很实用生活小常识

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生活小常识生活妙招大全

生活小常识生活妙招大全

生活小常识生活妙招大全生活小常识和生活妙招是人们在日常生活中,总结出的一些实用的技巧和方法,在许多不同的场合都能够发挥很大的作用。

下面是一些常见的生活小常识和妙招,供大家参考。

1. 水龙头漏水了怎么办?可以用胶带将漏水处密封起来,水龙头就不会再继续漏水了。

2. 洗完衣服之后放在阳台晾干时,可以在衣服上喷上一些消毒水,这样可以有效地杀菌去味。

3. 怕蚊子咬?可以在室内点一些蚊香,或放置一些驱蚊草,可以有效地减少蚊子的数量。

4. 洗完衣服后要及时晾干,避免湿衣服产生异味,同时要选择干爽通风的地方晾晒。

5. 吃辣椒会刺激嗓子,不妨在吃辣椒之前喝一杯水或者牛奶,可以起到缓解辣椒刺激的作用。

6. 在炒菜时,可以加入少量白糖,可以让食材更容易煮熟,同时也能起到增加菜色的色泽的作用。

7. 不喜欢吃鱼刺?可以在吃鱼之前用勺子或者叉子将鱼的鳞片梳平,可以大大减少鱼刺的数量。

8. 手头没有锅盖了怎么办?可以用平底锅或者饭盒来代替锅盖,同样可以达到煮熟食材的效果。

9. 在煮米饭时,可以在米饭里放入一片柠檬皮,不仅可以去除米饭的异味,还可以让米饭更加香甜。

10. 蔬菜需要加盐炒制时,可以在用盐之前加入少量油,可以防止盐过早燃烧,影响炒菜的效果。

11. 打蛋时可以加入少量姜汁或白醋,可以让打出的蛋液更加富有弹性和口感。

12. 包饺子时可以在馅料里加少量葱末,不仅可以润滑馅料,还可以增加口感和香气。

13. 喜欢吃沙拉但是懒得切菜?可以事先将菜切好冷冻,然后在需要的时候直接取出来解冻,既省时间又方便。

14. 做爆米花时可以在锅底涂上少量油,可以防止爆米花被粘在锅底。

15. 头发卷曲不服帖?可以在洗头时加入一些醋或者柔顺剂,可以让头发更加柔顺顺滑。

16. 家里没有凉汤怎么办?可以用矿泉水调制,添加一些柠檬或者薄荷叶,可以制作出口感清爽的矿泉水果汁。

17. 在洗脚之前可以先用温水泡泡脚,可以起到活血和减轻疲劳的作用。

18. 在使用电冰箱时应注意隔层物品的摆放,不要将食物和饮料摆放在冰箱门上,这样可以避免对电费的一些浪费。

日常小知识小常识

日常小知识小常识

日常小知识小常识
以下是 7 条日常小知识小常识:
1. 你知道吗,喝水可不能马虎啊!就像汽车需要优质的汽油才能跑得顺畅,我们的身体也需要足够的水来维持运转呀!比如,早上起来喝一杯温水,能帮你清理肠道,开启美好的一天呢!
2. 哎呀呀,睡觉的姿势其实也挺重要的哦!你想想看,要是每晚都像麻花一样扭着睡,身体能舒服吗?平躺着睡就比较放松呢,不信你今晚试试!
3. 讲真的,刷牙可不仅仅是随便刷刷就行啦!这就好比给牙齿做一次大扫除,认真仔细才能把脏东西都赶跑呀!一定要每个角落都刷到,不然蛀牙可就来找你咯,我身边可是有人因为不好好刷牙遭罪了呢!
4. 嘿,你可别小看了吃水果的时间哟!饭后马上吃就像赛车刚跑完就猛加油,对肠胃可不好呢。

两餐之间吃才比较合适呀,既能补充营养,又不会给肠胃带来太大负担,多好呀!
5. 哇塞,伸懒腰的好处你知道不?这就相当于给身体做了一次小小的伸展运动呀!坐久了或者累了的时候,伸个大大的懒腰,那叫一个爽,整个人都精神了许多呢!
6. 真的呀,洗手可不能随便冲冲就算了!这就像给手上的细菌洗一场“淘汰赛”,不认真洗怎么能把它们都洗掉呢。

