课前三分钟演讲稿坚持
关于坚持演讲稿三分钟(优秀8篇)
关于坚持演讲稿三分钟(优秀8篇)关于坚持演讲稿三分钟篇1大家好!胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗。
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。
他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。
终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。
”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。
坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断说透了，这还是坚持。
一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。
三分钟坚持主题的演讲稿5篇
三分钟坚持主题的演讲稿5篇三分钟坚持主题的演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的伙伴们：大家好 !我很荣幸在这里做演讲，我演讲的题目是：坚持不懈，直到成功。
我们大家都渴望成功，都拥有一颗走向成功的心。
但是，我们怎样才能成功呢。
除了明确的目标、坚定的信念，我觉得就是要坚持不懈。
坚持不懈，直到成功。
在古老的东方挑选小公牛到竞技场格斗都有一定的程序，它们先被带到场地和手持长矛的斗牛士格斗，然后很据它所攻击的次数的多寡来评价这支公牛的勇敢程度。
从今以后，我就认识到，我的生命每天都在接受类似的考验。
如果我没有坚持下去，那我就失去了走向成功的资格。
但是如果我坚持不懈，勇往直前，迎接新的挑战，即使我伤痕累累，我一定还是会成功的。
坚持不懈，直到成功。
坚持不懈，就是坚持做一件平凡的事，直到它变得不平凡，那么你也就是成功的。
海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：“如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次;可是如果让一个中国人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次。
到后来，就不了了之。
”有鉴于此，他表示，坚持做好每一件平凡的事本身就是不平凡。
你坚持到了，你就已经成功了一半。
坚持不懈，知道成功。
也许我们在坚持的过程中，也曾彷徨过，也曾犹豫过，也曾想放弃，感觉自己的坚持，没有什么实际效果。
在这方面，陶渊明给了我们一个很好的解释。
一个读书少年向陶渊明求教。
陶渊明带他来到田边，指着尺把高的稻禾问：“你仔细瞧瞧，它现在是否在长高呢?”少年蹲下目不转睛地盯着禾苗，看了半天，说：“没见长啊。
”陶渊明反问：“真的没见长吗?那么，春天的秧苗又是怎样变成尺把高的呢?”少年不解地摇头。
陶渊明开导说：“其实这禾苗每时每刻都在生长，只是我们没观察到。
读书学习也是这样。
知识的增长是一点一滴积累的，有时自己都觉察不到。
但只要勤学不辍，持之以恒，就会由知之不多变为知之甚多。
三分钟坚持话题的演讲稿5篇
三分钟坚持话题的演讲稿5篇〝永远不要放弃.〞这句话可能是要鼓励别人,也可能是表示自己的决心.相信自己的人,不管经历多少次失败,都会不断试着要达到目标.下面给大家分享一些关于三分钟坚持话题的演讲稿,希望对大家有帮助.三分钟坚持话题的演讲稿1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!时光飞逝,转眼间,小学五年的时间已经成了过去,我踏进了小学六年级的门槛,而军训,就成了我们六年级中重要的一课.去军营的路上天不作美,下起了毛毛雨,但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜,和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬.到了军营,细雨已经停了,我们换好军装,简单的开营仪式过后,教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟.刚刚停雨的天烈日当头照,我们一动不动地站立着,教官说,站军姿的要求是两眼平视前方,挺胸收腹,双手紧贴于大腿两侧,身体微微向前倾.我们按照他说的去做,一分钟,两分钟,三分钟,渐渐地,我的腿有些软绵绵的,感觉双脚发麻.腰酸背疼,腿仿佛被灌了铅似的.额头上不断冒出汗珠,滑过脸颊,顿时,脸上像爬满了无数的小虫,奇痒无比,我是多么想动一下啊,哪怕是挪动一下脚步也好.