小学四年级跨越式跳高说课稿
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
跨越式跳高的说课稿
跨越式跳高的说课稿一、教学目标1、让学生了解跨越式跳高的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接。
过杆动作的协调连贯。
2、教学难点克服心理障碍，勇敢地完成跨越式跳高动作。
提高起跳高度和过杆的准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生明确跨越式跳高的动作要领和方法。
2、分解练习法：将跨越式跳高的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
四、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问引导学生思考跳高的方式，并展示跨越式跳高的动作，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分（约 10 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、纵跳 10 次。
3、基本部分（约 25 分钟）讲解示范跨越式跳高的动作要领助跑：采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约为 30 60 度，助跑速度逐渐加快，最后几步为起跳做准备。
起跳：起跳腿踏上起跳点时，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿积极向前上方摆动，两臂配合摆动，起跳腿屈膝向上用力蹬地，使身体向上腾起。
过杆：当身体腾空后，上体前倾，摆动腿屈膝内旋下压，起跳腿迅速向上高抬过杆，两臂上举。
落地：过杆后，摆动腿先着地，屈膝缓冲，起跳腿随之落地，保持身体平衡。
分解练习助跑练习：学生分成四组，在跑道上进行助跑练习，要求助跑速度逐渐加快，节奏稳定。
起跳练习：在起跳点进行起跳练习，重点体会起跳腿的用力蹬地和摆动腿的积极摆动。
过杆练习：在横杆前放置一个低高度的橡皮筋，让学生进行过杆练习，注意过杆动作的协调连贯。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。
在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。
二、教材分析在水平一和水平二的教师用书中已经介绍了跳跃对促进学生身心发展的重要性，水平三的跳跃教学，要使学生通过各种跳跃动作的练习和锻炼，更加明确跳跃对发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值，更要感受到其对一个人自信、果敢、坚毅、等优良品质的教育价值。
三、学情分析水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。
思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。
在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。
四、教学目标知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。
过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。
五、教学重难点重点：起跳和过杆技术。
难点：过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。
六、教学方法教法：讲解法、示范法、纠正错误。
学法：分组练习、合作学习。
七、教学过程(一)开始部分堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有谁?根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
小学体育《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿1一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一课，主要介绍了跨越式跳高的技巧和方法。
本节课通过讲解和实践，使学生掌握跨越式跳高的基本技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的运动能力和跳跃基础，对于新鲜事物充满好奇心和探索欲望。
但部分学生可能对跳跃动作要领的理解和掌握还不够熟练，需要在教学过程中加强指导和练习。
三. 说教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技巧和方法。
2.技能目标：通过练习，提高学生的跳跃能力，培养协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领和技巧。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、体操器材等辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：以一段精彩的跨越式跳高比赛视频导入，激发学生的兴趣。
2.基本技能学习：a.讲解跨越式跳高的动作要领和技巧。
b.示范跨越式跳高的动作，让学生跟随示范进行练习。
c.分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.实践训练：a.学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
b.设置不同高度的跳高杆，让学生根据自己的能力进行挑战。
c.进行跨越式跳高比赛，培养学生的团队协作和竞技精神。
4.总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结性点评。
七. 说板书设计板书设计如下：1.起跳：双脚同时用力，向上跳起。
2.摆动：双臂向前摆动，帮助身体克服惯性。
3.跨越：双腿向前伸展，越过跳高杆。
4.落地：双脚同时落地，稳定身体。
技巧与方法：1.摆动幅度：越大越有利于跨越。
2.起跳高度：越高越容易越过跳高杆。
3.身体协调：动作连贯、协调，减少阻力。
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿2
科学版体育四年级《跳跃：跨越式跳高》说课稿2一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是科学版体育四年级教材中的一节课。
本节课主要让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，培养学生的跳跃能力和身体协调性。
教材内容丰富，通过实践和理论相结合的方式，使学生能够更好地理解和掌握跨越式跳高的技巧。
二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的跳跃能力，对体育活动充满兴趣。
但部分学生可能对跳跃动作要领理解不够，动作不够规范。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，引导学生正确掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的技术要领，理解跳跃动作的基本原理。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作，提高跳跃能力和身体协调性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何在实践中运用所学技巧。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，以学生为主体，教师为指导，充分发挥学生的积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学，直观地展示跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.导入：通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，为新课的学习做好铺垫。
2.基本技能学习：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生分组练习，教师个别指导。
3.实践训练：学生进行跨越式跳高练习，鼓励学生互相交流，教师巡回指导。
4.比赛环节：设置比赛，激发学生的竞争意识，培养团队协作精神。
5.总结：对本节课的学习内容进行总结，强调跳跃动作的重要性，鼓励学生在日常生活中多加练习。
七. 说板书设计板书设计分为两部分：一部分是跨越式跳高的动作要领图示，包括摆动腿、起跳腿和过杆动作；另一部分是教学重点和难点，突出跨越式跳高的关键环节。
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《跨越式跳高》说课稿
尊敬的各位评委老师，大家好！今天我说课的内容是“跨越式跳高”。
我将从课程资源分析，教学目标，教学重点、难点，教法和学法，场地器材和教学程序6个方面进行说课。
一、课程资源分析
我说三个方面。
（一）教学内容：本节课教学内容有两个：（1）跨越式跳高。
（2）素质练习（十字接力跑x2组）
（二）教材分析
跨越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。
跨越式跳高教学，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。
跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。
（三）学情分析
四年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
二、教学目标
认知目标：使80%学生知道跨越式跳高的动作要求和方法；技能目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
三、教学重点和难点
起跳时脚步轻快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前而不是向上腾起，影响着跨越的高度。
根据以上的分析，我确定本节课的教学的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法
（一）教法、
从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。
我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。
使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。
在学法上我注重采用：
（1）自主模仿学习法。
（2）互相评价、自我展示法。
五、场地器材
跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、接力棒4根。
六、教学程序
本课分为：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分4个阶段。
（一）开始部分。
课堂常规教学
①体育委员整队
②xx问好
③口令练习
④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
设计意图：集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防学生运动损伤的发生。
（二）准备部分
1、绕场地热身：
设计意图：预热身体，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
2、原地徒手模仿练习。
设计意图：提高学生弹跳力，发展其腿部力量。
让学生在游戏中享受跳的快乐。
培养学生的团结协作的精神和自信的品质。
（三）基本部分。
1、教学跨越式跳高
（1）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做正确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。
并让学生自我表现能力得到提高。
同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。
教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。
这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
（5）素质练习（十字接力跑x2组）
注意事项：
跑的过程中要结合弯道跑的技术要领。
四、结束部分
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）布置回收器材，宣布下课。
动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。