2019-2020年教科版小学科学二年级下册我们自己4.测试反应快慢课后辅导练习第十二篇

2019-2020年教科版小学科学二年级下册我们自己4.测试反应快慢课后辅导练习
第十二篇
第1题【单选题】
玩“抓尺子”游戏,机会相同时,总得分越高,说明反应越( )。

A、快
B、慢
C、不能确定
【答案】:
【解析】:
第2题【单选题】
在“抓尺子”的游戏中,我们没有用到的是( )。

A、眼睛
B、鼻子
C、手
【答案】:
【解析】:
第3题【单选题】
玩“抓尺子”游戏,获胜者可能会交流的经验不包括( )。

A、注意力集中
B、认真倾听
C、快速动作
【答案】:
【解析】:
第4题【判断题】
眼、耳、鼻、舌、皮肤是我们的感觉器官,不具有学习的功能。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第5题【判断题】
反应速度是与生俱来的,不能改变。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
第6题【判断题】
抓尺子游戏中,我们的左右手的反应速度是一样的。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第7题【判断题】
抓尺子游戏中,我们需要用眼镜看对面同学的手势,尺子的位置,大脑判断后,命令手去抓等。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第8题【判断题】
眼、耳、鼻、舌、皮肤是我们的感觉器官,不具有学习的功能。

A、正确
B、错误
【答案】:
第9题【判断题】
我们的身体是由共同的外部结构和许多内部结构构成的。

A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第10题【判断题】
翻拍手游戏中,我们会用到皮肤、眼镜等感觉器官。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第11题【判断题】
翻拍手的游戏玩一次就能判断一个人的反应速度。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第12题【判断题】
打篮球、打羽毛球和打乒乓球都可以锻炼人的反应能力。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第13题【判断题】
“抓尺子”游戏中抓住尺子的次数越多,就说明反应速度越快,和位置无关。

( )
A、正确
B、错误
【答案】:
【解析】:
第14题【解答题】
课上我们实践了“翻拍手"“抓尺子"的游戏,测试了我们的反应能力,生活中你还玩过哪些测试反应能力的游戏?试着把它描述下来,并说一说运用了哪些感觉器官。

【答案】:
【解析】:
第15题【解答题】
打篮球是常见的体育运动,请你说出这项运动都需要哪些器官的配合。

【答案】:
【解析】:。

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二年级下册科学课件测试反应快慢教科版

二年级下册科学课件测试反应快慢教科版
第二单元 我们自己
4 测试反应快慢
一、课程导入
人的感官主要有哪些?这些感官分别有哪些作用?

颜色香音来自形状臭大小酸


光滑

粗糙

软硬

冷热

……
一、课程导入 翻拍手游戏
(一)探索实验一
二、探索反应快慢
“抓尺子游戏”
(一)探索实验一
二、探索反应快慢
【活动设计】反应速度尺
此图片是活动设计资源缩略图,如需使用此资源,请插入资源“【活动设计】反应速度尺”。
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
“抓尺子游戏”
2. 得高分的方法:
注意力集中;手、眼协调;勤加练习
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
再见
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
(一)探索实验一
二、探索反应快慢
(二)探究实验二
二、探索反应快慢
“抓尺子游戏”
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
(二)探究实验二
二、探索反应快慢
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
二年级下册科学课件234测试反应快慢 教科版 10
(三)实验探讨
二、探索反应快慢
1. 主要用到两个感觉器官:

教科版科学二年级下册《我们自己 4 测试反应快慢》_24

教科版科学二年级下册《我们自己 4 测试反应快慢》_24

测试反应快慢教学设计教学内容:教科版二年级下册第二单元第四课时教学目标:1.知道人体对外界的刺激有所反应,并且反应的速度因人而异,有的人反应速度快,有的人反应速度慢;2.通过“抓尺子”这一探究活动,测试每个人的反应速度的快慢,知道影响反应速度的因素有很多,明白每个人都可以通过强化训练提高反应速度;3.加强同学之间的合作交流,引导学生学会准确的描述实验现象,概括实验结论。

