演讲与口才技巧练习
演讲与口才章节习题及答案
演讲与口才章节习题及答案篇一：演讲与口才章节练习第一章名词解释1.演讲就是演讲者在特定的时境中，借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对广大听众发表意见，抒发情感，从而感召听众的一种现实的社会活动。
2.态势语言又称形体语言或无声语言，它是指能在一定程度上表达思想情感的眼神、面部表情、手势动作、礼仪等。
3.口才指说话的能力，驾驭语言的能力，在说话过程中所体现出来的个人才能。
4.有声语言是演讲活动的最主要的物质表达手段，它以流动的方式，运载着演讲者经过组织的思想情感，传入听众的听觉器官，从而产生很强的说服力和感召力。
简答题1.演讲是一种独特的语言表达形式，它有哪些特点？答：第一，具有群众性、目的性、真实性、鼓动性；第二，一人讲，多人听；第三，既“讲”又“演”，以“讲”为主以“演”为辅；第四，具有多种艺术形式的特点和因素。
2.20世纪80年代初至今，这一时期演讲的主要特点是？答：第一，演讲家纷纷涌现；第二，演讲与口才刊物、文章、著作纷纷问世；第三，各级演讲学术与社会团体纷纷成立；第四，各级形式的演讲与口才培训方兴未艾。
3.演讲是一项综合性的社会实践活动，有着不可估量的社会价值。
它有那些方面的作用？答：一，增添机遇，适应竞争；二，促进成长，自我完善；三，展示才智，树立形象；四，传播真理，服务社会；五，推销产品，传播价值；六，成就事业，助人成功。
4.演讲的作用是通过对听众的直接作用而实现的，对于听众而言，演讲有哪些作用？答：一，真理启迪作用；二，情感的激发作用；三，知识和信息的传播作用；四，艺术美感作用；五，扶正祛邪作用；六，行动的导发作用。
5.多写是一种提高口才能力的有效途径，多写的要求主要有那两方面？答：一是多写发言稿、演讲稿；二是，多写学习演讲和口才的心得体会。
6.任何一个想成为演讲家的人，都必须在多学上下功夫。
主要在多学哪些方面上下功夫？答：一，多学知识；二，多学演讲技巧；三，多学做人。
论述题1.为什么说演讲是综合艺术、拼盘艺术？答：演讲是一项综合性的社会实践活动，既“讲”又“演”，它需要借鉴、移植播音、诗朗诵、话剧、相声、演小品等表演艺术的一些表达方式与技巧。
演讲与口才训练方法（通用5篇）
演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
16种演讲与口才训练方法通用版
16种演讲与口才训练方法通用版1. 音调与语速在进行演讲或口才训练时，音调与语速是非常重要的因素。
合适的音调和语速可以增强演讲的表达力和吸引力。
首先，要注意音调的变化，适当调高或调低可以表达出不同的情感和强调重点。
其次，语速的控制也非常重要。
过快的语速可能导致听众难以跟上，过慢的语速可能让听众产生厌烦的感觉。
2. 肢体语言肢体语言是演讲中重要的辅助手段，可以帮助演讲者更好地传达信息和表达情感。
首先，要注意站姿和姿势的选择，保持笔直的身体和自信的姿态。
其次，手势的运用也是重要的一环，可以用手势来强调重点或者传达情感。
此外，眼神交流也是非常重要的，要保持与听众的眼神交流，增加互动感。
3. 表情和微笑演讲者的表情和微笑可以在很大程度上影响听众的情绪和对演讲的印象。
适时地运用微笑可以增加与听众的亲和力，使演讲更具吸引力。
此外，通过面部表情的变化，可以更好地表达自己的情感和态度。
4. 语言组织与表达清晰度一个好的演讲需要清晰的语言组织和表达。
首先，要注意语言的连贯性和逻辑性，确保语言表达的条理清晰。
其次，用简洁明了的语言来表达观点，避免使用过于复杂的词汇或迂回的句子结构。
此外，掌握一些常用的过渡词语和连接词，可以使演讲更加流畅。
5. 多角度思考与观点反驳演讲者要具备一定的思维能力和观点表达，并且能够在演讲中展现出多角度的思考和观点反驳。
在演讲过程中，可以从不同的角度探讨问题，并提出自己独特的观点。
同时，要有能力针对其他观点进行反驳和回答，以增加演讲的说服力和逻辑性。
6. 背诵与讲稿在进行正式演讲时，背诵讲稿是一种常见的方法。
背诵可以帮助演讲者更好地掌握演讲的内容和语言表达。
然而，过于机械的背诵可能会导致演讲显得死板和不自然。
所以，在背诵讲稿的同时，要注重演讲的自然流畅和生动感。
7. 掌握话题知识和资料准备在演讲中，对于话题的了解和资料的准备是非常重要的。
演讲者需要对所要演讲的话题进行充分的了解，掌握相关的知识和技巧。
演讲与口才训练（精选5篇）
演讲与口才训练（精选5篇）演讲与口才训练篇1练声法练声也就是练嗓子。
在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。
气息的大小对发声有着直接的关系。
气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。
所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
2.挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。
有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。
但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。
