论大学生对自我意识的认知与完善
自我意识完善的标准
自我意识完善的标准可以包括以下几个方面：
1.自我认知：拥有清晰的自我认知，了解自己的优点、弱点、价值观和目标，能够识别自己的情绪和需求，以及了解自己与他人之间的关系。
2.自我接纳：能够接受和认可自己的全部，包括自己的过去、错误和不完美之处，并对自己持有积极和宽容的态度。
3.自信与自尊：对自己有信心，相信自己的能力和价值，并保持积极的自尊心，不去与他人比较或依赖外部认可来确定自己的价值。
4.自主与掌控：能够主动地掌握自己的生活和决策，不被他人的意见或期望左右，有自己的目标和计划，并能够采取行动去实现它们。
5.自我调节：具备情绪管理和压力应对的能力，能够识别、理解和表达自己的情绪，并以积极的方式应对挑战和压力。
6.自我发展：持续地学习和成长，寻求自我提升和进步的机会，发展自己的技能和兴趣，追求个人的潜力和目标。
7.自律与自我管理：具备良好的时间管理和自我约束的能力，能够设定目标并制定计划，坚持并实施它们，并为自己的行为和决策负责。
8.自信和适应力：对于新的环境和挑战有信心，能够灵活适应变化，并处理不确定性和困难。
9.积极的自我评价和自我反思：能够客观地评估自己的表现和进步，接受他人的批评和建议，并进行自我反思和反馈。
10.自爱和自我关怀：对自己怀有善意和关怀，照顾自己的身心健康，并给自己一些休息和放松的时间和空间。
这些标准有助于形成健康的自我意识，提高个人的幸福感和生活质量，并与他人建立更健康、积极和有意义的关系。
完善自我意识的途径和方法
完善自我意识的途径和方法自我意识是指个体对自己的认知和理解，包括自我认同、自我价值、自我能力等方面。
完善自我意识是每个人成长和发展的必经之路，也是实现自我价值的关键。
本文将从以下几个方面探讨完善自我意识的途径和方法。
一、了解自己的优点和缺点了解自己的优点和缺点是完善自我意识的第一步。
通过认识自己的优点，可以增强自信心和自尊心，从而更好地发挥自己的优势；而通过认识自己的缺点，可以发现自己的不足之处，进而改进自己，提高自己的能力和素质。
了解自己的优点和缺点可以通过多种途径和方法，如自我评价、他人评价、心理测试等。
自我评价是指个体对自己进行评价和反思，可以通过写日记、记录自己的行为和思想等方式进行。
他人评价是指他人对个体进行评价和反馈，可以通过向亲友、同事、老师等人请教，听取他们的意见和建议。
心理测试是指通过专业的测试工具对个体进行评估和分析，可以了解自己的性格、能力、兴趣等方面的特点。
二、培养自我认知能力自我认知能力是指个体对自己的认知和理解能力，包括自我观察、自我反思、自我调节等方面。
培养自我认知能力可以帮助个体更好地了解自己，发现自己的优点和缺点，从而更好地发挥自己的优势，改进自己的不足之处。
培养自我认知能力可以通过多种途径和方法，如自我观察、自我反思、自我调节等。
自我观察是指个体对自己的行为和思想进行观察和记录，可以通过写日记、记录自己的行为和思想等方式进行。
自我反思是指个体对自己的行为和思想进行反思和分析，可以通过思考、讨论等方式进行。
自我调节是指个体对自己的行为和思想进行调节和改进，可以通过制定计划、执行计划等方式进行。
三、接受自己的情绪和情感情绪和情感是人类的基本心理现象，包括喜怒哀乐、爱恨情欲等方面。
接受自己的情绪和情感是完善自我意识的重要途径和方法，可以帮助个体更好地了解自己的内心世界，从而更好地掌控自己的情绪和情感。
接受自己的情绪和情感可以通过多种途径和方法，如情绪管理、情感表达等。
、论大学生自我意识的发展与完善
、论大学生自我意识的发展与完善随着高等教育的普及，大学生已经成为一个庞大的群体，这个群体的成员通常是在大学期间经历着各种挑战和机遇，形成自己的世界观、价值观和人生观。
在这个过程中，大学生自我意识的发展和完善就特别重要。
首先，大学生需要逐渐认识到自己的特点和能力。
每个人都有自己的长处和短处，这些特点贯穿着人生的始终。
大学生应该在大学期间仔细思考自己的特点和能力，了解自己擅长的事情，并积极发掘自己的潜力，为自己的未来做好准备。
