夫妻行房之前必洗的几个身体部位
性生活必上的五节课
性生活必上的五节课
第一课：讲究个人卫生
这是过好夫妻性生活的重要条件。
每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可最好洗个温水澡。
洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下，切不可喷洒阴部，以免引起外生殖器炎症。
第二课：保护外生殖器清洁
不论男女，都要保持外生殖器清洁。
这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物，男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。
经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。
第三课：月经期间禁止性生活
因为经期子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，性交时易引起生殖器官感染发炎。
结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期，错开月经期举行婚礼，以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。
第四课：性交次数不宜过频
新婚蜜月性欲强烈，性交要求迫切，应注意节制。
如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明性生活过度，必须节制。
第五课：夫妻互敬互爱、互相关心
夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性交。
特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强性交，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。
新婚之夜前后注意卫生
新婚之夜前后注意卫生在新婚之夜之前、之后，保持个人卫生显得尤为重要。
首先，新人任何时候都应该注重个人卫生习惯，这不仅仅是为了自身的健康，同时也是为了双方的性健康以及感情。
以下是在新婚之夜前后需要注意的卫生事项：新婚之夜之前：1. 每天保持个人清洁在新婚之前，每天保持身体清洁非常重要。
尤其是要洗手和洗澡，洗澡时使用温水和沐浴露，洗发水等，以去除皮肤上的污垢和油脂。
建议女性使用专门的洗液来清洁下体部位，男性也需要注意这一点。
此外，在关键部位要用毛巾或纸巾擦干净。
2. 注意口腔卫生在新婚之前，要注意口腔卫生。
除了刷牙外，还可以使用口香糖或漱口水来保持口气清新。
确保在新婚之前，双方口气清新干净。
3. 确保性器官清洁在新婚之前，要保证性器官清洁。
女性需要清洗阴道和阴茎，在阴道内可以使用专门的洗液，而男性则需要清洗龟头。
新婚之夜之后：1. 双方保持清洁在新婚之后，为避免感染细菌，双方要注意保持清洁。
清洁阴部最好使用温和不刺激的洗涤剂，而不要使用香皂等强碱性清洁剂。
男性应该在射精之后及时清洗龟头。
2. 确保床单被套清洁在新婚之后，床单被套也要定期换洗，以避免细菌和污垢滋生。
3. 注意性保健在新婚之后，双方还需要注意性保健。
比如使用安全套保护双方健康，避免性病等问题的发生。
双方还应该做好私密部位清洁，以避免感染细菌。
总之，在新婚之前和之后，都要保持良好的卫生习惯，不仅仅是为了自己的健康，也是为了双方的身心健康以及感情。
通过这些小小的卫生注意事项，可以为美满的婚姻生活打下坚实的基础。
房事前后 男女该如何清洗私密处最健康!
房事前后男女该如何清洗私密处最健康！越来越多的男性被男科疾病困扰，多是由于男人对私处清洁不重视导致的。
男人如果不注重自己私密处的卫生，直接危害女性健康。
做好私密处的清洁，不仅保护自己也保护了自己所爱的人。
无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。
而女性天生爱干净，私处也自然而然成为了女性清洁的“重要目标”，护理液、沐浴乳，甚至洗发水都被女生们拿来当消灭细菌的工具。
用水洗不干净私密处吗？私处的正确清洁方式是什么？房事前后男性私密处的清理男性不洗私处的危害男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。
首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。
其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。
○男性不洗私处会致性欲下降男人清洗自己的龟头不止是保护自己的私处健康和身体健康，它和性生活的和谐度也息息相关。
男子如果不注意清洁会阴部位，生殖器就容易感染，就会导致性爱中产生不适感，从而导致性欲降低。
○男性不洗私处会影响女性生育能力有很多女性的妇科疾病，不是因为自己的卫生问题，往往是男人私处的问题导致的。
这是因为男性不注重清洁，就会对女性的生殖健康造成直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。
如何清洗男性私处？清洗男性私处时，要掌握清洗的时间、顺序等。
清洗私处的时间——性生活前后及大小便后清洗外阴清洗龟头的时间一定要恰当，时机正确了比在不正确的时间清洗多次都重要。
对于龟头的清洗，也有时间之分，如在性生活前后，以及大小便后都需及时清洗外阴。
最好，每日清洗一次。
而在清洗的时候，宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。
男女亲热前进行淋浴有何讲究-
男女亲热前进行淋浴有何讲究?