特别是从外面回来,一定要好好洗手,你说是不是?
7. 诶哟喂,走路的姿势也不是无所谓的呀!你想想,如果走路像只唐老鸭,那多难看呀,对身体也不好。

抬头挺胸收腹,这样走起来多精神,还能锻炼身体呢!
我的观点结论就是:这些日常小知识小常识都很实用哦,大家一定要在生活中多多注意,这样才能让自己生活得更健康、更舒适呀!。

50条生活小常识 实用值得收藏

50条生活小常识 实用值得收藏

50条生活小常识生活中有很多看似微不足道的小常识,但它们却能为我们带来实用的便利。

下面是50条生活小常识,希望对大家有所启发和帮助。

1. 按摩耳垂可以缓解头痛当你感到头痛时,试试按摩耳垂。

耳垂上有很多神经末梢,按摩它们可以促进血液循环,缓解头痛的不适感。

2. 使用洗衣凝珠可以避免洗衣粉残留在洗衣时使用洗衣凝珠,可以避免洗衣粉残留在衣物上。

洗衣凝珠溶解更彻底,不会在衣物上留下白色痕迹。

3. 咬住铅笔可以缓解紧张情绪当你感到紧张或焦虑时,试试咬住一支铅笔。

这个简单的动作可以分散注意力,缓解紧张情绪。

4. 在手机上设置黑白屏幕模式可以延长电池寿命将手机屏幕设置为黑白屏幕模式可以减少电池的能耗,延长电池的使用时间。

5. 吃一颗苹果可以提神醒脑苹果中含有丰富的维生素和糖分,吃一颗苹果可以提神醒脑,增加注意力集中力。

6. 拍打眉毛可以缓解眼疲劳长时间盯着电脑屏幕容易导致眼疲劳。

用手指轻轻拍打眉毛周围的穴位,可以缓解眼疲劳,舒缓眼部压力。

7. 使用橡皮筋固定手机线材将橡皮筋套在手机线材上,可以有效避免线材纠结和损坏。

这样做不仅整洁美观,还延长了线材的使用寿命。

8. 剪刀切洋葱前先放入冷水中浸泡剪刀切洋葱时容易流泪。

将剪刀放入冷水中浸泡片刻后再使用,可以减少切洋葱时的刺激和流泪现象。

9. 使用牙膏清洁银饰可以恢复光泽银饰长时间使用后容易失去光泽。

使用牙膏轻轻擦拭银饰,可以恢复它们的光泽。

10. 吃香蕉可以缓解便秘香蕉中含有丰富的纤维素,吃香蕉可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。

11. 洗发水可以清洁油污手当你的双手沾满了油污时,用洗发水来清洁会更有效。

洗发水中的清洁成分能够迅速去除油污。

12. 使用吸管喝咖啡可以避免牙渍喝咖啡时使用吸管,可以减少咖啡对牙齿的直接接触,从而避免牙渍的产生。

13. 吃一片巧克力可以缓解情绪低落巧克力中含有可可碱和苯乙胺等物质,这些物质能够促进大脑释放快乐激素,缓解情绪低落。

14. 使用刮舌器清洁舌苔可以去除口臭舌苔是口腔中的细菌滋生的场所,容易引起口臭。

实用的150个非常简单有用的生活小常识

实用的150个非常简单有用的生活小常识

48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒作用,使喉咙更舒畅。
49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦,可轻易将玻璃擦亮。
50、将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄倒入牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效。
51、肥皂遇水软化后,使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小时,冰箱可吸取多余水分,让肥皂恢复硬度。
102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前,应将其放沸水中焯一下,去除草酸后再炒。
103、可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了,连长年的污垢也能去除,叶面也留下自然光泽。
11、冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油,以防收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。
12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品,或每天喝一杯酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒。
13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面,放置片刻,用水洗净即可去污。
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,有除臭杀毒的作用。
43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。
44、碘酒外抹患处能除手癣,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手癣随之治愈。
26、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。
27、绿豆退烧治感冒的窍门:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。
28、花椒叶水泡脚治脚跟痛,将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,很快痊愈。
29、衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。