考虑到大学生通常有着浓厚的求知欲、好奇心和创造性，主动学习、参与各种活动，锻炼自己的能力与技巧将是非常有益的。
其次，大学生需要认识到自己的价值。
一个人的价值是由自己的品德、能力、知识、成就和社会贡献等综合决定的。
在大学期间，大学生应该为发掘自己的价值潜力而努力，不断挑战自己，提高自己的技能和知识水平，积极参与社区服务和志愿活动，为社会做出自己的贡献。
在这个过程中，大学生要学会自我评价，全面认识自己的长处和短处，并为自己制定短期、中期和长期的目标，不断提高自己的成就和价值。
最后，大学生还需要了解自己的人生意义和价值观。
人生意义和价值观是人们对于生命和行为的根本理解和态度。
大学生应该了解自己的人生意义和价值观，不断深化自己的理解，为自己的未来做出正确方向的选择。
大学生应该注重自我反思，思考自己的人生目标和生活态度，并逐步形成自己的世界观、价值观和人生观。
在这个过程中，大学生要注意尊重他人，多关注社会热点和时事，积极参与公民教育，形成开放、包容、理性和务实的人生观。
综上所述，大学生的自我意识的发展和完善是一个长期的过程，需要大学生在大学期间主动探索、积极实践、深度思考、不断提高。
只有通过这样的篇章，才能够切实体现出大学的价值并更好地为社会做出贡献。
大学生自我意识发展特点
大学生自我意识发展特点
大学生自我意识发展的特点主要表现为以下几个方面：
1. 自我认知的增强：大学生在大学期间经历了从青少年到成年人的过渡阶段，开始对自己的特点、兴趣、价值观等进行更深入的思考和认知。
他们逐渐明确自己的个人优势和劣势，并尝试在各个领域中寻找自己的定位。
2. 自我身份的建构：大学生开始逐渐摆脱与家庭和社会角色的关联，积极主动地为自己建构独立的个人身份。
他们通过参与各种社交活动、探索自己的兴趣爱好等方式，逐渐找到自己在社会中的地位和角色，并形成对自己的独特认同感。
3. 自我理解的深化：大学生在与不同的人交往和接触中，通过对他人经历和观点的理解和比较，进一步拓宽对自己的认知。
他们开始思考自己的价值观、世界观和人生目标，并逐渐形成自己的独立思考能力和价值观。
4. 自我调控的发展：大学生面临着更加自由和多样的生活环境，需要学会平衡个人需求和社会期望的关系。
他们逐渐发展出对自己情绪、行为和决策的自我调控能力，并更加注重个人成长和发展。
大学生自我意识的发展是一个逐步成长的过程，通过学习、社交和实践等方式，他们逐渐形成独立思考和自我认知的能力，为未来的发展和成长奠定基础。
大学生自我意识的感悟
大学生自我意识的感悟大学生是一个特殊的群体，他们正在经历着人生的一个重要阶段。
在这个阶段，他们不仅要接受专业知识的培养，还要形成自己的核心价值观和自我意识。
作为一名大学生，我深刻体会到了自我意识对于一个人的重要性。
自我意识，是指一个人对自己的认知和理解。
正确认识自我，不仅有助于我们准确评估自己的实力和潜力，还能促进自我认同感的形成，增强自我管理能力，以及更好地与周围的人和事进行交互。
大学生应该主动培养自我意识，探寻自我内心的真实感受和追求，从而找到自己与众不同的方向和坚持自己的勇气。
大学的学习和生活环境，为我们提供了广泛的学科知识和多元文化的熏陶。
这是一个不断探索自我、认识自我、发展自我的过程。
只有探寻自我，才能找到适合自己的方向和目标，从而进一步明确自己对生活、工作的期望和追求。
因此，我认为，自我意识的培养是我们大学生成长中必须经历的一个重要阶段。
首先，大学生应该发掘自我内在的潜力。
在大学学习中，不仅需要掌握专业知识，还要进行各种实践活动和实验课程。
这些活动和课程的设置，为大学生发掘自身潜力提供了机会。
比如，我们可以参加社团活动、学科竞赛、实习活动，从而找到自己擅长的领域，证明自己的能力，增强自信心。
这种发掘自我潜力的过程，有助于大学生形成清晰的自我定位和对未来的规划。
其次，大学生应该关注自我价值和追求。
大学生活中，我们接触到的不仅是各种学科知识，还有很多有意义的社交活动和人文交流活动。