谁都不希望做爱的时候闻到对方的体臭，或者看到脏脏的泥垢，让人彻底扫兴甚至感到恶心。
所以一些夫妻在做爱前要刷牙漱口，还要洗澡尤其是清洗私处，这样会增加彼此身体的愉悦感，有利于性生活的完美。
热水浴不能提前很长时间。
这是因为沐浴后，皮肤的血管会充分扩张，血液会流向皮肤扩张的血管。
如果我们立即发生性行为，性器官迅速充血，我们必须动员分布在扩张血管中的血液补充。
因此，容易导致体内血液循环不平衡，减少其他器官的血液供应。
它会导致头晕、疲劳、心悸和其他身体不适。
在严重的情况下，血糖可能很低。
心血管疾病患者也可能患有心肌缺血和心绞痛。
此外，不适合在活动结束后立即洗个热水澡。
因为洗澡可以使血液流向皮肤和肌肉组织，所以很容易减少其他重要器官的血液供应。
一旦心脏和大脑的血液供应减少，它们的正常生理功能就会受到影响，并诱发一些疾病。
夏天，出汗会影响睡眠，温水可以用来淋浴。
“私密处”的日常卫生
每天用温水清洗外阴和肛门部位。
用清水清洗外阴，清洁肛
门，避免使用刺激性肥皂。
需要专用毛巾和洗脸盆。
注意从前到后的洗涤。
首先清洁外阴，然后清洁肛门区域。
必要时，用喷嘴喷洒。
新婚之夜性生活前后的卫生措施
新婚之夜性生活前后的卫生措施汇报人：2023-12-28•新婚之夜性生活前的卫生措施•新婚之夜性生活时的卫生措施•新婚之夜性生活后的卫生措施目录•其他注意事项01新婚之夜性生活前的卫生措施洗澡01洗澡可以帮助清除身体表面的污垢和细菌，减少感染的风险。
02男性应该特别注意清洗阴茎和包皮，确保没有污垢和细菌残留。
03女性应该清洗外阴和阴道，保持局部清洁和干燥。
清洁生殖器官在性生活前，男性应该使用温水和肥皂清洗阴茎和包皮，以去除污垢和细菌。
女性应该使用温水和温和的清洁剂清洗外阴和阴道，以保持局部清洁和湿润。
在性生活前，夫妻双方都应该刷牙、漱口，以清除口腔内的细菌和异味。
如果有口交行为，男性应该确保口腔清洁，避免将细菌带入女性阴道内。
口腔卫生02新婚之夜性生活时的卫生措施在性生活前，夫妻双方都应该洗澡，清洁身体，去除身上的污垢和细菌，以降低感染的风险。
洗澡特别注意清洁男性的阴茎和包皮，女性的阴道和外阴，保持局部清洁干燥。
清洁生殖器官注意个人卫生安全套是一种有效的避孕方法，可以防止精子和卵子结合，达到避孕的效果。
安全套也可以降低性传播疾病的风险，如艾滋病、梅毒等。
使用安全套预防性传播疾病避孕避免过度疲劳新婚之夜性生活前，夫妻双方应该保证充足的休息时间，避免过度疲劳影响性生活质量。
调整身体状态适当的运动和饮食也有助于调整身体状态，使性生活更加和谐美满。
03新婚之夜性生活后的卫生措施性生活后，及时用温水清洗私处，可以减少细菌滋生和感染的风险。
及时清洗私处注意清洗方式清洗时间使用温水从前往后清洗，避免使用刺激性强的清洁剂或香皂。
性生活后最好立即清洗，以免时间过长导致细菌滋生。
030201及时清洗更换内衣裤及时更换内衣裤性生活后，及时更换干净的内裤，避免细菌滋生和感染。
勤换内衣裤建议每天更换一次内衣裤，保持私处干燥和清洁。
选择透气性好的内衣裤选择透气性好、棉质柔软的内裤，有助于保持私处干爽和舒适。
定期洗澡建议每天洗澡，特别是在夏季或运动后，有助于保持身体清洁和舒适。
小浴男女都需要
龙源期刊网 小浴男女都需要作者：荣华来源：《现代养生·上半月》2014年第05期“小浴”，又称“洗小澡”或“洗身子”，是人们对清洗下身外阴部的俗称，这是女性常做的事。
女性因经血、白带、尿液常会浸湿外阴，而外阴皱褶又多，因此许多女性有每晚清洗下身的习惯。
这对于减少妇科病的发生，很有好处。
男性生殖系统虽没有女性那么复杂，但男性阴茎、阴囊部的汗腺和皮脂腺较为丰富，成年男子还有浓密的阴毛分布，加上许多男子喜欢穿紧身三角裤，这样一来，使阴茎、阴囊总是处于阴暗潮湿、密不透风的状况，很容易藏污纳垢。
