糖尿病的预防PPT课件
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预防糖尿病健康教育课件
远离糖尿病 健康新生活
2. “迈开腿”不意味着坚持运动是困难重重的，我们可以循序渐进，并根据个人喜好对运动类型、持 续时间、强度和频率进行个性化的规划，有利于长期坚持。
3. 建议每周至少保持150分钟中等强度有氧运动，如健步走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔 夫球等。不同运动交替、配合音乐、选择多人互动性运动等方式进行有利于增加运动的趣味性。
• OGTT2小时血浆葡萄糖 ≥200mg/dL (11.1mmol/L)
• (每种检查必须重复一次以确诊)
随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体 差异。
• 典型的三多一少症状：
多尿、多饮、多食和体重下降。
• 其余非典型症状：
如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合； 还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便 发粘等症状。
糖尿病患者的自我管理
心脏病和中风—自我预防
皮肤护理
• 用软牙刷刷牙 • 饭后要刷牙 • 按摩牙床 • 在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，
因有可能需用抗生素 • 糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严
格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚 至会引起感染扩散及败血症
• 保持皮肤清洁 • 保持皮肤湿润 • 局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟） • 避免阳光暴晒 • 及时治疗皮肤疾病
• 高血压； • 血脂异常；
• 6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）hPG）<11.1mmol/L，
• 静坐生活方式；
为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于 糖尿病的极高危人群。
02
糖尿病的起因及预防
糖尿病的起因及预防
什么样的人容易得2型糖尿病
平稳控制病情
延缓并发症，糖尿病患者 可同正常人一样享受生活。
糖尿病预防知识ppt课件
误区三：得了糖尿病就治不好
总结词
糖尿病可控制，积极治疗可改善生活质量。
详细描述
虽然糖尿病目前尚无法根治，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高患者的生 活质量。患者应积极配合医生的治疗建议，保持乐观的心态，共同对抗糖尿病。
06 糖尿病的未来治疗方向
CHAPTER
药物治疗的发展方向
02
长期高血糖状态会导致各种器官 损害，尤其是眼、肾、神经和心 血管系统。
糖尿病的类型
01
02
03
1型糖尿病
由于胰岛素分泌不足导致 ，多发生于青少年和年轻 人。
2型糖尿病
由于胰岛素抵抗或作用受 损导致，多发生于成年人 ，与生活方式和遗传因素 有关。
妊娠糖尿病
在妊娠期间发生的糖尿病 ，对母婴健康都有一定影 响。
CHAPTER
合理饮食
饮食结构合理 保持低糖、低脂、高纤维的饮食 结构，多吃蔬菜、水果、全谷类 食物，减少高糖、高脂肪食物的
摄入。
控制总热量摄入
根据个人情况，合理控制每天摄入 的总热量，避免热量摄入过多导致 肥胖和糖尿病。
规律进食
保持规律的进食时间，避免过度饥 饿或暴饮暴食，以免血糖波动过大 。
适量运动
糖尿病可能导致心理 压力增大，影响心理 健康。
糖尿病可能导致伤口 愈合缓慢，容易感染 ，影响生活质量。
对家庭的危害
糖尿病可能给家庭带来经济负 担，如医疗费用、护理费用等 。
糖尿病可能影响家庭成员的生 活质量，需要更多的关心和照 顾。
糖尿病可能给家庭带来心理压 力，影响家庭和谐。
03 糖尿病的预防
新型降糖药物的研发
针对糖尿病发病机制，不断研发新的降糖药物，提高治疗效果和 安全性。
2024糖尿病健康知识宣教ppt课件(图文)pptx
01定义02发病机制糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。
