准妈妈要格外小心的异常胎动
孕期注意：胎动异常,怎么办
胎动异常，怎么办导读：如果胎动出现异常，孕妈妈要特别注意，以防胎宝宝出现危险。
一、如何数胎动孕妈妈进行胎动计数的时候，依次为早、中、晚 3 次，时间分别为1 个小时，测量这一个小时内胎宝宝动了几次。
不过需要注意的是，胎宝宝的一连串动作只算一次哦，并不是动一下就算一次。
胎动如果每小时大于3 次，则表示胎宝宝良好；如果12 小时中，胎动少于20 次，则表示胎宝宝出现了异常；胎动少于10 次，则表示胎宝宝宫内缺氧。
如果胎动出现异常，孕妈妈要特别注意，以防胎宝宝出现危险。
如果感觉胎宝宝躁动不安，胎动明显增加，则可能是宫内胎宝宝缺氧。
如果胎宝宝活动明显减少，甚至消失，则表示宫内缺氧已经很严重了，在胎动消失的2 天内，胎心也会消失。
因此，孕妇要及时到医院就诊。
二、胎动次数减少的可能性因为胎宝宝有固定的休息和睡眠时间，所以孕妈妈有时候不容易感觉到胎动。
胎宝宝静止不动的时间最长不超过 1 小时。
若胎宝宝1 小时都没有活动，孕妈妈可以吃点东西，喝一点甜果汁，或者拍一拍肚子，正常情况下，胎宝宝会马上恢复胎动。
此外，巨大的声音、刺激的强光，均可增加胎动。
除上述情况外，孕妈妈的健康状况有时也会影响胎动的次数，如发烧，胎宝宝活动量会减少，胎动次数也会相应减少。
每日记录胎宝宝的运动，是一件简单又经济有效的方法，它不仅可及早发现胎宝宝缺氧或胎盘功能不足的情形，还可减少孕妈妈因过度紧张而造成的疑虑。
所以，一旦发现胎动有不正常的情形，要尽快就医，减少意外事情发生的几率。
三、胎动异常表现在哪些方面1.胎动过频如果胎动频繁，并且为无间隙地躁动，常代表胎宝宝处于缺氧早期。
胎动过频是胎宝宝因缺氧而挣扎的信号。
若不能及时改善缺氧情况，则胎动强度会逐渐减弱，次数逐渐减少甚至停止，这说明胎宝宝情况不好了。
因此，对不缓解的频繁胎动要及时去医院检查。
2.胎动减少多数情况下，胎宝宝在死亡前数天到1周内，往往会先有胎动减少，然后胎动消失的现象。
从胎动完全停止到胎心消失的时间一般不超过48 小时，多数在24 小时左右。
胎动知识
3.胎动频繁的时间？
夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。
宝宝刚开始的运动很轻微，所以妈妈的感觉比较微弱，游泳、吐泡泡、肠子蠕动……各种感觉都有。等宝宝的活动有力起来，拳打脚踢、翻筋斗、扭动的感觉就会多起来。到了孕第28周，不仅可以感到胎动，而且很多人能从肚子上看到宝宝在动，用手也能摸到。听说还会有宝宝在翻滚肚皮呈波浪状的例子。孕妈咪要好好感动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
在同一天里，宝宝的胎动也是有规律的：
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。
6.需要警惕的异常胎动。
胎动减少：胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
怎样算胎动减少？—— 当1小时内，胎动少于3次，或12小时内胎动少于10次，就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较，当出现胎动数低于平时数字的1/2时，那胎动也是不正常的。
对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
育儿知识：这些异常胎动你注意了吗
这些异常胎动你注意了吗
在孕妈妈怀孕期间，当胎宝宝发育到20周左右的时候，准妈妈就可以感受到胎宝宝的一次胎动，胎动是胎宝宝发育的重要标志。
但是，在很多情况下，孕妈妈要注意胎宝宝的异常胎动，以免造成不必要的伤害。
一、胎动突然减少。
准妈妈在生活中，如果有感冒的症状，特别是严重的发烧感冒，这个时候，准妈妈一定要注意观察胎宝宝的胎动，如果胎动明显减少的话，准妈妈就要注意进行必要的治疗，因为，感冒已经影响到胎宝宝的活动。
二、胎动突然加快
准妈妈如果突然间感觉到胎宝宝的胎动加快，就需要注意观察自己所处的环境，这个环境要么过于嘈杂，要么对准妈妈有很强的外力冲击，这些变动让胎宝宝反应明显，准妈妈要注意及时进行调整。
三、胎动突然加剧，随后很快停止运动。
当准妈妈感觉到自己的胎宝宝胎动突然加剧，随后很快停止运动，这个时候一定要注意了，很可能的原因就是出
现了胎盘早期剥离，这是有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈最应该注意的。
以上的这些异常胎动，各位准妈妈一定要注意，以免给胎宝宝带来伤害。
半夜胎动频繁是什么原因
半夜胎动频繁是什么原因对于准妈妈们来说，宝宝在肚子里的每一次动静都是令人期待和关注的。
然而，如果半夜胎动频繁，可能会让准妈妈感到担忧和困惑。
那么，半夜胎动频繁究竟是什么原因呢？首先，胎儿在子宫内也有自己的“生物钟”。
有些胎儿可能在夜间比较活跃，这是他们正常的活动规律。
就像我们人类一样，每个人都有自己独特的作息习惯，胎儿也不例外。
其次，准妈妈的睡姿可能会影响胎儿的活动。
如果准妈妈在睡觉时压迫到了子宫，胎儿可能会通过频繁的胎动来表达自己的不舒服。
比如，当准妈妈长时间仰卧时，子宫会压迫到下腔静脉，导致血液循环不畅，胎儿可能会因此而躁动不安。
另外，准妈妈在半夜的情绪变化也可能是导致胎动频繁的原因之一。
如果准妈妈在夜间感到紧张、焦虑或者兴奋，这些情绪变化可能会通过激素传递给胎儿，从而引起胎儿的胎动增加。
还有一个常见的原因是准妈妈的饮食。
如果在晚餐时摄入了过多的糖分或者咖啡因，这些物质可能会刺激胎儿，导致半夜胎动频繁。
