实验报告的书写
实验报告该怎样写
实验报告该怎样写
一、引言：
引言部分主要介绍实验的背景和目的，提出问题，并对实验的重要性进行阐述。
同时，引言还包括对相关理论和已有研究成果的简要综述。
二、实验方法：
实验方法部分详细描述了实验的步骤和所使用的仪器、材料。
需要包括实验的基本原理、实验装置的图示及说明、实验步骤以及数据采集方法等。
三、结果与讨论：
结果与讨论是实验报告中最重要的部分。
首先，需要将实验所得数据整理、分析，并通过图表等形式进行展示。
然后，对实验结果进行讨论，回答实验的目的和提出的问题。
讨论部分可以包括对数据规律的解释，不同因素对结果的影响分析以及与已有研究成果的比较等。
四、结论：
结论部分总结实验的主要结果，回答实验的目的。
结论要简明扼要，并结合实验结果给出一个具有科学意义的结论，同时还可以提出对当前工作的建议和改进建议。
在写实验报告时需要注意的几个方面：
1.文章要清晰、准确地描述实验过程和结果，避免出现模糊、不明确的表达或语句。
2.实验数据要准确无误地记录并进行分析，避免数据处理和统计方法上的错误。
3.注意实验报告的格式规范，包括标题、字号、段落等。
4.实验报告要提前进行审阅，检查是否有错别字、语法错误等。
5.在引言和讨论部分要注意准确引用和注释前人的研究成果，让读者了解实验的理论基础和研究现状。
总之，实验报告需要全面、准确地反映实验的过程和结果，同时展示出科学实验的严谨性和探索精神。
通过合理结构、清晰表达和逻辑思维的展开，读者能够对实验有一个全面的了解。
如何写实验报告(共5篇)
篇一：怎么写生物实验报告实验报告一般分为以下几个部分：一、实验名称。
二、实验原理。
将该实验的主要原理用简明扼要的语言进行归纳总结。
三、实验仪器和材料。
如果所用仪器和材料较多，可写重要的部分，常用的可以不写。
四、实验步骤。
该实验如何操作的，方法和顺序。
可以用方框图表示，这样一目了然。
五、实验结果。
将该实验最后结果用文字或图表的方式进行表达。
推荐用表格或图进行表示。
要注意将度量单位写清楚。
六、实验讨论。
该部分主要对上述实验结果进行讨论。
有的是对实际操作中实验现象或结果和实验指导不一致的原因进行讨论，有的是对实际操作中产生的实验现象的原理或原因进行讨论，有的是对实际操作中可以改进的方法进行讨论，有的是对该实验的进一步应用进行讨论等等。
篇二：如何写实验报告如何写实验报告以书面形式交流你的研究结果是任何科学探索的必要组成部分。
除了书面交流外，常常还需要口头交流。
实验报告与正式发表研究论文的写作形式略有不同。
撰写实验报告是改善写作技巧，提高逻辑思维、分析思维和批判思维能力的非常有效的方式。
即使本课程的部分学生将来可能不从事科学研究工作，但是写作和思维技巧对任何行业都是重要的。
一个好的实验报告应是简洁的、组织良好的、有逻辑的和完整的。
图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看图片已关闭显示，点此查看实验报告写作应该遵循下面的格式，包括六个部分。
这与大部分用于发表的科研报告的格式大致相同，只是略有变化。
题目题目要简洁、清楚、切中主题。
题目占一行，位于中间。
在题目下面写出实验者姓名，实验内容的名称，实验时间，同组同学姓名。
同组同学可用一个报告题目。
引言本部分解释为什么做这个研究。
在引言中必须清楚的提出一个问题和陈述你要证实的假设。
通常从观察开始，发现问题，然后提出假设。
例如，你发现外面有的植物叶片变黄，你想知道是否影响光合作用。
你想用测定不同绿色叶片的叶绿素含量和光合速率的方法来检验你的想法。
有关实验报告的书写格式(完整版)
报告编号：YT-FS-3825-30有关实验报告的书写格式(完整版)After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas.互惠互利共同繁荣Mutual Benefit And Common Prosperity有关实验报告的书写格式(完整版)备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
