国旗下讲话稿让心灵充满阳光 五篇
阳光心态国旗下讲话稿5篇
阳光心态国旗下讲话稿5篇演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在现在的社会生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，以下是小编整理的阳光心态国旗下讲话稿，欢迎大家借鉴与参考!阳光心态国旗下讲话稿1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。
良好的人际关系是和谐的基础，是构建美好未来的纽带，它像风，带来美好的问候，把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千，那既是这样，我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想，拥有健康的心理至关重要。
首先，培养积极的人生态度。
我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。
于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。
而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，就能目光远大，心境愉快，就能胜不骄，败不馁。
其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点，一句真诚的问候，一丝真诚的微笑，便可以拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞，在社会文明迅速提高，人际关系日益广泛的现实生活中，在竞争自立的观念不断涌现的时代里，真诚待人愈发重要。
第三，要学会尊重他人，与他人分享。
用欣赏代替嫉妒，孟子言“爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之”。
人人都渴望得到别人的重视与尊敬。
因此，在人与人交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。
与他人分享，他人必然也乐于与你分享，这样，通过一次真诚的分享，你可能会收获到双份的快乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。
让心灵充满阳光演讲稿（共五篇）
让心灵充满阳光演讲稿（共五篇）第一篇：让心灵充满阳光演讲稿让心灵充满阳光演讲稿演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。
随着社会不断地进步，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编精心整理的让心灵充满阳光演讲稿，希望对大家有所帮助。
让心灵充满阳光演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!每个人的心中都有正反两面，一面是阴冷黑暗，一面是阳光灿烂。
人们总是习惯把坏事放在阴冷黑暗的一面，把好事放在阳光灿烂的一面。
而这些被你放在心中灿烂的阳光，也只有在暴风雨过后才能展现出它最灿烂、最美的一面。
有一种植物叫做“向日葵”，很多人都亲昵地称它为“太阳花”它永远向着太阳，永远义无反顾地向着太阳生长，是因为它把它所有的好事坏事都放在它心里阳光灿烂的那一面，所以当它在人们眼前绽放时，它带给人们的就是满满的正能量和灿烂的阳光。
清晨，我睁开眼睛，看到了正在缓缓升起的太阳，我的心情也跟着好了起来。
因为我感激这美好的清晨，感激这正在缓缓升起的太阳，它告诉我今天上学的路上会有阳光笼罩着我，它告诉我温暖将会伴随我走过这一整天的光阴。
因此，我的心中也开始有了阳光，而在这一天里，我足以忘记昨日之忧，让心的正反两面都装满阳光，装满快乐。
现在很多人都害怕被晒黑，害怕灿烂的阳光带来的紫外线，他们觉得哪怕经常阴天，经常下雨也要比在阳光下工作、学习好得多。
而我认为，那是阳光的馈赠，也是自然的馈赠。
世上不可能只有阳光，也不可能只有黑暗。
阳光也只有在风雨过后才能更加灿烂。
你在乎外表的美丽，却没有在心里种上太阳花，如果你的心总是跟着太阳走，总是奋力汲取阳光，你的心也就永远充满阳光，充满阳光带来的温暖。
如果你的心中永远充满阳光，就算你的外表再不堪入目，也是永远绽放着笑容。
现在有好多男明星被人们称之为“暖男”，成为“暖男”的标准就是笑容像阳光一样温暖，总能用自己的努力把满满的正能量传递出去。
心态阳光国旗下教师讲话范文5篇
心态阳光国旗下教师讲话范文5篇心态阳光国旗下教师讲话范文5篇有没有那么一个世界，永远不天黑；有没有那么一种永远，永远不改变。
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，记忆里的童话已经慢慢的融化。
下面给大家分享心态阳光国旗下教师讲话，欢迎阅读！心态阳光国旗下教师讲话精选篇1老师们、同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重。
在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!心态阳光国旗下教师讲话精选篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是心理老师，今天我演讲的主题是《阳光心理，健康成长》。
国旗下讲话稿让心灵充满阳光（精选30篇）
国旗下讲话稿让心灵充满阳光（精选30篇）让心灵充满阳光篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好。
