篮球社团工作计划素材模板
篮球社团计划（精选15篇）
篮球社团计划（精选15篇）篮球社团计划篇1一、指导思想篮球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。
根据学校的统一安排，培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作的精神，以球育德，以球益智，以球炼志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。
二、情况分析本课程开发充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的7名学生(六年级有5名，五年级有2名)，对篮球运动兴趣浓厚，而且积极性比较高。
三、安全教育篮球社团活动要注意培养学生的安全意识，每节课上课的前三分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做好准备活动，防止运动性的受伤。
另外，因为篮球场位于学校外面，距离公路较近，要特别注意学生因失误将球弄出界外跑上公路。
当球意外跑到公路上时，要先站住在操场上观察有没有过往车辆，如果没有车辆再到公路上去捡球，如果有车辆要等车辆经过后再去捡球。
篮球社团计划篇2新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。
要出成绩就得有动力，有动力必须得有压力!回顾上学期，我们有许多不足，但仍取得了优异的成绩。
本学期，为了弥补上学期的遗憾，为了更好地做出成绩，我们本学期篮协计划如下：作为一个丰富广大学生课余生活的组织，首先我们要从内部抓起，因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大，所以协会内部我们的工作重点有：1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球，争取获得最多的活动机会。
2、重点选拔有能力的会员，重点培养。
一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养分院篮球队员，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性，保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动，尽量避免与会员的正常课程相冲突。
篮球社的工作计划模板6篇
篮球社的工作计划模板6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球社团长期发展规划（精选5篇）
篮球社团长期发展规划（精选5篇）第一篇：篮球社团长期发展规划“猛虎篮球社团”长期发展规划一、自我分析1．我社团是为同学服务性质的社团，为热爱篮球，热爱体育运动，热爱生活的本校学生提供一个锻炼身体，自我展示，挥洒激情与汗水的平台。
随着网络和媒体的发展，尤其是大学生的课余时间。
于是出现了越来越多的“宅男”、“宅女”。
这样就急需一些类似于篮球社的社团把同学们从各种荧幕前拉到运动场，给同学们增加一个锻炼身体的方式。
我社便是为提倡更多人参与到体育锻炼中的一个团体。
特别是对于女生而言，篮球是一项难得的适合的运动。
“身体是革命的本钱！”作为新时代的大学生，我们将要迎接更严峻的挑战，更需要过硬的身体素质来追随时代的脚步。
让强健的体魄成为我们睿智头脑最有力的后盾！二、发展目标1.长期目标建立社团稳定有序的发展机制，并在社团发展到一定阶段后组建校篮球队，参与洛阳市乃至河南省的各种比赛。
不断提高每一届社员的篮球技术与身体素质，真正达到增强我校学生身体素质的目标。
不断扩大猛虎篮球社在校内以及校外的影响力，让我们的篮球社成为汝阳实小的一面旗帜。
未来三年总体发展规划2015年:1.我社团总人数计划本学期达到15—20人，下学期计划发展10—15名会员。
2.每天组织篮球活动。
3.在指定时段邀请老师指导。
4.让篮球成为普遍的一项运动。
2016年:1.申请一定资金，为篮球队夜间训练提供便利。
2.选拔校内优秀的篮球运动员，组建篮球队，邀请篮球老师专业指导。
3.组织篮球队的日常训练,持续提高篮球队的总体实力。
4.与实验中学、城关一中等兄弟学校开展校间友谊赛。
2017年:我校篮球社以及篮球队达到一定规模。
篮球运动得到普及与认可。
1.组织班级以及学院级篮球队。
2.在新生杯以及院运会等比赛项目中加入篮球比赛。
3.校篮球队在校际间得到认可，篮球技术达到较高水准。
2.短期目标a.进一步完善内部组织结构，明确各部门分工，出示一系列条例，使社团工作正规化、有序化b.对社团领导班子进行锻炼、培训c.按时开展每天的篮球活动。
篮球社团工作计划(共4篇)
篮球社团工作方案〔共4篇〕第1篇：篮球社团工作方案“飞人”篮球社团学期工作方案一、目的意义：为了丰富学生校园业余生活，满足学生的多元文化需求，在促进学生全面开展的同时，充分挖掘学生的潜能，并不断进步学生在体育方面的修养，培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长才能。
通过体育活动吸收有兴趣的学生参加到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。
二、详细工作及措施〔一〕落实常规，健全制度合理有效的做好课前准备工作，绝不打无准备的仗。
〔二〕充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面理解学生个性特征的根底上，充分开发他们的潜能。
〔三〕加强检查催促，发现问题，及时改进。
三、活动时间与活动地点每周三下午第三节课在操场篮球场上集合。
四、详细安排第一次：篮球根本知识介绍。
第二次：篮球根本防守动作与脚步。
第三次：篮球各种传球练习。
第四次：篮球根本运球的练习。
第五次：篮球根本投篮的练习。
第六次：篮球根本进攻技术的练习第2篇：篮球社团工作方案小学篮球社团活动方案一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会精神文明建立的重要内容。
为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。
我校及时安排，精心组织。
随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体老师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务丰富校园文化生活，进步学生体育运动程度，进步我校体育竞赛程度。
