对抑郁症有关视频的观后感想
观看郁抑症感悟心得体会(2篇)
第1篇随着社会的不断发展，心理健康问题日益受到关注。
近年来，抑郁症作为一种常见的心理疾病，引起了广泛的关注。
我有幸观看了一部关于抑郁症的纪录片，观看后深受触动，对抑郁症有了更深刻的认识。
以下是我的一些感悟和心得体会。
一、抑郁症的普遍性观看纪录片之前，我对抑郁症的了解并不深入。
通过观看，我了解到抑郁症并非少数人的专利，而是普遍存在于我们身边。
无论是在职场、学校还是家庭，都有可能遇到抑郁症患者。
这使我意识到，关注抑郁症问题，不仅是对个体健康的关爱，更是对整个社会和谐稳定的责任。
二、抑郁症的成因纪录片中提到，抑郁症的成因复杂多样，包括遗传、生理、心理和社会因素。
遗传因素使得个体在生理上更容易受到抑郁症的侵袭；生理因素如激素水平失衡、神经递质异常等，也会导致抑郁症的发生；心理因素如心理创伤、性格缺陷等，也会增加患抑郁症的风险；社会因素如工作压力、人际关系等，也会对个体心理产生负面影响。
了解这些成因，有助于我们更好地预防和治疗抑郁症。
三、抑郁症的症状抑郁症的症状多种多样，主要包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍、食欲改变、认知功能减退等。
这些症状严重影响了患者的生活质量。
观看纪录片后，我意识到，当我们身边的人出现这些症状时，应给予足够的关心和支持，及时寻求专业帮助。
四、抑郁症的治疗与康复抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。
药物治疗可以缓解症状，心理治疗可以帮助患者了解疾病，调整心态；生活方式调整则包括合理饮食、适量运动、保持良好的人际关系等。
观看纪录片后，我认识到，抑郁症并非不可治愈，只要患者积极配合治疗，康复的可能性很大。
五、关注抑郁症的重要性关注抑郁症的重要性体现在以下几个方面：1. 提高公众对抑郁症的认识，消除对患者的歧视和误解。
2. 加强心理健康教育，提高人们的心理健康素养。
3. 促进心理健康服务体系建设，为患者提供及时、有效的帮助。
4. 降低抑郁症的发病率，提高国民心理健康水平。
《对抗抑郁》观后感
《对抗抑郁》观后感在观看了《对抗抑郁》这部影片后，我深感这是一部非常值得关注的作品。
它用真实而感人的方式，向我们展示了抑郁症对患者以及其家庭、朋友带来的巨大影响。
这部影片让我对抑郁症有了更深入的了解，也让我对如何帮助和支持抑郁症患者有了更明确的认识。
首先，影片中的主角在经历抑郁症的折磨时，所展现出的痛苦和无助，让我深感震撼。
抑郁症并不是一种简单的情绪低落，而是一种严重的心理疾病，它会让患者陷入无尽的痛苦之中，无法自拔。
这部影片让我们看到了抑郁症的真实面貌，让我们更加关注和理解抑郁症患者。
其次，影片中的医生、心理咨询师等专业人士，为我们提供了许多有关抑郁症的知识和建议。
他们告诉我们，抑郁症是可以治疗的，而且治疗方法多种多样，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。
同时，他们也强调了家庭和社会支持对于抑郁症患者的重要性。
这让我认识到，面对抑郁症，我们不仅要关注患者的身体状况，还要关注他们的心理需求，给予他们足够的支持和鼓励。
此外，影片还向我们展示了抑郁症患者如何通过自己的努力，逐渐走出阴影，重新找回生活的信心和勇气。
这让我看到了希望和力量，也让我相信，只要我们给予抑郁症患者足够的关爱和支持，他们一定能够战胜病魔，重新找回属于自己的幸福。
总的来说，《对抗抑郁》是一部非常出色的影片，它让我对抑郁症有了更深入的了解，也让我对如何帮助和支持抑郁症患者有了更明确的认识。
我相信，这部影片会让更多的人关注抑郁症，让更多的人了解和支持抑郁症患者。
