人员，确保比赛的公平和顺利进行。
4. 为优秀选手设置奖项和奖品，激励他们更好地发挥。
四、团队参赛安排1. 让每个参赛团队确定一个队长，负责组织团队训练和比赛安排。
2. 要求每个参赛团队制作队旗，以显示团队精神和凝聚力。
3. 为每个参赛团队设置标志性的服装和队歌，增加团队的凝聚力和辨识度。
五、现场准备工作1. 确保场地安全、干净，设置安全警示标志。
2. 设置观众席和休息区，提供饮料和食物。
3. 准备音响设备和音乐，增加现场气氛。
4. 提前安排志愿者参与后勤工作，如接待、照顾参赛者等。
5. 为媒体和观众提供充足的停车位。
六、赛后总结1. 运动会结束后，组织一次会议或座谈会，听取参与者的反馈意见。
2. 总结运动会策划和组织中的优点和不足，为下一次运动会做出改进。
3. 撰写运动会总结报告，包括活动内容、参与者数量、比赛结果等。
七、宣传推广1. 运动会前期通过校网、海报、宣传板等途径广泛宣传。
2. 运动会当天组织专人进行实时宣传，包括现场直播，照片和视频分享等。
初中体育《跨越式跳高》单元设计设计以及思维导图
跨越式跳高适用年七年级级所需时课内共用六课时，每周三课时间主题单元学习概述跨越式跳高的创造者是罗伯特·柯奇(英国)，他于1864年创造了这种方法，当时成绩为1.70米，当时历史最好成绩1.89米，这是一种简单的跳高方式，简单易学，适合初学者练习，学生在学校里大多使用这种方法。
也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
1、助跑。
跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。
2、起跳。
跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。
3、过杆和落地。
起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。
与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆，过杆后用摆动腿领先落地。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、认知目标：通过本堂课的学习让80%以上的学生掌握和了解蹲踞式跳远技术。
2、技能目标：发展学生腿部力量和弹跳力。
3、情感目标：培养学生刻苦学习的优良作风和相信自己通过努力一定能学会的信念。
对应课标学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术；学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合；改进起跳技术，体会过竿与落地动作；学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领；学会丈量步点方法，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。
主题单元问题设计1、跨越式跳高有哪几个部分组成？2、跨越式跳高步点的测量方法？专题划分专题一：学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
学习上一步过竿与落地动作。
初中体育《耐久跑》单元教学设计以及思维导图
耐久跑
所需时间 水平四八年级课程共需 6 课时
主题学习概述
耐久跑是一种运动的基本技能，耐久跑能较好地提高学生的 耐力素质，增强学生的心肺功能，耐久跑是体能训练时经常采用的一 种训练方法，具有很好的锻炼意义。把各种形式的耐久跑动作融于游 戏之中，其游戏方法趣味性强，变化无穷，使人乐此不疲，深受广大 少年儿童的喜爱。让学生学得开心、主动，又能在娱乐游戏中体现体 育教学的内容，达到体育教学的目的。
对应课标
通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，引导学生认知耐久跑对身心 健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想，坚持锻 炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康
的人格。
主题单元 问题设计
1. 耐久跑练习方法有哪几种？ 2. 耐久跑对身体健康的影响有哪些？ 3.练习耐久跑的要素有哪些？
米。 （三）教学要求：弯道跑要求：改进弯道跑的技术，提高弯道跑的能 力。。 （四）教学重点：弯道跑。 （五）教学难点：快速弯道跑能控制离心力。。 （六）教学手段：
（1） 原地做弯道跑、摆臂练习。 （2） 在直径 20 一一 25 米的园周外做快速园周跑练习。 （3） 由直道 20 米中速跑转入 80 米弯道快速跑 100 米ｘ2 次。 （4） 变速跑：直道中速一弯道快速一转入直道自然跑进一直道 快速( 交替进 行 )。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。 （八）保护帮助：
本专题问题设 计
7、如何锻炼自己的速耐能力？ 8、你知道哪些耐久跑的练习方法？ 9、什么是极点？当出现极点的时候你该怎么办？
所需教学材料和资源(在此列出学习过程中所需的各种支持资源)
信息化
电脑和网络的相关资源。 资源
常规资 耐久跑的技术及练习方法。
初中体育《体育与健康--足球运球》单元教学设计以及思维导图
初中《体育与健康--足球运球》主题单元教学设计适用年八年级级所需时7课时间主题单元学习概述足球是体育与健康课程标准规定必修内容之一，足球运球是足球技术重要组成部分，也是目前对于足球从娃娃抓起的一项重要体育活动。
本课的教材内容足球运球技术, 是在奔跑中用脚连续控制球，动作连贯，方向速度变化多，而且经常与过人技巧连接起来的运动项目。
初中学生足球技术的普及度不高，足球技术薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，运球练习能发展灵敏、速度、奔跑等能力，并可以提高学生的协调性、柔韧性。
可以培养学生相互合作、果敢顽强拼搏的良好品质。
在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的，学生主体的原则。
本单元共分为四个专题。
专题一：直线运球；专题二：曲线、变向运球（研究性学习：运球对提升心理健康的作用）；专题三：一对一过人练习。
单元学练重点放在运球中如何掌握规范的运球姿势（重心降低，眼睛向前看，接触球要快，变向的时机把握），然后运动到比赛中去，运球的最后目的是突破对手。
每个专题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐步渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
学习重点：掌握正确运球的技术与方法；学习难点：面对防守队员，合理运用运球的技术与方法，将防守队员突破，达到比赛的场景的目的。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：积极参与足球运球的学习，了解足球运动的益处，发现足球运动的特点，并能在课外经常参加足球运动，体会足球运动的快乐。