可是看着前排同学坚持不懈的身影,我不禁来了力量,我咬着牙,坚持着.时间走的速度简直比蜗牛爬还慢,我无法相信,自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长.终于,我们成功熬过了那难熬的十分钟,教官的一句〝解散〞,让我们高兴得一蹦三尺高.除了训练的内容,我们还要学会自己整理内务.我们从小是在家人的照顾下长大,过着衣来伸手,饭来张口的生活,独立能力很弱.来到这里,一切都得靠自己.衣服要自己洗,被子要自己叠,宿舍的卫生要负责,垃圾要自己倒?总之,这三天两夜,可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了.〝幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材?〞在这短短的军训期间,我们参加了严格的训练,接受了阳光的洗礼,面对了种.种的考验.军训是我们人生的一次特别经历,它就像五味瓶,酸.甜.苦.辣.咸,样样都有.〝千磨万击还坚劲,任尔东西南北风.〞只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,和持之以恒的决心,就一定能战胜困难,获得成功,胜利在于坚持.三分钟坚持话题的演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!记得有一年的春天,爸爸带着我和妈妈一起去爬香山,通过那一次爬山,我学会坚持!刚到香山公园,我望了一眼香山.心里想:也没有我想象的那么高嘛.兴致勃勃的与爸妈进了园区.走到了山脚下,我就飞快地的跑了上去,其他游客都是慢慢地走上去,我就很奇怪:为什么他们走的这么慢呢?就在这时,妈妈对我说:〝不要跑,一会儿你就没劲儿了,后面的路还长着呢.〞我没有听,继续往上跑去,但这次山坡有些陡峭了,跑了不到100米,我就累得气喘吁吁.妈妈说:〝刚才不叫你跑,你偏要跑,现在感觉到累了吧.〞我嘴硬的说到:〝还不累!〞但是,我走的却是慢了许多.于是,我就想爸妈请求能不能在石头上休息一会儿,可是爸爸却指了指前面的小亭子说:〝马上就到前面的小亭子了,再坚持一会,我们到那里就可以休息了.〞我只好继续坚持着往前走,慢慢地,我觉得我有些步履蹒跚了,但是我还是坚持着往上爬.终于,我们到了那个小亭子,一种轻松喜悦油然而生.在小亭子短暂休息后,我们继续往上爬去……又爬了了好久,我看到了一段长长的更加陡峭的阶梯,心里想,我肯定爬不上去了,我已经累的腿脚发软了.这时爸爸告诉我说:〝这一段叫〝鬼见愁〞,香山最难爬的一段啦,爬过这一段马上就到顶峰香炉峰啦,坚持住!加油!〞我听了爸爸的,咬紧牙关坚持着向前走,我都可以看到自己的汗水大颗大颗的流下来,滴到了地上,我的腿脚也感觉十分的酸软.但最终,我还是坚持走完了这一段,到达了山顶.到达山顶时,我已经疲惫不堪了.不过山顶风景非常美,我体验到了杜甫所说的〝会当凌绝顶,一览众山小〞的感觉.我自己非常的高兴,因为这是我凭自己的努力征服的第一个山峰.这次爬山,不但让我体会到了爬山的乐趣,更让我明白了一句话——坚持就是胜利.而且如果你坚持着凭自己的努力完成了一个看似你自己不可能完成的事,你也会感觉到非常的自豪和愉悦.现在再回想起〝鬼见愁〞的那段经历,虽然有点累,但是我却欣赏到了非常美丽的景观,想来这都是坚持的结果,我也相信带着这份坚持,以后还可以征服一座又一座的山峰!三分钟坚持话题的演讲稿3尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!轻敲细锤打造出世界名车劳斯莱斯,细柴慢火熬出香溢靓汤,日积月累踏出勤学脚印.冰冻三尺,非一日之寒,成功不是一朝一夕便取得了,它需要〝慢〞的积累.成功源自储备.越王勾践,卧薪尝胆,十年磨一剑,三千越甲可吞吴;太宗择贤听谏,以铜为鉴正衣冠,以人为鉴明得失,以史为鉴知兴替,严于律己,听逆耳之忠言,弃奉谀之谗语,贞观治天下;康乾共治天下,任用忠贤之才,实行便民之施,教孝悌之义,治不正之风,开创康乾盛世.慢是积累的过程,只有超越量变才能形成质变,没有一步登天,也没有终南捷径,唯有步落其实,一步一个脚印,才能到达成功的彼岸.成功源自长期的实践.踏遍群山,涉尽众水,尝遍百草,李时珍一腔心血铸成医药宝典《本草纲目》,不但为医学提供了依据,还纠正了前人的许多错误;身历家世变迁,经历世态炎凉寻常事,看尽富贵荣华皆是过眼去烟,披阅十载,增删五次,曹雪芹用尽毕生心血成就文学巨著《红楼梦》,真是〝字字看来皆是血,十年辛苦不寻常〞;一次,两次,十次,成百上千次的试验,失败了不气馁,跌倒了再爬起来,爱迪生终于确定了灯丝材料发明了电灯,让世界从此不再黑暗,让光明洒满人间.李时珍,曹雪芹,爱迪生,正是因为他们不断实践,不断总结,不断积累,去伪存真,去粗取精,成就了人生的高度和非凡的价值.