六月是收获的季节，这个充满奋斗和激情的六月，不仅有刚刚过去的高考，还有三天后的中考，十六天后的期末。
今天，我不想用空洞的大道理来说教，只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉，希望每个人都能遇见更好的自己。
前段时间，衡水中学再上热搜，此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲，这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋，一起来听《青春与梦想》。
是啊，有一条路，人烟稀少寸步难行，但是却不得不坚持前进，因为它的尽头是梦想。
我们不必在抖音、电影里观望别人的生活，而是握紧拳头，踏上星空大海的征程。
说得真好，这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
”梦想就是这样一股潜在的力量，无不督促我们前行。
所以，孩子们，你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候，我们不是没有目标，而是目标太多了，以致于我们总是觉得时间不够用。
放假了，既想着要学习，又想着时间还长，先吃好睡好，最后没能按计划完成目标，干脆破罐子破摔，随它去吧。
对此，我的建议是尽量缩小目标，专注于当下的一件最重要的事，比如帮父母做一顿饭，比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。
如果你还没有目标，那就先行动起来，走着走着，也许你的目标就出现了。
此时，我的身边正站着八(3)班马勤同学。
上个月，她在演讲比赛中的表现让我感动。
在市区片级比赛中，她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后，她认真分析得失，为区级比赛准备了演讲。
为此她熬夜制作PPT，在老师的建议下，一遍又一遍地修改。
即便可能存在不能使用PPT的问题，她也坚定要做好两手准备。
虽然最后的结果有点遗憾(第三名)，但是今天借着这样的机会，我依然要为马勤同学点赞。
让心灵充满阳光,让青春更加美好——国旗下的讲话
让心灵充满阳光，让青春更加美好——国旗下的讲话亲爱的老师、同学们：大家好！在这阳光灿烂、微风轻拂的清晨，国旗猎猎飘扬，我们相聚在校园里，共同开启新的一周。
今天，我讲话的主题是“让心灵充满阳光，让青春更加美好”。
青春，是一幅色彩斑斓的画卷，是一首激情澎湃的乐章，是一段充满梦想与希望的旅程。
然而，青春的美好不仅在于它的活力与朝气，更在于我们拥有一颗充满阳光的心灵。
心灵的阳光，是我们在青春路上前行的动力，是我们面对困难和挫折时的勇气源泉，是我们享受青春、创造美好人生的关键。
在我们的学习生活中，压力如影随形。
每天都有大量的知识需要学习，频繁的考试像一个个关卡等待我们跨越，学业竞争的激烈程度也日益增加。
有时候，我们可能会觉得力不从心，在难题面前愁眉不展，在考试失利后情绪低落。
这些都是青春路上的坎坷，但只要我们让心灵充满阳光，就能将这些困难转化为成长的机遇。
我们可以把学习看作是一次奇妙的探险，每一个知识点都是宝藏，每一次解题都是解开谜题的过程。
当我们遇到挫折时，不要抱怨，不要气馁，而是要告诉自己：“这只是暂时的，我一定可以克服它！”就像向日葵总是朝着太阳生长一样，我们要让积极向上的心态成为指引我们前进的阳光，照亮我们在知识海洋中航行的方向。
青春时期，人际关系也变得更加复杂多样。
我们渴望与同学建立深厚的友谊，希望在集体中找到归属感，但也可能会遇到一些小摩擦和矛盾。
也许是因为一次无心的话语伤害了朋友，也许是在集体活动中的意见分歧让自己感到被孤立。
在这些情况下，我们不要让阴霾笼罩心灵。
我们要学会换位思考，以宽容和理解的心去对待他人。
主动与朋友沟通，化解矛盾，用微笑和真诚去修复友谊的桥梁。
在集体中，积极发挥自己的作用，尊重他人的想法，共同营造一个温暖、和谐的氛围。
当我们用阳光般的心灵去对待他人时，我们会发现，友谊之花会在青春的花园里绽放得更加绚烂，集体的温暖会如同阳光洒在我们身上，让我们感到无比幸福。
除了学习和人际关系，我们在青春期还会面临对自我的认知和探索。
国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇
国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇演讲稿在写作上具有一定的格式要求。
在社会发展不断提速的今天，越来越多人会去使用演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇1佛陀在世时，有位名叫黑指的婆罗门拿了两瓶花要献给佛，并请他开示佛法。
佛说：“放下。
”黑指放下了左手的花瓶，佛又说：“放下。
”黑指放下了右手的花瓶，佛还是说：“放下。
”黑指茫然道：“我已经全部放下了，你还叫我放下什么呢?”佛说：“我不是叫你放下花瓶，而是放下你的六根六尘六识，当你把根尘都放下时，你就再也没有什么对待，没有什么分别，甚至你将从生死的桎梏中解脱出来。
”是呀，“人最大的幸福是放得下”，芸芸众生莫能参透。
林清玄说：“其实我们都站在自己的三生石上，只是忘了自己的旧精魂罢了。
”在这个充满竞争、挑战的社会中，欲望之舟栽着我们前行中，我们每天不断地付出，希望得到别人的赞美和肯定。
有时甚至还为了一些蝇头小利而铭记在心，或抑是小心翼翼地面对自己的工作，以免出错。
最终呢，却常常迷失自我，作茧自缚，忘了自己心之所想，忘掉了自己真正的需求——开在心中的幸福之花。
一个人从呱呱堕地到白发皓首，在社会这个试验场中，他(她)的心灵被丰富，被点燃，被引导，同时不经意间也难免被伤害。
它需要的是每一天的眷顾，呵护。
