《篮球—体前变向运球》教案
小学体育篮球提前变向运球教案
小学体育篮球提前变向运球教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球运球能力。
3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 篮球提前变向运球动作要领讲解。
2. 篮球提前变向运球实践训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和团队配合。
四、教学资源：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行篮球基本动作练习，如运球、投篮等，活动全身关节，提高学生的兴奋度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球提前变向运球的动作要领，并进行示范。
重点强调动作的连贯性和变向时的力度控制。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行篮球提前变向运球实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生分组进行团队配合练习，模拟比赛场景，运用提前变向运球技巧。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生继续努力。
6. 课后作业：学生回家后，观看篮球比赛视频，学习优秀球员的提前变向运球技巧，并加以练习。
六、教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球提前变向运球的基本技巧。
2. 学生在团队配合练习中能够灵活运用提前变向运球。
3. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高，积极参与体育活动。
七、教学拓展：1. 组织篮球比赛，让学生在实际比赛中运用提前变向运球技巧。
2. 邀请篮球教练进行专题讲座，让学生更深入了解篮球技巧。
3. 组织篮球社团活动，让学生在社团中继续提高篮球技能。
八、教学反思：在教学过程中，教师要关注学生的学习进度，根据学生的实际情况调整教学内容和方法。
要注重培养学生的团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
在评价学生的表现时，既要关注他们的技术水平，也要关注他们的参与度和态度。
体前变向运球教案目标
体前变向运球教案目标一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
（1）学生能够掌握体前变向运球的基本动作要领，包括正确的姿势、手部动作、腿部动作等。
（2）学生能够通过练习，提高体前变向运球的灵活性和速度，使得运球更加流畅。
（3）学生能够了解体前变向运球在篮球比赛中的应用场景，以及对比赛的作用。
2. 过程与方法目标。
（1）通过示范、讲解和实际操作相结合的方法，引导学生正确掌握体前变向运球的技术要领。
（2）通过分组练习和对抗练习，培养学生的团队合作意识和比赛意识。
3. 情感态度价值观目标。
（1）培养学生对篮球运动的兴趣，激发他们参与体育锻炼的热情。
（2）培养学生的团队合作精神和竞争意识，使他们在比赛中能够积极配合队友，努力拼搏。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点。
（1）体前变向运球的基本动作要领。
（2）体前变向运球的练习方法和注意事项。
2. 教学难点。
（1）如何引导学生正确掌握体前变向运球的技术要领。
（2）如何通过练习，提高学生的运球灵活性和速度。
三、教学过程。
1. 创设情境，导入新课。
老师可以通过播放一段篮球比赛视频，引导学生观察比赛中的体前变向运球动作，并与学生进行互动讨论，引发学生对体前变向运球的兴趣。
2. 渐进式教学，示范讲解。
（1）示范，老师站在操场上，向学生展示体前变向运球的基本动作，包括正确的姿势、手部动作、腿部动作等。
（2）讲解，结合示范动作，老师讲解体前变向运球的技术要领，重点讲解动作中需要注意的细节问题。
3. 分组练习，巩固基本动作。
将学生分成若干小组，让他们在老师的指导下进行体前变向运球的练习。
在练习过程中，老师可以适时给予指导和帮助，帮助学生纠正动作中的错误。
4. 对抗练习，提高技术水平。
将学生分成两队，进行对抗性的体前变向运球练习。
通过对抗练习，激发学生的竞争意识，提高他们在比赛中运用体前变向运球的能力。
5. 比赛实战，检验学习成果。