比如，喝了一杯浓咖啡或者吃了一块巧克力蛋糕，都有可能引起胎儿的兴奋。
此外，胎儿自身的发育阶段也会影响胎动的频率。
在孕中期和孕晚期，胎儿逐渐长大，活动空间相对变小，但力量却在增强。
这时候，胎儿的一些动作可能会更加明显和频繁。
如果准妈妈在半夜感觉到胎动频繁，并且这种情况持续较长时间或者伴有其他异常症状，如腹痛、阴道出血等，就需要引起重视了。
这可能是胎儿在子宫内出现了缺氧、窘迫等危险情况的信号。
为了减少半夜胎动频繁给准妈妈带来的困扰，准妈妈可以尝试在睡前调整好自己的状态。
保持一个舒适的睡姿，尽量选择左侧卧位，以减少对子宫的压迫。
同时，要注意晚餐的饮食，避免摄入过多刺激性的食物和饮料。
在日常生活中，也要注意调节自己的情绪，保持心情的平静和放松。
总之，半夜胎动频繁可能是由多种原因引起的。
大多数情况下，这是胎儿正常的生理活动表现，但也不能忽视可能存在的异常情况。
准妈妈们要密切关注胎动的变化，如有异常，及时就医，以确保胎儿的健康和安全。
育儿知识：需要就医的四种异常胎动
需要就医的四种异常胎动从孕妈妈的一次胎动开始，孕妈妈们就可以根据胎宝宝的胎动来判断胎宝宝的发展状况，下面，我给大家提示四种异常胎动，如果发现这些胎动的话，就需要及时就医，下面，就让我们一起看看这四种异常胎动吧。
1、胎动剧烈并伴随腹痛孕妈如果发现胎宝宝突然动得很厉害，并伴随腹痛、阴道出血、子宫收缩、晕眩、休克等症状，那么极有可能是胎盘早剥现象。
这一现象多发生在怀孕的中期以后，有高血压的准妈妈容易出现此状况。
2、急促的胎动后突然停止出现这种情况的时候，准妈妈甚至能够明显感觉到胎宝宝挣扎的状态，大概维持2-3分钟或者更久一点之后就停止不动了。
出现这一状况的原因多是因为脐带过长而出现绕颈或打结而导致的胎儿缺氧现象。
3、胎儿长时间静止当胎宝宝开始出现胎动之后，准妈咪就要坚持每天数胎动了。
在能够明显感知到胎动的孕中后期，如果胎宝宝长于6小时处于静止状态，且用拍肚皮、声音逗弄，胎儿都没有反应。
这种情况极有可能是因为胎儿受伤了。
4、胎动逐日递减准妈咪除了每天要统计胎动的频率，还要进行胎动记录。
如果出现胎动的频率每天递减的现象，那么极有可能就是羊水过少而造成的胎儿缺氧了。
因此，准妈咪就应该到医院复查B超，了解胎儿发育情况及羊水状态，必要时进行输液补充。
羊水多少。
羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。
同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。
羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
妈妈的敏感度。
每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。
各位孕妈妈如果出现上述的四种异常胎动的话，就需要及时去医院，以免耽误宝宝的病情。
孕期中如何预防和处理胎动异常
孕期中如何预防和处理胎动异常在孕期，胎动是妊娠期妇女最直接感受到胎儿存在的方式之一。
正常的胎动显示胎儿的健康状况，但有时会出现胎动异常的情况，引起孕妇的担忧和焦虑。
本文将探讨胎动异常的原因、预防和处理方法，以帮助孕妇保持放心和平静。
一、胎动异常的原因胎动异常可能有多种原因。
以下是一些常见的原因：1. 胎儿休息：胎儿在发育过程中会周期性地休息，这时胎动会减少或暂停一段时间。
这是正常的生理现象，孕妇不必过度担心。
2. 孕妇身体姿势：孕妇在不同的姿势下可能会感觉到不同频率的胎动。
某些姿势可能会压迫子宫，导致孕妇感觉减少或消失的胎动。
换个姿势，如平躺在床上，有时可以帮助恢复胎动。
3. 孕妇情绪变化：孕妇的情绪和精神状态也会影响胎动。
当孕妇感到紧张、焦虑或过度疲劳时，胎动可能会减少。
4. 子宫位置：子宫位于前置或后置位置的孕妇可能会感受到较少胎动，因为前置子宫会减轻胎动的感觉。
5. 胎儿发育问题：偶尔，胎儿的发育问题可能会导致胎动异常。
这些问题可能需要医生的进一步评估和处理。
二、预防胎动异常的方法1. 调整体位：如果孕妇在特定姿势下感觉到胎动异常，可以尝试调整体位，从而缓解压力，促进胎动的恢复。
2. 保持良好心情：情绪稳定和放松对保持正常的胎动非常重要。
孕期妇女应该寻求适当的休息和放松技巧，如冥想、呼吸练习和放松音乐，以维持平静的心态。
3. 规律监测胎动：孕妇可以通过每天记录胎动的次数和时间来监测胎动的规律性。
这样可以帮助孕妇及时发现任何异常情况并与医生讨论。
4. 均衡饮食和适当运动：良好的饮食和适度的运动可以促进胎儿的健康发育，从而减少胎动异常的风险。
5. 定期产检：定期产前检查非常重要，可以及早发现和处理可能引起胎动异常的潜在问题。
三、处理胎动异常的步骤如果孕妇感到胎动明显减少或消失，可以采取以下步骤：1. 放松心情：平静地面对问题，尽量保持冷静和放松，因为情绪的不稳定可能会影响胎动的感知。
2. 更换体位：尝试改变体位，例如平躺在床上或换个姿势，看看是否会刺激胎动。
准妈妈要格外小心的异常胎动
准妈妈要格外小心的异常胎动在出生前，妈妈都是靠感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况，而肚子里宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”。
因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。
从什么时候开始能感觉到胎动？尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。
