《走进青春》教案
《走进青春》教案
《走进青春》优秀教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本特点，包括生理、心理、情感和社交方面的变化。
2. 帮助学生认识到青春期烦恼的正常性，并学会如何应对和处理这些烦恼。
3. 引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，健康成长。
4. 增强学生的自我保护意识，提高自我保护能力。
二、教学内容1. 青春期的生理变化：引导学生了解青春期的生理发育特点，如身高、体重、第二性征等，以及青春期的生理卫生常识。
2. 青春期的心理变化：分析青春期心理发展的特点，如独立性、依赖性、心理敏感等，引导学生正确对待心理变化。
3. 青春期的情感变化：探讨青春期情感的多样性，如友谊、早恋等，教育学生如何处理情感问题，培养健康的情感态度。
5. 青春期烦恼及应对策略：分析青春期常见的烦恼，如学习压力、家庭关系等，教授学生应对烦恼的方法和技巧。
三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期的基本知识和心理特点，使学生了解青春期的各个方面。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入了解青春期烦恼的实际情况，并学会应对方法。
3. 小组讨论法：分组讨论青春期的各种问题，促进学生之间的交流与合作，培养团队精神。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟实际生活中的情境，提高学生应对问题的能力。
四、教学准备1. 准备相关教案、PPT、案例等教学资源。
2. 准备课堂讨论所需的环境和氛围。
3. 准备角色扮演所需的角色设置和道具。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 学生知识掌握程度：通过课堂提问、作业和测试等方式，检验学生对青春期知识的掌握情况。
3. 学生情感态度：观察学生在课堂上的情感表现，如态度、兴趣等，评价学生的情感态度。
4. 学生实践能力：通过角色扮演、案例分析等环节，评价学生在实际情境中的应对能力和解决问题的能力。
六、教学过程1. 导入：以一个青春期的真实案例引入话题，激发学生的兴趣和好奇心。
《走进青春》的教案教学设计
《走进青春》的教案教学设计第一章：青春的认识教学目标：1. 让学生理解青春的定义和特点。
2. 培养学生积极面对青春期的态度。
教学内容：1. 青春的定义和特点。
2. 青春期对身体和心理的影响。
3. 积极面对青春期的方法。
教学活动：1. 引导学生思考青春的定义和特点。
2. 让学生分享自己对青春期的体验和感受。
3. 组织学生进行小组讨论，探讨积极面对青春期的方法。
评估方式：1. 学生参与小组讨论的积极程度。
2. 学生对积极面对青春期的方法的掌握程度。
第二章：青春期的身体变化教学目标：1. 让学生了解青春期身体变化的原因和特点。
2. 培养学生对自己的身体变化有正确的认识和接受。
教学内容：1. 青春期身体变化的原因和特点。
2. 如何正确对待自己的身体变化。
教学活动：1. 让学生通过观察和讨论了解青春期身体变化的原因和特点。
2. 引导学生对自己的身体变化进行反思和接受。
评估方式：1. 学生对青春期身体变化的了解程度。
2. 学生对自己身体变化的接受程度。
第三章：青春期的心理变化教学目标：1. 让学生了解青春期心理变化的原因和特点。
2. 培养学生积极应对青春期心理变化的方法。
教学内容：1. 青春期心理变化的原因和特点。
2. 积极应对青春期心理变化的方法。
教学活动：1. 让学生通过观察和讨论了解青春期心理变化的原因和特点。
2. 引导学生积极应对青春期心理变化的方法。
评估方式：1. 学生对青春期心理变化的了解程度。
2. 学生积极应对青春期心理变化的掌握程度。
第四章：青春期的情感波动教学目标：1. 让学生了解青春期情感波动的原因和特点。
2. 培养学生正确处理青春期情感波动的方法。
教学内容：1. 青春期情感波动的原因和特点。
2. 正确处理青春期情感波动的方法。
教学活动：1. 让学生通过观察和讨论了解青春期情感波动的原因和特点。
2. 引导学生正确处理青春期情感波动的方法。
评估方式：1. 学生对青春期情感波动的了解程度。
2. 学生正确处理青春期情感波动的掌握程度。
走进青春教学设计（精选5篇）
走进青春教学设计（精选5篇）第一篇：走进青春教学设计七年级《走进青春》教学设计——一、教学目标1、知识目标：了解青春期生理上的变化及困惑，理解青春期是人一生中身体发育的关键期，掌握青春期在生理上变化的三个方面，并能正确看待。