16种演讲与口才训练方法(精选)
16种演讲与口才训练方法(精选) 16种演讲与口才训练方法(精选)演讲和口才是在个人和职业生活中都非常重要的技能。
无论是在公开演讲、会议发言还是日常交流中，良好的演讲和口才能力可以帮助我们更好地传达信息、说服他人并建立自信。
本文将介绍16种演讲与口才训练方法，帮助读者提升自己的演讲和口才技巧。
1. 清晰表达思想: 在演讲和口才训练中，想要让别人理解你的意思，首先要自己明确自己的想法。
在练习口才时，应该先将想要表达的思想用清晰简洁的语言写下来，然后口头地表达出来。
2. 增强肢体语言: 演讲不仅仅是语言的表达，还包括肢体语言的运用。
通过训练自己的肢体语言，例如手势、姿势和眼神等，可以增强自己的演讲力度和说服力。
3. 练习音调和语速: 好的演讲者懂得如何使用正确的音调和语速来引导听众，使他们更容易理解和接受你的观点。
通过练习控制音调和语速，可以提高自己的口才功底。
4. 注重语言表达技巧: 演讲和口才的关键在于语言表达。
通过学习修辞手法、使用恰当的词汇和句式等，可以使演讲更富有表现力和感染力。
5. 短句绕口令训练: 绕口令是一种能帮助人们训练舌头和嘴巴灵活性的口语练习。
通过练习短句绕口令，可以帮助改善发音、语速和节奏等问题。
6. 创造性思维训练: 演讲中的观点和主题需要有独特性和创造性，这需要培养自己的创造性思维能力。
通过阅读、头脑风暴和解决问题等练习，可以提高自己的创造性思维能力。
7. 分析优秀演讲者: 学习和模仿优秀的演讲者是提高口才的有效方法之一。
观察优秀演讲者的表达技巧、语言运用和肢体语言等方面，并尝试将其运用到自己的演讲中。
8. 与他人交流互动: 经常与他人进行交流和互动是提高口才的绝佳机会。
通过与他人的对话和辩论，可以训练自己在不同场合下的表达能力和应变能力。
9. 增强自信心: 自信是成功演讲和口才的关键。
通过设立小目标、积极思考和正面心态等方式，可以增强自己的自信心。
10. 听力训练: 口才的表达不仅仅是输出，还需要良好的听力能力。
口才训练方法演讲与口才4篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
17种演讲与口才训练方法
17种演讲与口才训练方法在现代社会中，口才的重要性无可忽视。
无论是在学校还是工作场合，优秀的演讲与口才能力都是能够给人带来巨大优势的技能。
下面将介绍17种演讲与口才训练方法，帮助你提升自己的口才水平。
1.经典演讲分析：通过观看和分析一些经典演讲，如马丁·路德·金的《我有一个梦想》，学习他们的演讲风格和技巧，以及如何在演讲中运用情感。
2.多读多写：通过多阅读以及写作来提升你的语言表达能力和逻辑思维，尽量用简洁明了的语言来表达自己的观点。
3.练习朗读：选择一些有趣的文章或英文演讲稿，进行反复朗读，练习发音和语调，提升口语表达能力。
4.练习即兴演讲：随机选择一个话题，进行即兴演讲练习，锻炼思维的敏捷性和应变能力。
5.视频记录：将自己的演讲过程录制下来，多次观看回放，找出自己的不足之处，进行改进。
6.观摩其他演讲者：参加演讲或听讲座，观摩其他优秀的演讲者的表达方式和技巧，学习他们的表演技巧和气场。
7.组织邀请演讲会：自己策划一场演讲会，邀请其他人参与演讲，提升主持和组织能力。
8.练习口才游戏：参加一些专门的口才培训班，进行各种口才游戏，锻炼语言组织能力和表达能力。
9.实践多样化演讲：不仅限于大型演讲，还可以参加小型会议演讲、辩论赛、模拟法庭等，锻炼逻辑思维和应对能力。
10.分析身体语言：学习分析自己和他人的身体语言，了解何时以及如何使用手势、面部表情、姿势等来增强演讲效果。
11.阅读名著作品：通过阅读一些优秀的文学作品，学习其中的修辞手法和语言美学，提升自己的文采与表达能力。
12.掌握幽默技巧：学习一些幽默的表达技巧，如讲笑话、用幽默的方式传递信息，使演讲更加生动有趣。
13.自信与肢体语言：培养自信心，相信自己的话语能够改变世界。
同时，学习如何使用肢体语言来展示自信和控制舞台。
14.制作演示文稿：学习如何制作精美的演示文稿，使用图表、图片和动画等来支持你的讲话内容。
15.练习语速与音调：练习放慢语速、掌握节奏感和音调变化，使听众更容易理解你的讲话。
完整版)16种演讲与口才训练方法
完整版)16种演讲与口才训练方法在寒假期间，你可以利用时间好好练口才，成为下一个演讲大师。
口才并不是看进去的东西，而是要通过表达出来才能体现。
因此，研究口才需要不断地开口练。
首先，可以每天坚持朗读一些文章，既可以练口齿清晰伶俐，也可以积累知识和信息。
建议多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，并且可以每天朗读半小时以上，坚持两年三年。
其次，可以在自己的起居室或办公室安装一面大镜子，每天在朗读过程中对着镜子训练自己的眼神、表情和肢体语言，效果更佳。
第三，如果条件允许，可以每隔一周录下自己的声音和演讲过程，并反复观摩、研究自己的表现，找出不足之处并加以改进。
这样反复练，口才自然会有所提高。
第四，可以尝试躺下来大声朗读，这样能够练腹式呼吸，提高声音的穿透力和磁性。
每天睡觉前和起床后都可以进行这样的练，坚持一至两个月就能看到效果。