热门生活小常识大全

热门生活小常识大全

热门生活小常识大全
随着我们生活水平的提高,我们越来越关注健康、环保、经济实惠等问题,许多人开始寻求一些热门生活小常识来改善我们的生活。

本文将介绍一些实用的生活小技巧,帮助我们更好地生活。

1. 柠檬水的多种用途
柠檬水不仅仅是一种清凉饮料,它还有许多其他用途。

比如说,在腌汁中加入柠檬汁可以让肉类变得更加嫩滑;在沐浴水中加入柠檬汁可以帮助清洁皮肤;用柠檬汁擦拭花瓶,可以去除花瓶上的水垢等。

2. 番茄酱清洁不锈钢
不锈钢制品在使用一段时间后容易出现水垢和污渍。

使用番茄酱可以轻松清洁不锈钢的表面。

将番茄酱涂在锅或碗的表面上,用布擦拭,污渍即可轻松去除。

3. 少量白醋清洁微波炉
微波炉的表面和内部很容易被食物所污染。

为了清洁微波炉,可以在水中加入少量白醋,然后加热。

这样可以轻松地去除微波炉内的异味
和污渍。

4. 发生意外时使用咖啡渣
如果您的日常生活中发生了一些小的意外,您可以使用咖啡渣来解决问题。

例如,当您的手被染色时,可以将一小部分橄榄油与咖啡渣混合在一起,然后用磨砂布擦拭即可。

5. 生姜增加食欲
生姜可以增加食欲,促进消化,还能提高免疫力。

将生姜切成薄片或丝,烤或烤熟后放在食物上食用,不仅美味,还能为身体带来益处。

总之,以上这些热门生活小常识能够帮助我们更好地应对日常生活中的一些小问题,让我们的生活更加轻松、自如、健康。

最后,请注意这些小技巧的使用方法和注意事项,以确保它们对您的生活有益。

100条实用的生活小常识

100条实用的生活小常识

1. 快递单上的个人信息泄露后,用涂抹液或橡皮擦涂抹快递单上的字迹,即可消除痕迹。

2. 把塑料袋放入微波炉加热,可轻松去除顽固的油渍。

3. 用电吹风的热风档吹衣架,可防止衣架变形。

4. 炖肉时加一颗山楂,可以让肉更容易炖烂。

5. 炖骨头汤时加一小勺醋,骨头里的钙质更容易溶解。

6. 用电水壶烧水时,在水壶里放一颗柠檬片,可以去除水垢。

7. 煮饺子时,在锅里加一滴食用油,防止饺子粘锅。

8. 煎鱼前,用生姜在锅底涂抹一遍,可防止鱼粘锅。

9. 洗碗时,用剩下的柠檬皮擦拭碗碟,可去除油渍。

10. 蒸米饭时,加一小勺油,可使米饭更加香糯。

11. 炒菜时,先用蒜末爆锅,可提高菜品的味道。

12. 洗发水可以清洗厕所,去除污垢。

13. 过期牛奶可以用来浇花,促进植物生长。

14. 把醋和洗涤剂混合,可有效去除顽固的油渍。

15. 扫地时,在扫把上套一个塑料袋,扫地更干净。

16. 把手机用布包裹起来,放入冰箱冷冻层,可去除手机发热问题。

17. 塑料瓶底部都有一个回收标志,根据标志的形状判断塑料瓶的循环利用次数。

18. 拍照时,用双手握住相机,保持稳定,可避免手抖导致的照片模糊。

19. 把吸管从饮料瓶口插入,可防止饮料洒出。

20. 窗户上贴上磨砂贴纸,可增加隐私性。

21. 用电热壶烧水时,水不要超过最高水位线,以免热水溢出。

22. 感冒发烧时,喝点姜汤有助于缓解症状。

23. 冬天室内干燥,放置一盆水可增加室内湿度。