组织学生进行篮球比赛，让他们在比赛中运用体前变向运球的技术，检验他们的学习成果。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
体前变向运球的技术动作教案
体前变向运球的技术动作教案体前变向运球是篮球运动中非常重要的技术动作之一，它能够帮助球员在比赛中迅速变向，突破防守，创造得分机会。
本文将为大家详细介绍体前变向运球的技术动作要领和训练方法，希望能够帮助大家提高篮球技术水平。
一、基本动作要领。
1. 准备动作，站在场地中央，脚稍微分开，身体微微前倾，膝盖微微弯曲，双手持球，双肩放松。
2. 运球动作，用力推动球向前，同时向前迈出一步，然后用力向下弯腰，将球带到身体前方，用手指控制球的方向和速度，保持头部和身体的稳定。
3. 变向动作，当需要变向时，用力将球向一侧推出，同时用脚步迅速向相反的方向移动，保持身体的低重心和稳定，以便更快地完成变向。
4. 加速突破，完成变向后，立即用力向前加速奔跑，利用变向的惯性和对手的失误，突破防守，创造得分机会。
二、训练方法。
1. 基础运球训练，首先要掌握扎实的基础运球技术，包括单手运球、交替运球、反手运球等，通过大量的反复练习，提高手部的灵活性和控球能力。
2. 变向训练，在基础运球技术掌握后，可以进行变向训练，可以设置一些变向的训练带或者障碍物，让球员在运球时进行变向绕过，提高变向的速度和灵活性。
3. 加速突破训练，在掌握了基本的变向技术后，可以进行加速突破训练，可以设置一些对抗训练或者模拟比赛情景的训练，让球员在变向后能够迅速加速突破，创造得分机会。
4. 对抗训练，最后可以进行对抗训练，让球员在实战中不断练习体前变向运球技术，提高在比赛中的应对能力和技术水平。
三、技术要点。
1. 低重心，在进行体前变向运球时，要保持身体的低重心，这样可以更好地保持稳定和灵活性，提高变向的速度和效果。
2. 快速反应，在进行变向时，要有快速的反应能力，能够在瞬间做出正确的判断和动作，避开对手的防守，完成变向。
3. 控球技巧，在进行体前变向运球时，要通过手指的控制，保持对球的控制和方向的灵活变化，这样才能更好地完成变向动作。
4. 加速突破，完成变向后要立即进行加速突破，利用对手的失误和变向的惯性，迅速突破防守，创造得分机会。
篮球体前变向运球优秀教案
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、组织学生练习。
3、启发、诱导学生抢运球。
1、站队做到快、静、齐。
2、精神饱满，注意力集中。
3、行动一致。
1、两人一组，自由组合进行游戏。
2、积极主动参与游戏，遵守游戏规则。
3、在规定场地中，四人一组。
1′
2′
3′
4′
2至3次
若
干
次
学生集队的位置如下：
2、在小组长和体育骨干组织和协助协助下练习。
3、练习由慢到快。
4、互帮互学，共同提高。
初步尝试变向运球过1-2个障碍物（各小组自行摆放）练习。
5′
15′
10′
若
干
次
教师讲解图示：
★★★★★★★
★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
观看体前变向运球图片：
学生练习队形：
★
☆
☆代表女生
★代表男生
代表障碍物
3、自主合作练习
①模仿练习
做变向、蹬跨、转体探肩运球练习。
②尝试性练习
③挑战性练习
练习运球绕过2-3个障碍后投篮或上篮。
4、运球接力比赛。
提出问题，启发，导入课题“体前变向运球”。
1、教师讲解示范完整动作。
2、教师启发，诱导练习。
3、教师巡回指导。
4、教师及时点评学生展示。
思考，畅所欲言。
1、学生观察ห้องสมุดไป่ตู้模仿练习。
运球接力比赛队形：
★★★★
★★★★
☆☆☆☆
☆☆☆☆
放
松
总
结
5′
1.舞蹈放松。
2.教师总结讲评，布置课后作业。
篮球体前变向运球教案
篮球体前变向运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球体前变向运球的动作要领。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆或其他标志物。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师讲解篮球体前变向运球的重要性。
b. 引导学生观看优秀球员的体前变向运球视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解篮球体前变向运球的动作要领。
b. 教师进行示范，展示篮球体前变向运球的动作。
c. 学生跟随教师一起做动作，体会篮球体前变向运球的感觉。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组4-6人。