同时，我也希望更多的人能够关注自己的心理健康，学会调整自己的情绪和压力，避免陷入抑郁症的困境。
在未来的日子里，我会更加关注身边的抑郁症患者，给予他们更多的关心和支持。
同时，我也会积极传播有关抑郁症的知识和信息，让更多的人了解抑郁症，减少对患者的歧视和误解。
我相信，只要我们共同努力，一定能够战胜抑郁症，让更多的人拥有健康和快乐的生活。
抑郁症患者心理治疗视频观后感
抑郁症患者心理治疗视频观后感我最近观看了一部关于抑郁症患者心理治疗的视频，给我留下了深刻的印象。
这部视频展示了一个抑郁症患者与心理治疗师的会话过程，并着重展示了他在治疗过程中的转变和成长。
在视频开始时，我注意到患者的表情非常沮丧和消沉。
他的肢体语言也表现出缺乏自信和动力。
然而，随着治疗的展开，他逐渐开始敞开心扉，讲述自己遭受的苦楚和困惑。
治疗师在视频中展示了他的耐心和理解。
她通过倾听和提问，帮助患者更好地理解自己的情绪和思维模式。
每当患者遇到困惑或痛苦时，治疗师都会引导他深入思考，并提供一些建议和技巧帮助他处理困难。
在整个治疗过程中，我被患者的坦诚和勇敢所感动。
他不断努力地探索自己的内心世界，虽然面对了一些令人痛苦的回忆和情绪，但他从未放弃。
他通过与治疗师的合作逐渐提高了对自己的认知，并开始尝试一些新的方式来处理负面情绪和压力。
视频的结尾，患者显示出了明显的改善。
他的表情更加放松和愉快，身体语言也变得自信和积极。
他谈到了一些自己最近取得的进展和成就，这让我感到非常欣慰。
尽管他的抑郁症可能还没有完全痊愈，但我相信他已经朝着健康和幸福的方向迈出了重要的一步。
观看这部视频给我留下了许多启示和思考。
首先，我认识到心理治疗对于抑郁症患者的重要性。
通过与专业人士的合作，患者能够获得情感支持、认知重建和应对技巧，这对于他们的康复至关重要。
其次，我也反思了自己在面对他人心理困扰时的态度。
我意识到我们作为朋友和家人，应该给予被抑郁症患者关爱、理解和支持。
我们应该鼓励他们寻求专业帮助，并在他们的康复过程中给予他们积极的支持。
最后，这部视频也让我认识到每个人的内心深处都可能有无法察觉的困扰和痛苦。
我们应该学会倾听和理解他人，为他们提供支持和协助。
只有通过共同的努力，我们才能创造一个充满理解和关爱的社会。
总的来说，观看这部抑郁症患者心理治疗的视频给我留下了深刻的影响。
我认识到了心理治疗的重要性，以及我们每个人对他人的支持和鼓励的重要性。
央视我们如何对抗抑郁观后感
央视我们如何对抗抑郁观后感《央视我们如何对抗抑郁观后感》（一）嘿，朋友们！我刚看完央视那个关于我们如何对抗抑郁的节目，感触真的超级多！一开始看到那些被抑郁困扰的人们，心里就揪得慌。
他们看起来那么痛苦，好像被困在了一个黑漆漆的洞里，怎么都爬不出来。
我就在想，这得多难受啊。
节目里有个小姐姐，原本那么活泼开朗的一个人，突然就被抑郁给缠住了。
她说那种感觉就像是心里有一团乌云，怎么都散不去。
听到这儿，我真的好心疼她。
还有个小哥哥，因为抑郁，都没办法正常工作和生活了。
他说周围的人不太理解他，这让他更觉得孤单和无助。
这让我意识到，咱们得多关心身边的人，说不定他们正默默承受着痛苦，只是我们不知道。
看到后来，节目里也介绍了好多对抗抑郁的方法，比如多运动啦，找朋友倾诉啦，还有接受专业的治疗。
这让我明白，抑郁不是不可战胜的，只要我们愿意去面对，去努力，总会有办法走出来。
看完这个节目，我告诉自己，以后一定要多关注自己的心情，要是感觉不太对，得赶紧调整。
也要对身边的人更有耐心和爱心，说不定我们的一个微笑、一句问候，就能给他们带来很大的力量呢！这个节目真的让我学到了好多，也让我更懂得珍惜自己和身边人的快乐啦！《央视我们如何对抗抑郁观后感》（二）亲，我跟你说哦，我刚看完央视那个讲如何对抗抑郁的节目，哎呀，真的是收获满满！然后呢，看到他们讲述自己的内心感受，我眼泪都快出来了。