一、完整实验报告的书写完整的一份实验报告一般包括以下项目：实验名称：实验目的：实验器材：实验原理：实验步骤：实验数据记录（表格）及处理：实验结论（结果推导）：实验讨论或分析等。
二、实验报告书写方法1、实验名称：就是这个实验是做什么的。
2、实验目的：一般都写掌握什么方法啊；了解什么啊；知道什么啊；会什么啊；……等。
3、实验器材：就是做这个实验需要的所有器材（仪器）。
4、实验原理：就是这个实验是根据什么来做的，一般书上会写，抄一下也就可以啦。
5、实验步骤：就是你做实验的过程，开始操作时，（1）做什么；（2）做什么；（3）做什么；……6、实验数据记录（表格）及处理：根据实验中涉及以及实验得到的数据，设计表格，将有关数据填在表格相应的位置；数据处理，就是该计算的，按要求计算后填入表格对应位置。
7、实验结论（结果推导）：就是做这个实验要得到的结果。
8、分析于讨论：写你的实验结果是否适合真实值？如果有误差要分析产生误差的原因，还有实验的一些比较关键的步骤的注意事项等。
对于初中生或小学生来说，书写的实验报告也可简单一点，有时也可不要分析于讨论，也可不写实验原理等。
实验报告单格式（模板）
实验报告单格式实验报告单格式篇一：实验报告格式模板-供参考实验名称：粉体真密度的测定粉体真密度是粉体质量与其真体积之比值，其真体积不包括存在于粉体颗粒内部的封闭空洞。
所以，测定粉体的真密度必须采用无孔材料。
根据测定介质的不同，粉体真密度的主要测定方法可分为气体容积法和浸液法。
气体容积法是以气体取代液体测定试样所排出的体积。
此法排除了浸液法对试样溶解的可能性，具有不损坏试样的优点。
但测定时易受温度的影响，还需注意漏气问题。
气体容积法又分为定容积法与不定容积法。
浸液法是将粉末浸入在易润湿颗粒表面的浸液中，测定其所排除液体的体积。
此法必须真空脱气以完全排除气泡。
真空脱气操作可采用加热(煮沸)法和减压法，或两法同时并用。
浸液法主要有比重瓶法和悬吊法。
其中，比重瓶法具有仪器简单、操作方便、结果可靠等优点，已成为目前应用较多的测定真密度的方法之一。
因此，本实验采用比重瓶法。
一．实验目的 1.了解粉体真密度的概念及其在科研与生产中的作用；2. 掌握浸液法—比重瓶法测定粉末真密度的原理及方法；3．通过实验方案设计，提高分析问题和解决问题的能力。
二．实验原理比重瓶法测定粉体真密度基于“阿基米德原理”。
将待测粉末浸入对其润湿而不溶解的浸液中，抽真空除气泡，求出粉末试样从已知容量的容器中排出已知密度的液体，就可计算所测粉末的真密度。
真密度ρ计算式为：式中： m0——比重瓶的质重，g； ms——(比重瓶+粉体)的质重，g；msl——(比重瓶+液体)的质重，g；ρl——测定温度下浸液密度；g/c m3；ρ——粉体的真密度，g/c m3；三．实验器材：实验仪器：真空干燥器，比重瓶（2-4个）；分析天平；烧杯。
实验报告的书写
动脉血压实验报告的书写1、动脉血压测试实验目的:2、学习并掌握动脉血压测试的基本原理和基本方法。
通过观察体位改变和极限运动对动脉血压的影响, 掌握关于植物神经系统对动脉血压调节相关知识, 观察不同个体心血管系统和植物神经系统功能状态和反应能力。
动脉血压测试实验的基本原理压脉带加压, 阻断血流, 减压, 血流再畅通, 引起涡流, 血管壁振动, 产生声音, 根据声音判断收缩压和舒张压。
水银检压计需要听诊器配合, 电子检压计有传感器, 有自动测试程序, 不需要听诊器配合。
所以前者可能有人为误差, 后者消除产生人为误差的可能性。
动脉血压的维持取决于心血管系统的功能状态和植物神经系统对心血管功能活动的调节。
安静卧位应为迷走神经相对兴奋, 交感神经相对抑制的均衡状态下。
卧位突然转变为立位, 应为血压下降导致交感神经为维持动脉血压兴奋性有所增强；极限运动则为适应机体代谢的需要, 导致骨骼肌血流量极度增加, 内脏血流量极度下降, 交感神经极度兴奋, 心功能极度增强, 呼吸功能极度增强, 迷走神经极度抑制。