主要包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足两个方面。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，而胰岛素分泌不足则是指胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素来满足机体的需要。
定义与发病机制流行病学及危害程度流行病学糖尿病是全球性的公共卫生问题，发病率逐年上升。
在我国，糖尿病的患病率也呈快速增长趋势，尤其是2型糖尿病。
危害程度糖尿病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。
临床表现与分型临床表现糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。
但部分患者症状不典型，可能仅表现为疲乏无力、皮肤瘙痒等。
分型糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
其中，2型糖尿病最为常见，占所有糖尿病患者的90%以上。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多尿、多饮、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖异常则进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结合临床症状和体征进行综合判断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后测定血糖和胰岛素水平，评估机体对葡萄糖的调节能力。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映近2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）评估糖尿病并发症风险。
血脂、血压、尿常规等相关检查实验室检查项目01糖尿病并发症种类包括心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
02风险评估方法根据年龄、性别、病程、血糖控制情况等因素，结合相关检查结果进行综合评估。
糖尿病健康宣教ppt课件
低糖水果（如草莓、蓝莓）或无糖酸奶。
03
糖尿病运动管理
运动对糖尿病的益处
控制血糖
运动能够促进身体对葡 萄糖的利用，降低血糖 水平，改善胰岛素抵抗
。
减轻体重
运动有助于燃烧脂肪， 减少身体脂肪含量，从 而降低糖尿病的患病风
险。
提高心肺功能
运动能够增强心肺功能 ，提高身体的耐力和免
疫力。
缓解压力
运动有助径
提供培训课程
组织定期的培训课程，向患者传授糖 尿病自我管理的知识和技能。
建立互助小组
鼓励患者自发组织互助小组，分享经 验、互相支持，共同提高自我管理能 力。
02
糖尿病健康饮食
糖尿病饮食原则
控制总热量摄入
根据患者的身高、体重、年龄 、性别、体力活动等情况，计 算每日所需总热量，合理分配
餐次。
均衡营养
保证膳食中包含足够的蛋白质 、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，以满足人体正常生 理需要。
控制糖分摄入
减少高糖、高脂肪和高盐食物 的摄入，选择低糖、低脂肪、 高纤维的食物。
倒。
运动时的注意事项
热身和拉伸
在开始运动前进行适当的热身和拉伸，预防 运动损伤。
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者和糖尿病患者，应选择适合自己 的运动方式和强度。
04
糖尿病药物治疗与监测
药物治疗的方法与注意事项
应对方法
提供心理疏导和支持，帮助患者 调整心态，积极面对疾病。
糖尿病知识普及与教育的重要性
提高患者对疾病的认识
通过教育，使患者了解糖尿病的发病机制、治疗方法、日常护理等方面的知识 ，有助于提高患者对疾病的认识和理解。
糖尿病防治知识课件.ppt
健康每一天❤
糖尿病防治知识-关爱生命
恩施市日内瓦幼儿园
那些人易患糖尿病
• 有糖尿病家簇史、中老年、高血压者、高 血脂、吸烟者、妇女分娩巨大胎儿（体重 〉400）者等都是糖尿病的易患因素。应定 期到医院检查以便早期发现糖尿病。
糖尿病的预防要点
• 第一是多懂一点，即 对糖尿病的知识多懂 一点，对其危害多懂 一点，对其防治措施 多懂一点。
糖尿病的预防要点