只要放得下，就不会戚戚于贫贱，汲汲于富贵，为那八竿子都打不着的果子耿耿于怀，就能从名缰利锁的欲海中解脱出来，安享心灵的平静与幸福。
想想自己又何妨?抛开一切，找个地方，放慢脚步，释放心灵，听听自己的心音，做自己最想做的事，让我们的心每一天都沐浴阳光。
国旗下演讲稿给心灵一片阳光主题5篇2亲爱的xx:上周一的大课间活动，我校为在xx首届校园广播体操视频比赛中获得荣誉称号的班级，颁发了奖状及奖品。
秉承“我们不一样，我们都很棒”的评价理念，我校为12个教学班，设置了不同的奖项名称——示范奖、奋进奖、鼓励奖，让每个班级都得到自己的长处奖项。
国旗下心中的阳光讲话稿（精选29篇）
国旗下心中的阳光讲话稿（精选29篇）国旗下心中的阳光篇1都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。
生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。
镜头一：那是六年级的寒假。
那一年冬天，十分冷，一月上旬就下了三四场雪。
冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外仅有死气沉沉的沉默。
好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。
回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季异常行动，技术含量相当低。
这行动资料就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。
我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。
我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。
超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。
我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。
我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎样也站不起来。
事实证明，雷锋总是在此时出现。
一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我最终站了起来。
他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。
也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。
镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。
晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，立刻出发了。
我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。
电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。
又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。
时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样貌早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。
同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。
这才是我心中的阳光，不必须是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。
2024年阳光心态国旗下讲话模版(3篇)
2024年阳光心态国旗下讲话模版尊敬的各位老师、各位同学：大家好!今天国旗下的讲话，我的题目是《让阳光透过你的心灵之窗》。
哲人说：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐梦想的过程中，我们跋涉的时间是漫长的，跋涉的道路也是漫长的。
当我们笃定信念，勇敢地行进时，头顶不可能永远是万里晴空，也会时有阴霾笼罩，时有风雨侵袭。
我们应当谨记在心的，是要坚毅地穿过风雨、劈荆斩棘，奔跑到梦的远方去拥抱那一束绝好的阳光!行走在青春路途中的我们，沐浴着生活的风雨阳光。
如果要以充溢着希冀的良好状态执着于自己的理想追求，拥有健康的心理就是首要前提。
它能给予我们底气与勇气、毅力与魄力，让我们心无旁骛、坚定而果决地把握自己的方向。
宋代辛弃疾有词：“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，欲赋新词强说愁。
”其言在理，但对于今天的我们而言又不尽然，每天的生活里，我们都可能瞥见那么一张写着愁绪的脸，有时甚至会感到自己心里小小的郁闷情绪。
其实，小烦恼没有什么大不了，我们要力求创设健康的心理环境，以敞亮的心怀去迎接或灿烂或暗淡的每一个时刻。
在校园生活里，我们播撒着串串笑语欢声，同时也会被学习中不可避免的疑难所困扰。
挫败是常有的事，生活并不是每时每刻都让人感到称心，但健康的心理要求我们学会调控情绪，从容处事。
而在学习的竞争中，我们更应该保持良好的的心态和正确的竞争意识，与对手相互合作，彼此欣赏，而不是想要“一枝独秀”而产生忌妒心理。
每场测验后，不应该过分纠结于分数与排名，而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中，争取更多、更快的进步。