成功源自持久的磨砺.历尽千辛,他依然昂首前进,风雨兼程,他仍然坦然待之.稚嫩的双肩不再脆弱,铮铮铁骨扛起了责任的重担,洪战辉,时代的骄子,责任的巨人;十年如一日,沐风栉雨,车轮碾遍大街小巷,一分一厘地积攒,捐资支教35万元,白礼芳,用他的残年岁月,用他的炽热爱心,树起了驮在车轱辘上的一座丰碑;歌声激励着贫困学生的向上之心,歌声唤起了人们对失学儿童的关注,即使在生命的最后一刻,他依然像一根蜡烛燃尽生命的最后一滴血汗,丛飞,〝春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干〞,虽然已离我们而去,但他嘹亮的歌声依然在我们的耳边荡漾.蝉鸣夏日,饱受三季之苦;蝶飞花丛,经受破蛹之痛.故有所成,必要泰山不拒抔土.河海不择细流,方能成其高就其深.在这个红尘滚滚,利欲熏心的世上,更应稳扎稳打,一步一个脚印,才能不迷失自我,铸就成功,铸成人格.三分钟坚持话题的演讲稿4尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!〝有一分劳动就有一分收获,日积月累,积少成多.〞鲁迅的这句名言带给了我深刻的启迪:成功源自于积累.生活中,我们都有过类似的境遇,当确立好一个目标后,我们起步走,目标是辉煌夺目的,而通往目标的路却是那么的漫长,崎岖,我们总会说:〝为什么成功总是那么难?〞是啊,世上没有不费吹灰之力就可得到的成功,成功是需要我们去刻苦,努力,一点一滴的积累,不忍受一定的苦楚,任何人也不能摘取成功的花朵.积累的内容也非常广泛,发展.往事.放弃.崛起.需要.参与.变化.需要……大千世界,处处都需要我们用心的将万物积聚,逐渐聚集积累起丰富的知识,大笔的财富.积累是由微小到伟大的必经之路,积累需要毅力与不懈的努力奋斗.在学习生活中,也有很多需要积累的地方,小学时,上语文课从来都是一句话也不说,因为我根本没什么积累,没有什么能说的出口的话,大一点后,开始学到了一点有文化的话,于是就总喜欢乱用,当我真正了解了它们的意思后,才知道什么时候该用,正是因为积累,才能让我们说的话变得有文化.在学校,总会因为写不完作业而熬夜,每当我困的时候,总会想着留到明天再写吧,今天已经很晚了,但在这之前要先写完这一段,每写完一部分我都会这样想,不知不觉就完成了作业,这不是一个慢慢积累的过程吗,没有什么事是可以一步完成的,需要我们对它做出细致的规划,才能取得令我们满意的成果.我总是不屑于积累,但我却为此付出了较高的代价,在我自信满满地去参加语文作文培训班时,我自以为读的书很多,还能绰绰有余,会让他们刮目相看的,但是上课后,我被他们问得一怔一怔的,完全跟不上他们的思路,当老师提问我时,我急得满头大汗也想出什么所以然来,我恍然大悟,不注重平时的积累,就不会成功.那些一事无成的人,往往不是因为他们没有能力,那些一事无成的人,而是他们缺乏耐心,急于求成;那些一事无成的人,而是他们总想一口吃个胖子.于是结果他们就放弃了每天一点点进步,也就放弃了希望,放弃了成功.一朵花绽放一个春天,是因为积累了阳光;一滴露珠折射出多彩的世界,是因为它心中蓄满了彩虹;积累,让成功不再遥远!三分钟坚持话题的演讲稿5尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!坚持,是一朵盛开在寒冬中的梅花,即使知道要面临暴风雪的考验,也依然坚持着在寒风中开放.以前,我不懂得坚持.报一个兴趣班,没学两天,觉得没意思便不上了,因此我那时没有一个学的好的,直到妈妈给我报了一个跳舞的兴趣班.一进教室,最醒目的是墙上的那面大镜子,它占据了一整面墙,四周用彩纸剪的花边装饰.教室的地板是木制的,很光滑.抬起头,一眼就可以看见天花板上的那个大水晶吊灯,它晶莹剔透,旋转起来,可以发出各种绚丽的光芒,使人仿佛置身于一个梦幻般的世界.跳舞课前两次我还上得比较顺利,可是到了第三次课却出了些麻烦.老师一进教室就告诉了我们一个大大的〝好消息〞:〝同学们,今天我们要练习下腰,下个月我们要参加一个演出,大家加油吧!〞老师刚说完,教室里就想起了一阵哀嚎,想让老师改变这个决定,可是看老师一脸坚定的表情,同学们顿时绝望了,一个个苦着脸,认命的练习着,当然我也不例外.一个小时过去了,我已经不知道失败多少次了,正打算放弃的时候,意外的看到妈妈那带着鼓励又有些期待的眼神,我决定不让妈妈失望,继续努力练习.这次我用手掐住腰部,身体向后翻,头尽量向腿部靠近,等感觉我手能够到地面时,腰部挺上尽,双手迅速伸出扶住地面,努力的保持身体平衡,不让自己摔倒.啊!我成功了,我终于成功啦!妈妈见我成功了,也终于露出了真正的发自内心的开心笑容.回想起以前,每次我有一个兴趣班不学了的时候,妈妈虽然没有打我骂我,但是那一抹失落的神色却深深地刺痛了我的心.从那天起,我便下决心,以后一定不会再让妈妈露出那种表情了.到了现在,每当我遇到困难,便会想起妈妈那期待的神色和我放弃时失落的表情,每每想到这些我便有了坚持下去的决心和面对困难的勇气.三分钟坚持话题的演讲稿。