教学重点:通过“抓尺子”游戏这一探究活动,测试每个人反应速度的快慢,知道反应速度因人而异,并且可以通过强化训练,提高人的反应速度。

教学难点:引导学生学会描述实验中的现象,并且用准确的语言概括实验结论。

教学准备:教师:多媒体课件,尺子、白色卡纸、实验记录表。

学生:课下完成“反应速度尺”的实践活动。

教学过程:一、游戏导入师:同学们喜欢玩游戏吗?(喜欢)今天我们一起来做个游戏,好吗?(好)我们就来玩“翻拍手游戏”。

师:指会玩这个游戏的同学并介绍一下这个游戏的玩法和规则。

师:下面两人一组来玩一玩翻拍手游戏,看一看在这个游戏中,我们用到了哪些感觉器官?生两人一组玩一玩翻拍手游戏各两次。

师巡视,了解学生游戏情况,并提示学生注意思考,在这个游戏中,我们用到了哪些感觉器官?师小结:同学们,在这个游戏中,我们主要运用手和眼睛这两个感觉器官,在玩的时候要集中注意力,大家不要小看这个翻拍手游戏,这个游戏测试的是我们的反应速度,你的反应快,被拍到手的可能性就小,你的反应速度慢,被拍到手的可能性就比较大。

今天这节课我们就来探讨反应速度这个话题。

(师板题)二、探索反应快慢教师:同学们,想不想知道你的反应速度快还是慢?(想)下面我们就来通过实验来测试一下你的反应速度。

(一)探索实验一师:我们先来玩一个“抓尺子”的游戏,请同学们拿出自己准备的尺子。

师讲解游戏规则:本次游戏,两人一组,面对面站好,一人垂直拿好尺子,另一人抬手做抓尺子的动作,在尺子垂直落下的时候用最快的速度抓住尺子,就算成功。

二年级下册科学教案 2-4《测试反应速度》 教科版

二年级下册科学教案      2-4《测试反应速度》      教科版

4.《测试反应快慢》教学设计【教材简析】《测试反应快慢》是第二单元《我们自己》的第四课,是在认识身体的结构、各种感觉器官的功能基础上,进一步综合运用自己的感觉器官获取信息,并做出相应的反应。

这个过程需要一定的时间,反复训练可以提升我们的反应速度。

本节课分为3个部分。

第一是“聚焦”部分,通过翻拍手的游戏,交流熟悉人体的一些感觉器官。

第二是“探索”部分,重点开展玩“抓尺子”的游戏,有两个活动。

第一个活动是“比一比谁抓住的次数多”,这个活动让学生初步感受游戏的玩法,要求不高,能抓住尺子即可。

通过游戏的方式测试眼、手初步配合的结果,并比较出自己反应速度的快慢。

第二个活动是“比一比谁的得分多”,这个活动是在能抓住尺子的基础上尽量抓到高分区,从初步感知转变为数据描述,用数据描述变化规律更能体现事物的本质特征。

学生通过数据分析,能够得出“反复训练能够提升反应速度”的结论。

第三是“研讨”部分,这个环节讨论的话题也将是在游戏中需要学生思考的问题,让学生明白,综合使用感觉器官会帮助人获取更丰富的信息用以比较分析和判断。

【学情分析】在学生平时生活中,常常会与小伙伴一起玩游戏,其中有许多是考验人反应快慢的游戏,如“木头人”、“翻拍手”等,但是,当问到学生哪些方法能够提高游戏成功率的时候,学生往往说不出来。