b. 每组轮流进行篮球体前变向运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
4. 游戏环节（10分钟）a. 教师设置游戏场景，如“穿越火线”、“三角进攻”等。
b. 学生运用所学的篮球体前变向运球技巧参与游戏。
c. 教师点评游戏过程中的优秀表现和需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）a. 学生分享自己在练习和游戏过程中的收获和感受。
b. 教师对学生的表现进行点评，总结课堂教学。
五、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频，回顾篮球体前变向运球的动作要领。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高篮球体前变向运球技巧。
3. 学生记录自己在家庭练习中的进步和遇到的问题，以便课堂上与教师交流。
六、教学评价1. 评价方法：教师观察学生在课堂练习和游戏中的表现，对篮球体前变向运球技巧进行评价。
学生互评，相互交流学习心得和经验。
家长反馈，了解学生在家庭练习中的表现和进步。
2. 评价内容：篮球体前变向运球的动作准确性。
学生在团队中的协作能力和沟通能力。
学生在练习和游戏中的积极性和参与度。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向运球的应用场景。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习（10分钟）：让学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 应用练习（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高运用能力。
5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
五、教学评价：1. 对学生篮球体前变向运球的动作要领掌握情况进行评价。
2. 对学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球的能力进行评价。
3. 对学生的团队协作精神进行评价。
4. 对学生的身体素质和运动能力进行评价。
六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频资料七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备身体。
2. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导。
4. 学生进行应用练习，教师观察并指导。
5. 组织学生进行比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧。
6. 学生总结经验，教师进行点评。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领。
2. 采用示范法，让学生直观地理解篮球体前变向运球的技巧。
3. 采用分组练习法，让学生在实践中提高篮球体前变向运球的能力。
高中篮球行进间体前变向换手运球教学设计
（二）过程与方法
1.通过教师讲解、示范，学生观察、模仿，掌握篮球行进间体前变向换手运球的动作要领。
2.运用分组练习、对抗练习、实战演练等形式，提高学生的技能水平，培养团队合作意识。
3.采用多元化的教学手段，如视频分析、个别指导、集体讨论等，帮助学生发现和纠正动作中的错误，提高训练效果。
然而，学生在技能水平、学习兴趣和个性特点上仍存在一定差异。部分学生对篮球行进间体前变向换手运球技术掌握不够熟练，需要教师在教学中关注个体差异，因材施教。此外，学生在面对高强度、快节奏的实战训练时，可能会出现心理压力和焦虑，教师应关注学生的心理变化，引导他们克服困难，树立信心。
三、教学重难点和教学设想
高中篮球行进间体前变向换手运球教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解篮球行进间体前变向换手运球的基本概念、动作要领和技术要求，掌握相应的技能，能够在实战中灵活运用。
2.了解篮球运动中的步伐调整、身体协调、节奏控制等要素，提高个人运球突破能力，为进攻和传球创造有利条件。
3.掌握篮球行进间体前变向换手运球的训练方法和练习技巧，能够自主进行训练，提高技能水平。
1.学生需在课后自主进行行进间体前变向换手运球的基本动作练习，每个动作至少练习10遍，要求动作规范、熟练。
