校园足球校本教材
小学校本教材教案-足球
小学校本教材教案-足球一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解足球的基本规则和技巧，培养学生对足球运动的兴趣和热情。
2. 过程与方法：通过小组合作、比赛等形式，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自我认知。
二、教学内容1. 足球基本规则介绍2. 足球基本技巧训练（传球、射门、控球等）3. 团队配合训练4. 足球比赛实践5. 足球运动文化了解三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本规则的掌握，足球基本技巧的运用，团队协作能力的提升。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，团队配合的默契度，比赛中的应变能力。
四、教学过程1. 课堂导入：通过趣味小故事引入足球运动，激发学生的兴趣。
2. 教学基本规则：讲解足球的基本规则，让学生了解比赛的形式和注意事项。
3. 基本技巧训练：分组进行足球基本技巧的训练，如传球、射门等，引导学生积极参与，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练：组织小范围的比赛，让学生在实战中体验团队协作的重要性。
五、教学评价1. 学生足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技巧的运用能力。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生对足球运动的兴趣和热情。
六、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内互相学习、互相监督，提高团队协作能力。
2. 运用游戏教学法，将足球技巧融入游戏中，提高学生的学习兴趣。
3. 创设比赛情境，让学生在实战中锻炼足球技巧和团队配合能力。
4. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况进行指导。
七、教学资源1. 足球场地一座，确保学生有足够空间进行实践训练。
2. 足球若干，满足学生练习需求。
3. 教学视频资料，辅助学生了解足球技巧和比赛规则。
4. 足球相关书籍，拓展学生足球知识。
八、教学进度安排1. 第1-2周：介绍足球基本规则，进行足球基本技巧训练。
2. 第3-4周：进行团队配合训练，组织小型比赛。
4. 第7-8周：开展足球文化节活动，展示学生足球才华。
小学校本教材教案—足球
小学校本教材教案—足球一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识，如规则、场地、器材等。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，提高参与体育活动的积极性。
3. 发展学生的基本体能，提高速度、力量、柔韧性和协调性。
4. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 足球基本知识介绍2. 足球基本技巧训练（传球、射门、控球等）3. 足球简单战术学习4. 足球比赛规则讲解5. 足球场地和器材认识三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本技巧的掌握，足球比赛规则的理解。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用，足球比赛规则的灵活运用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解足球基本知识、规则和技巧。
2. 示范法：教师或学生代表演示足球技巧和比赛规则。
3. 实践法：学生分组练习，进行足球比赛。
4. 游戏法：设计足球相关游戏，提高学生的兴趣和参与度。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍足球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 足球基本知识讲解：讲解足球规则、场地和器材。
3. 足球基本技巧训练：分组练习传球、射门、控球等基本技巧。
4. 足球战术学习：讲解简单的进攻和防守战术。
5. 足球比赛规则讲解：通过示例讲解比赛规则。
7. 课后作业：让学生回家后观看一场足球比赛，了解比赛规则和技巧。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队合作精神。
2. 技能掌握：通过分组练习和比赛，评估学生对足球技巧的掌握程度。
3. 知识掌握：通过课堂提问和课后作业，检查学生对足球知识和规则的理解。
