如何破解3-2联防
第一期训练内容：2-3联防
第一期训练：2-3区域防守［防守战术］]"2-3"区域联防优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
各个位置队员应具备的条件：突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。
⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。
⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。
防守方法：球在外围弧顶时的防守配合④持球时，⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。
⑥上去防④，⑦要向中路移动，协助⑥防守，④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。
球在侧面时的防守配合防守时，应由离球较近的队员上去防守，⑦上去防⑥，⑥向罚球线的中间移动，防止④空切。
⑤站在⑧的前面，切断⑥与⑧的传球路线，⑧站在⑧的侧后方，防止⑥传给⑧高吊球。
④站在⑤内侧，防止⑤向罚球区空切。
破解之道：1.O5沿底线在两个底角之间跑动，我们通常在完成一次两侧间的导球后，设法从侧翼（O2或O3）传球给O5。
我们不需要O5在低位背筐要位，因为在拥有3名低位防守人的体系中，对于这个点的防守非常严密，向这个位置的传球往往会被双人包夹（double-teamed）并导致失误。
此外，如果球传给了高位的O4，则O5应当设法突然插入防守阵型的下方，卡住防守人，接应O4的快速传球并上篮（参见Diagram A）。
2.在Diagram A中，侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些，使得防守人X1和X2不能阻绝（O1向他们两个的）传球路线。
接到传球后，O2或O3可以运球切入迫使防守人做出应对变化，然后选择传球或投篮。
如果球被传到底线近角（short corner）（译注：靠近三秒区底线处的位置），O2和O3应同时向底角移动。
O2和O3之间出色的对角传球能打乱防守阵型（见Diagram B），但前提是确保有对角传球的空间——有些队伍会积极地（利用弱侧防守人假装向外侧移动来）试图抢断这类传球。
3-2联防
优点：
这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻 ...
优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于
抢篮板球。
缺
点：
两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
⑥、⑦、⑧为突前防守的队
员，应是快速灵活、善于抢断球和
反击的队员。
④、⑤应是身材高大、
善于在内线防守，并具有抢篮板球
发动快攻能力的队员。
防守方法：
“３-２”区域联防
当⑦持球时，⑦防⑦，⑥斜插到另异侧场角，准备接⑦的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形，在底线造成以多打少时，防守队员⑥应堵截⑥的斜插，延误其接球的配合时机，然后，⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换，⑤防⑥，⑧防⑤，⑥防⑧，④向下移动，防止④向篮下空切。
如何破解23联防
如何利用篮球＂1-3-1＂联防破解＂2-3＂联防2010-09-09 08:54不管是篮球"2-3"联防还是篮球"3-2:联防，防守时45度角都是进攻的缺口，是区域联防中两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口和空位投篮的机会。
篮球比赛中的"1-3-1"联防站位是在进攻的时候，底线站一名球员，在底线站位，伺机溜底穿插。
这就是所谓的“1”。
罚分线延长线延伸出去的3分线两个45度角，各站一名球员，加上在发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。
中轴线三分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。
不管是篮球"2-3"联防还是篮球"3-2:联防，防守时45度角都是进攻的缺口，是区域联防中两名防守球员交叉的防守区域，这个区域最容易形成突破口和空位投篮的机会。
在基本的进攻当中，控球后卫会根据底线的前锋所占据的位置，判断进功的方向：如底线的人站在篮下左侧，控位会运球至左侧，与左侧45度角的球员，罚球线中锋，底线球员呼应，可以选择通过45度传底线，背打；底线回传45度角球员突破或远投；底线传从罚球线中路插上的中锋，等等。
在实战中，篮球"1-3-1"联防的变化很多，比如，处于罚球线附近的中锋要学会随球移动要球，比如底线球员与中锋的内传内、中锋为控位掩护、控位突破；弱侧前锋的穿插、接应等。
比赛时还要学会观察看对手的防守策略，以及根据进攻队员的个人能力等因素来调整内外攻击点。
