小学教师心理健康教育工作计划
2024年小学心理健康教育工作计划范例（五篇）
2024年小学心理健康教育工作计划范例学校教育应秉持“健康优先”的理念。
在当前形势下，如何依据少年儿童的成长特性，强化体育和卫生健康教育，以培育他们强健的体魄、出色的活动能力、健康的身心、坚韧不拔的毅力、艰苦奋斗与团队合作的精神，使他们更好地适应现代社会的需求，已成为小学阶段体育与健康教育亟待解决的新课题、新任务。
因此，我们将遵循科学、全面、可比、可行性的原则，制定本计划。
一、指导思想学校健康教育作为学校教育体系的重要组成部分，旨在培养学生的各种有益于自身、社会和民族健康的习惯和行为，提升卫生科学知识水平，以预防和减少儿童少年的常见疾病，避免意外伤害，增强体质，促进身心发展，为一生的健康奠定坚实基础。
二、学校健康教育的任务：1. 提高学生的卫生知识水平。
2. 降低学校常见病的发病率。
3. 提高学生的生长发育水平。
4. 促进儿童少年的心理健康发展，预防心理卫生问题。
5. 改善学生对待个人公共卫生的态度。
6. 培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目标：1. 促进学生的身心健康发展，使他们拥有充沛的精力和愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯，积极参与体育锻炼，增强体质。
2. 培养学生正确的饮食和卫生习惯，让他们理解暴饮暴食的危害，养成定时定量、不挑食、不偏食的饮食习惯。
3. 根据学生的年龄特点，逐步深入、有序地进行教育，以达到教材要求，提高健康教育的效果。
四、学校健康教育的内容：一年级：1. 通过课堂内外的教育，传授卫生科学知识，培养学生的自我照顾能力和清洁习惯，使他们形成讲卫生、爱清洁、保护环境的良好品质。
2. 培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食的习惯，避免过度饮食和偏食。
二年级：1. 让学生观察并理解身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，注意生长发育期应注意的事项，知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要性。
2. 让学生认识到环境因素（如阳光、空气、水）对健康的影响，培养良好的生活习惯，懂得环境污染的危害，自觉保护环境，理解预防接种的好处，自觉接受预防接种。
小学教师心理健康教育工作计划4篇
小学教师心理健康教育工作计划4篇小学教师心理健康教育工作计划1一、指导思想：认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。
帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。
矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则：1、以尊重、理解学生为前提。
2、面向全体学生。
3、学生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。
让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。
学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间。
各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来。
结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材。
体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习。
可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能。
小学心理健康教育工作计划(4篇)
小学心理健康教育工作计划(4篇)作，提供个性化的心理咨询服务。
二）组织心理团体辅导活动，如情感交流、团队合作等，帮助学生增强自信心和社交能力。
三）开展主题班队会，以心理健康为主题，引导学生关注自己的情感和心理健康。
四）举办家长心理健康讲座，提高家长对孩子心理健康的关注和重视。
五）加强教师心理健康教育培训，提高教师心理健康意识和专业水平。
六）借助校园广播、宣传栏等媒介，普及心理健康知识，提高全校师生的心理健康素养。
小学心理健康教育工计划第二篇：本学期我校心理健康教育工作以提高学生自我保护意识和能力为重点，针对学生在校园和社会生活中可能遇到的心理问题，通过多种形式开展心理健康教育和辅导，帮助学生掌握自我保护的方法和技巧。
一、指导思想：通过心理健康教育和辅导，提高学生自我保护意识和能力，预防和化解学生心理问题，促进学生健康成长。
二、具体目标：一）加强学生自我保护意识的培养，提高学生对自我保护的认识和重视。
二）针对学生在校园和社会生活中可能遇到的心理问题，开展相关的心理健康教育和辅导，帮助学生掌握自我保护的方法和技巧。
三）建立学生心理健康档案，对学生心理健康状况进行跟踪和评估。
四）加强心理辅导室的建设和管理，提供个性化的心理咨询服务。
五）加强家长心理健康知识的普及和教育，提高家长对孩子心理健康的关注和重视。
三、内容要求：一）防范欺凌和暴力。
1.提高学生对欺凌和暴力的认识和警惕，掌握避免和应对欺凌和暴力的方法和技巧。
2.通过心理健康教育和辅导，帮助学生增强自信心和自我保护能力。
二）防范网络安全问题。
1.提高学生对网络安全问题的认识和警惕，掌握避免和应对网络安全问题的方法和技巧。
2.通过心理健康教育和辅导，帮助学生建立正确的网络使用观念和行为惯。
三）防范研究压力和心理问题。
1.提高学生对研究压力和心理问题的认识和警惕，掌握缓解和应对研究压力和心理问题的方法和技巧。
2.通过心理健康教育和辅导，帮助学生建立积极的心态和健康的生活方式。
2023小学心理健康教育工作计划(6篇)
2023小学心理健康教育工作计划一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、健康教育的内容：1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。
知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。
4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。
5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
6、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
7、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责;学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
2024年中小学心理健康教育工作计划（6篇）
中小学心理健康教育工作计划新学期、新征程，我校的心理健康工作将沿着规范常规、突出特色的思路，不断发展。
一、组织管理规范化（一）坚持做好资料收集在日常工作中，认真坚持填写《工作记录表》，促进日常工作的有规划、有规范。
在每次活动后，及时做好资料收集和保存，及时记录、及时、及时归档。
（二）积极宣传学校工作充分利用团队合作的优势，在每次开展活动之后，积极利用美篇等方式在校内外、微信群大力宣传我校心理健康成效，提升我校心理健康工作的美誉度。