“抓尺子”是学生喜欢的游戏,虽然学生有浓厚的动手兴趣,但他们依然不善于总结提炼语言,所以在本节课还要继续训练学生的语言表达能力。

在游戏过程中也要利用学生求胜心理,引导学生思考获胜的方法。

此外,学生往往没有持续记录的习惯,这也为本节课的数据分析带来一定的影响,故在游戏过程中要时刻提醒学生记录的方法,养成持续记录的习惯。

【教学目标】科学概念目标1.感觉器官能帮助我们做出反应。

2.长时间、反复的训练能够提升反应的速度。

科学探究目标通过简单的数据比较,可以发现我们反应速度的变化。

科学态度目标能够积极投入到研究活动中,保持好奇心和兴趣。

新教科版科学二下 测试反应快慢 教案

新教科版科学二下 测试反应快慢 教案

教科版二年级下2.4《测试反应快慢》教学设计二、“抓尺子”游戏(一)玩法一:比一比,谁抓到次数多1、游戏规则游戏分为抓尺子和放尺子两方。

首先要做好准备动作。

放尺子一方用拇指和食指捏住尺子“零”分一端,让尺子自然下垂,保持静止。

抓尺子一方手放在尺子下端,手部虎口张开,不能接触尺子,也不能高于尺子下端。

在做好准备动作后,放尺子一方可随时放开尺子,抓尺子一方要迅速抓住尺子。

2、游戏记录3、讨论(1)抓住次数的多少说明什么?明确:次数越多,反应速度越快。

(2)数字小统计前5次和后5次抓到次数有什么不同?明确:统计显示,后5次抓住的次数比前5次多,说明反应速度越来越快。

(二)玩法二:比一比,谁得分多1、温馨提示①抓的时候尽量抓住尺子底部,得分多②每人抓5次,算出总分,得分多的获胜2、分数记录把每次抓住部分的分数记录下来。

如抓在4处,记作4分;如抓在4和6的中间处,怎么记分?有自己商量决定。

3、游戏得分记录4、讨论总分越高,说明什么?明确:玩游戏比赛记录讨论继续游戏比赛记录讨论让学生初步感受游戏的玩法,要求不高,能抓住尺子即可。

通过游戏的方式测试眼、手初步配合的结果,并比较出自己反应速度的快慢。

从初步感知转变为数据描述,用数据描述变化规律更能体现事物的本质特征。

学生通过数据分析,能够得出“反复训练能够提升反应速度”的结论。

分数越高,反应速度越快。

二、研讨1、你玩“抓尺子”游戏用到了哪些感觉器官?明确:视觉、听觉、触觉2、说说你提高游戏得分的方法。

明确:①眼睛要盯住尺子,看到尺子要落下就捏住;②要看好手和尺子下边缘的距离,并且手指间距尽量小;③多玩儿几遍反应就快了,得分就高了,要多练习。

三、合作探究生活中有哪些事情,也可以通过训练提高反应速度?明确:跳绳:刚开始,她一分钟只能跳30下。

经过一个星期的训练,她现在一分钟可以跳98下了。

口算:刚开始,她一分钟只能做对10道口算题。

经过训练,她现在一分钟可以做对23道口算题了。

第4课《测试反应快慢》教案(教科版小学二年级科学下册第二单元)

第4课《测试反应快慢》教案(教科版小学二年级科学下册第二单元)

教科版小学二年级下册科学第二单元第4课《测试反应快慢》教学设计教学导航【教材分析】《测试反应快慢》是二年级下册《我们自己》单元的第4课,属于课程标准中“生命科学”领域的内容,对应的是“10.1人体有感知各种环境刺激的器官”下的低段学习目标“识别眼、耳、鼻、舌、皮肤等器官”。

本课是在认识身体的结构、各种感觉器官的功能基础上,进一步综合运用自己的感觉器官获取信息,通过游戏、记录、比较,发现人体对外界刺激的反应是需要通过感觉器官来传递信息的,人体会对周围变化做出反应,反应速度还可以通过训练得到提升。

在学生生活中,很多的游戏活动都是建立在人体条件反射的生理基础上的。

在游戏中,感觉器官接收信息,通过神经将信息传递给神经中枢,神经中枢做出反馈后,神经将信号传递给指定的身体部位做出相应的反应。

在此过程中,感觉器官起到了重要的作用。

本节课将围绕人体对外界刺激的反应,展开游戏活动,让学生发现,感觉器宫在接收游戏信息后,身体会做出相应的反应。

这个过程需要时间,反复训练可以缩短这个时间。

本节课中,学生将开展抓尺子的游戏,通过记录抓住尺子的次数,比较出自己反应速度的快慢。

通过记录抓尺子的位置信息,比较出反复练习后反应速度的提升。

本节课学生将初步尝试简单的数据分析。

【学生分析】学生每天都会与小伙伴一起玩游戏,有不少游戏都是比较反应速度的,学生需要依靠感觉器官收集信息,并快速做出反应。

翻拍手游戏也是玩过的,所以聚焦环节很容易开展。

但是,当问到学生哪些方法能够提高游戏成功率的时候,学生往往说不出来。

本课用到的感觉器官主要是手、耳、眼睛,考虑到学生还没有学习前三课的内容,所以教师在课前交流中诵读儿歌这样的方式,既可以复习“多种感官参与活动”的知识,又可以为本节课做铺垫,把问题聚焦到感觉器官的反应上。

