心理小游戏活动策划书正式版
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一场心理趣味活动。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
2. 增强大学生的心理素质，培养积极向上的心态。
3. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料，进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
4. 联系心理咨询师或心理专家，为活动提供专业支持。
5. 对工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。
八、活动内容1. 心有灵犀：两人一组，一方根据词语比划，另一方猜测词语。
在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。
2. 无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
3. 加速：参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩形成小火车，一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
4. 踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
5. 心理讲座：邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座，普及心理健康知识，解答大学生的心理困惑。
6. 团体辅导：组织大学生开展团体辅导活动，通过游戏、讨论等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力。
7. 心理电影赏析：组织大学生观看一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导大学生关注心理健康，提高自我认知和情绪管理能力。
心理趣味游戏活动策划书（5篇）
心理趣味游戏活动策划书（5篇）第一篇：心理趣味游戏活动策划书心理趣味游戏活动策划书一、活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。
快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。
而我们作为新一代的大学生，通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味游戏活动，把心理学应用到生活中去，让同学们在参与心理游戏的过程中正确认识自我，逐渐把握自我，不断超越自我；同时增强同学们的心理素质以及团队合作精神，增进同学之间的感情。
二、活动形式：心理趣味游戏三、活动安排：活动时间：待定活动地点：根据游戏要求灵活安排活动对象：心理健康教育协会会员以及对活动感兴趣的同学活动内容：心理趣味游戏活动1．心有千千结（解手链）2.猜猜我是谁3．高空飞蛋4．核弹头5．苹果与凤梨6.头脑风暴（订书钉的用途）7．训练幽默乐观的游戏8.圆球游戏四、承办方：心理健康教育协会五、活动宣传1.向各个系部团支部发放活动策划书，希望各系协助在学生中宣传此次心理游戏活动。
2.采用网络、海报、广播等多种手段进行全方位宣传。
心理健康教育协会策划人：徐文光2007年9月1日附：游戏说明1．解手链形式：10人一组为最佳时间：20分钟材料：无适用对象：全体人员活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？2．猜猜我是谁目标：使初步认识的队员再次彼此认识道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
心里健康游戏策划书3篇
心里健康游戏策划书3篇篇一《心理健康游戏策划书》一、活动主题“释放压力，快乐心灵”二、活动目的通过一系列心理健康游戏，帮助参与者缓解压力，增强心理素质，提升人际交往能力，促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群，如学生、员工等]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. “心情拼图”游戏准备一些拼图卡片，卡片上印有各种不同的情绪表情或场景。
参与者分组进行拼图比赛，在规定时间内完成拼图。
通过这个游戏让参与者识别和表达不同的情绪。
2. “信任之旅”游戏两人一组，其中一人蒙上眼睛，另一人作为引导者带领蒙眼者穿越一些障碍。
这个游戏可以培养参与者之间的信任和沟通能力。
3. “情绪垃圾桶”游戏设置一个“情绪垃圾桶”，参与者将自己近期的烦恼、压力等写在纸条上，然后投入垃圾桶中，象征着将负面情绪释放。
4. “优点大轰炸”游戏参与者围成一圈，依次说出其他成员的优点。
这个游戏可以帮助参与者增强自信心，提升自我认知。
七、活动流程1. 开场介绍，说明活动目的和流程。
