头发日常护理(本人整理)

头发干枯解决办法物理办法：一：1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。

然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！2）用橄榄油护法：橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点二：招术1 勤洗头清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。

养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。

洗头时，洗发和护发最好分开。

秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。

洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。

秋冬天气干燥寒冷，应该选择有滋润功效的洗发水。

另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。

洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃~40℃的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。

洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。

招术2深层护理要常更换护发素的牌子。

因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处。

洗发后使用时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。

因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。

注意：为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。

最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。

教你在家就可以完成的专业理方法：趁刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20厘米左右。

头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。

增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。

招术3 随时滋润在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。

每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。

保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物（Active LA）和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。

招术4梳发要轻点你知道吗？梳头不当也会造成头发受损。

因为梳发时稍不留意，梳齿就会在毛鳞片上造成摩擦和拉力，使发丝受损。

秋冬的头发又容易缠结在一起，每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些，就会扯落大把的头发。

找到一把合适的梳子也至关重要。

齿端要滑，并且最好采用宽齿梳；牛角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电，是不错的选择。

遇到头发打结时，可以先喷一些顺发喷雾，有助秀发盈润顺滑。

梳理时尽量力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。

招术5加强保护忙碌紧张的生活节奏令你不得不使用整理头发的下下策——电吹风。

为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，它们均含有的MCS聚合物防护成分，就像在头发上建立起一层保护膜，情况当然就大不一样了。

香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使头发变干，所以这种做法不应提倡。

三：用单洗单护的洗护产品(最好是专业的,千万不要相信电视上的广告,全都是骗人的,建议你使用威娜\欧莱雅\施华蔻\卡诗之类的专业的.2.可以做一些营养的护理主要是补充水分和蛋白的.3.可以涂抹一点东西主要是防静电和保护头发不受风吹和紫外线伤害的东西.在洗完头以后,往头发上抹上蛋清或者啤酒.再用热毛巾包上10-15分钟.摸的时候可能会比较困难,因为不顺滑.但是洗干净以后你就会发现,你的头发会变得顺顺的勒~四：楼主绝对没有我的吓人。

我非主流。

爱好打扮保养。

记得最厉害的一次我一个月做了3次烫发。

哇撒，那以后我头发变成了鸡窝。

除了洗头后上了大量的护发素。

梳子可以冲头顶梳到发騒。

平时就连直接扯掉头发都梳不顺、细又干燥的头发每天起床后就乱成一团蓬在头顶。

所以我带了2个月的帽子。

这两个月也没拢头发了。

但是不知道到时药水的原因，还是什么让我把头发剪了以后。

长出来的头发都跟没剪时的头发一样了。

这样的头发陪了我两年。

我的头发因每次强行梳，都要扯一大攥。

越来越少，我就开始保养了。

无意中知道生姜。

何首乌，芝麻对头发好。

能让头发多变粗柔顺。

我就做了这样一件事。

工具：加热帽。

保鲜膜材料：氨基酸倒模。

何首乌粉。

生姜粉。

橄榄油。

【全部在淘宝网上买的}先把倒模装在器皿里。

把4样材料全部放进去，搅拌。

洗头后。

头发8成干。

就把搅拌好的倒模涂到离发根2厘米的所有头发上，用保鲜膜绑好涂了倒模的头发。

把头皮全封闭哦。

再带上加热帽。

插上电。

20分钟后洗干净。

就OK了，不过做一次是不行了哦。

尽量洗头后都这样做。

1-2个月后头发就会焕然一新。

还有何首乌粉。

生姜粉。

橄榄油这3样放到自己平时用的洗发水，和护发素里搅拌后在正常用。

这样又起到了辅佐作用。

食疗：一：另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。

每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。

且有生发，乌发，亮发的多种功效。

味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况二：1 奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

2 杨桃：杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

3 柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。

柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

4 蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

5 苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

头发变黑处理办法一：氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。

乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。

长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。

将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。

将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。

每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。

乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。

先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。

因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。

因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。

人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。

它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。

因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

二：具有生发乌发动能的食物——黑芝麻:有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。

将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟,碾成粉配等量白糖,每日早晚各食两汤匙,用温开水冲服,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。

核桃:能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发、润肌肤。