24. 睡觉前喝一杯热牛奶,有助于入睡。

25. 煎蛋时,在蛋黄表面撒一层盐,煎出的蛋更美味。

26. 把豆芽放入冰箱冷冻层冷藏一段时间,再取出食用,口感更脆。

27. 炒豆芽时,先用热水焯水,可去除豆芽的苦涩味。

28. 失眠时,用热水泡脚有助于入睡。

29. 运动后,喝一些盐水,有助于补充体内流失的电解质。

30. 毛衣穿久了,用蒸汽熨斗熨一下,可恢复毛衣的弹性。

31. 用牙膏清洗塑料容器,可去除异味。

32. 把醋倒入喷壶,喷洒在厨房和卫生间,可去除异味。

生活冷门常识

生活冷门常识

生活冷门常识
1. 你知道吗,吃了辣的东西后,感觉要被辣死了,赶紧来口纯牛奶,就能快速解辣哟!就像灭火器一下把嘴里的火灭掉一样。

上次我吃火锅被辣得不行,喝了口纯牛奶,哇,马上就舒服多了。

2. 哎呀,你们晓得不,其实仰头点眼药水的时候微微张嘴,眼睛就不会乱眨啦!这很神奇吧?我以前滴眼药水可费劲了,后来知道这个办法,一试,果然好用极了。

3. 告诉你们哦,嘴角烂了的话,可以试试用维生素 E 胶囊里的油涂一涂,真的会好得快些呢!我有次嘴角烂了好久,后来听人说这个办法,试了试,没过几天就好了。

4. 嘿!切蛋糕的时候,把刀先用热水烫一下再切,就不会有奶油粘在上面啦!这就好比给刀穿上了一件光滑的外套。

我上次给朋友生日切蛋糕就用了这招,一点也不狼狈。

5. 你们有没有注意到,洗葡萄的时候加一点面粉,就能把葡萄洗得干干净净哟!就好像面粉是清洁工,把那些脏东西都带走了。

我每次洗葡萄都这么干。

6. 哇塞,睡觉的时候把脚稍微垫高一点,是可以缓解水肿的呀!这就像给脚找到了一个舒服的小坡。

我妈妈怀孕的时候水肿,试了这个办法还挺有效。

7. 想不到吧,饼干装在铁盒子里,再放一块方糖,就不容易变软啦!就像给饼干找了一个保护神。

我特别爱吃饼干,所以知道这个小常识可太有用啦。

8. 咦,有白头发的时候,用偃师黑豆熬水喝,是有可能改善的哦!这似乎是给头发的一份营养大餐。

我身边就有人试过的哟。

我觉得这些生活冷门常识真的很有趣也很实用,知道了它们能让我们的生活变得更便利更有趣呀!。

生活小常识100条

生活小常识100条

⽣活⼩常识100条1、不吃早餐危害健康,肠胃脆弱,可能会患上胆囊结⽯,诱发慢性胆囊炎2、每天早晚或长时间⽤脑后,可⽤双⼿⼿指梳头,既有利于促进脑部⾎液循环,消除疲劳,促进头发⽣长。

3、就坐电脑前的⼈应常吃苹果,它能与体内的放射性元素结合并排出体外,具有防癌及养⽣的功效。

4、葡萄含丰富的铁,贫⾎者吃了可增⾎,产妇喝葡萄酒有助⾎液循环,但葡萄含糖量较⾼常吃易发胖。

5、如轻度烧伤,烧伤⾯积不⼤,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐⽔中,有⽌痛消肿作⽤6、吸烟会阻碍⼈体对维⽣素C的吸收,尼古丁对维⽣素C有破坏作⽤,因此吸烟的⼈容易缺乏维⽣素C7、将适量绿⾖煮烂,加⽩糖,每天当⽔喝,可防中暑;适量加⼊⾦银花,效果更佳8、夏天“吹空调”以成为习惯,但长时间吹空调反⽽特别容易中暑,在办公室、家中要多喝盐开⽔防中暑。