2、能力目标：通过对青春期在生理上的变化及困惑进行分析探讨，提高认识自我的能力，达成正确的认识与寻求解决的办法，提高克服青春期烦恼的能力。
3、情感、态度、价值观目标：使学生从容面对青春期生理上的变化，悦纳自己的生理变化，增强学生的自尊心与自信心，帮助学生逐步树立科学的世界观与价值观。
二、教学重难点1、教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。
2、教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
三、教学方法1、直观演示法2、活动探究法3、集体讨论法四、教学过程（一）导入：从班里事先选好几位同学将同学们准备好了的关于“青春”主题的诗歌进行朗读，让同学们进行感受。
（同学们自行回答）（二）青春悄悄来本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。
1、请同学们以小组为单位相互讨论相对于小学相比自身身体上的变化。
教师明确：我们身体上的变化主要表现在：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
2、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗？（提示：心理变化）讨论并回答问题：1、青春期心理变化：心理充满矛盾2、你喜欢这些生理、心理上的变化吗？这些变化给我们带来了哪些不一样？（由此引入成长的不烦恼）（三）成长不烦恼1、活动：争当“排忧王”(1)每人将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写下来，塞进事先准备好的箱子里，不记名。
(2)以小组为单位，每组抽3个，讨论分析该如何为同学排忧解难，并宣读，其他小组学生可补充。
《走进青春》的教案教学设计
《走进青春》的教案教学设计第一章：青春的理解1.1 教学目标让学生了解青春的定义和特点。
引导学生认识青春期的生理和心理变化。
培养学生的自我认知和自我价值观念。
1.2 教学内容青春的定义和特点：青春是人生的一段重要阶段，是成长和发展的关键时期。
青春期的生理变化：身体发育、性成熟等。
青春期的心理变化：自我认知、情感波动、价值观形成等。
1.3 教学方法讲授法：讲解青春的定义和特点，引导学生了解青春期的生理和心理变化。
互动讨论法：分组讨论，让学生分享对青春的理解和经历。
1.4 教学评估小组讨论：评估学生对青春的理解和自我认知能力。
学生报告：评估学生对青春期生理和心理变化的认识。
第二章：青春期的烦恼2.1 教学目标让学生了解青春期常见的烦恼和困惑。
培养学生解决问题的能力和积极的心态。
2.2 教学内容青春期常见的烦恼：学业压力、人际关系、自我认同等。
解决问题的方法和策略：积极思考、寻求帮助、自我调节等。
2.3 教学方法讨论法：引导学生分享自己的烦恼和困惑，共同探讨解决问题的方法。
角色扮演法：模拟青春期情境，让学生通过扮演角色来理解和解决问题。
2.4 教学评估学生报告：评估学生对青春期烦恼的认识和解决问题的能力。
小组讨论：评估学生的合作能力和沟通技巧。
第三章：青春期的友谊3.1 教学目标让学生了解友谊的重要性以及建立和发展友谊的方法。
培养学生尊重他人、包容他人的品质。
3.2 教学内容友谊的重要性：朋友对个人成长的影响和支持。
建立友谊的方法：主动交流、共同兴趣、相互尊重等。
发展友谊的策略：沟通、信任、互相帮助等。
3.3 教学方法小组讨论法：引导学生讨论友谊的重要性和建立友谊的方法。
角色扮演法：模拟友谊情境，让学生通过扮演角色来学习建立和发展友谊的技巧。
3.4 教学评估小组讨论：评估学生对友谊的理解和建立友谊的能力。
学生报告：评估学生对建立和发展友谊的策略的认识。
第四章：青春期的爱情4.1 教学目标让学生了解青春期的爱情观念和情感波动。
走进青春优秀教案
走进青春优秀教案一、教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到成长中的困惑是正常的。
2.培养学生积极面对青春期挑战，增强自我保护意识。
3.引导学生学会与同学、老师、家长沟通，共同度过青春期的困扰。
二、教学重点1.青春期的生理和心理变化。
2.青春期的困惑及应对策略。
三、教学难点1.如何引导学生正确看待青春期的生理变化。
2.如何让学生学会与家长、老师沟通，共同解决青春期问题。
四、教学过程第一环节：导入新课1.利用多媒体播放一段关于青春期的短片，引发学生对青春期的关注。
2.提问：同学们，你们对青春期有什么看法？青春期给你们带来了哪些困惑？第二环节：自主学习1.学生阅读教材，了解青春期的生理和心理变化。
2.学生分享自己的阅读心得，讨论青春期的困惑及应对策略。