七、教学资源1. 教材：小学校本教材—足球2. 场地：学校足球场3. 器材：足球、角球旗、裁判哨等八、教学进度安排1. 第1-2课时：足球基本知识介绍2. 第3-4课时：足球基本技巧训练（传球、射门、控球）3. 第5-6课时：足球简单战术学习4. 第7-8课时：足球比赛规则讲解5. 第9-10课时：足球场地和器材认识6. 第11-12课时：足球比赛实践九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
2024版(完整版)小学足球校本课程教材
04
战术教学与比赛指导
基础战术教学
进攻战术
教授学生如何组织有效的 进攻，包括传球、接应、 跑位等技巧。
防守战术
指导学生如何进行有效的 防守，包括盯人、补位、 抢断等技巧。
阵型与配合
向学生介绍不同的足球阵 型，并讲解如何在比赛中 进行配合与转换。
比赛指导原则
明确比赛目标
在比赛前制定明确的比赛目标，让学生明确 自己的任务和责任。
03
足球场地
标准足球场长度为100110米，宽度为64-75米， 球门高2.44米，宽7.32米。
足球器材
包括足球、球门、角旗、 边线旗、计时器、红黄牌 等。
足球服装与装备
球员需要穿着专业的足球 鞋、足球袜、护腿板等装 备，以保护自己并提高运 动表现。
足球术语解析
射门
指用踢球、头顶球、铲球等技术 将球射向对方球门。
脚背内侧踢球
脚背外侧踢球
用脚背内侧部位触球，可以踢出弧线球，适 合在比赛中运用。
用脚背外侧部位触球，也可以踢出弧线球， 但使用频率相对较低。
接球技术
脚内侧接球
用脚内侧部位接球，将球稳稳地 停在脚下，是基本的接球技术之
一。
胸部接球
挺胸迎球，两臂自然张开保持身体 平衡，触球瞬间收腹、缩胸、缓冲 来球力量，将球接在胸前。
(完整版)小学足球校本 课程教材
目 录
• 课程介绍 • 足球基础知识 • 基本技术与练习方法 • 战术教学与比赛指导 • 学生体能发展与评价 • 足球文化与礼仪教育 • 课程总结与展望
01
课程介绍
足球校本课程的意义
培养学生足球兴趣
通过足球校本课程，激发学生对足球运动的 兴趣和爱好。
校园足球特色学校足球校本课程教材
足球特色学校校本课程教材一、校园足球校本课程的开发背景新一轮课程改革，将校本课程与国家课程、地方课程并列，作为课程三大板块之一，这意味着原来属于国家享有的课程开发的权力部分地下放给学校和教师，从而使课程开发不再是学科专家和课程专家的专利。
国家鼓励开发校本课程也为创建特色化学校和教师的专业化成长提供了大好机遇。
我校以“为一生奠基”为办学理念，“快乐足球、健康成长、运动强身、文化修身”为办学特色。
校园文化氛围浓郁，积淀深厚。
特别是学校体育教育，每年积极参加市区组织的各类体育比赛。
二、校园足球校本课程的开发宗旨、实施原则和目标（一）校园足球校本课程的开发宗旨增强国民体质，提高国民素质，是国家体育工作和学校体育教育的根本目的。
中共中央国务院《关于深化教育改革全面实施素质教育决定》中指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想”。
近年来我国喜爱足球的人越来越多，城乡足球热在不断升温，青少年中喜爱足球，乐于参与的人也在不断递增。
邓小平同志曾指出：“足球要从娃娃抓起。
”足球后备人才的培养需要全社会的共同努力，更需要我们学校体育工作者的努力。
我校开展校园足球校本课程的开发与实践是基于推动足球运动，因地制宜推进特色教学的需要；加大全民健身工作的力度，努力提高国民身体素质的需要；帮助学生树立终身体育、终身运动观念的需要；进一步把竞技运动项目教材化，让所有学生有兴趣、能力参加体育活动，促使体育教学走向主体性、快乐性的需要；改变长期以来运动员培养和输送重训练轻学习，“一条腿”走路现状的出现；争取我校足球项目成为市定点学校，实现区域推进，促进本地整体办学初级与社区居民的健身意识和健身技能的提高。
（二）校园足球校本课程的实施原则1、快乐性原则：注入式教学模式变为以诱导、启发为主的现代“快乐体育”教学模式，引导学生由被动吸收向主动领悟感知的方向发展，突出学生的主体地位个性化教育。
2、激励性原则：热情是个体对探究的事物带情绪色彩的认识倾向，探究的热情是内部动力，是决定成效的重要因素。
小学校本课程教材《足球》
小学校本课程教材《足球》
介绍
本文档介绍了小学校本课程教材《足球》，包括其目的、内容和教学方法。
该教材旨在帮助小学生了解足球运动，培养他们的体育兴趣和技能。
目的
教材的目的是：
- 介绍足球运动的基本知识和技能
- 培养学生对足球的兴趣和热爱
- 发展学生的身体素质和协调能力
- 培养学生的团队合作和竞争意识
- 培养学生的体育精神和健康意识
内容
教材的内容包括以下方面：
1. 足球基础知识：介绍足球的历史、规则和比赛形式。
2. 技巧训练：教授足球基本动作和技巧，如传球、射门、盘带等。