三、社团负责人：裴旭四、招收对象：本校三年级以上的学生。
五、时间安排：每周五下午。
六、确定队员：自愿报名，老师挑选。
七、篮球社团制度：〔1〕必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。
〔2〕有病有事必需要提早请假，无故旷到三次开除篮球社团。
〔3〕训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
〔4〕必须遵守小学生行为标准和学校的一切规章制度。
〔5〕队员必须服从教练和队长安排。
篮球社团工作计划范文3篇
篮球社团工作计划范文3篇一、社团概况篮球社团是由一群热爱篮球运动的学生组成的团体，旨在提高队员们的篮球技能，增强团队合作意识，促进校园篮球文化的发展。
目前，社团拥有30名成员，分为一队和二队，每周举行两次训练。
二、工作目标1. 提高成员的篮球技能，让他们在比赛中能更好地发挥自己的素质。
2. 增强团队合作意识，提高队员的配合能力。
3. 扩大社团影响力，积极参加校内外的篮球比赛，展现社团的实力和风采。
4. 丰富校园文化生活，组织篮球文化周，让更多同学了解并热爱篮球运动。
三、工作计划1. 提高成员的篮球技能为了提高成员的篮球技能，我们将通过增加训练时间、加强训练内容和引入专业教练等方式来达成目标。
具体做法如下：（1）增加训练时间：从每周两次训练增加到三次，每次两小时，增加训练时间来提高成员的技能。
（2）加强训练内容：制定详细的训练计划，包括篮球基本功、战术应用、体能训练等内容，将训练内容具体化，系统化，以便提高成员的技术水平。
（3）引入专业教练：组织专业篮球教练来指导训练，为成员提供更专业的指导和技术支持。
2. 增强团队合作意识在日常训练中，我们将通过多种方式来增强团队合作意识，让队员们懂得团队合作的重要性，具体做法如下：（1）定期举行团队建设活动：如户外拓展训练、团队合作游戏等活动，提高成员之间的信任和配合能力，增强团队凝聚力。
（2）推行集体训练：通过集体训练的形式，让队员们相互帮助、相互配合，养成团队合作的意识。
（3）注重交流与沟通：鼓励队员之间的交流和沟通，及时解决问题，共同努力完成训练任务。
3. 扩大社团影响力为了扩大社团的影响力，我们将积极参加校内外的篮球比赛，并通过展示社团实力和风采来提高社团知名度。
具体做法如下：（1）积极参加校园篮球比赛：鼓励成员积极参加校内外的篮球赛事，提高社团的知名度和影响力。
（2）举办友谊赛和篮球交流活动：定期组织友谊赛和校际篮球交流活动，增进社团与其他校团队的联系和合作。
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划篮球社团工作计划10篇日子如同白驹过隙，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始写计划了。
什么样的计划才是有效的呢？下面是店铺收集整理的篮球社团工作计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
篮球社团工作计划1新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。
要出成绩就得有动力，有动力必须得有压力!回顾上学期，我们有许多不足，但仍取得了优异的成绩。
本学期，为了弥补上学期的遗憾，为了更好地做出成绩，我们本学期篮协计划如下：作为一个丰富广大学生课余生活的组织，首先我们要从内部抓起，因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大，所以协会内部我们的工作重点有：1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球，争取获得最多的活动机会。
2、重点选拔有能力的会员，重点培养。
一是为了今后活动更好的开展;二是为了培养分院篮球队员，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性，保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动，尽量避免与会员的正常课程相冲突。
4、邀请学校的篮球教师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。
5、挑选一些球技比较好的同学，不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起，进行训练，为以后的分院之间的篮球赛选拔人才，提高我们分院篮球队的水平。
(主要在会在下个学期开展开来)6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛，今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部，这些部门是我们内部人员组成，我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛，这样也能给会员提供一个表现的机会，锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力，面对分院的活动也提高协会的知名度。
7、下载一些有关篮球的电影或比赛，周末在学校组织观看，激发和增加他们对篮球的了解、认识。
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划篮球社团工作计划通用6篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，该为接下来的学习制定一个计划了。
你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是店铺帮大家整理的篮球社团工作计划，欢迎阅读与收藏。
篮球社团工作计划1一、指导思想:在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
二、训练目标:中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。
训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。
三、篮球训练内容:(一)、原地练习:熟悉球性;1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
(二)、行进间练习:1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停;6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。