（三）注重成果整理编册坚持每年一期的“心视野”、“心港湾心理成长”成果汇编成册，不断丰富我校心理健康教育的教育成果。
（四）积极参与学校活动积极参与学校各处室牵头举办的各项读书活动、征文活动、教学竞赛、师德活动等，提高全校教师对心理健康教师的知名度、认可度，为自己的工作争取更大的配合与支持。
（四）集体教研提高教学能力坚持每周四的集体备课，轮流带领备课，不断提高心理健康团队的教育教学水平。
二、常规活动扎实化（一）课堂教学坚持开足开好班级心理健康课，积极围绕“心启航”、“心成长”、“心绽放”内容体系，积极融入情景表演、案例分析、团体游戏、心理电影、分享交流等形式，带领学生在体验、分享中，促进心灵成长。
（二）社团活动坚持每周两次的心理社团活动，丰富活动形式，如团体游戏、沙盘体验、电影赏析、心理讲堂、心理剧赏析、室外拓展等。
及时收集资料，活动有方案、过程有图片，结束有总结。
（三）个体辅导针对需要个别辅导的老师、学生、家长，按照“预约登记->个别辅导->辅导记录->案例”的工作程序，帮助解决自身困扰。
（四）预防机制学期初第三周班会时间，集中进行班级心理委员培训，讲解基础的，春学段各个年级常出现的心理困扰，以及心理委员的日常工作，提高心理委员的工作能力。
（五）电影赏析心理电影和团体活动相比，具有润物无声的特点，也是心理健康的重要载体。
在春学段将组织学生欣赏并分享收获，进一步拓展心理教育。
2024年中小学教师心理健康教育工作计划范文（七篇）
2024年中小学教师心理健康教育工作计划范文为积极响应国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的号召，我们旨在全面提升教师的心理健康素养与教育能力，以更好地适应基础教育课程改革的崭新要求，并有效促进学生心理素质的健康发展。
一、培训宗旨本次心理健康教育专题培训，旨在通过系统学习与实践，持续提升教师的心理健康水平，促使教师在教育教学中能自觉融入心理健康知识及心理辅导技巧，有效帮助学生解决成长困惑，促进其全面健康成长。
二、培训范围本次培训面向全校所有在职教师，确保每位教师都能获得专业成长与提升。
三、培训模式培训将采取讲座授课、教研组深入研讨及实践应用相结合的形式，确保教师能够充分理解并掌握相关知识技能。
将邀请骨干教师在全校教师大会上开设心理辅导专题讲座，以点带面，推动全校心理健康教育水平的提升。
四、组织与管理机制1. 组织架构与责任主体：本次培训由黄志刚老师全面负责组织实施，确保各项工作的顺利推进。
2. 分工协作：教科处作为培训活动的具体实施单位，将承担培训教师安排、资料发放等组织协调工作。
学校将科学规划教师培训时间，妥善平衡教学工作与培训学习的关系，确保理论与实践的紧密结合。
3. 管理机制：培训将纳入教师继续教育体系，其内容、学分及考核情况将作为教师评价的重要依据。
学校将严格执行“四个落实”与“五个到位”的要求，建立健全教师心理健康教育专项业务档案，确保培训活动的高效有序开展。
五、培训时间规划本次教师心理健康教育专题培训为期一年，具体安排如下：1. ____年____月中旬：制定详细培训计划，并开展宣传动员工作。
2. ____年____月下旬至____年____月上旬：分阶段实施全校教师的专题培训、个人自学及经验交流等活动。
其中，专题集中培训的具体安排将另行通知。
六、培训内容概览1. 教师的心理困惑：深入探讨教师群体面临的心理挑战与应对策略。
2. 学会倾听：提升教师的沟通技能，掌握有效倾听的方法与技巧。
2024年小学教师心理健康教育工作计划(二篇)
2024年小学教师心理健康教育工作计划1、心理健康活动课本期心理健康活动课仍在五、六年级开设。
从内容形式上有生命教育课、积极心理品质培养课、团体心理疏导课三类。
其中，五年级生命教育课主要从生命的自我探索出发，探讨性别的形成、生命的美好与死亡教育;六年级生命教育课则侧重生涯规划，为未来生活做准备。
积极心理品质培养课方面，五年级注重坚持力培养及自我潜能的开发，六年级侧重抗挫与领导力等品格力量。
团体心理疏导方面，五年级重在因学业负担和人际交往导致的消极情绪疏导，六年级则关注青春期健康心理问题。
2、心理社团心理社团由“校园心理剧”精品社团和“沙盘世界”兴趣社团两个部分组成。
“校园心理剧”社团结合____区和成都市的校园心理剧评比活动，旨在帮助学生了解校园心理剧，初步掌握校园心理剧的心理技术，能结合身边人的心理成长故事撰写校园心理剧剧本。
面向五、六年级招生，授课时间为每周五下午第二节社团课。
由于五年级孩子面临调考，同时小群体交往日渐密切，人际问题往往成为困扰学生的主要问题，六年级学生小升初的压力也较大，需要放松与调节，在毕业季中也希望与同伴留下难忘的回忆。
针对学生的兴趣与需求，我们面向五六年级开设了“沙盘世界”社团，利用专业心理治疗器械-沙盘，开展团体心理沙盘活动。
沙盘世界社团面向五六年级学生开展，上课时间为周二中午12：40-13：40。
二、心育队伍1、心理教师本期我校心理刘____老师将继续在____区教研员周玫老师的工作室中开展科研工作，提升自我专业素养。
在去年的研究中，刘____老师开展了坚持力心育综合实践活动的研究，取得了较好的效果。
本期，刘____老师将在五年级针对孩子的坚持力，开展家庭教育指导的研究。
2、心理兼职教师队伍我校班主任大部分已经取得了成都市心理健康辅导员C证证书，其中有____名教师已经取得了学校心理健康辅导员B证。
本期，我校又有新的一批老师成为了班主任老师。
我校心理组将组织进行学校心理辅导员的统计和报名工作，在培训过程中及时解答疑问，班主任教师在专业化的道路上不断成长。
小学教师心理健康教学工作计划
小学教师心理健康教学工作计划
本学期，我将重点关注学生心理健康教育工作，制定以下工作计划：
1. 研究心理健康课程内容，确保课程内容符合学生年龄特点，具有可操作性和实用性。
2. 积极开展心理健康教育活动，如心理健康讲座、主题班会、心理测试等，让学生了解自己的心理状态。
3. 加强学生心理健康档案管理，及时跟进关注学生心理问题，给予适当的帮助和指导。
4. 组织学生参加心理健康教育培训，提高学生自我调节和心理应对能力。
5. 围绕学生心理健康问题，深入调研，了解学生心理健康问题的发展趋势和特点。
6. 与学生家长沟通，加强与家长的合作，共同关注学生心理健康问题，形成家校合作的良好氛围。
7. 定期组织学生进行心理健康体验活动，帮助学生通过体验提升心理健康意识。
通过以上工作计划，我将努力开展心理健康教育工作，促进学生心理健康水平的提升，为学生健康成长做出更多的贡献。
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小学教师心理健康教育工作计划学校教育要树立“健康第一”的思想。
新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平；2、降低学校常见病的发病率；3、提高生长发育水平；4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；5、改善学生对待个人公共卫生的态度；6、培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、学校健康教育的内容：一年级1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
二年级1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。