最关键的是要学会通过把球传到罚球线附近的中锋手里，让他进行穿针引线，这是破联防的核心技术。
需要强调的是，破联防要反复快速传球才能调动防守方，使之疲于奔命，一旦对手滑步跟不上传球的节奏，就有机会形成空位投篮的机会，切忌采用运球转移的战术或者球长时间停留在某一处球员手中；破“联防”还要紧密结合突破、投篮、传中、策应、穿插等技术手段，只有传球是远远不够的，那只能对付水平较弱的球队。
2-3联防
23联防23联防的站位，正如下图的站位，每个人是守一个区域，而不是守盯人，当然守区域和守盯人，不冲突，因为当对方进入你区域的时候，依旧是区域和人，一起防守了。
先明白一个概念，守联防并不意味着你能松懈，对手的空切，背插，横切，也需要专注，彼此保持呼应。
那么23联防什么时候使用呢？1、保护篮下，尤其是油漆区，及罚球线内区域。
2、减少犯规，这是23联防好的情况，如果球员的夹击，协防，补防等不到位，反而会增加犯规3、对手没有耐心，过了半场简单的几次转移球就出手了。
2、控制节奏5、转换进攻，上线两个后卫，很容易下快攻。
6、对手并不擅长破联防23联防，又有那些弱点呢？或者什么时候不能使用呢？1、对手有很好的外线投射能力，不只是一两个点，而是一个团队。
2、容易丢篮板，守区域，最容易犯的错，就是保护后场篮板的时候，不卡人。
3、对手容易选择你的弱点，让他的强点去，进攻你的薄弱队员。
因为你的联防位置相对固定。
联防也是依赖个人防守的。
4、球队整体防守不好，23联防就少打，否则会被对手打死的。
如果你耐心的看到这里，如果你对上面的总结有所感触，请再坚持，看完下面的内容，你会成功的。
先纠正个误区吗，23联防，不止适用于有高大内线的，小快的球队也可以打。
上线的抢断更容易打起反击。
记住23联防的四个要点，个人防守+整体移动+随时沟通+不让上篮。
接下来，我们看下，球在不同的位置，我们的23联防，应该怎么防守？实心黑色圆圈为防守队员。
球在弧顶，至于选择，下图1，还是下图2，要考虑的就是1号位的投射能力球在侧翼下图(左)要注意，罚球线的4号，防守的1号，一定要把4号卡死在罚球线的角部区域，如果1号被4号靠住了，罚球线这个轴就串起来了。
（右图）如果对手的4号拉空到有球侧的底角，我方的4号要扩出去，避免被5号掩护住，从而形成空位投篮球在底角，5号绕前防，还是半绕前，具体来分析，要求是卡断3号位的传球线路，让他只能往回走。
球在罚球线，这是一个比较危险的位置，可攻可传，在这个位置的时候，我方的5号位一定要顶上来，同时两侧的3号和4号，要卡死篮下，防止对手空切。
破解一三一联防的思路和措施
破解一三一联防的思路和措施随着科技的不断发展，网络安全问题也越来越受到重视。
在这个信息爆炸的时代，网络攻击和黑客入侵已经成为了一种常态。
为了保护个人和组织的网络安全，一三一联防成为了一种重要的手段。
一三一联防是指“预防、检测、应对”的综合防护体系，通过预防、检测和应对三个环节的有机结合，来提高网络安全防护的整体效果。
但是，即使有了一三一联防的理念，也并不意味着网络安全问题就能够得到完全解决。
因此，我们需要不断探索破解一三一联防的思路和措施，以提高网络安全的整体水平。
一、破解一三一联防的思路。
1. 加强预防意识。
预防是网络安全的第一道防线，只有加强预防意识，才能够有效地避免网络安全问题的发生。
在日常生活和工作中，我们应该时刻保持警惕，不轻易点击不明链接、不随意泄露个人信息等。
同时，组织和企业也应该加强员工的网络安全意识培训，提高员工对网络安全问题的认识和防范能力。
2. 提高检测技术。
检测是一三一联防中非常重要的一环，只有及时发现网络安全问题，才能够有效地进行应对。
因此，我们需要不断提高检测技术，利用先进的网络安全设备和软件，及时发现和排查网络安全隐患。
同时，也需要加强对网络安全威胁情报的收集和分析，及时了解网络安全威胁的最新动态，以便及时做出应对措施。
3. 加强应对能力。
应对是一三一联防中最后一环，也是最关键的一环。
当网络安全问题发生时，我们需要有能力迅速做出应对，有效地限制损失。
因此，我们需要不断加强应对能力，建立健全的网络安全事件应急响应机制，制定详细的网络安全事件应急预案，明确各个环节的责任和流程，以便在网络安全问题发生时能够迅速做出反应，减少损失。
二、破解一三一联防的措施。
1. 加强技术投入。
在破解一三一联防的过程中，我们需要不断加强技术投入，引入先进的网络安全设备和软件，提高网络安全防护的整体水平。
同时，也需要加强对网络安全技术人才的培养和引进，提高组织和企业的网络安全技术水平。
2. 建立完善的网络安全管理制度。
破二三联防,篮球队来看看
要用快速的传球和移动来打击区域防守，避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。
运球只能是为了突破篮下，或者拉开传球角度，或者应付防守带来的麻烦(译注：此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。
争抢进攻篮板是很重要的，因为区域防守往往不像人盯人那样有明确的篮板挡人安排。
现在来看看下面的图示，在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。