C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑(二打一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏:1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛;7、五对五篮球对抗赛。
篮球社团工作计划
篮球社团工作计划篮球社团工作计划(10篇)光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该为接下来的学习制定一个计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的篮球社团工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球社团工作计划1一、指导思想：以学校主动发展规划为指引，真正落实“以人为本”的理念，立足于儿童文化的视角，组建学生社团，开展丰富多彩的社团活动，促进学生自主、多元发展，积极主动地交往，于互助中共同进步，形成实小学生的特质。
二、工作重点：1. 从面上推广社团活动，丰富学生生活，满足学生交往需求，促进学生主动发展，形成互助共进的分享文化。
2. 加强社团组织建设，制定社团管理及评价制度，严格选拔具有“开放的心态，领袖的气质”这种特质的社长，促进社团活动有特色、有效率地开展。
三、具体工作及目的：我们将紧扣“指导思想”，大处着眼，小处入手，确保工作重点的目标达成。
（一）不断丰富社团主题，满足每个学生的发展需求。
本学期的学生社团活动，作为“小学生?互助共进?交往策略的研究”的主要研究内容，受到了学生的欢迎和家长、教师的支持。
为了满足更多学生的交往需求和发展特长的愿望，从面上推广社团活动有其必要性。
为保障社团活动的有效开展，首先必须确保有丰富的社团主题吸纳兴趣不同的学生，切实提高社团活动的质量，形成实小的特色文化。
结合学校的师资力量及学生的意愿，进行有目的的筛选、调整、补充，分四大类（体育竞技、、手工劳技、益智类、影音天地）拟定学校的社团主题，增加主题数量（约10个），既要弘扬学校的传统特色，又要体现学校新的育人理念，为学生的提供更多的自主选择空间。
满足不同学生主动发展、提升素养的需求。
（二）科学统筹社团活动，保障每次活动的有序开展。
1.充分保证活动场地。
尽管学校场地有限，空间较小，但合理安排仍能确保每个社团有相应的活动场地。
目前可用于开展活动的教室共有3个（三——六年级教室3个，微机教室1个、科学教室1个，阅览室、1个），外加学校操场、篮球场和乒乓台，共可容纳约10个社团。
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篮球社团工作计划素材模板篮球社团工作计划范文篇一：一、指导思想我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。
2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。
2、社团班级教师专长指导队伍学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。
1每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。
2学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
3社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。
4学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标：1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
本学期社团活动具体如下：五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识，能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生男女不限活动时间：下午第四节课活动地点：篮球场教练：冯莉、杨文才六、活动计划1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。
后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。
七、社团活动要求1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。
学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。
必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。
5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩篮球社团工作计划范文篇二：根据本社团“发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神”的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下:一、工作目标本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。
还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。
二、工作的重点本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。
三、学期计划本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。
包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球“三对三”比赛。
第二类为本协会内部的各项活动。
包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。
第三类为会员活动。
包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。
四、本学期活动列表一9月1日—30日的活动：1.协会纳新。
篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。
2. 教师友谊赛。
篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。
二10月1日—20年1月30日的活动：1. 班级篮球对抗赛。
十一以后，我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛，以此提高我校的篮球氛围。
2. 社团联谊活动。
篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动，让我们互相合作，相互交流，共同进步。
三2月1日—4月30日的活动：1. 篮球“三对三”比赛。
我协会将会在下学期举行篮球“三对三”比赛，为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。
四常规活动：1.会员活动。
本学期的会员活动主要分两部分。
第一，每周日下午会员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二，每月月底举行协会内部会议。
2.篮球裁判培训和篮球比赛工作人员培训。
为了提高本社团成员的专业水平，提高篮球比赛的质量，本协会将会邀请资深的人员对本协会成员进行相关的知识技能培训。
篮球社团工作计划范文篇四一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。
为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案，我校及时安排，精心组织。
随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象：本校三年级以上的学生。
四、时间安排：每周五下午。
五、确定队员：自愿报名，教师筛选。
六、篮球社团制度：1 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。
2 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。
3 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
4 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
5 队员必须服从教练和队长安排。
6 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。
7 训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划：一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
二、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
身体、战术、思想、心理和智力等方面能力5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
三训练内容：1.身体训练：1 力量：四肢力量与腰部力量为主。
2速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮：1 罚篮2 近距离篮底擦板投篮。
3 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球：1 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
2 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。
3 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守：1 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
2掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。
3 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。
4 注意战术的变化，巩固和提高区域联防2—3、2—1—25.快攻和防快攻：1注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。
抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况2 长传快攻和短传快攻相结合。
3 造成以多打少3—2、2—1和以少防多的方法。
4 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻：1 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。
2 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。
3 多运用小配合练习掩护、策应。
4 组织后卫的发动配合。
四、训练重点安排：1. 第1——2次：1 讨论和制定计划。
2 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
3 个人投篮与防守技术训练。
4 熟练掌握各种传球技术训练原地、行进间。
2.第3——4次：1 柔韧性练习。
2 半场小配合练习掩护、传切。
3 罚篮、三分球练习。
3.第5——6次：1 半场人盯人攻守练习。
2 全场人盯人攻守练习。
3 五点投篮练习。
4 罚篮练习。
4.第7——8次：1 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。
2 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。
3 半场、全场一打一、二打二练习。
4 速度、力量、耐力训练。
5 区域联防2——3、2——1——2。
5. 第9——10次：1 半场各种运球突破上篮技术。
2 半场一打一、二打二、三打三。
3 罚篮、五点投篮。
4 教学比赛。
6. 第11——12次：1 篮板球训练。
2 强调后卫、前锋与中锋的配合。
3 联防训练：如1——3——1进攻打法。
4 教学比赛。
5 罚篮。
7.第13——14次：1 阵地进攻，强调配合训练。
3 进攻多打少训练二打一、三打二。
4 教学比赛。
5 五点投篮。
八、活动需要器材:1 篮球15个。
2 小哑铃10副。
3 大体操垫4个，小体操垫4个。
九、社团负责人：总负责人：教练员：感谢您的阅读，祝您生活愉快。