2. 分组进行游戏。
3. 每个游戏结束后，引导参与者分享感受和体会。
八、人员安排1. 主持人：负责活动的主持和引导。
2. 游戏组织者：负责游戏的准备和组织实施。
3. 后勤人员：负责场地布置、道具准备等后勤工作。
九、道具准备拼图卡片、眼罩、纸条、垃圾桶等。
十、注意事项1. 确保游戏的安全性，避免在游戏过程中发生意外。
2. 尊重参与者的感受和隐私，不强迫任何人参与游戏或分享感受。
3. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《心理健康游戏策划书》一、活动主题“释放压力，拥抱阳光”二、活动目的通过一系列有趣的心理健康游戏，帮助参与者减轻压力、放松心情，提高心理调适能力，增强人际交往和团队合作能力，促进心理健康。
三、活动对象[具体参与对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 准备游戏所需的道具，如气球、绳子、眼罩等。
心理团体游戏活动策划书3篇
心理团体游戏活动策划书3篇篇一心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我，成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动，帮助参与者增强自我认知、提高人际交往能力、培养团队合作精神，促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间与地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开场热身（10 分钟）通过简单的游戏或活动，让参与者互相认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题游戏（40 分钟）设计一系列与心理成长相关的游戏，如“自我介绍接力”、“心有灵犀”等，让参与者在游戏中体验和探索自己的内心世界，增强自我意识和沟通能力。
3. 小组讨论（30 分钟）将参与者分成小组，围绕某个心理主题进行讨论。
引导小组成员分享自己的感受和经验，互相支持和启发，促进团队合作和心理成长。
5. 结束活动（5 分钟）用轻松的方式结束活动，如颁发小礼品或进行简单的放松练习。
六、活动准备1. 确定活动场地，检查并确保场地安全。
2. 准备所需的游戏道具和材料，如卡片、绳子、眼罩等。
3. 邀请专业心理咨询师或心理辅导老师参与活动，提供指导和支持。
4. 宣传活动，吸引参与者报名。
5. 准备食物和饮料，确保参与者在活动期间有足够的能量。
七、注意事项1. 活动前向参与者介绍活动的目的和流程，确保他们了解活动的性质和要求。
2. 尊重每个参与者的意见和感受，营造安全、包容的氛围。
3. 注意活动中的安全问题，如避免激烈的身体接触和使用危险道具。
4. 活动结束后，提供相关的心理支持和资源，帮助参与者进一步探索和成长。
八、活动评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和情绪变化，评估活动对他们心理成长的影响。
篇二心理团体游戏活动策划书一、活动主题“探索自我，成长心灵”二、活动目的通过团体游戏活动，帮助参与者更好地了解自己，增强自我认知和自我接纳，提高心理健康水平。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 开场介绍（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程引导参与者进行简单的自我介绍和互动2. 团体游戏活动（60 分钟）游戏一：“大风吹”目的：促进成员之间的交流与互动，增强团队合作意识玩法：大家围成一圈，主持人说“大风吹”，成员问“吹什么”，主持人说“吹所有戴帽子的人”，所有戴帽子的人就需要互换位置，没有找到位置的人要表演一个节目。
心里健康游戏策划书3篇
心里健康游戏策划书3篇篇一《心理健康游戏策划书》一、游戏名称“心灵之旅”二、游戏目的本游戏旨在通过有趣的活动和挑战，帮助参与者提高心理健康水平，增强心理韧性，促进自我认知和情绪管理能力。
三、游戏时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参与对象[具体参与对象]五、游戏规则和流程1. 开场介绍（1）主持人介绍游戏目的和流程。
（2）引导参与者进行简单的热身活动，以活跃气氛。
2. 游戏环节（1）“自我探索”：通过一系列问题和活动，帮助参与者了解自己的性格、优点、挑战和价值观。
（2）“情绪管理”：学习情绪识别和表达的技巧，通过游戏和练习来管理情绪。
（3）“沟通与合作”：培养团队合作和沟通能力，通过小组活动增进彼此的了解。
（4）“应对压力”：教授应对压力的方法和策略，如放松技巧、积极思考等。
（5）“心灵成长”：分享每个人在游戏中的收获和体会，鼓励自我成长和发展。
（2）参与者分享游戏对自己心理健康的影响。
（3）主持人鼓励参与者在日常生活中继续关注自己的心理健康，并提供相关资源和建议。
（4）游戏结束，参与者可以自由交流或离开。