• 第二要少吃一点，就 是让摄取的总热量少 一点，不只主食要少 吃，而且副食，特别 是高热量的副食也要 少吃。不要认为吃就 是福，有时吃也能吃 出麻烦来，要适当地 吃，科学地吃，有道 理地吃，不能胡吃乱 吃。
糖尿病的预防要点
第三是勤动一点，要经 常保持一定的运动量。 肥胖是造成糖尿病的 重要因素，不肥胖， 得糖尿病的机会就会 减少。英国有一句谚 语说：“腰带越长寿 命越短”。所糖尿病的预防应构筑三道"防线"，医学上称 之为三级预防。
一级预防是指最大限度地减少发生。糖尿 病是一种非传染性疾病，虽有一定的遗传 因素在起作用，但起关键作用的是后天性 的生活因素和环境因素。饮食中一定要注 意热量摄入适当、低糖、低盐、低脂、高 纤维、维生素充足。
糖尿病的三级预防
• 二级预防是早期发现糖尿病人并进行积极 的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常 规的体检项目，即使正常者，仍要定期测 定。如有皮肤感觉异常、性功能减退、视 力不佳、多尿、白内障等异常感觉，一定 要仔细检查，以期尽早诊断，争得早期治 疗。
糖尿病的三级预防
• 三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症 的发生和发展，减少其伤残和死亡率。要 对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期 发现。早期预防和治疗是其要点。 早期并 发症在一定程度上是可以治疗的，甚至可 被消除，功能恢复正常。中、晚期疗效不 佳，乃至不可逆转。有效的防治能使病人 长期过接近正常人的生活。
2024版《糖尿病健康宣教》PPT课件
01糖尿病定义02糖尿病分类糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。
根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病定义及分类全球及我国糖尿病现状全球糖尿病现状全球糖尿病患者数量逐年上升，已成为全球性的公共卫生问题。
其中，发展中国家糖尿病患者增长迅速，与人口老龄化、生活方式改变等因素有关。
我国糖尿病现状我国是糖尿病大国，患者数量居世界首位。
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，我国糖尿病发病率呈上升趋势，且年轻化趋势明显。
糖尿病危害及并发症糖尿病危害长期高血糖可导致多种器官和组织受损，如心、脑、肾、眼、神经等。
同时，糖尿病还与多种疾病的发生和发展密切相关，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病肾病等。
糖尿病并发症糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。
急性并发症包括酮症酸中毒、高渗性昏迷等；慢性并发症包括视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
这些并发症严重影响患者的生活质量和预期寿命。
诊断标准及流程糖尿病诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状。
诊断流程首先进行血糖检测，若血糖值异常，则进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以明确诊断。
包括空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。
血糖检测通过口服一定量葡萄糖后，测定血糖和胰岛素水平，以评估胰岛功能。
口服葡萄糖耐量试验（OGTT ）反映过去2-3个月平均血糖水平，用于评估血糖控制情况。
糖化血红蛋白（HbA1c ）了解患者并发症情况。
血脂、肝肾功能等常规检查实验室检查项目风险评估与分层管理风险评估根据患者年龄、病程、并发症情况等因素，评估患者发生糖尿病并发症的风险。
分层管理根据风险评估结果，将患者分为低危、中危和高危三层，针对不同层级的患者制定相应的管理策略和治疗方案。
糖尿病预防PPT课件
过度减肥会导致身体失去大量水分和 肌肉，反而会增加糖尿病的患病风险。
减少腹部脂肪堆积
腹部脂肪堆积与糖尿病的发病风险密 切相关，应通过合理饮食和适量运动 减少腹部脂肪。
定期体检
定期检测血糖
了解自己的血糖水平，及时发现 并控制糖尿病。
检查相关指标
如血脂、血压等，全面了解身体的 健康状况。
及时就医
如有异常症状或发现血糖等相关指 标异常，应甚至 失明，影响生活质量。
糖尿病可能导致肢体残疾，影响 行走和运动能力，降低生活质量。