再者，在这个快节奏、高信息量的社会中，我们很容易受到外界的干扰而心浮气躁。
因而我们要有意识地修正自己的言行，端正生活和学习的态度，以一颗平静淡泊的心去面对一切纷扰与浮沉。
我们每天都不只扮演“学生”这一个角色，在与人交往时，健康的心理能帮助我们把握好各种人际关系。
受到师长的批评和指责时，逆反情绪断然不可有，我们应坦然地接受，乐意去矫正错误。
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国旗下讲话稿让心灵充满阳光五篇#国旗下讲话稿让心灵充满阳光1#我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的“阳光大厦”，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子。
然而有时明朗的日子，我们不会留意阳光;普照的阳光，有时像是对大众演讲的演说家，我们不理解，这正如学校安排的每一次计划，我们不能全部理解;学校对双休日时间作出的合理调整，有些同学不理解一样。
面对阳光的语言，我们仿佛充满了疑感与不解。
但这次是我们错了。
殊不知，阳光动听的声音，却是响在暗夜之后的日出，严寒后的春天及黑夜到来前的黄昏。
这些时候阳光都会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖和那因多少失败的磨炼后收获的成功。
阳光一直在无微不至地关怀着每一朵鲜花，每一颗小草，争取以自己最明亮，灿烂的笑容面对这可爱的生灵。
面对学校对双休日时间作出的这小小的变动，同学们都还适应吗?大家是否会对学校作出这样的安排有所疑问呢?我想大多数住校生应当非常赞同这一举措的了。
一想到与多日未见的爸爸妈妈团圆，我们周五回家的心情该是多么迫切。
想起以前双休日周五留宿的规定，看到走读生放学后可以高高兴兴地回家与爸爸妈妈在一起，面对眼前空荡荡的教室、校园，我们归心似箭的心情怎能不强烈呢?现在，高三的学长学姐已进入高三复习的关键时期，住校同学睡眠质量的好坏直接关系到第二天学习效率的高低。
因此，学校鉴于这两方面因素的考虑，听取各方面意见，慎重地作出了这样的决定，并尽全力与公交公司协调，打破周五出车的惯例把出车时间调到周日。
这个决定不论对住宿生还是走读生学习效率的提高都是有很大促进作用的。
想一想，这两天我们不是过得很愉快吗?而昨天的晚自习，大家依然像往常一样井然有序，这也为今后两个周的学习作了很好的过渡。
惟一令人忧虑的是，我们应以怎样的心态来对待周五的学习课程?是兴奋得无法听课，“身在曹营心在汉”呢，还是保持一颗平静的心，认真把握住属于我们的每一个45分钟呢?让我们实际行动，给学校、家长及我们自己一个满意的答案吧!我们像辛勤的淘金者，从闪动在白杨叶子的光点里，把握住阳光的语言节奏;我们像朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知温暖的语言力度。
在和阳光的对话中，我们感到光明、温暖向上的力量。
学校，是一缕阳光，一种语言，一种可以听懂的语言。
#国旗下讲话稿让心灵充满阳光2#尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好。
六月是收获的季节，这个充满奋斗和激情的六月，不仅有刚刚过去的高考，还有三的中考，十六的期末。
今天，我不想用空洞的大道理来说教，只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉，希望每个人都能遇见更好的自己。
前段时间，衡水中学再上热搜，此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲，这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋，一起来听《青春与梦想》。
是啊，有一条路，人烟稀少寸步难行，但是却不得不坚持前进，因为它的尽头是梦想。
我们不必在抖音、电影里观望别人的生活，而是握紧拳头，踏上星空大海的征程。
说得真好，这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
”梦想就是这样一股潜在的力量，无不督促我们前行。
所以，孩子们，你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候，我们不是没有目标，而是目标太多了，以致于我们总是觉得时间不够用。
放假了，既想着要学习，又想着时间还长，先吃好睡好，最后没能按计划完成目标，干脆破罐子破摔，随它去吧。
对此，我的建议是尽量缩小目标，专注于当下的一件最重要的事，比如帮父母做一顿饭，比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。
如果你还没有目标，那就先行动起来，走着走着，也许你的目标就出现了。
此时，我的身边正站着八(3)班马勤同学。
上个月，她在演讲比赛中的表现让我感动。
在市区片级比赛中，她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后，她认真分析得失，为区级比赛准备了演讲课件。
为此她熬夜制作PPT，在老师的建议下，一遍又一遍地修改。
即便可能存在不能使用PPT的问题，她也坚定要做好两手准备。
虽然最后的结果有点遗憾(第三名)，但是今天借着这样的机会，我依然要为马勤同学点赞。
为她对待一件事情的态度点赞，我认为这是青春该有的姿态：有梦想，有追求，并为之而拼命。
不管最后结果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子们，光有梦想而不行动，等于没有梦想。
不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促，只是我们对待时间太仓促。