运动后恢复阶段则是交感神经兴奋性逐渐减弱, 迷走神经活动逐渐增强的过程。
动脉血压测试实验观察项目1、测试安静坐位的动脉血压和心率2.卧位5分钟后, 突然站立, 测试是否产生体位性低血压及通过反射对体位性低血压的矫正能力；测试突然改变体位对动脉血压的影响, 测试植物神经系统反应能力, 测试心血管系统功能状态。
（见教科书p108页和心血管活动调节）师开轩完成TechnoGYM D140电脑测试跑台的预设程序：极限运动3分钟12级跑步运动。
这个程序不是一般学生所能完成的运动, 只有体育运动能力极好的学生才有能力完成。
（12级跑步运动3分钟, 运动速度大约在50秒达到最大, 为24kl / h , 持续约60秒, 坡度由0% 增加达到6%, 又恢复到0%, 跑步距离约为800米, 极限运动后对动脉血压进行动态观察。
观察14分钟, 测试动脉血压14次。
实验报告格式范文（模板）
实验报告格式范文实验报告格式范文篇一：有关实验报告的书写格式有关实验报告的书写格式江苏省泗阳县李口中学沈正中一、完整实验报告的书写完整的一份实验报告一般包括以下项目：实验名称：实验目的：实验器材：实验原理：实验步骤：实验数据记录（表格）及处理：实验结论（结果推导）：实验讨论或分析等。
二、实验报告书写方法1、实验名称：就是这个实验是做什么的。
2、实验目的：一般都写掌握什么方法啊；了解什么啊；知道什么啊；会什么啊；……等。
3、实验器材：就是做这个实验需要的所有器材（仪器）。
4、实验原理：就是这个实验是根据什么来做的，一般书上会写，抄一下也就可以啦。
5、实验步骤：就是你做实验的过程，开始操作时，（1）做什么；（2）做什么；（3）做什么；……6、实验数据记录（表格）及处理：根据实验中涉及以及实验得到的数据，设计表格，将有关数据填在表格相应的位置；数据处理，就是该计算的，按要求计算后填入表格对应位置。
7、实验结论（结果推导）：就是做这个实验要得到的结果。
8、分析于讨论：写你的实验结果是否适合真实值？如果有误差要分析产生误差的原因，还有实验的一些比较关键的步骤的注意事项等。
对于初中生或小学生来说，书写的实验报告也可简单一点，有时也可不要分析于讨论，也可不写实验原理等。
三、探究实验书写一般有七个环节1．提出问题：就是在生活中发现、提出问题。
实验报告格式范文【优秀5篇】
实验报告格式范文【优秀5篇】实验报告格式范文【优秀5篇】如何写出一份规范的实验报告？附实验报告格式范文。
本文是会员“lusigu”分享的实验报告格式范文（共5篇），以供借鉴。
大学物理课题演示实验报告篇1一、演示目的气体放电存在多种形式，如电晕放电、电弧放电和火花放电等，通过此演示实验观察火花放电的发生过程及条件。
二、原理首先让尖端电极和球型电极与平板电极的距离相等。
尖端电极放电，而球型电极未放电。
这是由于电荷在导体上的分布与导体的曲率半径有关。
导体上曲率半径越小的地方电荷积聚越多(尖端电极处)，两极之间的电场越强，空气层被击穿。
反之越少(球型电极处)，两极之间的电场越弱，空气层未被击穿。
当尖端电极与平板电极之间的距离大于球型电极与平板电极之间的距离时，其间的电场较弱，不能击穿空气层。
而此时球型电极与平板电极之间的距离最近，放电只能在此处发生。
三、装置一个尖端电极和一个球型电极及平板电极。
四、现象演示让尖端电极和球型电极与平板电极的距离相等。
尖端电极放电，而球型电极未放电。
接着让尖端电极与平板电极之间的距离大于球型电极与平板电极之间的距离，放电在球型电极与平板电极之间发生。
五、讨论与思考雷电暴风雨时，最好不要在空旷平坦的田野上行走。
为什么? 大学生会计专业实验报告篇2时间过得总是那么的快，转眼之间毕业实习就这样匆匆结束了。
现对实习的情况进行报告如下：一、实习目的我学的专业是会计，为了加强自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力，-这段期间我在一家公司进行了专业实习。