在探索环节,虽然学生有浓厚的动手兴趣,但他们会为了比个高低输赢而不遵守游戏规则,不能规范操作。

所以要引导学生掌握游戏方法,快乐参与,友好合作。

《教科版》小学科学小学科学二年级下册第二单元第四课《测试反应快慢》

《教科版》小学科学小学科学二年级下册第二单元第四课《测试反应快慢》

《测试反应快慢》教学设计【教材简析】《测试反应快慢》是第二单元《我们身体》第4课的内容。

本节课将围绕人体对外界刺激的反应,展开游戏活动,让学生发现,感觉器官在接收游戏信息后,身体会做出相应的反应。

这个过程需要时间,反复训练可以缩短这个时间。

本节课分为三个部分。

第一部分是聚焦:做翻拍手游戏,通过游戏体验,交流游戏中的方法与经验,感知参与游戏的感觉器官。

第二部分是探索:开展“抓尺子”系列游戏。

通过记录抓住尺子的次数,比较出自己反应速度的快慢;通过记录抓尺子的位置信息,初步尝试简单的数据分析,比较出反复练习后反应速度的提升。

第三个部分是研讨部分:通过研讨,学生能认识到综合使用感觉器官,会帮助人获取更丰富的信息用以比较分析和判断。

【学情分析】通过前面的学习,学上已经对自己的身体有一定的了解,对身体感觉器官的功能都已经很熟悉了。

同时,学生也明白了每个感觉器官都有其无法感知的信息,而综合使用多种感觉器官会更加全面地认识事物。

生活中,学生能开展很多的游戏活动,但没有能深入思考游戏活动与人体相关的联系。

本课学生将在比较反应快慢游戏中,再次感受人体对外界刺激的反应是需要通过感觉器官来传递消息的。

同时,二年级学生分析数据的能力不高,相对抽象的数据呈现和整理会阻碍学生们的思考。

利用直观、简介的记录方法,有利于学生展开分析,初步锻炼学生的数据分析能力。

【教学目标】科学概念目标1.感觉器官能帮助我们做出反应。

2.长时间、反复的训练能够提升反应的速度。

科学探究目标通过简单的数据比较,可以发现我们反应速度的变化。

科学态度目标能够积极投入到研究活动中,保持好奇心和兴趣。

科学、技术、社会与环境目标体会数据处理作为一种技术手段,可以为研究问题提供方便。

【教学重难点】重点:体验感觉器官能帮助我们做出反应,反复训练能提升反应速度。

难点:通过简单的数据比较分析,发现我们反应速度的变化。

【教学准备】学生:反应速度尺、实验记录单等。

教师:课件【教学过程】一、温故知新通过前面的学习,相信大家已经认识到了关于我们身体的很多知识,我们一起来回顾一下吧。

教科版科学二年级下册2.4《测试反应快慢》教案2

教科版科学二年级下册2.4《测试反应快慢》教案2一. 教材分析《测试反应快慢》这一节的内容,主要让学生通过简单的实验活动,了解反应速度的概念,学会用比较的方法来判断反应的快慢。