3. 策略与战术：引导学生了解足球比赛中的战术和策略，并培养他们的团队合作能力。
4. 比赛实践：组织学生进行足球比赛，提供实践机会，让他们应用所学知识和技能。
5. 足球文化与健康：介绍足球文化和健康饮食，强调运动对身体和心理的益处。
教学方法
教材采用多种教学方法，以满足不同学生的研究需求和兴趣。
主要的教学方法包括：
1. 示范与指导：教师通过示范和指导，帮助学生掌握足球基本动作和技巧。
2. 分组合作：鼓励学生进行小组活动，培养合作和协作精神。
3. 游戏化研究：通过足球游戏和竞赛，增加学生对足球的兴趣和参与度。
4. 实践与反馈：通过实际比赛和反馈，加深学生对足球知识和技能的理解和应用。
结束语
小学校本课程教材《足球》通过有趣且有效的教学方法，旨在激发学生对足球的兴趣，培养他们的体育素养和团队合作能力。
希望通过这份教材，能够为小学生们打开一扇了解足球的大门，让他们享受运动的乐趣并健康成长。
足球校本教材
足球校本教材足球校本教材一、足球基础知识足球是一项联队运动，每队11人，比赛时以射门将球进对方球门为得分目标，比赛时间分上下半场，每半场45分钟，中场休息15分钟。
足球分为室内足球和室外足球两种，场地尺寸、比赛规则等均有差别。
二、足球技术训练1. 常规训练包括跑步、热身、拉伸、基本技术动作、传球、射门等，其中热身、拉伸对于避免运动损伤非常重要。
2. 技术细节训练每项技术动作都有其细节要求，需要进行专项训练。
如传球要注意传向、力度、高度等因素，射门要注意脚法、站位、射门方向等因素。
3. 对抗训练足球比赛中充满了对抗，因此需要进行对抗性训练，以锻炼球员的身体素质和心理素质。
三、球员定位及特点1. 守门员守门员是球队的最后一道防线，需要具备良好的身体素质、协调性、反应速度和意志品质等特点。
2. 后卫后卫负责防守对方进攻，需要具备强壮的身体素质、稳健的防守技巧和良好的逼抢和断球能力等特点。
3. 中场中场是球队的核心，需要具备跑动能力强、精准的传球技术和灵活的拦截能力等特点。
4. 前锋前锋是球队得分的主要利器，需要具备快速的奔跑和灵活的变向技巧，以及射门和传球的高超技术。
四、比赛战术足球比赛的战术多种多样，常见的有4321、433、442、343等多种阵型。
不同的战术针对不同的对手和比赛情况，需要球队教练进行精心设计和调整。
五、比赛心理训练足球比赛是一项需要强大心理素质的运动，球员需要具备自信、沉着、坚韧的心态，才能应对比赛中的挑战和压力。
心理训练可以通过冥想、放松训练、自我暗示等方式进行。
六、足球文化和精神足球运动不仅是一项竞技运动，更是一种文化和精神。
足球文化和精神体现在对于团队合作、尊重对手、追求卓越、建立信任等方面。
正确认识足球文化和精神，是成为合格足球运动员的必备条件。
小学校本教材《校园足球》
小学校本教材《校园足球》主编:隋振栋副主编:郑磊校对：李红星封面设计：赵士伟1、教材编写说明一、指导思想足球是青少年儿童十分喜爱的球类项目，通过足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。
在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。
二、教学目标充分体现足球集体性、趣味性强的特点，在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。
低段：采用游戏的形式和方法，培养学生的学习兴趣。
中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。
高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。
三、教学思路在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段，以游戏的形式熟悉球性，练习基本动作，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则，以增强学生对足球的兴1/ 52趣。
2、足球教学简介利用足球项目优势，切实加强体育与健康课程改革。
学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。
随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。
教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。
在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。
初中足球教案校本课
初中足球教案校本课课程名称：初中足球校本课程课程类型：体育与健康年级：八年级课时：2课时教材内容：《校园足球》校本教材教学目标：1. 让学生掌握足球基本技能，提高足球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进学生全面发展。