实习期间要努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导交办的工作等。
在实习的这段时间也是我大学里生活很充实的日子，每天挤公交车到开发区西口，然后还要走一段路程才可以到单位，工作吃饭休息工作下班，生活很有规律。
它检验了我在三年来的理论知识，同时也让我接触了社会的各种情况，学会了怎么分析社会的很多情况，让我更快的融入社会，适应社会起了很大的触进作用。
实验研究报告格式范文(合集8篇)
实验研究报告格式范文第1篇一、实验目的：国际贸易实务课程设计是学生在学完相关外贸课程之后的一个实践性环节，其目的是使学生将在课程中所学到的理论知识，应用到具体的贸易实务往来中，包括函电的写作、单证制作、合同磋商、签定与履行等，熟悉各种在国际贸易实务中函电的写作、单据的使用及其制作要求，强化其对于贸易实务的磋商、履行以及外贸单证格式、内容和作用的理解，提高学生对外进行各项业务联系和通讯活动的能力、实际动手能力。
二、实验任务：任务一、交易磋商设计设计目的：利用计算机软硬件模拟国际商务环境，使学生对出口业务流程开始进行感性认识，提高市场调研和分析能力、业务谈判、交易磋商能力、熟悉往来函电的书写、表达及法律效力。
任务描述：选择一具体出口商品，通过各种信息渠道，获取有关商品供求的市场信息，以发布信息、广告等方式寻找买家或卖家。
业务流程涉及贸易磋商、合同签订等环节，签定信用证支付方式下CIF合同，要求至少有一次还盘。
任务二、合同履行设计设计目的：训练和提高学生的外贸业务实际操作能力。
任务描述：合同履行包括备货、催证、审证、改证、租船订仓、报验、报关、投保、装船和制单结汇等环节的工作，务必将各项工作做到精确细致，尽量避免工作脱节、延误装运期限以及影响安全、迅速、收汇等事故的发生。
同时，进出口企业应同各个部门之间相互协作，共同配合，切实加强出口合同的科学管理，以保证出口合同的顺利履行。
因此要求在各个环节中做到准确、科学、高效、严谨，与之所产生的单证业务的处理准确及时。
任务三、银行支付设计设计目的：通过银行角色，进行开证、审证和支付业务，进一步熟悉出口业务的流程，提高和巩固业务操作能力。
任务描述：重点：注意审核、支付环节和单证一致、单单一致等。
任务四、实验总结和心得体会要求：每组根据在实验中所获得的经验与教训进行实验总结（针对本次实验），根据所得到的锻炼、出现的.问题及还需要改进的地方等方面撰写心得体会（针对个人感受），总共两大方面，不少于1500字。
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动脉血压实验报告的书写动脉血压测试实验目的：1、学习并掌握动脉血压测试的基本原理和基本方法。
2、通过观察体位改变和极限运动对动脉血压的影响，掌握关于植物神经系统对动脉血压调节相关知识，观察不同个体心血管系统和植物神经系统功能状态和反应能力。
动脉血压测试实验的基本原理1、压脉带加压，阻断血流，减压，血流再畅通，引起涡流，血管壁振动，产生声音，根据声音判断收缩压和舒张压。
水银检压计需要听诊器配合，电子检压计有传感器，有自动测试程序，不需要听诊器配合。
所以前者可能有人为误差，后者消除产生人为误差的可能性。
2、动脉血压的维持取决于心血管系统的功能状态和植物神经系统对心血管功能活动的调节。
安静卧位应为迷走神经相对兴奋，交感神经相对抑制的均衡状态下。
卧位突然转变为立位，应为血压下降导致交感神经为维持动脉血压兴奋性有所增强；极限运动则为适应机体代谢的需要，导致骨骼肌血流量极度增加，内脏血流量极度下降，交感神经极度兴奋，心功能极度增强，呼吸功能极度增强，迷走神经极度抑制。
运动后恢复阶段则是交感神经兴奋性逐渐减弱，迷走神经活动逐渐增强的过程。
动脉血压测试实验观察项目1、测试安静坐位的动脉血压和心率2、卧位5分钟后，突然站立，测试是否产生体位性低血压及通过反射对体位性低血压的矫正能力；测试突然改变体位对动脉血压的影响，测试植物神经系统反应能力，测试心血管系统功能状态。