教科书通过引导学生自己设计实验,自己动手操作,培养学生的动手能力和实验操作能力。

这一节课的内容与学生的生活实际紧密相连,易于激发学生的学习兴趣。

二. 学情分析二年级的学生已经具备了一定的实验操作能力,对科学实验充满了好奇心和热情。

但学生在实验操作过程中,还需要老师细心地指导和引导。

此外,学生对反应速度的概念可能还比较模糊,需要老师通过生动的实例和具体的操作,让学生感知和理解。

三. 教学目标1.让学生通过实验活动,了解反应速度的概念,学会用比较的方法来判断反应的快慢。

2.培养学生的动手能力和实验操作能力。

3.激发学生对科学的兴趣,培养学生的观察能力和思考能力。

四. 教学重难点1.重点:让学生通过实验活动,了解反应速度的概念,学会用比较的方法来判断反应的快慢。

2.难点:让学生能够自己设计实验,自己动手操作,通过实验来感知和理解反应速度的概念。

五. 教学方法采用实验法、引导法、讨论法、比较法等教学方法,让学生在动手操作的过程中,感知和理解反应速度的概念。

六. 教学准备1.教具:实验器材(如乒乓球、尺子、计时器等)、教科书、黑板、粉笔。

2.学具:每个学生准备一个乒乓球、一把尺子、一个计时器。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过一个简单的实例,如拍打乒乓球,让学生感知反应速度的概念。

然后引导学生思考,如何用实验来判断反应的快慢。

2.呈现(5分钟)教师呈现教科书上的实验方案,引导学生仔细阅读,理解实验的步骤和目的。

3.操练(10分钟)学生按照实验方案,自己动手进行实验。

教师巡回指导,引导学生正确操作,注意安全。

4.巩固(5分钟)学生用自己的语言描述实验过程和结果,教师引导学生用比较的方法,判断反应的快慢。

5.拓展(5分钟)教师引导学生思考,如何改进实验,使实验结果更加准确。

二年级下册科学教案-《测试反应快慢》教科版

(三)实践活动(用时10分钟)
1.分组讨论:学生们将分成若干小组,每组讨论一个与反应快慢相关的实际问题。
2.实验操作:为了加深理解,我们将进行一个简单的测试反应时间的实验。这个操作将演示如何测量反应时间。
3.成果展示:每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
(四)学生小组讨论(用时10分钟)
(二)新课讲授(用时10分钟)
1.理论介绍:首先,我们要了解反应时间的概念。反应时间是指从刺激出现到作出反应的时间间隔。它在很多情况下决定了我们的安全和生活效率。
2.案例分析:接下来,我们来看一个具体的案例。例如,在体育比赛中,运动员如何通过快速反应赢得比赛。
3.重点难点解析:在讲授过程中,我会特别强调反应时间的测量方法和影响反应速度的因素这两个重点。对于难点部分,我会通过举例和比较来帮助大家理解。
2.教学难点
(1)实验操作准确性:学生在进行实验时,可能存在操作不准确、数据记录不精确的问题。
(2)数据分析与处理:如何从实验数据中找出规律,分析影响反应速度的因素。
(3)联系实际生活中的应用:让学生理解反应速度在生活中的重要性,并将其应用到实际场景中。
举例:
-教师在实验前,详细讲解实验操作步骤,强调注意事项,确保实验的准确性。
(五)总结回顾(用时5分钟)
今天的学习,我们了解了反应时间的概念、测量方法以及影响反应速度的因素。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对反应快慢的理解。我希望大家能够掌握这些知识点,并在日常生活中灵活运用。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
五、教学反思
今天我们在课堂上一起探讨了《测试反应快慢》这一章节,整体来看,学生们对于反应时间的概念和测量方法有了基本的掌握。我注意到,在实验操作环节,同学们的积极性很高,分组讨论时也表现出了良好的合作精神。但在教学过程中,我也发现了一些值得思考的问题。

