保健格言集锦
健康养生格言
健康养生格言
1. 早睡早起，身体健康长寿。
2. 吃水果蔬菜，营养充足。
3. 坚持运动，活力满满。
4. 心情愉快，健康由来。
5. 爱笑爱笑，快乐无痛。
6. 心静自然凉，波澜不惊。
7. 饮食有节，保持身材。
8. 水多饭少，保持纤瘦。
9. 心无杂念，身轻如燕。
10. 勿贪食，养胃是王道。
11. 三餐有序，远离消化道。
12. 三餐不可不，七分饱最好。
13. 勤洗手，远离疾病。
14. 锻炼身体，增强免疫力。
15. 心中常宽和，身体倍地好。
16. 远离烟酒，提神增活力。
17. 冬季保暖，秋冬不发凉。
18. 乐观向前，健康从心。
19. 见好就收，身体倍儿棒。
20. 心静自然凉，波澜不惊。
21. 保持平衡，身心和谐。
22. 少言寡语，身心更舒畅。
23. 自律养生，健康永长久。
24. 欢笑为主，病魔会走。
25. 健康为贵，生命在于无病。
26. 多喝水，身体畅通。
27. 保持心情愉快，远离疾病困扰。
28. 适当放松，灵魂更自在。
29. 冥想养心，身心合一。
30. 知足常乐，健康更重要。
健康的格言警句大全
健康的格言警句大全1 养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。
2 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。
风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
3 淡泊名利，无所奢求。
求其所可求，求无不得。
求其所不求，求无一得。
殚心竭虑，伤“心”害体。
艺术千秋，人生朝露。
不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。
4 一夜不宿，十夜不足。
粗饭养人，粗活宜身。
饥不暴食，渴不狂饮。
人不怕老，就怕病倒。
5 病来之，则安之，树立信心，积极治疗。
战胜病魔，恢复健康。
没有治不好的病，只有治不好的人。
6 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
7 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
8 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。
心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
9 把住病从口入关，身体健康寿命添。
少吃有滋味，多吃伤肠胃。
饭后百步走，天天精神抖。
人强人欺病，人弱病欺人。
人勤病就懒，人懒病就勤。
10 遇事不恼，长生不老;不气不愁，活到白头。
快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。
吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。
节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
11 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
12 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。
健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
13 人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。
14 动脉硬化，并不可怕。
既可预防，又可变化。
从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。
从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
15 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
16 喝绿茶，吃大豆。
睡好觉，常运动。
酒限量，烟戒掉。
天天笑，容颜俏。
17 养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。
像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。
像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
18 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
19 丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
健康格言100句简短
健康格言100句简短1.健康是最大的财富。
2.预防胜于治疗。
3.笑一笑，十年少。
4.早睡早起，健康之基。
5.均衡饮食，健康之道。
6.动则不衰，用则不退。
7.心情愉快，身体自健。
8.定期体检，预防疾病。
9.适度锻炼，延年益寿。
10.戒烟限酒，健康无忧。
11.心理健康，身体自安。
12.淡泊名利，宁静致远。
13.清洁卫生，疾病不生。
14.劳逸结合，效率更高。
15.坚持不懈，健康长久。
16.身体健康，事业有成。
17.乐观向上，疾病远离。
18.知足常乐，健康自在。
19.晨起一杯水，健康一整天。
20.睡前泡泡脚，舒筋活血好。
21.均衡饮食，五脏自和。
22.饮食有节，身体自安。
23.慢食细嚼，健康到老。
24.青菜萝卜，健康伴侣。
25.水果营养，健康源泉。
26.久坐伤身，常动则健。
27.运动适度，健康加分。
28.散步有益，健康长久。
29.太极拳好，健身之宝。
30.游泳健身，全身运动。
31.心理健康，幸福常在。
32.性格开朗，疾病退让。
33.心情舒畅，身体健康。
34.情绪稳定，健康无忧。
35.心态平和，健康长久。
36.定期体检，疾病早防。
37.疾病预防，胜于治疗。
38.小病早治，大病不扰。
39.自我保健，健康不难。
40.疾病三分治，七分养。
41.合理饮食，身体自健。
42.饮食卫生，健康无忧。
43.饮食有节，福寿双全。
44.饮食有度，健康之路。
45.饮食合理，健康长寿。
46.运动养生，健康之本。
47.生命在于运动，健康在于行动。
48.动则不衰，练则不病。
49.运动健身，疾病不侵。
50.锻炼身体，健康自己。
51.戒烟限酒，健康自由。
52.远离烟草，健康长久。
53.适量饮酒，健康无忧。
54.戒烟限酒，人生无忧。
55.烟酒不沾，健康常伴。
56.心理健康，身体自强。
57.心理健康，生活美满。
58.心理平衡，健康长寿。
59.心理调适，健康常在。
60.心态良好，健康相伴。
61.清洁卫生，健康无忧。
62.环境整洁，疾病远离。
63.个人卫生，健康保障。
健康养生名言
健康养生名言健康养生的名言篇11. 活到老，学到老，知识多，身体好。
不知保养不算巧。
2. 三分医，七分养，十分防。
3. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。
天天蹦蹦跳，医生永不找。
4. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
——《老老恒言》5. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年6. 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
——《类修要诀》7. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
──康德8. 饭前一碗汤，气死好药方。
9. 每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。
10. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
──斯宾塞11. 晚饭少吃口，活到九十九。
——《养生要集》12. 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。
13. 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
──徐特立14. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
16. 安静固然可爱，恬静尤为可贵。
注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。
自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
17. 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。
动中有静静自安，静中有动动健身。
书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
18. 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。
有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
19. 疾病是逸乐所应得的利息。
──培根酩酊是暂时性的自杀。
──罗素20. 热水泡脚，舒血通窍。
春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
养生保健格言
养生保健格言养生保健格言11. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
2. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
3. 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。
4. 养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
5. 好人健康，恶人命短。
6. 性格开朗，疾病躲藏。
7. 蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。
8. 一日三笑，人生难老。
9. 多衣多寒，少衣少寒。
10. 胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。
11. 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
12. 清泻不用医，饿到日沉西。
13. 天寒食参茸，地冻进补汤。
14. 三分医，七分养，十分防。
15. 耳朵不硬，心思不定。
16. 针灸拔罐，病去一半。
17. 动则不衰，乐则长寿。
18. 小病不治，大病难医。
19. 运动劲出来，歇着病出来。
20. 一份预防方，胜过百份药。
21. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
22. 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
23. 不要虚胖，但求实壮。
24. 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
25. 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
26. 葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。
27. 烟酒不尝，身体必强。
28. 吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。
29. 一天舞几舞，长命九十五。
30. 思想要乐观，性格要开朗。
饮食要清淡，起居要有常。
31. 晚饭少吃口，活到九十九。
32. 药方无贵贱，效者是灵丹。
33. 先睡心，后睡眼。
34.心乱则百病生，心静则万病息。
35.省思虑则心血不耗，发不易白。
36.善养生者养内，不善养生者养外。
37.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
38.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
39.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
40.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
养生保健格言21、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
保健格言集锦
保健格言集锦1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
2、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
3、体弱病欺人，体强人欺病。
4、冬不蒙首，春不露背。
5、药方无贵贱，效者是灵丹。
6、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
7、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
8、乐靠自得，趣靠自寻。
9、针灸拔罐，病去一半。
10、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
11、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
12、老怕伤寒少怕痨。
13、吃面多喝汤，免得开药方。
14、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
15、日光不照临，医生便上门。
16、冬不蒙头，春不露背。
17、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
18、物来顺应，事过心宁，可以延年。
19、数好十个数，能活大岁数。