当男性体质较差时，藏在阴茎部的细菌、病毒便会乘机逆行向上，引发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。
如果泌尿道发生阻塞，病菌还会进一步上行感染肾脏，引起肾盂肾炎等疾病。
另外，阴茎、阴囊长期处于病菌污染状态，还容易引起包皮龟头炎、阴囊湿疹及股癣等，甚至可引起阴茎癌。
因此，男性也应养成每日“小浴”的习惯，以预防上述疾病的发生。
已婚男子不注重“小浴”，也会影响配偶的生殖健康，导致配偶罹患外阴炎、阴道炎、宫颈炎，甚至宫颈癌等，还会导致不孕症。
医学研究证实，包皮垢是引发宫颈癌的一种致癌物质。
英国皇家医学院鲍斯特博士说：“事实上，令女人们头疼的妇科病，十有八九是由丈夫带来的。
尤其是炎症，或由炎症引起的并发症。
在这一点上，男人们是不觉悟的。
”某卫生机构对上千名妇科病患者的调查得知，她们的丈夫，在行房事前洗浴身子的仅占13%，不洗浴身子的却占87%，也就是说，有87%的男人“为所欲为”。
他们只是间断地洗大澡，不懂得男人也需要“洗小浴”，有的虽知道，但也不去做。
男人小浴应先清洗阴茎和大腿两侧，抹干；再洗阴囊、肛门及肛门周围，抹干。
注意顺序不能颠倒，不要连同阴部和肛门一起洗，以防感染。
而且清洗时尽量不要用肥皂、浴液等洗涤用品，只需用温热适度的清水即可。
最后用肥皂和清洁剂将洗涤巾搓洗干净，晾干备用。
【编辑：迟吴】。
夫妻性生活礼仪
礼仪/交际礼仪夫妻性生活礼仪夫妻生活中的行为规范和礼仪规则，对于指导人们的婚姻生活，约束夫妻之间的行为举止，协调两性的相互关系，增进夫妻之间的相互了解和眷恋至关重要。
夫妻生活中的性礼仪，包括双方共同遵守的规则和各自应该遵守的规则。
夫妻双方共同遵守的规则☆事先要沐浴，起码是应该洗脸、刷牙和清洁外阴。
否则可能会使原本十分温馨和美好的两性亲昵大为减色；☆保持贴身内衣裤的整洁，不洁的内衣裤会影响人们在亲昵时的情绪；☆被褥要清洁卫生，尤其不能留有上次亲昵时留下的污渍；☆亲昵时不应该谈论与性和爱无关的事情。
在夫妻肌肤之亲时不要想着别的事情，或是摆出一副漠不关心的“无所谓”的架势；☆面对对方的身体，要表露出一种赞美、欣赏的样子，起码不应抱有鄙视、嫌弃和敌视的态度，因为这样做不仅会伤害对方而且会影响自己，而对性爱产生负面效应；☆在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时，自己不要主动提出做爱，更不能强求对方做爱。
夫妻性事，本身是一种索取，又是一种奉献，这就意味着双方都要有所取舍。
男方的性行为规则：酒后不宜入房，若是妻子在此时受孕还会影响到胚胎的质量、胎儿的教育，其贻害无穷。
“爱”是一种完美绝妙的乐曲，先有“序曲”，然后才能达到高潮。
而不能草率从事，速战速决，只顾自己发泄，不问别人痛痒。
在亲昵中切忌言语粗俗，动作粗暴，因为粗俗和野蛮并非阳刚之气和爱意激情的最好表达；☆性事后，丈夫切莫倒头便睡，而应该给妻子以必要的温存和爱抚，以使这首“爱”的乐曲有一个美妙而令人回味的结尾。
妻子的性行为规则：性爱是有赖于夫妻双方共同完成的情感行为活动，是夫妻生活的重要组成部分，应该主动与丈夫一起共同完成这曲美妙和谐的二重奏；☆对丈夫合理的要求不要轻易拒绝，而在拒绝的同时最好给以承诺和补偿。
☆如果丈夫在亲昵中偶尔出现射精过快和勃起不力，千万不要讥笑挖苦丈夫，因为这样会对丈夫产生不良的暗示作用，使情况更趋恶化。
在亲昵中妻子不能故作矜持，为此应该诚实应答，特别是对丈夫的积极表现应给以必要的肯定和鼓励。
新婚之夜前应该浸浴还是冲洗
新婚之夜前应该浸浴还是冲洗婚姻是一种特殊的关系，而新婚则更是人生中难忘的时刻。
对于新婚之夜前应该采用浸浴还是冲洗这一问题，众说纷纭。
在此，笔者认为无论是浸浴还是冲洗，其实并没有太大差异。
下文将从美容护肤、清洁效果以及个人喜好这三个方面来分析。
一、美容护肤方面首先来说美容护肤，浸浴和冲洗都有各自的优势。