（见教科书p108页和心血管活动调节）3、师开轩完成TechnoGYM D140电脑测试跑台的预设程序：极限运动3分钟12级跑步运动。
这个程序不是一般学生所能完成的运动，只有体育运动能力极好的学生才有能力完成。
（12级跑步运动3分钟，运动速度大约在50秒达到最大，为24kl / h ，持续约60秒，坡度由0% 增加达到6%，又恢复到0%，跑步距离约为800米，极限运动后对动脉血压进行动态观察。
观察14分钟，测试动脉血压14次。
每分钟一次。
观察植物性神经系统功能状态和个体的整体功能状态和调节能力。
动脉血压测试实验结果的讨论和分析1、测试结果多数学生动脉血压（收缩压、舒张压和脉压）在正常范围内。
少数收缩压高于120mmHg，达到140mmHg，可能与喝酒等生活习惯有关。
正常收缩压mmHg应该小于100 + 年龄。
同学们都是20岁左右，收缩压应该在120mmHg左右。
2、师开轩和古丽同学卧位收缩压、舒张压和脉压都在正常范围。
突然站立后都没有出现体位性低血压，而且都矫枉过正，收缩压、舒张压和心率都超过卧位时状态。
说明植物神经系统反应状态良好。
交感神经出现了及时的兴奋。
心交感神经兴奋，······心率增加，心输出量增加，导致收缩压增加。
交感缩血管神经兴奋，······外周阻力增加，舒张压增加。
3、但从细节上观察，师开轩心率每分钟仅仅增加8次（76 - 68），收缩压增加了12 mmHg，维持在140 mmHg的较高水平，而古丽心率每分钟增加18次（102 – 84 ），收缩压增加了14mmHg，维持在116mmHg。
说明师开轩心交感神经兴奋的效果是搏出量增加较多，则心率不需要有较多的增加；古丽的搏出量增加较少，则主要靠心率增加来维持动脉血压。
4、二人的心功能储备明显不同。
卧位时师开轩的心率储备是200-68=132古丽的心率储备是200-84=116。
（最大心率等于220 - 年龄= 200）。
突然站立后师开轩的心率储备还有200-76=124古丽的心率储备则还有200-102=98。
说明师开轩的心率储备明显大于古丽。
5、运动中师开轩最大心率达到每分钟181次。
结果可见：总体上收缩压、舒张压和心率都在逐渐下降，说明交感神经紧张性活动逐渐下降。
第四分钟电子血压计没有测出结果。
原因可能是：⑴动脉血压波动超出了电子血压计测试范围；⑵电子血压计因偶然因素失灵。
第七分钟动脉血压收缩压、舒张压都明显下降，原因是受到某种因素刺激导致体位改变，进而导致血压发生了较为剧烈的波动。
说明在交感神经逐渐恢复的过程中应该尽量减少刺激和体位改变。
6、第13、14分钟，舒张压低于60 mmHg，说明交感缩血管中枢由兴奋到抑制已达到了矫枉过正的程度。
也就是交感缩血管神经已达到了过度的抑制。
心率为每分钟104次，说明心交感神经还没有恢复到安静状态。
估计呼吸也没有恢复到运动前状态。
可能还有二氧化碳等代谢产物没有完全恢复到正常水平。
结论1、安静状态坐位全班所有同学动脉血压在正常状态。
2、卧位和卧位突然转变为立位的血压变化可以反映一个人的植物神经系统的反应能力和心脏储备功能状态。
3、极限运动后的恢复过程可反映植物神经系统和整体的恢复过程HRV测试实验的目的学会HRV测试方法，观察HRV测试结果与运动的关系。
HRV测试实验的原理HRV测试步骤HRV测试结果HRV测试结果分析结论：运动后HRV时域和频域指标显著下降。
运动后交感神经紧张性活动增加，说明HRV是与指标和频域指标可以反映植物神经系统功能状态。
以迷走神经兴奋、交感神经抑制的植物神经系统的均衡状态，HRV是与指标和频域指标较高。
反之则较低。
任何一个活的细胞内部存在着混沌运动。
而精子使卵子受精在母体中形成新个体则是这个混沌运动的升级和继续，从母体中出生的个体又完成了一个新的跨越，成为独立的具有混沌运动的系统。
人体作为自然界中的一个生物体，构成一个系统，与所有的生物体一样，这个系统存在着混沌运动。
混沌运动有许多用现代生理学和生命科学基本理论所无法解释的规律。