教科版科学二年级下册《我们自己 4 测试反应快慢》_20

2.4 《测试反应快慢》教学设计【教材分析】本课是二年级下册《我们自己》单元的第4课,在初步认识感觉器官的基础上,围绕人体对外界刺激的反应展开游戏。

教材设计的结构化材料“反应尺”横贯整一节课。

“反应尺”分成3个小活动来进行:比次数,做一把有刻度的反应尺,比得分。

3个活动循序渐进,不断提升眼睛和手的配合度,让学生发现反应速度是可以通过练习提升的。

【学情分析】学生每天会和小伙伴一起玩游戏,很多游戏实际都可以反应出学生反应的快慢。

在探索环节,虽然学生有浓厚的动手兴趣,但是不善于总结提炼语言,所以本课会让学生多表达,从如何做一个“反应速度尺”到分享得“高分”的秘诀。

【教学目标】科学概念目标:☑知道感觉器官能帮助我们做出反应。

☑反复的训练能提升反应速度。

科学探究目标:☑通过简单的记录和分析,可以发现我们反应速度的变化。

☑约定游戏规则,培养学生的语言表达能力。

☑通过对实验结果的分析,培养学生的综合思维能力。

科学态度目标:☑能够积极投入到研究活动,做到实事求是。

☑保持对科学的好奇心和求知欲。

科学/技术/社会与环境目标☑把数据简单的处理成图标,可以为研究问题提供方便。

【教学重难点】教学重点:完成整个探究活动。

教学难点:发现反复训练可以加快反应速度。

【教学材料】反应速度尺一把、记录表一张、彩色笔【教学流程】一、聚焦小游戏:捉泥鳅说一说:你抓住了对方几次,你被抓住了几次?转:小朋友们们在捉泥鳅的过程中有快有慢。

我们今天就来学习《测试反应的快慢》二、探索师:为了测试反应的快慢,我们要先玩一个“抓尺子”的闯关游戏,首先看谁抓住的次数多展示“反应速度尺”。

1、视频播放“反应尺”使用2、让学生说一说,并演示操作3、再次请一位学生读读操作注意点4、实验记录单的填写活动一:比次数1、同桌一组,每人8次机会,记录每一次的结果(在表格内打√)。

2、找同学汇报测试结果。

3、在抓尺子的过程中你用到了哪些感觉器官的协调配合。

转:从两位学生抓到的次数相等,反问学生这两个同学他们的反应速度一样吗?活动二:制作有刻度的”反应尺“1、如果是你,你会如何设计自己的反应尺?小组讨论,分享制作方法,其他小组纠正,并不断完善。

2022年小学教科版二年级科学下册第二章我们自己第四课《测试反应快慢》教案

2022年小学教科版二年级科学下册第二章我们自己第四课《测试反应快慢》教案一. 教材分析《测试反应快慢》这一课的主要内容是通过一系列的游戏和活动,让学生了解和掌握反应速度的概念。

教科书通过简单的实验和游戏,引导学生探究反应速度与年龄、性别等因素的关系,培养学生的观察能力和动手操作能力。

二. 学情分析二年级的学生已经具备了一定的观察和操作能力,他们对于周围事物的变化比较敏感,喜欢通过游戏和活动来学习。

但他们在实验操作和数据分析方面还需要老师的引导和帮助。

三. 教学目标1.让学生了解反应速度的概念,知道反应速度与年龄、性别等因素的关系。

2.培养学生观察、操作和动手能力,提高学生的科学素养。

3.培养学生合作、交流的能力,提高学生的团队意识。

四. 教学重难点1.让学生理解反应速度的概念,以及反应速度与年龄、性别等因素的关系。

2.培养学生实验操作和数据分析的能力。

五. 教学方法1.采用实验法,让学生在操作中感受和理解反应速度的概念。

2.采用游戏教学法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。

3.采用小组合作学习法,培养学生的团队协作能力。

六. 教学准备1.准备实验器材:计时器、游戏道具等。

2.准备教学课件和教案。

3.提前分组,准备小组合作学习。

七. 教学过程1.导入(5分钟)通过一个简单的实验,让学生感受反应速度的概念。

例如,老师出示一个物体,学生用手去碰,记录下反应时间。

2.呈现(10分钟)老师通过PPT或者实物展示,让学生了解反应速度与年龄、性别等因素的关系。

同时,让学生观察和分析实验数据,引导学生发现规律。

3.操练(10分钟)学生分组进行游戏,通过游戏来测试和比较反应速度。

例如,分组进行“抓手指”、“看谁反应快”等游戏。

4.巩固(5分钟)老师提问,让学生回答反应速度与年龄、性别等因素的关系。

同时,让学生分享自己在游戏中的感受和发现。

5.拓展(5分钟)引导学生思考:如何提高反应速度?学生可以提出自己的方法,如锻炼身体、保持专注等。

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