20、春不减衣，秋不加帽。
21、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
22、水停百日生毒，人歇百日生病。
23、剃头常洗澡，身体自然好。
24、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
25、德靠自修，神靠自养。
26、脏腑胃肠，常令宽舒。
其气流行，其血畅通。
各种器官，功能平衡。
身健神安，百病不生。
恣纵口服，煎炸烤烹。
香甜肥腻，悦人口食。
食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
27、喜靠自节，恐靠自息。
28、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
29、饭后一百步，强如上药铺。
30、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
31、吃生萝卜喝热茶。
32、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
33、吃洋参，不如睡五更。
34、鱼吃新鲜米吃熟。
35、去年进补，今年打虎。
36、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
37、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
38、娱乐有制，失制则精疲力竭。
健康养生格言集萃10条
健康养⽣格⾔集萃10条健康养⽣格⾔集萃（⼀）* 强健的体魄，是您最⼤的财富。
* 健康是福，健康胜过发财。
* 勤动少烦恼，⾜眠不挑⾷。
* ⼈⽣处处有欢乐。
* 书画养⽣不虚⾔。
* 积极的休息与⼯作同等重要。
* 释放⼼襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压⼒，掌握幽默的技巧，幽默就是⼒量。
* 勤能体健，⼈不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。
粗细搭配，荤素均匀。
家庭和睦，⼼情舒畅。
* 节⾷少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥⾃由。
学⽽不厌，诲⼈不倦。
不知⽼之将⾄。
* ⼈是要有点精神的。
健康养⽣格⾔集萃（⼆）* 假如只有⼀次选择，我选择健康。
* ⾦钱不可少，健康价更⾼。
看淡名和利，快乐任逍遥。
* 智慧⼤门敞开，追求⾼尚情怀。
锻炼意志体魄，幸福健康常在。
* 有病的皇上，不如健康的庶民。
* 乐天知命，随遇⽽安，虚怀若⾕，荣辱不争。
* 健康的⾝体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你⼀⽣中最美好的时光。
* 最有益于增进健康的是愉快和满⾜。
* 合理膳⾷，适量运动，戒烟限酒，⼼理平衡。
* 良好的⼼态，是健康的润滑剂。
* ⽣活象⾯镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
健康养⽣格⾔集萃（三）* 只要⼼态调整好，⼈体免疫就提⾼。
* 宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留⽆意漫观天外云卷云舒。
* 世事沧桑习事定，胸⼼海岳梦中飞。
* 保持“三乐”⼼态：助⼈为乐，知⾜常乐，⾃得其乐。
* “苦难是⽣活最好的⽼师”。
* 天天微笑容颜悄，七⼋分饱⼈不⽼，相逢莫问留青术，淡薄宁静⽐药好。
* 平和、豁达、谦虚、珍惜。
* 慈：就是⼼底慈善；俭：俭于饮⾷则养脾；和：和者致祥之道；静：⾝不可过劳，⼼不可轻动也。
* 宽⼼、顺⼼、孝⼼、童⼼。
* 穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
健康养⽣格⾔集萃（四）* 精神不倒，⼼宽长寿。
* 运动是法宝，营养不可少，睡眠应充⾜，乐观很重要。
* 苦度，安度，乐度，⼤度。
* 家和万事兴，沟通误解消，做⼈要坦然。
* 在任何情况下，如果能听其⾃然，保持良好的⼼态，就拥有了健康的基础。
健康养生格言
健康养生格言健康养生格言健康养生格言1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
2、千保健，万保健，心态平衡是关键。
3、吃得巧，睡得好。
4、锻炼要趁小，别等老时恼。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、要得身体好，常把秧歌跳。
7、萝卜出了地，郎中没生意。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、饮了空腹茶，疾病身上爬。
10、多喝凉白开，健康自然来。
11、请人吃饭，不如请人流汗。
12、喝茶不洗杯，阎王把命催。
13、白水沏茶喝，能活一百多。
14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。
人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安～15、懒惰催人老，勤劳能延年。
16、要得身体好，常把澡儿泡。
17、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
18、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
20、常把舞来跳，痴呆不会到。
21、要得腿不老，常踢毽子好。
22、一夜不睡，十夜不醒。
23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
24、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
26、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
27、常打太极拳，益寿又延年。
28、一日三枣，长生不老。
29、宁可食无肉，不可饭无汤。
30、核桃山中宝，补肾又健脑。
31、刀闲易生锈，人闲易生病。
32、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
33、睡多容易病，少睡亦伤身。
34、身体是智能的载体，是事业的本钱。
对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
35、吃人参不如睡五更。
36、一日两苹果，毛病绕道过。
37、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、吃面多喝汤，免得开药方。
39、汗水没干，冷水莫沾。
40、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
42、吃好睡好，长生不老。
43、心灵手巧，动指健脑。
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22、水停百日生毒，人歇百日生病。
23、剃头常洗澡，身体自然好。