最后，速读训练也是口才训练的一种方法，可以锻炼口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。
要提高口才，我们可以采用多种方法。
首先，我们可以找一篇演讲辞或散文优美的文章，先查字典词典搞清楚每个字的意思，然后开始朗读，逐渐加快速度，但要注意吐字清晰，发音准确，不能为了快而快。
我们希望达到的快是像体育节目解说专家XXX那样快而不乱的快。
其次，我们可以尝试即兴朗读，随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后一气呵成的读下去，注意上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。
这样长期以往，可以提高记忆力和快速理解力。
第三，我们可以采用背诵法，不仅仅是把文章背下来，还要求诵，以培养口头表达能力。
第四，我们可以采用复述法，让别人讲一个话题或故事，然后自己复述一遍，锻炼语言的连贯性和现场即兴构思能力。
最后，我们可以采用模仿法，向有专长的人模仿，这样可以提高口语表达能力。
小的时候我们学过看图说话，而描述法则是将我们看到的景物、事件、物品、人物等用描述性语言表达出来。
这种训练方法能够提高我们的语言组织能力和语言的条理性，同时也能训练我们积累优美词语的应用能力。
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二、口才的吐字归音训练
吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的 一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准 字头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和 韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清 晰、实在、响亮） （一）吐咬清晰
★喷崩法（咬字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将
字音吐送出，声母是BP的字均可。）
eg，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北 坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮
三、共鸣
（一）人的共鸣器以咽腔为主分为中、高、 低三区共鸣
中音共鸣区----咽腔共鸣，是指硬、软腭以 下，胸腔以上的各共鸣器。这是语音的制造 场，人体最灵活的共鸣器
而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出） 预先汇集整理自己的想法 到朋友面前预讲 对自己要有把握
如何做到有把握
1. 融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪 浅？
2. 避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。
3. 自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来 自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做 这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚
表现出信心十足的样子
❖ 在面对听众之前深呼吸30秒 ❖ 昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。
❖ 分析听众
聚焦谁、什么地方？
❖ 发言中心（观点）明确 ❖ 内容恰当 ❖ 视听教具
对自己说话问题的自查 1、我在什么场合、什么人面前能毫不拘束的讲话 2、我是不是见了生人就觉得无话可说 3、我是不是很难找到一个大家都感兴趣的话题 4、当我发觉我的话使别人产生反感时，我是不是很快能收住话题 5、我能不能把我所要谈的问题用不同的方式讲出来，以适应不同的 变为话对像 6、我有没有在说话时挤眉弄眼、抓耳挠腮的毛病 7、我是不是口齿含混不清，发音不够规范 8、当别人谈话时，我是不是一个很有耐心的倾听者
一、口才 第一讲 概述
（一）口才的含义
简言之，口才即口头表达的才能，是对口头语言的表 达艺术和表达技巧的掌握和运用的一种才能。
◆口
◆才
（二）口才的特征：口才是以语言和言语为基本符号
系统的范畴。
1、语言（语言由语音和语义组成，同时，语言又由词汇
和语法构成）
2、言语（言语是对特定语言的具体运用，包括：①使用
语言的过程②使用语言的结果
二、口才学
口才学是以口语、口才这一人类 特殊社会实践活动为研究对象，探讨其 本质、特征、源流、规范、规律、构成、 原则、方式、风格、技巧、基本训练等 的一门学问。
➢口才基本技巧 ➢演讲
演讲的技巧与训练 演讲实践 ➢辩论 辩论的技巧与训练 辩论实践 ➢实用口才 （推销口才、公关口才、律师口才）
呼吸训练 深呼吸练习 吹树叶练习
（二）换气