那种深深的绝望和无助，真的让人特别心疼。
不过好在，节目里也有很多温暖的部分。
比如说，有家人一直陪伴在身边，不离不弃，鼓励着他们走出黑暗。
还有那些医生和心理咨询师，用专业的知识和满满的爱，帮助患者一点点找回自己。
还有哦，节目里提到的一些自我调节的方法，我觉得特别实用。
像是多出去走走，看看大自然，感受一下阳光和微风。
或者是培养个新的爱好，让自己的生活充实起来。
反正看完之后，我觉得我们不能小看抑郁这个问题。
平时要多给自己找点乐子，别把压力都憋在心里。
要是发现身边的朋友情绪不对，也要多关心关心，别让他们一个人扛着。
抑郁症视频观后感600字
抑郁症视频观后感600字抑郁症视频观后感近年来，抑郁症成为了一种普遍存在的心理疾病，影响了越来越多的人。
为了更好地了解这个疾病，我最近观看了一部抑郁症相关的纪录片，深入了解了这个病症和对患者的影响。
这部纪录片以真实的案例为主线，通过患者的亲身经历和医生的讲解，展现了抑郁症对个人生活、家庭关系和社会适应能力的影响。
其中，我印象最深刻的是一位年轻女性的故事。
这位女性在影片中勇敢地讲述了她长期以来的抑郁症病痛。
她描述了自己沮丧、无望和希望失去的感受，还提到了她对家人和朋友的不理解和孤立感。
通过她的故事，我了解到抑郁症并不是一种单纯的情绪低落，而是涉及生理、心理和社会因素的综合性疾病。
这也让我对抑郁症的严重程度有了更深刻的认识。
影片还介绍了抑郁症的危害和常见症状。
抑郁症患者往往会失去对生活的兴趣，感到疲倦和无能为力。
他们可能出现睡眠障碍、食欲改变以及注意力和记忆力减退等问题。
这些症状会严重影响患者的日常生活和工作。
影片中，治疗抑郁症的心理治疗方法也得到了介绍。
通过与专业心理医生的交流和倾诉，患者可以更好地认识到自己的情绪问题，并学会应对和管理这些问题。
此外，一些药物治疗也可以帮助患者恢复正常的心理状态。
观看这部纪录片让我深刻认识到抑郁症对患者的沉重影响和他们所面临的困境。
作为社会的一员，我们应该给予抑郁症患者更多的了解、支持和关怀，而不是对他们进行歧视和孤立。
同时，我也意识到我们每个人都可能遭受心理问题的困扰，有时候我们可能没有意识到自己的心理健康问题是抑郁症的先兆。
因此，我们需要更加关注自己的心理健康，及时发现并处理可能存在的问题。
总的来说，观看这部抑郁症相关的纪录片让我对这一心理疾病有了更深入的了解。
通过患者的亲身经历和专业人士的讲解，我意识到抑郁症是一种复杂的疾病，需要我们共同关注和关心。
通过观看这部纪录片，我也对抑郁症患者的处境有了更深刻的理解和同情。
我们应该建立一个包容、理解和温暖的社会环境，给予抑郁症患者更多的支持和帮助，共同努力打造一个健康的社会。
抑郁症视频观后感800字
抑郁症视频观后感800字《抑郁症视频观后感》观看了一部关于抑郁症的纪录片后，内心久久不能平静。
这部纪录片以其真实的记录方式，深入揭示了抑郁症的严重影响和病人的心路历程。
通过这部纪录片，我更加深刻地理解了抑郁症的本质，以及在现实生活中我们如何支持抑郁症患者的重要性。
抑郁症，一种常见的精神疾病，是由于生物、心理和社会等多重因素所引起的。
纪录片通过讲述抑郁症患者的故事，让我深刻体会到了抑郁症人群所面临的困境和痛苦。
患者们在纪录片中诉说着自己内心的黑暗，他们描述了长期的低落情绪，缺乏对生活的兴趣和乐趣，以及自杀的念头。
这让我认识到，抑郁症并不是患者故意装出的一种状态，而是真实存在于他们内心深处的巨大痛苦。
纪录片中，医生们也对抑郁症进行了科学的解释。
他们提到了抑郁症可能与神经递质的不平衡有关。
这种不平衡可能导致大脑的功能障碍，使患者产生消极的情绪，无法正常应对生活中的挑战。
此外，纪录片还揭示了抑郁症可能与遗传、环境、个人经历等因素相关。
这让我见识到抑郁症的复杂性和多样性，也让我更加理解了患者们所面临的挑战。