通过这些活动，我们可以了解到不同的文化、人生观和价值观。
与此同时，我们也应该反思自己对人生的价值追求和人生感悟，建立起自己的理念，避免被身边的风俗习惯和传统习惯所影响。
我们应该寻求自己的人生价值和意义，发掘自己的潜力。
最后，大学生应该营造积极的情绪和态度。
我们的情绪和态度，是影响我们认知和行为的重要因素。
如果我们处于低迷的情绪状态，很容易陷入消极情绪中，从而影响到自己的学习和生活。
因此，我们应该培养自己的情绪管理能力，保持积极的心态和态度，及时调整自己的情绪状态，不断提升自己的心理素质。
大学生完善自我
大学生完善自我一、高校生如何完善自我？每个人都盼望有个比较完善的自我意识。
那么，如何将自身的认知机构调整到最正确状态，将自我意识更加完善呢?高校生可以从以下几个方面做起：第一，要正确地实事求是地接纳自己。
人无完人，每个人身上难免存在一些不足与不完善的地方。
每个人的容貌、体型、生理特点以及父母的职业、身世地位等家庭与社会背景是无法选择的，甚至是很难转变的。
在现实生活中，个人的进展和前途，也不总是由个人的主观意志把握和决断。
因此，人首先要面对这个严峻的现实，不必为遇到了不好的际遇而垂头丧气;其次要相信自己，“天生我才必有用”。
第二，不要过分苛求自己。
对高校生期望过高，对自己技能估量过高，往往使一些同学带着不切实际的幻想步入高校。
当现实与幻想、抱负的天平发生倾斜时，一些同学的心理失去平衡。
这种由不切实际的幻想和高期望的损毁带来的不健康心理，延长了很多同学的适应期，有的甚至因此造成了某些心理障碍。
一个人应当有抱负，但千万不能抛弃现实生活，去盲目追求事实上还不能得到的东西。
事实证明，期望值是一个相对值，对自己和环境的期望要适合自己的技能及环境的客观状况。
过高地期盼自己，不切实际苛求环境，都会损害自己，造成绝望乃至无望，这就要求高校生需要确立合理的需要和抱负，把抱负和要求定在自己技能所及的范围。
一个人的技能是由先天遗传因素和后天进展共同决断的。
每个人的技能都有肯定限度，都具有自己的优势和劣势。
高校生应当对自己的技能作出客观的评价，在学习和工作中都要付出最大的努力，但不要对自己提出不切实际的要求。
第三，对他人不要苛求。
很多人把盼望寄予在他人身上，假设对方达不到自己的要求，便觉大失所望。
事实上，人生活在这个世界上，都有自身的性格与特点，强人所难本身就是一种认知方面的错误。
他人是无法根据你的个人意愿来行事处世的。
这就要求高校生在学习、生活、交友过程中正确把握自己，既不要强求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的评价作为自己行为的准那么。
大学生对自我认知与自我评价的调研报告
大学生对自我认知与自我评价的调研报告一、引言自我认知和自我评价是个体对于自身认知和评估的过程，对于大学生而言尤为重要。
本调研旨在了解大学生的自我认知水平与自我评价情况，以便更好地了解大学生的自我意识和自我定位。
以下是对于大学生自我认知和自我评价的调研报告。
二、调研方法本次调研采用问卷调研的方式，共发放500份问卷，回收有效问卷469份，有效回收率为93.8%。
问卷包括了关于自我认知和自我评价的问题，包括大学生对自己的了解程度、对个人优点和不足的评价、对未来发展的规划等。
三、调研结果1. 自我认知水平从调研结果中可以看出，大多数大学生对自己有一定的认知，88%的受访者表示对自己的了解程度较高。
他们通过不断的自我观察和与他人的交流，逐渐认识到自己的兴趣爱好、性格特点等。
然而，仍有一部分受访者对自己的认知较为浅薄，需要更多的机会去探索和认识自己。
2. 自我评价情况大学生的自我评价主要分为个人优点和不足两方面。
在个人优点方面，受访者体现出了积极向上的态度，68%的受访者认为自己具备良好的学习能力和适应能力，50%的受访者认为自己具有较高的团队合作意识。
在不足方面，约有60%的受访者认为自己在自律性和时间管理方面有待提高，同时还有40%的受访者认为自己的沟通能力和决策能力需要加强。