如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：*妈妈腹壁的薄厚。
腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
*羊水多少。
羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
*妈妈的敏感度。
每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
最初感觉到的胎动是什么样的？第一次胎动的感觉就是——到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。
有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。
所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。
后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的“真气在体内游走”就是这感觉。
——小欧第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。
——小俞应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。
——月月妈“咕噜-咕噜”就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次“有声”的交流。
在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应(呕吐，身体不适)来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。
育儿知识-胎动异常如何谈定应对
胎动异常如何谈定应对胎动是检查、衡量胎儿是否健康的重要指标。
如果胎动过慢又或者是过快都属于不正常现象，医学上称之为恩氟醚异常。
出现心律不整异常是每个家长都不希望发生偶发的事情，特别对于新手父亲来说，面对胎动异常，他们往往除了担心此外，完全不知道自己能做些什么。
那么，我们不该如何应对呢？在发现怀孕后，没有胎动之前，似乎怀孕让准妈妈感到很不真实，知道胎动感受到来自宝宝的首次胎动，这无疑是让人兴奋的。
随着时间的发展，胎动的感觉也愈发明显。
当然了，心律不整也是因人而异的，每个胎儿动的次数、力度、时间段都会不同。
少见但是普遍情况下大多数胎儿在28～32周的时候动的格外频繁，因为这样的话这时候胎儿的四肢已经发育商业化，大脑的神经发育也基本上完整，所以他的四肢和四肢已经可以做各种动作。
下面让我们一起了解下关于胎动的其它知识吧。
正常的胎动次数是什么标准?正如上文所说，胎动是因人而异的，我们这里直言范围的是一个大概的范围。
一般来说，当孕妇怀孕满24周后，就能听到胎心以及数胎动的次数了。
正常的胎动在1小时以内也须不少于3～5次，12小时内胎动次数能达到30～40次以上。
当然有些个别的孩童在12小时内胎动次数可以达到100次左右，只要胎动有规律、有节奏也是正常的。
家长怎么应对胎动次数大多？胎动次数少并不意味着宝宝的身体有什么大问题，有些时候他们的每天的胎动并没有那么规律，只要胎心的检测依然正常。
即证明早产发育是正常的，那么家长就没有什么好学生担心的。
如果发现胎心跟以往也不太一样，可以到医院寻求妇产科牙医的帮助。
家长怎么梦遗应对胎动单次太多？胎动所指次数太多就是我们所说的胎动频繁，胎动突然变小的频繁最主要的原因非常频繁就是胎儿发生缺氧。
但是只是一次胎动的检查并不能证明一定有问题，至少要检测两次以上。
更要注意胎心是否正常，如果可以确定是缺氧惹来，孕妇可以通过吸氧减低，要注意吸氧过后一定要在检查一次胎心和胎动，看看是否恢复正常。
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准妈妈要格外小心的异常胎动在出生前，妈妈都是靠感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况，而肚子里宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”。
因此，准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。
从什么时候开始能感觉到胎动？尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。
如果是生育第一胎的话，妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。
为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢？影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：* 妈妈腹壁的薄厚。
腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。
* 羊水多少。
羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
* 妈妈的敏感度。
每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。