◆只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口， 是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一 个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。
优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话 时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得 自然流畅
◆少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进， 以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。
胸腹联合式呼吸法之方法：
吸气时：两肋向左右张开，有上提的 感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下 压腹部感，此时开始吸气。吸气时要 用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部， 与胸腔与肺部要尽量纳气，到不能再 吸为止
呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔 基本保持吸气时的状态，在控制下逐 渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完。
★弹舌法（利用舌头的弹力，将字有力且富有弹
性地弹吐出来，声母是DT的字，均可）
eg,调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀， 推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打倒
★震牙法（吐字时，气流强烈震动牙齿，牙齿有
明显的震动感，以求字音响亮有力。声母是J，R 的字，可使用震牙法）
eg，急剧、竞技、容忍、仁人、境界、 阶级、交换、阶级、经济、柔润、忍辱、 仍然、软弱
二、口才的气息训练
（一）呼吸
◆胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸 呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一 大段话时往往感到气短，力不从心） ◆腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸 ） ◆胸腹联合式呼吸法（特点：胸腔容积大，控 制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱 进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自 如地控制声音的高、低、强、弱的变化）
第二讲 口才基本技巧
一、当众说话的勇气
最使人感到屈辱的莫过于因缺乏勇气去摇动 李树而失去了李子。－－－－－－卡耐基
（一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训 练
（手足无措3、表情 僵化或是傻笑不止；4、内容上语无伦次，词不达 意
（三）培养当众说话的勇气
1、克服恐惧心理；2、正式讲话前作好准备 （集中思考要说的话、外部动作上的准备、不 要死背文稿）
（四）练习 1、自我介绍 2、给全班小朋友讲小故事
充分准备
❖ 充分准备会带给你信心 ❖ 登台前的恐惧是正常的心理反应 ❖ 恐惧是可以通过控制、练习克服的
正确的准备方法
不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，
2、换气练习。将下列一段文字读下来，依句号停顿换气，要有较明显的换气 动作，体会呼与吸的要领，不是句号处不换气。反复练习，直至能自然地换气， 流畅的读下来。
望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好像那， 小银灯，大大小小密密麻麻，闪闪烁烁数不清。 仔细看，看分明，原来那群星，分了星座还起了 名。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等、 五等、六等一共分六等。谁最亮，是一等，谁最 暗，是六等，一等到六等，总共不过6900多颗 是恒星。星空中，还能看见那大行星和卫星，小 行星和彗星，更有那无数无名点点繁星看不清。 要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。
换气训练：
1、蓄气练习
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿 着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣 儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿、五个 枣儿、六个枣儿、七个枣儿、八个枣儿、九 个枣儿、十个枣儿。九个枣儿、八个枣儿、 七个枣儿、六个枣儿、五个枣儿、四个枣儿、 三个枣儿、两个枣儿、一个枣儿。这是一个 绕口令，一口气说完才算好。