3. 未来发展规划大学生对于未来的发展具有一定的规划和目标。
调研显示，近70%的受访者表示有明确的职业规划，并且已经制定了实现目标的具体计划，而有约30%的受访者表示仍在探索中。
另外，50%的受访者认为自己在大学期间需要提升的能力包括专业知识和技能的学习，30%的受访者则认为需要提高的是创新思维和跨文化交流能力。
四、讨论与分析通过对调研结果的分析可以看出，大学生对自我认知和自我评价已经有了一定的了解。
然而，仍有一部分受访者对自己的认知有待提高，需要寻找更多的机会和途径去了解自己。
另外，在自我评价方面，大学生更多地关注自身的优点，但也要注意认真面对自己的不足，并积极采取措施加以改进。
大学生自我认知能力认识对策研究论文(共6篇)
第1篇：大学生自我认知现状调查及教育引导对策分析大学生自我认知（self-recognition）是大学生对主观的我及客观的我的认知和评价，是对自我身心特征的认识，是自我意识（self-consciousness）的三种心理成分之一。
包括自身、样貌等外在特点，也包括性格气质、兴趣爱好、能力志向等内在特质，还包括自己在周围人际交往中的形象，自身的社会角色定位等。
大学生自我认知的研究具有重要意义，有研究表明自我认知状况对心理健康起着积极的或消极的影响，同时，了解大学生的社会认知状况（比如对现在自我、理想自我和他观自我）对德育、心理健康教育工作具有重要的借鉴意义。
本研究采用自编大学生自我认知现状调查问卷，以大学生自我认知的内容和自我评价教育为主要调查目标，对不同背景的大学生展开了全面调查。
一、研究方法1.研究被试：本次研究选取了陕西能源职业技术学院全日制高职生为研究对象，采取方便抽样的形式，共发放问卷200份，实际回收192份，回收率96%，在剔除无效问卷后，统计有效问卷184份，有效率为96%。
在选取被试时区分性别、年级、系（部）等人口学差异以保证被试代表性。
2.研究工具：采用自编大学生自我认知调查问卷，共五个方面十六个题目。
包括自我观察三题、自我认识三题、自我监督三题、自我控制三题、自我教育四题。
3.数据处理：使用EXCEL及SPSS进行数据分析及图表制作。
二、研究结果1.大学生自我观察现状：数据显示，只有23%人很有自信；35%的同学对于有挑战性、竞争力较大的活动是不排斥的，有足够的信心可以将其完成；53%的同学对于这些活动没有过多的感觉，抱着随遇而安的态度；另有一部分部分同学没什么感觉，甚至尽量避免参与这样的活动；12%的同学表示很自卑。
2.大学生自我认知现状：数据显示22%的同学认为自己很全面的了解“自我认知”的内容；42%的同学了解一些有关的信息；33%同学知道但没有尝试全面了解；另3%的同学完全不知道什么是自我认知。
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论大学生对自我意识的认知与完善施鹏灵（江西中医药大学计算机学院）摘要：大学生在进入大学生活后，在心理教师的教导、帮助，再经过自身的调理、暗示，认知并接纳真正的自我，并在有方向性的完善自我的同时妥善的自我调理，愉悦、踏实地享受健康的大学生活，使这一段成长之路开满鲜花。
关键词：大学生；自我意识；认知；完善；成长青年大学生正处在个体自我同一性形成与自我意识混乱相冲突的时期，往往会出现一系列自我意识过程中的困扰。
作为当代青年大学生的我来说，现在也是正在面临、正在度过这一道坎的时期。
在刚步入大学生活的最初一段时间里，我真的十分努力地向其他人表现着一个自信、开朗、热心、有幽默感的自己，但心中却也不得不承认另一个自己的胆小、懦弱与自卑。
那时每当自我意识的冲突矛盾发生时，真的十分的痛苦不堪，内心始终体验到两个“我”的斗争，一个要求自己作为男生要自信坚强，一个要求自己自卑懦弱，感觉每天都戴着面具生活，总是被真正的“我”打击鞭笞着，外在的“我”和内在的“我”不能统一起来，经常产生危机感和不安全感。
直到有一次的心理课讲到第三章大学生自我意识与心理健康时，才恍然大悟，梦醒冰释。