教学内容：1. 足球基本技能训练：传球、射门、盘带、防守。
2. 足球比赛规则讲解与实践。
3. 团队合作训练：队形变换、配合进攻、防守演练。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对足球的了解程度。
2. 讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球训练：教师示范正确传球手法，学生分组练习。
2. 射门训练：教师示范射门技巧，学生分组练习。
3. 盘带训练：教师示范盘带技巧，学生分组练习。
4. 防守训练：教师示范防守技巧，学生分组练习。
三、比赛规则讲解与实践（15分钟）1. 教师讲解足球比赛规则，学生了解比赛注意事项。
2. 学生进行实践比赛，教师点评并指导。
四、团队合作训练（10分钟）1. 队形变换：教师示范队形变换，学生分组练习。
2. 配合进攻：教师示范进攻配合，学生分组练习。
3. 防守演练：教师示范防守战术，学生分组练习。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 回顾上节课的学习内容，了解学生掌握情况。
2. 讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球训练：教师示范正确传球手法，学生分组练习。
2. 射门训练：教师示范射门技巧，学生分组练习。
3. 盘带训练：教师示范盘带技巧，学生分组练习。
4. 防守训练：教师示范防守技巧，学生分组练习。
三、比赛规则讲解与实践（15分钟）1. 教师讲解足球比赛规则，学生了解比赛注意事项。
2. 学生进行实践比赛，教师点评并指导。
四、团队合作训练（10分钟）1. 队形变换：教师示范队形变换，学生分组练习。
2. 配合进攻：教师示范进攻配合，学生分组练习。
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( 一) 足球运动概念足球是中小学生最喜爱的球类活动之一，是一项以脚支配球为主，两队攻与守相对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动。
在世界性的各项体育比赛中，足球比赛的场面壮观，竞争激烈，颇具魅力，被人们称为“世界第一运动”( 二) 足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育运动，源远流长。
从足球运动起源和发展的漫长历史来看，足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段在我国二千五百年以前的文字记载中，当时的足球“蹴鞠”，蹴(音cù) 就是踢的意思，鞠就是球。
当时的球是皮子做的，里面填充着毛发之类的东西，用来进行踢球游戏蹴鞠运动在我国经历了汉、明、唐、元、宋、清朝代。
史实证明：古代足球游戏起源于中国足球又是很富有魅力的现代体育运动项目，现代足球运动诞生在英国。
1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。
在这之后，英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。
1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议，成立了英国足球协会，之后又制订了全国统一的比赛规则，从此宣告了现代足球运动的诞生。
以后，迅速普及到整个欧洲，并向世界各地传播。
足球运动经历了一百多年的发展与变革，已成为世界人民喜爱的一项体育运动( 三) 足球教材的特点与功能首先，足球活动是在跑动中进行的。
足球教学和比赛中的运动负荷要比其他项目大一些，在不断跑动中经常变换速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、方向，对于脏器官，特别是呼吸系统和心血管系统的生理功能影响较大，在奔跑和跳跃中发展速度、各项身体素质，全面锻炼身体其次，足球活动是在不断变化中进行的，球的滚动与飞行，同伴的跑动与传球，进攻与防守，都在不断的变化。