浸浴可以让身体更为放松，皮肤更加容易吸收保养品，同时也可以起到深层清洁的作用。
而冲洗则更为简便快捷，可以让个人在短时间内完成清洁，同时也可以起到刺激血液循环，让皮肤更加有光泽的作用。
因此，从美容护肤的角度来看，不论是浸浴还是冲洗，都有其各自的优点和缺点。
二、清洁效果方面其次来说清洁效果。
浸浴可以让人全身放松，尤其对于长期处于工作压力下的人来说，浸浴可以更好地舒缓紧绷的肌肉，达到松筋活络的作用。
而冲洗则更为迅速，可以在较短时间内比较彻底地完成清洁。
且现代的淋浴设备，可调节水温，更加符合人体的舒适性，而浸浴则需在较高温度下停留一定时间，有可能会对皮肤产生刺激。
因此，从清洁效果的角度来看，冲洗似乎更为便捷和健康。
三、个人喜好方面最后，个人的喜好也是影响新婚之夜选择的决定因素之一。
每个人喜欢的方式可能都不同，有些人可能喜欢在浴缸里泡上一个小时，享受放松，细细品味这特殊的日子，而有的人则更愿意在短时间内完成清洁，以此来展现心爱的人自己的完美肌肤。
这一决策应该由结婚的双方共同商量，并达成共识。
综上所述，新婚之夜浸浴还是冲洗的问题，并没有一个标准答案。
根据不同的个人喜好、美容护肤需求及清洁效果的要求来综合判断。
无论哪种方式，都要注意卫生，确保无菌，做到身、心清洁。
让新婚之夜成为美好启程，不留任何后悔。
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夫妻行房之前必洗的几个身体部位
很多时候,孤男寡女独处一室之后,由于性荷尔蒙的催情作用我们往往来不及洗浴就直接上床做爱了。
其实这样的性爱对于健康而言是完全没有正作用的。
性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。
刷牙
男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
阴茎
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。
防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。
阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
外阴
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。
因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
洗手
在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。
病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染;他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里?经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。
生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。
这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。
尤其值得一提的是，阴部温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。
它们一旦在此处落足，便会迅速安营扎寨、繁衍后代。
因此，房事之前一定要将手洗净，以免由于手的媒介作用，把性病病原体接种到自己或对方的性器官上，从而导致夫妻双方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭不和、纠纷迭起。