六、游戏准备1. 准备游戏所需的道具和材料，如问卷、卡片、纸笔等。
2. 确保游戏场地安全、舒适，适合进行各种活动。
3. 安排足够的工作人员或志愿者，协助游戏进行和参与者的引导。
七、注意事项1. 在游戏过程中，关注参与者的情绪和反应，确保他们的参与体验是积极和安全的。
2. 尊重每个参与者的意见和感受，不强迫或引导他们参与特定的活动。
3. 如果参与者有任何特殊需求或情况，提前了解并提供相应的支持和帮助。
4. 游戏结束后，可以提供进一步的咨询和支持，帮助参与者将游戏中的所学应用到日常生活中。
八、效果评估1. 通过参与者的反馈和自我评估，了解游戏对他们心理健康的影响。
2. 观察参与者在游戏中的参与度和表现，评估游戏的效果和可行性。
3. 根据评估结果，对游戏进行调整和改进，以提高其质量和效果。
心理游戏策划书模板3篇
心理游戏策划书模板3篇篇一心理游戏策划书模板一、游戏名称二、游戏类型三、游戏目的四、游戏时间五、游戏地点六、参与人员七、游戏规则1. 介绍游戏背景和目标：向参与者简要介绍游戏的背景和目标，让他们明白游戏的目的和意义。
2. 讲解游戏规则：详细讲解游戏的规则和流程，确保参与者清楚了解游戏的每一个环节。
3. 举例说明：可以通过举例的方式，让参与者更好地理解游戏规则。
4. 答疑解惑：在讲解过程中，参与者可能会有疑问，要及时答疑解惑，确保游戏的顺利进行。
八、游戏流程1. 开场：介绍主持人：向参与者介绍主持人，让他们了解主持人的身份和职责。
介绍游戏规则：简要介绍游戏的规则和流程，让参与者对游戏有初步的了解。
开场互动：通过一些简单的互动游戏，让参与者之间相互熟悉，打破僵局，营造轻松愉快的氛围。
2. 游戏环节：第一个游戏：详细介绍第一个游戏的规则和流程，让参与者按照规则进行游戏。
第二个游戏：按照同样的方式，进行第二个游戏。
第三个游戏：进行第三个游戏。
分享感受：邀请参与者分享自己在游戏中的感受和体验，让他们有机会表达自己的想法和感受。
引导思考：根据游戏的内容，引导参与者思考一些问题，比如如何更好地与人沟通、如何团队协作等，让他们从游戏中获得一些启示和思考。
4. 结束：结束语：主持人用简洁明了的语言结束游戏，让参与者明白游戏已经结束。
九、注意事项1. 安全第一：在游戏过程中，要确保参与者的安全，避免发生意外事故。
2. 尊重参与者：尊重每一个参与者的意见和感受，不要嘲笑或贬低任何人。
3. 控制时间：严格控制游戏的时间，确保游戏按照计划进行，避免出现时间过长或过短的情况。
4. 保持秩序：在游戏过程中，要保持秩序，避免出现混乱或嘈杂的情况。
5. 积极引导：主持人要积极引导参与者参与游戏，鼓励他们表达自己的想法和感受，营造一个轻松愉快的氛围。
十、所需资源1. 场地：选择一个宽敞、明亮、舒适的场地，确保参与者能够自由活动。
2. 道具：根据游戏的需要，准备相应的道具，比如卡片、绳子、眼罩等。
心理趣味运动策划书3篇
心理趣味运动策划书3篇篇一心理趣味运动策划书一、活动主题二、活动目的1. 让同学们在学习之余锻炼身体，放松心情。
2. 培养同学们的团队合作精神，增强班级凝聚力。
3. 提高同学们的心理素质，增强应对压力和挑战的能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场或体育馆五、活动对象全体学生六、活动内容1. 开幕式主持人介绍活动目的和流程。
学校领导致辞。
运动员代表宣誓。
裁判员代表宣誓。
2. 心理趣味运动项目无敌风火轮：每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
齐眉棍：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
搭桥过河：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进 30 米，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
袋鼠跳：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：（1）必须绕过标志物。
（2）必须在起跑线后交接。
（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。
3. 颁奖仪式为各个项目的前三名颁发奖品和奖状。
为表现优秀的团队颁发团队奖。
4. 闭幕式主持人宣布活动结束。
同学们合影留念。
七、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，检查场地和器材的安全性。
心里健康游戏策划书3篇
心里健康游戏策划书3篇篇一心理健康游戏策划书一、游戏名称《心灵之旅》二、游戏类型心理教育类游戏三、游戏目标通过游戏的方式，帮助玩家认识自己的情绪、提高情绪管理能力、促进心理健康。
四、游戏内容1. 游戏背景：玩家将扮演一位探险家，进入一个神秘的岛屿。
在这个岛屿上，玩家将会遇到各种挑战和困难，需要运用自己的情绪管理能力来应对。
2. 游戏玩法：情绪识别：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪的人物和场景，需要识别出他们所表现出来的情绪。