课本中人物的案例与自己一模一样，原来我的烦恼一切都是大学生的正常心理，心理老师也耐心地教导我们，无论是外在的“我”还是内在的“我”都是自我构成的一部分，接纳自我，既要看到自己的长处和优势，也不能否认自己的不足和劣势，并且通过实际行动不断提升内在的“我”，从而解决自我同一性的危机。
这是我在本学期心理课的学习中印象最深的一段课程，因为它确确实实地解决了我的问题和不足，我想把我的学到的东西、我的思想、我的成长记录在这篇论文中，不仅是为了给自己留下一个珍贵的回忆，更是为了之后若有与我同病相怜的学弟学妹们可以有一个很好的借鉴。
一、大学生自我意识的概述与发展（一）何为自我意识自我认识是个体对主体自身状况及主体与客体关系的认识，包括自我观察和自我分析、自我评价三个方面。
所谓的自我观察，就是将自己的心理活动作为被观察的对象，自己观察自己，即如古人所说的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是个体把从自身的思想与行为所观察到的情况加以分析、综合，在此基础上概括出自己个性品质中的本质特点，找出有别于他人的重要特点；在自我观察和自我分析的基础上，个体对自己的能力、品德及其他方面的社会价值做出判断，形成自我评价。
要想形成正确的自我意识，首先自我观察要全面，对所有属于自己的生理状况、心理特征和社会关系都要进行细致的观察；其次，自我分析要科学，对自己在生理、心理和社会关系等方面表现出来的特点，无论是优点，还是缺点，都要总结概括，并作出科学的分析；最后，自我评价要适当、正确，既不能高估自己，也不能看低自己。
（二）大学生自我意识的发展1、正确的自我认知。
“人贵有自知之明”，全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
自我认知是从多方位建立的，既有自己的认识与评价，也有他人的评价。
我们不妨自己认真仔细地想一想，用尽量多的形容词描述自己，要忠实于自己的内心。
在此基础上，进行第二步，他观自我的描述，描述父母眼中的我、同学眼中的我、老师眼中的我、恋人眼中的我、兄弟姐妹眼中的我，你再寻找这些描述中共同的品质，将其归类。
你描述的维度越多，你越会找到比较正确的自我。
2、客观的自我评价。
一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。
自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。
悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观地对待自己的长处与不足，冷静地看待得与失。
在生活中注重自我，自我意识是将注意力集中在自我的一种状态。
积极的策略是：关注你自己的成功，并将优势积累，每个人身上都有着无数的闪光点，重点在于寻找你自己的闪光点并将其构成亮丽的人生风景线。
二、大学生自我意识的完善认识了自我意识，发展了良好的自我意识，如果能再加以完善，便有如锦上添花，为此我总结了以下几点较好的完善方法。
（一）积极的自我提升提高自我效能感是个体在一定情境下对自我完成某项工作的期望与预期。
当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大的努力并且当面临挑战性任务时，会表现出更强的坚持力，从而增加了成功的可能性，自我效能感高的人一般学业期望较高，也就是说，自我效能感与成就动机呈正相关性。
另一条途径是克服自我障碍，我们经常会有这样的感觉：体验对自己能力程度的焦虑带来的不安全感，这便是一种自我障碍。
我们听说了太多的这样的故事：由于考试前身体不好，所以在大考中没有取得好成绩。
这便是典型的自我障碍，为自己的考学不成功找到了适当的借口。
一个渴望自我发展的人必须主动克服自我障碍，进行积极的自我提升与自我尝试。
积极的自我在尝试中会发现自己的新的支点。
（二）养成科学的生活方式生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