24、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
25、德靠自修，神靠自养。
26、脏腑胃肠，常令宽舒。
其气流行，其血畅通。
各种器官，
功能平衡。
身健神安，百病不生。
恣纵口服，煎炸烤烹。
香甜肥腻，悦人口食。
食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
27、喜靠自节，恐靠自息。
28、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要
护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
29、饭后一百步，强如上药铺。
30、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲
打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
31、吃生萝卜喝热茶。
32、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
33、吃洋参，不如睡五更。
34、鱼吃新鲜米吃熟。
35、去年进补，今年打虎。
36、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
37、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振
奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，
前者促进健康，后者诱发病恙。
38、娱乐有制，失制则精疲力竭。
39、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
40、常常晒太阳，身体健如钢。
41、睡前洗脚，胜吃补药。
42、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
43、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
44、药灵不在多少。
45、白天多动，夜里少梦。
46、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
47、忧靠自排，怒靠自制。
48、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。
49、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕
道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果
海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。
50、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
51、有病不瞒医，瞒医害自己。
52、要想身体强，烟酒不要尝。
53、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
54、情极百病生，情舒百病除。
55、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
56、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。
于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
57、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
58、白菜萝卜汤，益寿保健康。
59、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
60、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
61、拍打足三里，胜吃老母鸡。
62、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
63、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
64、三分医，七分养，十分防。
65、早起做早操，一天精神好。
66、常吃素，好养肚。
67、纵欲耗精，损伤正气。
思虑烦多，心劳成疾。
安然无恙，居安思危。
得神者昌，失神者亡。
68、名医难治心头病。
69、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
70、吃饭先喝汤，到老不受伤。
71、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
72、晚饭少吃口，活到九十九。
73、思想要乐观，性格要开朗。
饮食要清淡，起居要有常。
74、白露身不露，寒露脚不露。
75、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
76、省思虑则心血不耗，发不易白。
77、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
78、养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
79、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
80、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。
心脑血管病人，望君慎之又慎。
81、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
82、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
83、活到老，学到老，知识多，身体好。
不知保养不算巧。
84、快乐有度，失度则乐极生悲。
85、饭后散步，不进药铺。
86、以财为草，以身为宝。
87、表壮不如里壮。
88、饭前一碗汤，气死好药方。
89、寡欲精神爽，思多血气伤。
90、小孩不蹦，必定有病。
91、寒从脚下起，病从口中入。
92、饮前洗手，饭后漱口。
93、药补不如食补。
94、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
95、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
96、入厨先洗手，上灶莫多言。
97、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
98、酒吃头杯，茶吃二盏。
99、能吃能睡，长命百岁。
100、不要虚胖，但求实壮。
101、感冒不是病，不治要了命。
102、人怕不动，脑怕不用。
103、伤筋断骨一百天。
104、疮大疮小，出头就好。
105、善养生者养内，不善养生者养外。