第三环节：课堂讨论1.教师提出讨论话题：如何正确看待青春期的生理变化？2.学生分组讨论，每组派代表发言。
第四环节：案例分析1.教师展示一个关于青春期困扰的案例，引发学生思考。
2.学生分析案例中主人公的问题，讨论如何解决。
第五环节：互动环节1.学生分成小组，进行“青春期知识问答”游戏。
2.教师提问，学生抢答，答对加分，答错不扣分。
3.游戏结束后，教师公布成绩，对表现优秀的小组进行表扬。
第六环节：课堂小结1.教师引导学生回顾本节课所学内容。
2.学生分享自己的收获和感悟。
五、课后作业2.家长参与评价，共同关注孩子的成长。
六、教学反思重难点补充：第二环节：自主学习1.学生阅读教材，期间教师巡回指导，关注学生的阅读情况。
对话示例：教师：“小明，你觉得青春期的生理变化哪些让你感到困惑？”小明：“老师，我注意到我的声音变粗了，我不确定这是否正常。
”教师：“这是正常的生理变化，说明你的身体正在成长，不要过分担心。
”第三环节：课堂讨论1.教师提出讨论话题，引导学生进行深入思考。
对话示例：教师：“小华，你觉得为什么我们会经历青春期？”小华：“我觉得这是自然的成长过程，是我们从孩子变成大人的必经之路。
《走进青春》教案
《走进青春》优秀教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本特点，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 培养学生积极面对青春期的态度，学会调整自己的心理和行为。
3. 提高学生的人际交往能力，学会与同学、老师和家长沟通。
二、教学内容1. 青春期的基本特点：身体变化、心理变化、情感波动等。
2. 青春期的人际关系：与同学、老师和家长的关系处理。
3. 青春期的自我管理：生活习惯、学习习惯、时间管理等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期基本特点的认知，人际关系的处理，自我管理能力的培养。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期的身心变化，提高自我管理能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期的基本特点、人际关系处理方法等。
2. 案例分析法：分析青春期实例，引导学生深入理解青春期的各种现象。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。
4. 角色扮演法：模拟真实场景，让学生学会与人沟通和交流。
五、教学准备1. 教材：《走进青春》教材或相关资料。
2. 课件：青春期的图片、视频、案例等。
3. 道具：用于角色扮演的道具和物品。
4. 教学场地：教室或多功能厅。
教案示例：第一课时：认识青春期一、教学目标1. 让学生了解青春期的基本特点，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 培养学生积极面对青春期的态度，学会调整自己的心理和行为。
二、教学内容1. 青春期的基本特点：身体变化、心理变化、情感波动等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期基本特点的认知。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期的身心变化。
四、教学方法1. 讲授法2. 案例分析法五、教学准备1. 教材2. 课件六、教学过程1. 导入：引导学生谈论对青春期的了解和认识。
2. 新课导入：讲解青春期的基本特点，如身体变化、心理变化、情感波动等。
3. 案例分析：分析青春期实例，让学生深入理解青春期的各种现象。
4. 小组讨论：分组讨论问题，引导学生正确面对青春期的身心变化。
走进青春的教案
走进青春的教案一、教学目标1.让学生了解青春期的生理、心理变化，正确面对青春期的困惑。
2.培养学生积极向上的心态，增强自我保护意识。
3.引导学生学会与同学、老师、家长沟通，解决青春期的烦恼。
二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理、心理变化，正确面对困惑。
2.难点：引导学生学会与同学、老师、家长沟通，解决青春期的烦恼。
三、教学过程1.导入新课师：同学们，大家好！今天我们要学习一个特殊的课题——《走进青春》。
请大家谈谈对青春期的看法，你们觉得青春期是什么？2.课堂讲解（1）青春期的生理变化师：青春期是人生的一个重要阶段，我们来看看青春期的生理变化。
在这个阶段，我们的身体会发生很多变化，比如身高、体重的增长，第二性征的出现等。
这些变化都是正常的，我们要正确面对。
（2）青春期的心理变化师：除了生理变化，青春期还会带来心理上的变化。