人对时间、方位、距离、的判断也在不断的变化中调整和掌握，这有利于训练学生的思维敏捷、灵活、空间、判断的准确性，预测事物发展的能力和果断的应变能力再次，足球活动的集体性强，要求同伴之间相互配合，相互鼓舞，能很好体现团队精神和参与意识，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神教学目标、容与要求( 一) 教学目标1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好，使每个学生都能参与其中2.使学生初步了解足球运动的基础知识，通过多种多样的游戏形式，使学生初步掌握足球的几项主要基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术3.通过足球活动发展学生的奔跑能力、力量、耐力、速度、身体素质，发展学生的体能4.通过足球游戏和教学比赛、、形式，在活动中培养学生能主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力( 二) 教学容1.简介足球运动的基础知识2.熟悉球性的各种练习3.学习踢球、抢截球、停球、掷界外球、运球、头顶球、几项主要的足球基本技术4.学习简单的个人进攻和防守的战术，以及“二过一”、“三打二”、简单的局部战术5.教学比赛(三) 教学要求1.足球教学场地大，踢球远，组织教学难度较大，教师应充分发挥学生的主体性，使教学组织得活而不乱，生动有序2.要通过多种游戏的形式和方法来组织足球教学活动，以培养学生对足球运动的兴趣，初步掌握足球的基本技术和简单战术3.每节课都要有一定的运动负荷，以发展学生的奔跑能力、耐力、速度、力量、身体素质4.在足球游戏和比赛中，培养学生的合作意识、勇敢、顽强的精神。
良好的心理品质和社会适应能力教材分析与建议依据课程标准的目标要求和教材编写的实际情况，在教科书中只提炼和选择了部分容做了介绍。
根据足球教学容的学习特点以及初中阶段的教学要求和教学目标，在本参考书中将较宽一些的介绍有关足球教学容，供教学中选择使用( 一) 基本技术基本技术教学容包括：脚背正面、腿部、变向运球、脚侧踢球，脚部、胸部停球，直线、。
这部分容是足球基本技术中的重点教学容，这部分容的学习和掌握，对于综合运用技术的能力，体验足球比赛中攻防对抗的特点十分重要，是足球技术的基础，教学中应予以充分重视1踢球踢球是足球技术中最基本的技术动作，也是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门踢球的方法主要有脚侧踢球、脚背侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。
在这六种踢球方法中，尤以三种脚背踢球和脚侧踢球最为常用，而脚侧踢球方法较为简单，在初中教材中反复出现，三种脚背踢球应以脚背正面踢球为主，脚背正面踢球方法在准确性和力量上都比较易于学习和掌握，应使学生较好地掌握这项基本技术，为学习其他几种踢球方法打下基础。
踢球包括五个技术环节。
踢球前的助跑。
是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系，以选择适当的支撑脚的位置，为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。
三五步的助跑要平稳而有节奏，助跑的最后一步要跨大，支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的。
最后一大步的支撑起到制动支撑和维持平衡的作用，为踢球腿的后摆和准确地踢球创造了稳固的平衡状态支撑脚的选位。
就是助跑最后一大步支撑脚落地点的正确位置，应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则，凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时，支撑脚与球的距离应为10～15厘米、、斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时，支撑脚应距球20～25厘米为宜。
如果是踢活动球，还应将球的滚动或飞行距离与摆腿时间估计准确，以保证踢球时支撑脚位置的准确踢球腿的摆动。
摆动的幅度越大，摆动速度越快，力量就越大，而且摆动的方向要正，要从后向前摆，防止由外向里的弧线摆动。
摆动速度不是匀速摆动应是加速摆动，特别是小腿的爆发式的摆动是摆腿踢球的关键，应反复练习，反复强调，形成动力定型脚触球的部位。
也就是击球点准不准的问题，各种踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通过球的中心，使球沿直线飞行，才能做到踢球准确。
支撑脚位置，踢球腿的摆动，脚型的控制以及身体的协调动作都影响着踢球的准确性，在教学中，应将踢球的准确性练习，作为主要的教学容之一。
踢球后的随前动作。
这个环节应是自然的，不必过分强调，否则会破坏踢球的动作结构，妨碍动作的掌握上述踢球的五个技术环节中，前四个环节对学生来说都很重要，而脚触球的部位是否准确，是踢球质量的关键，踝关节的紧程度和脚型控制是极其重要的。
三种脚背踢球时，踝关节要绷直，要紧固定。