糖尿病可能导致心理问题，如焦 虑、抑郁等，影响情绪和心理健
康。
对家庭的危害
糖尿病可能导致家庭成员需要 承担更多的照顾责任，增加家 庭负担。
糖尿病可能导致家庭经济负担 加重，如医疗费用、护理费用 等。
与家人、朋友交流，分享自己的感受 和经验，获得情感支持和理解。
学习应对压力的方法，如放松训练、 冥想等，以缓解压力和焦虑。
坚持治疗和监测
按照医生的建议进行治疗和用药，不随 意更改治疗方案。
定期监测血糖、血压、血脂等指标，及 记录自己的病情变化和监测结果，以便
时了解自己的身体状况。
医生更好地评估和治疗。
谢谢观看
社会组织帮助
成立糖尿病协会
成立糖尿病协会等社会组织，为 糖尿病患者提供支持和帮助，包 括提供医疗咨询、心理支持和社
交活动等。
开展公益活动
社会组织应开展公益活动，如义 诊、健康讲座和运动比赛等，以 提高公众对糖尿病的认识和预防
意识。
合作与交流
社会组织应与政府、医疗机构和 企业等开展合作与交流，共同推
视力模糊、疲劳、伤 口愈合缓慢。
02
糖尿病的危害
糖尿病防治知识-PPT课件精选全文
2024/9/30
23
各类口服降糖药的作用部位
↑非磺脲类 ↑磺脲类
胰腺 胰岛素分泌受损
肠道
肝脏 ↑HGP
2024/9/30
高血糖
↓糖苷酶抑制剂
↓二甲双胍 ±噻唑烷二酮类
↓葡萄糖摄取 ↑二甲双胍 ↑噻唑烷二酮类
肌肉 脂肪
24
口服降糖药适应证
用于治疗2型糖尿病
饮食控制及运动治疗，血糖控制不达标者
注：症状不明显查2次以上方能确诊 举例1、2、3、4
2024/9/30
7
糖尿病分型
1997年ADA分型标准
（1）I型DM A免疫介导性（与HLA相关）、 B 特发性 （与自身免疫无关，遗传性强，少 见）。
（2）2型DM（胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素 相对缺乏）。
（3）其他特殊类型DM
（4）妊娠糖尿病（GDM）
60%~70%未被诊断。 新诊断的DM有视网膜病变16.6%，微量白蛋白尿
21%。 已诊断未达理想控制HbA1c＞9%，有50%；合并慢
性并发症：下肢神经病变38%，白内障44%，白蛋 白尿33%；严重并发症（心梗、脑血管意外、肾衰、 失明、截肢）0.2~7%。
2024/9/30
4
DM的特点
终身性疾病：难于根治，伴随终生。
2024/9/30
0
1
2
3
4
5
6
自诊断时起（月）
35
使更多2型糖尿病患者血糖达标的10个步骤
1.达到良好的血糖控制的目标定义为HbA1c<6.5%*
2.除定期进行自我血糖监测外，每3个月测定一次HbA1c
3.将积极控制血糖、血脂和血压置于同等重要的位置，以期 获得最佳的预后
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RR 40.0
(Ann Int Med, 1995, 122:481-6)
24
每 100,000 病人年 2型糖尿病的发病率
25
每 100,000 病人年 2型糖尿病的发病率
26
IGT患者年均2型糖尿病发病率 (不同国家或地区)
8
7
5.6
6
5
3.6
4
2.9
3 1
7
7.3
5.6 6.1
(BMJ 1990, 301: 397-402)
OGTT服糖后2 hr PG在 7.0 到11.0 mM之间
OGTT服糖后2 hr PG 个体之间的 CV约为 0.30
一些人是真正的 NGT,一些人是真正的 IGT 一些人是假阴性的糖尿病
5年后再测定: 1/3 糖尿病 1/3 IGT 1/3 NGT 意味着 IGT不总是进展为2型糖尿病
存在遗传风险 多抗体检测阳性 胰岛素第一时相应答缺失
B细胞数量
遗传易感性
胰岛炎－B细胞受损
时间
糖尿病前期
糖尿病
新诊断的糖尿病
4
endit 欧洲烟酰胺糖尿病干预实验
5
endit
6
Jun-94 Dec-94 Jun-95 Dec-95 Jun-96 Dec-96 Jun-97 Dec-97 Apr-98
22
关于预防2型糖尿病我们有何证据
来自普通人群的前瞻性研究的证据 来自IGT病人干预研究的证据
23
2型糖尿病可改善的危险因素： 来自前瞻性研究的证据
• 运动
– 剧烈运动 = 1/周, 危险性降低25%
(Lancet 1991, 338:774-8, JAMA 1992, 268:63-7)
• 饮食
• 口服抗原 在5年内发生1型糖尿病风险=28-50%的人群
9
Survival Distribution Function
DPT-1 注射抗原研究
发生糖尿病的时间