运动技能：基本掌握推拨球、直线、曲线、变向运球，学会正确的运球姿势与方法。
身体健康：发展学生的速度、反应、爆发力等能力，了解自身状况，发展与足球运球相关的体能，同时发展协调性以及灵敏等素质。
心理健康与社会适应：提高体育活动中努力进取，不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作意识以及创新能力。
对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；运动技能：学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；身体健康：掌握基本保健知识和方法，全面发展体能和健身能力；心理健康与社会适应：形成坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。
初中体育《耐久跑》主题单元教学设计以及思维导图
耐久跑单元教学设计主题单元学习概述耐久跑是初中体育教材中的难点，也是学生“厌学”的模块。
由于它不受场地、器械的限制，同时练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量，健身效果好，便于长期开展。
在本主题单元中，我设计了三个专题：专题一，耐久跑项目的历史及运动价值。
通过学习这一专题，提高学生的学习兴趣及训练热情，为下一专题的学习奠定基础。
专题二，耐久跑的基本技术学习。
通过观看视频，启发导入，运用多种练习方法，使学生充分了解并掌握耐久跑技术要领及特点，促使学生形成思维定式，让学生了解“极点"与“二次呼吸"是耐久跑运动的重点和难点，通过这一专题的学习，使学生有效提高耐久跑水平，磨砺坚韧的意志品质。
专题三：耐久跑小组比赛与评价。
通过学习培养团结奋斗精神，并学会互评与自我评价，体验成功的乐趣，培养终身体育意识。
本单元的学习与信息化教学有机结合，通过小组合作探究、自学展示交流、单人与集体练习、二次展示PK、自评互评、反馈总结等，使学生熟练掌握正确的耐久跑方法与技术，体验运动快乐感，树立团队意识。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：通过学习各种资源了解耐久跑的特点和知识，完成知识问答测试，积极主动参与与实现自我探究，力争实现课堂出勤率100%。
运动技能：通过问题的导入，了解掌握耐久跑的基本技术，经过不断的练习，完成并通过课堂教学的技平测试及测试项目的达标测试。
身体健康：提高耐力素质和健康水平，促进身心健康发展。
心理健康与社会适应：在运动过程中体验运动的快乐，获得成功的感受，在自主学习探究中，学会团结合作的集体主义精神，提高勇对应课标专题学习目标通过学习使学生达到以下目标：运动参与：积极做好有关耐久跑运动的材料搜集工作，了解耐久跑运动的历史及功能。
运动技能：学习耐久跑运动的相关知识，认识其健身价值，学会练所需教学环境和教学资源信息化资源：笔记本电脑常规资源：运动场、录音机支持资源：知识竞赛道具学习活动设计活动一：小组展示课前准备的作品1、学生搜集关于“耐久跑”的资料，包括图片、简介、视音频资料等。
初中体育《跳绳》单元教学设计以及思维导图
初中体育《跳绳》单元教学设计以及思维导图适用年一年级级所需时课内四课时间主题单元学习概述跳绳是一种大众化的体育活动，它只要一片空地、一根绳子就能锻炼身体，而且动作简单、技术难度小，是发展学生身体素质的一种很好的练习项目，也是现今在全世界流行的健身方法。
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。
通过学习和锻炼能够增强体质，培养同学间的友好关系，以及勇于克服困难的优良品质。
本单元用四个学时来完成，分三个专题来进行。
专题一：小绳123。
了解跳小绳的基本技能和方法。
专题二：大绳abc。
通过对跳绳技术的学习使绝大多数的同学在合作与探究中掌握动作技术。
专题三：合作参与、拓展创新。
体验成功感，培养学生自信自强，团结合作的优秀品质。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能：使学生掌握一些跳绳练习的方法，并了解跳绳的各种知识、对身体的作用、以及注意事项；过程与方法：经过教学，使80%以上的同学能掌握各种跳绳的动作要领和方法；使50%左右的同学能熟练掌握跳大绳和小绳的动作；25%左右的同学能较合理的运用所学技术拓展、创新多种练习方式。
情感态度与价值观：激发参与跳绳锻炼的兴趣，在学习中充分展现自我，不断提高自己的技术水平，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
对应课标1、自觉参与体育锻炼，体验运动的成功与乐趣；2、学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；3、掌握跳绳的基本知识和方法，塑造良好体形和身体姿态；4、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
主题单元问题设计1、同学们了解哪些跳绳的方法？2、你还能用跳绳做什么样的练习？专题划分专题一：小绳123 （1 课时）专题二：大绳abc （2 课时）专题三：合作参与拓展创新（1课时）.......其中，专题（2、3 中的活动作为研究性学习）专题一小绳123所需课时课内1课时课外2课时专题学习目标1、运动参与：能积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作；2、运动技能：使学生掌握一些跳绳练习的方法，并了解跳绳的各种知识、对身体的作用、以及注意事项；3、身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育；4、心理健康和社会适应：通过小组展示能够体验到成功感；在学习技能、收集资料、互教互学的过程中能相互交流，团结协作。
初中体育《体育与健康—网球》单元教学设计以及思维导图
初中《体育与健康—网球》主题单元教学设计
主题单元学习目标
运动参与：积极主动地参与网球活动，有计划地将网球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏网球比赛的能力。
运动技能：掌握网球运动的基本方法和技能；能科学地从事以网球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在网球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。
身体健康：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、
活动2：短式网球的握拍和球感练习
1、集中通过图片和喷绘进行讲解网球的握拍方法
2、先集中学习球感练习中的托球、拍球、颠球，然后通过游戏进行球感练习的提高，激发学生的积极性
3、活动3：基本步伐的学习
1、师生一起通过观看多媒体，一起模仿动作
2、通过小梯子进行步伐的专项练习，并加入小比赛看谁通过梯子最快、做的最好？。