因从表面上看有些无序和混乱，例如有些感觉健康的学生为达标进行跑步运动后发生了猝死，猝死发生在健身房，训练场，运动场，爬山运动中，各种各样的场所。
但用混沌学理论则可以解释这种现象发生的原因，并可以通过测试HRV，判断人体内系统混沌运动的情况来避免猝死。
根据混沌医学、稳态与猝死基本理论，亚健康可分为躯体性亚健康和心理性亚健康，心理性亚健康因躯体性亚健康引起。
本课题的研究目标主要为解决躯体性亚健康的问题。
以往的研究主要侧重于亚健康的复杂表现，提出引起亚健康的复杂原因，提出多种治疗，但原因不清楚，诊断标准不一致，治疗效果也难于达到目的。
躯体性亚健康的主要原因是睡眠性呼吸功能障碍，因睡眠时摄入氧不足，机体修复功能下降，生长激素分泌减少，睡眠时脑内蛋白质合成下降，全身缺氧，产生乳酸，清晨起床时全身酸痛，适当地运动后，因摄入氧，缓解了部分缺氧状态，感觉舒适一些，但不能完全解除因缺氧而导致的代谢功能下降，修复功能下降的状态，因而导致机体整体适应能力下降，包括运动能力下降，反应能力下降，学习能力下降，植物性神经系统的交感神经和迷走神经均衡状态受到破坏，导致内脏神经系统功能紊乱。
因为睡眠缺氧和植物性神经系统功能紊乱导致心脏功能下降，清晨收缩压下降，运动后或工作后出现一过性高血压或一过性低血压，而一过性高血压或低血压都是猝死和过劳死的原因之一。
HRV是诊断植物性神经系统功能状态的一种无创性心电监测方法，可用于预测猝死，评价健康人和病人自主神经系统的功能状态，因而具有良好的应用前景[2]。
本课题研究HRV测试指标的统一评价标准，试用于学生以诊断亚健康。
研究尝试对学生进行HRV时域和频域分析，根据HRV 测试数据和受试者状态提出对受试者健康状态的咨询意见。
根据测试结果，提出亚健康状态的康复方法，促使亚健康患者向健康方向转化。
以往认为亚健康是正常和疾病的中间状态，但根据混沌医学、稳态与猝死基本理论，我们的研究认为疾病是整体或局部某些细胞代谢不正常并用现代诊疗手段可以证明的状态，而亚健康是整体或局部代谢不正常，感觉不正常但理化测试结果未达到现代诊疗手段所规定的标准。
健康可以发展为疾病和/或亚健康状态，疾病与亚健康可以互相转化，二者经过适当治疗或调理可以恢复健康，也可因治疗或调理不当导致恶化引起猝死。
亚健康状态也可以通过测试心率变异性了解缺氧状态，测试运动后或工作后血压和心率变异性了解植物性神经系统功能状态，制定这三个指标的诊断标准。
根据诊断对亚健康学生进行健康指导和身体状况跟踪监测健康的机体可在范围十分广泛的各种环境下生存，具有高度的适应性和灵活性。
这种适应性和灵活性使心血管系统可以应付不可预见的体内外环境中所出现的各种突然变化。
健康可以发展为疾病和/ 或亚健康状态。
疾病与亚健康可以互相转化。
疾病和亚健康的结果都是使机体的适应能力下降。
二者经过适当治疗或调理可以恢复健康，也可因治疗或调理不当进一步发展导致恶化引起猝死。
健康是机体处于稳态，疾病和亚健康是机体处于亚稳态。
亚稳态时中枢神经系统和植物神经系统功能发生紊乱，此时很轻微的刺激也可使混沌运动发生质变，系统迅速失稳，系统结构顷刻瓦解，系统失控则心血管系统不能维持正常血压，导致猝死。
根据混沌医学和系统稳态基本理论，长期健康状态无法预测，但可以通过短期心率变异性的测试结果预测近期（当天或几天）的健康状况，通过定期或每天清晨512次心率变异性测试的动态观察，可以判断一个人的健康状态，以及整体健康状态的变化趋势。
推测其处于健康状态、亚健康状态或处于失稳边缘的可能发生猝死状态。
清晨血乳酸测试对缺氧进行诊断，清晨和运动前后动脉血压测试，运动前后心率变异性等心功能测试对植物性神经系统功能状态进行判断。
大连大学体育学院有测试准确、携带方便的日本京都血乳酸仪，有测试准确的电子血压计。
TechnoGYM电脑测试跑台，可设置不同程序的跑步运动，有西安电子科技大学生产的心脏信息功能测试仪。
如果此项目获得批准，大连大学将拨出匹配基金15万元人民币购置Caria Cardio TF5 心率变异性测试仪，并进行心脏信息功能检测仪测试软件的升级。