2.结合本节课所学的技术要领，学生与同学或家长进行一对一的对抗练习，尝试在实战中运用行进间体前变向换手运球突破防守，并记录下自己在练习中的收获和问题。
3.观看一段篮球比赛视频，分析视频中球员在行进间体前变向换手运球方面的优点和不足，结合自己的实际情况，总结经验教训。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，教师设计以下练习：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2、教师进行评价及表扬。
1、学生分组研究对策，进行布阵。
2、各方军团出击较量，展示个性。
3、学生感受运动乐趣。
运球接力比赛队形。
三、
放
松
总
结
5
分钟
1. 舞蹈放松。
2.教师总结讲评，布置课后作业。
3.安排学生收拾器材，下课。
1、带领学生一起跳放松舞蹈。
2、教师总结，评价。
3、布置作业。
手脚协调配合
课
序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
一、
活
动
准
备
2分钟
1、课堂常规
①整理队形，检查服装。
② 师生问好，安排见习生。
2、队形队列练习
①向左，右，后转。
②齐步走，立定。
1、教师精神饱满，语言富有亲和力。
2、声音洪亮，清晰，口令准确。
1、站队做到快、静、齐。
2、精神饱满，注意力集中。
3、行动一致。
③挑战性练习
练习运球绕过2-3个障碍后投篮或上篮。
1、提示指导。
2、教师启发，诱导练习。
3、教师巡回指导。
1、学生观察、模仿练习。
2、在小组长和体育骨干组织和协助协助下练习。
3、练习由慢到快。
4、互帮互学，共同提高。
1、模仿练习队形：四列横队（散点）。
2、过障碍练习队形：学生分成四组，每组各半个球场进行练习。
②口诀：
右腿蹬地向左跨，
拨球部位右侧上，
屈膝跨步降重心，
顶肩左推快跟上。
1、教师进行示范并讲解。
2、用小黑板出示动作要领口诀，要求学生齐读口诀并思考。
1、认真观察、听讲。
2、学生看，读，思考。
教师进行示范队形。
10分钟
3、自主合作练习
①模仿练习
做变向、蹬跨、转体探肩运球练习。
②尝试性练习
初步尝试变向运球过1-2个障碍物（各小组自行摆放）练习。
《篮球—体前变向运球》教案
年级
初二
人数
40
任课教师
澄迈县长安中学黄泽利
教学内容：1、篮球：体前变向运球；2、游戏：运球接力比赛
教
学
目
标
1、通过教学使学生初步掌握体前变向运球动作技术；
2、发展学生灵活、协调等身体素质；
3、培养学生顽强拼搏精神和自信心，增强团队意识与合作能力。
教学重点
掌握变向运球技术
教学难点
队形：四列横队（Байду номын сангаас生背对太阳）
4分钟
3、“斗牛”游戏。
方法:每人一球，在圆圈内利用运球，并伺机抢、拍对方的球，球被拍到或出界算对方一分，不能出现违例、犯规动作。
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、组织学生练习。
3、启发、诱导学生抢运球活动。
1、两人一组，自由组合进行游戏。
2、积极主动参与游戏，遵守游戏规则。
②运球行进遇到障碍怎么办？
提出问题，启发，导入课题“体前变向运球”。
思考，畅所欲言。
队形：四列横队（背对太阳）。
5分钟
2、学习“体前变向运球”
①动作方法：运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。
1、随着优美的音乐跟教师一起跳舞放松。
2、和教师告别。
3、帮助老师收拾器械。
队形：以篮球中圈为圆心，成圆形站立。
场地
器材
篮球场两个 篮球41个 播放机一台 障碍物16个 小黑板一块 粉笔若干
预 计 运 动 密 度
35-42%
平 均 心 率
120-140次／分钟
课 后 反 思
课
序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
二、
技
能
学
习
3分钟
5、自我展示。（变向运球技术为主）
教师鼓励，诱导。
踊跃展示自我。
队形：面对篮板成凹字形。
5分钟
6、运球接力比赛
方法及规则：全场设置四个障碍，把学生分成四组，分别用变向运球往返绕过一个个障碍，回来跟下一位同学击掌，再继续进行，以此类推，先完成的小组为胜。
队形：两人一组。
4分钟
4、熟悉球性练习
①抛球击掌3-5次接球。
②抛球转体360°接球。
③头，腰，腿围绕球。
④原地体前换手左右运球。
⑤行进间高、低运球。
1、教师引领。
2、语言指导。
学生模仿练习。
队形：沿篮球界线、中线成方形。
课
序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
二、
技
能
学
习
2分钟
１、设疑导入新课
①学习过哪些运球方法？