情绪表达：玩家需要选择一种合适的方式来表达自己的情绪，例如通过绘画、写作、表演等方式。
情绪调节：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪挑战，例如愤怒、焦虑、悲伤等。
玩家需要运用自己的情绪调节技巧来应对这些挑战，例如深呼吸、放松训练、积极思考等。
3. 游戏关卡：情绪识别：玩家需要识别出不同人物和场景所表现出来的情绪，例如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
情绪表达：玩家需要选择一种合适的方式来表达自己的情绪，例如通过绘画、写作、表演等方式。
情绪调节：在游戏中，玩家将会遇到各种情绪挑战，例如愤怒、焦虑、悲伤等。
玩家需要运用自己的情绪调节技巧来应对这些挑战，例如深呼吸、放松训练、积极思考等。
五、游戏特色1. 创新性：将情绪管理与游戏相结合，为玩家提供了一种全新的学习情绪管理的方式。
2. 互动性：游戏中的各种挑战和任务需要玩家之间进行互动和合作，提高了玩家的团队合作能力和沟通能力。
3. 趣味性：游戏的画面和音效设计都非常精美，让玩家在游戏中感受到乐趣和愉悦。
4. 教育性：游戏的内容紧密结合情绪管理的知识和技巧，让玩家在游戏中学习到情绪管理的方法和策略。
六、游戏推广1. 社交媒体：利用社交媒体平台宣传游戏，吸引更多的玩家关注和参与。
2. 线下活动：可以在学校、社区等场所举办线下活动，让更多的人了解和体验游戏。
3. 合作推广：与心理健康机构、心理咨询师等合作，推广游戏，提高游戏的知名度和影响力。
七、注意事项1. 游戏过程中需要关注玩家的情绪变化，及时给予支持和帮助。
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式版
心理小游戏活动策划书正式版
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文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。
一．活动背景：
为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。
为此开展xx年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。
希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的优点与自己的不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的去面对。
二．活动对象：
苏州科技学院通信工程1211班
三．活动时间：
xx年12月19日上午9：00—10:30
四．活动说明：
这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。
五．活动展望：
我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他
人合作，与他人分享，将快乐变成双份。
在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。
六．活动名称：
通信工程专业心理小游戏活动
七．活动项目：
1．松鼠与大树
2．石头剪子布
3．帮派分组
4．心有灵犀
活动过程中可以用好的项目替换或增加。
八．活动内容策划：
1松鼠与大树
游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。
两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。
当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。
游戏时间——十分钟
成绩评定——由心理委员记录。
2石头剪子布
游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。
玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。
游戏时间——五分钟
成绩评定——由心理委员记录。
3帮派分组
游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。
其他组进行组的才艺表演。
游戏时间——十五分钟
4心有灵犀
游戏规则——每组人员站成一列，裁判告诉第一个人一个数字，第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人，这样下去直至最后一人，他要大声报出数字是什么，速度快者获胜，如果在其中说话了，则直接输掉。
游戏时间——十五分钟
十．活动结尾：
大家再次围成一圈，每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。
通信工程1011班
xx年12月13日
——此位置可填写公司或团队名字——。