坚持就是胜利语文课前三分钟演讲稿
坚持就是胜利语文课前三分钟演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天想和大家分享的主题是“坚持就是胜利”。
我们每一个人都有自己的目标和梦想，无论是在学习、体育、艺术还是其他方面，只有坚持不懈地努力，我们才能取得成功，实现自己的梦想。
首先，坚持是成功的基石。
在我们成长的过程中，会遇到各种困难和挑战，而只有坚持下去，才能突破困难，取得胜利。
让我们想象一下，如果没有坚持的精神，哪里会有今天的成功人士？爱迪生曾经说过，“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
”这句话告诉我们，只有通过持续不断的努力和坚持，我们才能够在领域中获得成功。
其次，坚持可以培养我们的毅力和耐力。
毅力和耐力是我们实现目标的重要品质。
毅力是指在追求目标的过程中，不轻易放弃，坚持到底的精神。
耐力则是指在困难和挫折面前，不气馁，持久奋斗的能力。
只有通过坚持，我们才能培养出这种品质，使自己在面对任何困难时都能够顽强地战胜它们。
正如马拉松比赛一样，只有坚持到终点，才能够获得胜利。
最后，坚持可以提高我们的自信心。
在追求目标的过程中，我们会遇到挫折和失败，对自己的能力和价值产生怀疑。
然而，只有坚持下去，克服困难，我们才能够逐渐提高自己的实力，增强自信心。
正如曾国藩说过的：“天下最好的书是成功的历史。
”每当我们取得一次成功，我们就会更加坚信自己的能力，永不言败，继续前行。
在这个世界上，没有哪个伟大的成就是轻易取得的，所有成功人士背后都隐藏着无数个艰辛的付出和坚持。
所以同学们，让我们鼓起勇气，迎接挑战，坚持下去，因为坚持就是胜利！无论我们的目标是什么，只要我们坚信自己，脚踏实地，不断努力，我们一定能够实现自己的梦想。
谢谢大家！。
课前三分钟的演讲稿坚持
课前三分钟的演讲稿坚持尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！时间如流水般流逝，转眼间我们已经度过了很多个课前三分钟。
这三分钟对于我们而言，或许是短暂的，但却充满了机会与挑战。
这也是我们接受教育的起点，一个展示自己的机会，更是一个塑造自己的平台。
坚持，是我们每个人在这三分钟中应当拥有的品质。
坚持意味着不放弃，不轻易屈服。
当我们面临困境和挑战之时，坚持会给我们力量，让我们走得更远。
就像曾经的诺贝尔奖得主爱因斯坦所说：“坚持是征服任何对手的方法。
”只有坚持，我们才能在课前三分钟这个阶段取得进步，更能在今后的学习和工作中取得更大的成就。
首先，我们要坚持自己的目标。
每个人在这个世界上都有自己的目标和梦想，而这只有通过坚持才能实现。
当困难和挫折出现时，只有坚守初心，坚持努力才能让我们不断迈向成功的台阶。
其次，我们要坚持自我学习和提升。
课前三分钟对我们来说是学习的时间，我们应该将这三分钟充分利用起来，提高自己的学习效果。
在这三分钟中，我们应该主动思考问题、独立思考，并将所得结论积极应用到课堂上。
只有不断地学习和不断地提升自己，我们才能成为一个有价值的人。
再次，我们要坚持团队合作。
课前三分钟是一个集体活动，我们需要与他人进行沟通和协作。
通过团队合作，我们可以相互帮助、相互学习，共同达到更好的效果。
而要在团队合作中取得成功，坚持是不可或缺的品质。
最后，我们要坚持积极向上的态度。
在课前三分钟中，我们可能会面临压力和焦虑，但只有保持积极向上的心态，我们才能充满信心地去应对挑战。
积极向上的态度不仅仅能提高自己的学习效果，还能影响周围的人，创造一个积极向上的学习氛围。
在这个快节奏、竞争激烈的社会中，坚持是我们每个人都应该具备的品质。
在课前三分钟这个短暂的时间里，我们要用坚持来推动自己不断进步，用坚持来追求自己的目标和梦想，用坚持来实现自己的价值。
只有坚持，我们才能收获更多的成功和成就。
让我们一起坚持，让我们的课前三分钟成为我们人生成功的起点！谢谢大家！。
关于坚持的课前三分钟演讲稿6篇
关于坚持的课前三分钟演讲稿6篇关于坚持的课前三分钟演讲稿 (1) 今天是语文课。
我也想说说语文。
语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。
面对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。
学成回国后，他发现：中国落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿起笔杆子，发表很多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了大众。