同学们可能会出现情绪波动、逆反心理、依赖心理等。
这些心理变化有时候会让我们感到困扰，但我们要学会调整。
（3）青春期的困惑与应对策略师：我们来谈谈青春期的困惑。
同学们可能会遇到早恋、学习压力、人际关系等问题。
面对这些困惑，我们要学会正确应对。
要正确看待自己，保持自信；要学会与同学、老师、家长沟通，寻求帮助；要积极参加课外活动，丰富自己的业余生活。
3.案例分析师：现在，我们来分析几个案例，看看同学们如何解决青春期的困惑。
案例一：小明在青春期出现了严重的逆反心理，不愿意与家长沟通，导致学习成绩下滑。
师：同学们，你们觉得小明应该如何解决这个问题？案例二：小华在青春期遇到了早恋的问题，她很困扰，不知道如何处理。
师：同学们，你们觉得小华应该如何解决这个问题？4.互动环节师：现在，我们来做一个互动游戏。
请同学们分成小组，讨论一下自己在青春期遇到的困惑，以及如何解决。
每个小组选一名代表进行分享。
（学生分组讨论，代表分享，教师点评）师：通过本节课的学习，我们了解了青春期的生理、心理变化，以及如何解决青春期的困惑。
《走进青春》的教案教学设计
《走进青春》的教案教学设计一、教学目标1.知识与技能：了解青春期的生理和心理变化，学会正确面对青春期的困惑和挑战。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，提高学生的沟通能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：培养学生积极乐观的人生态度，树立正确的人生观和价值观。
二、教学重难点1.重点：了解青春期的生理和心理变化，学会正确面对青春期的困惑和挑战。
2.难点：引导学生正确对待青春期的生理和心理变化，提高心理素质。
三、教学准备1.教师准备：多媒体课件、案例分析、小组讨论话题。
2.学生准备：预习教材，了解青春期的基本知识。
四、教学过程（一）导入1.教师播放一段青春期的视频，引导学生思考：什么是青春期？青春期有哪些特点？（二）新课讲授1.生理变化（1）教师讲解青春期的生理变化，如身高、体重、性征等方面的变化。
2.心理变化（1）教师讲解青春期的心理变化，如情绪波动、自卑感、焦虑等。
3.社交变化（1）教师讲解青春期的社交变化，如人际关系的处理、社交圈子等。
（三）案例分析1.教师展示一个青春期困惑的案例，如：如何处理与异性的关系？2.学生分组讨论，分享自己的看法和解决方法。
（四）小组讨论1.教师提出一个与青春期相关的话题，如：如何正确对待自己的生理和心理变化？2.学生分组讨论，分享自己的看法和经验。
2.学生分享自己的收获，教师鼓励学生在今后的生活中正确面对青春期的挑战。
五、教学反思1.关注学生的个体差异，因材施教。
2.鼓励学生积极参与课堂活动，提高课堂氛围。
3.注重培养学生的沟通能力和团队协作能力。
4.引导学生树立正确的人生观和价值观。
重难点补充：1.重点补充：在讲解生理变化时，可以加入青春痘、月经等具体现象的讲解，帮助学生更全面地理解青春期的生理变化。
2.难点补充：在处理心理变化时，可以引入一些心理调适的方法，如运动、冥想等，帮助学生学会自我调节。
教学过程：（一）导入师：同学们，今天我们来聊聊一个特别的话题——青春。
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1.由于受传统文化影响较深，上一辈与我们中学生之间有一定的代沟。代沟的存在给两代人的交往带来一定的困难。正确对待和处理代沟需要两代人的共同努力。
2.从我们做子女的角度，可以从以下三方面努力：
(1).要尊重父母，这是与父母相处的基本出发点。无论有多大的分歧，子女都应该保持对父母的尊重和礼貌。做不到这一点，只会招致父母的反感，失去进一步对话的基础。
男生、女生的变化相同吗？
你对这些变化的感受是什么？
这些变化对他们意味着什么？
生：（七嘴巴舌地回答）
生（总结）：p34 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童想成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
板书：进入人生最美丽的春天——青春期
活动二：“我长大后”发生哪些生理变化？
10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地予以满足
课堂小结：每个人青春期的心理发展过程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”——“自我觉醒”的烦恼。也就是说，当一个人步进青春期后，随着抽象逻辑思维、独立意识和自我意识的发展，开始了自我审视和评价，因此，应该“认清缘由，消除紧张”，正确对待这种成长的烦恼。
一年一年时间飞跑，