在观看纪录片的过程中，我也留意到了抑郁症患者在亲人和社会环境中所经历的不解和偏见。
很多人无法理解抑郁症患者的心理状态，认为他们只是“过于敏感”或“缺乏自制力”。
然而，这种偏见只会加重患者的负担，使他们更加难以从抑郁症的阴影中摆脱出来。
因此，社会对于抑郁症的认知和支持是至关重要的。
纪录片中呼吁社会要给予抑郁症患者更多的理解和关爱，提供他们所需要的支持与帮助。
作为普通人，我们可以从身边做起，通过关心、倾听和理解来帮助抑郁症患者。
我们可以关注他们的情绪变化，主动倾听他们的内心痛苦，并给予他们安慰和支持。
同时，我们也可以推动社会对抑郁症的认知，消除对患者的偏见，让他们能够获得公正和公开的待遇。
此外，纪录片还提出了抑郁症患者在治疗过程中的重要性。
在抑郁症的治疗中，药物治疗是常见的方法之一。
然而，治疗的效果因人而异，也存在一些副作用。
抑郁症教育片观后感
抑郁症教育片观后感最近，我有幸观看了一部关于抑郁症的教育片，影片题材严肃，但却展现了抑郁症患者的内心世界和他们所遭受的困难。
这部片子引起了我强烈的共鸣，不仅让我更深入地了解了抑郁症这一心理障碍，也突显了社会的责任感和对抑郁症患者的关心。
首先，影片以一个真实的抑郁症患者的故事作为入口，通过细腻的叙事和真实的演员表演，深入展示了抑郁症对患者生活的影响。
整部电影以患者的视角出发，主要围绕着他们的思维、情感以及行为变化来展现抑郁症的症状。
影片给予观众深刻的感受，让人仿佛能够亲身感受到这些患者内心的痛苦和无助。
在教育片中，导演通过展现抑郁症患者与他人交往的困难，引起了我强烈的共鸣。
这些患者因为病情的原因而逐渐失去了与朋友和家人的联系，甚至沉迷于孤独和自我封闭。
这种状况常常导致他们陷入更深的抑郁中，形成了一个恶性循环。
影片通过紧凑的剧情和真实的事件，给予观众与患者病情相近的情感冲击，让我对抑郁症患者的处境有了更深刻的认识。
教育片还通过展示抑郁症患者寻求和接受帮助的过程，传达了一种积极的信息：抑郁症并非绝症，它是可以治愈和控制的。
故事中，主人公开始决定寻求专业的心理咨询并进行药物治疗，而这一决定让他的生活发生了积极的变化。
这种积极的转变让我更加相信，只要抑郁症患者能够勇敢地面对病情并寻求帮助，他们就能够战胜困境，重新拥抱美好的生活。
同时，影片还通过展示社会对抑郁症患者的宽容和支持，传达了一种温暖的情感。
在故事中，患者的朋友与家人给予了他们无条件的支持和理解。
这种支持让我深受感动，也让我反思自己在面对抑郁症患者时是否能够给予足够的关心和理解。
社会对待抑郁症患者的态度至关重要，我们应该打破陈旧的偏见和歧视，为他们提供更多的支持和帮助。
总之，这部抑郁症教育片给予了我深刻的启示，让我对抑郁症这一心理障碍有了更全面的了解。
通过真实的故事和情感传递，影片展现了患者的内心世界、痛苦和对未来的希望。
同时，影片也呼吁社会对抑郁症患者的关怀和帮助。
抑郁症视频观后感言
抑郁症视频观后感言抑郁症是一种常见的精神障碍，给患者带来了巨大的身心困扰。
作为一个平凡的观众，我最近在观看一些有关抑郁症的视频时，深受触动和反思。
这些视频展示了抑郁症患者的真实经历和他们面对困境的勇气。
通过观看这些视频，我对抑郁症有了更深入的了解，并从中汲取了一些重要的感悟和启示。
首先，观看这些抑郁症视频让我意识到抑郁症不仅仅是一种心理疾病，更是一种全身性的疾病。
在这些视频中，许多患者不仅失去了对生活的兴趣，还伴随着体力下降、食欲减退、睡眠失调等身体上的症状。
这让我认识到抑郁症是一种复杂的疾病，需要综合治疗和关怀。
其次，这些视频也展示了抑郁症对患者生活的巨大影响。
抑郁症不仅仅是一种情绪低落，更是一种在生活各个方面产生了负面影响的疾病。
许多患者在视频中描述了难以集中注意力、无法完成工作或学业、与家人和朋友产生关系紧张等困扰。