知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要；2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系；3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
三年级1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法；2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故；3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
四年级1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话；2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。
五年级1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格；3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。
六年级1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；2、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
总之，加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责；学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。
本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。
一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。
因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视学生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
（每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会）三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。
（1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。
（2）引导学生形成强烈持久的学习动机。
（3）引导学生养成良好的学习习惯。
（4）学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
（5）特殊时段的学习心理调适。
如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
（1）认识情绪的丰富多样性与易变性。
学会认识自己与他人的情绪。
（2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
（3）学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。
（3）培养学生良好的自我控制力。
（4）引导学生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
（2）注重学生的自我人格养成教育。
（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。
四、学校心理健康教育的途径。
（1）心理课辅导。
每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
（2）心理咨询室。
逐步开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。
逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
（3）办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
（4）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。
“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
（5）指导家庭进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。
因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
（6）指导小学生进行自我心理健康教育。
指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。
要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。
要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。
无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写或周记。
小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。
小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
一、指导思想以尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
培养健全的人格和良好的个性心理品质。
二、工作重点1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，学会沟通，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
培养学校、家庭、社会适应能力和人际交往能力。
4、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
三、工作计划1、加强心理健康教育的组织管理，建立以班主任和团委、及政治教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2、加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《心理健康教育教师培训手册》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。
3、开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。
4、设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5、开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6、每学期组织实施对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7、开展心理健康活动课。
结合初中学生的青春期成长、考试焦虑、师生之和学生以及学生和家长之间的误解等课题开展活动，做到有计划，有教案。
8、追踪调查在校学生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学习等方面的变化，及时总结经验教训。