（三）加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。
另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。
社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。
这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。
这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
三、大学生自我意识的成长“天生我材必有用，千金散尽还复来”。
每个人都是独一无二的，每个人都是社会上必须的，作为当代大学生，在我们已经完全跨过自我意识矛盾的这一道大砍之后，我们收获的成长必将是我们人生当中最为珍贵，最不可代替的财富。
无论是以后的大学生活，亦或是走向未知的社会，带上这样一份财富，无论我们走到哪里都不会迷茫。
21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。
这些品质与良好的心理素质密切相关。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高大学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
因此，培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。
挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。
提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
正所谓“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强”。
另外我在课本上找到了几条良好的提升信心的方法与大家共勉：1、平时走路时要抬头挺胸；2、不要总是想着自己的不足和缺陷；3、提醒自己生活中要面带微笑；4、练习当众发言，勇于表达自己的观点；5、不要过多指责别人；6、要记住多数人喜欢的是听众；7、为人坦诚，不要不懂装懂；8、经常对着镜子联系大声说话；9、经常积极地正面描述自己；10、要正确分析事情的主观和客观原因；自我补充：1、还能多参加学校学院组织的活动，对锻炼勇气很有帮助；2、要敢于承担责任，不要害怕失败，要明白失败只是成功的绊脚石；3、多与人交流、沟通，了解大多数人喜欢的自己的哪一面，并多多表现。
我们大学生都是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。
面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病；相反，如果我们能很好地适应环境解决问题，那么我们必将先登头筹快人一步，成为一名优秀的大学生。
参考文献［1］中国科学技术协会百度百科-自我意识［OL/EB］/link?url=jIWXR8beoPt5FEF5l6-6R4NZC4yVb1pyNQTXz kCnbhFGkVoPBMCCZJNAmK-QlKrCgMPv-HiyBiPQ9DzKY4y17jz3juxuQ5yjniRvBvXd8k 5_wl_GRE9uSQpKVNTwvlD4 最近更新：2016-08-17［2］江西省高校心理健康教育专业委员会《大学生心理健康教育教程》［M］2016年6月Page：42-59［3］李白《将进酒》［M］752年［4］老子《道德经》［M］公元前770年-公元前476年［5］周佳霞《大学生自我意识的发展》［C］ 2013年［6］韩进之杨丽珠魏华忠《我国大学生自我意识发展特点研究》［M］1987年［7］孟勇大学生自我意识的冲突及其矫正［J］《中国临床康复》2005年第16期 |。