小小少年在长高。
随着岁月由小变大，
他的烦恼增加了。
（同学们站起来一起唱）
师：同学们，喜欢听这首歌吗？
生：喜欢。
师：1、这首歌是不是让你产生了共鸣？是什么？
2、你从什么时候开始像小小少年那样长高，由小变大？
3、你是否也象歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？
4、“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？
事先准备好的箱子里，不记名
链接1：生活中的压力
链接2：体毛与体臭
链接3：心理矛盾
2） 以小组为单位，每组抽3个，讨论分析该如何为同学排忧解难，并宣读，其他小组学生可补充
3） 最后将各组宣读的烦心事归类，课上没能解决的留待课后查资料、请教师长或专家排忧解难。
师：同学们，其实伴随着我们身体悄悄变化，我们的心理也发生了一系列的变化，这些变化让我们感到既新奇又困惑。
同学们，今天我们带着这几个问题一起来学习下与我们密切相关的一课《走进青春》，请同学们打开课本34页。
板书设计：一、青春悄悄来
活动一：成长的历程
把两个学生（一个男生，一个女生）事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列，用 ppt打开，让学生们分小组观察。
师提问：他们是否长大了？从哪里可以看得出来？
板书：学会解决心理矛盾，保持心理健康
我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
（教师进行归纳小结）
青春期的青少年心里充满了各种矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
课本37页 我们大家一起来看看自己的心理自画像吧，看看我们内心存在着哪些心理矛盾呢。这些内心矛盾，是我们成长过程中的正常的心理现象。
板书：青春期的心理矛盾
我们到底有哪些心理矛盾呢？
富有理想，追求真理
追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索
遇到挫折容易失去自信，悲观失望
思维活跃，想象丰富
观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面
学生讨论。
生甲：对。进入青春期，我们的身体都发生变化，如果不变说明有毛病，不正常。
生乙：我认为是错误的。我们的身体虽然在发生着变化，但是成长的韵律和节拍并不一定完全相同的，有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展，即使是同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
师：乙同学说得非常好。所以大家一定要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心，所以同学们要耐心哦。
渴望独立，有“成人”感
未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任
情感丰富，热情高涨
情绪波动较大，容易失去控制
珍惜友谊，渴望交际
感到孤独，不愿与人交往
活动二：“我长大后”发生哪些心理变化？
让同学们填写下面的表格：
角色
心理变化
男生
女生
小组讨论，由组长总结发言：
“我长大后”心理主要发生了以下四种变化：
1、智力逐步发展到高峰；
七年级第四课《走进青春》教案
广州市第四十四中学 夏力
课题
走进青春
年级
初一
教师
夏力
课型
新授课
教具
多媒体
教学
方法
情境案例分析法、讨论法、 总结法 探究合作法
教学目标
知识目标： 1、了解青春期一些基本的生理和心理常识。
2、了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
能力目标： 1、能从容地面对青春期生理和心理的变化。
让同学们填写下面的表格：
角色
生理变化
男生
女生
师：青春期是人一生中身体发育的关键期，在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。青春期的身体变化主要表现在哪几个方面呢？
生（总结）：主要表现在身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟三个方面。
板书：青春期的三大生理变化
辨析题：我们身体的成长都是同时开始，全班同学都是一样的，否则就是不正常。
心理健康10条标准
美国——马斯洛
1、具有良好的适应力，具有安全感
2、充分了解自己，并对自己的能力作出适当的评价
3、学习，工作和生活目标切合实际
4、与自然，社会环境保持正常的接触
5、具有从经验中学习的能力