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
0.4
0.3
0.2
0.1 Number at Risk
339
275
197
138
79
27
0.0
0
1
2
3
ENDIT 实验对象入组
550 500 450 400 350 300 250 200 150 100
50 0
随机化入组人数
7
DPT-1 目的
了解对于非糖尿病的亲属使用抗原介入 疗法（如：胰岛素）,是否能延缓1型糖尿病 的发生。
8
DPT-1 干预方案
• 注射抗原 在5年内发生1型糖尿病风险>50%的人群
甲苯磺丁脲组49例失访26例 安慰剂组48例失访22例
结果:
继续服用甲苯磺丁脲的23例受试者没有发生糖尿病 在没有接受治疗的59例受试者中29 例发生了糖尿病
(Diabetes 1980, 29:41-9)
2
4
6
诊断后的时间(年)
Adapted from UKPDS 16. Diabetes 1995;44:1249–58
18
1996年美国诊断的糖尿病，未诊 断的糖尿病和IGT患病率
19
糖尿病和IGT的患病率 （年龄35-64岁人群）
20
IGT是2型糖尿病前的餐后 高血糖状态
● IGT 定义 : ● 诊断中存在的问题: ● IGT 个体的异质性: ● 进展的危险性:
21
IGT与健康危险性
2型糖尿病的危险性: 荷兰年龄50-75岁的个体IGT到糖尿病的进展率为13.8%/年
英国和美国的进展率为 1.5 – 7.3%/年 (Diab Med 1996, 13:S12-14; Diabetes Care 1987, 36:523-34)
心血管疾病（CVD）危险性: 死于CVD事件的危险性增加2倍 (Horm. Metab. Res. 1985, suppl 15:51-46)
15
由胰岛素抵抗经IGT发展到 糖尿病的过程
胰岛素抵抗 糖耐量异常 糖尿病早期 糖尿病后期
糖代谢正常 高胰岛素血症 （β细胞代偿）
糖代谢失常 高胰岛素血症 β细胞轻度缺陷
糖代谢异常 β细胞缺陷
糖代谢异常加重 β细胞重度衰竭
大血管病变
大血管病变
加微血管病变 神经病变
微血管病变 神经病变加重
16
早期b细胞功能进展性减退
27
1
0.0
0
1
2
As of April 30, 2001
3
4
5
Years Followed
6
7
11
12
目的
完成DPT-1研究 开展一些新研究以求保护b细胞功能，避免1型
糖尿病发生，同时进一步了解1型糖尿病的自然 病程及免疫病生理过程
13
2型糖尿病的预防
14
从糖耐量正常到2型糖 尿病的进展模式
4.3
27
首钢346例IGT患者二年后的 自然转归
转变为:
DM: IGT: NGT:
62 例 136例 148例
17.9% 39.3% 42.8%
28
IGT干预 Malmöhus 研究
267名 IGT病人随机入组:
- 未治疗 - 安慰剂+饮食 - 甲苯磺丁脲 0.5 g x 3 daily
失访率高:
糖尿病的预防
1
1型糖尿病的预防
2
1型糖尿病的自然病程
环境激发因素
B细胞数量
遗传易感性
细胞 (T 细胞) 自身免疫
自身抗体
(ICA, IAA, Anti-GAD65, IA2Ab, etc.)
第一时相胰岛素分泌缺失
胰岛炎－B细胞损伤
TIME
糖尿病前期
糖耐量异常
(OGTT)
临床糖尿病
糖尿病
3
可能进行干预的阶段
摄–入大量的全脂 ，尤其是饱和脂肪酸 增加IGT/2型糖尿病的危险性
(Diabetes Care 1995, 18:1104-12)
• 肥胖
–女性2型糖尿病的相对危险性（RR） (ref. BMI < 22 kg/m ² )
BMI 22-23
RR 3.0
BMI 24-25
RR 5.0
BMI > 31
100
80
60
b细胞功能 (%)
40
20
0
–12 –10 –8 –6 –4 –2 0
2
4
6
诊断后的时间(年)
Adapted from UKPDS 16. Diabetes 1995;44:1249–58
17
延缓b细胞功能的减退
100
80
b细胞功能 (%)
60
40 intervention
20
0
–12 –10 –8 –6 –4 –2 0
4
5
As of April 30, 2001
Years Followed
1
6
7
10
DPT-1 注射抗原研究
发生糖尿病的时间
1.0
0.9
Survival Distribution Function
0.8
0.7
0.6
0.5
0.4
0.3
0.2
0.1 Number at Risk
339
275
197
138
79