这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。
小帖士：高位的O4最初可能站位在罚球区侧边，然后当控球后卫运球进入前场的时候，O4迅速闪切到高位的罚球线。
确保两侧的站位比较接近高位并且拉开，使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。
A每一次移动目的都是填补空白区域，以便有空间完成传球和投篮。
当球传向右翼时，O4移动到右侧禁区线附近，O5移动到右侧底角，O3切进三分线内(图A)。
B如果球传到底角(O5)，O4强行切入篮下，接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。
CO3则横移到罚球线区域，因为如果O4接不到球，O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。
D现在来看图D。
如果侧翼传球给肘区附近的O4，O4可以选择投篮或者传给空位的O3，或者传给底角的O5。
以下是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形的方法。
A如图A，O1传给O4，O4转身面对篮筐，如果处在空位可以投篮。
B同时，隐藏在防守人身后的O5切进三秒区，接应O4的传球完成上篮(图B)。
CO4可以做出选择：如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮，可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。
如果中路防守人留在低位，那么(O4)就直接投篮。
如果侧翼防守人移到中间来防守，那么就向侧翼传球(图C)。
“区域-1”这是一套为控球后卫O1设计的战术。
如果O1喊“1”，那么两名内线球员同时向低位移动。
O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破，并在罚球线里面一步的位置急停跳投。
别试图直杀篮下，否则低位防守人会在那里候个正着！现在回到这套战术的初始状态，如果两名外线防守人阻止了控卫向内的突破，O1应当立即分球给侧翼的O2或O3，然后迅速回到弧顶的位置。
进攻3-2区域联防教案
进攻3-2区域联防教案教案标题：进攻3-2区域联防教案教案目标：1. 学生能够理解3-2区域联防的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练地运用3-2区域联防策略进行进攻。
3. 学生能够在比赛中有效地与队友协作，提高整体进攻效果。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 执教者应具备良好的篮球基本功和对3-2区域联防的理解教学步骤：引入（5分钟）：1. 执教者向学生介绍3-2区域联防的概念和原则，解释其在篮球比赛中的重要性。
2. 执教者与学生讨论3-2区域联防的优势和挑战，并引导学生思考如何应对对手的进攻。
示范与解释（10分钟）：1. 执教者示范3-2区域联防的基本动作和位置，包括防守方的防守位置和移动方式。
2. 执教者解释每个位置的职责和防守原则，强调团队合作和沟通的重要性。
练习（15分钟）：1. 学生分为两队进行对抗练习，一队进攻，一队防守。
2. 进攻方尝试利用传球和突破打破3-2区域联防，防守方则努力保持阵型并封堵对手的进攻。
3. 执教者观察学生的表现，并给予实时反馈和指导。
巩固（10分钟）：1. 执教者组织学生进行小组讨论，让他们回顾练习中的问题和挑战，并提出改进的建议。
2. 学生分享彼此的观点和经验，执教者进行总结和点评。
拓展（10分钟）：1. 执教者展示一些专业篮球比赛中运用3-2区域联防的案例，并与学生分享相关的技巧和策略。
2. 学生进行模拟比赛，运用所学的3-2区域联防策略进行实战练习。
总结（5分钟）：1. 执教者总结本节课的教学内容，强调学生在进攻3-2区域联防中应注意的关键点。
2. 学生进行自我评估，反思自己的学习收获和需要进一步提高的地方。
教学延伸：1. 学生可以在实际比赛中运用3-2区域联防策略，并在训练中不断完善技巧和团队配合。
2. 学生可以观看专业篮球比赛，并分析球队如何运用3-2区域联防策略应对对手的进攻。
教学评估：1. 执教者可以通过观察学生在练习中的表现来评估他们对3-2区域联防的掌握程度。
23联防与破解
2-3联防“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。
这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。
它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。
想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”，想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。
A通常，我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守，同时保护了油漆区，保护了关键的内线篮板。