9、⼥性每晚睡前喝点红酒,可以养⾎。

每天敷⼀张浸过红酒的⾯膜纸,可改善肌肤状况。

10、醋⽔沐浴可护肤抗疲劳,户外活动后,往洗澡⽔中放点醋,有抗疲劳、抗过敏、⽌痒的效果11、⽩⾊⾐服被其他⾐物染了⾊,可将被染⾊处⽤⽔打湿,再涂满⾷盐反复轻搓,去掉染的⾊后⽤⽔清洗12、在海带中存在着⾼效的消除臭味的物质,因此,患有⼝臭的⼈,常⾷海带可以消除⼝臭13、被蚊⾍叮咬后,可⽴即涂1⾄2滴氯霉素眼药⽔,⽌痛⽌痒。

叮咬的包被抠破发炎者,涂后还可消炎。

14、擦伤伤⼝不宜⽤创可贴,⽽应⽤紫药⽔消炎,让伤⼝⾃然暴露在空⽓中愈合。

15、芹菜富含纤维,可加快肠内⾷糜的排空速度,缩短有毒物质在肠内滞留时间,可预防肠癌。

16、⾚⾖粥补肾消⽔肿,荷叶粥解暑热、⽌渴解毒;冬⽠粥⽌渴⽣津降⾎压;银⽿粥⽣津润肺17、⽛齿美⽩偏⽅,⽤⽊⽠切⽚,每天擦拭⽛齿2次,每次两分钟,坚持⼀个⽉,必然有效18、⽊质家具应⽤⼲布擦和上腊保养,若沾上难擦的污垢,可先⽤布蘸⽛膏擦拭,后⽤湿布擦19、烹制菜肴时不可⽤⽩酒代替料酒,料酒加热能与融解脂肪产⽣醋化作⽤,增鲜提味,⽩酒⽆此作⽤20、挑遮阳伞,不妨撑开伞看地⾯上的影⼦,影⼦颜⾊深的好,伞⾯⾯料选涤纶的,颜⾊越深越好21、桃⼦富含多种维⽣素,矿物质及果酸,可缓解便秘,含铁量居⽔果之冠,是缺铁性贫⾎者的理想⾷物22、⼩快步姿势⾏⾛最佳,可增加肌⾁活动次数,使腿部肌⾁强健,增加⾎液循环23、教你煮鸡蛋:冷⽔下锅,慢⽕升温,沸后微⽕煮2分钟,停⽕后泡5分钟24、筷⼦⽤久了会残留细菌和清洁剂,平时除了要对筷⼦勤消毒外,最好半年更换⼀次25、流⾎时捏⼀⼩撮茉莉花茶放进嘴⾥嚼成糊状,贴在伤⼝处不要松⼿,⽚刻即可将⾎⽌住26、⽣姜具有发汗解表,温胃⽌呕,解毒三⼤功效,经常喝姜汤,可有效防治“空调病”27、烧⾖芽之类素菜时,适当加点醋,味道好,营养也好,醋对维⽣素有保护作⽤28、啤酒中的酒精能促进⾎液循环,加速新陈代谢,⽤啤酒敷脸,可预防⾯疱,脓疱,⽽且可以收缩⽑孔29、⽣姜红糖⽔可预防感冒,将⽣姜、红糖各适量煮⽔代茶饮,每两三天喝⼀次,能有效防治感冒。

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此方我师传来,师傅说他治过一千多人,均一次见效。

我也给10多人用过,均神效。

无毒副作用,有兴趣的朋友不妨一试。

樟脑6克龙骨3可透骨草3克甘草3可上药研细浸入高度白酒中(酒把药浸没既可),然后点燃,如酒的度数低点不燃,可先把酒加热后再点燃。

待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁(浸泡痛牙)30分钟左右吐掉。

最好晚饭后用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)。

药汁不可吞下,含浸后吐掉!对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。

一次肿痛轻,最多二次愈。

快速解决牙痛小偏方1.实火牙痛:白酒1两泡上花椒10粒,10分钟后把花椒取出,把白酒含在嘴里患处,立止牙痛。

2.风火牙痛(包括蛀牙痛):小苏打(或食碱)2克,加蜂蜜调成糊状,用棉球蘸后咬在痛处,1天2次,1天可治愈。

3.牙周炎、牙龈炎:用鸡蛋清加等量的白酒搅均,喝一口含在口中,5分钟吐掉,1日2次(1日1只蛋)2~3天消火止痛并痊愈。

4.白胡椒10粒研成末,加白酒调成糊状,分4次放在牙洞内。

5.取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸黑灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。