这使我更加深入地了解到抑郁症是一种全方位的疾病，需要综合的治疗方法。
观看这些抑郁症视频还让我认识到抑郁症是一种需要关爱和理解的疾病。
在视频中，许多患者分享了他们在面对抑郁症时所受到的歧视和误解。
他们感受到了社会的排斥和不理解。
这让我深感痛心，也让我明白了抑郁症患者需要我们的关怀和支持。
因此，我决定在自己的生活中更加关注周围的人，尤其是那些可能患有抑郁症的人，给予他们更多的理解和支持。
另外，这些抑郁症视频也给我带来了一些重要的启示。
在视频中，一些患者分享了他们战胜抑郁症的经历和方法。
有的通过心理咨询、药物治疗和心理辅导摆脱了抑郁症的困扰，有的通过运动、读书、旅行等方式找回了生活的乐趣。
这让我明白到，抑郁症并非无法克服，只要我们积极寻求帮助并采取正确的治疗方法，我们就能够摆脱抑郁症的困扰，重新拥抱美好的生活。
最后，通过观看这些抑郁症视频，我体会到了人与人之间的情感联系的重要性。
在视频中，许多患者都提到了他们在困境中获得的帮助和鼓励。
这让我明白到，我们每个人都有责任去关心他人，并给予他们温暖和支持。
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对抑郁症有关视频的观后感想
抑郁症这个名词对于我们来说已经不陌生了，一讲到抑郁症人们很容易就联想到关于孕妇的“产后抑郁症”，以为是女人，主要是孕妇才会跟抑郁挂钩。
殊不知抑郁症早已潜伏在我们的周围，每个人都可能是患者。
但是平时就算总是很低落很自卑或者有轻微抑郁症状的人，他（她）万万也不会想到抑郁症已经在慢慢地缠上他（她）了。
原因就是他们对这个新事物知之甚少，甚至一无所知。
从我们所观看的视频可以得知，患上抑郁症的人群也是很庞大的。
他们深受抑郁症的摧残，以致于精神萎靡不振，对世界万事万物失去了兴趣和信心，结果离社会越来越远。
但是如果发现得及时，然后采取正确适当的措施，抑郁症还是可以战胜的。
当然这也需要持久的耐心和毅力。
这点从视频中的主人公可以看出和体会到。
现在的我们，更应该加深对该病症的了解和认识。
我们从获取的资料知道，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症至少有10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。
另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症（major depression），人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。
患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。
据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可
能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
由此可见，抑郁症的危害不容小觑，而且患上该病的现象越来越普遍。
我想，很大的原因是现在的生活压力和社会压力不断加重和加剧，让大多数人愈感力不从心。
事实证明了也有这样的因素。
迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会（文化）因素相互作用的结果。
也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：（1）遗传因素（2）生化因素（3）心理－社会因素。
其中心理—社会因素的解说是这样的：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
可见社会环境对人的影响是极大的。