这样踢球才能有力、、准确触球及防止踝关节受伤(1)动作方法和要点①脚背正面踢球踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极地以脚跟着地，踏在球的侧后方10～15厘米处，膝关节微屈，足尖正对出球方向、、摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝盖摆至接近球的垂直上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝盖处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直，踝关节紧，上体稍前倾，两臂配合协调摆动②脚背侧踢球踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚外侧积极着地，踏在球的右侧方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜并转向出球方向，大腿带动小腿积极前摆，当膝盖摆到接近球侧垂直方向时，小腿加速前摆，同时足尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，足尖指向斜下方，以脚背侧击球的后中部。
踢球后，踢球腿随球继续前摆，两臂随踢球动作自然摆动③脚背外侧踢球踢定位球时，正面直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极而迅速地以脚跟着地，踏在球的侧后方10～15厘米处，膝关节微屈，足尖正对出球方向，摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝盖摆到接近球的垂直上方时，小腿加速前摆，同时足尖转，脚面绷直，脚趾扣紧，足尖指向斜下方，用脚背外侧击球的后中部。
踢球后，踢球腿随球向前继续摆动，两臂配合踢球动作协调摆动(2)教学方法①原地和上一步踢球模仿练习，主要体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型②助跑踢球的模仿练习，主要体会助跑的方向，摆腿的路线、、方法及两腿的配合③原地轻触实心球练习，体会脚触球的部位④两人或多人，相距10米，互相踢球练习⑤两人或多人，相距15～20米，中间拉一皮筋，要求踢出的球从皮筋上方越过⑥距球门15～20米踢定位球练习，要求踢球力量大，方向准确⑦在罚球弧附近分组进行射门练习，一组在门后捡球，看哪组进球总数多⑧在跑动中做踢球练习(3)易犯错误与纠法①脚背正面踢球易犯错误·易犯错误：1) 支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高纠法：用线标出支撑脚的位置反复练习，并结合踢固定实心球体会脚触球部位，要求身体稍前倾，重心跟上·易犯错误：2) 摆动腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力纠法：强调小腿摆动时机，要求摆动腿的膝盖接近球的垂直上方时，加速摆动小腿·易犯错误：3) 踢球时怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球纠法：做上一步踢球模仿练习，并结合用垒球垫将球垫起的踢球练习，要求脚背绷直，脚趾扣紧，足尖向下②脚背侧踢球易犯错误·易犯错误：1) 助跑的方向不对，支撑脚的位置偏后，易把球踢高纠法：用线标出助跑方向和支撑脚的位置进行练习·易犯错误：2) 踢球脚脚尖外转不够，接触球部位不正确纠法：踢定位实心球练习，强调脚触球的部位·易犯错误：3) 没有向出球方向摆腿，形成向画弧摆动，折体弯腰纠法：多做模仿练习，强调立足后转体，摆动腿向出球方向摆动③脚背外侧踢球易犯错误·易犯错误：1) 踢球时膝盖和脚尖转不够，造成脚触球的部位不正确纠法：反复踢定位实心球练习，体会脚尖转动作·易犯错误：2) 身体左转，小腿的摆动不够，造成直腿用脚背外侧去推球纠法：踢定位实心球练习，强调屈膝摆动，要求用脚背外侧触球的后中部(4)教学建议①开始教学时，应先做模仿练习，先踢静止球，在教学中先抓住支撑脚的站位、踢球腿的摆动和脚触球的部位这三个环节。
②在练习步骤上，可先做踢手提网袋里的球、、过渡性练习，体会踢球的动作结构。
然后，可两人一组轻力量对踢定位球或对墙练习，掌握动作后，可在移动中踢来自不同方向，不同性质的球③在教学顺序上一般按照在掌握踢定位球、地滚球技术的基础上，再踢反弹球、技术难度较大的练习④练习时应注意左右脚交替练习，熟练掌握踢球技术动作⑤踢球练习应与传球和射门练习结合起来进行。
在传球练习时，应有针对性地进行那些能提高调节传球力量、变换方向、旋转、能力的练习。
在射门练习时，应由易到难地进行定位射、同伴抛射、自抛自射、跑动射、练习⑥在教学时，可有意识地采用“集体会诊”，即练习与议论相结合的方法，提高学生观察分析踢球技术的能力，学会拥有针对性地纠正易犯错误和改进踢球动作的方法⑦示时，一般先进行慢动作的侧面示。
做击球点示时，可采用静止动作示法。
讲解动作方法时，可按照踢球动作结构的顺序讲解⑧踢球练习一般采用反复练习法。