6、能保持良好的人际关系
7、具有完整的与和谐的人格特征
8、必要时能作适度的情绪发泄与控制
9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥
2、正确对待自己的生理变化，自觉减少心理上的混乱和恐慌，促进生理和心理协调发展。
情感态度和价值观目标：以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
教学重点
体验青春期的生理和心理变化
教学难点
青春期的心理矛盾，让学生明白自身的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康
教学环节
课堂教学过程
备注
2分钟
带读
导入新课
3分钟
板书：青春期的变化有不同的韵律和节拍
正如《小小少年》中演唱的，“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，同学们，你们是不是也有很多烦恼啊？我们接下来就来走进大家的内心看看究竟有些怎样的烦恼。
请同学们翻到课本36页。
板书设计：成长不烦恼
活动一：争当“排忧王”
1）每人将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写下来，塞进
2、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；
3、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；
4、性发育加速，性意识萌动
板书：青春期的四大心理变化
师：同学们，歌中唱到“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？有哪些切实有效的方法或途径可以让我们的青春期“无忧无虑乐陶陶”？
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
生：解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助
2、转移注意力，如：听音乐、打打球等
3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等
(2).要多与父母交流与沟通。内心的想法，只要心平气和地说出来，有很多父母是能够理解的。至少应让父母知道子女的想法，没有充分的交流与沟通，很难达到相互理解。
(3).求同存异，不走极端。有些观点不一致，可以先将其放在一边，慢慢讨论，不要强词夺理，不要逼着父母接受自己的观点。
师：同学们可以参考心理学家认为的心理健康10条标准，咱们在正常的工作和学习中自查自纠，希望同学们都能够保持健康的心理，有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
课堂作业
5分钟
判断分析：
真正的独立是任何事情都由自己做主，大人完全不能干涉。
答：这种观点是错误的，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于并能够为自己的行为负责。
4、记日记
5、去郊外踏青
……
师： 同学们，老师教你们几招，如何正确对待父母对自已的严格要求？如何正确对待两代人之间的代沟？
如何正确对待父母对自已的严格要求？
1.无论父母对你说怎么重的话，我们都要深深体味隐藏其中的那一片深沉的爱，不应该让他们生气、伤心、失望，更不应该存有逆反心理。
2.要尽可能地、尽自己最大努力去按父母的要求做；
讲授新课
15分钟
过渡
讲授新课分钟
上课之前，先让学生欣赏一段音乐《小小少年》（多媒体附歌词）
小小少年
小小少年，很少烦恼，
眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，
但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，
小小少年在长高。
随着岁月由小变大，
他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，
无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，
忧虑烦恼都到了。
3.对父母的批评教育，千万不要顶撞，如有不同意见，可以事后心平气和地予以解释，绝对不能对父母发脾气；
4.父母如有过错，在规劝时，也要做到态度诚恳，言辞委婉，使父母乐于接受。百孝，顺为先。我们的父母，由于各种原因，有的可能文化水平较低，有的可能有这样那样的缺点，但这都不妨碍我们这些做儿女的对他们的尊敬，“儿不嫌母丑”，再有缺点的父母毕竟是我们自己的父母！我们只有尊重他们的义务，没有指责他们的权利。