为了尽快及时地发现该病，我们就应该多点了解该病的表现。
那么抑郁症的症状是怎样的呢？抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
具体类型和特征是：
一、内源性抑郁症。
即有懒、呆、变、忧、虑“五大征”(大脑生物胺相对或绝对不足)。
二、反应性抑郁症。
即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。
在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。
三、隐匿性抑郁症。
情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、
失眠等。
四、以学习困难为特征的抑郁症。
这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学，恐学，逃学或拒学。
五、药物引起的继发性抑郁症。
如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的继发性抑郁症。
如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症。
其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
八、更年期忧郁症。
首次发病在更年期，常以某些精神因素或躯体因素为诱因，多有绝经期综合征的表现，临床症状以焦虑抑郁为主，智能良好。
九、抑郁性神经症。
又称抑郁型神经官能症，是一种较轻型的抑郁症。
它表现为持续的情绪低落状态，常伴有神经衰弱的许多症状，其预后较良好。
因为抑郁症是一种危害性特别大的疾病，如果不加以缓解和治疗，会对患者造成不可磨灭的影响，甚至引发自杀念头或者行为，所以，抑郁症的治疗迫在眉睫。
那么抑郁症的治疗方法有哪些呢？
第一，药物治疗。
一些抑郁症患者通过服用西药来改变脑部神经
化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
但是由于西药副作用非常大，严重伤害脏腑功能，对身体健康造成诸多不利，且只能控制症状而不能根除，故不被广大患者所接受。
第二，中医治疗。
中医讲究舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心、调理脏腑功能，能够从根本上彻底治愈抑郁症，而且没有副作用，是目前治疗抑郁症的最佳途径。
第三，心理治疗。
在采用中医治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。
当然，除了各种治疗方法之外，还要有家属、家庭的支持，更重要的是患者自身的信心和坚持。
家属要增加有关抑郁症的知识（如：症状，治疗，对家庭的影响等），理解抑郁症是一种真正的疾病；减轻疾病带来的压力、担忧、自责、愤怒；增强应对抑郁症患者行为的技巧；增强在满足患者需要和自我保护，防止抑郁主导生活之间保持平衡的能力。
家庭要增强改善目前情况的希望和信念；增强对家庭的拥有感和主人翁意识；增强沟通技巧，解决冲突，减轻紧张关系；增强同社会的联系，获得更广泛的支持。
患者自身要增强自尊和自我价值感；增强控制自我抑郁症状的责任感；增强协商能力，以在家庭关系中满足彼此的需要；增强主动性；增强处理危机的能力。
通过观看视频，我们知道主人公敢于直面自己严峻的现状，并想方设法、竭尽全力、持之以恒、积极乐观地去战胜抑郁症这个病魔。
看到这，我不得不对该主人公报以敬佩之情，也希望他能够早日走出
抑郁的阴影。
同时，我也祝愿每个患者能早日康复，早日融入社会大家庭中来；而我们健康的人更要加强对该病的关注和了解，让自己尽量远离抑郁的魔咒。