6.取六神丸1~2粒,研碎置于患牙齿龈上,5~10分钟,每天一次,一般不超过3次。

7.取白酒100克放在杯里,再加食盐10克搅拌,等食盐溶化后,加火烧开,稍加冷却,含上一口在疼痛的地方(不要咽下),牙痛会立即止住。

8.牙髓炎、牙周炎、牙痛:将大蒜捣烂,温热后,外敷疼处。

9.虚火牙痛:冰糖100克,清水一碗,放在锅里煮成半碗,一次服完,每日两次。

有清热退火止牙痛之效。

10.风虫牙痛:独头蒜去皮,放炉子上煨热,趁热切开,外熨痛处,蒜凉了再换,连续数次有效。

11.消炎止痛:陈醋120克,花椒6克,用水煎开,放凉,含漱数次,可消炎止痛。

治疗腰椎间盘突出特效方此验方有以下几个特点:一:不用毒药和贵重药,每包药只要七元左右(包括药引),全国各地有买,而且安全可靠,没有副作用。

二:标本兼治,经一到二个疗程(20天一疗程)可达到根治目的。

三:见效快,三到五包见效,一疗程痛止,再服一疗程巩固疗效,如果连服10包痛不止就停服(只有百分之五的病人)。

四:本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者,无论是急性期,还是慢性期,都有效果,而且对病程短,疼痛厉害的病人效果更佳,一般三到五包即可止痛。

五:只要单服中药即可,不必牵引或其它治疗,而且服药期间可正常工作和生活。

!现将方子介绍如下:功能与主治:补肾活血、理气止痛。

主治腰椎间盘突出症处方组成:核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。

除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。

将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。

丸子可放入冰箱内贮存。

每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下。

连服100丸为一疗程。

2:笔者经验方:是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.汤剂方:川断、狗脊、木瓜、羊藿叶、熟地、骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子、云苓、泽泻、元胡、鸡血藤各15克,香附、白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克.加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 .加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好散剂方:川断、狗脊、木瓜、乌药、威灵仙、羊藿叶、骨碎补、桑寄生、怀牛膝各15克,杜仲、当归、云苓、鹿含草、泽泻、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星、土鳖虫、僵蚕、地龙、全虫、乳香、没药各10克,田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.(汤剂起效快,散剂起效稍慢)。

以上药粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克,用炼蜜做成蜜丸,每丸10克,一日二次。

与其它方子比较,我的经验方有以下几个特点:一:不用毒药和贵重药,每包药只要七元左右(包括药引),全国各地有买,而且安全可靠,没有副作用。

二:标本兼治,经一到二个疗程(20天一疗程)可达到根治目的。

三:见效快,三到五包见效,一疗程痛止,再服一疗程巩固疗效,如果连服10包痛不止就停服(只有百分之五的病人)。

四:本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者,无论是急性期,还是慢性期,都有效果,而且对病程短,疼痛厉害的病人效果更佳,一般三到五包即可止痛。