有人说，时间管理归根结底还是目标管理。
我们优化时间安排，是为了完成目标。
因此，很多时候，我们永远在计划时间，从未去真正实践。
甚至很多时候，我们还没做，就会觉得一件事情会耽误我们时间，而最后也不一定会如我们所愿。
可是马勤同学用行动给我们上了一课，那就是无论结果，做了再说。
别想走时间的捷径，要用笨功夫对时间温柔以待。
同学们，无论你是否找到了自己的梦想，无关他人，只为遇见更好的自己去奋斗吧。
初三的孩子们，尽管还有三天就中考了，我们依然要坚持到底。
还记得心理讲座上，我们一分钟拍了多少次掌声吗，老师想告诉你们，我们的潜力远远超过了我们自己的预计。
此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。
清风朗月，水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。
书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了”。
虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育，而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。
因为在我看来，比理想更重要的是行动，是日积月累的付出，而这一切源自我们的追求，我想这份追求就是我们的理想。
趁微风轻拂，青春正好，尽最大努力去遇见更好的自己吧。
#国旗下讲话稿让心灵充满阳光3#尊敬的各位老师，亲爱的同学们：我是党员音乐教师葛荩，今天我国旗下讲话的题目《让阳光洒满心田》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚唱歌，享受着明媚阳光。
春光明媚，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。
有了阳光，才有了四季的更迭交替。
是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢。
早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打扫家务，说一声爸妈辛苦了是感恩的阳光;获得成绩，对老师说一句感谢是成长的阳光。
阳光出现在晴空万里的时候，就像你站在教室里发表自己学习心得，就像你挥动着自己的荣誉奖状，就像你感受着经久不息的掌声，就像你享受着真诚赞美的眼神。
阳光也出现在暴风雨之后的彩虹里。
就像你曾经经历苦难，面对着父母、老师的批评。
就像你曾因责备而丧失自信。
就像你担心过这一次失败从此让自己一蹶不振。
可这又怎样，只要你坚信阳光总会在暴风雨之后。
面对批评更加的奋进，面对责备却选择找出自己的问题，面对失败选择新的更加坚定的开始。
没有人的成长道路一帆风顺，也没有任何一个地方永远充满着阳光，与其等一个最好的天气，不如让阳光种进你的心里，与其害怕失败的苦难，不如相信，努力总会比灰心更接近成功。
同学们，让我们的心灵充满阳光吧，让我们用爱、用热情、用智慧谱写生活的命运交响曲!5月25日是心理健康日，今天我在这没有更多能给大家讲健康和快乐的方法。
我能告诉大家的是，只要心灵相信美好，美好就会跟你很近。
只要生活充满乐观的精神，快乐就会陪伴你每一个成长的夜晚。
成长的路上注定不会一帆风顺，而决定我们如何面对成长的，就是我们的心态。
最后也想告诉大家的是，找一个你所喜欢的特长吧，它不仅会让你的生活更加丰富，还会使你获得更多的阳光和内心坚实的力量!就像我们崔校长所说，让每一个学生都有一个不以此为谋生的爱好，热爱艺术，热爱运动，热爱表演，你热爱的不只是这项爱好，更是热爱充满理想与能量的自己!你相信美好，每一种经历都会是诗和远方!我的演讲到此结束，谢谢大家!#国旗下讲话稿让心灵充满阳光4#敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。
北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。
可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最后时刻又把金牌拱手相让。
不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。
天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。
良好的人际关来源于对别人的尊重。
多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!再次，要情绪稳定，性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。
让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
#国旗下讲话稿让心灵充满阳光5#尊敬学校领导、老师，亲爱的同学们：早上好，今天我讲话的主题是：沟通、理解、信任，做阳光学生。
同学们，你们是否有时候觉得自己有满腹的委屈没地方说，是否觉得没人能够理解自己内心，是否觉得身边没有一个值得信任的人?如果是，那我想问：难道这个世上真的没有一个人可以倾诉，没有一个能够理解和信任的人吗?还是我们没有找到正确的方法与别人沟通、理解和信任呢?首先问大家一个问题：当你需要别人帮助时，你旁边有两位同学，一位是同班的，一位是其他班不认识的，你会选择谁呢?相信大部分人都会选择第一位。
事实上，那位陌生的同学不见得就不会帮你。
那我们为什么还会做出这样的选择呢?原因也很简单，因为同一个班级的同学每天在一起学习一起生活，有更多交流沟通的机会，所以我们才更加信任他。