我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋介石谈判，期间发表一首著名的诗篇：《沁园春.雪》，让蒋介石大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。
毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。
开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。
我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。
我爱语文课了!同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。
故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。
从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。
一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。
当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。
后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。
其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
坚持的三分钟励志演讲稿5篇
坚持的三分钟励志演讲稿(1)各位老师、亲爱的同学们：大家好!因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门……坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。
一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。
于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。
终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。
可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底：体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。
再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。
我终于再次坚定了信念。
到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。
我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。
开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。
我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。
我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。
快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊……又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。
慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。
坚持的重要性演讲稿三分钟范文
坚持的重要性演讲稿三分钟范文我们需要坚持，因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法;下面是由给大家带来的坚持的重要性演讲稿三分钟范文5篇，让我们一起来看看！坚持的重要性演讲稿三分钟范文1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我是高一(5)班的__。
今天我要演讲的题目是《梦想的路上要坚持》。
很多人都有梦想，但并不是所有人都能实现。
因为在开往梦想的旅途中，会经历太多的绊脚石和困难，而大多数人会因为路途的崎岖坎坷而放弃自己向往的殿堂。
比如一些官员本一心报效祖国，前期在打黑方面做了很大的贡献，但后期抵挡不住诱惑，走上了不归之路。
犯下了种种错误，丢失了自己的梦想，最后还落下了千古骂名。
所以坚持梦想的路上不能放弃，一旦放弃，就不能实现自己的梦想，一旦放弃，之前一切的付出都毁于一旦，一旦放弃，就只能惊羡地看着那些面对困难，永不言败的勇者享受别人给予他们的掌声。
人生不可能一帆风顺，总会有起起伏伏，但只要我们坚信自己能登上梦想的巅峰，就必定不会留下遗憾。
我觉得，在人生的道路上，梦想肯定不会轻易实现，但人生应该有那么一次，为了梦想，会有不求结果、不畏艰辛的坚持。
而那些成功的人，他们往往是对梦想的执着与坚持，让他们的人生充满了希望与惊喜。
鲜花和掌声是每一个人都想得到的，在茶楼当过跑堂，在电子厂当过工人的周星驰也不例外。
然而现实与梦想之间的距离总是很遥远。
周星驰第一个工作是电影剧组的杂工，根本没有机会出演。
由于没有导游看中外形瘦弱的他，失落之余，转行当儿童节目主持人。
他以独特的风格赢得了孩子们的喜爱，但是有记者写过一篇报道，讽刺他根本没有演电影的天赋。
这深深刺痛了周星驰，他把报道贴在墙上，时刻提醒和勉励自己一定要演部像样的电影。
经过了最底层的挣扎，经过对梦想的不断追求，拍完50多部喜剧作品后，周星驰终于成为人们心目中的“喜剧之王”。
饱尝世事辛酸最后终于站在自己舞台巅峰之上的周星驰，用他的经历告诉我们，没有人生来就是大明星，也没有每件事都如愿以偿，但只要一心向着自己的梦想出发，锲而不舍地走下去，你会有意想不到的收获。
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课前三分钟演讲稿坚持
老师们,同学们:
早上好！今天我讲话的题目是“想成功,就要坚持”。
首先我想与大家分享一个有趣的故事:记得有一次,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事:每人把胳膊尽量往前甩。
”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗？”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的！过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。
一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了？”这时,整个教室里,只有一人举起了手。
这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。
”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。
”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。
古今中外,有多少这样的例子,巴尔扎克用如痴如狂的拼劲,每天奋笔疾书十六七个小时,即使累得手臂疼痛,双眼流泪,也不肯浪费一刻时间。
这就是他能够完成一部部巨作的原因。
他给我们的启示又是什么呢我想,他给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功！世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。
说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
坚持是一种信念,坚持是一种修养,坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益,不做长远的打算,竟在考试中作弊,这种不合新海高中校风的做法,不仅让学校、老师蒙羞,也失去了检测自己的机会,而失去这次机会,就相当于放弃了自己,最终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥,想成功,就要坚持。
这是一个并不神秘的秘诀。
但只坚持勤奋,却选错了方向,则令人可悲。
“勤奋”不是只要存在就有价值,偏离了正确方向,方向错了,就是一列疾速列车脱了轨,你汗水也罢,泪水也罢,血水也罢,那个终点却是“可望”而“不可及”的了。
如果把坚持勤奋美化成点金石,以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇,殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎,把一束丝线攻成美玉,也许力道、方法都恰当,却选错了对象。
当困难,绊住你成功脚步的时候;当失败,挫伤你进取雄心的时候;当负担,压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功！
谢谢大家！。