确实，那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功，因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。
通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会，而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。
当然了，如果你有一帮优秀快速的球员，“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。
它能够创造失误和抢断，但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。
你能很有侵略性地包夹边角、侧翼，有些时候还可以包夹对方的控球后卫。
以下是那些带包夹和不包夹的情况。
你可以根据以下图示学习和理解区域防守是如何轮换，如何运作的。
一个关键点B当球进入角落，而X4防守者扑出去防球时，X5防守者马上移到低位来补充X4在低位出现的防守空缺是极为重要的。
如果X5不按时到位，进攻方就能传球给低位，完成非常轻松的上篮。
球在侧翼见图示B：外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼。
例外情况是，侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼，而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来，然后低位防守者要退回到篮下。
这也是一个快速回传球(图F)的情况。
侧翼包夹侧翼包夹如果你有很灵活快速的球员，你可以试试这种防守绝技。
见左图，X1会很靠前地防守O1，从而逼迫O1运球到边角。
我们让相反方向的防守者X3几乎站到篮下，以便他/她能很快地轮换到右边。
这时X4就可以放心地向侧翼移动来制造陷阱了。
X2与X1形成包夹迫使持球者将球传给O2，，然后X2和X4迅速地堵住O2进行双人包夹。
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如何破解3-2联防由茴香豆发表在HoopChina·虎扑战术板/ 908
如何破解3-2联防
典型的3-2联防体系与1-2-2联防比较相似，差别在于中间的防守人落位在中路高位（而不是弧顶）。
参见如何破解1-2-2联防
首先，如果你的控位擅长投三分，他应该有机会在面对这个防守体系时获得一些空位出手机会，因为中路防守人不在弧顶的位置。
在上线（弧顶）安排两名后卫，并让你最好的射手待在强侧底角，沿底线跑动。
安排你的两个背筐攻击手分居罚球区两侧，并处在两名低位防守人和两名高位防守人之间的空当（见Diagram A）。
从底角开始发动进攻。
现在我们假设低位防守人拉到外线去防底角的球员。
如果你的底角射手投中了一些球，低位防守人将不得不防到外线去，那么你就有机会传球给低位或罚球区（的进攻球员）（见Diagram B）。
如果另一侧的低位防守人过来协助补位，你可以向弱侧低位分球。
但如果他（指弱侧低位进攻者）被侧翼防守人跟住了，就应当向外分球给O3寻求侧翼出手的机会。
弱侧的低位和弱侧的侧翼总有一处应该处于空位。
现在我们来看内线掩护的两种变化。
要想打成进攻，你必须认识到当球处于底角时，区域防守是如何照顾到强侧低位的。
它有两种方法：（A）让中路的防守人从高位向下移动；或者
（B）让另一侧（弱侧）的低位防守人移动到强侧低位来
（A）当球转移到底角时，如果中路的防守人从高位向下移动到强侧低位，就让你的强侧低位球员（上提到罚球线）做墙把中路的防守人挡在外侧（见Diagram D）。
另一侧的低位进攻球员此时可以横切来接应向内线的传球。
如果弱侧低位防守人跟防过来，那么负责做墙的进攻者（O4）——如果他的站位正确的话——应当处在靠内线的位置，并且能够向弱侧低位切入接应（O5的）传球（见Diagram E）。
如果侧翼防守人X*河蟹*到低位来防守，O4可以向外分球给弱侧侧翼（的O3）来投篮（见Diagram F）。
（B）当球转移到底角时，如果另一侧（弱侧）的低位防守人移动到强侧低位来补防，就要让你的强侧低位进攻球员（O4）在对方补位形成前，利用掩护将其挡住（见Diagram G）。
你要做的就是用掩护挡住
他使他无法补防，从而O5可以（切到强侧低位）获得空位并上篮（见Diagram H）。
现在，我们假定防守方由侧翼的防守球员向下落位来补底角的位置。
首先，如果传球及时，你最好的射手（O2）是可以拿到一些空位出手机会的，因为侧翼球员落位到底角是需要时间的。
所以O2的三分球出手机会是进攻的第一选择。
当球传到底角时（见Diagram I），O4向下移动做掩护将低位防守人挡在下线，O5借此切到强侧的罚球区外的空当接应传球并出手（见Diagram J）。
另一种选择（见Diagram K）是直接让O4撤到上面提到的空当接球投篮，如果防守O4的人跟出来，就由O5切到强侧低位并由O4传球给他。
或者对角传球给弱侧的O3也是可行的选择。
译者:pwifs。