最初感觉到的胎动是什么样的？第一次胎动的感觉就是——到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。
有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。
所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。
后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的“真气在体内游走”就是这感觉。
——小欧第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。
——小俞应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。
——月月妈“咕噜-咕噜”就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次“有声”的交流。
在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应(呕吐，身体不适)来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。
——小雅妈妈为什么要数胎动？胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。
专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10-15次。
胎动完全停止后，24-48小时内胎心也会消失。
因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
胎动的规律是一成不变的吗？妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。
随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。
而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。
晚6点至10点胎动活跃。
大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。
而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。
胎心监控的方法1、胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。
2、B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行。
宝宝的胎动有四种模式1. 全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。
这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2. 肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。
3. 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。
这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4. 胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
当胎动的规律出现变化时，要格外小心一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。
因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：一、胎动减少可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。
所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。
专家建议：1.注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。
2.尽量避免到人多的地方去。
3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。
4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加剧，随后慢慢减少可能的原因：缺氧、受到外界刺激高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
专家建议：1.有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。
2.无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。
3. 保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
三、急促胎动后，突然停止可能原因：脐带绕颈好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。
专家建议：1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
临产前的症状是什么？准妈妈进入了孕晚期。
现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。
这是你和小胎儿的最后一关。
在入院分娩前，准爸爸准妈妈要了解关于分娩的必要知识，了解临产的征兆，分娩的过程，做到知己知彼，才能百战不殆。
顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了!临产前的征兆： 1、下腹有疼痛、酸胀感、一日数次。
2、尿频，但没有尿急、尿痛。
3、腰酸、大腿根部发胀。
4、阴道透明或白色的黏性无臭分泌物增多 5、胎动变化，一直活跃的胎动变得迟缓。
七招助孕妇睡个好觉这样可使睡觉姿势舒服：在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。
此外，从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被“扰乱”睡眠。
不让胎动扰睡眠：事实上，晚上11点左右正是胎动活跃期，这时再入睡的确很难，建议孕妈妈提前到10点就寝，等胎动活跃时，早已睡着了。
七招助孕妈妈安然入眠解决完上述扰乱孕妈妈“好梦”的早孕反应、胎动等问题后，怎样才能让她们更好地睡眠呢？两位专家建议：1、温、湿适宜。
室内温度控制在17～22℃、湿度50%～60%，人体感觉最舒服。
2、房间多开窗通风、消除污浊空气，以免影响睡眠呼吸顺畅。
3、睡眠时光线不能太强，尤其夜里上厕所也不要开强光。
4、晚饭不要吃太饱，睡前避免巧克力、茶、饮料等含咖啡、刺激神经兴奋成分的饮食。
5、孕期胎儿压迫脊椎变形，宜选棕榈床或硬板床休息，尽量不睡软床或弹簧床，床褥可以铺得稍厚一点，以9～10厘米为宜。
6、作息有规律，晚上不熬夜，早上自然醒了不赖床，以免扰乱生物钟。
在晚上睡眠9小时的基础上，中午休息1小时。
7、晚饭后、睡前适当运动，以不劳累为好，如散步，能缓解妊娠紧张，也能促睡眠。
怎样知道胎儿是否成熟很多准妈妈到怀孕晚期都想知道胎儿是否成熟，是否适应产后生活，那么我们该如何判断胎儿的成熟程度呢？(1）临床判断根据末次月经，正确计算孕周，并注意早孕反应、胎动出现的时间，根据这些来核实胎龄。
如一般早孕反应出现在6孕周左右。
对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。
“你看！你看！宝宝又在踢我了！”在怀孕的家庭中，我们常可以听到这样的对话。
其实，妈妈有胎动是一个自然且良好的现象，因为我们可通过胎动，来观察肚皮下的小生命是否健康。
如果这是您的头一胎，那么在18～20周左右，您就会注意到胎动，而如果这已不是您的头一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早即能感觉到胎动。
这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些什么征兆，因此能及早确认出胎动的感觉。
每位准妈妈诠释胎动的感觉是不一样的，如“蝴蝶飞舞”、“鱼在游动”、“肚皮被电到”、“肚子像放屁一样蠕动”。
随着孕月的增加，胎动逐渐增强、增多，怀孕28～32周达到高峰，至怀孕38周后又逐渐减少。
通过胎动的变化可以判断胎儿的成熟与否及健康情况。
另外，体检时注意测定宫底高度、腹围等以此来估计胎儿的成熟程度。
(2）超声检查B超观察胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小。
其中胎盘应为Ⅱ～Ⅲ级、胎儿双顶径大于8.5厘米，股骨长度大于7厘米等，提示胎儿成熟。
(3)X射线检查根据胎儿的双顶径、股骨长度、股骨下端、胫骨上端有无骨化中心等有助于判断胎儿是否成熟，但此项检查对母亲及胎儿有一定的伤害，现在已经基本不用。
(4）羊水检查羊膜腔穿刺抽取羊水进行成熟度分析是较为可靠的方法。
脂肪细胞计数大于10%～20%，提示胎儿皮肤成熟，临床符合率达到82%。
测定淀粉酶（碘显色法）大于450国际单位/升，提示胎儿胰腺和唾液腺成熟，临床符合率为94%。
测定肌酐大于176.8微摩尔/升，提示胎儿肾脏和肌肉系统成熟，临床符合率为86%。
测定胆红素近于0，提示胎儿肝脏成熟。
测定羊水渗透压小于250毫摩尔/升，提示胎儿成熟，但因临床符合率较低，现在已经很少使用。
羊水促凝时间与血浆凝血酶原时间的比值小于4.85，提示胎儿肺成熟，临床符合率可达95.6%。
卵磷脂与鞘磷脂比值大于2，提示胎儿的肺成熟，临床符合率为97%。
上述检查方法联合应用可提高临床符合率。
此项检查一般仅用于对早产儿能否适应宫外生活进行评价。
(5）测定孕妇血清胎盘泌乳素值降至4微克/升以下，提示胎盘功能减退。
(6）其他以下检查仅用于怀疑发育异常的胎儿(如家族有遗传病史)。
如羊水甲胎蛋白、羊膜腔造影、胎儿镜、染色体分析、早期绒毛活检等，这些检查都有一定的损伤，应该根据具体情况加以应用。
用触摸运动法进行胎教触摸运动法可按以下方法进行：5个月的胎儿可以与母亲玩游戏，每次5分钟，每次运动时母亲用手捧住胎儿从上至下，从左至右隔着肚皮轻轻抚摸和拍打。
实际上怀孕7周时就有胎动，由于胎动幅度小，孕妇感觉不到。
孕16周起就可感到较明显的胎动。
孕妇仰卧床上，头不要垫得太高，全身放松，进行轻轻抚摸、拍打，经过一段时间训练后，在没有胎儿踢蹬的部位拍打亦会引起胎儿的踢蹬。
开始时每星期3次，以后逐渐增加，每次5～10分钟，这样可以促进胎儿肢体运动和触觉，增加肢体灵活度，作运动法的同时可听一些轻松愉快的音乐。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。