五:只要单服中药即可,不必牵引或其它治疗,而且服药期间可正常工作和生活。

------------------------------------------1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷不能一起吃的食物:1.红薯和柿子——会得结石2.鸡蛋和糖精——容易中毒3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋5.萝卜和木耳——皮肤发炎6.芋头和香蕉——腹胀7.花生和黄瓜——伤害肾脏8.牛肉和栗子——引起呕吐9.兔肉和芹菜——容易脱发10.螃蟹和柿子——腹泻11.鲤鱼和甘草——会中毒以下食物在两小时内一定不要同吃:羊肉忌西瓜———同食伤元气牛肉忌栗子———同食呕吐柿子忌螃蟹———同食腹泻鸡蛋忌糖精———同食中毒兔肉忌芹菜———同食脱发鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛黄瓜忌花生———同食伤身香蕉忌芋头———同食腹胀猪肉忌菱角———同食肚子痛豆腐忌蜂蜜———同食耳聋萝卜忌木耳———同食得皮炎狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒马肉忌木耳———同食得霍乱牛肉忌毛姜———同食中毒死亡羊肉忌梅干菜——同食生心闷鸡肉忌芥菜———同食伤元气驴肉忌黄花———同食心痛致命兔肉忌小白菜——同食易呕吐鹅肉忌鸭梨———同食好生热病黑鱼忌茄子———同食易得霍乱海蟹忌大枣———同食易得疟疾芥菜忌鸭梨———同食发呕马铃薯忌香蕉———同食面部生斑一些蔬菜不能搭配吃:猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵;狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺;鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物:1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。

2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。

4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。

5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。

8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。

9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。

10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。

16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

食疗歌 :盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好穷养儿子富养女也有人说男孩放养猛如虎,女孩家养秀如花。

我以为,穷是磨练,男孩是泥土身,将来得成长为男人,所以得经摔经得起风雨。

富是呵护,女孩是莲藕身,磕不起,得娇贵着点养。

穷与富非物质之比,实乃轻重之分。

从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男,应当“穷养儿子富养女”。

富养的女儿不贪小利,气质非凡;生活的磨砺让穷养的儿子意志更坚强;男孩子以后要走上社会,承担社会责任与家庭责任,所以要穷养以励其志,否则大手大脚,纨绔子弟一个,如何上奉父母,下养妻儿!富养的女孩,从小会被带着出入各种场合,增加阅世能力,等到花般年纪,再到尘世里艰难成长,便不易被各种浮华和虚荣所迷惑,一个没见过大世面的女孩,在纨绔子弟的糖衣炮弹下,很可能被花言巧语所击败。

富养的女孩,因为见识多,独立,有主见,明智,很清楚自己真正追求的东西。

富养女,其实是一种教育投资,教育的富足;穷养男,更是一种挫折教育,男儿当自强,而没有经历过失败挫折的男孩是长不大的。

男生将来是要奋斗的,必须让他知道钱来之不易;女孩是要嫁人的,必须培养她鉴别事物的眼光,别将来被人的一块蛋糕就给哄走了。

富养女更浪漫。

女孩称为千金,估计也有这方面的渊源。

虽说相貌由天而生,可也需要后天的精心呵护,需要平日的精致雕琢,这显然需要一定的物质基础。

从另一个角度来说,除了给予较好的物质条件外,更需要开阔女孩的视野与见识。

富也是“丰富”的意思。

懂得美,懂得欣赏,懂得辨别,也就懂得了自我保护,而不会被外界的种种所诱惑。

穷养男更实在。

做个真正的男人,这一生要蒙受的磨难、冷眼、屈辱、挫折不知要多少。

古人说,天将降大任于斯人,必先劳其筋骨,饿其体肤,苦其心志,如此才能修身齐家治国平天下。

男孩从小就应培养艰苦朴素、吃苦耐劳的作风,仁义孝道的思想,尤其在物质上不能过多给予,否则容易成为又一个纨绔子。

富养20年,芙蓉出水;穷养20载,宝剑出炉。

女孩子不那么担心物质条件,才容易培养出从容的气质,男孩子对物质条件上心一点,才不会散漫。

跟天性有关?女孩子天生善于注重细节,再灌输“小气”的思想就容易市侩了。

男孩子反之。

这是生活的智慧吧?男孩要意志坚定,女孩要知书达礼。

穷养富养大概是这个意思吧。

家养小子,就要从小培养孩子坚强不屈的性格,吃苦耐劳的精神,孝义德善的品质。

否则,树木不刷不成材,一味的娇惯、放任、纵容,只会培养出一个不成气的纨绔子弟来。

家有娇女,就要从小多给于疼爱、适度满足物质需求,以达到丰富内心与意识品德。

这样,使其懂得美善、学会辨别和自我保护,走上社会才不至于受种种物欲诱惑,避免上当受骗。

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